Який найкращий жироспалювач для жінок. Топ жироспалювачів для схуднення жінок у домашніх умовах. Які жироспалювачі краще для жінок

Хто з представниць прекрасної половини не мріє про струнку підтягнуту фігуру? Через які обмеження та муки доводиться проходити для досягнення потрібного результату! Вічні дієти, постійний підрахунок калорій, важкі спортивні навантаження – все це готова перетерпіти кожна дівчина, щоб досягти своєї мети – красивого та здорового тіла. Сьогодні разом дізнаємося, які існують жироспалювачі для жінок, спортивне харчування загалом. Як правильно ними користуватись, щоб не нашкодити власному організму?

Що таке жироспалювачі?

Бути струнким, підтягнутим та здоровим стає модно. Причому кожна людина домагається поставлених у різний спосіб. Хтось готовий сидіти на дієтах, обмежувати себе у кількості їжі чи жити у спортивних залах. Але існує і більше легкий спосібсхуднення, основою якого є споживання жироспалювачів.

Ми не говоритимемо сьогодні про продукти з мінімальною калорійністю, що прискорюють на зразок грейпфрутів або білокачанної капусти. Спільно з вами спробуємо розібратися, що є жироспалювачами для жінок, спортивне харчування в цілому.

Отже, дамо їм визначення. Жироспалювачами називаються засоби, що сприяють зниженню кількості підшкірного жиру. Ключовим моментом таких препаратів є їх склад, здебільшого заснований на натуральності та природності. Це деякі добавки, що виводять зайву рідину, що накопичилася в організмі, що сприяють підвищенню метаболізму, що володіють можливістю прискорювати розщеплення жиру в проблемних зонах (стегна, боки, груди).

Використовувати ці кошти потрібно вкрай акуратно, поєднуючи їх з фізичними навантаженнями. Тільки в такому випадку жироспалювачі зможуть стати справжніми каталізаторами у боротьбі із зайвими кілограмами. Сидячи вдома, не напружуючи себе активними заняттями спортом і споживаючи їх, як чарівні пігулки, результати ви навряд чи побачите.

Що входить до складу жироспалювачів

Існують різні групи та види даних препаратів. Але якщо уважно вивчити склади, можна виділити ряд подібностей.

Основними діючими активними компонентами є:

- Кофеїн. Синтетичний жиросжигатель, що збуджує нервову систему, що знімає відчуття втоми. При вживанні прискорюється серцебиття, збільшується виділення поту, температура тіла трохи підвищена, а настрій поліпшено.

- Гуарана. Це щось на зразок енергетика. До складу входить природний кофеїн, що видобувається із насіння ліани. Надає життєві силистимулює всю нервову систему, не збуджуючи її.

- Ефедрін. Основна дія його полягає у придушенні апетиту та прискоренні при цьому обміну речовин.

- Екстракт чаю (зеленого).

- L-карнітин.Один із найважливіших жіночих жироспалювачів. Знижуючи рівень холестерину в крові, він сприяє прискоренню жирового обміну в тканинах.

- Фолієва кислота.

- Синефрін.

- Гордєїнта ін.

Крім зазначених речовин і добавок, жироспалювачі для жінок, спортивне харчування в цілому наголошують на вмісті додаткових вітамінів і мінералів. Необхідно це для гарного самопочуття дівчат та підтримки їхнього організму в активному стані. При прийомі жироспалювачів покращуватиметься зовнішній виглядшкірного покриву, а нігті та волосся будуть міцними та здоровими.

Види та групи

Розділити можна на 2 групи всі наявні на сьогоднішній день жироспалювачі для жінок. Спортивне харчування складається з таких засобів, як:

I. Термогеники. Найчастіше це трави, що прискорюють метаболізм і підвищують температуру тіла. Через таку дію на організм у вас починають спалюватися калорії та зменшуватися жирові запаси.

ІІ. Ліпотропіки. Це спеціальні речовини, здатні впливати на процес синтезу жирів у печінці людини. Вони знищують жирову тканину, розщеплюючи її до кислот.

За походженням та складовими засоби для позбавлення від зайвих кілограмів, можна розбити на види. Перерахуємо їх:

«Спортивні» жироспалювачі (які виробляються фірмами, що спеціалізуються на спеціальному харчуванні).
БАДи (біологічно активні добавки).
Медикаментозні препарати, що мають ефект ліпотропіків.

Усі перелічені групи і підгрупи жиросжигателей у тому мірою виконують функцію зі спалювання ліпідних клітин. Кожен вид коштів має особливості. Найголовніше, що поєднує їх усі - те, що застосовувати кошти необхідно спільно з фізичними вправамита навантаженнями.

Спортивні жироспалювачі для жінок

Дані кошти працюють навіть у період, коли організм людини перебуває у стані спокою. За рахунок гуарани, кофеїну і червоного перцю, що входять до його складу, температура тіла збільшується, метаболізм прискорюється, відчувається приплив енергії. Основна дія їх полягає у вилучення гліцерину з жирових клітин. Це термогеніки, що містять речовини, які пригнічують апетит.

У магазинах спеціального призначення можна придбати спортивне харчування для жінок. продаються як капсул.

Приймати їх потрібно з обережністю, тому що є низка протипоказань (у тому числі вагітність, лактаційний період, гіпертонія, діабет, алергічні реакції на компоненти).

БАДи

Основні діючі речовини у біологічних добавках – це і L-карнітин. Спалювання жиру здійснюється в процесі травлення за рахунок зниження калорійності продуктів, що вживаються. Деякі із сучасних БАДів визнані копіями спортивних препаратів.

Найпопулярніші жироспалювачі, що зустрічаються в аптеках, - бромелайн, орлістат, блокатори калорій та альфа-амілази.

Спеціалізовані лікарські препарати

Використовуються у фармакології. Основні компоненти, що входять до їх складу, такі:

1. ЕКА. Поєднує у собі три речовини - кофеїн, аспірин, ефедрин. Останнє є наркотичним. Працює зниження почуття голоду, прискорення метаболізму. Через те, що таким жироспалювачам властиво підвищувати тиск, вони мають велику низку протипоказань. На території нашої держави їх продаж взагалі заборонено.

2. Тироксин. Це гормон, одержаний синтетичним шляхом. Чинить прямий вплив на щитовидну залозу, може знизити її природну функцію.

3. Сибутрамін. Вважається переважним центром апетиту в головному мозку. Руйнує печінку, несприятливо впливає на серце людини. Його продаж заборонено у США та європейських країнах.

Дані складові медикаментозних препаратів втручаються у природні процеси організму, можуть завдавати непоправної шкоди здоров'ю. Тому до цього ряду жироспалювачів потрібно ставитися вкрай насторожено. А краще взагалі обійтися без них.

Правильний вибір жироспалювачів

Перед тим, як придбати спеціалізовані препарати, важливо зрозуміти, який з них підійде вам найбільше.

Всі жироспалювачі мають різний напрямок та впливають на організм по-різному.

Якщо ваша проблема - переїдання, то вам краще зупинитися на засобах, які пригнічують апетит.
Якщо ж набираєте вагу при правильному харчуванніабо дотримуючись деяких обмежень, то вам підійдуть препарати, що блокують жири і вуглеводи.
А якщо ви звикли до інтенсивних та регулярних тренувань, то потрібні термогеніки.

Також краще приймати кілька жироспалювачів одночасно (через те, що вони містять різні компоненти). І не менш важливий стан вашого здоров'я. Слід обов'язково звернутися до медичного фахівця перед тим, як купувати жироспалювачі для жінок. Відгуки та рейтинг препаратів не дадуть жодних гарантій, що у вашому випадку підійдуть ті чи інші. Потрібен індивідуальний підхід.

