Sałatka z awokado i łososia. Sałatka z awokado i łososia - prawe przepisy. Szybko i pyszne przygotowują sałatkę z awokado i łososiem. Ciasto łososia z ryżem

Dania historyczne z awokado

Avocado wchodzi do wielu kuchni narodowej, a także najważniejszy składnik menu restauracji. Ten owoc ma neutralny pikantny smak i niesamowita oleista, miękka struktura. Ogólnie rzecz biorąc, owoce awokado nie są takie jak żadne inne: duża kość, stałe skórki, niezwykły smak. Taki produkt jest harmonijnie połączony z rybami (łososia, tuńczyk, pstrąg), owoce morza (małże, krewetki, kraby), owoce (persimmon, gruszki, pomarańcze) i warzywa (ogórki, pomidory, sałatka liściowa). Ze względu na podobieństwo z masłem orzechowym, awokado są również organicznie w połączeniu z mięsem i ptakiem.

Tradycyjny dodatek soku z cytryny zapobiega utlenianiu, zmiana koloru owocowego. Ze względu na bezpretensjonalną gruszek aligatora jest uprawiany w wielu krajach, a zatem w naszych sklepach jest stosunkowo niedrogi. Oczywiście takie owoce nadaje się głównie do przygotowywania sałatek i zimnych przekąsek. Więc że nowe danie zadowoli cię i twoi bliscy, musisz to poprawnie zrobić. Horsobose podzieli się dziś z twoimi tajemnicami.

Składniki do gotowania sałatki

Tak więc, aby "stworzyć" sałatkę z awokado i łososiem, będziemy potrzebować

• Puszki łososia (możesz i słabo łosoś) - 1 słoik (200 gr).
• Awokado - 2 płód.
• Słodka bułgarska papryka - 1 sztuka.
• Cebula czerwona sałatka - 1 sztuka.
• Trochę octu (1/2 łyżeczki).
• Kilka łyżek oliwy z oliwek 7. 150 gr. majonez na tankowanie.

Etapy przygotowania

Najbardziej pyszna sałatka z łososiem i awokado z Nozobrod jest przygotowywana w kilku prostych etapach:

1. Zacznijmy, przygotujemy cebule: stosujemy go do cienkich połowy pierścieni.
2. Odbieramy nasze loty w octach minut 15. Cebula przygotowana w ten sposób da naszym danie tak samo pożądany kotek.

   

3. Podczas gdy łuk zaznaczony, wyślemy pieprz do pieczenia w piekarniku. W tym celu umyte warzywa jest wprowadzane do kształtowania, smarowane olejem roślinnym i umieścić w piekarniku z ustawioną temperaturą 150-180 stopni przez 10-15 minut. Więc pieprz stanie się niezwykle miękki, pachnący i znacznie słodszy, podczas gdy jego chrupiące właściwości znikną.

   

4. Przechodzimy do najważniejszego punktu - cięcia owoców awokado. Wycinamy owoce, przed kolizją z kością. Po tym połówki są łatwo oddzielone ręcznie. Z łyżką uważnie usuwamy ciało, aby łodzie Shkins pozostaną całe (będą one bardziej przydatne).

   

5. Wytnij ciało awokado w małych kostkach.

   

6. Gotowy pieprz cięty na małe kawałki.

   

7. Mieszamy wszystkie składniki, tankować majonez i układają się w naszych "formach" - skórę awokado. Wszystko jest proste, ale zaskakująco pyszne!

   

Opcje przygotowania

• Będziesz zaskoczony, ale niektóre składniki, z których przygotowaliśmy sałatkę z łososiem, a awokado są odpowiednie dla ... świąteczne kanapki! Aby to zrobić, konieczne jest rozciąganie widelca awokado, rozmazane na toast tosty, a wyżej, aby dodać kawałek słabo solonej ryby czerwonej (będzie bardziej estetycznie, a nie przy użyciu wersji w puszce).
• Łosoś, awokado, ogórek, sałatka z liści - a tutaj jesteś daniem z wyjątkowo świeżego smaku!
• Bardzo bogaty w zakres smaku jest taka sałatka: awokado z krewetkami, łososiem, pomidorami, rukolą, zapinaną z oliwą z oliwek.
• Bardzo smaczne Okazuje się sałatkę z awokado i kurczaka, gdzie oprócz określonych składników, sałatka z lodowa, sok z lyme, zielony jabłko i oliwa z oliwek należy dodać.
• Słodcy kochankowie jak sałatka owocowa z awokado: dla niego używamy banana, kiwi, truskawek, pomarańczy, dat, rodzynek, wanilii, cukru, jogurtu i soku z cytryny.

Korzyści z takiej egzotycznej sałatki

Wiele dużo wiemy o korzyści z łososia, ale co może dać naszym zdrowiu owocowi awokado? A w ogóle jest to egzotyczne owoce nie szkodliwe? Cóż, nie ma powodów zainteresowania zdecydowanie, ponieważ dzięki wysokiej zawartości tłuszczów warzyw i, w wyniku witaminy E, te owoce te są liderami wśród produktów walczących z głównymi oznakami starzenia się. Prawdopodobnie przyczyni się do tego czynnika i najpotężniejsze właściwości przeciwutleniające awokado, które wytwarzają specjalne substancje, które nasycają ludzkie ciało z tlenem - glutathyonami. Ci, którzy często zawierają te owoce w swojej diecie, również nie zagrażają rozwojowi miażdżycy.

Niesamowite korzyści z "aligatorów owocowych" przynosi kobiety: nie tylko poprawia stan zewnętrzny skóry, daje piękno i jedwabiste włosy, ale nadal pomaga sobie poradzić z nieprzyjemnymi objawami menopauzy. Ponadto awokado zawiera dużą liczbę potasu, co przyczynia się do utrzymania naczyń krwionośnych w doskonałym stanie i sprzeciwia się arytmii.

Dzisiaj, z pomocą Hozoffu, dowiedziałeś się o innym pięknym i bardzo przydatnym danie. Jego elegancki pasze dywersyfikuje najbardziej wymagający stół, a niezwykły smak rozkoszuje się jego łatwością i nowością.

Sałatka z awokado Awokado, wyczyszczenie kości i skóry, pokroić w plasterki i posypać sokiem z cytryny. Filet z łososia pokroić w cienkie plasterki. Uzupełnić, mieszać octu, masło, posiekane zieleni, spray i pieprz. Karmienie żadnych plastrów awokado, łososia, ma ...Będzie to przyjmie: lody lub krewetki w puszkach - 100 g, awokado - 2 szt., Oliwki bez nasion - 50 g, łosoś zimnego wędzonego - 250 g, pieprzowa ziemia i sól - do smaku, sok 1 cytryna, sałatka rzymska - 1 / 2 Kochan.

"Sałatka mojego męża" Układanie w misce sałatkowej: 1. Ser Feta pokrojony w kostki. 2. Cebula cięta na pierścienie. 3. Oczyszczone awokado, posiekane przez uderzenia, posyp sokiem z cytryny. 4. Ukrywanie oliwy z oliwek i soku z cytryny. 5. Podeszne krowy chines. 6. Wytnij koper i halę ...Wejzie: ser feta - 200 g, cebula czerwony - 1/2 PC., Avocado Dojrzałe - 1 szt., Cytryna - 1/2 szt, filet z łososia - 100 g, koper, oliwa z oliwek

Sałatka z łososiem Ogórki wycinają zapiekankę, pomidory na kwartale. 2 3 Układaj pierwszą warstwę. Nasmaruj 2 łyżki. Jogurt. Ryby cięte na małe płatki. Połowa położyła się na warzywach. Głównie awokado. 1 3gurty, pomidor. Położyć się i smarować jogurt. Pozostałe ryby. ...Będzie to przyjmować: łosoś o niskim solonym (pstrąg, łosoś) - 200g, awokado 1 2, pomidory - 5 małych kawałków, ogórki - 3 kawałki małych, zielonych cebuli, koper, pietruszka, NAT. Jogurt

Cezar z łososiem na liściach rukoli Wyciąć rundy. Aby to zrobić, wymieszać oliwę z posiekanym czosnkiem. Wyjdź na 15 minut. Baton pokroić w kostki, wlać powstały masło czosnku, mieszać, umieścić na blachy do pieczenia i piec w piecu do rumianej skorupy na 200 * z około 15 minut. Prig ...Warzenie: 300 g słabo solnego łososia, 1 awokado, 50-75 g rukoli, 3 jaj, 50 g parmezanu (lub dowolnego sery), rundy: 200 g Baton bez skórki, 5 łyżki. Oliwa z oliwek, 1 ząbek czosnkowy, sos: 2 gotowane żółtka, 2 łyżeczki. Musztarda, 1 klastra czosnku, 2 łyżki. Cytrynowy ...

