Як відучити дворічну дитину від нічної годівлі. Як відучити дитину від нічних годівель. Заміна нічному годуванню

У віці до 6 місяців немовлята дуже швидко перетравлюють рідку їжу, яку отримують від матері. Через такий швидкий обмін речовин малюкам однаково необхідні нічні годування при штучному вигодовуванніта при природному харчуванні. Однак через деякий час система ШКТ починає працювати у звичайному режимі, меню дитини стає різноманітнішим. На цей час батьки малюка вже змучені постійними пробудженнями. Тому перед ними постає цілком закономірне питання. Чи варто відучувати дитину від нічної годівлі? Розглянемо це питання далі.

У цьому питанні все залежить від конкретних обставин, здоров'я матері та інших факторів.

Як зрозуміти, що настав час відмовитися від нічної годівлі

Ця процедура, хоч і є цілком природною, викликає багато труднощів. Малюк, звичайно ж, завжди радий новій порції смачненького. Однак для матері нічні годування після року щоденного недосипання стають справжнім тортуром. Це не дивно, адже часті нічні підйоми призводять до проблем зі здоров'ям та нервовою системою жінки.

Якщо представниця прекрасної статі відчуває сильний дискомфорт, а її самопочуття та настрій погіршується, то краще не знущатися з себе. У ситуаціях, коли мати молода чи добре засинає після багаторазових підйомів, можна трохи зачекати.

Не варто турбуватися, що якщо не припинити нічне годування немовляти, то малюк звикне до такого способу життя. Згодом дитина почне спати міцніше, а її травна система припинить подавати їй сигнали про те, що настав час чергової вечері.

Коли варто продовжувати нічне годування

У цьому випадку все залежить від показників самого малюка. Якщо дитина дуже мало важить і дуже погано їсть у денний час, то з відмовою від нічних годівель після року варто почекати, доки чадо не набере потрібної маси. Але якщо малюк міцно спить у темну пору доби, то не варто його будити і насильно впихати в нього їжу. Грудничок повинен отримувати харчування тоді, коли він сам про це сповіщатиме.

Якщо у малюка є вроджені чи набуті патології, то фахівці також не радять відмовляти чаду у бажанні поїсти у будь-який час дня та ночі. Особливо це стосується випадків, коли у дітей діагностують проблеми із травною системою. До складу молока входять корисні компоненти, які допомагають нормалізувати мікрофлору кишечника, тому не варто відмовлятися від грудного вигодовування чи півночі вечері.

Також фахівці не радять спантеличувати себе тим, чим замінити нічні годування, якщо у повсякденному житті малюка відбуваються серйозні зміни (наприклад, якщо мати вийшла на роботу і змушена надовго залишати дитину з батьком чи бабусею).

Варто враховувати реакцію самого малюка. Якщо він надто бурхливо обурюється і продовжує плакати протягом кількох днів, то, можливо, ще не настав час переводити його на новий режим.

Переваги та недоліки нічної годівлі

За такого рішення важливо враховувати всі нюанси. Перед тим, як відучити дитину від нічної годівлі, мати повинна визначитися, чому вона хоче це зробити. Якщо жінка просто втомилася вставати в нічний час, їй варто враховувати, що різке припинення годування груддю призводить до втрати молока. Якщо вона захоче продовжити корисні процедури в денний час, можуть виникнути проблеми.

Справа в тому, що гормон, який відповідає за регуляцію лактації (пролактин), найактивніше виробляється в процесі саме нічних годівель.

Щоб не зіткнутися із такими наслідками, навчання проводять поступово. Спочатку малюка годують по 3 рази вночі на тиждень, потім всього 1. У цьому випадку жінка не втратить молоко і зможе продовжити постачати дитину поживними речовинами в денний час.

Найзапеклішими противниками нічних процедур є матусі, які відразу перевели малюків на штучне харчування. У цьому випадку жінці потрібно не лише наситити дитину, а й витратити час на приготування суміші. Зрозуміло, що заснути після таких маніпуляцій дуже складно. Тому є тисячі доказів того, що достатньо обмежуватися денними обідами.

Проте фахівці не виділяють жодних мінусів годування ночами. За винятком тих ситуацій, коли жінка починає зазнавати серйозних проблем зі здоров'ям.

Коли потрібно відучувати дитину від нічних годівель

Якщо мова йдепро молоко, то вже в 6-7 місяців цілком можна обмежувати харчування малюка ночами. У цей період у його раціон вводиться прикорм, тому немовля цілком може обходитися без поповнення ресурсів до 6 годин.

Однак важливо враховувати, що до того, як відучити дитину від нічної годівлі, потрібно переконатися, що вона отримувала повноцінне харчування раніше. Раніше 6 місяців починати перекладати дитину на новий режим не варто.