А чи варто?

Перед придбанням спалювачів жиру ви повинні зрозуміти, що їхня дія не проходить безвісти. Категорично не можна вживати всі зазначені речовини одночасно, інакше можуть постраждати ваші внутрішні органи (нирки, печінка, шлунок тощо). І це не говорячи про постійні збої в обміні речовин. Можливо, навіть є сенс замінити штучні жироспалювачі на натуральні, природні.

Ваш організм повинен бути здоровим, а лікар згоден з вашим рішенням. При найменших протипоказаннях вживання жироспалювачів забороняється. Якщо ви все-таки зважилися, то дізнайтеся, що говорять люди, які пережили на собі різні жироспалювачі. Найкращі для жінок відгуки будуть ті, які написані реальними людьми, а не рекламними компаніями.

І запам'ятайте, навіть «чарівні» пігулки вимагають виконання кількох обов'язкових умов.

По-перше, це постійний контроль власного харчування. Продукти мають бути якісними, порції не надто великими, непогано поєднати прийом препаратів із легкою дієтою.

По-друге, при підвищенні витривалості організму можуть почастішати головний біль. Безсоння і нервове виснаження також можливі.

І по-третє, змиріться з думкою, що жоден жироспалювач не позбавить вас всього зайвого жиру на максимальні 100%.

Перед таким серйозним кроком, як втручання у життєдіяльність організму, сядьте та подумайте, чи немає інших способів схуднути. Найкраще вдаватися до застосування сильнодіючих препаратів, що позбавляють вас зайвих кілограмів, в останню чергу.

Жироспалювачі для жінок, схуднення, харчування, відгуки

У тому, що застосування препаратів справді впливає, спрямоване на зниження ваги, немає сумнівів. Безліч реальних людей(у великому відсотковому співвідношенні – спортсменів) на собі випробували таку систему схуднення. Це працює.

Але давайте прислухаємося до думок людей, які вживали ті чи інші жироспалювачі для жінок. Відгуки, поради під час застосування:

Звертайте увагу на виробника. Довіряти можна тільки відомим компаніям, таким як "Lipo 6 BlackHers" (завдяки новітній мультифазній технології швидко діють та надовго закріплюють результат), "AnimalCuts" (включає до складу близько 30 компонентів, діє за тією ж системою, що ЕКА), "HydroxycutHardcore" (жирові клітини швидко зникають, завдяки технології, що миттєво вивільняє рідину), "Dren" (працює в підшкірній клітковині, зменшуючи в ній рівень ліпідів), "TightHardcore" (препарат на основі трав, створений за системою NDDS, дозволяє активним речовинам швидко засвоюватися і утримуватися в організмі).

Між ухваленням препаратів потрібні перерви (через кожні 20 днів слід дати відпочити організму не менше тижня).

Багато пийте.

Не вживайте жироспалювачі на ніч (особливо термогеніки).

Вводьте до свого раціону додаткові вітамінно-мінеральні комплекси.

Припиняйте вживання препарату у разі погіршення здоров'я.

Будьте активними!

Строго дотримуйтесь всіх правил! Стайте стрункими, красивими, фізично сильними та витривалими! Ведіть активний спосіб життя – це модно та корисно для вашого здоров'я!

Жіночий жироспалювач - спортивне харчування, створене для того, щоб допомогти дівчині швидко позбутися жирових відкладень, і знайти рельєф. Так, ці продукти лише для тих, хто займається спортом, бо без інтенсивних тренувань та правильного харчування ефекту від них буде мало. Велику роль також відіграють знання про те, як приймати жироспалювач жінкам, адже без них ви не тільки не отримаєте якісного результату, але й негативно вплине на своє здоров'я.

Існує величезна різноманітність продуктів цього типу з найвитонченішими складами, і є спеціальні жироспалювачі для дівчат і жінок, але в чому їх відмінність, і які жироспалювачі краще для жінок? Сьогодні ми допоможемо вам розібратися у всіх цих питаннях і дамо наведення на найефективніші продукти!

Поїхали!

Жироспалювач для жінок – особливості

Незважаючи на те, що деякі бренди випускають фемінні спалювальні вироби, це не означає, що дівчата і жінки не можуть приймати інші продукти без позначки «жіночий». В основному жироспалювачі для жінок чудово підходять для обох статей, необхідно лише підбити дозування під себе. Який жироспалювач краще для жінок? Що б відповісти на це запитання, давай розберемося в деяких нюансах.

Жироспалювачі для схуднення жінок та дівчат мають свої особливості:

Містять більше натуральних та м'яких стимулюючих компонентів (Кофеїн, Гуарана, Зелений чай тощо);
Кращі жироспалювачі для жінок містять компоненти, що заспокоюють центральну нервову систему від сильних стимуляторів у складі;
Включають до складу вітаміни та мінерали, компоненти для підтримки жіночого здоров'я;
Деякі продукти включають блокатори рецепторів, що відповідають за жировідкладення у проблемних жіночих місцях(стегна, сідниці, живіт).

Що ж до виробника, то відомий – не завжди означає найкращий. Є багато розпіарених брендів, які не виробляють гідних продуктів, проте залишаються популярними. Якщо Ви бачите всю полицю, заставлену Dymatize або Weider, і чуєте їхню рекламу на кожному кроці, то це не означає, що їхній продукт кращий. Добрий продуктне вимагає вічної реклами, він і так купуватиметься) Тому варто звернути увагу на маловідомі в Росії бренди, або іншими словами андеграунд. У них потужний склад, безліч компонентів, і вони завжди працюють! Адже не дарма знаючі людиодразу їх розкуповують!

Для того, щоб Вам було легше визначитися з вибором, ми склали наш рейтинг жироспалювачів від Fit Magazine. Він не взятий з голови, і не складений навмання! Рейтинг формуватиметься виходячи з активності покупців. Продукт, який купують найчастіше, буде на першому місці. Купуйте тільки найкраще!

Подивившись це відео, Ви змусите Ваш жироспалювач працювати на 100%:

Схуднення, зниження ваги стало для жінок не так проблемою, як нав'язливою думкою, причому однією з найпоширеніших! І, як відомо, попит народжує пропозицію, тож для вирішення проблеми ваги з'явилася величезна кількість добавок.

Варто розуміти, що аптечні препарати спочатку вироблялися як лікарські засоби для хворих з ожирінням і не передбачали безрецептурного використання в домашніх умовах. Їхнє завдання було просте – прискорити метаболізм, налагодити роботу щитовидки та придушити апетит. Більш сучасні препарати могли знижувати всмоктування жирів та вуглеводів. Але ці ліки прописувалися лише хворим із ожирінням і працювали зовсім не так, як сучасні жіночі жироспалювачі.

Набагато пізніше, коли фармацевтичні компанії усвідомили, скільки ресурсів можна отримати з нав'язливої проблеми схуднення, стали з'являтися препарати/БАДи – аптечні жироспалювачі для схуднення для дівчат.

Більшість із цих препаратів є лише способом «заробляння на неписьменних», і дають тимчасовий, швидкий, видимий ефект – зливають воду, або просто зневоднюють вас. Такий спосіб дозволяє всього за пару днів позбавитися пари-трійки кілограм, і при цьому ви влізете в джинси на розмір менше. Але йде не жир! Іде тільки вода, яка через пару днів знову повернеться. До речі, йде вона зовсім неприємним способом – за допомогою проносного та сечогінного ефекту.