Sałatka morska Kałamarki czyste i gotuj w solonej wodzie. Gotowane kałamarki czyste z filmu, wrzenia w solonej wodzie i cięcie w słomki. Krewetki gotuj i czyste. Pałeczki kraba, łososia / pstrąg, awokado i pieprz cięte w kostki. Kapusta Pekinowa do cięcia ...Warzenie: 1 mała kapusta w Pekinie, 1 słodka papryka bułgarska, 3 szt. Kalmarov, 300 gr. Krewetki, 1 pakiet krabów, 200 GR Candied Salmon / pstrąg (może być bez niej, robię z nią na wakacjach, kiedy budżet i tak zakupy rytm i nie przepraszam, że zniszcz ...

Sałatka z wędzonym łososiem, awokado i naleśnikami Przygotuj naleśniki zgodnie z przepisem (tutaj mąka, jaja, woda, sól, niektóre cukier w proszku do kontrastu, oliwy z oliwek). Ryby, awokado i naleśniki arbitralnie cięte, układają się w misce. *** Natychmiast podłączyłem kilka naleśników, zamieniłem je w rolkę i pokrojony cienko - otrzymałem ...To zajmie: 75 gramów. Ruhalov, 4-5 cienkich naleśników / naleśniki według receptury, 200-250 gr. Wędzony łosoś lub inna czerwona ryba, 2 awokado, 150-200 gr. Naturalny jogurt (tutaj jest grecki), 2 ppm Francuska musztarda z ziarnami (ostry), 30-50 gr. Ukrop, 2 łyżki. Cytrynowy ...

Łosoś pod futrem z awokado i lodową Wymieszaj wszystkie składniki do tankowania. Sól, pieprz i dobrze wymieszaj. Łosoś i ogórki cięte w małe kostki (nie można czyścić skóry z ogórkami, jeśli nie jest zbyt twardy), góra lodowa jest cienka słoma. Avocado cięcia na pół, usuń kość, czyste o ...Będzie to konieczne: na 4 porcje: 400 G Filety Słabo sól Salt Salmon bez skóry, 3 dojrzałe awokado, 3-4 średnie ogórki, 1/4 Kochana lodowa sałatka, do tankowania: 1 łyżki. l. Musztarda, 4 łyżki. l. Oliwa z oliwek, 150 ml naturalnego jogurtu, 4 łyżki. l. Sos teriyaki, sól, pieprz

Sałatka sałatka sałatka i sałatka z awokado Sos: Miód, sos sojowy, masło i 3-4 łyżki wody lekko pokonują klin. Dodaj miażdżoną miętę i pieprz mielony do smaku. Avocado cięcie kostki i posyp sokiem z cytryny. Umieść awokado na rukolę, dodaj połówki wiśni. Dodaj łosoś do cięcia ...Będzie to: 100-150g słabo soli soli, 1 awokado, 10-12 szt. Wiśniowe pomidory, 1 bukiet rukoli, moc o nakrętkach cedrowych, 2 łyżki. l. Oliwa z oliwek, 1,5 łyżeczki. l. Sos sojowy, 1 łyżeczka. płynny miód, trochę świeżej mięty, sok z cytryny, czarny pieprz

Sałatka jarzynowa z awokado i łososiem Avocado Clean, pokroić w cienkie plasterki, ogórki (byłem wstępnie czyszczony), nasion - kostki, sałatka do krojenia. Aby zatankować wszystkie składniki, możesz dodać trochę cukru / cukru, aby zrównoważyć kwas / ostrość. Na dużym płaskim naczyniu.Warzenie: 2 dojrzałe awokado, 300 gramów. Łosoś o niskim soli, 2-3 silny mały ogórek, 1/4 małej sałatki Kochany "Iceberg". Tankowanie: oliwa z oliwek, sok z cytryny (około 4 do 2), małej musztardy dijon i sos sojowy.

Sałatka z awokado z łososiem i krewetkami Avocado Clean, pokrój w połowie, usuń kość, wyciąć na małe plastry i posypać sokiem z cytryny. Krewetki smażone na patelni z podgrzaną oliwą z oliwek przez 4-5 minut (do gotowości). Oddzielnie smażyć łosoś pokrojony w małych kawałkach ...Przyjmie się: sól i pieprz do smaku., Cytryna - 1/3 szt. (sok), oliwa z oliwek - 2 łyżki. Łyżki, krewetki są duże - 150 g, filet z łososiem - 250 g, Lolo Ross Salad - 1 Kochan, Leek - 100 g (1/2 biały), awokado - 1 szt., Dla sosu: miód - 50 g, musztarda - 50 G, Balsamich ...

Krok 1: Przygotuj składniki.

Więc najpierw spłukujemy pod strumieniami zimnej bieżącej wody wskazanej w warzywach receptury wraz z owocami i zieleniami. Wtedy wszyscy jesteśmy z papierowymi ręcznikami kuchennymi, z kolei ustanawiają na desce do krojenia i kontynuować przygotowanie. Ostry nóż kuchenny przecina awokado wzdłuż obwodu, a następnie weź go do dłoni i obróć dwie połówki płodu względem siebie, oddzielając w ten sposób do równych częściach. Następnie wyjmij kość z jednego z nich, zdejmij skórę z miąższem i przeciąć ją z kostkami 1 centymetr.

Ogórek jest opcjonalnie dostarczany z grubej skórki, a pomidory z miejsca, na którym zamontowano owoce i zgnieciony, jak również poprzedni produkt.

Zielona cebula, koper, a także pietruszka właśnie świeci i zwracają uwagę na ryby. Jeśli kupiłeś filet ze skórą, delikatnie dopasuj go z czystym nożem i zdejmij z filetem, lekko ciągnięcie siebie.

Następnie wysyłamy łososia do nowej planszy i przetrzymy te same kostki w rozmiarze 1 na 1 centymetr, możliwe jest najmniejsze. Dalsze ustanawianie pozostałych składników, które będą potrzebne do przygotowania naczynia i przejść do następnego, prawie ostatniego kroku.

Krok 2: Przynoszę sałatkę z łososiem i awokado do pełnej gotowości.

W głębokiej misce umieściliśmy kawałki awokado, nasze palce wyciskają łyżkę soku ze świeżych cytryny na nim i rozerwać owoce kwaśną ciecz do jednorodnej konsystencji. Następnie w tych samych daniach dodają zgniecione ogórek, pomidory, słabo solonego łososia, zielonej cebuli, koperku i pietruszki. Wyszliśmy wszystko, aby smakować solą, pachnącą papryką ziemną, oliwą z oliwek i mieszać ponownie. Dajemy otrzymaną sałatkę, aby stać w temperaturze pokojowej co najmniej 10 minut, a następnie rozpowszechniaj częściami na płytki i oferują swoje gospodarstwa domowe.

Krok 3: Pasze sałatkę z łososiem i awokado.

Sałatka z łososia i awokado są podawane w temperaturze pokojowej, niemal natychmiast po gotowaniu. Służył na dużym płaskim naczyniu, talerzach lub okularach. Natychmiast przed umieszczeniem tego cudu na stole każda porcja może być ozdobiona kilkoma świeżą zielenią lub sezamową gałązkami, używa czerni w tym przepisie, jest dobrze uzupełniony przez wszystkie elementy Kushan i sprawia, że \u200b\u200bjego podkreśla. Taka wspaniała przekąska zarysowała śniadanie, obiad, lunch lub będzie punktem kulminacyjnym każdego święta. W ramach tej sałatki, białe lub różowe półsety wina są odpowiednie, cóż, a zwolennicy niealalokowego stylu życia mogą być zaśmiecone z łagodnym sokiem owocowym, takimi jak białe winogrona lub jabłka. Ciesz się i ciesz się!
Smacznego!

