Tijekom proteklih desetljeća, zbog brze informatizacije svih sfera proizvodnje i duhovnog i kulturnog djelovanja, naglo je porastao interes za prirodu i bit informacije.
Osoba se suočila sa snažnom drogom za koju nije bilo granica. Informacija nosi i kreativnu i destruktivnu snagu, ali u mnogo većoj mjeri nego što je to ranije bio slučaj. Vrijeme je promijenilo ne toliko bit informacije koliko intenzitet njezina utjecaja, promijenili su se konteksti njezine primjene.
Masovni mediji su moćna sila utjecaja na svijest ljudi, sredstvo brzog dostavljanja informacija u različite dijelove svijeta, najviše učinkovit pravni lijek utjecaj na ljudske emocije, sposoban uvjeriti primatelja na najbolji mogući način. To je posebno jasno u odnosu na elektroničke medije. Kako se tehničke mogućnosti šire, njihova se uloga povećava. A po emocionalnom utjecaju na osjećaje i svijest ljudi ostaju nenadmašni i okupljaju najbrojniju publiku.
Sugestija i pokornost se ne odvijaju kroz razum, već kroz osjećaje. Sugestija je izravno povezana s manipulacijom sviješću, budući da predstavlja upad u svijest strane ideje bez izravnog i neposrednog sudjelovanja subjektovog "ja" u tom činu. Glavne komponente fenomena manipulacije su svrhovito preoblikovanje informacija u komunikaciji, prikrivanje mentalnog utjecaja, korištenje brojnih sredstava pritiska, odabir meta utjecaja i korištenje automatskih obrazaca ljudskog ponašanja. Sasvim je očito da je prijenos informacija u procesu komunikacije nedvojbeno jedna od najvažnijih komponenti interakcije. U današnje vrijeme manipulatori su naučili transformirati prenesene informacije do neprepoznatljivosti, u drugim slučajevima uopće nije moguće utvrditi njihovu točnost.
Djelovanje sredstvima masovni mediji, manipulatori svoj glavni naglasak stavljaju na nehotično pamćenje. Stoga im je puno važnije stvoriti niz kaotičnih poruka nego predstaviti jednu koherentnu ideju o kojoj će osoba razmišljati i namjerno je pamtiti.
Postojanje pozitivnih i negativnih informacija, s kojima se, na ovaj ili onaj način, čovjek susreće tijekom svog života, različito utječe na psihičko stanje svakog pojedinca. A zbog činjenice da društvo još nije naučilo filtrirati negativne elemente onoga što se percipira, javljaju se bolesti, fizički umor, depresija i stres. To je jedan od glavnih uzroka informacijskih bolesti. Ove bolesti obavijaju mozak i imaju destruktivan učinak na podsvijest i psihu osobe. Stoga riječ nosi ne samo važno značenje, već i ogromnu odgovornost za stvaranje zdrave nacije. Ali svaka osoba ima svoju kulturnu i obrazovnu razinu, uz pomoć koje odabire i time filtrira informacijski proizvod. Američki psihoterapeuti su istraživanjem utvrdili da informacijski virus prodire u DNK čovjeka, gdje mijenja nasljedni program, zbog čega je tako opasan.
Životni stil i način razmišljanja moderne osobe formiraju se u pozadini dinamično razvijajućeg procesa tehnologizacije politike, ekonomije i proizvodnje. Brzo zastarijevanje stručnih znanja čini proces obrazovanja specijalista trećeg tisućljeća stalnim i kontinuiranim. Upravo u ovoj fazi formiranja intelektualnog, moralnog, društvenog iskustva pojedinca postoji stvarna prilika za ovladavanje osnovama rada s informacijama - informacijskom kulturom.
Danas u postu: Vjerojatnost pojave psiholoških opasnosti može varirati ovisno o specifičnim uvjetima.
Pozdrav, dragi čitatelji bloga, želim svima mentalno zdravlje.
Utjecaj informacija na čovjeka - klasifikacija
Trenutno ne postoji dovoljno potkrijepljena i detaljna opća klasifikacija utjecaja informacija na osobu. Razlog tome je novost i složenost ovog problema, kao i činjenica da sam postupak klasifikacije i rezultat ovise o zadacima koje treba riješiti, a s tim u vezi i o odabranim osnovama i kriterijima koji se koristi se u klasifikaciji.
Prije svega, potrebno je istaknuti sljedeće glavne izvore utjecaj informacija na osobu, koji se u odnosu na pojedinca mogu podijeliti u dvije skupine: vanjski i unutarnji.
Izvori utjecaja informacija na osobu
Zajednički izvor vanjski Utjecaj informacija je onaj dio informacijskog okruženja društva koji se iz različitih razloga ne odražava na odgovarajući način okružujući osobu svijet. Oni. informacije koje odvode ljude u svijet iluzija i ne dopuštaju im da adekvatno percipiraju okolinu i sebe.
Informacijsko okruženje poprima karakter druge, subjektivne stvarnosti za osobu. Onaj njezin dio koji sadrži informacije koje neadekvatno odražavaju svijet oko nas, te one njegove karakteristike i procese koji kompliciraju ili ometaju primjerenost čovjekove percepcije i razumijevanja svijeta oko sebe i sebe.
Jedna od njih je objektivna složenost samog svijeta i procesa njegovog spoznavanja, greške i zablude ljudi koji ga poznaju.
Druga skupina izvora utjecaja može uključivati djelovanje onih ljudi koji, u potrazi za vlastitim ciljevima, to postižu različitim metodama informiranja i psihološkog utjecaja na druge (vidi Psihologija utjecaja na osobu), ne uzimajući u obzir njihove interese, a često jednostavno dovodeći u zabludu, djelujući suprotno njihovim interesima i nanoseći im štetu. Riječ je o aktivnostima raznih pojedinaca – od političkih lidera, vlasti i dr javne osobe, predstavnika masovnih komunikacija, književnosti i umjetnosti, do naših svakodnevnih partnera u međuljudskoj interakciji.
U te pojedince spadaju oni koji informacijskim i psihološkim utjecajem na druge, vješto, miješajući laž s istinom, povećavaju stupanj neadekvatnosti informacijskog okruženja društva i time proširuju iluzornu subjektivnu stvarnost.
(manipulacija ili kontrola ljudi)
Istina, to nimalo ne olakšava onima koji su već upali u mrežu njegovih manipulacija, koji doživljavaju njihov destruktivan i degutantan utjecaj.
Utjecaj informacija na osobu – odnosi manipulacije
Sama društveno-politička i gospodarska situacija temeljnih društvenih promjena i prelaska na tržišne odnose tome pridonosi i osnažuje ovaj trend.
Prodavač nastoji prodati proizvod kupcu, a njihovi interesi se ne poklapaju uvijek, ako ne reći da se razilaze i imaju samo jednu zajedničku točku dodira - činjenicu prodaje određenog proizvoda. Pritom prodavatelj aktivno pribjegava raznim tehnikama kako bi sakrio nedostatke i naglasio stvarne, a najčešće imaginarne prednosti reklamiranog proizvoda.
Često sakrije podatke koji su potrebni klijentu, a neke od njih mijenja i time otežava dobivanje adekvatnih informacija o proizvodu.
(psihologija uvjeravanja ili će sve biti po mom)
Poslodavac također pribjegava psihološka manipulacija, na primjer, jeftinije platiti zaposlenika i sl.
Pregovarači različitim metodama manipuliranja informacijama primjenjuju tehnologiju refleksivnog upravljanja kako bi postigli svoje ciljeve i postigli povoljnije uvjete za svoju stranu, najčešće nauštrb zadiranja u interese druge strane. Štoviše, to se događa kako u situacijama koje zadiru u interese pojedinca ili više pojedinaca, tako iu međudržavnim odnosima, u kojima se, po cijenu manipulacije, pogađaju interesi cijelih naroda, pa i, kako povijest pokazuje, njihova egzistencija.