Так що аптечні жироспалювачі – це лише знущання над своїм здоров'ям та тілом, які не дають гарного ефекту.

Заради справедливості, варто сказати, що деякі добавки для жиросжигания в аптеці все ж таки купити можна - Липолева кислота, Л-Карнітін, Омега-3, Гуарана і т.д., але і тут є підступ, який полягає в більшій ціні за меншу дозу на відміну від спеціалізованих магазинів, що продають спортпіт.

Ми вирішили скласти для Вас невелику схему, яка дозволить приймати спортивні жироспалювачі для жінок правильно:

Спалювач жиру для жінок варто приймати вранці натще або перед тренуванням. Такі добавки як Л-Карнітін та інші ліпотропіки слід приймати перед фізичною активністю;
Останню порцію продукту випивайте до 6 години вечора, особливо, якщо в нього входить велика кількістьстимуляторів, інакше Ви не зможете заснути;
Пийте багато води, якщо Ви купили термогенний жироспалювач (може підвищувати температуру тіла до 38 градусів!), щоб уникнути зневоднення;
Щоб уникнути дефіциту поживних речовин, приймайте вітамінно-мінеральні комплекси, жирні кислоти, амінокислоти, БЦАА і протеїн;
Якщо хочете захистити м'язи на дієті, то включіть до свого раціону БЦАА вранці, до і після тренування, а також перед сном;
Якщо Ви хочете максимально зберегти обсяги м'язів або навіть збільшити їх, то бажано включити гормональну підтримку (бустери тестостерону, гормону росту, прогормони, САРМс і т.д.);
Якщо Ви відчули погіршення стану, зменшіть дозування. Якщо це не допомогло, то швидше за все Вам не вистачає поживних речовин;
Ніколи не заважайте прийом жироспалювача та передтреника, щоб не перевантажити ЦНС;
Не забувайте, що навіть найсильніші жироспалювачі для жінок не працюватимуть, якщо Ви не дотримуєтеся дієти і не ведете активний спосіб життя;
Обов'язково робіть перерву між курсами спалювача жиру: приймайте не більше двох місяців, потім зробіть перерву хоча б на 1-2 тижні!

Навіть найкращий жироспалювач для дівчат може дати побічні ефекти. Ви повинні розуміти, що ці препарати дуже індивідуальні і можуть працювати в мінус, а не плюс при помилках у застосуванні. Зокрема, якщо Ви урізаєте раціон, і при цьому прискорюєте втрату ваги за рахунок спалювача жиру, при цьому не забезпечуєте повний спектр поживних речовин (вітаміни, мінерали, БЖУ тощо) для здоров'я, то готуйтеся до різних систематичних порушень – від головного болю до втрати всієї своєї краси.

Основні побічні ефекти при неправильному прийомі жиросжигателя:

Зниження імунітету, болючість;
Швидка стомлюваність, депресивність, поганий сон;
Погіршення якості волосся, шкіри, нігтів;
Порушення роботи внутрішніх органів, проблеми з ШКТ;
Порушення менструального циклу, аменорея (іноді бувають при правильному прийомі);
Збої гормональної системи та ін.

Можливі побічні ефекти при правильному прийомі жироспалювача:

Легке підвищення артеріального тиску;
Тимчасове запаморочення, нудота;
Прискорене серцебиття і т.д.

Побічні ефекти можуть виявлятися через індивідуальну непереносимість продукту (найчастіше не проходять, тоді препарат потрібно замінити), при звиканні (є тимчасовими і швидко проходять), при неправильному застосуванні (не проходять і призводять до поганих наслідків!).

Дуже важливо спочатку розібратися в тому, як правильно приймати спортивний жироспалювач для жінок (чому ми намагаємося навчити Вас) і тільки потім купувати цю добавку. Інакше хорошого результату не буде!

У багатьох з Вас може відразу виникнути питання: «Навіщо мені спортпіт?» або «А невже одного жироспалювача мало?». Трохи вище, розбираючи тему побічних ефектів, які можуть давати спалювачі жиру для жінок, ми вже порушували тему спортпіту побічно, а саме в блоці про побочки при неправильному прийомі жироспалювача. Так, все те, що Ви там побачили, може наздогнати Вас без відновної бази спортипіту (вітамінів, мінералів, протеїну, ВСАА, жирних кислот тощо).

Тепер відповідаємо на друге популярне питання - одного жироспалювача дійсно не достатньо! Це не панацея, не чарівна пігулка, жироспалювач працює не безпосередньо, а побічно. Не він дає Вам результат, лише комплекс! Приймаючи один жиросжигатель, ми повертаємося до переліку побічних ефектів.

А тепер докладніше про необхідні добавки.

Вітамінно-мінеральні комплекси- необхідні тому що Ви створюєте дефіцит цих речовин, обмежуючи себе в харчуванні + при швидкому зневодненні (сушінні) деякі мінерали можуть «вимиватися» з організму, що призводить до ламкості кісток, суглобів і, як наслідок, травм під час тренування. Вітаміни та мінерали взагалі необхідні для всіх систем нашого організму, вони будуть підтримувати його здорове функціонування та вашу красу. Цей продукт треба приймати всім і завжди!

ВСАА та Протеїн- Ви можете вибрати тільки ВСАА, якщо у Вашому раціоні достатньо білка, але якщо Ви скоротите кількість білкової їжі, то без Протеїну не обійтися. Дефіцит білка під час дієти покаже себе дуже негарно: в'яла шкіра, зменшення м'язів, погіршення якості волосся і т.д. Загалом, красивих форм без нього не варто очікувати. Також у Вас може виникнути питання: «Навіщо мені ВСАА, якщо є Протеїн, адже вони в ньому також містяться?». Так, це насправді так, але в Протеїні незамінні амінокислоти містяться в низьких дозах, не достатніх для підтримки ваших м'язів.

Жирні кислоти(Омега-3, CLA, ALA і т.д.)- це добавка також необхідна всім! Жирні кислоти прискорюють метаболізм, перешкоджають зайвому накопиченню жиру, знижують рівень шкідливого холестерину, підтримують серце та Вашу красу.

Звичайно, якщо Ви можете придбати ще якісь додаткові добавки, типу Л-Карнітіна, який посилюватиме жироспалювання і покращуватиме Ваше самопочуття, то буде просто чудово! Але якщо Ви не можете дозволити собі багато, то придбайте хоча б найважливіше!

Жироспалювачі для схуднення жінок класифіковані за складом та механізмом впливу на організм, але всі вони націлені на одне завдання – досягти оптимальної маси тіла з мінімальним завданням шкоди організму. До терапевтичної схеми зазвичай підключають низькокалорійний раціон, і адекватні фізичні навантаження. Багато препаратів через їх виражені побічні ефекти бажано застосовувати тільки під медичним наглядом.

Базові функції засобів, спрямованих на порятунок жінок від надлишку жирової маси, можна узагальнити.

Щоб швидко схуднути, жінки вдаються до різних варіантів.

До основних впливів відносять:

стимуляцію обмінних процесів;
зниження всмоктування вуглеводистих та жирових речовин, прискорення розщеплення молекул складних ліпідів;
придушення потреби у їжі;
вивільнення енергетичних ресурсів, підвищення працездатності, витривалості;
спалювання надлишків калорій без активного навантаження;
виведення шлаків, отрут та зайвої рідини.

Жінкам, які бажають схуднути, слід усвідомлювати той факт, що жироспалювачі без тренувань часто не забезпечують очікуваного результату.

Однак, при дотриманні низьковуглеводного раціону або хоча б невеликого фізичного навантаження, більшість з них цілком успішно справляється з поставленим завданням.