Piękna alternatywa dla łososia - wszelkie nagle niskie czerwone ryby, na przykład, podawać, jesiotr, szterling, łososia, społeczeństwo, chalid i wiele innych gatunków;

Klasyczny zestaw przypraw jest określony w przepisie, ale woli, można go uzupełnić z ziołami oliwnymi, Mayoranem, Tmin, Estragonem, płatkami czerwonymi pieprzami i suszonymi przyprawami, które są używane podczas gotowania warzyw lub rybnych dań;

Bardzo często taka sałatka jest wypełniona mieszanką soku z cytryny, oliwy z oliwek i musztardy, również niektóre hostesy preferują najbardziej zwykły majonezowy lub domowy kwaśny śmietany;

Dobry dodatkowy składnik tego dania może być słodką kukurydzą konserwową, świeżo posiekaną słodką pieprzą lub liście sałatkowe każdego rodzaju.

Receptura do gotowania sałatki ze zdjęciami patrz poniżej.

I znowu pyszna sałatka receptura z czytelników Tatiana Pugacheva z YEAM. Ta sałatka z solonym łososiem i awokado udekoruje dowolną stół i świąteczną i najczęściej codziennie. Możesz podłączyć fantazję i serwować sałatkę w połówkach awokado, uwolnione od pulpy z łyżką.

Łatwa gotowanie, elegancka i bardzo smaczna sałatka.

Do przygotowania sałaty można użyć słabo sali łososia lub pstrąga, smak tego nie będzie cierpieć. Możesz także eksperymentować z jajkami zamiast kurczaka, spróbuj dodawać przepiórki.

Ta sałatka z awokado i łososiem jest raczej kalorie, ale wszystkie produkty w nim są bardzo przydatne dla ciała. Niewynamienne kwasy tłuszczowe zawarte w awokado i czerwonej rybie pomogą twojemu ciału normalizować metabolizm.

Receptura sałatka z łososiem

Składniki do sałatki z awokado na 2 porcje:

• Łosoś jest słabo solony 100 g;
• avocado 1 PC;
• jaja 2 szt;
• ogórek wołanie (odświeża sałatkę);
• sok z cytryny (do smaku);
• majonez lub oliwa z oliwek woli;
• czarny pieprz ziemi 1 szczypta.

Jak gotować sałatkę awokado

1. Jaja rozruchowe, chłodne, czyste i pokrojone do kostek.
2. Łosoś (lub pstrąg) wolny od kości, pokroić w kostki.
3. Wytnij ciało awokado na małych kawałkach.
4. Ogórek czysty i cięty na małe kostki. Ogórek w tej sałatce nie jest wymagany, ale bardzo go odświeży i smak awokado.

Wszystkie składniki miesza się, dodaj pieprz ziemny i malować sokiem z cytryny, majonezę paliwową lub oliwą z oliwek (1 łyżka. Łyżka). Podawaj danie do sałatki lub połówki awokado. Powierzchnia może być ozdobiona zieleni.

Prosta sałatka awokado Z Red Fish Gotowy, przyjemny apetyt!

Każdy jest interesujący dla twojej opinii!

Nie idź do języka angielskiego!
Tuż poniżej są formy komentarzy.

Przepisy na sałatce z awokado i łososiem

Wszystkie przepisy na sałatce z awokado i łososiem nie były używane do gotowania naczyń. Odnoszą się do przepisów sałatek z łososiem. Zwróć również uwagę na receptury sałatek z łososiem rybnym.

Sałatka z awokado Awokado, wyczyszczenie kości i skóry, pokroić w plasterki i posypać sokiem z cytryny. Filet z łososia pokroić w cienkie plasterki.

Uzupełnić, mieszać octu, masło, posiekane zieleni, spray i pieprz. Karmienie łososia awokado, łososia, ma. Wejzie: krewetki lodowe lub puszki - 100 g, awokado - 2 szt. Oliwki bez nasion - 50 g, zimno wędzony łososia - 250 g, pieprzowa ziemia i sól - do smaku, sok 1 cytryna, sałatka rzymska - 1/2 Kochan

Sałatka mojego męża Układanie w misce sałatkowej: 1. Ser Feta pokrojony w kostki. 2. Cebula cięta na pierścienie. 3. Oczyszczone awokado, posiekane przez uderzenia, posyp sokiem z cytryny.

4. Ukrywanie oliwy z oliwek i soku z cytryny. 5. Podeszne krowy chines.

6. Wytnij koper i halę. Wejzie: ser feta - 200 g, cebuli czerwony - 1/2 PC. Avocado Dojrzałe - 1 szt. Cytryna - 1/2 szt. Filet z łososia - 100 g, koperek, oliwa z oliwek

Sałatka z łososiem Ogórki wycinają zapiekankę, pomidory na kwartale. 23 Układaj pierwszą warstwę.

Nasmaruj 2 łyżki. Jogurt. Ryby cięte na małe płatki.

Połowa położyła się na warzywach. Głównie awokado.

13ogurty, pomidor. Położyć się i smarować jogurt.

Pozostałe ryby. Wejzie: łosoś o niskim solonym (pstrąg, łosoś) - 200g, awokado 12, pomidory - 5 małych kawałków, ogórki - 3 kawałki małych, zielonych cebuli, koper, pietruszka, nat. Jogurt

Cezar z łososiem na liściach rukoli Wyciąć rundy. Aby to zrobić, wymieszać oliwę z posiekanym czosnkiem. Wyjdź na 15 minut.

Baton pokroić w kostki, wlać powstały masło czosnku, mieszać, umieścić na blachy do pieczenia i piec w piecu do rumianej skorupy na 200 * z około 15 minut. Złodziej.

Warzenie: 300 g słabo solnego łososia, 1 awokado, 50-75 g rukoli, 3 jaj, 50 g parmezanu (lub dowolnego sery), rundy: 200 g Baton bez skórki, 5 łyżki. Oliwa z oliwek, 1 ząbek czosnkowy, sos: 2 gotowane żółtka, 2 łyżeczki. Musztarda, 1 klastra czosnku, 2 łyżki. Cytrynowy.

Sałatka morska Kałamarki czyste i gotuj w solonej wodzie. Gotowane kałamarki czyste z filmu, wrzenia w solonej wodzie i cięcie w słomki. Krewetki gotuj i czyste.

Pałeczki kraba, łososia / pstrąg, awokado i pieprz cięte w kostki. Kapusta Pekinowa do cięcia. Warzenie: 1 mała kapusta w Pekinie, 1 słodka papryka bułgarska, 3 szt. Kalmarov, 300 gr. Krewetki, 1 pakiet krabów, 200 gr. Łososia o niskiej zawartości soli / pstrąg (może być bez niego, robię to na wakacjach, kiedy budżet, a więc zakupy rytm i nie przepraszam za brzytwy.

Sałatka z wędzonym łososiem, awokado i naleśnikami Przygotuj naleśniki zgodnie z przepisem (tutaj mąka, jaja, woda, sól, niektóre cukier w proszku do kontrastu, oliwy z oliwek). Ryby, awokado i naleśniki arbitralnie cięte, układają się w misce. *** Natychmiast podłączyłem kilka naleśników, zamieniłem je w rolkę i pokrojony cienko - otrzymał.

To zajmie: 75 gramów. Ruhalov, 4-5 cienkich naleśników / naleśniki według receptury, 200-250 gr. Wędzony łosoś lub inna czerwona ryba, 2 awokado, 150-200 gr. Naturalny jogurt (tutaj jest grecki), 2 ppm Francuska musztarda z ziarnami (ostra), 30-50 gr. Ukrop, 2 łyżki. Cytrynowy.

Łosoś pod futrem z awokado i lodową Wymieszaj wszystkie składniki do tankowania. Sól, pieprz i dobrze wymieszaj.

Łosoś i ogórki cięte w małe kostki (nie można czyścić skóry z ogórkami, jeśli nie jest zbyt twardy), góra lodowa jest cienka słoma. Awokado cięcie w połowie, usuń kość, jasne. Będzie to konieczne: na 4 porcje: 400 G Filety Słabo sól Salt Salmon bez skóry, 3 dojrzałe awokado, 3-4 średnie ogórki, 1/4 Kochana lodowa sałatka, do tankowania: 1 łyżki. l. Musztarda, 4 łyżki. l. Oliwa z oliwek, 150 ml naturalnego jogurtu, 4 łyżki. l. Sos teriyaki, sól, pieprz

Sałatka sałatka sałatka i sałatka z awokado Sos: Miód, sos sojowy, masło i 3-4 łyżki wody lekko pokonują klin. Dodaj miażdżoną miętę i pieprz mielony do smaku.

Avocado cięcie kostki i posyp sokiem z cytryny. Umieść awokado na rukolę, dodaj połówki wiśni.

