Як давати зберігати зціджене молоко. Як зберігати грудне молоко при кімнатній температурі, в холодильнику, морозилці. Безпечний термін зберігання

Неважливо як ви годуєте свого малюка грудним молоком – з грудей чи з пляшечки. У будь-якому випадку питання щодо зціджування та зберігання молока повинні бути вам цікаві. Як зціджувати молоко? Як зберігати грудне молоко? Де зберігати грудне молоко? Скільки можна зберігати грудне молоко?

Грудне молоко: як зціджувати та як зберігати

На сьогоднішній день немає такої кількості питань, як питань, пов'язаних із годуванням немовляти. Як годувати, як довго ... А якщо зупинитися на безпосередньо грудному вигляді вигодовування, ми зрозуміємо, що саме велика кількістьсуперечок утворюється навколо теми зціджування молока. Так, комусь вдається годувати малюка не вдаючись до зціджування, ми можемо лише похвалити їх та порадіти. Але в більшості сімей годуванням зцідженим молоком є ​​нормою, тому у них виникає купа питань. Так давайте на них відповімо.

Чи потрібно зціджувати молоко до останньої краплі

Переважна більшість бабусь і тітоньок в один голос твердять молодим мамам, що в будь-якому разі завжди потрібно зціджувати молоко до останньої краплі. Якщо просто наполегливість на молодих мам не діє, починають лякати маститом, застоєм або повним зникненням молока.

Для початку хочемо вас заспокоїти, ваші родичі та лікарі хочуть вам тільки добра. Адже, і справді, років 40 тому справді були такі рекомендації! І були вони лише з тієї причини, що в той час поняття «годування на вимогу» не існувало, малюка прикладали до грудей чітко щогодини. Малюк того часу їв лише раз на добу. А організм жінки до такого рідкісного харчування не був «готовий», тому молока вироблялося надміру. І саме тому часті були мастити та інші проблеми, жінки були змушені зціджуватися після кожного годування, тому що молока вироблялося набагато більше. Ну і звичайно при такому підході у жінок практично завжди спочатку виникав мастит (вироблялося багато молока, а їсти малюк рідко), а потім молоко зовсім зникало.

Часи змінилися, ставлення до годівлі також. Тому якщо ви годуєте малюка не по годинах, а на вимогу, то вам нічого не загрожує і не варто зціджуватися після кожного годування.

Але іноді зціджування буває потребою.

Причини для зціджування молока після кожного годування:

• Молока у мами дуже багато. АЛЕ в цьому випадку захоплюватися не варто, потрібно «звільняти» груди тільки доти, доки не настане полегшення;
• Молоко дуже мало. У цьому випадку потрібно якнайчастіше стимулювати груди: частіше прикладати малюка або частіше користуватися молоковідсмоктувачем.

Що потрібно робити при гіперлактації:

• Багато консультантів з грудного вигодовування порадять вам просто не зціджувати молоко і якнайбільше і частіше прикладати малюка, щоб він полегшив ваш стан. Якщо малюк ситий, а груди болить від надлишку молока, самі зціджуйте, АЛЕ тільки до ПОЛЕГНЕННЯ. Пам'ятайте золоте правило: чим більше ви зціджуєте, тим більше молока прийде наступного разу. Маля росте, його потреби в молоці зростають з кожним днем, тому потерпіть, скоро все налагодиться;
• Намагайтеся уникати всього, що стимулює лактацію, а саме: гарячий чай, ванни;
• Якщо справи зовсім «погані» і молока менше не стає, то зціджуйте його, але потроху, і морозьте. Воно може стати в нагоді вам в майбутньому, коли ви відійдете і залишите малюка з кимось або при перших прикормах, з ним ви зможете робити малюкові кашку або навіть сирок.

Як зціджувати грудне молоко

Коли ви зціджує молоко, то в організмі відбувається трохи не те, що відбувається при природному вигодовуванні малюка грудьми. Організм чудово відрізняє малюка від молоковідсмоктувача, при зціджуванні груди отримують недостатньо стимуляції, тому вироблення молока трохи погіршується.

Тому існує кілька рекомендацій для кращої якостізціджування. Мамі перед зціджуванням потрібно підстебнути організм, наприклад, випитою чашкою гарячого чаю. Так само за відсутності протипоказань можна покласти на груди що-небудь гаряче, наприклад змочений у теплій воді рушник, або просто прийняти ванну або теплий душ. Важливо, щоб мама розслабилася, думала про малюка. У такому стані відбувається викид гормону окситоцину, який відповідає за вироблення грудного молока. Так само можна легкими рухами помасажувати груди, щоб при зціджуванні молоко вийшло краще та швидше.

Чим зціджувати грудне молоко

Ручний спосіб зціджування молока

1. Помістіть великий палець на верхню межу ареоли (приблизно 2,5-3 см. від соска), вказівний і безіменний навпаки великого, на нижню межу ареоли, точки знаходження пальців повинні бути в положенні 6 і 12 годин, якщо уявити собі циферблат годинника.
2. Несильно стисніть груди до грудної клітини.
3. Скотіть пальці вперед, до соска.
4. Коли виділиться молоко, розслабте натискання.
5. Повторіть все знову. Переміщуйте положення пальців по всіх грудях, щоб молоко виділялося з усіх часток. В ідеалі зціджування має бути безболісним.

Зробіть зціджування акуратно і делікатно, тканини молочної залози дуже ніжні, вона може постраждати через сильний тиск або тертя.

Але більшість мам зараз користуються молоковідсмоктувачами. Ми можемо їм порадити іноді вдаватися і до ручного зціджування, оскільки саме при ручному зціджуванні відбувається масаж грудей, розминання. А це сприяє хорошому виробленню молока.

Як вибрати молоковідсмоктувач

Багато жінок з подивом знаходять в аптеках молоковідсмоктувачі, що є скляними трубками з гумовою грушею. Ми старанно радимо уникнути цієї покупки, якщо ви вирішили купити молоковідсмоктувач, не заощаджуйте. У більшості жінок такий прилад навіть висмоктати нічого не може, а ще й може завдати шкоди.

Істотних вимог до молоковідсмоктувачів не існує. Все залежить від ваших бажань та можливостей. Але єдине, на що точно варто звернути увагу, так це на те, щоб моловідсмоктувати легко можна було повністю простерилізувати. Зверніть увагу, на деяких китайських або інших дешевих молоковідсмоктувачах стоїть позначка «кип'ятіння і стерилізації не підлягає». З таким молоковідсмоктуванням великий ризик інфікувати малюка.

