Виходять солі з організму. Як вивести сіль із організму без ліків? Застосування народних засобів

Відкладення солей в організмі типова проблемалітніх людей. Про те, що це за явище та як вивести солі з організму при остеохондрозі, Дізнаєтеся з нашої статті.

Чому накопичуються солі?

Загальновідомий факт, що наш організм здатний самоочищатися, підтримуючи необхідний баланс внутрішнього середовища. Чим молодший і здоровіший організм, тим злагодніше працює механізм виведення солей через шкіру, нирки, легені та кишечник.

З віком усі системи та органи зношуються, мінеральний обмін порушується, що сприяє накопиченню солей не тільки у хребті, а й в інших частинах тіла. Фосфати відомі також під назвою білі солі, мають властивість осідати вздовж хребта та викликати остеохондроз.

Крім віку, накопиченню шкідливих речовин в організмі можуть сприяти й інші фактори, зокрема екологія, спадковість, зловживання солоною їжею, куріння та вживання алкоголю, малорухливий спосіб життя, частий прийом лікарських препаратів.

Лікування остеохондрозу

Оскільки процес відкладання солей в організмі досить тривалий, лікування недуги може тривати багато часу. Для лікування остеохондрозу найчастіше призначають лікувальну фізкультуру, масаж та акупунктуру. У разі відсутності ефекту від традиційних методів лікування пацієнтові можуть призначити операцію та прийом медикаментів.

Часто пацієнтам із відкладеннями солей в організмі прописують овочеву дієту. Овочі містять багато клітковини, яка має властивість убирати шкідливі речовини, а потім виводити їх з організму. Людині рекомендовано включити у свій раціон свіжі, а також тушковану моркву, буряк, картопля, селера, капусту та ін.

Народні засоби лікування остеохондрозу

Як вивести солі з організму при остеохондрозіза допомогою народних засобів? Дуже просто! Для цього достатньо використовувати один із перевірених способів.

Спосіб 1: рисове чищення

Рис є чудовим сорбентом, який добре вбирає солі, виводячи їх із організму. 3 ст л рисової крупи необхідно залити 1 ст л води та залишити наполягати на ніч. Вранці залийте рис свіжою водою та варіть 5 хвилин, повторіть процедуру ще 3 рази. З'їжте порцію теплого рису і постарайтеся не їсти протягом трьох годин. Повторювати трапезу рекомендується протягом 10 днів.

Спосіб 2: відвар лаврового листа

Мало хто знає, що ароматний лавровий листможе стати чудовим помічником у питанні виведення солей із організму. Візьміть 5 лаврових листочків середньої величини та залийте їх 500 мл води, прокип'ятіть на плиті близько 20 хвилин. Пити відвар необхідно 2-3 десь у день 1 ч л. Курс лікування лавровим настоєм – 3-5 днів.

Спосіб 3: селера

Відкладення солей є поширеною проблемою, яка виникає у багатьох людей. Дуже часто ця патологія з'являється з віком.

При цьому вона не вражає якийсь певний орган, а може локалізуватися будь-де. Причин даного явищаможе бути досить багато – порушення обмінних процесів, вживання шкідливих продуктів, генетична схильність

Тому багато людей цікавляться, як вивести сіль із організму народними засобами.

Причини скупчення солей

Порушення сольового балансу є поширеною проблемою. Щоб очищення організму було ефективним, потрібно застосовувати спеціальні продукти та лікарські рослини.

Однак перед тим, як займатися лікуванням, варто встановити причини виникнення проблеми. До них відносять таке:

• порушення харчування;
• генетична схильність, зумовлена ​​порушенням обмінних процесів;
• патології системи виділення.

Про надмірну кількість солей в організмі говорить ціла низка ознак. З появою підозрілих симптомів потрібно відразу здати аналіз крові, щоб визначити рівень перевищення норми.

До основних проявів відносять таке:

на початковому етапіРозвиток хвороби симптоми виражені не надто явно. У міру прогресування хвороби клінічна картина наростає.

Багато людей починають турбуватися лише за суттєвого погіршення стану здоров'я.

Всім відомо, що надмірна кількість солей провокує затримку води, набряклість та збільшення ваги.. Тому багато людей цікавить, як вивести сіль з організму для схуднення.