Pristup velikom korištenju novih informacijske tehnologije a nadzor nad masovnim komunikacijama uvelike povećava mogućnosti informacijskog i psihološkog utjecaja na ljude mijenjajući informacijsko okruženje društva. U u najvećoj mjeri to je moguće za različite društvene organizacije - razne udruge ljudi, društvene grupe, javne, političke i vladine strukture, neke društvene institucije društvo.
S tim u vezi, moguće je identificirati još tri relativno neovisne skupine izvora utjecaja informacija na osobu.
Skupine utjecaja informacija na osobu
Dakle, djelovanje raznih skupina i udruga ljudi, posebice nekih političke stranke, društveno-politički pokreti, nacionalističke i vjerske organizacije, financijske, gospodarske i komercijalne strukture, lobističke i mafijaške skupine itd.
Njihovo djelovanje postaje opasno kada za postizanje svojih ciljeva počnu koristiti različita sredstva informiranja i psihološkog utjecaja, čime mijenjaju ponašanje ljudi na način koji šteti njihovim interesima. Opće su poznati primjeri djelovanja nekih vjerskih sekti te vrste, izazivanja nacionalno-etničkih sukoba i nepoštenog oglašavanja, posebice senzacionalna priča s dd MMM (koja nije imala problema, ali su ti problemi nastali kod većine svojim klijentima).
Kao drugi izvor utjecaja informacija, pod određenim uvjetima, može se izdvojiti sama država, vlasti državna vlast i upravljanje. To je zbog postupaka vladinih vođa i vladajuće elite. Opasnost nastaje kada, ostvarujući vlastite interese, a ponekad i samo ambicije, snagom državnog aparata vrše informacijski i psihološki utjecaj na ljude, prikrivajući svoje postupke i istinske ciljeve koji ne odgovaraju interesima države, društva. i stanovništvo zemlje.
Opasnost utjecaja informacija pojačana je i činjenicom da država često počinje eksperimentirati s masama radi “dobrih, velikih ciljeva” i utjecati na njihovu svijest.
Glavni izvori utjecaja informacija na osobu
Glavni izvori informacija i psihološkog utjecaja na osobu mogu se sažeti na sljedeći način:
- Država(uključujući inozemne), vlasti i uprave te druge državne strukture i institucije.
- Društvo(razne javne, gospodarske, političke i druge organizacije, uključujući i strane).
— Razne društvene skupine(formalni i neformalni, stabilni i povremeni, veliki i mali u mjestu stanovanja, rada, studiranja, službe, zajedničkog života i provođenja slobodnog vremena itd.);
— Pojedinci(uključujući predstavnike vlasti i javne strukture, razne društvene skupine itd.).
Glavno sredstvo utjecaja na informacije o osobi
Sljedeća su glavna sredstva utjecaja na informacije o osobi:
- masovni mediji(uključujući Informacijski sustavi, na primjer, Internet itd.);
- književnost(uključujući umjetničke, znanstveno-tehničke, društveno-političke, posebne itd.);
- umjetnost(uključujući razne pravce tzv popularna kultura i tako dalje.);
- obrazovanje(uključujući sustave predškolskog, srednjeg, višeg i srednjeg specijalnog državnog i nedržavno obrazovanje, sustav tzv. alternativnog obrazovanja itd.);
- odgoj(svi različiti oblici obrazovanja u obrazovnom sustavu, javne organizacije- formalno i neformalno, sustav organiziranja socijalnog rada i dr.);
- osobna komunikacija.
Domaći Izvori utjecaja informacija na osobnost osobe svojstveni su samoj biosocijalnoj prirodi ljudske psihe, značajkama njezina formiranja i funkcioniranja, individualnim osobnim karakteristikama pojedinca.
Zbog ovih svojstava ljudi se razlikuju po stupnju podložnosti različitim informacijskim utjecajima, sposobnosti analize i procjene pristiglih informacija itd.
Osim individualnih karakteristika, postoje i određene opće karakteristike i obrasci psihičkog funkcioniranja koji utječu na stupanj podložnosti informacijsko-psihološkim utjecajima i karakteristični su za većinu ljudi.
Na primjer, tijekom kriznih promjena u društvu, sugestibilnost ljudi se povećava, a time i njihova osjetljivost na informacijske i psihološke utjecaje. Također se povećava kada se osoba nalazi u velikom skupu ljudi, u masi, na skupu ili demonstracijama. Osoba doživljava neku vrstu mentalne infekcije s određenim psiho-emocionalnim stanjem, koje se, na primjer, prilično jasno očituje na raznim zabavnim događanjima.
Postoje određeni obrasci percepcije i odgovora na malo svjesne i nesvjesne utjecaje, na primjer, na subthreshold podražaje, itd.
Psihofiziološke sposobnosti otpora utjecaju informacija na osobu
Poznavanje individualnih psiholoških karakteristika i opće karakteristike i obrasci funkcioniranja psihe sada za osobu postaju ne samo obvezni element njegove opće kulture, već i nužan uvjet za sigurnost u društvenoj interakciji, u različitim međuljudskim komunikacijskim situacijama.
Koliko god to paradoksalno izgledalo, mnogi ljudi mnogo više žele naučiti o strukturi automobila i kako njime upravljati nego o vlastitim psihološkim karakteristikama i načinima korištenja svojih mentalnih sposobnosti.
Svima želim psihičko blagostanje!
PITANJA:
Sve to znamo iz škole, ali tome ne pridajemo nikakav značaj, jer vjerujemo da će uvijek biti tako. Najbolje mlade godine prolaze u pravednim poslovima i obiteljskim brigama, nemamo vremena zastati i razmisliti o tome živimo li ispravno ili činimo nešto pogrešno. Na poslu smo tražene, poštovane i cijenjene kao nezamjenjivi radnici, ali zahtjevi su sve veći i trebamo im udovoljavati, a kod kuće suprug i djeca traže brigu i pažnju. A sada su naši voljeni roditelji ostarjeli i naša briga i podrška su im tako potrebni. I počinjemo shvaćati da naša ljubav nije dovoljna za sve, nekoga uskraćujemo, ne idemo u korak s poslom kao prije, a zdravlje nam počinje popuštati.
A onda treba ozbiljno razmisliti i zapitati se što možemo učiniti u takvoj situaciji da sačuvamo svoje zdravlje i zdravlje svojih najbližih. A odgovor na njega bit će vrlo jednostavan. Ovo je naša hrana. Veza između prehrane i zdravlja je jednostavna – što se lošije hranimo, to smo bolesniji. Postoji samo jedan izlaz - idi pravilna prehrana. Uostalom, pravilnom prehranom čovjek je manje izložen raznim bolestima i lakše ih nosi.
Apsolutno sam siguran da će s vremenom svi to shvatiti i prihvatiti. Ali bit će žal za izgubljenim vremenom, jer ni vrijeme ni izgubljeno zdravlje ne mogu se vratiti. O principima zdrava prehrana Puno je napisano, izdane su knjige s receptima jednostavnim za pripremu i pristupačnim cijenama. Zato uzmite i koristite za svoje zdravlje. Vjeruj mi, neće biti gore.
Naše tijelo je vrlo pametno! Kad vidi da se o njemu brine, razumjet će to i uzvratiti nam osjećaje.
Kako brinete o svom zdravlju? Pišite u komentarima!
Pozitivni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje
EKOLOŠKI ČIMBENICI KOJI UTJEČU NA ZDRAVLJE LJUDI
Postoji pet glavnih čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje - zrak, voda, stres, loša prehrana i nasljeđe.