Ще важливе питання у багатьох мам - ручний молоковідсмоктувач брати або електричний. Це все залежить від вас. Вони обох мають свої плюси. Ручний більше знаходиться під вашим контролем, ви можете постійно регулювати рівень і частоту його роботи. А електричний звільнить вас від хоч і невеликого, але все ж фізичного навантаження. Напевно можна сказати, що електричним зручно користуватися тим, у кого є необхідність зціджування обох грудей, у деяких моделях є така можливість

У чому зберігати грудне молоко

Найбезпечнішим місцем зберігання грудного молока Наразіє спеціальні стерильні пакети для створення банку грудного молока. Дитячі пляшечки та баночки від дитячого харчування для таких цілей не годяться. Це може бути навіть небезпечно, адже пластикові пляшечки після використання, миття, стерилізації можуть почати виділяти шкідливі речовини. Єдині пластикові баночки, які можуть стати гарною ємністю для зберігання грудного молока, повинні бути зроблені з якісного медичного поліпропілену. На упаковках таких баночок має бути відповідне маркування. Скляні баночки від дитячого харчування, в принципі, можуть стати сховищем вашого грудного молока, але скло має невелику особливість. При зберіганні у склі молока до нього прилипають важливі речовини з молочка, тому малюк при такому харчуванні ризикує серйозно недоотримати важливі мікроелементи.

Як зберігати зціджене грудне молоко

Як зберігати грудне молоко:

• Якщо ви збираєтеся використовувати молоко протягом тижня, зберігайте його в холодильнику на полиці. Так воно не втратить, хоч і небагато, своєї корисності порівняно із замороженим молоком;
• У холодильнику не можна зберігати молоко у дверцятах;
• Якщо ви хочете заморозити свіжозціджене (ще тепле) молоко, то перед цим охолодіть його в холодильнику;
• Помічайте дату зціджування;
• У морозильній камері поміщайте молоко до дальньої стінки, так що температурні коливання при відкриванні морозилки його торкнуться менше;
• Розморожуйте молоко поступово, спочатку в загальній камері холодильника, потім при кімнатній температурі;
• Підігрівати молоко можна лише до температури тіла (36-37 градусів), інакше руйнуються корисні ферменти;
• Підігрівати радимо у спеціальному підігрівачі для пляшечок. У мікрохвильовій печі або на плиті його дуже легко перегріти, а в мікрохвильовій печі можна ще й вбити деякі корисні властивості;
• Цілком нормально, що заморожене молоко змінює колір і запах, так проявляють себе при заморожуванні деякі жирні кислоти;
• Перевірити чи не зіпсоване молоко дуже просто – понюхайте його. У зіпсованого продукту є яскраво виражений запах скисного молока;
• Якщо ви плануєте часто бути відсутнім, то банк молока необхідний. Ну а якщо ні, то про всяк пожежний випадок цілком вистачить 4-5 порцій.

Скільки можна зберігати грудне молоко

Розрахунок на здорового доношеного малюка

Збір грудного молока

На сьогоднішній день усі знають, що найкориснішим, найкращим харчуванням для новонародженого малюка та немовляти є грудне молоко, тому мами роблять все, щоб продовжити лактацію та годувати малюка якомога довше. Але бувають випадки, коли молода мама не має можливості годувати дитину грудьми і фахівці рекомендують годувати малюка зцідженим молоком.

Основними причинами, що ускладнюють процес годівлі, пов'язані з матір'ю вважаються:

• аномалії або неправильна форма сосків, що ускладнює їхнє захоплення крихтою;
• виражені садна і тріщини сосків та ареоли, які роблять акт ссання вкрай болючим;
• галакторея (мимовільне закінчення молока з грудей);
• мастит;
• гіпогалактія;
• «тугі груди», у поєднанні з органічними захворюваннями малюка (перинатальною патологією, недоношеністю, гіпотрофією);
• тяжкі захворювання мами – психоневротична патологія, ендокринні розлади та вади серця у стадії декомпенсації.

Труднощі і з боку немовляти виникають:

• при дефектах та захворюваннях порожнини носа та рота;
• при звичних зригування;
• при тяжких захворюваннях дитини (внутрішньочерепної пологової травми, пневмонії, сепсисі, глибокої недоношеності).

Як виглядає зціджене молоко

Зціджене грудне молоко дуже відрізняється на вигляд від звичайного молока з пакета – якщо дати йому постояти, воно поділяється на шари. Верхній шар грудного молока утворює його жирніша частина, а при струшуванні ємності - воно знову стає однорідним. Також по-різному буде виглядати грудне молоко, зціджене в різний час, у зв'язку з тим, що на його кількісний і якісний склад і навіть на колір впливає безліч факторів - харчування, питного режиму мами, що годує.

Як молозиво, так і зріле грудне молоко містить у своєму складі велику кількість протимікробних факторів, що дозволяє йому досить довго залишатися свіжим, навіть без заморозки. Але і при необхідності заморожування грудне молоко втрачаючи частину своїх корисних властивостей, За своїм унікальним складом залишається краще адаптованих сумішей.

Колір грудного молока може змінюватись.

Молозиво має колір від жовтого до жовтувато-жовтогарячого, солонуватий смак і злегка слизовий вигляд.

Після його перетворення на «зріле» молоко, яке відбувається протягом двох тижнів і його колір поступово переходить від жовтуватого до блакитно-білого.

Також колір грудного молока може змінюватися залежно від харчування мами, прийому ліків, харчових барвників.

Свіже грудне молоко зазвичай має трохи солодкуватий ніжний запах.

Ємності для зберігання грудного молока

Зберігають зціджене грудне молоко у спеціальних ємностях із харчового пластику або скляних ємностях, що герметично закриваються, які виробляються фірмами, що виробляють аксесуари для грудного вигодовування. Вони компактні і прості і у використанні, зручні і не потребують спеціальної обробки, а молоко можна зціджувати прямо в них. Для зручності деякі види пакетів можна приєднувати безпосередньо до молоковідсмоктувача. Для зберігання молока використовуються різні пакети та контейнери. Кожен вид ємності для зберігання зцідженого молока має певні переваги і недоліки.

Фахівці при виборі посуду для зберігання зцідженого молока рекомендують:

1. На першому місці використовувати посуд зі скла.
2. На другому – ємності із полікарбонату (прозорого твердого пластику).
3. На третьому – поліпропіленові непрозорі пластмасові судини.

Ємності для зберігання зцідженого грудного молока, якщо малюк рідко п'є зціджене молоко, то посудина може бути з будь-якого матеріалу – як зі скла, так і пластику, важливо, щоб усі його корисні речовини та імунні фактори зберігалися, тому вони повинні бути чистими, сухими та щільно зачинятися.