Види спалювачів жиру

Таке поняття, як жироспалювачі, використовують з метою узагальнення, оскільки ці препарати багато в чому відрізняються один від одного за речовинами, що входять до складу, та їх функцій.

Перед застосуванням необхідно ознайомитись з інструкцією.

Так, за складом та принципом дії відокремлені такі види:

Термодженики (термогеніки). Прискорюють обмінні процеси за рахунок підвищення температури тіла на 0,5 - 2 градуси, зменшують почуття голоду, активізують роботу мозку, щитовидки та нервової системи.
Препарати, що спалюють жир. Гідроксицитрат розглядають, як один з найбільш щадних організму жиросжигателей. Він активує окиснення ліпідів, знижує апетит. Також інтенсивним спалювання жиру, на думку ендокринологів, є гормон щитовидної залози трийодтиронін. Але його застосування дуже небезпечне через неконтрольовані порушення функції щитовидки та міокарда, сильних побічних явищ. Причому за фактом результативність препарату низька - швидко скинута маса тіла відновлюється після його відміни.
Ліпотропні препарати (ліпотропіки). У цю категорію здебільшого входять спортивні та біологічні добавки з вітаміноподібними речовинами. Вони підвищують інтенсивність процесів, у яких відбувається розщеплення жирів (хром, левокарнітин, лецитин, инозин). Їхня дія м'яка, тому ліпотропіки часто вводять у комбіновані склади або застосовують у пацієнток з невеликим надлишком ваги.
Блокатори жирів. Гальмують функції ферментів, які розщеплюють ліпіди, блокують засвоєння жирів (Ксенікал).
Аноректики. Чинять виражену дію на нервові центри мозку, притуплюючи почуття голоду. Безпосередньо не беруть участь у процесі обробки жирів. Реально допомагають скинути вагу та зменшити обсяг шлунка, викликаючи швидке відчуття насичення від малих порцій їжі. Найчастіше вживаний препарат цієї групи – сибутрамін («Меридія», «Голдлайн», «Редуксин»). Ефект довготривалий, зберігається після припинення прийому.
Антикатаболіки. Знижують агресивність кортизолу - гормону, що викликає формування жирових депо, пригнічують процеси всмоктування жирів та вуглеводів.
Послаблюючі та сечогінні. Діуретики не впливають на розщеплення ліпідів. Скидання маси тіла відбувається за рахунок короткочасного виведення рідини з організму.

Кращі жироспалювачі для схуднення

Вибір найкращих засобів для схуднення жінок означає, що вони мають бути не лише ефективними, а й безпечними для здоров'я.

Аптечні препарати

Серед найбезпечніших препаратів, які можна придбати в аптечній мережі, варто виділити:

Метформін (Сіофор, Багомет, Глюкофаж, Гліформін). Як лікарський цукрознижувальний препарат, він застосовується при діабеті 2 типу, а також при ожирінні. Надлишки жиру йдуть завдяки зниженню резистентності до інсуліну – регулятору голоду, процесів жироутворення та обміну. Ефект схуднення та корекції фігури підтверджений практикою та дослідженнями, але потрібне дотримання низьковуглеводної дієти. Надає комплексний вплив на організм жінки, включений до схеми лікування полікістозу. Метформін знижує ризик серцевого інфаркту, раку молочної залози, ускладнень діабету. Застосовувати лише разом із їжею, обмеженими курсами.
Акарбоза (Глюкобай) – за механізмом дії та результативності аналогічний Метформіну. Знижує всмоктування ліпідно-вуглеводної їжі, апетит і, як наслідок, калорійність раціону.
Ксенікал (Орлістат, Лістата, Орсотен, Ксеналтен). Вважається дуже дієвим препаратом із низьким числом побічних реакцій. Блокує ферменти, які допомагають всмоктуватись жирам. Працює тільки в кишечнику, не впливаючи інші органи. При недотриманні низьковуглеводного раціону ефективність Метформіну та Ксенікалу різко падає.

Їх можна застосовувати тільки після консультації з неврологом, за рецептом.

Анорексігенні засоби не впливають на жировий обмін, а пригнічують апетит за рахунок впливу на центральну нервову систему і безпосередньо на мозковий центр насичення.

Основні:

Кленбутерол. Містить ефедрин. Як жироспалювач, прискорює метаболізм, але завдає значної шкоди організму. Побічні явища – перезбуджуваність, серцебиття, ураження нервової системи, вторинний спазм бронхів, стрибки кров'яного тиску.
Каберголін (Бромокриптін, Достінекс). Допомагає знизити жирову масу, в медицині застосовується як ліки при жіночому безплідді. Вважається аноректиком з найменшим числом та вираженістю побічних реакцій. Необхідний лікарський контроль.
Сибутрамін (Редуксин (не плутати з Редуксин-лайт), Голдлайн, Ліндакса, Мерідіа) - один з найпоширеніших медпрепаратів для придушення апетиту, що має низку важких побічних проявів. Аноректик призначають при ожирінні та Індекс маси тіла (ІМТ) понад 30 – 35 кг/м. кв., коли інші методи не дають результату.

Близькі до Сибутраміну за дією препарати:

Флуоксетін (Прозак). Антидепресант.
Лоркасерін (Белвік). Використовується лише за показниками ІМТ: 30 кг/м. кв. у людей здорових, 27 кг/м. кв. - у пацієнтів, які страждають на гіпертонію, діабет, атеросклероз.
Денфлурамін.
Дексфенфлурамін (Ізоліпан). Існує ризик набряку мозку.
Мазіндол (Теронак).

Спортивне харчування

До групи спортивних жиросжигателей для жінок (як чоловіків) входять препарати, основу яких найчастіше становлять рослинні речовини. Такі комплексні засоби є цілком дієвими для схуднення, але багато з них, особливо термодженики, не настільки нешкідливі, що обов'язково слід враховувати.

Найбільш безпечні:

FAT Burners For Women (Universal Nutrition). Вважається одним із оптимальних для жінок. Базовий склад включає L-карнітин, екстракти рослин та лінолеву кислоту.
Препарат OxyELITE Pro від компанії USPlabs із найбільш м'яким складом для жінок. Основний компонент – герань, який у комбінації з фізичним навантаженням та низькожировою дієтою дає відмінні результати.
Hydroxycut MAX Pro (MuscleTech) Безпечний жироспалювач, прискорює розщеплення жирів, метаболізм, розроблений саме для жінок з урахуванням особливостей їхнього організму.

Інші препарати, які можна придбати в аптеці, можна розбити на категорії:

Термогенеріки. До їх складу включають такі рослинні компоненти, як: гуарану, кофеїн, зелений чай, холін, гідроксилімонну кислоту, йохімбе, еводіамін, кайєнський перець, тирамін, синефрін, DMAA. Найбільш відомі з них: Nutrex Lipo 6X (Nutrex); Сloma Pharma Methyldren; Atro-Phex; Thermonex (BSN). Прийом не рекомендується людям з будь-якими порушеннями в роботі судин, серця, щитовидної залози, нирок та печінки, при вегетосудинній дистонії, панічних атаках, тромбозах (згущують кров, за рахунок зневоднення). Під час курсу потрібне рясне питво – до 3 літрів на добу.
Ліпотропні добавки мають інший склад. Серед основних речовин: мелатонін, L-карнітин, метіонін, Омега-3, бетаїн, CLA (лінолева кислота), холін, хромний піколінат. Результат проявляється через 3 – 4 тижні прийому.
Блокатори з хітозаном (особливо з модифікованим) - речовиною, що отримується з хітину ракоподібних, показують помітний результат при скиданні ваги. По суті, хітозан є дієтичним волокном, що зв'язує жири і видаляє їх з організму, не даючи засвоюватися. У багатьох випадках добавки з хітозаном навіть ефективніші, ніж термогеніки та ліпотропи. Спортивні комплекси з хітозаном: Super Fat Bloc Chitosan та Chitosan Diet Formula (Optimum Nutrition), Cheaters Relief (BSN).
Комбіновані препарати, у яких жиросжигающей основою служить поєднання аспірину, кофеїну та ефедрину (у різних варіантах) та речовин-термогеників, дають помітний результат. Однак жінкам слід обмежувати їх використання у зв'язку із суттєвими побічними реакціями та розвитком залежності, особливо при перевищенні доз.Представники: Спіропент Гербалайф, Cloma Pharma (Black Spider), Ripped Fuel.