Počnimo s čimbenikom koji utječe na ljudsko zdravlje - zrak .
Jer bez toga čovjek ne može živjeti ni 2 minute. Zrak nas okružuje uvijek i posvuda, neprestano ga udišemo i o tome koliko je čist ovisi naše zdravlje. Problem je što je kvaliteta zraka svakim danom sve lošija, a mi na taj proces ne možemo utjecati. Ispušni plinovi iz automobilskih motora; industrijski smog, uklj. kemijska poduzeća; dim cigarete; Sunčevo zračenje lako prodire kroz oslabljeni ozonski omotač i ozonske rupe te mnogi drugi čimbenici stalno pogoršavaju kvalitetu zraka oko nas. Što da napravim? Uostalom, zrak ne možemo kupiti u trgovinama, kao, na primjer, vodu. A i da mogu, morali bi hodati (živjeti) u skafanderima koji bi bili opskrbljeni našim kupovnim čistim zrakom, donesenim, primjerice, s Karpata. Ne možemo se okružiti čisti zrak 24 sata dnevno. No, u kući ili stanu možemo ugraditi ventilacijski sustav s primarnim pročišćavanjem zraka, kao i ugraditi aktivni pročistač zraka sa sustavima odvlaživanja i ovlaživanja, filtar plamena, ionizator zraka, te ugraditi klima uređaj s generatorom kisika. . Tako ćemo san, najvažniji dio našeg života, provesti udišući čist zrak. Dakle, možemo utjecati na zrak u zatvorenom prostoru, ali ne možemo u njemu ostati cijeli život. Kada izađemo van i udišemo zagađeni zrak, prije ili kasnije osjetit ćemo posljedice toga – svakakvih bolesti. Naravno, danas nije moguće vanjski zrak učiniti čistim, no poznavajući kemijske sastavnice onečišćenog zraka u gradovima i industrijskim središtima možemo predvidjeti posljedice i oduprijeti se razvoju bolesti povezanih s tim čimbenicima.
Čimbenici koji negativno utječu na zdravlje: kako se zaštititi
Razvila se tvrtka Choice CHOICE fitokompleksi - “Breeze”, “Freelife” i “Omega+ Complex” koji se učinkovito nose s prevencijom bolesti uzrokovanih zagađenim zrakom.
Fitokompleks "Povjetarac" čisti dišni trakt od svega nepotrebnog, djeluje antispazmodično i protuupalno, ubrzava proces regeneracije epitela sluznice dišnog trakta. Na početku uporabe obnavlja funkcije dišnog sustava, a zatim ga održava u normalnom stanju.
Fitokompleksi « Slobodan život"I" Omega+» , bori se protiv slobodnih radikala koji ulaze u naše tijelo s kisikom, jača stanične membrane, povećava stabilnost imunološkog sustava, usporava proces starenja našeg tijela i sprječava takve strašne bolesti kao što su moždani udar, srčani udar, rak i drugi tumori.
Sljedeća činjenica torus koji utječe na ljudsko zdravlje -voda
S vodom je malo lakše, a malo teže. S obzirom da se ljudsko tijelo sastoji od više od 60% vode (tekućine), njena uloga u ljudskom zdravlju je vrlo velika. Voda može biti taložena, pročišćena, kupljena već pročišćena ili uvezena iz čistih izvora. Ali tu se javlja dilema. Pitka voda opskrbljuje tijelo važnim tvarima i mineralima. Ako pijemo nepročišćenu vodu, uz korisne tvari u tijelo ulaze i mnoge štetne tvari. Ako pročišćavamo vodu, tada uz štetne tvari uklanjamo i korisne. Što je rješenje? Preostaje samo kupnja vode u trgovinama, uvozne iz čistih izvora. Ali koliko ljudi koristi kupovnu vodu i koriste li to stalno? Nažalost, još uvijek ima puno ljudi koji zanemaruju svoje zdravlje pijući vodu iz cjevovoda ili iz plitkih bunara. Najčešće je to zbog neznanja ili nedostatka financijskih sredstava. Na ovaj ili onaj način, posljedice vas neće ostaviti čekati i nije ih teško predvidjeti. No, prevencijom se ove bolesti mogu spriječiti.
Lijekovi koji imaju pozitivan učinak na ljudsko zdravlje
Ovdje oni priskaču u pomoć fitokompleksi: “Klinhelp”, “Sanklin”, “Breakblock”, “Livesafe”, “Freelife” i “Norm”. Oni prave čišćenje organizma pomaže našem tijelu neutralizirati i ukloniti nečistoće koje se nalaze u vodi, sprječavajući ih negativan utjecaj na tijelo, što značajno poboljšava naše zdravlje, a time i produljuje život. Naše Ministarstvo zdravlja tu neće pomoći. On može samo upozoritida je: pušenje štetno, i dovodi do bolesti poput raka; prekomjerna konzumacija alkohola dovodi do povećanih ozljeda, bolesti želuca, bubrega, jetre, mozga i kardiovaskularnog sustava; koristiti sirova voda mogu uzrokovati trovanja, sve vrste zarazne bolesti itd.
Ministarstvo zdravstva upozorava, ali vam ne rješava problem. Zdravstveni sustav temelji se na simptomatskom liječenju (ublažavanju simptoma) uz pomoć kemijski sintetiziranih tvari (lijekova), a oni, kao što znamo, ne otklanjaju uzroke bolesti, a još manje su namijenjeni preventivi. Na primjer, ako nas boli glava, onda naš “lijek” predlaže uzimanje lijeka koji otklanja bol (simptom), a ne lijek koji će izliječiti uzrok njezine pojave. Skoro sve lijekovi, koji se koriste u tradicionalnoj medicini, posebno su usmjereni na ublažavanje simptoma, dok fitokompleksi su usmjereni na uklanjanje uzroka bolesti.
Sljedeći važan faktor koji utječe na ljudsko zdravlje je prehrana
Čovjek je tako dizajniran da sve hranjive tvari za njegov život moraju unijeti u tijelo s hranom. Ali što jedemo? Hrana bogata ugljikohidratima, uglavnom lako probavljiva, koja pospješuje procese fermentacije u crijevima i time ometa proces potpune probave. Riba je mnogima gotovo nedostupna, a i gljive također. Među mesnim proizvodima prevladavaju kobasice i suhomesnati proizvodi. Prečesto kupujemo rafinirano biljno ulje – u lijepim bočicama, prozirno, bez mirisa, ali je, nažalost, u ovom obliku izgubilo većinu svojih dragocjenih svojstava. U prehrambeni proizvodi postoji ogromna količina konzervansa i boja; pakiraju se u sintetičke spremnike itd. Mesne prerađevine su također bogate mnogim kemikalijama štetnim za naš organizam, a koje su životinje primile tijekom života jedući nekvalitetnu hranu. Ovaj popis horor priča se nastavlja i nastavlja. U svakom slučaju, hrana koju jedemo uvijek će sadržavati manjak hranjivih tvari i višak štetnih.
Kako bismo napunili naše tijelo svim potrebnim biološkim tvarima, znanstvenici s Akademije medicinskih znanosti Ukrajine i Narodno sveučilište prehrambene tehnologije stvoren je proizvod visoke biološke vrijednosti, a nazvan je “ Prosers" “PROZERS” je proizvod ljekovite i zdrave prehrane koji predstavlja proklijala, osušena i samljevena zrna žitarica – pšenice, zobi i kukuruza. Kao „skladište“ vitamina, minerala, biljnih enzima i drugih vitalnih tvari, „proseri“ uključeni u fitokomplekse CHOICE svakodnevno hrane svaku stanicu našeg tijela, jačaju imunološki sustav i povećavaju njegove zaštitne funkcije.