Одним із важливих факторів при виборі ємності для зберігання зцідженого молока вважається легкість у використанні.

Пляшечки для грудного молока потрібно купувати в аптеках - це означає, що цей вид посуду для збирання та зберігання зцідженого молока високої якості, пройшла всі перевірки та герметична. Хороші рекомендації у фахівців має продукція фірми «Avent». Існує кілька видів пляшечок:

1. Скляний посуд, який найкраще для зберігання, але може пошкоджуватися при різких перепадах температур – можливі тріщини та пошкодження.
2. Пластикові пляшечки трохи поступаються у зберіганні скляному посуді, але більш практичні та стійкі до перепадів температур.

Контейнери для зберігання грудного молока

На сьогоднішній день в аптечній мережі представлений широкий асортимент різних спеціальних контейнерів для зберігання та заморожування грудного молока. Ці стерильні ємності не потребують додаткової обробки. Контейнери для грудного молока є спеціальні пластикові баночки, що закриваються герметично кришкою. Також вони мають спеціальне градуювання, за допомогою якого можна визначити обсяг зцідженого грудного молока (кількість мілілітрів).

Найчастіше використовуються контейнери системи зберігання Philips AVENT.

Пакети для зберігання грудного молока

Пакети для збору грудного молока являють собою стерильні пластикові ємності, які закриваються на застібку або зав'язуються мотузками, що мають місце для запису дати заготівлі грудного молока і спеціальне градуювання для опр

едіння обсягу зцідженого грудного молока.

Вони займають мало місця і можуть безпосередньо приєднуються до молоковідсмоктувачів. Пакети, призначені для зберігання молока, продаються стерилізованими і легко запечатуються. Тривале зберігання замороженого грудного молока не рекомендується в одноразових поліетиленових пакетах.

Місткості для зберігання зцідженого грудного молока повинні вміщувати від 70 до 120 грам молока, що становить середній об'єм, необхідний на одне годування малюка, щоб постійно не відкривати стерильний посуд, так воно швидше зіпсується. А так ви будете впевнені, що решта молока перебуває в цілості та безпеці. Важливо підписувати ємність із грудним молоком, щоб знати точний часзціджування та тривалість зберігання.

Правила зберігання грудного молока

Терміни зберігання зцідженого грудного молока при кімнатній температурі (23-25 ​​° С) - не більше чотирьох годин, при температурі від 19 до 22 °C – не довше 10 годин, а від 15 до 18 °C – не більше доби, потім молоко потрібно вилити.

Зберігання молока в сумці-холодильнику залежить від якості та можливостей тримати температуру, але не більше 24 годин.

Зберігання молока здійснюється у спеціальних стерильних щільних пластикових чи скляних ємностях чи спеціальних пакетах заморожування грудного молока. Не рекомендується заморожувати грудне молоко в одноразових пакетах для пляшок, а перед додаванням нової порції до замороженого молока нову порцію необхідно охолодити. Нову порцію охолодженого молока можна з'єднати

Інити з іншою порцією замороженого або холодного молока за умови, що кількість молока, що додається, досить мала і не може розморозити раніше заморожену порцію. Але краще заморожувати грудне молоко у невеликому обсязі (від 60 до 130 мл).

Зціджене молоко, яке необхідно дати немовля протягом 5 днів після зціджування, краще зберігати в холодильнику, не заморожуючи, щоб вітаміни та імунні фактори, що містяться в ньому, краще збереглися і навіть частково не втратили своїх властивостей на відміну від замороженого молока. Але при необхідності зберігати молоко понад 8 днів – продукт краще заморозити.

Розморожене молоко можна залишити у холодильнику на 24 години, але повторно заморожувати цю порцію не можна.

Зберігання грудного молока у холодильнику

У холодильнику з температурним режимом від 0 до -4 градусів можна зберігати ємності зі зцідженим грудним молоком трохи більше 4 днів, а за температури від -5 (-6 З) – трохи більше 5 днів.

Зберігання грудного молока у морозилці

Термін зберігання зцідженого грудного молока залежить від виду морозильної камери, частоти її відкривання, місця зберігання ємності з молоком та її температурного режиму. У морозильній камері з температурою від -20 градусів, якщо холодильник не є саморозморожуючим - термін зберігання складають до 6 місяців, в морозильній камері з окремою полицею - не більше 3 місяців. Якщо морозильне відділення має окремі двері - термін зберігання замороженого грудного молока становить не більше 3-4 місяців, у зв'язку з тим, що температура може варіювати через частого відчинення дверей.

Заморожене молоко на морозильній полиці всередині холодильника, що не має окремих дверей, повинно зберігатися не більше двох тижнів. При зберіганні зцідженого молока в окремій стаціонарній морозильній камері глибокого заморожування з постійною температурою від -19 °C – термін зберігання може становити 6 місяців і більше.

Термін зберігання грудного молока

• Термін зберігання зцідженого грудного молока залежить від температурного режиму:
• поза холодильником: у приміщенні при температурі 23-25 ​​°С - не більше чотирьох годин, від 19 до 22 °C – 10 годин, а від 15 до 18 °C – не більше доби;
• у сумці холодильника – не більше доби;
• у холодильнику – від чотирьох до п'яти діб (залежно від постійної температуриусередині холодильника);
• у морозильній камері – від трьох до шести місяців.

Як правильно розморозити або нагріти зціджене грудне молоко

Щоб розморозити або нагріти молоко, потрібно поставити контейнер у теплу воду. Не можна нагрівати молоко до закипання та нагрівати грудне молоко в мікрохвильовій печі.

Грудне молоко для малюка є основним продуктом харчування. Кожна мати повинна знати, як правильно зберігати грудне молоко, щоб воно не втрачало поживних властивостей. Малюкові необхідно щоденне харчування, але далеко не завжди виходить здійснювати годування груддю.

На жаль, жодна зі штучних поживних сумішей не зможе зрівнятися з користю грудного молока для дитини. У період лактації жінка може зіткнутися з ситуацією, коли годування дитини грудьми стане фізично неможливим. Таких ситуацій у житті багато, та ось деякі з них:

• Потреба залишити свою дитину на тривалий термін.
• Бувають ситуації, коли грудні залози виробляють велику кількість молока. У таких ситуаціях його необхідно буде зціджувати, щоб надлишки не залишалися в грудях та не викликали проблеми зі здоров'ям. Для подальшого зберігання зціджене молочко упаковується у спеціальні ємності.
• З раннього віку у дитини починають проростати зуби. Зуби бувають великою проблемою під час годування груддю, оскільки дитина кусається. Спочатку це може залишатися непомітним, однак, у міру зростання зубів ігнорувати укуси не вийде.
• Іноді діти можуть відмовлятися від грудей, у таких ситуаціях годування відбувається з пляшечки.