Dodaj łosoś do posiedzenia. Będzie to: 100-150g słabo soli soli, 1 awokado, 10-12 szt. Wiśniowe pomidory, 1 bukiet rukoli, moc o nakrętkach cedrowych, 2 łyżki. l. Oliwa z oliwek, 1,5 łyżeczki. l. Sos sojowy, 1 łyżeczka. płynny miód, trochę świeżej mięty, sok z cytryny, czarny pieprz

Sałatka jarzynowa z awokado i łososiem Avocado Clean, pokroić w cienkie plasterki, ogórki (byłem wstępnie czyszczony), nasion - kostki, sałatka do krojenia. Aby zatankować wszystkie składniki, możesz dodać trochę cukru / cukru, aby zrównoważyć kwas / ostrość. Na dużym płaskim naczyniu.

Warzenie: 2 dojrzałe awokado, 300 gramów. Łosoś o niskim soli, 2-3 silny mały ogórek, 1/4 małej sałatki lodowej Kochany. Tankowanie: oliwa z oliwek, sok z cytryny (około 4 do 2), małej musztardy dijon i sos sojowy.

Sałatka z awokado z łososiem i krewetkami Avocado Clean, pokrój w połowie, usuń kość, wyciąć na małe plastry i posypać sokiem z cytryny. Krewetki smażone na patelni z podgrzaną oliwą z oliwek przez 4-5 minut (do gotowości).

Oddzielnie smażyć łosoś pokrojony w małych kawałkach. Warzenie: sól i pieprz do smaku.

Cytryna - 1/3 szt. (sok), oliwa z oliwek - 2 łyżki. Łyżki, krewetki są duże - 150 g, filet z łososia - 250 g, Lolo Ross Salad - 1 Kochan, Leek - 100 g (1/2 Biały), Avocado - 1 szt. Dla sosu: miód - 50 g, musztardę - 50 g, balsamiczne.

Sałatka łosoś i awokado

Gotowane ziemniaki, jajka, awokado czyste i uchwycić drobną grę. Pałeczki kraba cięte w bardzo małe kawałki (2 wędrówki pozostawione do dekoracji).

Przygotuj dużą płaską płytę, połóż się.

Ciało z awokado i ściśnięte kostki do cięcia łososia. Wiśnia na połówki, cebuli słodki pieprz z pierścieniami. Sok z cytryny mieszanka z oliwą z oliwek, dodaj sól do smaku i tankować sałatkę. Posypać świeżą ziemię.

Awokado cięcie do kostek, posypać sokiem cytrynowym, możesz przesunąć trochę i pieprz. Pstrąg Flyl, który można podzielić na małe kawałki.

Graphrurt oczyszczony, podziel na plasterki, usuń filmy. Pozostań na talerzu.

Płukanie ryżu do przejrzystości wody. Wrzuć sito i wyjdź na 1 godzinę.

Następnie wlej 200 ml. Woda zimna, pod pokrywą, aby doprowadzić do wrzenia, gotować 10 minut na minimalnym ogniu, wyłącz, daj czasochłonne.

Znając patologiczną niewielką miłość do majonezu wielu kucharzy naszej witryny, cały ten sam przedsięwzięcie, aby zaoferować przepis tej sałatki, zwłaszcza majonezu nie jest bardzo majonezem, raczej kiełbasą i nie jest bardzo potrzebny.

Nie, w rzeczywistości, bez ofiar! Wszystko jest bardzo proste!

Avocado oczyszcza skórę, usuń kostkę, pokroić w kostki około 0,7 * 0,7 * 0,7 cm))))) Ryby, jaja oczyszczone, dojrzałe letnie pachnące pomidory cięte.

Krewetki wrząk w solonej wodzie i pochylają się na durszlaku (polecam rzucenie go do wrzącej wody, a po gotowaniu, gotować nie więcej niż 2-3 minuty) Wyczyść czerwony filet rybny z skór i kości i pokroić w kostki.

awokado cięcia na pół, aby usunąć ciało i pokroić w plasterki. Solony łosoś pokrojony w cienkie plasterki. Champignons z płytami (surowych) sałatą lepiej kilka rodzajów łzawiących na kawałki. Następnie wszystko jest czyste.

Sałatka z podobnym projektem byłem kiedyś w restauracji rybnej. Co tam było, już zapomniano (tuńczyk był dokładny), więc postanowiłem eksperymentować.

Od tuńczyka sprząta sok, ser jest wcierany na płytką grę, tak samo.

Wytnij dojrzałe wejścia awokado, aby usunąć pulp puste połówki awokado posypać miąższący cytrynową awokado drobno posiekanki Dodaj do salpy Avocado gotowane krewetki dodać do mieszaniny drobno pokrojonej.

Sałatka z awokado i łososia - prawe przepisy. Szybko i pyszne przygotowują sałatkę z awokado i łososiem.

Sałatki jak każdy dla bogatego smaku i kombinacji niezwykłych produktów. Produkty do naczyń Możemy kupić dowolne i istnieje wiele pysznych i niezwykłych przepisów w sieci.

Sałatka z łososiem i awokado jest jednym z nich.

Jeśli usłyszysz o sałatkach z awokado, odpocznij, że mówimy o kuchni hiszpańskiej. Awokado kultywowano starożytnymi atramentami, a później w czasach kolonialnych Hiszpanie przypisali prawo do wzrostu tego owocu. Dlaczego owoce?

Pomimo specyficznego smaku demontażu Avocado jest uważany za różnorodną gruszkę. Prawda, ta gruszka rzadko jest włożona w ciasta, ale hojnie dodaj do sałatek i zimnych przekąsek z owocami morza.

Należy zauważyć, że awokado jest bardzo nasyconym produktem jeden owoc może dać do 500 kcal. Tymczasem dietetycy na całym świecie nalegają, aby ludzie obejmują awokado w swojej diecie.

Żaden inny produkt nie będziesz nasycić witaminami A, i E, jako awokado.

Sałatka z łososiem i awokado jest łatwa, a jednocześnie satysfakcjonująca. Dlatego nie rób tłuszczowych stacji, zapomnij o majonezie.

Mieszaj jogurt, kefir, krem, śmietana, dodaj zielenie i przyprawy.

Sałatka z awokado i łososia - przygotowanie produktów i naczyń

Jak czyścić awokado na sałatkę? Konieczne jest, aby cienkie nacięcie wokół obwodu owoców i ostro zmieniają połówki w różnych kierunkach. Pozwoli to usunąć kość.

Po tym, albo z łyżką, zdejmij pulę skórki, lub po prostu dotknij skóry nożem. Na sałatkę gruszka musi wyciąć duże kostki lub ruszać dużą grę.

Czerwony produkt rybny jest niezwykle przydatny i smaczny. Jedyną wadą łososia jest w wysokim kosztom.

Ale jest wyjście! Wymień rybę znasz kiełbaski i kiełbaski, które nie są na nic, co mówią, że pochodzą z kartonu.

Bardziej inteligentny sposób na pozyskanie ryb niezrealizowanych, cały karnawał.

Nie bój się, że nie zajmiesz się ogromnym rybołówstwem! Mięso świeżych ryb jest bardzo łatwe do czyszczenia: Usuń skórę, a kości, na mocy dużej wielkości, stają się bardzo proste. Otrzymany filet może być zamrożony, a możesz spać.

Aby uzyskać ryby o niskiej głowicy, będziesz potrzebować 20 gramów soli, 100 gramów mięsa. Przykryj łosoś ze solną skorupą i umieść godzinę w lodówce. Jeśli chcesz, aby czerwona ryba była bardziej słona, sól jest dwukrotnie większa, a czas gotowania wynosi 3 godziny.

Następnie umyć sól i można użyć ryb do gotowania sałatki.

Oprócz awokado i łososia będziesz potrzebować innych owoców morza, wodnistych warzyw liściowych (ogórek, pomidor, kapusta, sałatka), a nawet owoce.

Receptura 1: Sałatka z awokado i cząstką łososiem

Bogaci sałata, dla których można użyć szczątków makaronu. Jednak pasta musi być specjalną formą muszli, spirali lub krótkich rur, ale długie spaghetti nie pasuje.

Sałatka tankowania sosu sojowego i kwaśna śmietana.

• Łosoś (filet) 255 gr.
• Avocado 1 owoc
• Gotowany makaron 140 gr.
• Czarne oliwki (bez nasion) 110 gr.
• Sos sojowy 2 łyżki.
• Kwaśna śmietana 4 łyżki.
• Seed Sesame.