Drugi čimbenik koji uvelike utječe na ljudsko zdravlje je stres.
Stanje neizvjesnosti o budućnosti, nedostatak ciljeva, težnji, izgubljena sposobnost sanjanja i stalni nedostatak financija - sve to dovodi do svakodnevnog kroničnog stresa. Informacijsko polje oko nas, mediji - sve se to svakim danom pretvara u sve veći izvor stresa, koji, kao što je poznato, dovodi do razvoja većine bolesti i naglo skraćuje ljudski životni vijek. Većinu čimbenika stresa nemoguće je ukloniti iz naših života, ali možemo promijeniti njihovu percepciju i neutralizirati njihov negativan utjecaj na naše zdravlje i život općenito. U tu svrhu stvoren je antistresni fitokompleks "Balance", koji se savršeno nosi s tim zadatkom.
I na kraju, ostaje najneugodniji faktor koji utječe na ljudsko zdravlje - nasljedstvo.
Gotovo je nemoguće utjecati na naslijeđe, jer ono nastaje u maternici, ali možemo uzimanjem fitokompleksa „razoružati“ njegove negativne strane, a da zadržimo njegov pozitivan učinak na naše zdravlje i životni vijek.
Iz navedenog proizlazi da: sistemski, odnosno sistemski, unos svih fitokompleksa tvrtke Choice “CHOICE” u svrhu prevencije ojačat će vaše zdravlje i zdravlje vaših najmilijih, pomoći će vam da se nosite sa svim negativnim čimbenicima koji vas pritišću izvana i produžit će svoj život za mnoge kvalitetne godine. Budi zdrav!
Zdravstvena preventiva uz tvrtku Choice daje izvrsne rezultate.
Čimbenici koji određuju bolest
ČIMBENICI KOJI ODREĐUJU ZDRAVLJE I BOLEST
Mnogo je uzroka lošeg zdravlja (treće stanje) i bolesti. Na čovjeka stalno i istovremeno utječu tri toka informacija: osjetilni, koji se percipira osjetilima kroz prvi signalni sustav, verbalni (izgovorena ili pisana riječ), koji se percipira kroz drugi signalni sustav, i strukturalni (komponente hrane i zraka). stigavši kroz gastrointestinalni trakt i dišni sustav. Informacije mogu biti potrebne (korisne), indiferentne i štetne. Tijelo, uzimajući u obzir prilagodbu, ima određenu sposobnost percepcije informacija.
Poznati su negativni učinci gotovo potpunog gašenja (Pavlovljev toranj tišine), ozbiljnog nedostatka (beztežinsko stanje) ili pretjeranog izlaganja (smrt od škakljanja) senzornih informacija. Između ovih krajnosti postoje mnoga svakodnevna i prilično jaka odstupanja od optimalnih razina senzornih informacija.
Posljednjih desetljeća naglo se smanjio opseg tjelesne aktivnosti ljudi svih dobnih skupina. Udio fizičkog rada u proizvodnji smanjio se s 90% na 10%. Tjelesna kultura a manji dio ljudi bavi se sportom, osobito redovito i tijekom cijelog života. Osjetila su bila pogođena bukom, vibracijama i raznim vrstama zračenja dosad nepoznate jačine i raznolikosti, ne samo na poslu, već i kod kuće i na mjestima odmora. Istovremeno, čovjek se lišio mnogih osjećaja neposredne komunikacije s prirodom. Mnogo je pogodnosti koje razgibavaju tijelo. Protok verbalnih informacija se višestruko povećao, što samo po sebi nije ravnodušno prema tijelu. Za razliku od naših dalekih predaka, hrana suvremenog čovjeka znatno je manje raznolika u ponudi prirodnih proizvoda. Protok strukturnih informacija (uključujući kemijsku kontaminaciju udahnutog zraka) doživio je najveće promjene. Kao posljedica promjena u trostrukom protoku informacija, karakteriziranih nedostatkom potrebnih (korisnih) i utjecajem štetnih informacija na tijelo, javlja se kronični stres, smanjenje opće nespecifične otpornosti organizma i razvoj tzv. treće stanje (srednje stanje između zdravlja i bolesti).
Dakle, bolesti nastaju kao posljedica izloženosti određenim čimbenicima vanjske ili unutarnje okoline koji nadilaze adaptivno-kompenzacijske mogućnosti organizma, a prenose se i s bolesne osobe, nositelja bacila ili bolesne životinje na zdrava jedna.
Prije nekoliko godina Svjetska organizacija zdravstvene zaštite pokušalo se sve čimbenike poredati po važnosti za zdravlje. Kao rezultat, identificirano je više od 200 čimbenika koji imaju najznačajniji utjecaj na suvremenog čovjeka. Među njima su fizički, kemijski, biološki, društveni, psihološki i genetski čimbenici. Ipak, najvažniji u razvoju najčešćih bolesti, koje su glavni uzrok smrti stanovništva, su: tjelesna neaktivnost (nedostatak kretanja), nezdrava prehrana (prije svega prejedanje), psihoemocionalni stres i loše navike(zlouporaba alkohola, pušenje, uporaba droga i drugih kemijskih tvari). Nepovoljna ekološka situacija u mnogim zemljama također je uzrok mnogih modernih bolesti. Ako prva tri čimbenika izravno ovise o samoj osobi, o njezinu svjetonazoru, kulturi i ponašanju, onda rješenje ekoloških problema ovisi o zajedničkim naporima mnogih zemalja.
Godine 1994. Međuresorska komisija za zaštitu zdravlja stanovništva Vijeća sigurnosti Ruske Federacije odredila je ovaj omjer u odnosu na našu zemlju kako slijedi (podaci SZO u zagradama):
JAVNO ZDRAVLJE Javno zdravlje je cjelokupno zdravlje ljudi koji žive na određenom teritoriju ili državi u cjelini. Javno zdravlje je obilježje jednog od najvažnijih svojstava, kvaliteta društva kao društvenog organizma; sastavni čimbenik bruto domaćeg proizvoda (BDP), funkcija i derivat društva (Yu.P. Lisitsin, 1992). Javno zdravlje karakterizira vitalnost društva (D.D. Venediktov, 1981).
U međunarodnoj praksi za opisivanje javnog zdravlja tradicionalno se koriste: 1) skup demografskih pokazatelja: fertilitet, mortalitet (opći, dječji, perinatalni, dojenčad, dobni), prosječni životni vijek; 2) morbiditet (opći, za pojedine dobne skupine, za zarazne, kronične nespecifične bolesti, pojedine vrste bolesti, za
morbiditet s privremenom nesposobnošću, hospitalizacija itd.); 3) pokazatelj invaliditeta (opći, dječji, dobni, po razlozima); 4) stupanj tjelesnog razvoja.
Pri izradi strategije „zdravlje za sve u 21. stoljeću“ stručnjaci WHO-a odabrali su još nekoliko javnozdravstvenih pokazatelja: % BDP-a koji se troši na zdravstvo; udio BDP-a po glavi stanovnika; dostupnost primarne zdravstvene zaštite; opskrba stanovništva sigurnom vodom; % osoba cijepljenih protiv zaraznih bolesti; stanje uhranjenosti djece, posebice % djece rođene s niskom težinom (< 2,5 кг); уровень детской смертности и средней продолжительности жизни; уровень грамотности взрослого населения.
Budući da je javno zdravlje povezano s konceptima bogatstva i potencijala društva, Yu.P. Lisitsyn (1992) predlaže korištenje "indeksa javnog zdravlja" - omjer čimbenika zdravog i nezdravog stila života.