З високою обережністю слід ставитися до жироспалювачів, до складу яких включені синтетичні адреналіноподібні речовини, хімічний синефрин, Метилгексанамін (ДМАА), Тирамін, Допамін, Фенілетиламін, які активно застосовують як лікарські засоби за медичними показаннями.

Біологічно активні добавки (БАДи)

Слід зазначити, що у БАДах та жироспалювачах, які використовують спортсмени, склад основних компонентів нерідко дублюється. Але активні добавки, на відміну спортивних, не повинні містити хімічних лікарських компонентів.

Турбослім - лінія продуктів, спрямованих на очищення організму та експрес-схуднення.

Біологічно активні речовини, що застосовуються як засоби для зниження ваги:

надають щадний вплив;
інтенсифікують обмін ліпідів;
знижують потребу в їжі;
допомагають контролювати процес зниження ваги;
чудово впливають на весь організм жінки.

Поширені безпечні БАДи для контролю маси тіла:

Ситримакс, Hydroxy-Citrate Vegetable, Термо-Трим із гідроксицитратом.
Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot. У складі В6 та карнітин.
Модельформ, Ліпоксим.
L-carnitine (Ultimate Nutrition або Power System) з карнітином.
Блокатори кортизолу Lean FX (Anabolic Xtrem)
CLA softgels (Optimum Nutrition) з лінолевою кислотою.
Турбослім. Діє як легке проносне та діуретик, виводить продукти розпаду.
Ліда (LiDa). Ефективний Рослинний комплекс китайського виробництва (багато підробок). Активізує розщеплення жирових молекул. У складі: колеус, Пахіма коком, Гарцинія камборджійська, хризантема, кола, порфіра, екстракт плодів фортунели, помаранчі, насіння гуарани.
Жироспалюючий комплекс із померанцем, листом малини, гуараною.
Вітамінно-мінеральний комплекс Opti Women, що створює оптимальні умови для спалювання жиру.

Природні жироспалювачі для схуднення

До природних руйнівників жирових клітин відноситься більшість рослинних речовин, екстрактів трав, що входять в спортивні добавки для корекції ваги і БАДи.

Зелений чай - ефективний засібпри схудненні.

Найбезпечніші для жінок природні жироспалювачі для схуднення, які можуть входити в БАДи та перешкоджають відкладенню жиру:

L-карнітин – вітамін В11 (природна амінокислота).
Зелений чай та кава.
Омега 3, лінолева кислота (CLA).
Ягоди Годжі, листя малини. Використовуються більше, як допоміжний, сечогінний засіб.
Гідроксицитрат (гідроксилимонна кислота). У БАДах зазвичай міститься екстракт шкірки плодів камбоджійської гарцинії (індійського дерева).
Нарингін – рослинний флавоноїд цитрусових.
Хітозан.
Піруват (сіль піруватної кислоти).
Мікрокристалічна целюлоза, що складається з натуральних волокон бавовни, що розбухають у шлунку і перешкоджають появі почуття голоду.
Екстракт помаранцю (природний синефрін).
Глюкоманнан (коньякоманнан). Харчове волокно, яке не піддається обробці ферментами і при попаданні в шлунок набухає, притупляючи потребу в їді. Входить до складу відомого Бада Нео Слім.
Холін – вітаміноподібна речовина, яка прискорює обмінні процеси та розщеплення жирів.
Кофеїн (матеїн) - природний пуриновий алкалоїд, що підвищує метаболізм.
Гуарана - дикорослий чагарник, плоди якого містять кофеїн.
Ефедрін - алкалоїд, що міститься в рослині ефедра, який строго дозовано використовується в медицині.
Помаранець, що містить натуральний синефрин (на відміну від хімічного синефрину, по дії схожого з адреналіном, який включається до багатьох термогеніків).

Як приготувати напій у домашніх умовах

Жироспалюючий напій і смачний і корисний для жінок, легко приготувати вдома.

Потрібен мінімум інгредієнтів для створення такого напою.

Свіжий корінь імбиру (3-4 см) порізати, змішати з листям малини, брусниці (по столовій ложці) і залити літром окропу. Для солодощі можна додати чайну ложку меленого листя стевії. Настояти хвилин 20. Після проціджування та охолодження в напій додають дрібно порізаний шматочок грейпфрута, апельсина, лимона (за смаком) та корицю на кінчику ножа. Пити імбирно-цитрусовий чай потрібно потроху протягом дня.

Список жироспалюючих продуктів

Натуральні жиросжигающие продукти допомагають скинути вагу і придушити апетит, а й виводять токсини, отрути, надлишок рідини, перешкоджають відкладенню жирових відкладень.

З них найбільш корисні:

шпинат, редиска, томати, будь-які види салатів, огірки, капуста, особливо кольорова, броколі, селера, спаржа;
яєчні жовтки (холін);
кориця, кайєнський перець;
кава, гуарана, кола натуральна (кофеїн), какао, чай (будь-який), ройбуш, мате (поліфеноли);
цитрусові з нарингіном (особливо грейпфрути), ківі, малина, яблука, авокадо, ананас (містить бромелайн, що розщеплює складні ліпіди);
імбир, батат, топінамбур (входять до жироспалюючих комплексів китайського виробництва)
вівсянка, ячмінь, гречка;
морська капуста;
натуральне червоне вино (трохи більше 150 мл на день);
нежирні кисломолочні напої

Побічні ефекти від прийому

Неприпустимо забувати про численні протипоказання та побічні реакції, які виникають при застосуванні жиросжигателей.

У разі погіршення самопочуття необхідно звернутися за допомогою до лікаря.

Постійне застосування термоджеників збільшує навантаження на нервову систему та міокард, скорочуючи тривалість життя.
Більшість аноректиків та анорексигенів мають виражені небажані ефекти у вигляді звикання, збудження, перенапруги серцево-судинної системи. Тому їх застосування суворо обмежено.
Багато жироспалювачів (аноректиків) є антидепресантами, і їх застосування може ускладнюватися порушенням психіки, безсонням, статевими розладами, нападами депресії і навіть суїцидальними поривами.
Аноректики заборонені вагітним та годуючим, діабетикам, пацієнтам із серцевими патологіями, підвищеним тискомкрові, нирковими та печінковими патологіями. Побічні реакції: ураження нервової системи з явищами психозу, біль у серці, блювання, спрага, апатія, тремтіння кінцівок.
Сибутрамін викликає залежність, подібну до наркотичної. Важливо знати, що сибутрамін заборонений не тільки при вагітності, а й навіть при плануванні зачаття.Вагітніти можна лише через 2 – 3 місяці після лікування Сибутраміном.
Довготривалий прийом сечогінних призводить до вимивання цінних речовин, порушення електролітного балансу, проблем з роботою нирок та печінки, остеопорозу, крихкості кісток.
Ефедрін, особливо синтетичний, викликає напади тахікардії, головний біль, неврози, дратівливість, спазм бронхів і напад астми, судомні явища. Високі дози здатні спричинити синдром раптової смерті.
Серед неприємних наслідків прийому Метформіну, Ксенікалу: розлади кишкових функцій, частий жирний стілець, газоутворення, пригніченість.