Зціджування молока є єдиним вирішенням цих проблем. Однак зцідити це половина турботи, важливіше знати, як правильно зберегти його для подальшого споживання дитиною.

Ємності для зціджування

Для зберігання грудного молочка використовуються спеціальні ємності. Це можуть бути спеціальні контейнери, пакети, стаканчики та пляшечки. Зберігати його у звичайних пляшках категорично заборонено. Такі ємності не стерильні, тому утримувати в них харчування для дитини небезпечно.

Критерії якими повинна мати ємність для зберігання грудного молока:

• Місткість повинна повністю закриватися. В іншому випадку існує ризик потрапляння в контейнер пилу та бруду.
• Повна стерильність.
• Наявність шкали вимірювання рідини.
• Проста конструкція.

Для заморожуванняпідійдуть спеціальні пластикові пакети. Перевага пластикових пакетів полягає в тому, що вони щільно та герметично закриваються. Матеріали, з яких виготовлена ​​така ємність, дуже міцні, і при зберіганні вони не прорвуться. На таких пакетиках є вимірювальна шкала та місце для нанесення дати. Купити подібний пакет можна у будь-якій аптеці.

Деякі матері використовують звичайні целофанові пакети для заморожування та зберігання грудного молока. Зберігання таким чином допускається на недовгий період. Цей спосіб ненадійний, оскільки звичайний целофан може прорватися. Тим не менш, якщо немає можливості придбати спеціальний контейнер, для заморожування бажано використовувати відразу кілька целофанових пакетиків, щоб вони не прорвалися.

З твердої тари для зберігання молока використовується скляна ємність, а також пластикова та пластмасова тара. Матеріал, з якого виготовлена ​​тара, не впливає на термін зберігання грудного молока.

Зберігання за кімнатної температури

Після зціджування допускається зберігати грудне молоко протягом добитоді, коли температура приміщення становить 16-17 градусів. Якщо температура повітря досягає 25 градусів, то зберігати молочко можна не більше 5 годин.

Під впливом кімнатної температури у рідинах розвиваються мікроби. Необхідно використовувати стерильні пляшечки, щоб уникнути передчасного псування молочка. Бажано використати прозору тару, а також писати час після зціджування. Вкрай не рекомендується годувати дітей молоком сумнівної якості. Зіпсоване молоко призводить до виникнення проблем у дитини зі здоров'ям.

Зберігання у холодильнику

На відміну від кімнатного режиму, зберігати в холодильнику харчування для дитини можна протягом тривалого часу. Для цього існують прості інструкції, яких необхідно дотримуватись:

Потрібно знати не тільки як зберігати молоко в холодильнику, та й вміти його правильно розігріти. Харчування для дитини можна розігрівати такими способами:

1. Використання водяної лазні. Тара міститься в каструлю з водою. Далі, каструля ставиться на плиту та підігрівається. Під час розігріву необхідно струшувати контейнер, щоб розмішати вміст. Підігрівати потрібно до температури тіла людини.
2. Використання електроприладів для розігріву продуктів харчування. Такі пристрої дозволяють з точністю розігріти молоко для необхідної температури.

Зціджування для заморожування

Заморожування дозволяєзціджувати та зберігати молочко на тривалий термін. Найголовнішим у цій справі є вибір відповідної ємності. Контейнери чи пляшечки не підходять, тому що зберігати їх у морозилці незручно. Оптимальним контейнером будуть пакетики для зберігання грудного молока. Такі пакетики дуже зручні у застосуванні, вони виготовлені з міцних матеріалівта мають поля для нанесення дати.

Спеціальні пакети для зберігання є стерильною ємністю, яка зберігає вміст у безпечному середовищі. Матеріал, з якого виготовлений пакетик, дуже міцний. Тому немає причин хвилюватися про цілісність контейнера.

Заморожуючи молочко необхідно дотримуватися таких правил:

Якщо дотримуватися цих простих правил, проблем із зберіганням грудного молока не виникне.

Термін зберігання

При складанні запасів грудного молока потрібно знати термін зберігання.

У різних ситуаціях можна продовжити зберігання грудного молока у звичайному холодильнику до 8 днів. Температура має бути від 0 до +5 градусів. Не слід ставити ємність на дверцята холодильника, оскільки після відкриття холодильника пляшечка може впасти. Молоко після зціджування має постояти деякий час, перш ніж поміщати його в холодильник.

Морозильні камери дозволяють зберігати продукти дитячого харчування на тривалий термін. Морозильні камери можуть зберігати температуру від -13 до -18 градусів. У разі зберігати тари дитячого харчування допускається лише на рік.

Найбільше проблем виникає під час зберігання молока за кімнатної температури. Молоко в теплих приміщеннях швидко згортається і стає непридатним для вживання. Харчування для дітей у стерильній ємності зберігає свою придатність не більше 10 годин при температурі від 19 до 22 градусів. Якщо температура приміщення сягає 26 градусів і від, тоді зберігати молоко навіть у стерильній ємності допускається трохи більше 6 годин.

Чи є сенс зціджувати грудне молоко ? Чи доцільно зціджування при грудному вигодовуванні, досі активно обговорюють і молоді матусі, і фахівці. Непоодинокі випадки, коли лікарі пропагують зціджування просто так, не приводячи при цьому переконливих мотивів на підтвердження такої необхідності.

Але якщо дотримуватись рекомендацій ВООЗ, необхідність зціджувати молоко при правильно встановленій лактації відсутня. У таких умовах материнське молоко у грудях продукується на вимогу, оскільки виділення гормону окситоцину відбувається саме у той момент, коли мамі потрібно нагодувати малюка.

Тому зціджувати молоко варто тільки в тому випадку, якщо існує необхідність його зберегти матері-годувальниці. Нижче йтиметься про те, коли слід це робити, як правильно зцідити молоко, а також про те, як правильно його зберігати в домашніх умовах.

Коли потрібно практикувати зціджування?

Отже, чи потрібно зціджувати молоко після годування залежить від ситуації. Насправді випадків, коли зціджувати потрібно, не так вже й багато. Але саме у тих випадках, які будуть згадані, це робити справді необхідно. Якщо виникають питання щодо того, навіщо зціджувати після годування і чи треба це робити, жінка завжди може поставити їх до лікаря.