Продовжувати годування можна до 1 року. Однак варто враховувати, що в цьому випадку є велика ймовірність, що малюк почне просити молоко не тому, що він голодний, а тому, що усвідомив, що кожного разу, коли він просить законну вечерю, він отримує увагу матері. Дехто вважає, що це може розпестити чадо. Однак деякі психологи, говорячи про те, скільки відучувати дитину від нічної годівлі, стверджують, що продовжувати процедури можна до 2 років і більше. Вважається, що таким чином між матір'ю та малюком буде міцніший зв'язок. Так він почуватиметься захищеним.

Так, немає чітких правил, коли відучувати дитину від нічної годівлі сумішшю чи грудьми. Все залежить від індивідуальних особливостей чада та позиції батьків із цього приводу. Однак точно можна сказати, що занадто рано припиняти дані процедури не варто.

Звичайно ж, не варто доходити до абсурду і дозволяти 5-річному дитині будити себе кожні півгодини. У цьому випадку він виросте примхливим та нетерплячим. Тому в усьому має бути раціональний підхід.

Як відучити дитину від нічної годівлі

Відразу варто зазначити, що гарантованих методів у цьому питанні немає, все залежить від конкретної ситуації та індивідуальних якостей чада. Проте є кілька найбільш дієвих порад, які можуть стати в нагоді в цьому нелегкому з морального погляду процесі:

Малюка потрібно годувати прямо перед сном. Якщо він щільно і ситно поїсть, то проспить набагато довше та спокійніше. У цьому можна провести кілька експериментів. Спочатку погодувати чадо грудним молоком, наступного дня кашею, третього - прикормом. Це допоможе визначитися, від якого харчування малюк спить найдовше.
Якщо дитині більше 1,5 року, то вона вже добре розуміє, коли з нею розмовляють. У цьому випадку щоразу, коли малюк прокидатиметься і вимагатиме їжі, можна почати розповідати йому казки та співати пісні. Від цього чадо швидко засинає та забуває про свою початкову мету.
Каша є поживною, тому у вечірній час (але не пізніше, ніж за 2 години до відходу до сну) варто давати саме її. Такої вечері дитині вистачить до ранку. Перед самим сном можна дати дитині трохи грудного молока чи спеціального дитячого кефіру.
Якщо купати малюка у ванночках з додаванням заспокійливих масел або трав, то він розслаблятиметься і довше спатиме. Однак для цього підійдуть виключно натуральні склади та збори (хміль, м'ята, собача кропива, валеріана та інші), які не зможуть викликати у малюка алергічної реакції.

Говорячи про те, як відучити однорічну дитинувід нічних годівель, варто враховувати, що малюк, що стомився, спить набагато довше і охоче. Тому всі активні ігри та розваги варто відкласти на вечірній час.

При цьому необхідно постійно контактувати з малюком. Часто діти прокидаються, бо не вистачає дотиків батьків. Тому варто подарувати малюкові максимум тепла та турботи у вечірній час.

Є й інші корисні рекомендації, які допоможуть розібратися з тим, як відучити дитину від нічної годування груддю. Однак, перш ніж вдаватися до будь-якого методу, варто зайвий раз проконсультуватися з педіатром або дитячим психологом.

Збільшення дистанції

Якщо робити навчання поступово, це найменше травмує психіку малюка, який може зрозуміти, чому йому різко почали відмовляти у його побажаннях.

Багато дітей у віці 1,5-2 років сплять у ліжку з матір'ю. Завдяки цьому вони мають постійний і необмежений доступ до грудей з поживним молоком. Як тільки чадо прокидається, він має можливість перекусити. Зрозуміло, це дуже зручно для матері, тому що в цьому випадку не потрібно вставати зайвий раз.

Якщо ситуація складається саме таким способом, то в цьому випадку потрібно щодня починати збільшувати дистанцію між джерелом живлення та самим малюком. Коли дитина засинає, рекомендується перекладати її в ліжечко. Якщо не хочеться цього робити, варто почати одягати піжаму, щоб обмежити доступ малюка до грудей.

Альтернатива

Цей спосіб підходить для більш дорослих дітей. В цьому випадку в денний час треба сказати малюкові, що всі його однолітки, мама, тато і бабуся з дідусем не п'ють із грудей, бо вони дорослі. Потрібно запропонувати чаду теж стати дорослим і почати пити напої для старших діток. Для цього підійде натуральний сік, компот чи чай.

Коли в нічний час малюк за звичкою почне вимагати груди, варто спробувати запропонувати альтернативне питво. Завдяки цій дитині буде ліньки посипатися заради незвичного напою, тому поступово вона відмовиться від цієї звички.