Звичайно, впоратися із проблемою за один день не вдасться, проте комплексний підхіддопоможе досягти непоганих результатів.

Фахівці радять застосовувати для цього ефективні трав'яні настої:

1. Для приготування збирання для очищення організму від уратів потрібно взяти по 2 столові ложки листя суниці та смородини, додати 1 велику ложку трави споришу. Потім взяти пару ложок збору, залити склянкою води та наполягати 30 хвилин. Пити по чверті склянки на добу.
2. Корисним засобом вважається чай з коріння соняшника. Для виготовлення 50 г подрібненої сировини потрібно заварити в чайнику і приймати протягом місяця.
3. Для розчинення оксалатів застосовують вуса винограду. Для цього молоді пагони потрібно подрібнити, взяти 1 невелику ложку сировини та залити 200 мл води. Залишити на півгодини. Вживати 4 десь у день по чверті склянки.
4. Хорошим засобом є відвар шишок ялини та сосни. У їхньому складі присутні речовини, які сприяють руйнуванню зв'язків солей та тканин організму.

Трав'яні настої та відвари потрібно приймати курсами по 3-4 тижні. Щоб контролювати процес очищення організму від солей, потрібно контролювати осад у сечі.

Якщо після завершення курсу він ще присутній, слід зробити тиждень перерву і знову провести терапію.

Не завжди патології суглобів обумовлені надмірною кількістю солей. Найчастіше проблеми пов'язані з поразкою верхню частину хребта – остеохондрозом.

Однак іноді солі сечокам'яної кислоти здатні викликати проблеми з рухливістю суглобів кінцівок. Це стає причиною болючих відчуттів.

Як вивести з організму зайву сіль у таких випадках? Для цієї мети підійдуть такі рецепти:

Очищення нирок від солей

При накопиченні солей у нирках є ризик появи нападів нирковокам'яної хвороби. Причиною можуть бути урати, які провокують подагру, або комплексні солі.

Багато людей цікавляться, як вивести сіль із нирок народними засобами. Домашнє очищення має здійснюватися під контролем лікаря.

Щоб упоратися з проблемою, можна скористатися таким рецептом:

• взяти половину склянки настою шипшини, 200 г листя алое, 2 столові ложки цукру;
• листя потрібно подрібнити та з'єднати з цукром;
• за годину додати настій шипшини і знову перемішати;
• одержаний засіб процідити і пити по 1 великій ложці тричі на добу після їди.

Відповідаючи на питання, як вивести солі з організму людини в домашніх умовах, не можна не порекомендувати спеціальну дієту, що очищає. Завдяки застосуванню даної методики вдається не тільки позбутися надлишку солей, а й упоратися з надмірною вагою.

Дотримання особливого раціону сприяє покращенню стану людей, які мають артрит та інші порушення опорно-рухового апарату.

До основних правил дієти відносять таке:

Вивести сіль із організму допомагають спеціальні продукти, які обов'язково слід включити до раціону. Цей метод підходить людям, які мають схильність до алергії чи протипоказання до застосування інших способів.

До спеціальних продуктів, які сприяють виведенню солей, відносять таке:

Щоб очистити організм від надмірної кількості солей, потрібно займатися суглобовою гімнастикою.

У разі збільшення фізичних навантажень організм починає потіти. Завдяки цьому відбувається виведення великої кількості солей та мінеральних речовин.

Активне вироблення поту протягом 30 хвилин допомагає суттєво знизити рівень солі в крові..

Для цієї мети ідеально підійдуть кардіонавантаження, які сприяють прискоренню пульсу та збільшенню температури тіла. Це може бути їзда велосипедом або швидка ходьба.

Важливо враховувати, що після виконання цих процедур, обов'язково слід поповнювати втрату мінеральних речовин. Це допоможе уникнути їхнього дефіциту. Особливу увагу потрібно приділити постачанню організму калієм та магнієм.

Також виробленню поту сприяє відвідування лазні чи сауни.. Однак при потіння організм втрачає багато води. Тому після парилки обов'язково слід збільшити обсяг споживаної рідини - мінімум на 1-2 склянки.

Оскільки надлишок солі відкладається на внутрішніх органахЦе призводить до розвитку небезпечних патологій. Деякі з них загрожують навіть летальним кінцем.