Існують гормональні добавки, які не рекомендовані жінкам, оскільки призводять до безпліддя, розвитку чоловічих статевих ознак, ендокринних хвороб. Дуже небажані прийому, наприклад, Трийодтиронин, Нолвадекс (порушує природний рівень естрогенів).

Грейпфрут, ананас та багато інших продуктів заборонені при виразкової хвороби, гастритах, каменеутворенні в органах, а міцний чай і кава – гіпертонікам, людям з неврозами, які страждають на безсоння. Крім того, слід постійно пам'ятати, що будь-які натуральні речовини, фрукти та спеції здатні викликати гострі алергічні реакції. Наприклад, дуже корисний натуральний хітозан може призвести до анафілактичного шоку у людей із алергією на рибу.

Безумовно, боротися із зайвою вагою потрібно і жироспалювачі у цій війні приходять на допомогу. Але важливо, щоб їх прийом був обумовлений з лікарем і поєднувався з раціональним харчуваннямта помірними фізнавантаженнями.

Жироспалювачі вже не перший рік як успішно зарекомендували себе як засіб, який прискорює метаболічні процеси, а також утилізує жир з організму людини. Без їхнього вживання важко уявити спосіб харчування для дівчат та жінок-спортсменок, які на професійному рівні стежать за своєю фігурою. Для всіх бажаючих підтримувати себе у чудовій формі або просто схуднути після зими для досягнення найшвидшого результату теж рекомендуються препарати-жироспалювачі, що стоять в одному ряду з біодобавками та лікарськими засобами. Про те, які види жироспалювачів для схуднення за відгуками жінок ефективні, про їх особливості у застосуванні і про те, що думає на їх рахунок зацікавлена в прекрасній фігурі жіноча стать, йтиметься нижче.

Особливості застосування жироспалювачів

Вживання засобів для спалювання зайвого жиру впливає на такі фактори у способі життя жінки:

процеси прискорення базового обміну речовин;
пригнічення надмірного апетиту;
підвищення енергетичних витрат під час перебування у стані спокою;
забезпечення свого організму додатковою кількістю енергії, необхідної щодо більш інтенсивних тренувань;
вплив зміну процесів розщеплення жиру під час фізичних вправ;
сприяння більш легкого вилучення гліцерину з жирових клітин.

Лікарі-дієтологи закликають дотримуватись наступних правил при вживанні жінками жироспалювачів для схуднення (відгуки це підтверджують):

Будь-які засоби, спрямовані на ліквідацію зайвого жиру, повинні бути виготовлені тільки відомими компаніями-виробниками відповідного спортивного харчування.
Щоб уникнути звикання, слід щомісяця робити семиденні перерви.
Важливо знати, що засоби із термогенним ефектом здатні підвищувати температуру тіла до двох градусів від необхідної норми.
Використовувати термогенні комплекси слід строго до їди з великою кількістю рідини.
Забороняється приймати ці кошти перед сном.
Зважаючи на підвищений рівень потовиділення доцільно додавати до своєї дієти вітамінні та мінеральні комплекси, збільшуючи при цьому кількість води, що випивається.
Якщо відчувається нервове збудження, сонливість, тремтіння або нудота, необхідно зменшити дозування лікарського засобу, а краще взагалі припинити його вживання.
Якщо судити з відгуків, жінкам жироспалювачі категорично не можна приймати вісім тижнів поспіль.
Важливо постійно стежити за своїм харчуванням та розміром порцій.
Слід вести рухливий та спортивний спосіб життя.

Види продуктів-жироспалювачів

Способів та інструментів, спрямованих на зменшення об'ємів тіла, сучасному світіДосить багато - це натуральні препарати для спортсменів у вигляді активних біологічних добавок, а також всілякі лікарські засоби.

Також серед ряду звичного набору продуктів харчування завжди є природні жироспалювачі для жіночого організму. При строгому дотриманні потрібної дієти, обмеження вживання солі та при досить рухливому способі життя деякі продукти мають досить ефективний вплив.

Позбавляємося жиру природним шляхом

За відгуками жінок, до натуральних жироспалювачів для схуднення слід віднести:

чорний та зелений чай;
натуральна кава;
знежирені несолодкі кисломолочні продуктита молоко;
яловичу печінку;
морську капусту;
банани;
малину;
грейпфрути;
звичайну питну воду;
ананаси;
пряні та гострі спеції.

При щоденному вживанні всіх цих продуктів у жінок неодмінно з'явиться можливість позбавлення непотрібної жирової маси. Щоправда, цей процес протікатиме повільніше, ніж при вживанні лікарських препаратів.

Кошти для спортсменів

Які ефективні жиросжигатели для схуднення рекомендуються людям, провідним Дані препарати можна купувати у спеціалізованих точках продажу спортивного харчування, а також у звичайних аптеках. Якщо в рамках професійної спортивної області дотримуватись лише харчової дієти – це, швидше за все, не дасть неймовірних олімпійських результатів. Як засіб контролю маси тіла дієтологи відносять жироспалювачі до спортивних товарів. За відгуками тренерів, їхнє застосування для зменшення ваги іноді вкрай необхідне.

На 3 групи можна розділити жироспалювачі для схуднення жінок:

спортивне харчування;
біологічно активні добавки (БАДи);
лікарські засоби, що мають ліполітичний вплив.

Компоненти деяких препаратів викликають термогенний вплив, збільшуючи температуру організму. До їх складу, як правило, входять такі інгредієнти, як кофеїн, L-каротин, екстракт червоного перцю та гуарани, форсколін, а також синефрин, піколінат хрому та харчові волокна. Дія всіх цих компонентів спрямовано придушення почуття апетиту. Спортивні жироспалювачі продають, як правило, у формі капсул у спеціалізованих магазинах. Подібно до інших лікарських засобів, у них є протипоказання щодо діабету, вагітності, харчової алергії, а також не рекомендується прийом при гіпертонії.

Біологічно активні добавки як засіб для усунення жиру

Дієтологи рекомендують купувати жироспалювачі для схуднення жінок в аптеці. Відгуки про якість лікарських засобів, спрямованих на схуднення, блокування апетиту та спалювання жиру перевірених виробників завжди приємні. Маючи натуральний склад, вони продаються поряд із різними харчовими добавками.

Так, практично в кожній аптеці можна купити екстракт зеленого чаю, якийсь компонент спортивного харчування з вмістом амінокислоти L-карнітину та всілякі препарати з целюлозою. За своїм складом ці засоби є сильно концентрованими аналогами звичної їжі та використовуються як доповнення до їжі. Чай з гуараною, комплексні засоби з L-карнітином та піколінатом хрому в одній упаковці спрямовані на спалювання жиру в травній системі, блокуючи засвоєння цукру та ліпідів з їжі. Таким чином, загальний рівенькалорійності продуктів сильно знижується, енергія, що отримується, повністю витрачається на роботу організму, і при цьому не відкладається жировий запас.