Пояснення

Почати потрібно з того, що докладно розповісти дитині, що таке ніч і що таке день. Можна сказати, що в темну пору доби сонечко, пташки, собачки, кішечки і всі казкові тварини лягають спати і ніхто з них не просить їсти до ранку.

При цьому не потрібно вмовляти дитину. Потрібно дати йому зрозуміти, що це нормальний перебіг речей, що й малюк має спати як усі тварини та люди. Можна сказати, що ті, хто не сплять, чинять неправильно, тому що пильнувати потрібно тільки в денний час.

Говорити «ні»

Потрібно розуміти, що організм дитини після 1,5-2 років вже не потребує годування груддю, тому що він готовий перетравлювати іншу їжу та отримувати з неї всі необхідні поживні речовини. Це нормальний перебіг речей. Потрібно пояснити дитині, що вона просто звик і не повинен вередувати без вагомого приводу.

Також можна сказати, що груди мамина, тому вони вирішують, коли їй годувати, а коли ні. Якщо малюк голодний, він може випити соку чи поїсти кашу протягом дня. Але вночі його ніхто годувати не збирається, бо всі втомились і хочуть спати так само, як і він.

Задіяти батька

Якщо раніше чоловік не брав участі в нічному укладанні малюка, варто виправити цю ситуацію. Коли наступного разу прокинеться чадо, потрібно відправити до нього батька. Зрозуміло, у нього в грудях немає бажаного молока. Однак він зможе заколисувати малюка і той поступово відучиться вставати.

Цей спосіб дуже корисний тим, що якщо просто ігнорувати дитину, то вона може почати відчувати стрес через те, що на неї не звертають уваги. Якщо ж поруч буде батько, він отримає необхідний обсяг ласки від рідної людиниі швидше засне знову.

Також варто взяти за правило, що малюк повинен спати в окремій кімнаті (якщо така можливість є). Це допоможе йому стати самостійнішим і перестати маніпулювати почуттями батьків.

У питанні про те, як відучити дитину від нічної годівлі, деякі лікарі радять давати малюкам заспокійливі краплі або спеціальні чаї. Проте вдаватися до таких способів можна лише після консультації з невропатологом. Якщо безконтрольно видавати малюкові заспокійливе, можна сильно нашкодити його здоров'ю, тому самостійно підбирати седативні засоби не можна.

Якщо говорити про європейських педіатрів, то вони обирають психологічний підхід до вирішення цієї проблеми. Цілком закономірно, що поступово мама перестає бути єдиною центральною фігурою у житті маленької дитини. Через це він сильно переживає та відчуває стрес від найменших змін у своєму денному та нічному режимі.

Багато малюків сприймають нічне годування як привід вкотре побути з коханою людиною. Тому навіть коли вони не хочуть їсти, вони все одно плачуть, щоби привернути до себе увагу. У цій ситуації варто якнайбільше часу проводити з чадом вдень, щоб він отримував заряд необхідної йому енергії.

Деякі матері беруть малюків на руки лише у процесі годування. Це не правильно. Потрібно обіймати та заколисувати малюка і без зайвого приводу. Тоді він почуватиметься коханим.

На закінчення

Безперечно, рано чи пізно малюка потрібно відучити від цієї звички (якщо цього не сталося автоматично). В іншому випадку подібний режим може стати для нього єдиним нормальним. Потрібно розуміти, що для травної системи, що сформувалася, не дуже корисно працювати протягом усього дня і ночі. Тому потрібно поступово привчати дитину до дорослого життя.

Коли малюку виповнюється рік і все ближче кінець декретної відпустки мами, її вихід на роботу та відправлення малюка в дитячий садок, Ребром постає питання про нічні годівлі. Часті прокидання на нічне перекушування не йдуть на користь ні мамі, ні дитині: вранці важко вставати. Але як відучити від нічної годівлі після року малюка і чи це дійсно потрібно?

До якого віку малюкові потрібні нічні годування?

Максимальні проміжки між годуваннями дитини першого півроку життя – 6 годин, а нічний сон, як правило, займає в середньому близько 10 години, так що без годування вночі ніяк не обійтися. Якщо малюк – штучний, він може прокинутися для їжі раз-два за ніч: суміш калорійніша за грудне молоко, і дитина довше не відчуває голоду. З дітьми на природному вигодовуванні мами можуть прокидатися щогодини. Причина не завжди криється в голоді малюка: йому потрібен тілесний контакт з матір'ю.

Після 6 місяців, коли малюк отримує прикорм, молоко все ще основна його їжа, тому відучувати від нічних годівель ще не варто. А ось скоротити їх до 1-2 – це те, що потрібно.