Отже, зціджування грудного молока необхідно практикувати у випадках, наведених нижче:

Якщо малюк народився недоношеним

Коли малюк з'являється на світ раніше за визначений термін, смоктального рефлексу у нього ще немає, тому він просто не може смоктати груди. Однак організм такого малюка може легко засвоювати материнське молоко, і, до того ж, недоношеній дитині життєво важливо отримувати природне харчування, яке забезпечить її всіма необхідними речовинами, що активізують її зростання та вдосконалення всіх систем організму.

Наявність патологій у малюка, погано розвинений смоктальний рефлекс

Малюків, у яких слабо розвинений смоктальний рефлекс, в медицині називають «ледачими сосунами». Слабо розвинений смоктальний рефлекс може бути пов'язаним з різними причинами, серед яких – і патології центральної нервової системи . Але навіть якщо є така проблема, це не є приводом припиняти лактацію. Можна практикувати зціджування і напувати малюка з пляшечки - так йому буде простіше смоктати.

Становлення лактації

Після починає вироблятися, яке ще не є молоком. Молозиво – густіше, насичене. І хоча виробляється його небагато, але малюк дуже швидко насичується.

Грудне молоко з'являється на 2-3 добу після народження дитини, та її обсяг, як правило, дуже великий. Дитина просто не може з нею впоратися. Саме тому мамі доводиться звільняти груди, які важчають. Адже якщо молоко не висмоктує малюк, це для організму сигналом до того, що його потрібно виробляти менше. Для того щоб забезпечити достатню продукцію молока, необхідно проводити зціджування. Але робити це потрібно тільки доти, поки груди не полегшать і не пом'якшиться.

Недостатність лактації

Багато молодих мам стикаються з порадами про те, що молоко потрібно зціджувати, якщо його виробляється мало, щоб у такий спосіб стимулювати його продукцію. Проте такі рекомендації дають далеко не всі лікарі. Адже природне вигодовування та зціджування – це зовсім різні речі.

Саме годування найкраще стимулює перебування молока. Однак якщо жінка все ж таки намагається всіма силами налагодити лактацію, можна пробувати всі доступні методи. Тож якщо мама перебуває поруч із малюком і під час зціджування думає про нього, це сприяє стимуляції виділення молока.

Застій молока та загроза розвитку маститу

Такий стан може розвиватися, якщо малюк неправильно смокче груди, якщо у дитини погано розвинений смоктальний рефлекс. Також застій, що веде до розвитку , можливе, якщо жінка зціджується неправильно. При маститі потрібно намагатися зціджуватися прицільно, з тих часточок, які затверділи.

Застосування ліків, що виділяються із грудним молоком

Під час природного вигодовування можна застосовувати дуже мало ліків як на рослинній, так і на синтетичній основі. Якщо все ж таки обставини складаються так, що мати, що годує, змушена приймати ліки, які заборонені при годівлі, потрібно обов'язково регулярно зціджуватися і виливати молоко. Малюка в цей період доведеться годувати сумішами. Однак так можна зберегти лактацію.

Якщо ж мамі відомо про те, що вона повинна буде почати курс лікування, можна спробувати заготувати про запас грудне молоко, знаючи, як правильно заморозити його для зберігання.

Втягнутий всередину, плоский сосок

Але якщо і за допомогою такого пристрою не виходить налагодити харчування малюка, доведеться зціджувати груди і практикувати годування за допомогою пляшечки.

Необхідність розлучатися з малюком

Якщо грудне вигодовування - для матері пріоритет, але при цьому їй потрібно періодично відлучатися, зціджування - справжній вихід із ситуації. Схожа ситуація має місце, якщо малюк перебуває на лікуванні без матері. Тоді можна зцідити молоко та передати до медичного закладу.

Заготівля про запас

Щоб практикувати природне годування якнайдовше, мами іноді паралельно годують малюка і зціджують молоко, щоб використовувати його в майбутньому.

Однак це має сенс робити тільки тоді, якщо мама планує незабаром припинити грудне годування, але хоче забезпечити малюка на якомога більший термін таким цінним продуктом. При цьому важливо пам'ятати, скільки коштує молоко в морозильнику. Вона теж має свій термін придатності. До того ж, при такому зберіганні материнське молоко певною мірою втрачає свої властивості.

Як зціджувати грудне молоко правильно вручну?

Мамі, яка з певної причини збирається практикувати зціджування, потрібно знати, не тільки як зціджувати молоковідсмоктувачем правильно, але і як зціджувати грудне молоко руками правильно.

Отже, перш ніж починати зціджування грудного молока руками потрібно правильно підготуватися до цього процесу. Щоб провести все так, як потрібно, спочатку варто переглянути відео, як зціджувати молоко вручну.

Якщо жінці потрібно стимулювати виділення молока, необхідно проводити процедуру поряд з малюком або дивитися на його фотографію і думати про нього. В ідеалі необхідно торкатися малюка. Приблизно за 15 хвилин до початку процесу варто випити трохи теплої води або чаю, після чого зробити легкий масаж грудей або дати дитині її доторкнутися. Стимулювати лактацію допомагає теплий душ.

Як правильно зціджуватися, щоб процес був найбільш ефективним? Насамперед, важливо ретельно помити руки з милом. Далі помістити великий палець на ареолу зверху, за 3 см від соска, а вказівний і безіменний розташувати внизу, навпроти великого, так само відступивши від соска. Груди потрібно стискати пальцями у напрямку ребер, роблячи це акуратно, але впевнено видавлюючи молоко. Такі рухи потрібно повторювати.

Молодій мамі треба врахувати такі моменти:

• Щоб правильно зцідити молоко, що застоялося, не потрібно себе шкодувати, стискаючи груди досить впевнено.
• Жінці слід налаштуватися на те, що спочатку їй може бути боляче.
• Якщо вся процедура проводиться правильно, то виділяються не краплі, а цівки.
• Щоб зцідити зі всіх часточок, потрібно поступово переміщати пальці по колу.
• Важливо стежити, щоб пальці не ковзали, опиняючись на соску, оскільки його можна травмувати.
• Якщо шкіра грудей стала занадто вологою, слід обережно обтерти її та руки чистою серветкою та продовжити зціджувати.
• Зціджування потрібно проводити не до останньої краплі, а доти, поки груди не стануть легшими і не з'явиться відчуття порожнечі.

Про те, як проводити весь цей процес, а також, як часто потрібно зціджувати молоко, жінці повинні пояснити ще в пологовому будинку. Однак, якщо з його проведенням виникають певні труднощі, і виникає питання, що робити, якщо не зціджується, краще звернутися за допомогою до фахівця.

Як зціджуватися за допомогою молоковідсмоктувача?