1. Ciało awokado i filety rybne cięte na duże kostki.
2. Przygotuj sos, mieszając kwaśną śmietaną i sos sojowy, dodaj nasiona sezamu. Wypełnij sos gotowany z makaronem i pozwól im stać przez 13 minut.
3. Dodaj wszystkie elementy w makaronie i wymieszaj.

Receptura 2: Sałatka z awokado i łososiem w Meksyku

Awokado jest dobrze połączony z kwaśnymi słodkimi warzywami. Tak więc na ten przepis potrzebujesz słodkiej bułgarskiej pieprzu i kukurydzy w puszkach.

Naczynia będą kolorowe, przydatne i co najważniejsze pyszne.

• Kukurydza w puszkach 150 gr.
• Łosoś o niskim poziomie 240 gr.
• Pieprzowy bułgarski 1 szt. (czerwony lub zielony)
• Avocado 1 PC.
• Piękno gruszki (lub jakakolwiek inna słodka klasa) 1 szt.
• Kwaśna śmietana 4 łyżki. L.
• Mustache Sharp 1 łyżka.
• Walnuts ½ szklanki

1. Pieprzowa pranie, wyczyść środek i wyciąć cienką słomę.
2. Ryba i ciało awokado mielone duże kawałki.
3. Od gruszki, usuń kości i wyciąć rdzeń, odetnij długim kawałkami.
4. Wymieszaj śmietanę z musztardą.
5. Z konserwowanym kukurydzą, sok zrządzający.
6. Nurkowanie, usuń kawałki skorupy, mieli blendera.
7. Podłącz składniki i wypełnij sos kwaśny śmietany.

Receptura 3: Sałatka z awokado i łososia świeży

Ta sałatka z fuzji kuchni zaskoczy cię i znajomym. Niezrównana kombinacja tarta Grapefruitowa, łososia soli i soczystego awokado będzie musiał smakować fanów niezwykłych potraw.

Podawać naczynie w przezroczyste martinnitsa lub smendics.

• Avocado 1 średnio owoc
• Łososia o niskim poziomie 220 gr.
• Krewetki 160 gr.
• Grapefruitowy 1/2 PC.
• Jogurt 4 łyżki.
• Sos sojowy 1 łyżka.

1. Krewetki wrzenia w solonej wodzie przez 7 minut, usuń skorupy.
2. Wyczyść grejpfruta, usuń przezroczyste skórki i wyciąć plasterki ze strony.
3. Czyste awokado, wyciąć kostki pulpy.
4. Wytnij cienką słomę ryb.
5. Podłącz składniki i wypełnij sałatkę z mieszanką sosu sojowego i jogurtu.

Receptura 4: Sałatka z awokado i łososia z pałeczkami kraba

To danie przygotowuje się szybko ze względu na fakt, że wszystkie elementy nie wymagają przygotowawczego szkolenia termicznego. Możesz wziąć zarówno mięso kraba, jak i konwencjonalne kije kraba.

• Ryba czerwona o niskim poziomie 230 gr.
• Krab kije 170 gr.
• Świeży ogórek 2 szt.
• Avocado 1 PC.
• Majonezowy 2 łyżki.
• Kwaśna śmietana 4 łyżki.
• Koperek świeży

1. Przygotuj uzupełnienie sałatek. Dill pobieramy i mieszać z majonezem i śmietaną, solą.
2. Krab pałąk szczotki rękami na długie cienkie włókna.
3. Z ogórkiem usuń skórkę i wyciąć cienkie paski.
4. Avocado czyszczy i wyciąć kostki.
5. Wytnij rybę z kostkami kwadratowymi.
6. Podłącz elementy, dodaj tankowanie i wymieszaj.

Receptura 5: Sałatka z awokado i łososia

Piękne danie, które nadaje się nawet na wyrafinowaną ucztę. Wszystkie składniki, z wyjątkiem ryb, wymagają ruszy na dużym sałatce z gradu, wydają się bardzo łatwa dzięki konsystencji.

• Filet z łososia 230 gr.
• Marchewka 2 szt.
• Avocado 2 szt.
• Czarne oliwki (bez nasion) 5 szt.
• Jajko 3 szt.
• Serowy słony 125 gr.
• Jogurt
• Ogórek marynowany 1 szt.
• majonez
• Koperek świeży

1. Gotuj marchewki (około 13 minut po wrzenia), a następnie wyczyść i pociągnij go na tarce. Marchewka jest pierwszą warstwą.
2. Gotowe jajka, podziel białko i żółtka.
3. Gotuj sos w blenderza słonego ogórka, koper, 4 łyżki jogurt i 2 majonezowe łyżki. Nasmaruj sos pierwszego warstwy.
4. Awokado, Serowy ser i Soda jaja na Targonie. Wytnij w kostkach.
5. Oliwki cięte na pół.
6. Na marchwie odkładają białko, smaruj sos.
7. Trzecia warstwa sałatka z awokado, smucowanie rozmazu.
8. Kolejna warstwa ryb sałatki, sosu, żółtka. Dostarcz pozostałe tankowanie żółtka, wlać z serem. Udekoruj połówki sałatek czarnych oliwek.

Sałatka z awokado i łososia - tajemnice i przydatne wskazówki od najlepszych kucharzy

Jaki jest najlepszy sposób na udekorowanie sałatki z łososiem i awokado? Niezależnie od składników sałatek, zawsze należy stosować posiekane kraby kijów, mięsa krewetkowego, ziarna granatu, świeżych zieleni.

Najbardziej przydatne awokady są sprzedawane w naszym kraju w zimie. Owoce, rozdarte o tej porze roku zawierają trzy razy więcej witamin i przydatnych tłuszczów.

Jakie produkty są dobrze włączone z łososiem i awokado? Są to chrupiące świeże ogórki, pomidory, papryka, warzywa liści, kiwi, pomarańczowe, kwaśne odmiany jabłek.

Połącz te komponenty w celu uzyskania niezwykłych kombinacji smakowych.

Inne przepisy z łososiem

Sałatka z awokado z łososiem

• 200 g łososia (słabo soli fizjologicznej lub ścisłej)
• 1 sałatka Kochan latuke
• 1 duży awokado.

Do tankowania:

• 1 łyżka. l. Musztarda
• 1 łyżka. l. kochanie
• 3 łyżki. l. Cytryna soku.
• 6 łyżki. l. Oliwa z oliwek
• sól pieprz

Receptura gotowania krok po kroku

1. Awokado cięty na pół; Skręć połowę - jeden w prawo, inny przeciwko, i podzielić je. Lekko uderzył ostrze ciężkiego noża na kości, tak że ostrze wejdzie do niego na kilka milimetrów; Usuń kość. Zdejmij skórkę i wyciąć miazgę na schludnych kwadratach. Natychmiast posyp sokiem cytrynowym, aby nie zaciemnić.
2. Sprzedawane z małymi kostkami, mieszać z awokado. Sałatka spłukać, sucha i demontuj na liściach.
3. Na dużym danie serwującym lub na płytach porcji układać liście sałaty. Dla każdej "płyty" z liści, umieść kostki awokado z kostkami łososia.
4. Za pomocą blendera lub klina, pokonać musztardę i miód, dodaj sok z cytryny i, kontynuując mieszanie, wlej oliwę z oliwek cienką tkaniem, dodaj sól i pieprz. Musisz zdobyć sos, grubość przypominający śmietanę. Wlej sałatkę z tym sosem i natychmiast podawać na stole.

Rada Gastronomom
Jeśli rzadko kupujesz awokado, nie możesz wiedzieć, co znaleźć dobre dojrzałe owoce nie zawsze jest możliwe przy pierwszej próbie. Dlatego w następnym zakupie produktów, kup kilka stałych awokado, jest lepszy niż różnorodność, która ma ciemnozieloną, prawie czarną pompowaną skórkę. Nadal kupaj jabłka dowolnej różnorodności.

W domu weź papierową torbę i umieść tam jabłka z awokado; Zamknij i oczyść w ciemnym miejscu. Po kilku dniach awokado dojrzałego gazem etylenowym, który jest izolowanych jabłek.

Latem dojrzałe pomidory wykonują tę samą rolę.

Czas gotowania

Sałatka z awokado i łososiem

Sekret smacznej sałatki w udanej kombinacji produktów. Kombinacja awokado i łososia do prawdziwego smakoszy. Sałatki z tymi produktami są wykwintowane .