Після року раціон малюка вже різноманітний: дитина отримує велика кількістьдорослої їжі, і з погляду фізіології потреби у нічному годуванні відпадають. А ось з психологічної точки зору все не так просто: денні враження, нестача материнської уваги вдень – все це може позначитися на сні дитини, і вона їсть уночі не для вгамування голоду, а для заспокоєння.

Методи навчання від нічних годівель

Перед тим як відучити від нічної годування груддю дитину, варто проконсультуватися з педіатром: чи достатньо ваги малюка, щоб позбавити його харчування вночі? Мамам, яким хочеться зберегти довше лактацію, варто пам'ятати, що саме нічні прикладання до грудей стимулюють вироблення пролактину (гормону «молока»).

Вибрати можна один із можливих методівнавчання:

Радикальний: різко завершити нічні перекушування, перетерпіти дитячі крики. За кілька ночей малюк зрозуміє, що прокидатися безглуздо, і поступово його сон нормалізується. Деякі мами користуються порадами жінок радянського покоління: відправити дитину на кілька діб до бабусі. Ізольована від мами, та ще не отримує їжі вночі, дитина відчуває стрес. Однак метод дозволяє вирішити питання з нічними годуваннями раз і назавжди.
Консервативний: навчання від нічного харчування відбувається поступово за рахунок збільшення інтервалу між годуваннями, заміни порції молока водою або пустушкою, заколисування тощо.

Малята, які зовсім недавно з'явилися на світ, активно ростуть, і їм потрібно багато сил і енергії, тому вони часто їдять як вдень, так і вночі. У міру того, як малюк підростає, батьки все частіше замислюються над тим, як уникнути нічних годівель, щоб малюк спав усю ніч, не прокидаючись, і приймав їжу тільки в денний час. Але важливо розуміти, що нічні годування до певного періоду потрібні дитині, особливо якщо йдеться про немовлят. Якщо ж дитина знаходиться на , прибрати нічні годування буде дещо простіше.

Нічні годування у дітей від народження та до шести місяців

Для немовляти постійне надходження їжі – це з обов'язкових моментів, необхідні зростання і розвитку. Внутрішньоутробно у малюка не було відмінностей між днем і вночі, але отримував харчування безперервно, і після народження його травна система повинна налаштовуватися на уривчасте отримання їжі поступово і плавно. Дитина постійно вимагає уваги та догляду, частих прикладань до грудей або годівлі з пляшечки, у тому числі й ночами. Спочатку це кілька годівель за ніч, поступово кількість їх скорочується до 1-2 разів. Хоча батькам і важко вставати ночами для приготування суміші або докладання крихти до грудей, до певного періоду варто зберігати такі годівлі, відучуючи від них плавно і поступово.

Необхідна готовність дитини спати хоча б 5-6 годин поспіль без пробуджень для їжі, тоді можна плавно усувати нічний прийом їжі.

Дітям раннього віку життєво необхідне часте годування для повноцінного зростання та розвитку, у тому числі й у нічний час. Особливо це важливо для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні – нічні годування важливі і для них, і підтримки повноцінної лактації у матері. Без годування ночами такі діти погано набирають вагу, довго плачуть і погано сплять, тому в перші шість місяців життя обов'язково потрібно годувати немовля і вдень, і вночі. Тривалі перерви у харчуванні понад 3-4 години малюки не витримують, тому важливо організувати для них нічні годування. Груднички прикладаються до грудей у нічний годинник до двох-трьох разів, штучники годуються в період з півночі до шостої ранку зазвичай одноразово.

Для того щоб полегшити годування ночами для немовлят можна організувати, поклавши малюк із собою в ліжко або присунувши його ліжечко впритул до свого батьківського ліжка і знявши борт ліжка. Вночі за перших ознак голоду можна швидко прикласти малюка до грудей, не даючи йому розплакатися і розбудити весь будинок.

Для штучних можна підготувати заздалегідь пляшечки з насипаним у них відміряним порошком і теплою водою в термосі, щоб швидко змішати суміш і дати її дитині, поки вона не розплакалася.

Зверніть увагу

Важливо знати, що заздалегідь змішувати суміш перед сном не можна - це ризик небезпечних кишкових інфекцій, оскільки суміш - це живильне середовище для бактерій.

Зазвичай діти прокидаються для харчування двічі-тричі за ніч, і поступово кількість прикладань скорочується. Діти на суміші в перші 6 місяців можуть витримувати до 4-5 годин сну поспіль, діти на грудному харчуванні- До 3-4 годин.