Щоб полегшити цей процес для сучасних молодих мам, зараз широко використовуються молоковідсмоктувачі . Це спеціальні пристрої, за допомогою яких можна значно спростити зціджування. В даний час існує багато різновидів таких приладів. Скільки коштує молоковідсмоктувач, залежить від виробника пристрою, механізму дії та інших особливостей.

Готуватися до процесу використання молоковідсмоктувача потрібно так само, як і до ручного процесу. Важливо, щоб пристрій був стерильним. Молоковідсмоктувач завжди продається з інструкцією, що додається. У ній важливо ретельно розібратися, оскільки різні моделіпрацюють по-різному.

Також необхідно врахувати все загальні правиламеханічного зціджування:

• Вирву пристрою потрібно прикладати біля грудей так, щоб сосок був прямо в її центрі.
• Вирва повинна прилягати до грудей дуже щільно, щоб утворювався вакуум. Для цього груди повинні бути сухі.
• Далі потрібно діяти так, як написано в інструкції: або спершу стискати грушу або помпу, або натискати на ручку поршня, або включити прилад, натиснувши на кнопку, якщо мова йдепро електричний прилад.
• Якщо молоковідсмоктувач ручний, потрібно постійно ритмічно натискати на помпу, грушу, ручку поршня.
• Застосування електричного приладувимагає лише контролю – важливо регулювати те, з якою силою він працює, встановлюючи потужність під себе. Коли процес завершується, груди пом'якшуються і стають порожніми, а молоко зі струмка переходить у крапельки.

Важливо, щоби молоко йшло рівним, активним потоком. Як правило, зціджування за допомогою молоковідсмоктувача болю не викликає, неприємні відчуття при використанні деяких типів такого приладу виявляються лише у перші хвилини. Після закінчення процесу потрібно ретельно вимити молоковідсмоктувач і простерилізувати його.

Як зберігати зціджене грудне молоко правильно?

Не менш важливо молодим мамам знати, як зберігати грудне молоко після зціджування і де зберігати, щоб малюк отримував максимально корисний продукт. Слід чітко дотримуватись правил того, як зберігати для немовляти мамине молоко. Адже при неправильному зберіганні воно стає не тільки марним, але й здатне завдати шкоди. Грудне молоко – такий самий продукт харчування, як і інші молокопродукти. Тому воно може зіпсуватись, прокиснути. Отже, насамперед важливо вибрати відповідну ємність для зберігання.

Якщо мама зціджує молоко на один раз, достатньо пляшечки для зберігання після зціджування, з якої пізніше можна буде погодувати малюка. Звичайно, перед тим, як зберігати зціджене грудне молоко у пляшці, її потрібно простерилізувати.

Якщо мама використовує електричний молоковідсмоктувач, то до нього, як правило, додаються спеціальні контейнери. У них молоко збирається, зберігається і потім з них можна давати його малюку, надівши зверху соску.

Однак багатьох мам цікавить, куди подіти молоко і чи можна зберігати в холодильнику його, якщо передбачається зробити запас більш тривалий період. Тим, хто цікавиться, чи можна заморожувати грудне молоко, варто звернути увагу на спеціальні контейнери із пластику, які можна придбати в аптеках чи дитячих магазинах. Такі стерильні контейнери з вмістом можна зберігати і в холодильнику, і морозилці.

Якщо передбачається, що зберігання зцідженого грудного молока буде проводитися на добу і більше, підійдуть скляні баночки, в яких містилося дитяче харчування. Попередньо їх разом із кришками потрібно прокип'ятити у воді протягом 2-3 хвилин. Однак у морозильник скляні ємності краще не поміщати.

Існують також спеціальні пакети, які призначені для зберігання продуктів харчування. Вони дуже зручні у використанні, тому що на них є градуювання, а також місце для маркування дати та часу зціджування. Закривають такі ємності за допомогою заклепки або шнура. І відповідь на запитання, чи можна заморозити молоко в такому пакеті, однозначно ствердну: це найзручніше.

Мамі слід враховувати, що переливати вміст з однієї ємності в іншу не слід: зціджувати потрібно відразу в той посуд, в якому і буде зберігатися.

Скільки часу може зберігатись молоко?

Кожній мамі важливо чітко знати, скільки зберігається зціджене грудне молоко, щоб не помилитися і не дати малюкові зіпсований продукт. Насамперед важливо знати, скільки зберігається грудне молоко при кімнатній температурі. Без холодильника можна зберігати не більше 4 годин. Тому можна зберігати про запас продукт тільки на одне годування. Важливо, щоб на нього не вплинули прямі сонячні промені.

Тим, кого цікавить, скільки можна зберігати грудне молоко в холодильнику, потрібно врахувати, що за температури від 0 до 4 градусів його можна тримати близько 4 діб. Але дуже важливо при цьому, щоб температура завжди була однаковою, тому його краще тримати біля задньої стінки холодильника. Те, що зберігається грудне молоко в холодильнику, залежить і від якості агрегату. Якщо холодильник працює з перебоями та не здатний утримувати однакову температуру, краще не ризикувати, зберігаючи молоко у ньому кілька діб.

Ще одне питання, важливе для мам, які прагнуть зберегти заморожене молоко на користь, скільки можна зберігати грудне молоко після зціджування в морозилці. Скільки зберігається грудне молоко у морозилці, залежить від температурного режиму. Якщо температура заморожування становить приблизно -18 градусів за Цельсієм, термін зберігання продукту – близько півроку. При низькотемпературному зберіганні можна отримати величезний запас часу, тому заморожування настільки популярне серед мам.

Правила заморозки

Перед тим, як заморозити молоко, його потрібно поставити в холодильник у тому ж посуді, в якому воно пізніше зберігатиметься в морозильнику. Потрібно подбати про те, щоб зайвий раз не переливати молоко. Чим менше переливань, тим стерильнішим і якіснішим буде продукт. Коли ємність повністю охолоне, її потрібно помістити в морозильник і включити режим заморожування. Важливо відразу виділити окрему полицю або ящик у морозильнику для зберігання дитячого харчування, щоб унеможливити його контакт з будь-якими іншими продуктами. Також слід підписати ємності, обов'язково позначивши дату, коли проводилося заморожування.

Як зберігати грудне молоко, якщо має бути тривалий переїзд?

Щоб забезпечити малюку безпечне та корисне харчуваннянайкраще перед переїздом купити спеціальні прилади:

• сумка-холодильник з холодоелементами;
• термосумка з такими самими елементами;
• термос, який здатний зберігати не тільки тепло, а й холод, для чого його потрібно охолодити і залити туди охолоджене молоко.

З такими пристроями малюка можна забезпечити свіжим та якісним продуктом навіть за умов переїзду.