Лікарські засоби, спрямовані на розщеплення жирових клітин

До цього типу фармакологічних препаратів прийнято відносити хітозан, орлістат та вироби бромелайну. Побічних реакцій у таких засобів є більше, ніж позитивних. Їх використовують лише в крайніх випадках, а деякі навіть вважаються забороненими до масової реалізації. Основна причина, через яку їх зараз купують, полягає у високій ефективності та практично миттєвому результаті. Найбільш відомими із цієї категорії препаратів є:

Лікарські вироби групи ЕКА, тобто аспірин, кофеїн, ефедрин.
«Сибутрамін», який має психотропний вплив.
«Тироксин», що впливає на щитовидну залозу.

Побічні ефекти

За відгуками жінок про жироспалювачі для схуднення, серед переліку побічних ефектів від цих лікарських засобів є такі негативні зміни у самопочутті:

розвиток хвороб печінки та нирок;
прояв гострих форм захворювань шлунково-кишкової системи;
підвищення артеріального тиску;
ішемічна хвороба серця та тахікардія;
патології щитовидної залози;
сильна дратівливість;
надто сильна збудливість та психоз;
тремор;
підвищене потовиділення;
печія, нудота та діарея;
безсоння поряд з головними болями.

Якщо людина вирішується на вживання яких-небудь із цих препаратів, необхідно дотримуватись ряду відповідних приписів, а також регулярно стежити за своїм станом, перебуваючи під наглядом лікаря-дієтолога.

Відгуки

Враховуючи, що навіть самі виробники зізнаються в інструкціях до препаратів, що ті нездатні надавати ефективний вплив без дотримання дієт, а також регулярних фізичних навантажень, люди однаково рік у рік поспішають купити той чи інший засіб. При тому, що можуть не отримати очікуваного результату. Найчастіше це є основною причиною для появи більшості негативних відгуків, які сьогодні розміщуються на теренах Всесвітньої павутини.

Необхідно розуміти, що без якісного та правильного харчування плюс тренінгу та ретельного контролю за калорійністю свого раціону абсолютно ні про яке схуднення можна не мріяти. І навіть найпотужніший жирозапальний засіб не допоможе впоратися в такій ситуації. Максимум, що вдасться добитися людині від курсу - це один або два скинуті кілограми, що навряд чи дозволить зберегти фігуру мрії, оскільки зайва маса скоро повернеться знову. Як правило, відгуки жінок про жироспалювачі для схуднення, ціну та якість препаратів лише підтверджують заяви лікарів-дієтологів, а також спортивних тренерів.

Так, багато жінок пишуть, що купують розпиарені жироспалювачі і думають, що всі їхні проблеми на цьому будуть вирішені. Але минає час, і замість обіцяних семи – десяти кілограмів за два місяці вони втрачають лише два. З одного боку, це краще, ніж зовсім нічого, але, зрозуміло, не те, що вони планували і на що розраховували. Жінки відзначають, що самі собою препарати сприймаються організмом без будь-яких побічних ефектів і неприємного впливу просто не відчувається. А для досягнення ефективності дієтологи радять їм паралельне з вживанням пігулок відвідування спортзалу.

На жаль, як запевняють дієтологи, подібні відгуки щодо жироспалювачів для жінок зустрічаються дуже часто. Що свідчить лише про те, що багато людей просто не мають достатньої бази знань щодо вживання таких добавок. З цієї причини основним завданням тренерів, як і відповідних лікарів є максимально докладне тлумачення і пояснення того, як можна правильно досягти бажаних результатів, а також які помилки небажано в цьому питанні робити.

Позитивні результати

Натомість серед жінок, які ведуть активний спосіб життя та займаються спортом, відгуки зустрічаються прямо протилежні. Наприклад, деякі з них розповідають про ефективність засобу Methyldrene. Отриманий від нього результат у багатьох представниць, що спробували його, перевершив усі очікування. Завдяки йому жінки зазначають, що були задоволені своїми першими результатами. Їм вдалося досягти рельєфності в районі живота, так званих кубиків, завдяки чому вони оцінили вищезазначений засіб на п'ять балів.

Схожі відгуки зустрічаються і про продукт усунення зайвого жиру China White. Але вигуки про нього не такі захоплені, як попередній виріб. Повідомляється, що ефект від нього є, але недостатньо вражаючий.

Жироспалювач Lipo 6x для схуднення

Препарат випускають у формі капсул. Головним принципом його дії є стимуляція підвищеної витрати калорій. Лінійка Nutrex представлена кількома варіантами цього засобу.

Основним його плюсом вважається наявність сухих та рідких складових, що гарантує тривалий ефект жироспалювання. Даний засіб має термогенні властивості (злегка підвищується температура тіла), що сприяє активному спалюваннюпідшкірного жирового прошарку. У препараті Ліпо 6 містяться компоненти, які сприяють придушенню апетиту. Якщо приймати його під час тренувань, стимулюватиметься ЦНС, що забезпечить організм додатковою енергією. Підтверджується ефективність засобу для схуднення жінками у відгуках до жироспалювача «Ліпо 6».

Досить складно зорієнтуватися в такому величезному списку пропонованих продуктів, оскільки кожен з їх виробників має цілі лінійки відповідних товарів. У подібних ситуаціях єдиним вірним способом вважається виключно особисте знайомство з препаратом, тому що про фактичну ефективність можна судити лише після проведення цілого курсу в комплексі з відвідуваннями занять у спортзалі.

Ціна

Вартість на препарати залежить від обсягу (кількості капсул або таблеток в упаковці) та виробника. Ціна варіюється від 500 до 1500 рублів.

Висновок

Таким чином, жироспалювачі, призначені для жінок, існують різні. Думки навіть про найкращі продукти завжди можуть змінюватись. Це часто залежить від їхнього неправильного застосування та нехтування заняттями спортом, якими має супроводжуватися вживання будь-яких засобів для зниження ваги. Зрозуміло, серед них можуть зустрічатися відверті підробки та пустушки. Але в цьому випадку просто слід скористатися перевіреними точками продажу, також надійними компаніями-розробниками відповідних препаратів.

Ми розглянули поради щодо застосування жироспалювачів для жінок та відгуки про їх застосування.

Оновлено: 05.12.2019

Жироспалювачі – це речовини, які прискорюють процеси метаболізму в організмі, стимулюють розщеплення молекул жиру та перетворюють їх на енергію чи інші елементи. Як правило, жиросжигающие препарати використовують спортсмени, які бажають зробити свою фігуру бездоганною, позбутися зайвого підшкірного прошарку і наростити натомість м'язову масу. За допомогою жироспалювачів швидше можуть повернутися до нормальної ваги люди, які страждають надмірною масою тіла.

Але оскільки такі добавки активно впливають на обмін речовин і можуть за неправильного використання стати причиною серйозних порушень в організмі, важливо розібратися, який жироспалювач краще і як правильно його застосовувати. У чому особливості та відмінності різних видів, як вибрати найпотужніший жироспалювач і не нашкодити своєму здоров'ю.

Принцип дії добавок

Щоб не помилитися з вибором дійсно найефективнішого жироспалювача для жінок і для чоловіків (а вони мають відмінності, тому що діють у різних напрямках), споживач повинен розуміти, як працюють ці добавки і від чого залежить їхня ефективність. Також слід пам'ятати, що жодні, навіть найкращі жироспалювачі для чоловіків чи жінок не допоможуть, якщо не займатися активно спортом і регулярно переїдати.

Якісні спортивні жироспалювачі діють у таких напрямках:

пригнічують почуття голоду та апетит;
позбавляють від скупчень зайвої рідини в організмі - ось чому такі добавки часто між собою називають "сушарками";
гальмують всмоктування жирових речовин;
прискорюють обмін речовин;
розчиняють і перетворюють жири, що вже відклалися під шкірою.