Значення нічного годування після введення прикорму

У міру півроку раціон дитини змінюється, підвищується його калорійність, нормалізується робота травлення, стілець і зникають проблеми здуття і дискомфорту. Їжа, яка потрапляє в систему травлення, вже більш активно і повноцінно засвоюється, допомагаючи підвищити щільність і калорійність раціону. Тому батьки можуть вже давати дитині у вечірню годівлю більш ситну та щільну кашу, яка довго засвоюється і дає відчуття насичення, що допомагає довше спати, не прокидаючись для їди. У денний час діти вже їдять рідше, отримуючи більш калорійні продукти, у нічний час кількість годівель також скорочується, і дитина може спати до 6-ти годин поспіль без пробуджень для того, щоб поїсти.

Але при грудному вигодовуванні важливо зберігати нічні годування, щоб за рахунок них стимулювати лактацію на наступну добу. Груди потрібні малюку не тільки для харчування, але і для заспокоєння та спілкування з матір'ю.

У період після 6-7 місяців у дітей починається, що часто завдає дискомфорту і багато неприємних хвилин. Тому ссання грудей – це захист від інфекцій, які більш ймовірні в цей час, заспокоєння та зниження сверблячки в яснах, а також насичення корисним продуктом. Відмовлення від нічних годівель та заміна грудей пустушкою або пляшечками з водою – це додатковий стресорний фактор для малюка в такий нелегкий для нього період.

У цей час варто зберегти грудні годування в нічний годинник, щоб малюк міг заспокоюватися на руках у матері, а прорізування зубів та неприємні його симптоми полегшувалися. У цьому періоді малюки поступово самі скорочують кількість прикладень, їм потрібні груди не стільки для їжі, скільки для заспокоєння. Штучники можуть спати протягом 5-6 годин уночі або прокидаються для того, щоб отримати пляшечку з водою. Їм може допомогти міцніше спати.

Діти після року та годування вночі

Діти в цьому віці активно пізнають світ, у зв'язку з чим до ночі вони можуть сильно втомлюватися, роблячи свої перші кроки та розвиваючись у швидкому темпі. Це дозволяє дітям міцніше і довго спати ночами, не прокидаючись для нічних годівель. У цей час можна поступово відучувати дітей від нічних годівель, замінюючи суміш на молоко або воду, але немовлятам можуть також знадобитися періодичні прикладання. Зазвичай, протягом ночі їх не більше одного-двох. Важливо урізноманітнити раціон малюка, годувати його на ніч більш калорійними стравами, тоді він буде довше і міцніше спати вночі. Повноцінні денні годування, що покривають всі потреби карапуза в енергії, призводять до того, що діти все частіше сплять ночами без пробуджень.

Як відучити дитину після року від нічних годівель

Універсальних порад та рекомендацій щодо цієї проблеми немає, кожна сім'я підбирає для себе ті рецепти та хитрощі, які допомагають найкраще. Іноді доводиться перепробувати кілька способів знайти оптимальний. Але важливо знати, що різке позбавлення дитини грудного молока або суміші в нічний час стане для нього серйозним стресом, що може призвести до порушення сну і навіть хвороби, тому процес відучування від нічної трапези має бути плавним. Зазвичай це йде до 4-8 тижнів.

Збільшення обсягу їжі в денні години . Важливо в міру введення прикорму стежити за калорійністю та збалансованістю раціону. Необхідно, щоб малюк отримував усі вітаміни та мінерали, а також достатній обсяг калорій за рахунок жирів та вуглеводів. Важливо, щоб малюк за рахунок грудного молока (або суміші) в комбінації з прикормами отримував за денні та вечірні години весь необхідний обсяг калорій, і вечірня трапеза у нього була щільною, щоб потім не виникало бажання поїсти ще й уночі. Незадовго до сну можна давати дитині сир або, щоб малюк спав спокійніше. Іноді допомагає прийом на ніч каші.
Спілкування з батьками . За рахунок докладання до грудей діти не тільки отримують грудне молоко і насичуються, але й отримують можливості спілкування з матір'ю, задовольняють свої фізіологічні потреби у ласці, ніжності, відчувають у матері на руках більш захищеними. Щоб малюкові вистачало уваги, важливо якнайбільше займатися з ним вдень, багато гуляти, бувати на свіжому повітрі, проводити гімнастику, масажі та рухливі ігри, щоб до вечора малюк міг втомлюватися і міцніше спати. Але й перевантажувати його новими емоціями та подіями не варто, це може спричинити перевтому та перезбудження. нервової системищо призведе до неспокійного сну.
Пробудження ночами та альтернативи . Якщо дитина прокинулася вночі, не потрібно відразу ж пропонувати їй груди або пляшку з сумішшю, можна погладити її по голівці, заспівати колискову, похитати її на руках або в ліжечку, давши можливість знову заснути. Після дворічного віку можна класти з малюком поряд його улюблену іграшку, щоб він відчував себе захищенішим.
Заміна їжі питтям . Подібні способи більш актуальні для штучних, яким можна замінити пляшечку із сумішшю на воду або компотик. При нічному пробудженні часто дитині потрібно просто заспокоїтися і знову заснути, мірне смоктання соски на пляшці допомагає знову швидко заснути. Також багато матерів поступово розбавляють суміш для нічних годівель водою доти, доки через пару тижнів у пляшці не залишиться одна водичка. Важливо тільки, щоб вона була тепла, і об'єм її був невеликим, а отвір у соску не дозволяв воді швидко литися до рота.
Роль тата у навчанні від нічних годівель . Нерідко педіатри та психологи радять залучати до процесу відучування від годування ночами батька малюка. Можна попросити його укладати дитину спати, допомагати в купанні та перевдяганні, а також вставати до неї вночі, щоб дати матері поспати деякий час. Важливо, щоб тато також брав малюка на руки, захитував його в нічний годинник, не даючи пустушок чи пляшечки, а мами в цей час не було в полі зору малюка. Більшість сучасних чоловіків справляється з заколисуванням, перевдяганням малюка та його годуваннями не гірше ніж матері, тому вони повинні брати активну участь у процесі відучування від нічних годівель.