Як годувати дитину зцідженим молоком?

Тим мамам, які бажають знати, як правильно годувати дитину грудним молоком, можна переглянути відповідне відео або просто врахувати важливі моменти. Насамперед важливо правильно розігріти заморожений продукт.

Як підігріти зціджене молоко?

Перед тим, як розігріти з холодильника або морозильника харчування для дитини, потрібно взяти саме ту кількість, яку потрібно дитині. Розігрівати його потрібно на водяній бані, у спеціальному пристрої, на якому підігрівають пляшечки, або в гарячій воді. Найкраще поступово розморожувати продукт у холодильнику до рідкого стану, а потім розігріти за допомогою згаданих методів.

Категорично не варто застосовувати для розігріву конвекційні та мікрохвильові печі. Так як вплив мікрохвиль загрожує тим, що корисні речовини знищаться, а також зміниться структура молока, такий продукт може зашкодити малюку. Після розігріву продукт можна використовувати лише раз – усі залишки після годування слід вилити. Перед тим, як розпочати годування, пляшечку потрібно обов'язково струсити.

Як застосовувати молоко, яке було зціджено?

Залежно від того, скільки молока можна зцідити за один раз, жінка може використовувати його по-різному. Так його застосовують як основне харчування, розводять їм дитячі каші. Втім, якщо кип'ятити материнське молоко, готуючи на ньому кашки, омлети та інші дитячі страви, підсумковий продукт не буде корисним для немовляти. Адже після кип'ятіння корисні речовини у його складі будуть зруйновані, а білок засвоюватиметься погано.

Важливі моменти

У молодих мам щодо зціджування виникає дуже багато питань, і відповіді на деякі з них можна знайти нижче.

Чи слід зціджувати обидві груди?

Все залежить від того, які цілі переслідує жінка, на який час вона має намір розлучитися з немовлям, і, скільки годувати дитину грудним молоком доведеться.

Якщо передбачається догляд мами на кілька годин, і годувати зцідженим молоком доведеться один раз, то цілком достатньо зціджування з грудей. Але якщо відсутність матері займе більш тривалий час, то повноцінне годування зцідженим молоком з пляшечки можна забезпечити, зцідивши обидві груди.

Як часто потрібно проводити зціджування?

Жінка має самостійно визначити, скільки треба годувати малюка і як часто можна зціджувати груди. Однак не варто це робити частіше, ніж один раз на годину. Найкраще щоб інтервал становив від півтори години до трьох. Щоб все було максимально зручно, можна одну груди дати малюкові, а другу зцідити.

Скільки разів потрібно зціджуватись?

Все залежить від тієї життєвої ситуації, в якій опинилася молода мати. У деяких випадках доводиться практикувати подібне постійно, іноді достатньо періодичного зціджування для забезпечення безперебійного природного вигодовування. Якщо цей процес регулярний, то важливо орієнтуватися на той час, коли малюк звик брати груди. Звісно, ​​мама має подбати про необхідної кількостігрудного молока на той час, поки вона відсутня.

Чи потрібно зціджуватись у нічний час?

Якщо відразу після народження малюка розлучають із мамою, дуже важливо зціджуватися вночі, оскільки цей процес допоможе зберегти лактацію. Але для успішного встановлення лактації потрібно робити це не рідше, ніж один раз на три години. У цей період можна заготовити молоко на майбутнє або просто вилити його, якщо новонароджений не може вжити такої його кількості. Найважливіше у ці дні – налагодити процес годівлі, у чому допоможе регулярне зціджування. Якщо у нічний час дитина вже не смокче груди, нічні зціджування не потрібні.

Чи вийде годувати малюка і в той же час зціджувати другі груди?

Таке практикувати дуже складно технічно. Однак деяким жінкам це все ж таки вдається. Багато мам вважають, що цей метод дозволяє стимулювати продукцію молока. Якщо це не заважає дитині, можна практикувати такий спосіб. Проте більшість жінок це відволікає від малюка. Тому бажано все ж таки розмежовувати годівлю та зціджування.

Скільки часу триває цей процес?

Процедура, яку мама проводить без молоковідсмоктування, триває приблизно 20-30 хвилин. Використання молоковідсмоктувача прискорює процес – він займає близько 15 хвилин.

Чи варто змішувати молоко, отримане у різний час?

Цього робити не потрібно незалежно від величини отриманих порцій. Варто годувати малюка лише тим продуктом, який був зціджений за один раз.

Чи можна годувати малюка молоком, що зберігається більше 4 годин поза холодильником?

Незважаючи на те, що грудне молоко теоретично не псується 6 годин, перебуваючи при температурі до 25 С, не варто ризикувати. Особливо небезпечно давати малюкові пляшечку, яка зберігалася стільки часу влітку.

Як краще зціджуватися – молоковідсмоктувачем чи вручну?

Використання стерильного молоковідсмоктувача – надійно та безпечно. Однак спосіб краще вибирати, керуючись індивідуальними відчуттями мами. Правильне зціджування руками, за умови, що мати дотримується всіх правил, також може практикуватися.

Чи корисний дитині заморожений продукт?

Навіть якщо грудне молоко зазнало впливу низьких температур, воно все одно набагато корисніше будь-якої штучної суміші. Однак при цьому важливо дотримуватися технології заморожування та розморожування і не кип'ятити його після розморожування.

Чи можна пити своє грудне молоко?

Більшість лікарів вважають, що для дорослих не так корисно грудне молоко, як пишуть про це деякі ресурси. Воно забезпечує імуностимулюючу функцію, але не більше. Адже призначення цього продукту – вигодовування немовлят, але з дорослих.

Годування грудьми свого малюка – одне з найприємніших занять для багатьох жінок. Однак іноді виникають ситуації, коли необхідно зцідити певну кількість молока. Мабуть, варто відразу обмовитися, що таких ситуацій небагато, і регулярне зціджування після кожного годування немає сенсу, якщо мама і дитина не розлучені, обидва здорові, а годування здійснюється на вимогу.

Зціджуватися доводиться у таких ситуаціях:

• народження недоношеної дитини, яка тимчасово відлучена від матері через необхідність лікування (або знаходиться разом з мамою, але не може адекватно захоплювати сосок і смоктати груди);
• народження дитини з будь-яким захворюванням, що потребує медичного втручання та/або порушує процес ссання;
• розлучення мами з дитиною з будь-яких причин (захворювання мами чи дитини, вихід мами працювати і т.д.). У цьому варіанті зціджування необхідне як для потреб дитини, так і для збереження лактації мами. Якщо мама вийшла на роботу і регулярно зціджується, варто по можливості залишити ранкові, вечірні та нічні годування;
• відчуття переповнення молочних залоз. Це найчастіше трапляється на ранніх етапах становлення лактації. Оптимально у таких ситуаціях прикладати дитину до грудей. Якщо це неможливо зробити з будь-яких причин, можна зцідити трохи молока (тільки до зникнення неприємних відчуттів, але не все молоко, яке можна зцідити);
• на ранніх етапах введення прикорму (при приготуванні каші на грудному молоці).