Ključni javnozdravstveni pokazatelji:
Stopa fertiliteta: Broj živorođenih godišnje x 1000;
Prosječna godišnja populacija
Na primjer, u Pskovskoj oblasti 2000. godine stopa nataliteta iznosila je 7,9 na 1000 stanovnika, a stopa mortaliteta 14,2.
Stopa smrtnosti: Broj umrlih godišnje x 1000
Prosječna godišnja populacija;
Ukupna stopa smrtnosti stanovništva u odrasloj dobi u Rusiji krajem dvadesetog stoljeća iznosila je 1560 na 100.000 (u SAD-u - 780).
Smrti od kardiovaskularnih bolesti u Rusiji čine 54%, od neoplazmi - 17%, od nesreća - 16%, od respiratornih bolesti - 5%.
Stopa prirodnog prirasta:
Apsolutni prirodni priraštaj x 1000 Prosječni godišnji broj stanovnika
ili razlika između stopa nataliteta i mortaliteta.
Rusija trenutno ima vrlo tešku demografsku situaciju. Sveruski kongres liječnika (lipanj 1997.) izjavio je da stanovništvo Rusije opada neviđenom brzinom: na 1000 stanovnika rađa se 10 ljudi, a umire 15. Od 1992. prirast stanovništva je postao negativan, a Rusija je postala zemlja depopulacije: jedno rođenje godišnje manje ljudi nego umire.
Jedan od najvažniji pokazatelji zdravlje stanovništva je stopa smrtnosti dojenčadi. Godine 1997. u Rusiji je dosegla 19,86 na 1000 rođenih (u SAD-u - 8,4, u Japanu - 5,3).
Stopa smrtnosti dojenčadi:
Broj djece umrle u 1. mjesecu godine x 1000 Broj živorođene djece u izvještajnoj godini;
Stopa perinatalne smrtnosti:
(Broj mrtvorođene djece + broj djece umrle u 1. tjednu godine) x 1000 Broj živorođene i mrtvorođene djece u izvještajnoj godini;
Stopa smrtnosti djece starije od 1 godine porasla je za 35% u posljednjih 10 godina 20. stoljeća. U strukturi uzroka smrti na prvom mjestu su nesreće, otrovanja i ozljede (46,7% među djecom od 1 do 4 godine, 76% među adolescentima od 15 do 19 godina).
Stopa smrtnosti dojenčadi:
Broj umrle djece u 1. godini po godini x 1000 Broj živorođene djece u izvještajnoj godini;
Stopa incidencije:
Broj novootkrivenih pacijenata godišnje x 1000 Prosječna godišnja populacija;
Indeks boli:
Broj oboljelih od ove bolesti registriranih za godinu x 1000 Prosječna godišnja populacija;
Tijekom posljednjih 5 godina dvadesetog stoljeća, učestalost onkološke bolesti među djecom i adolescentima povećao se za 13%, endokrinih bolesti - za 29,5%, bolesti krvi - za 35,4%, astme - za 40%, bolesti probavnog sustava - za 21,6%. Godine 1990., od 1000 djece, 60-70 je patilo od kroničnih bolesti gastroduodenalnog sustava, 2000. godine - 530-600.
Prema podacima Ministarstva zdravstva Ruske Federacije, od 6 milijuna adolescenata u dobi od 15-16 godina, 94,5% ima dijagnozu različitih bolesti, od kojih 1/3 ograničava izbor profesije.
U Rusiji se samo 10% maturanata može smatrati zdravim. Tijekom 10 godina broj zdravih maturantica smanjio se s 28,3% na 6,3%, a 75% njih ima kronične bolesti. A to su buduće majke, nositeljice genskog fonda nacije, što posebno zabrinjava (postulat: “zdravi roditelji – zdrava djeca”).
Prosječni životni vijek izračunava se pomoću posebno sastavljenih tablica na temelju podataka o smrtnosti po dobnim skupinama. Rezultirajuća vrijednost "izražava prosječan broj godina koje, u danim uvjetima smrtnosti, može živjeti osoba koja dolazi iz populacije koja se proučava i koja je u dobi od "x" godina." Najčešće korištena vrijednost je prosječni životni vijek novorođenčeta ili osobe u dobi od 0 godina.
Tisućama godina prosječni ljudski životni vijek varirao je u uskim granicama od 18 do 30 godina. Do početka 17. stoljeća, kao rezultat postupnog, ali postojanog poboljšanja životnih uvjeta, prosječni životni vijek u nizu zemalja
Europa je počela prelaziti 30-godišnju razinu. Na prijelazu iz 19. u 20. stoljeće velika znanstvena dostignuća u biologiji i medicini, uspon opće kulture i zdravstva, velike sanitarno-higijenske mjere u industrijaliziranim zemljama evropske zemlje doprinijela značajnom smanjenju smrtnosti djece, kao i stanovništva srednje i starije dobne skupine.
Nakon Drugog svjetskog rata te su se promjene dogodile iu zemljama u razvoju. Trenutno prosječni životni vijek u Velikoj Britaniji i SAD-u doseže 76 godina, u Francuskoj - 77 godina, u Kanadi - 78 godina, u Japanu - 80 godina. Povećao se i prosječni životni vijek onog dijela stanovništva koji je predodređen za starost. Prije 1970 Sovjetski Savez odlikovalo se najvećim povećanjem prosječnog životnog vijeka novorođenčadi. Međutim, do kraja dvadesetog stoljeća prosječni životni vijek muškaraca u Ruskoj Federaciji ponovno je pao na 58 godina. Treba napomenuti da postoji značajna razlika u prosječnom životnom vijeku muškaraca i žena. Trenutno razlika između prosječnog životnog vijeka muškaraca i žena u Rusiji doseže 10 ili više godina. Razlozi za ovu razliku leže prvenstveno u društvenim čimbenicima: prirodi posla koji je za muškarce odgovorniji, intenzivniji i teži, većoj raširenosti alkoholizma, pušenja i ozljeda kod muškaraca. Postoje i čisto biološki čimbenici koji su jednako važni u objašnjenju ovaj fenomen. Poznato je da se u populaciji rađa više dječaka nego djevojčica. No, u djetinjstvu najčešće umiru dječaci, a kasnije se smanjuje broj muškaraca u svim dobnim kategorijama. U dubokoj starosti, među stogodišnjacima, omjer broja muškaraca i žena je 1:3.
Epidemiološki dokazi snažno upućuju na to da je incidencija veća u muškaraca nego u žena. Muškarci umiru od infarkta miokarda 7,5 puta češće u dobi od 40 do 49 godina; 5,5 puta - u dobi od 50 do 55 godina i 2,5 puta - u dobi od preko 60 godina. Nejednak životni vijek muškaraca i žena također se objašnjava genetskim razlikama u kromosomskom aparatu stanične jezgre, prisutnošću dvostrukog skupa X kromosoma u žena, što određuje veću pouzdanost važnih mehanizama biološke regulacije stanice.
Valja napomenuti da biološki potencijal ljudskog zdravlja pretpostavlja očekivani životni vijek koji je puno duži nego što ga trenutno ima.
Američki nacionalni program identificira tri pristupa poboljšanju stanja javnog zdravstva, tri organizacijska principa (opadajućim redoslijedom važnosti): 1) promicanje zdravlja - osiguranje zdravlja (obratite pozornost!); 2) zdravstvena zaštita - zdravstvena zaštita; 3) preventivne usluge - preventivne i medicinske usluge.
Zdravstveno stanje ruskog stanovništva krajem 20. i početkom 21. stoljeća nalazi se u kriznom stanju. Glavna manifestacija zdravstvene krize u Rusiji je smanjenje očekivanog životnog vijeka, depopulacija zbog pada nataliteta i povećanje mortaliteta. Suština depopulacije je povećanje broja smrtnih slučajeva među osobama od 30-50 godina od ozljeda i trovanja. Od goleme važnosti su smrtnost dojenčadi, poteškoće pri porodu, napuštanje drugog djeteta i posljedice pobačaja, osobito prije rođenja prvog djeteta.