Як прибрати нічне годування після двох років

Частина дітей годуються грудьми після двох років, а малюки штучники вимагають на ніч пляшечку з молоком чи кефіром. Нерідко це пов'язано з нераціональним денним харчуванням дитини, коли вона не отримує достатнього обсягу калорій вдень, та компенсує їх за рахунок вечірніх та нічних годівель. Важливо переглянути раціон малюка, забезпечивши йому надходження всіх необхідних нутрієнтів.

Крім того, подібною поведінкою діти часто привертають до себе увагу дорослих, якщо у них не виходить іншими способами. Таке можливе у сім'ях, де стосунки натягнуті, часті сварки та скандали між батьками, які бачить дитина. Важливо приділяти дитині достатньо уваги, оточити її турботою, припинити з'ясовувати стосунки при дитині. Важливо також пояснювати малюкові, що він вже досить великий, щоб просити пляшечку, наведіть приклад того, що ви самі не їсте ночами, а їсте ввечері та вранці, після пробудження. Можна купити дитині нове гарне ліжко, переселити його на нове місце як дорослого, особливо якщо раніше дитина спала з батьками.

Парецька Олена, педіатр, медичний оглядач

Здрастуйте, дорогі батьки. Важливо знати, коли фахівці рекомендують відмовлятися від годування дітей ночами. Крім того, цей процес стане етаповим на шляху до відмови від грудного вигодовування. У цій статті ми поговоримо про це, також ви зможете дізнатися, які способи скасування існують і як відучувати однорічного малюка.

Чи є необхідність

Припиняти годування вночі можна, головне, робити це своєчасно і правильно.

Природно, що багато матусь просто втомлюються прокидатися ночами і годувати малюка, особливо якщо є необхідність приготувати суміш. Не дивно, що вони буквально мріють позбавитися нічних годівель. Однак, треба розуміти, що скасування цього в маминому розпорядку призводить до зменшення молока, що продукується. Адже саме в нічні години йде закладка на весь день.

До того ж, якщо є така тривала перерва у добових годівлях – це, звісно, викликає зменшення лактації. Тому, скасовувати нічне харчування радять переважно тим матусям, які хочуть скасувати грудне годування.

Малюкам до піврічного віку важливо отримувати нічне перекушування. Їм він життєво необхідний. І не важливо, на якому типі вигодовування знаходиться ваш карапуз.

Відповідний вік для скасування

Фахівці радять малюків до трьох місяців годувати двічі-тричі за ніч. Далі до шести місяців включно можна скоротити нічне годування до одного. А після того, як карапузу виповниться півроку, можна поступово припиняти годувати дитину ночами.

Проте треба розуміти, що всі діти індивідуальні. Далеко не завжди вдається укладатися в такі рамки. І мамам просто доводиться відповідати потребам свого малюка. І точно немає необхідності карапуза до трьох місяців будити тричі за ніч, якщо він прокидається два або один. Дитина буде стільки разів прокидатися, скільки необхідно його організму, і, коли вона буде голодна. Дітки, які знаходяться на штучному типі вигодовування, взагалі менше схильні до нічних пробуджень, адже суміш значно повільніше перетравлюється і засвоюється, тому у малюка значно довше зберігається почуття ситості.