Найчастіше ця проблема провокує появу таких аномалій:

Профілактика

Щоб не допустити відкладення солей в організмі, потрібно дотримуватись певних рекомендацій:

Відкладення солей може спричинити небезпечні патології.. Щоб уникнути проблем слід своєчасно займатися очищенням організму.

Для цього потрібно використовувати ефективні народні засоби та продукти харчування. Однак перед початком такої терапії варто одержати консультацію лікаря.

Скупчення солей в організмі – проблема не однієї людини. Тому знання того, як вивести сіль із організму народними засобами, допоможе багатьом моїм читачам. Читайте до кінця, і ви дізнаєтесь багато корисних рецептівзавдяки яким зможете почуватися краще.

Що таке солі і чому вони відкладаються

Масаж солі не прибирає, він просто пересуває їх до іншого місця, а хвороба продовжує прогресувати.

Що ж робити? Вивести сполуки з організму: якнайчастіше пити грушевий чай або настій з гілочок груші.

Рецепт настою

• Візьміть 2-3 молоді гілочки груші, довжиною 15-20 см.,
• Покладіть каструлю, залийте 2-ма л води,
• Прокип'ятіть 12-15 хвилин,
• Дайте настоятися 35-40 хвилин.
• Процідіть відвар, підігрійте, залийте в термос.
• Пийте по чверті чашки, 3 рази на добу.

У перші дні лікування у вас посиляться болі, підвищиться тиск, з'являться болі в серці, значить, йде процесчищення.

З особистого досвіду.Часто боліло плече. Після вживання грушевого чаю протягом 2-х тижнів біль пройшов, без застосування аптечних препаратів.

Як вивести уратні з'єднання при подагрі

Уратні з'єднання облюбували суглоби колін, гомілки та стоп, тобто виникає «подагра». Ноги набрякають, сильно болять, підошви стають гарячими. Потім хвороба переходить на кисті рук, на пальцях з'являються горбки.

Перш ніж пити медичні препарати, спробуйте такий рецепт:

• 1 ст. л. горця пташиного (спориш)
• 2 ст. л. листя смородини
• 2 ст. л. листя суниці.

Усі трави подрібніть, перемішайте:

1. Візьміть 1 ст. ложку суміші, залийте чашкою окропу, дайте настоятися 35-40 хвилин.
2. Пийте по чверті чашки 4 рази на добу.
3. Курс – 3 тижні, потім 7 днів перерву, потім курс лікування треба повторити, доки у сечі не зникне осад.

Уратні відкладення тверді. Вони починають виходити приблизно через 2-3 тижні, коли сила лікувальних травзрушить їх з місця. Коли виходитимуть камінці, схожі на насіння огірка, але не гладкі, а шорсткі, ви можете відчувати біль у сечовивідних шляхах.

Як вивести солі при захворюваннях суглобів

Улюблені місця оксалатів: суглоби, м'язи, судини, кістки. Вони також утворюють камінці гладкі, але дуже тверді. Щоб їх вивести, знадобиться багато часу, але природа приготувала чудові ліки.

Берете 1 год. подрібнених вусів винограду, заливаєте чашкою окропу, наполягаєте 35-40 хвилин. П'єте по чверті чашки 4 рази на день. Курс - 21 день, 10-денна перерва, потім треба продовжити лікування. Допоможуть і гілочки винограду.

Якщо в сечі є всі види відкладень, то виводити треба починати з м'яких білих солей. Коли в сечі немає білого осаду, можна приступати до виведення уратних, потім оксалатних солей. Виводьте із сечового міхура всі сполуки, до появи чистої сечі.

Як вивести солі з нирок та сечового міхура

Щоб прибрати зайві солі з організму, слід випивати щонайменше 2 л чистої водиза добу, скоротити споживання кам'яної солі, не переїдати, виконувати фізичні вправи, включити в меню картопля, запечена в шкірці. Завдяки високому вмісту крохмалю він абсорбує хлорид натрію, всі токсини, м'яко виводячи їх із організму.

І морська капуста нейтралізує шкідливі речовини, і навіть сполуки важких металів. Щоб під час лікування не позбавити себе калію, після 10-го дня курсу починайте вживати по 1.ч.л. меду по 3-4 рази на день, картоплі шкірці, кураги, яблук.

Відкладення солей – серйозна проблема, але ви тепер знаєте, як вивести солі з організму народними засобами! Чекаю на вас прикладів з особистого досвіду!