Nawet najbardziej wyrafinowany goście docenią Twój smak, jeśli złożona jest jedna z następujących sałatek.

Sałatka dietetyczna z awokado i łososiem

Ta prosta i smaczna sałatka przygotowywa się w kilka sekund, a smak jest zaskakująco delikatny, lekki i zrównoważony.

Struktura:

1. Łosoś jest słabo solony 200 g
2. Avocado 1 PC.
3. Sałatka (liście) 1 belka
4. Przyprawy do smaku
5. Cytryna 0,5 szt.
6. Honey 1 łyżka.
7. Oliwa z oliwek zimnego spin 4 łyżki. l.
8. Wąsy średniej dotkliwości 2 łyżki. l.

Gotowanie:

• Z awokado usuń skórkę i wyciąć do kostek.
• Łosoś pokrojony w cienkie paski.
• Dla sosu: Dołącz musztardę, miód i sok z połpów cytrynowych. Pokonaj trzepnięcie.
• Umieść sałatki pozostawiające piękne danie, a następnie kostki awokado i paski łososia.
• Ukrywanie sosu i sezonu ze świeżym czarnym pieprzem.

Sałatka z wiosną awokado i łososia

Ta sałatka nie jest tak zwana, jak wiosna, jasny, kolorowy i świeży.

Skład (1 porcja):

1. Solony łosoś 100 g
2. Młody, świeży ogórek 1 szt.
3. Pomidor 2 szt.
4. Awokado 0,5 szt.
5. Zielony łuk 2 lub 3 piórko
6. Pietruszka. Koper na smak
7. Sałatka pozostawia 2-3 liście do dekoracji
8. Wysokiej jakości oliwa z oliwek 2 łyżki.
9. Sok z cytryny 1 łyżki.

Gotowanie:

• Awokado usunąć skórkę, wyciągnij kości, pokroić w kostki i zalać sok z cytryny
• Ogórek, łosoś i pomidory cięte w identyczne kostki
• Pozostań w pięknej misce sałatkowej, posyp drobno posiekaną cebulą, koperkiem, pietruszką i wlać oliwę z oliwek. Mieszać.
• Na przygotowanym pięknym płycie rozkłada liście sałaty i układać sałatkę za pomocą pierścienia serwującego.
• Wynajmij pierścień i udekoruj sprig pietruszki.

Łódź sałatka z awokado i łososiem

Poprzednia sałatka może być trochę zmieniana, a to będzie zupełnie inne, ale nie mniej niż wykwintne danie.

Struktura:

1. Łosoś 100 G.
2. Fresh Cucumber 1 PC.
3. Pomidor 2 szt.
4. Avocado 1 PC.
5. Majonez. Najlepiej dom 1 łyżeczka.
6. Kwaśna kremowa 15% -20% zawartość tłuszczu 1 łyżeczka.
7. Musztarda 1 łyżeczka.
8. Sok z cytryny 0,5 ppm
9. Pietruszka 2 Oddziały

Gotowanie:

• Wyczyść ogórki. Pomidory szukają wrzącej wody i wolne od skórki.
• Avocado dokładnie umyć i wycinają ciśnienie, ostrożnie usuń kość.
• Wybieramy całą pulkę awokado z łyżeczką, starając się nie uszkodzić skórki i save kształt.
• Pomidory, ogórki, awokado cięcie do kostek.
• Dla sosu: Połącz majonez, musztarda, kwaśny kremowy i sok z cytryny. Mieszać.
• W oddzielnej misce łączą sałatkę i sos, wymieszać.
• Podziel się gotową sałatką w łodzi awokado i udekoruj zieleni.

Awokado i sałatka z łososia z jajami przepiórczymi

Piękna sałatka, piquant, a jednocześnie delikatny smak jest niezwykle odpowiedni do romantycznej kolacji z winem.

1. Łosoś 250 G.
2. Avocado 1 PC.
3. Ogórek 2 szt.
4. Bułgarska papryka czerwona lub żółta 2 szt.
5. Cebuli czerwone 1 małe żarówki
6. Jaja przepiórcze 8 szt.
7. Dill 1 Mała belka
8. Kolendra. Pieprz, sól, do smaku
9. Sok z cytryny 2 łyżki.
10. Kwaśna śmietana lub naturalny jogurt 200 g

Gotowanie:

• Ogórek czysty z skórki, z bułgarskiego pieprzu usunąć nasiona, posiekane warzywa z kostkami.
• Czerwona cebula posiekana drobno. Potrzeba całkowitej, wystarczająco połowa małej cebuli, w przeciwnym razie smak okazuje się ostry.
• Awokado czysty i pokrojony na kostki.
• Jajka przepiórcze zakoławane śruby. Opuść je we wrzącej wodzie przez 5 minut i po wylewanie zimnej wody.
• Łosoś pokrojony na kostki.
• Koperko drobno cięte.
• Złóż przygotowane składniki w misce sałatkowej.
• Sok z cytryny do mieszania się z jogurtem lub śmietaną, dodaj trochę soli i świeżej czarnej pieprzu.
• Mieszanka sałatka z tankowaniem i rozkładem jaja przepiórczych wlotu.

Takie sałatki udekorują zarówno świąteczny, jak i swobodny stół z zamieszkami farb, niezwykłym wzornictwem i wyrafinowaniem. I sytość i lekka kombinacja produktów będzie musiała smakować każda.

Przeczytaj inne interesujące nagłówki

Sałatka łosoś i awokado

Cudowny sałatka łosoś i awokado Przyjechałem do nas z Norwegii i natychmiast zakochałem się w prawie wszystkich smakołykach, preferując proste, ale przydatne dania rybne z delikatnym smakiem i po prostu oszałamiającym bogatym aromatem. Aby przygotować ten cud o specjalnej pracy, nie będzie, cały proces nie opuści nie więcej niż 15-20 minut, a na końcu jaskrawe, fascynujące i apetyczne naczynie urodzi się na biurku!

Składniki do gotowania sałatki z łososiem i awokado:

Główne Produkty:

1. Łosoś słabo solony 100-110 gramów
2. Ogórek świeży 1 sztuka (medium)
3. Pomidor 2 sztuki (medium)
4. Awokado 1 sztuka (średnia)
5. Cebuli zielone 3 sztuki
6. Dill 2-3 gałęzie lub smak
7. Petrushka 2-3 gałęzie lub do smaku

Wkład:

1. Juice Cytryna (świeżo ściśnięta) 1 łyżka
2. Oliwa z oliwek 2 łyżki
3. Sól dla smaku
4. Pachnąca papryka do smaku
5. Sedddle Black do smaku i pragnienia (dla wystroju)

Nie pasuj do produktów? Wybierz podobny przepis z innych!

Inwentarz:

Nóż kuchenny - 2-3 sztuk, deska do krojenia - 2-3 sztuk, papierowe ręczniki kuchenne, łyżka, miska, naczynia do serwowania.

Sałatka do gotowania z łososiem i awokado:

Krok 1: Przygotuj składniki.

Więc najpierw spłukujemy pod strumieniami zimnej bieżącej wody wskazanej w warzywach receptury wraz z owocami i zieleniami. Wtedy wszyscy jesteśmy z papierowymi ręcznikami kuchennymi, z kolei ustanawiają na desce do krojenia i kontynuować przygotowanie. Ostry nóż kuchenny przecina awokado wzdłuż obwodu, a następnie weź go do dłoni i obróć dwie połówki płodu względem siebie, oddzielając w ten sposób do równych częściach.

Następnie wyjmij kość z jednego z nich, zdejmij skórę z miąższem i przeciąć ją z kostkami 1 centymetr.

Ogórek jest opcjonalnie dostarczany z grubej skórki, a pomidory z miejsca, na którym zamontowano owoce i zgnieciony, jak również poprzedni produkt.

Zielona cebula, koper, a także pietruszka właśnie świeci i zwracają uwagę na ryby. Jeśli kupiłeś filet ze skórą, delikatnie dopasuj go z czystym nożem i zdejmij z filetem, lekko ciągnięcie siebie.

Następnie wysyłamy łososia do nowej planszy i przetrzymy te same kostki w rozmiarze 1 na 1 centymetr, możliwe jest najmniejsze. Dalsze ustanawianie pozostałych składników, które będą potrzebne do przygotowania naczynia i przejść do następnego, prawie ostatniego kroku.

Krok 2: Przynoszę sałatkę z łososiem i awokado do pełnej gotowości.