Оптимальне надходження поживних речовин та імуноглобулінів до дитини забезпечується при годівлі нещодавно зцідженим молоком (наприклад, якщо мама вийшла на роботу і регулярно зціджується, малюк може сьогодні отримувати молоко, зціджене вчора).

Тривале зберігання молока (протягом кількох місяців) не задовольняє всіх потреб дитини, оскільки склад грудного молока змінюється від місяця на місяць, підлаштовуючись під потреби малюка.

У зв'язку з цим, якщо мамі, наприклад, чекає госпіталізація, краще зцідити потрібну кількість молока за кілька днів до госпіталізації, ніж набирати великий «стратегічний запас» наперед. Очевидно, що трапляються екстрені випадки, коли заздалегідь невідомо про те, що мамі з дитиною доведеться розлучитися. У цих ситуаціях важливо пам'ятати 2 моменти:

• краще дати дитині грудне молоко, яке зберігалося 6 місяців, ніж суміш;
• якщо в непередбачених обставинах довелося розлучитися з дитиною, і вдома не залишилося запасу грудного молока, катастрофи не станеться, якщо дитина кілька днів буде їсти суміш. Принципово важливо в такій ситуації мамі регулярно зціджуватись для збереження лактації (при вдалому збігу обставин можна передавати це молоко дитині, при невдалому (застосування ряду препаратів) доведеться молоко виливати, проте це вкрай важливо для збереження грудного вигодовування при возз'єднанні з малюком).

Якщо зціджуватися таки доводиться, потрібно дотримуватись низки правил.

Правила зціджування грудного молока:

• Не забувайте мити руки перед зціджуванням молока;
• Під час зціджування використовуйте спеціальні пляшечки, які щільно приєднуються до молоковідсмоктувача. Не зціджуйтеся безпосередньо у пластикові пакети для зберігання молока (або будь-які інші ємності, не призначені для зціджування);
• Зціджування можливе лише після годування дитини. Якщо жінка годує з одного грудей у ​​кожне годування, можливе зціджування інших грудей відразу після годування. Якщо жінка годує з двох грудей у ​​кожну годівлю, зціджування можливе у перерві між годуваннями (ідеально – якщо є тривала нічна перерва, зціджування в середині цієї перерви дозволить отримати найбільша кількістьмолока та «не обділити» малюка);
• Після зціджування молоко можна перемістити в спеціальні пакети для заморожування молока та поставити у морозилку. Обов'язково слід підписати дату, коли було отримано молоко. До того, як заморозити молоко, його можна зберігати за кімнатної температури або в холодильнику в межах термінів, зазначених у таблиці нижче;
• Не додавайте нову порцію зцідженого молока в раніше заморожені пакети;
• Не використовуйте для заморожування та зберігання молоко з пляшечки, з якої вже пила дитина (якщо воно залишилося після годування).

Зберігання грудного молока

Умови зберігання	Температура	Тривалість	Коментарі
На столі	Кімнатна температура (до 25 ° С)	6-8 годин	Місткість з молоком повинна бути щільно закрита і поміщена в прохолодне місце
Сумка холодильник	-15-4°C	24 години	Обов'язкове використання холодоелементів, які повинні безпосередньо контактувати з ємністю з молоком
Холодильник	4°C	5 днів	Поміщайте ємність з молоком якомога ближче до задньої стінки холодильника
Морозилка			Поміщайте молоко якомога ближче до задньої стінки морозилки. Молоко, яке зберігалося довше, ніж зазначено в таблиці, безпечне для дитини, проте не задовольняє всіх її потреб у зв'язку з руйнуванням ліпідів.
Морозилка всередині холодильника (без окремих дверцят)	-15°C	2 тижні
Морозилка з окремими дверцятами	-18°C	3-6 місяці
Окрема морозилка	-20°C	6-12 місяців

Розморожування грудного молока

1. Для розморожування молока необхідно просто заздалегідь дістати пакет із молоком із морозилки або помістити його в миску з теплою водою;
2. Не заморожуйте молоко повторно. Якщо молоко залишилося в пакеті (після розморожування Ви перелили у пляшечку лише частину молока), його можна зберігати в холодильнику протягом 5 днів. Якщо молоко залишилося у пляшці, з якої пила дитина, подальше зберігання її не допускається;
3. Використання мікрохвильової печідля розморожування грудного молока не рекомендується, тому що:

• перегрівання молока може призвести до руйнування деяких поживних речовин, зменшуючи цим цінність молока;
• при розігріванні у пляшці, вони можуть «вибухати», якщо забути дістати молоко з мікрохвильової печі вчасно;
• нагрівання рідини в мікрохвильовій печі відбувається нерівномірно, тому деякі порції молока можуть виявитися занадто гарячими або холодними.

Мій досвід

З першою дитиною я зціджувалась і зберігала молоко в промислових масштабах (на випадок хвороби, пробок (якщо з дитиною не я), та й атомної війни, судячи з усього). Дуже переживала, що дитинка залишиться голодною. Вводила кашу на грудному молоці. А потім…. потім ми поїхали у відпустку, у нас вирубалося електрику, і 2 тижні холодильник простояв без харчування. Не хочу описувати, що в принципі відбувалося у квартирі, коли ми повернулися, але запас молока, на якому можна було б виростити дітей 5, було безслідно втрачено!

З другою дитиною я не зціджувалась взагалі! Зрозуміла, що ненавиджу цей процес і не готова до нього. Готова не розлучатися з дитиною, скрізь і всюди брати його з собою, але не зціджуватись. Психологічно була готова, що дам суміш, якщо що. Суміш не дала, стратегічних запасів не робила, і жодних проблем із цим не зустріла.

Так, і порада тим, хто робить стратегічні запаси на випадок, якщо мамі призначать антибіотик.

Пам'ятайте, є антибіотики, які дозволені при грудному вигодовуванні.

І вкрай рідкісні ситуації, коли доводиться вдаватися до заборонених препаратів та згортати/переривати грудне вигодовування.

Усім приємній лактації в тому режимі, в якому зручно вам та дитині!

Джерела:

1. Рекомендації Академії лактаційної медицини (2004);
2. Американська Академія Педіатрів;
3. www.cdc.gov.