Відкладення солей – проблема, яка зустрічається у більшості людей. Як правило, солі не локалізуються в певному місці людського тіла, вони відкладаються рівномірно по всьому організму, викликаючи ряд неприємних симптомів.

Найчастіше солі починають активно накопичуватися в організмі у літньому віці, але й молоді люди нерідко страждають від цієї проблеми. Про те, чому відкладаються солі, і як вивести їх із організму, і поговоримо у цій статті.

Причини відкладення солей в організмі

Організм здорової людини здатний самостійно очищатися від шкідливих речовин та надмірної кількості солі. Завдяки цьому механізму забезпечується усунення надлишків поживних речовин та продуктів їх переробки. Але іноді, за певних зовнішніх чи внутрішніх чинників, цей процес порушується.

Така проблема може виникнути при збоях у роботі нирок чи печінки, при інтоксикації організму, зловживанні спиртними напоями чи шкідливою їжею. Також обмін речовин може порушитись при вікових змінах та малорухливому способі життя.

При таких проблемах організм перестає справлятися з знешкодженням та виведенням токсинів, внаслідок чого вони починають інтенсивно накопичуватись у печінці, нирках, суглобах, кишечнику та інших органах.

Порушення сольового балансу- Досить серйозна проблема, яка може викликати безліч патологічних змін, тому потрібно регулярно контролювати вміст солі в організмі.

Симптоми надлишку солі в організмі

Надлишок солі в організмі можна визначити за низкою ознак:

• Постійна спрага. Коли в організмі накопичується велика кількістьнатрію, у клітинах порушується водний баланс. Клітини починають активно втрачати рідину, оскільки організму потрібні всі доступні запаси води. Це проявляється в непрохідному почутті спраги, яку важко задовольнити, навіть збільшивши обсяг рідини, що споживається.
• Набряки. Підвищений рівень солі спричиняє затримку вологи в організмі. Надлишок цієї рідини накопичується в тканинах, що і проявляється вираженою набряклістю. Найчастіше набряки з'являються на ногах, обличчі та руках. Постійна набряклість без інших зрозумілих причин одна із основних ознак відкладення солей.
• Здуття живота. Ця проблема також є наслідком накопичення рідини в організмі. Тканини тіла набрякають, виникає відчуття тяжкості та роздутості. Це не таке невинне явище, як може здатися - скупчення вологи підвищує навантаження на серце, оскільки збільшується об'єм крові, що циркулює організмом.
• Бажання їсти більше солоної їжі. Це може здатися дивним, але надлишок солі часто провокує потяг до солоних продуктів. Якщо вживати пересолену їжу дуже часто, організм вже до неї звикає, і звичайна їжа починає здаватися прісною.
• Гіпертонія. Сіль дуже впливає на нирки, які знижують працездатність видільної системи. Вода накопичується в тілі, викликаючи підвищення артеріального тиску та сильно навантажуючи серце, судини та навіть мозок. Високий кров'яний тиск часто призводить до деформації стінок судин, внаслідок чого може виникнути серцево-судинна патологія.

Якщо організм тривалий час страждає від надлишків солі, можуть сформуватися важкі ускладнення, найяскравішими з яких є:

• Остеопороз. При надлишку солі організм втрачає велику кількість кальцію, що міститься у кісткових тканинах. Це призводить до витончення кісток та утворення остеопорозу.
• Камені в нирках. Основна функція нирок – виведення з організму надлишків рідини. При відкладенні солей нирки перестають справлятися зі своїми обов'язками, внаслідок чого в них відбувається скупчення кальцію, з якого формуються камені.

Але найнебезпечнішим наслідком надлишку солі в організмі вважається рак шлунка. Надмірно солона їжа багаторазово підвищує ризик розвитку злоякісних пухлин. За статистикою, любителі солоностей страждають від раку на 10% частіше, ніж інші люди.

Методи визначення надлишку солі в організмі

У мінеральному обміні речовині основна роль приділяється чотирьом елементам - натрію, магнію, калію та кальцію. Для підтримки нормального водно-сольового обміну ці елементи повинні бути збалансовані. Крім того, в організм має надходити достатню кількість рідини.

Добова норма водидля здорової людини становить 1,5 літра.