W głębokiej misce umieściliśmy kawałki awokado, nasze palce wyciskają łyżkę soku ze świeżych cytryny na nim i rozerwać owoce kwaśną ciecz do jednorodnej konsystencji. Następnie w tych samych daniach dodają zgniecione ogórek, pomidory, słabo solonego łososia, zielonej cebuli, koperku i pietruszki. Wyszliśmy wszystko, aby smakować solą, pachnącą papryką ziemną, oliwą z oliwek i mieszać ponownie.

Dajemy otrzymaną sałatkę, aby stać w temperaturze pokojowej co najmniej 10 minut, a następnie rozpowszechniaj częściami na płytki i oferują swoje gospodarstwa domowe.

Krok 3: Pasze sałatkę z łososiem i awokado.

Sałatka z łososia i awokado są podawane w temperaturze pokojowej, niemal natychmiast po gotowaniu. Służył na dużym płaskim naczyniu, talerzach lub okularach.

Natychmiast przed umieszczeniem tego cudu na stole każda porcja może być ozdobiona kilkoma świeżą zielenią lub sezamową gałązkami, używa czerni w tym przepisie, jest dobrze uzupełniony przez wszystkie elementy Kushan i sprawia, że \u200b\u200bjego podkreśla. Taka wspaniała przekąska zarysowała śniadanie, obiad, lunch lub będzie punktem kulminacyjnym każdego święta. W ramach tej sałatki, białe lub różowe półsety wina są odpowiednie, cóż, a zwolennicy niealalokowego stylu życia mogą być zaśmiecone z łagodnym sokiem owocowym, takimi jak białe winogrona lub jabłka.

Ciesz się i ciesz się!
Smacznego!

piękna alternatywa dla łososia - wszelkie nagle niskie czerwone ryby, na przykład, podawać, jesiotr, szterling, łososia, społeczeństwo, chalid i wiele innych gatunków;

klasyczny zestaw przypraw jest określony w przepisie, ale woli, można go uzupełnić z ziołami oliwnymi, Mayoranem, Tmin, Estragonem, płatkami czerwonymi pieprzami i suszonymi przyprawami, które są używane podczas gotowania warzyw lub rybnych dań;

bardzo często taka sałatka jest wypełniona mieszanką soku z cytryny, oliwy z oliwek i musztardy, również niektóre hostesy preferują najbardziej zwykły majonezowy lub domowy kwaśny śmietany;

dobry dodatkowy składnik tego dania może być słodką kukurydzą konserwową, świeżo posiekaną słodką pieprzą lub liście sałatkowe każdego rodzaju.

Lekka sałatka jarzynowa

Sałatka z pomidorami, ogórkami i serem

Letnia sałatka na głębokiej ręce

Letnia sałatka z kapustą

Sałatka jarzynowa z krakersami

Fat

Pieczona sałatka jarzynowa

Sałatka na warzywa oleju.

Letnia sałatka

Ogórki i sałatka pomidorowa

Sałatka z makaronem ryżowym.

Sałatka z awokado i pomidorami

Inne przepisy kategorii

Czy awokado może podkreślać smak łososia w sałatce?

Avocado jest bardzo przydatnym owocem, który zajmuje się naszą pamięcią i układem sercowo-naczyniowym. Nie ma prawie żadnego cukru, ani węglowodanów, a szkodliwe tłuszcze i cholesterol są całkowicie nieobecne.

Ten egzotyczny owoc jest bogaty w witaminy A, E, C, D, Grupa V. Przygotuj się do niego łatwy i prosty.

W końcu łączy się z prawie wszystkimi produktami. Trudno jest zadzwonić, z którym nie łączy się.

Oferujemy przygotowanie sałatki z łososiem i awokado.

Dania kuchni Ryby Abiwood: Przepisy

Sałatka z awokado i owoce morza jest bardzo popularna wśród gospodyń domowych. Łatwo jest gotować, dzięki czemu możesz służyć przynajmniej codziennie.

Wygląda bardzo smaczne i wygląda.

• awokado;
• zielone pióra Luke;
• cztery małe pomidory;
• sól solidny;
• bukiet sałatki liści;
• rzymski.

• dwa łyżki oliwy z oliwek;
• Łyżeczka musztarda;
• dwa łyżki soku z cytryny;
• czerwony płodny pieprz, sól, zioła oliwne (do smaku).

Czerwona ryba cięta na małe kawałki. Jeśli chcesz uzyskać bardziej bogaty smak ryby, weź więcej tego składnika.

Uwaga! Dobry łosoś ma lekko słyszalny zapach świeżego ogórka, delikatnie pomarańczowy miękki i elastyczny mięso, nie za jasny i nie za zbyt blady.

Pomidory odważne wąskie plastry. Uzyskany płyn jest wylewa - nie potrzebujemy tego.

Awokado mój, czysty i wyciąć cienkie plasterki.

Uwaga! Niewolne lub przytłoczone owoce zepsuć jakieś danie.

Awokado musi być umiarkowanie miękki. Po kliknięciu na skórę pojawi się ledwo wybitny ślad z palec.

Który jest szybko wygładzony.

Świecące zielone cebule, wkładając nóż z pielęgniarką (powinno być "ukośne" pierścienie).

Wylewanie komponentów mieszają się razem.

Uwaga! Smak będzie bardziej miękki, jeśli sok z cytryny zostanie zastąpiony wapnem.

Włożyliśmy do sałatki podarte liście sałaty, rukolą i składnikami naczynia. Wypełnij sosem.

Natychmiast zastosuj do stołu.

Receptura 2. Prosta sałatka na każdy dzień.

• awokado;
• niska solona czerwona ryba (dwieście gramów);
• koper;
• majonez (do tankowania).

Awokado pokrojony na kawałki i skręcone na widelec do jednorodnej masy. I możesz krzyczeć z łyżką do ciała z skórki i natychmiast pamiętaj.

Salo cięta słoma.

Koper mały siekanie.

Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj przyprawy do smaku, tankować majonez.

Wskazówka! Majonez o wysokiej kalorii można zastąpić aktywistami czosnkowymi.

Kup słoik aktywa bez cukru i dodatków smakowych, wyciągnij czosnek i dodaj trochę papryki. Super rozwiązanie dla tych, którzy podążają za zdrowym odżywianiem!

Receptura 3. Sałatka z rybami avocada z kokardą marynowaną.

• awokado;
• sól solidny;
• cebula;
• sok cytrynowy;
• koper;
• oliwa z oliwek (do tankowania).

Liczba składników nie wskazuje celowo. Możesz w swoim gustowi, aby regulować stosunek produktów.

Chcesz uzyskać danie rybne z smakiem orzecha - daj więcej łososia. Chociaż jeśli zajmiesz prawie taką samą liczbę komponentów - okazuje się świetnie.

Cebula cięta z semestrami i marynowanymi (gotowana woda plus octu plus cukier plus sól).

Ciało awokado cięcie na kawałki i obrócić.

Ryby cięte w cienkie plasterki.

Podłącz wszystkie składniki, posypać sokiem cytrynowym i wypełnić z oliwą z oliwek. Takie naczynie nawet w soli i przyprawach nie potrzebuje.

Sałatka z awokado i łososiem, kilka opcji dla przepisów

Niektóre kombinacje gustów są naprawdę wspaniałe, ponieważ kosztuje go ponownie, a zakochuje się w nim raz i na zawsze. Jest to takie dania, które należą sałatkę z awokado i łososiem.

W tym artykule będziemy spojrzeć na kilka popularnych przepisów do tego dania.

Sałatka z awokado i łososia "Koktajl morski" .

Wytnij pałeczki kraba z kostkami, a następnie włóż na dno miski sałatki i wymieszaj z majonezem, a na górnej kiełku z szczyptą świeżo zmielonego pieprzu. Usuń rdzeń z ogórka i pokroić w kostki - będzie to druga warstwa sałatki.

Śpij lekko i pieprz z góry, smaruj majonez. Gotuj krewetki w solance, która przygotowuje się w następujący sposób - zagotuj wodę, a następnie sól do smaku i dodawania liści zatoki, przyprawy do ryb, zaokrąglonych połówek cytrynowych.

W tym wywarie umieść krewetki i gotuj na wolnym ogniu około 30 minut. Po posprzątaniu i przeciąć je do kostek - trzecia warstwa jest gotowa.

Najlepszy pieprz i głupiec majonez.