U konceptu “Zdravlja nacije” koji je razvio N. Kravchenko (1991.), javno zdravlje je predstavljeno kao jedan međuovisni proces razvoja dvaju supersustava: “populacije” i “gospodarstva”, kao složena kombinacija biosocijalnog i ekonomskog. sustava. Prema tom konceptu, izlazak iz javnozdravstvene krize u Rusiji treba očekivati samo uz uspon gospodarstva zemlje.
Čimbenici koji utječu na zdravlje
Zdravstveno stanje utječe na dobrobit osobe, fizičku, društvenu i radnu aktivnost. O tome ovisi kvaliteta života i razina ukupnog zadovoljstva. Trenutno se vjeruje da opće zdravlje sastoji se od nekoliko komponenti: somatske, fizičke, mentalne i moralne. Nastaje pod utjecajem niza vanjskih i unutarnjih čimbenika koji mogu djelovati povoljno ili negativno. Održavanje visoke razine javnog zdravlja je važno državni zadatak, za provedbu kojih se u Ruskoj Federaciji razvijaju posebni federalni programi.
Glavni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje
Svi čimbenici važni za formiranje i očuvanje zdravlja čovjeka mogu se podijeliti u 4 skupine. Identificirali su ih stručnjaci WHO-a još 80-ih godina dvadesetog stoljeća, a moderni istraživači pridržavaju se iste klasifikacije.
- socioekonomski uvjeti i stil života pojedinca;
- stanje okoliša, uključujući interakciju čovjeka s različitim mikroorganizmima;
- genetski (nasljedni) čimbenici - prisutnost kongenitalnih anomalija, ustavnih karakteristika i predispozicije za određene bolesti koje su nastale tijekom intrauterinog razvoja i tijekom života mutacije;
- medicinska podrška – dostupnost i kvaliteta medicinske skrbi, cjelovitost i redovitost preventivnih pregleda i screening pregleda.
Omjer ovih čimbenika ovisi o spolu, dobi, mjestu stanovanja i individualnim karakteristikama osobe. Ipak, postoje prosječni statistički pokazatelji njihovog utjecaja na zdravlje. Prema WHO-u najveći utjecaj imaju način života (50-55%) i uvjeti okoliša (do 25%). Udio nasljeđa je oko 15-20%, a medicinska potpora do 15%.
Životni stil uključuje stupanj tjelesne aktivnosti osobe i prisutnost loših navika. To također uključuje prirodu organizacije rada i odmora, predanost pridržavanju dnevne rutine, trajanje noćnog sna i kulturu prehrane.
Čimbenici okoliša su prirodni i antroponotski (koje stvaraju ljudi) uvjeti u mjestu stalnog boravka, rekreacije ili rada osobe. Mogu biti fizičke, kemijske, biološke i socio-psihološke prirode. Njihov utjecaj može biti malog intenziteta i trajan ili kratkotrajan, ali snažan.
Fizički faktori
Temperatura, vlažnost zraka, vibracije, zračenje, elektromagnetske i zvučne vibracije su glavne fizički faktori, što utječe na zdravlje. Posljednjih desetljeća sve se veća važnost pridaje elektromagnetskom zračenju, jer ljudi gotovo neprestano doživljavaju njegovo djelovanje. Postoji prirodna podloga koja ne predstavlja opasnost za zdravlje. Nastaje kao rezultat sunčeve aktivnosti. No, tehnološki napredak dovodi do tzv. elektromagnetskog onečišćenja okoliša.
Valove različitih duljina emitiraju svi kućanski i industrijski električni uređaji, mikrovalne pećnice, mobilni i radiotelefoni te fizioterapeutski uređaji. Određeni utjecaj imaju i dalekovodi, unutarnje električne mreže, transformatorske stanice, gradski električni promet, stanične komunikacijske stanice (odašiljači) i televizijski tornjevi. Čak i stalno djelovanje srednjeg intenziteta jednosmjerno elektromagnetska radijacija obično ne dovodi do značajnih promjena u ljudskom tijelu. Ali problem leži u broju izvora takvog zračenja koji okružuju stanovnika grada.
Masivni kumulativni učinak električnih valova uzrokuje promjene u funkcioniranju živčanog, endokrinog, imunološkog i reproduktivni sustavi. Postoji mišljenje da je porast broja neurodegenerativnih, onkoloških i autoimunih bolesti u društvu također povezan s djelovanjem ovog fizikalnog faktora.
Važan je i faktor zračenja. Sva živa bića na Zemlji neprestano su izložena prirodnom pozadinskom zračenju. Nastaje oslobađanjem radioizotopa iz raznih stijena i njihovim daljnjim kruženjem u hranidbenim lancima. Osim toga, suvremeni su ljudi izloženi zračenju tijekom redovitih preventivnih rendgenskih pregleda i tijekom rendgenske terapije određenih bolesti. Ali ponekad nije svjestan stalnog učinka zračenja. To se događa kada jedete hranu s velikom količinom izotopa ili živite u zgradama od građevinskog materijala s visokim pozadinskim zračenjem.
Zračenje dovodi do promjena u genetskom materijalu stanica, remeti rad koštane srži i imunološkog sustava te negativno utječe na sposobnost regeneracije tkiva. Pogoršava se rad endokrinih žlijezda i epitela probavnog trakta, javlja se sklonost čestim bolestima.
Kemijski faktori
Svi spojevi koji ulaze u ljudsko tijelo kemijski su čimbenici koji utječu na zdravlje. Mogu ući hranom, vodom, udahnutim zrakom ili kroz kožu. Negativan utjecaj može pružiti:
- sintetički dodaci prehrani, poboljšivači okusa, zamjene, konzervansi, bojila;
- kemikalije za kućanstvo i auto, praškovi za pranje, deterdženti za pranje posuđa, osvježivači zraka u bilo kojem obliku;
- dezodoransi, kozmetika, šamponi i proizvodi za higijenu tijela;
- lijekovi i dodaci prehrani;
- pesticidi, teški metali, formaldehid sadržan u prehrambenim proizvodima, tragovi aditiva za ubrzavanje rasta stoke i peradi;
- ljepilo, lakovi, boje i drugi materijali za obnovu prostorija;
- hlapljivi kemijski spojevi koji se oslobađaju iz podnih i zidnih obloga;
- pripravci koji se koriste u poljoprivredi za suzbijanje štetnika i korova, sredstva za suzbijanje komaraca, muha i drugih letećih insekata;
- duhanski dim, koji može ući u pluća čak i nepušača;
- voda i zrak zagađeni industrijskim otpadom, urbanim smogom;
- dim od zapaljenih odlagališta i zapaljeno lišće s gradskog drveća (koje nakuplja teške metale i druge proizvode iz ispušnih plinova).
Kemijski čimbenici koji utječu na zdravlje posebno su opasni ako se nakupljaju u tijelu. Kao rezultat toga, osoba doživljava kroničnu intoksikaciju s oštećenjem perifernih živaca, bubrega, jetre i drugih organa. Mijenja se funkcioniranje imunološkog sustava, što dovodi do povećanog rizika od razvoja bronhijalne astme, autoimunih i alergijskih bolesti.
Biološki i socio-psihološki čimbenici
Većina ljudi pridaje veću važnost ulozi mikroorganizama u održavanju razumne razine zdravlja. Kako bi uništili patogene bakterije (uzročnike bolesti), neki ljudi koriste dezinficijense za svakodnevno čišćenje i pranje posuđa, temeljito peru ruke, pa čak i preventivno uzimaju antibakterijske lijekove. Ali ovaj pristup je pogrešan.