При різних порушеннях обміну речовин в організмі накопичуються три різновиди солей:

• Оксалат.Найтвердіші солі, надлишок яких найчастіше призводить до утворення каменів. Вони можуть відкладатися у будь-якій частині тіла. Щоб їх вивести, потрібно докласти чимало зусиль.
• Лужні солі– фосфати та карбонати. Вони зазвичай накопичуються в суглобах та хребті, викликаючи різні проблеми опорно-рухового апарату.
• Урати- Солі сечової кислоти. Від надлишку цих солей найчастіше страждають нижні кінцівки. Тривале скупчення уратів в організмі призводить до утворення шишок на ногах, артритів та артрозів, болю та набряків ніг.

Як визначити надлишок та різновид солі

Визначити надлишок тих чи інших солей можна самостійно, у домашніх умовах. Для цього потрібно зібрати в баночку ранкову сечу, Залишити її на добу, а потім уважно оглянути. Якщо неозброєним поглядом помітити якісь зміни важко, можна скористатися збільшувальним склом.

Якщо в сечі є білий осад, схожий на крейду, значить в організмі надлишок карбонатів.

Крихітні блискучі кристали говорять про наявність фосфатів.

Якщо кристали червоні або жовті, утворився надлишок уратів.

Бурі або темно-сірі кристали свідчать про наявність великої кількості оксалатівв організмі.

Способи виведення солі народними методами, в домашніх умовах

Очистити організм від солі досить просто, якщо її надлишок ще не викликав тяжких ускладнень. Якщо ж, внаслідок відкладення солей, виникли серйозні патології, без допомоги лікаря не обійдеться. Саме тому, щоб уникнути складних захворювань, рекомендується хоча б раз на рік проводити профілактичне чищення організму від токсинів та солей.

Будь-яка процедура виведення солей надає велике навантаження на сечовивідну систему, тому, перш ніж приступати до очищення організму, потрібно пройти обстеження та переконатися, що до цих процедур немає протипоказань.

Виведення солей проводять по черзі. Спочатку усувають надлишок лужних солей, потім виводять урати і лише в останню чергу – важкі оксалати.

Виведення лужних солей: рецепти

Це найлегші солі, вивести їх досить просто, використовуючи природні лужні розчинники. Це може бути відвар з пагонів моркви чи груші , але найефективніший відвар із кореня соняшника.

Щоб приготувати його, потрібно взяти 5 столових ложок коріння, засипати в термос і залити літром окропу. Приймати його потрібно не менше місяця. Солі почнуть виходити приблизно за півмісяця. Про успішне очищення організму свідчить зміна сечі – вона стане прозорою, без опадів. Протягом курсу слід відмовитися від кислої, солоної та гострої їжі.

Також виведенню лужних солей сприяють такі рецепти:

• Змішати свіжі соки шпинату, моркви та алое у співвідношенні 3:5:1,5, розігріти (не доводячи до кипіння) і приймати невеликими ковтками. На день потрібно випивати літр цієї суміші.
• 10 кг коренеплодів чорної редьки вимити, подрібнити і прокрутити через соковитискач. Вийде приблизно 3 літри соку. Цей сік залити у банку і тримати у холодильнику. Приймати його потрібно, починаючи з чайної ложки на день, поступово збільшуючи щоденну порцію, доки вона не становитиме дві столові ложки.

Під час лікування можуть виникати неприємні відчуття – головний біль, підвищений тиск, болючість за грудиною Побоюватися цих явищ не варто - вони сигналізують про те, що процес очищення проходить успішно.

Виведення уратів: рецепти

Солі сечової кислоти вивести не так просто, як лужні. Вони досить жорсткі і можуть викликати подразнення стінок сечівника, тому виводити їх можна лише за відсутності захворювань сечовивідної системи.

Щоб позбавитися уратів, можна скористатися наступними рецептами:

• Береться столова ложка трави споришу , 2 ложки смородинового листя та 2 ложки листя суниці . Трави подрібнюються та заварюються 200 мл окропу. За півгодини відвар можна пити. Цей відвар потрібно випити у 4 прийоми протягом дня. Тривалість курсу – 1 місяць.
• 5 грам лаврового листя залити водою, поставити на вогонь, дочекатися кипіння та тримати на слабкому вогні близько п'яти хвилин. Потім вилити відвар термос і почекати 4 години. Після проціджування треба вживати цей напій дрібними порціями протягом дня. Тривалість курсу – 3 дні.