Біохімія чоловічого та жіночого організмів відрізняється. Тому найкращі жироспалювачі для жінок представникам чоловічої статі не завжди підходять та дають потрібний результат. Важливо не тільки підібрати засіб із оптимальним складом – слід пам'ятати про дозування. Ефективні жиросжигатели для чоловіків у першу чергу є джерелом енергії, вони прискорюють метаболічні процеси та починають активно діяти лише під час інтенсивного фізичного навантаження.

Жирозпалюючі препарати для жінок, навпаки, спрямовані на виведення зайвої рідини та притуплення апетиту. Про всі ці тонкощі навряд чи знає провізор в аптеці або консультант в інтернет-магазині. Тому якщо вам потрібні якісні, безпечні та ефективні жироспалювачі, варто вирушати до спеціалізованого магазину спортивного харчування та робити покупки там. Але перед цим не завадить вивчити рейтинг жироспалювачів, щоб хоча б приблизно зрозуміти, який саме засіб вам потрібно.

Порада: будь-які жироспалювачі, спортивне харчування передбачають регулярні заняття у спортзалі або на тренажері. Поки людина сидить на місці, активні речовини теж «сплять» і не діють. Але оскільки кожен організм винесе без наслідків регулярні навантаження, консультація лікаря необхідна.

Як вибрати найефективніший жиросжигатель, на які критерії спиратися? Сьогодні в спеціалізованих магазинах та фітнес-клубах можна знайти товари цієї категорії таких видів.

Ліпотропні жироспалювачі

Активні компоненти цих добавок впливають на синтез інсуліну в організмі та розщеплюють жири за рахунок потужного викиду енергії. В ідеалі слід комбінувати їх із засобами, що рятують тканини від зайвої рідини. Якщо говорити про ефективність, то це найкращі жироспалювачі для жінок та спортсменів юного віку. Вони практично не мають протипоказань, дуже рідко дають побічні ефекти і при цьому допомагають швидко отримати помітний результат.

холін;
L-карнітин;
метіоніл;
інозитол;
хромний піколінат.

Ліпотропні жироспалювачі є найбезпечнішими серед препаратів для боротьби з жировими відкладеннями та зайвою вагою.

Плюси

Натуральний механізм розщеплення жирів.
Не впливають такі характеристики організму як температура і тиск.
Відсутність побічних ефектів.

Мінуси

Ефективні лише в комплексі з фізичними навантаженнями та низькокалорійним раціоном.

Термогенні чи тремоджетики

Вже за назвою можна зрозуміти, що такі жироспалюючі препарати активують обмінні процеси за допомогою розігріву тканин. При збільшенні температури працездатність та енергетичні ресурси людини підвищуються, вона може займатися у спортзалі більш тривалий час. За рахунок цього відбувається активне розщеплення жирових клітин. Крім цього, добавки цієї групи впливають на роботу нервової системи, головного мозку, органів ендокринної системищо може бути як перевагою, так і небажаним побічним явищем. Склад жироспалювачів цього виду:

гуарану;
зелений чай;
Кайенський перець;
гарциній;
кофеїн;
еводіамін.

У магазинах спортивного харчування ці добавки представлені такими препаратами: Yellow S.E, Animal Cuts, Lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine.

Плюси

Висока ефективність
Препарати виготовляються з урахуванням натуральних продуктів рослинного походження.

Мінуси

Можуть змінювати температуру тіла, тиск, впливають на нервову систему.
Мають обмеження для осіб, які страждають на дисфункцію печінки або нирок, проблемами ШКТ, щитовидної залози, гіпертонікам, а також хворим на діабет.
Мають побічні ефекти.

Блокатори

Ці добавки чинять блокуючу дію на жирові клітини завдяки активному компоненту – хітозану. Він розпізнає жирові молекули будь-якого виду, захоплює їх і не відпускає. У такому вигляді жири разом із хітозаном проходять через кишечник та виводяться з організму при дефекації. Хітозан часто спричиняє алергічні реакції, тому прийом таких препаратів починають з обережністю в малих дозах.

Плюси

Мають низку додаткових позитивних ефектів - поглинають токсини, знижують рівень холестерину, мають протипухлинну дію.

Мінуси

Ефективність спалювання жиру визначається дозуванням, що потребує її підбору досвідченим шляхом.
Механізм дії повністю не вивчений.
Може спричиняти алергію.

Який вид спалювачів жиру, кому і в яких випадках краще вибрати, підкаже лікар-дієтолог чи інструктор у тренажерному залі. Але сам пацієнт теж повинен при покупці звертати увагу на такі параметри як термін придатності препарату, герметичність і цілісність упаковки, наявність ліцензії. В даному випадку краще заплатити більше за перевірений, відомий бренд, ніж довіряти своє здоров'я невідомим виробникам.

Рейтинг кращих жироспалювачів

Препарати, які сприяють ефективному спалюванню жиру без втрати м'язової маси, існують і використовуються у спортивному харчуванні вже давно. На практиці перевірено чимало коштів від різних виробників та виділено найкращі з них. Це Cloma Pharma, MuscleTech, BPI Sports, Universal Nutrition, Innovative labs. Нижче наведено топ-список жироспалювачів, складений згідно з відгуками покупців та думкою лікарів.

Рейтинг

Назва

Бали

М'яка дія на організм

Легкість використання

Ефективне спалювання жирових відкладень

Дизайн пакування

Звільнення від целюліту

У складі цієї добавки, крім кофеїну та рослинних екстрактів, є окис азоту. Це означає, що він не тільки наповнює енергією, підвищує витривалість, спалює жири та нормалізує обмінний процесале ще й нормалізує баланс азоту в м'язових тканинах.

Ефект буде помітний навіть без виснажливих тренувань.

Швидкий і помітний результат – м'язи стають об'ємнішими та рельєфнішими.
М'язи тривалий час залишаються в тонусі без шкоди загального самопочуття.
Нормалізуються обмінні процеси.
Забирається целюліт і зменшується маса тіла.

Засіб досить дорогий.
Може стати причиною безсоння.
Не комбінується з будь-якими продуктами та напоями, що містять кофеїн.

Ще один термогенетик для боротьби з підшкірним жировим прошарком. Крім кофеїну та витяжки рослин, містить також синефрин – речовина, що підстьобує розщеплення жирових клітин та обмінні процеси.

При достатній фізичній активності та правильному харчуванні, ця добавка за місяць допомагає позбутися 6-7 кг, перші результати будуть помітні вже через тиждень.

Поступове розігрів тканин, завдяки чому жири спалюються без шкоди для організму та обміну речовин.
Знижує апетит, але при цьому збільшує витривалість, активуючи синтез адреналіну.
Швидко всмоктується з травного тракту.
Підвищує тонус м'язів та їх обсяг.

Іноді виникають напади запаморочення, прискорене биття серця.
При недостатньому вживанні рідини може розвинутися зневоднення.
Не можна поєднувати з кавою та чаєм.

Це універсальний препарат, який однаково добре підходить для представників обох статей, спортсменам-початківцям і професіоналам. У складі витяжки рослин, вітамінний комплекста кофеїн.

За добу достатньо приймати одну капсулу.

Тривала дія навіть при невеликій дозі.
Швидкий ефект- Приплив енергії відчутний вже через 15 хвилин після проковтування капсули.
Незначна дія на серці.
Відновлює ліпідний обмін та вироблення протеїнів.
Відкриває «друге дихання», відсуваючи момент повної знемоги після тренування.
Очищає шкіру, нормалізує лімфодренаж, завдяки чому додатково знижується вага та йдуть прояви целюліту.