Я перестала годувати сина вночі, коли йому було 7 місяців. Він просто почав спати до ранку без пробуджень. А якщо й прокидався, то вистачало просто його заколисати.

Ознаки готовності

Маля добре набирає вагу.
Має нормальне самопочуття.
У його раціоні з'явився прикорм.
Зменшилася кількість добових годівель.
Пробудження малюка ночами приурочене до певного часу.
Карапуз більше грає, ніж їсть під час нічного перекушування. Чи не випиває всю порцію до кінця.

Як відучити дитину від нічної годівлі сумішшю

Потрібно розуміти, що навчання дітей, які перебувають на штучному типі вигодовування, також важливо, як і тих, хто харчується природним шляхом. Справді, вони довше можуть обходитися без їди, адже засвоєння суміші займає більше часу, ніж грудного молока. Але у таких малюків особливо важливий розпорядок і скоєння годівель у нічний час також має бути присутнім.

Так, яких методів необхідно вдатися, щоб відучити дитини від нічного харчування пляшечкою :

Прийом суміші безпосередньо перед тим, як лягає спати, допоможе більше часу не прокидатися вночі.
А, щоб кількість годівель у нічний час скоротилося, важливо не давати карапузу пляшечку щоразу, як і прокинеться. Через раз потрібно намагатися заколисувати малюка, не даючи йому їсти (якщо він прокидається кілька разів за ніч).
Малюку потрібно протягом дня наїдатися, отже, щоб почуття голоду мало відвідувало його вночі.
Не потрібно на перше прохання карапуза, що прокинувся вночі, бігти до нього з пляшечкою. Можливо, дитині просто наснився поганий сон.
Необхідно зменшувати кількість порцій нічної їжі.
Мама може розводити суміш із водою. Спочатку трохи, потім вже третину замінювати водою, потім половину, і виходити на чисту воду.

Відучуємо малюка при грудному вигодовуванні

Дуже часто дітки, які харчуються маминим молоком, прокидаються ночами не так через голод, як через бажання побути з мамою, та й звичка може мати місце. Мамочка може помітити, що прокинута дитина неохоче смокче груди або навіть грається з нею. Вважається, що малюків можна годувати вночі аж до року, але варто зводити нанівець такі годування вже, починаючи з того, як малюкові виповниться півроку, але це справа кожної матусі особисто.

Що ж потрібно робити, якщо дитину на грудному вигодовуванні пора відучувати від їди ночами:

Якщо пробудження вночі і пошук «сисі» пов'язані з бажанням отримати турботу мами, задумайтеся, може недостатньо часу ви присвячуєте дитині протягом дня.
Якщо малюк прокидається рази три за ніч, то намагайтеся годувати його тільки раз, у перше та останнє пробудження намагайтеся іншим способом приспати карапуза.
Якщо ваше маля спить під «маминим крильцем», важливо зробити бар'єр, не допускати поширення запаху грудного молока до носика крихти.
Якщо вас цікавить питання, як привчити дитину засипати з грудьми. То для цього потрібно вдатися до допомоги родичів, але краще за чоловіків, наприклад, попросіть тата закачати малюка.

Я намагалася вдатися до допомоги бабусі, але син почав шукати у неї «сисю». Тоді й зрозуміла, що його має укладати чоловік. Наш тато добре впорався із цією роллю. Хоч уперше дні синулька нудьгував.

Багато матусь дають груди малюку, щоб він скоріше заснув, але цього робити не варто. Перетерпіть цей момент, але не потрібно привчати дитину засипати в такий спосіб. Де гарантія, що ви не заснете і своїми грудьми не перекриєте доступ малюка до кисню?

Важливо дати зрозуміти малюкові, що ліжко – це місце лише для сну. Тому всі вигодовування необхідно проводити в іншому місці, щоб у нього не виникало асоціацій.
Чинник, який може впливати на пробудження крихти ночами – це недолік денного харчуванняможливо, карапуз не наїдається і лягає голодним.

Дитині рік, як відучити від нічної годівлі

Якщо вам вдалося годувати малюка до цього віку в нічний час, це цілком нормально. Особливо, якщо з шести місяців він їв раз за ніч. Більшість фахівців схиляється до думки, що після того, як дитині виповнився рік уже саме час припиняти нічні годування.

Ось що вам знадобиться для досягнення цієї мети:

Збільште разовий обсяг прийомів їжі вдень.
Давайте малюкові замість молока чи суміші воду.
Для дітей на грудному вигодовуванні перешкоджайте контакту з маминими грудьми.
Доручіть татові нічний догляд за карапузом.
Якщо дитина прокидається, відволікайте її якимись іншими діями, грайте з нею, обіймайте, показуйте своє кохання, не нагадуйте про їжу.