У жодному разі не можна випивати весь обсяг лаврового відвару за один прийом! Це може спровокувати кровотечу у шлунку. Даний спосіб очищення не підходить для людей, які страждають від виразки шлунка та хвороб печінки.

Виведення оксалатів: рецепти

Це найтвердіші солі та виведення їх з організму – тривалий та трудомісткий процес.

Найкращі ефективні рецептидля усунення оксалатів:

• Береться чайна ложка подрібнених виноградних вусів , заварюється склянкою окропу та настоюється протягом півгодини. Приймати по 50 мл за раз протягом дня. Курс лікування – 1 місяць, після чого треба почекати 10 днів та знову повторити.
• 3 ст. рисупотрібно залити 1 л води, почекати на добу, стару воду злити і залити свіжу, після чого поставити на плиту і варити 5 хвилин. Потім зняти з вогню, відвару дати охолонути і знову повторити процедуру. Відмочений і двічі відварений рис потрібно приймати як звичайну їжу один раз на день протягом двох тижнів. Такий рис має властивість всмоктувати важкі солі і виводить їх з організму.

Також добре справляється з виведенням оксалатів відвар із соснових або ялинових шишок. Він містить компоненти, що перешкоджають накопиченню солей у тканинах організму.

Дієта при відкладенні солей в організмі

Під час будь-якого курсу з очищення організму від надлишків солей необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• харчування має бути дробовим, невеликими порціями, 5-6 разів на день;
• зменшити кількість споживаної солі до 1,5 г на добу;
• замість звичайної солі рекомендується використовувати морську;
• виключити з раціону шкідливу їжу – фастфуд, продукти з великим вмістом хімічних добавок та консервантів, а також жирне м'ясо;
• більше пити чистої негазованої води – щонайменше 2 літри на день;
• знизити кількість споживаної солодкої їжі;
• приймати біодобавки, що нормалізують стан мікрофлори.

Існує ряд продуктів, які допомагають виводити сіль з організму До них належать: злаки, морська капуста, буряк, картопля, мед, оливкова олія, бобові, крупи, соки – апельсиновий, гарбузовий, яблучний, зелений чай, а також будь-які ягоди та фрукти . Ці продукти потрібно обов'язково включити до свого щоденного раціону.

Ліки для виведення солей із організму

Якщо надлишок солей спричинив розвиток складних захворювань, лікування має проводитися під наглядом лікаря. У цьому випадку до народних методів очищення організму додають лікарські засоби, які сприяють виведенню сольових надлишків

Найпоширеніші препарати – Уродан, Атофан та Урозін . Застосовувати ці медикаменти не можна більше тижня, оскільки вони можуть призвести до зневоднення та виснаження організму.

Велику роль у рятуванні від солей можуть надати фізичні навантаження. Нерідко надлишок солі утворюється саме від малорухливого способу життя. Щодня виконуючи фізичні вправи можна скоротити кількість солі в організмі.

Головна умова при цьому - інтенсивність і тривалість вправ повинні бути такими, щоб організм почав активно виділяти піт, разом з яким виводитимуться надлишки солі. Не можна забувати про достатнє споживання води. Разом із згодом людське тіло втрачає багато цінних мікроелементів, які необхідно заповнювати.

Відкладення солей турбують багатьох, особливо до настання похилого віку. Своєчасне застосування простих та доступних засобів народної медицинидопоможе ефективно вивести зайві речовини з організму і тим самим запобігти захворюванням, які стають наслідком надлишку важких солей.

Характеристика проблеми

Думка про те, що кількість кухонної солі, яка щодня вживається в їжу, безпосередньо впливає на відкладення солей, є помилковою. До факторів, через які в організмі накопичується речовина, належать:

• Спадковість - речовини, що входять до складу білка, не окислюються повністю в системі травлення, що і призводить до відкладення солей.
• Неправильне харчування - переїдання та вживання надто гострої їжі, а також великої кількості м'яса.
• Захворювання видільної системи (зокрема, хвороби нирок, що супроводжуються порушенням сечовипускання: гідронефроз, полікістоз, нефропатія).
• Нестача фізичної активності.
• Несприятлива екологічна ситуація у місці проживання.
• Схильність до куріння та вживання алкоголю.