Osoba je stalno u kontaktu s velikim brojem mikroorganizama, a ne predstavljaju svi opasnost za zdravlje. Nalaze se u tlu, zraku, vodi i na hrani. Neki od njih čak žive na ljudskoj koži, u ustima, vagini i unutar crijeva. Osim patogenih bakterija, postoje oportunistički, pa čak i korisni mikrobi. Na primjer, vaginalni laktobacili pomažu u održavanju potrebne ravnoteže kiseline, a brojne bakterije u debelom crijevu opskrbljuju ljudsko tijelo vitaminima B skupine i potiču potpuniju probavu ostataka hrane.
Konstantna interakcija s različitim mikroorganizmima ima trening učinak na imunološki sustav, održavajući potreban intenzitet imunološkog odgovora. Nekontrolirana uporaba antibakterijskih sredstava i uporaba neuravnotežene prehrane dovode do poremećaja normalne mikroflore (disbakterioza). To je ispunjeno aktivacijom oportunističkih bakterija, stvaranjem sistemske kandidijaze, razvojem crijevnih poremećaja i upalom vaginalnog zida kod žena. Disbakterioza također dovodi do pada imuniteta i povećava rizik od razvoja alergijskih dermatoza.
Društveni i psihološki čimbenici koji utječu na zdravlje također igraju važnu ulogu. Stresne situacije u početku dovode do mobilizacije tijela uz aktivaciju simpatikusa živčani sustav i stimulacija endokrinog sustava. Nakon toga, sposobnosti prilagodbe su iscrpljene, a nereagirane emocije počinju se transformirati u psihosomatske bolesti. To uključuje bronhijalnu astmu, čir na želucu i dvanaesniku, diskineziju različitih organa, migrenu, fibromialgiju. Imunitet opada, umor se nakuplja, produktivnost mozga se smanjuje, a postojeće kronične bolesti se pogoršavaju.
Očuvanje zdravlja je više od pukog upravljanja simptomima i borbe protiv infekcija. Važni su preventivni pregledi, pravilna prehrana, racionalna tjelesna aktivnost, kompetentna organizacija radnog mjesta i prostora za rekreaciju. Potrebno je utjecati na sve čimbenike koji utječu na zdravlje. Nažalost, jedna osoba ne može radikalno promijeniti stanje okoliša. Ali može poboljšati mikroklimu svog doma, pažljivo birati hranu, pratiti čistoću vode koju konzumira i smanjiti svakodnevnu upotrebu zagađivača.
Članak je pripremila liječnica Obukhova Alina Sergeevna
Čimbenici koji određuju zdravlje sažetak
Mnogo je uzroka lošeg zdravlja (treće stanje) i bolesti. Osoba je stalno i istovremeno pod utjecajem tri toka informacija(I.I. Brekhman, 1990.): osjetilni, percipirana osjetilima kroz prvi signalni sustav, verbalni(izgovorena ili napisana riječ) percipirana kroz drugi signalni sustav, i strukturalni(sastojci hrane i zraka) koji ulaze kroz gastrointestinalni trakt i dišni sustav. Informacije mogu biti potrebne (korisne), indiferentne i štetne. Tijelo, uzimajući u obzir prilagodbu, ima određenu sposobnost percepcije informacija.
Posljednjih desetljeća naglo se smanjio opseg tjelesne aktivnosti ljudi svih dobnih skupina. Udio fizičkog rada u proizvodnji smanjio se s 90% na 10%.
Osjetila su bila pogođena bukom, vibracijama i raznim vrstama zračenja dosad nepoznate jačine i raznolikosti, ne samo na poslu, već i kod kuće i na mjestima odmora.
Istovremeno, čovjek se lišio mnogih osjećaja neposredne komunikacije s prirodom.
Mnogo je pogodnosti koje razgibavaju tijelo.
Protok verbalnih informacija se višestruko povećao, što samo po sebi nije ravnodušno prema tijelu.
Za razliku od naših dalekih predaka, hrana suvremenog čovjeka znatno je manje raznolika u ponudi prirodnih proizvoda.
Protok strukturnih informacija (uključujući kemijsku kontaminaciju udahnutog zraka) doživio je najveće promjene.
Kao rezultat promjena u trostrukom protoku informacija, koje karakterizira nedostatak potrebnih (korisnih) i utjecaj štetnih informacija na tijelo, kronični stres, smanjenje opće nespecifične otpornosti tijela, razvoj tzv. trećeg stanja (srednje stanje između zdravlja i bolesti).
bolesti nastaju kao rezultat utjecaja određenih čimbenika vanjskog ili unutarnjeg okruženja koji premašuju adaptivno-kompenzacijske sposobnosti tijela.
Čimbenici koji određuju zdravlje su:
životni stil;
Biološki (nasljedstvo, vrsta više živčane aktivnosti, konstitucija, temperament itd.);
Stanje okoliša;
Prirodno (klima, vrijeme, krajolik, flora, fauna, itd.);
Društveno-ekonomski;
Razina razvoja zdravstva.
Također je utvrđeno da Životni stil za oko 50%, nasljedstvo za 20%, okolišni uvjeti, ekologija za 15-20% i zdravstvo, društveno-ekonomski faktori(djelatnosti njezinih tijela i ustanova) utvrđuje 10% zdravstva (osobnog i javnog).
Grupiranje čimbenika rizika prema njihovoj specifičnoj težini za zdravlje.
| Čimbenici koji utječu na zdravlje | Zdravstvena vrijednost u % | Skupine čimbenika rizika |
| Životni stil, radni uvjeti, životni uvjeti, navike | Pušenje, konzumacija alkohola, nezdrava prehrana, štetni radni uvjeti, stresne situacije, adinamija, tjelesna neaktivnost, loši životni uvjeti, uporaba droga, krhkost obitelji, visoka razina urbanizacije | |
| Genetika, biologija ( nasljedstvo) osoba | Sklonost nasljednim bolestima | |
| Vanjski okoliš, prirodni i klimatski uvjeti ( ekologija) | 15-20 | Onečišćenje zraka, vode, tla, nagle promjene atmosferskih pojava, pojačane kozmičke, magnetske i druge radijacijske pojave |
| zdravstvo ( društveno-ekonomski) | Neučinkovitost preventivnih mjera, niska kvaliteta medicinske skrbi, nepravodobnost njenog pružanja |
Za različite skupine bolesti ovaj omjer faktora je različit.(Tablica 2). Na primjer, u pojavi spolno prenosivih bolesti od iznimne je važnosti način života osobe.
Čimbenici koji uzrokuju bolest. Za razvoj bolesti potrebno je kombinacija čimbenika rizika i izravnih uzroka bolesti.Često je teško utvrditi uzrok bolesti, jer uzroka može biti više i oni su međusobno povezani.
Neposredni uzrok bolesti ( etiološki čimbenici) izravno utječe na tijelo, uzrokujući patološke promjene u njemu. Etiološki čimbenici mogu biti bakterijski, fizički, kemijski itd.
Čimbenici rizika bolesti - To su čimbenici koji negativno utječu na zdravlje. Pogoduju nastanku i razvoju bolesti i uzrokuju patološke promjene u organizmu.
Svjetska zdravstvena organizacija je identificirala više od 200 faktora, koji imaju najznačajniji utjecaj na suvremenog čovjeka. Među njima su fizički, kemijski, biološki, društveni, psihološki i genetski čimbenici. Broj čimbenika rizika velik je i raste svake godine: 1960. godine. nije ih bilo više od 1000, sada ih je oko 3000.
razlikovati primarni i sekundarni faktori rizika.