Процес припинення нічних годівель неминучий. Кожній матусі рано чи пізно доведеться з ним зіткнутися. Головне, робити все правильно, щоб цей етап не став стресовим для дитини.

Дбайливі батьки часто хвилюються – чи потрібно нагодувати дитину вночі. Будуть чадо, бажаючи якнайшвидше дати поїсти. Не робіть так. Дитяча потреба уві сні важлива не менше, ніж у їжі. Голодна дитина сама дасть знати про це.

Коли дитина перестає потребувати нічного годування

Точний вік, у якому настав час припиняти нічне годування малюка не визначений дитячими лікарями. Рішення приймають батьки, які втомились від нічного недосипання. Позбавлено сенсу годувати дітей ночами більше 1 року. Дитина в такому віці здатна отримувати достатню кількість корисних речовин у денний час.

При природному вигодовуванніприпиняти нічне годування треба 7 місяців. У цьому віці дитина встигає протягом дня отримати необхідні калорії.

При штучному вигодовуванніприпиняйте годувати ночами до 1 року. Стоматологи стверджують, що пляшечки завдають шкоди дитячим зубкам.

Не припиняйте годувати малюка різко. Після 5 місяців у дитини виробляється режим, порушивши який, ви ризикуєте нанести стрес підростаючому організму.

Заміна нічного годування

Щоб дитина не відчувала стрес при скасуванні нічної годівлі, мами йдуть на хитрощі.

Змінюють грудне вигодовування на штучне.Підмініть груди на пляшечку суміші при нічному годуванні. Маля стане рідше відчувати голод і проспить до ранку.
Грудне молоко замінюють на чай чи воду.Дитина вгамовує спрагу і поступово перестане прокидатися ночами.
Качають на руках чи співають пісню.Ймовірно, що малюк прокидається не через голод. Отримавши увагу, малюк засне без нічної годівлі.

Скасовуючи нічне годування, готуйтеся до непередбачуваної реакції дитини. Чи не зациклюйтесь на одному методі, використовуйте різні підходи.

Навчання дитини до року

Найкращий метод навчання дітей до року від нічної годівлі – правильний режим.

Змініть місце, де дитина засинає. Якщо це ваше ліжко чи дитяче – використовуйте коляску чи слінг.
Лягайте спати в одязі, що закриває груди. Не спіть близько з дитиною.
Якщо дитина продовжує вередувати – нехай із нею поспит батько чи інший член сім'ї. Спочатку малюк може різко відреагувати на зміни, але потім звикне та зрозуміє, що молоко вночі стало недоступним.
Відмовте малюку в нічному годуванні. Цей варіант вважається різким. Але якщо після перших двох таких ночей малюк вдень вередує – використовуйте методи, що щадять, не нервуйте дитину.

Навчання дитини старше року

Нічні годування після 1 року можна припиняти без шкоди дитячому здоров'ю. Діти вже розуміють те, що відбувається навколо. На них впливають іншими способами:

Чи не укладають малюка спати самостійно, це робить інший член сім'ї.
Пояснюють дитині, що вночі діти сплять, а їсти можна лише вдень. Відмовитися від нічної годівлі таким чином нелегко, але зате дитина перестане вередувати.
Набравшись терпіння, заспокоюють дитину першої ночі. Твердо стійте на своєму. Розкажіть казку, прочитайте книгу. Дайте дитині води.

Через тиждень дитина адаптується до режиму.

Думка доктора Комаровського

Дитячий лікар Комаровський переконаний, що після 6 місяців дитина не відчуває вночі почуття голоду та нічне годування вже не потрібне. Мами, які годують дітей старших за цей вік – перегодовують їх. Лікар дає поради, які допоможуть уникнути перегодовування:

Годуйте дитину вдень маленькими порціями, збільшуючи порцію останньої годівлі перед сном. Так досягається максимальне почуття ситості.
Скупайте малюка перед сном і погодуйте. Якщо після купання малюк не голодний – робіть перед купанням гімнастику. Втома та ситість не дадуть малюкові прокидатися вночі.
Не перегрівайте кімнату. Оптимальна температурадля дитячого сну 19-20 градусів. Щоб дитина не змерзла – зігрійте теплою ковдрою або утепленою піжамкою.
Не давайте дитині спати більше, ніж потрібно. Добова тривалість сну дітей до 3-х місяців – 17-20 годин, від 3-х до 6 місяців – 15 годин, від 6 місяців до року – 13 годин. Якщо дитина спить удень більше норми, малоймовірно, що вона міцно спатиме вночі.
З народження дитини дотримуйтесь його режиму.