Зайві солі викликають нестерпний біль у різних частинах тіла

У тілі людини можуть накопичуватися три основні типи солей:

1. Білі лужні солі (фосфати, карбонати). Саме вони часто стають причиною остеохондрозу, що характеризується появою тяжкості в голові, болів у потилиці, шиї та спині. Як правило, такі речовини відкладаються у верхній частині тіла, насамперед страждає хребет.
2. Солі сечової кислоти (урати). Їх надлишок призводить до подагри, від якої страждають і суглоби ніг, і тканини нижньої частини тіла.
3. Оксалат. Можуть накопичуватися будь-де організму: у суглобах, кістках, стінках судин. Ці солі найбільш складні у виведенні, оскільки мають підвищену твердість.

Щоб визначити самостійно, яких саме солей занадто багато в організмі, потрібно зібрати в скляну ємність ранкову сечу та залишити на добу. Наступного дня необхідно подивитися, який осад утворився на стінках банки:

• білий – надлишок карбонатів;
• утворення слизу з подальшим випаданням кристалічного паличкоподібного осаду - фосфати;
• червоні кристали - урати;
• кристали темного кольору- оксалати.

Виведення солей з організму за допомогою народних методів

Кошти, що допомагають вивести відкладення будь-якого виду

Гаряча вода

Найпростіший, доступний і м'яко впливає спосіб, що не має протипоказань: необхідно регулярно вранці (перед сніданком) маленькими ковтками випивати склянку гарячої води. Засіб ефективний для позбавлення всіх типів солей, крім оксалатів.

Рис – доступний засіб для виведення солей з організму

Щоб використовувати рис для очищення організму, його потрібно підготувати, позбавивши від клейковини - так продукт набуде пористої структури, що дозволить йому ефективніше вбирати в себе зайві солі. Для цього візьміть 3 кілограми рису, помістіть в каструлю відповідного розміру і промивайте приблизно півгодини під проточною водою. Це необхідно робити щодня протягом тижня. Коли вода після промивання залишатиметься чистою та прозорою, рис можна буде використовувати. Просушіть його та приберіть у паперовий пакет.

Готується засіб з крупою в такий спосіб: візьміть 1 столову ложку рису, варіть його 20 хвилин у киплячій воді, періодично помішуючи, і не забудьте як мінімум один раз змінити воду. Коли рис буде готовий, промийте його і вживайте натще. Їсти і пити можна тільки через 4 години, інакше метод втратить свою ефективність: продукт почне вбирати не зайві солі, а ті речовини, які містяться у їжі. Курс очищення рисом – 2 місяці.

Гречане борошно

Подрібніть в кавомолці гречку, 2 столові ложки борошна, що вийшло, залийте 1 склянкою кефіру і залиште наполягати на ніч. Через 15 хвилин після пробудження випийте цей напій. Повторюйте прийом до покращення стану.

Жовч птиці

Для виведення солей підходить жовч будь-якого птаха (курки, качки, гусака або індички). Її застосовують так: на кульку, виготовлену з хлібного м'якуша, капається 5 крапель жовчі і вживається через півгодини після їжі. Засіб використовують 3 рази на день. Слідкуйте, щоб кількість жовчі, прийнятої за день, не перевищувала 30 крапель, тобто вжити необхідно не більше 6 хлібних кульок: наприклад, 3 після сніданку і стільки ж по обіді.

Лавровий лист допомагає позбавитися всіх видів солей

30 середніх листів помістіть у термос, залийте 2 склянками окропу та залиште на ніч. До ранку лікувальний настійбуде готовий; поділіть його на 3 порції і вживайте їх протягом 3 наступних днів (пити засіб потрібно маленькими ковтками). Повторювати триденний курс можна не частіше, ніж раз на півроку.

Мед

Знадобиться 1 л рідкого меду та 1 кг родзинок. Вживайте ці інгредієнти натще через день: наприклад, сьогодні 100 г меду, а завтра - стільки ж родзинок. Курс прийому - 20 днів (достатньо проходити його один раз на рік).

Можна приготувати компрес для позбавлення від солей у суглобах: у трьох столових ложках оцту розведіть столову ложку меду, намажте на суглоб, накрийте капустяним листом і утепліть за допомогою шарфа, що накладено зверху. Тримайте компрес доти, доки лист не стане сухим. Повторюйте процедуру регулярно протягом 21 дня.