Primarni:
nezdrav način života (pušenje, pijenje alkohola, neuravnotežena prehrana, stresne situacije, stalni psiho-emocionalni stres, tjelesna neaktivnost, loši materijalni i životni uvjeti, uporaba droga, nepovoljna moralna klima u obitelji, niska kulturna i obrazovna razina);
nepovoljno nasljeđe (nasljedna predispozicija za razne bolesti, genetski rizik - predispozicija za nasljedne bolesti);
nepovoljno stanje okoliša (zagađenje zraka karcinogenima i drugim štetnim tvarima, onečišćenje vode, onečišćenje tla, nagle promjene parametara atmosfere, pojačano zračenje, magnetsko i drugo zračenje);
nezadovoljavajuća izvedba zdravstvenih usluga (niska kvaliteta medicinske skrbi, nepravovremeno pružanje medicinske skrbi, nedostupnost medicinske skrbi).
Sekundarna:
bolesti koje pogoršavaju tijek drugih bolesti ( dijabetes, ateroskleroza, arterijska hipertenzija itd.).
Također istaknuti glavni (glavni) faktori rizika, oni. koje su zajedničke većini razne bolesti: pušenje, tjelesna neaktivnost, prekomjerna tjelesna težina, neuravnotežena prehrana, arterijska hipertenzija, psihoemocionalni stres i dr.
Najveća vrijednost u razvoju najčešćih bolesti koje su glavni uzrok (faktor) smrti stanovništvo su:
hipodinamija (nedostatak kretanja),
nezdrava prehrana (prije svega prejedanje),
loše navike (zlouporaba alkohola, pušenje, uporaba droga i drugih kemikalija),
psihoemocionalni stres,
nepovoljni ekološki uvjeti.
Ako prvi faktori ovisi o samoj osobi, od njezina svjetonazora, kulture i ponašanja, onda rješenje ekoloških problema ovisi o zajedničkim naporima mnogih zemalja.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9. Upiši riječi koje nedostaju u rečenicama:
Fizičko zdravlje - _______________________________________________
_____________________________________________________________________
Temelji se na ________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________.
Tema 2: GLAVNI ZNAKOVI KRŠENJA
ZDRAVLJE DJETETA
Zadaci
| termin | definicija |
| ovo je latentno, skriveno razdoblje bolesti ili stupanj funkcionalne spremnosti organizma za razvoj određene bolesti | |
| Bolest | |
| ovo je sveukupno zdravlje ljudi koji žive na određenom teritoriju ili državi u cjelini | |
| "Indeks javnog zdravlja" | |
| Samo kontrola | |
| sustav državnih, društveno-ekonomskih, javnih, medicinskih i sanitarnih mjera usmjerenih na povećanje razine zdravlja, osiguranje radne sposobnosti i aktivnu dugovječnost ljudi | |
| “Zaštita djetinjstva i majčinstva” | |
| "Indeks zdravlja" |
1. Dopuni tablicu pojmovima i definicijama koji nedostaju
2. Popunite prazna polja, upišite čimbenike koji određuju zdravlje i bolest:
3. Odaberite jedan točan odgovor iz predloženih testova. Svoje odgovore upišite u tablicu:
broj 1. Između zdravlja i bolesti postoji međustanje koje se zove...
a) visina bolesti,
b) predbolest,
broj 2. Na osobu neprestano utječu tri toka informacija:
a) motorički, adaptivni, neizravni,
b) kompenzacijski, prirodni, individualni,
c) osjetilni, verbalni, strukturni.
broj 3. O kojim čimbenicima ovisi 50% zdravlja osobe:
A) okoliš,
b) nasljednost,
c) način života i životni uvjeti.
broj 4. Do kraja dvadesetog stoljeća prosječni životni vijek muškaraca u Ruskoj Federaciji smanjio se na ...
broj 5. Prema epidemiološkoj službi...
a) stopa učestalosti veća je u žena nego u muškaraca,
b) stopa incidencije veća je u muškaraca nego u žena,
c) ista stopa incidencije kod muškaraca i žena.
broj 6. Sukladno predloženoj shemi, djeca i adolescenti, ovisno o zdravstvenom stanju, dijele se na...
a) 5 grupa,
b) 4 grupe,
c) 3 grupe.
4. U tablicu upiši glavne pokazatelje javnog zdravlja:
5. Upiši riječi koje nedostaju u rečenici:
Trenutno je identificirano više od ______ faktora , koji imaju najznačajniji utjecaj na suvremenog čovjeka. Među njima su ________________________________________________________________
________________________________________________________________
Čimbenici.
6. Najvažniji čimbenici u razvoju bolesti koje uzrokuju smrtnost stanovništva su: tjelesna neaktivnost, nezdrava prehrana, psihoemocionalni stres, loše navike, nepovoljni ekološki uvjeti i dr. Navedite bolesti koje se razvijaju kao posljedica ovih čimbenika: ________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Tema 3: KRITERIJI ZA OCJENJIVANJE POJEDINCA
ZDRAVLJE
Zadaci:
1. Zapišite nekoliko značenja pojma "norma":
1. Norma je ____________________________________________________
______________________________________________________________
2. Normalan sustav je ________________________________________________
______________________________________________________________
3. Normalno je da osoba bude ___________________________________
______________________________________________________________
4. Gledište V.M. Dilmana _____________________________________
______________________________________________________________
5. Vaše gledište ________________________________________________
______________________________________________________________
2. Odaberite jedan točan odgovor iz predloženih testova. Svoje odgovore upišite u tablicu:
broj 1. Za procjenu mentalnog i socijalnog zdravlja koriste se sljedeći alati:
a) publika
b) upitnici, upitnici,
c) testovi s tjelesnom aktivnošću.
broj 2. Subjektivni pokazatelji zdravstvenog stanja su:
a) raspoloženje, san, apetit,
b) visina, težina, opseg prsa,
c) mjerenje pulsa, krvnog tlaka, brzine disanja.
broj 3. Prosječno trajanje sna odrasle osobe je:
a) 7-8 sati,
b) 8-9 sati,
c) 9-10 sati.
broj 4. Optimalno opterećenje je ono pri kojem je broj otkucaja srca _____ najveće dopuštene dobne skupine.
c) 90% i više.
broj 5. Otkucaji srca zdravog, ali netreniranog čovjeka su:
a) 7075 otkucaja u minuti,
b) 75-80 otkucaja u minuti,
c) 80-85 otkucaja u minuti.
broj 6. Otkucaji srca zdrave, ali netrenirane žene su:
a) 7075 otkucaja u minuti,
b) 75-80 otkucaja u minuti,
c) 80-85 otkucaja u minuti.
3. Pokazatelji zdravlja čovjeka su: tjelesna težina, opseg tijela i njegovih dijelova, dinamometrija ruke, snaga leđa, učestalost i ritam pulsa i disanja, aktivnost, tjelesna temperatura, boja kože, prisutnost bolnih osjeta, priroda znojenje, stabilnost pažnje, metabolizam, prenaprezanje, koordinacija pokreta itd. Podijelite gornje pokazatelje u tablicu:
4. Funkcionalni pokazatelji kardiovaskularnog sustava. Izmjerite pojedinačne otkucaje srca i napravite 20 čučnjeva. Ocijenite test prema postotku porasta otkucaja srca u odnosu na početnu vrijednost i prema trajanju vraćanja otkucaja srca na izvornu vrijednost.
1) puls u mirovanju _____ otkucaja u minuti,
2) puls nakon vježbanja _____ otkucaja u minuti,
3) puls 1 minutu nakon vježbanja _____ otkucaja u minuti,
4) stanje kardiovaskularnog sustava _____%.