Способи з травами та іншими рослинами, що дозволяють виводити різні типи солей

Фосфати

• Одне суцвіття дикої моркви подрібніть, залийте склянкою окропу і дайте настоятися. Розділіть склад, що вийшов, на 4 частини і протягом дня вживайте маленькими ковтками перед їжею. Результат буде помітний уже за тиждень.
• Візьміть кілька пагонів молодої груші, подрібніть, помістіть у каструлю і залийте 3 л води. Доведіть до кипіння, після чого залишіть на 15 хвилин на повільному вогні. Потім дайте настоятися протягом 20 хвилин і процідіть – ліки готові. Приймайте його замість чаю протягом місяця, потім зробіть перерву на тиждень та відновіть лікування.

Солі сечової кислоти

Оксалати

Протипоказання

Деякі методи лікування відкладення солей мають протипоказання, які необхідно враховувати під час планування курсу лікування:

• лавровий лист: вагітність, лактація, цукровий діабет, виразкова хвороба, схильність до запорів;
• рис: захворювання кишківника, схильність до запорів;
• мед: індивідуальна нестерпність;
• гречана мука: індивідуальна непереносимість, хронічна ниркова недостатність, з обережністю використовувати при загостреннях захворювань шлунка;
• сік чорної редьки: гострі захворювання ШКТ, хвороби серцево-судинної системи та нещодавно перенесені інфаркти, проблеми з нирками;
• сік петрушки: вагітність, наявність запального процесу у нирках, алергія на петрушку;
• морквяний сік: виразка шлунка, гастрит з підвищеною кислотністю, акуратно вживати препарат при діабеті;
• суничний сік: гастрит із підвищеною кислотністю, хронічний апендицит, вагітність.

Режим харчування

Оскільки раціон безпосередньо впливає як на ймовірність появи відкладення солей, так і на те, наскільки швидко вдасться позбавитися їх, необхідно звернути увагу, які продукти рекомендовані, а чого краще уникати. Насамперед, слід відмовитися від фастфуду, напівфабрикатів, солоного, копченого та гострого. Їсти необхідно часто і невеликими порціями. Щоб організм швидше очистився від солей, важливо пити багато води, яка сприяє розчиненню та вимиванню зайвих речовин. Потрібно також враховувати переважний тип відкладень в організмі та дотримуватися наступних правил:

1. Фосфатні солі: обмежити вживання молочних продуктів, ввести до раціону більше хліба, яєць, круп, овочів та фруктів.
2. Оксалат. Заборонені продукти, що містять велику кількість щавлевої кислоти (наприклад, ревінь, інжир, какао та шоколад). Такі страви, як заливне та холодець, теж не варто вживати в їжу. Рекомендується більше харчуватися яблуками, виноградом, грушами та зливами.
3. Урати: причиною накопичення цього типу солей є вживання червоного м'яса тварин, печінки та нирок, тому виключіть їх з меню (як і м'ясні бульйони). Будуть корисні розвантажувальні дні, під час яких бажано їсти яблука, огірки, кавуни та картопля.

Поварена сіль, яку ми всі вживаємо в їжу, не має прямого відношеннядо відкладень солей, що згадувалося раніше. Однак її надлишок призводить до того, що в організмі починає затримуватися зайва рідина, а це знижує ефективність застосовуваних для позбавлення від зайвих речовин методів. При вживанні дотримуйтесь норми, яка становить 5-6 г на добу.

Використання певних коштів передбачає внесення змін до раціону. Якщо застосовується лавровий лист, то рекомендується дотримуватись вегетаріанської дієти та відмовитися від алкоголю – це допоможе уникнути інтоксикації організму. До третього тижня терапії з використанням рису можуть з'явитися слабкість і запаморочення, пов'язані з тим, що продукт забирає з організму як солі, а й калій. Заповнити запаси цього необхідного елемента можна, вживаючи продукти з підвищеним вмістом: наприклад, пити чай з калиною замість звичайного чаю.

Рецепти народної медицини ефективні засобидля позбавлення відкладення солей. В поєднанні з правильним харчуваннямта достатньою кількістю фізичної активності регулярне застосування відповідних методів допоможе не побоюватися появи надлишку солей в організмі.