Potrzebujesz wtedy białek jaj, które również trzeba przeciąć kostki, szczypta soli, pieprzu i majonezu. Top pójdzie żółtka, mała sól, pieprz i majonez.

Posyp to wszystko posiekanym koperkiem. Umyć pomidory cherry, suche, usuń nasiona i wyciąć słomkę, peep górną i dodaj majonez.

Czyste awokado z skórki, posypać połowę cytryny sokiem, aby owoce nie zaczerwieni. Wytnij go kostkami i połóż następną warstwę, więcej niż, rozlanie i rozmazanie majonezu.

Z góry ta sałatka jest pokryta ciennymi plasterkami łososia bez światła. Jeśli kupiłeś świeże ryby, możesz uciec, już napisaliśmy o tym, jak rozwiązać sadzę w domu. Aby udekorować danie, użyj kremowego sea, który można wycisnąć z torbą cukierniczą, przedstawiając ładny kandelabrę.

Feed można zmienić na swój gust. Pamiętaj, że sałatka z awokado i łososia jest bardzo ważna, aby nie zmniejszyć, a pieprz powinien być ostrożny.

Sałatka z awokado i łososiem - "Pearl Pearl" .

Dla pierwszej warstwy bierzemy białka z dwóch jaj i drobno posiekać, z majonezem smarnym, solą i pieprzem. Na drugiej warstwie znajdują się żółtka z czterech jaj, które muszą zostać utracone na dużej tarczy, peep, soli i rozmazach majonezu.

Trzecia warstwa składa się z połowy półrocznych filetów nasion, pokrojonych do kostek i smarowanego majonezu.

Na czwartej warstwie pójdzie oliwki posiekane pierścieniami. Piąta warstwa jest pozostałym łososiem, do smarowania majonezu na górze. Na szóstej warstwie konieczne jest wlewanie sera, brudny na dużej tarczy, a z góry majonezu.

Siódma warstwa to kromki pomarańczy, posiekane przez kostki. Ostateczna, ósma warstwa składa się z pozostałych białek zmieszanych z majonezem.

Ponadto konieczne jest równomiernie dystrybuować kilka łyżek gry czerwonej gry, pośrodku można umieścić gotowane jajko przepiórki, w koła pierścieni oliwki, jeśli nie lubisz tego kanału, możesz go zmienić, wszystko zależy od twojej wyobraźni. Następnie sałata musi być w lodówkach około trzech godzin.

Sałatka grecka z awokado i łososiem .

Do wszystkich tych, którzy kochają lekkie naczynia, które nie zawierają majonezu, jest idealne dla sałatki greckiej z awokado i łososiem. Jego skład:

• Sałatka pozostawia lodowa lub rukola.
• 2 pomidory.
• Bułgarski pieprz.
• 2 świeży ogórki.
• Awokado.
• 200 gramów o niskim solonym lub wędzonym łososie.

Do tankowania będzie to konieczne:

• 3 łyżki soku z cytryny.
• 1 łyżka miodu.
• 6 łyżki oliwy z oliwek.
• 1 musztarda łyżki.
• Pieprz i sól.

Składniki te muszą być cięte w średniej wielkości kostki. Z ogórków i pomidorów usuwamy rdzeń, aby uniknąć nadmiernej wilgoci w sałatce. Najlepiej wlać liście sałaty z rękami na małych kawałkach.

Aby dokonać tankowania, pokonaj miód z musztardą, a następnie dodaj sok z cytryny i wlać oliwę z oliwek cienką tkacką, nie zapominając, by wymieszać. Aby spróbować dodać sól i pieprz. Tankowanie powinno być grubości jako śmietana.

Wlej gotowy sos naczynia i podawać do stołu.

Sałatka z awokado i łososiem. Sałatki z awokado: nieskomplikowane przepisy

W sztuce kulinarnej głównym właściwym i harmonijnym kombinacją produktów i smaków. I doskonały przykład to sałatka z awokado i łososiem.

Takie danie jest uzyskane znakomite, delikatnie smaczne. Produkt egzotyczny awokado dla naszych szerokości geograficznych, ale znajdź go w sklepie dzisiaj nie jest problemem, a także owocami morza. Dlaczego więc nie rozpieszczać siebie i swoich przyjaciół z doskonałą uczciwą?

Dziś opowiadamy o tym, co można gotować sałatki z awokado. Przepisy są proste, a czas ich przygotowania spędza trochę.

Sałatka łosoś i awokado

Ta sałatka jest po prostu cudowna: jest to orzeźwiający, ostry, w nim wiele przydatnych witamin. Doskonalić wszelkie danie i będzie doskonałą ucztą dla nagle wspaniałych gości.

• awokado;
• kilka kawałków łososia (solone lub wędzone);
• pakiet sałaty sałaty i zielonej cebuli;
• kilka nasion sezamów;
• 2 jajka;
• clove czosnku i czarny pieprz mielony;
• 1 łyżka. l. sos sojowy i oliwa z oliwek;
• jakiś sok z cytryny.

Wymieszaj sos sojowy z sokiem z cytryny i masłem, dodaj posiekany czosnek. Dokładnie wymieszać sos sałatkowy gotowy.

W oddzielnym naczyniu wymieszaj plastry łososia posiekane przez cienkie plasterki, plastry, zielone cebule i liście sałaty, sezon z czarnym pieprzem.

Rozprzestrzenianie się na płytkach porcji. W każdym dodaniu kawałków jajka gotowanego, a przed samym paszą sos przygotowany wcześniej.

Udekoruj na szczypcie nasion sezamowych. Sałatka z awokado i łososiem gotowy.

Sałatka z ryżem, awokado i łososiem

Wszystkie te komponenty są idealnie połączone ze sobą. Możesz użyć dzikiego ryżu lub długiego ziarna.

Sałatka będzie łatwa, delikatna i satysfakcjonująca w tym samym czasie - doskonałe śniadanie dla całej rodziny.

• ½ awokado i cytryny;
• Łosoś 100 g;
• 1 ogórek (świeży);
• 180 g RISA;
• 3 łyżki. l. olej oliwny (lub inny warzywo);
• czarna papryka.

Łamać ryż w solonej wodzie. Wycinamy ryby do środkowych kawałków.

Awokado i ogórek można oczyścić ze skóry i pokroić w kostki.

W dużej misce mieszają wszystkie pokrojone produkty. Proppersujemy olej, pieprz i sok o połówek cytrynowych, po czym dodam ryż i dobrze wymieszę.

Sałatka z awokado i łososia można podawać do stołu.

Sałatka z łososiem, awokado i krewetkami

Kolejny prosty i niedrogi przepis. Można przyjąć ilość składników według własnego uznania: ktoś inny chce zieleni, a ktoś jest awokado lub krewetki.

• wszelkie zieleń lub sałatka;
• łosoś;
• awokado;
• krewetka;
• mały ser feta (opcjonalnie);
• wapno pół juice (cytryna);
• olej warzywny (oliwny), czarny pieprz, nasiona koperków (opcjonalnie).

Odszraniaj krewetek i lekko smażyć je na olejem (1 minuta po każdej stronie). Umieścimy fajnie.

Ryby i owoce mają zastosowanie w małych kawałkach. Dawitura pozostawia w dużej mierze rozrywają, wlać je do dużej miski, będziemy posypani.

Po dodaniu plasterków łososia i posiekanych owoców, obrane z muszli krewetek, energicznie potrząsnąć miską.

Teraz sałatka z awokado i łososia musi być karmiona. Aby to zrobić, wymieszamy olej roślinny z sokiem cytrynowym i Polską naszą sałatką.

Rozprzestrzenił się na talerzach, a na górze dekorują kawałki sera feta i nasion koperków.

Egzotyczna sałatka z puszkowym łososiem

Ta sałatka z avocado i mięsem w puszkach z pewnością znajdzie swoich wielbicieli. Przygotowuje się szybko, ale okazuje się niesamowicie smaczne, delikatne i satysfakcjonujące.

• jar w puszkach;
• ½ awokado;
• Łyżeczka musztardy nonosticy, majonezu;
• mały sok z cytryny;
• garść oczyszczonych orzechów orzechowych;
• 1 jajko;
• zielony, sól, czarny płodny pieprz.

Gotowane jajko czyste i stosować kostki. Postępuj również na pół awokado, zieleni, szlifierki.

Muszka mieszanka z majonezem i dodaj sok z cytryny, pieprzu i lekko sól napełniając do dania gotowe.

Otworzymy słoik z rybą, cieczą o soli, starannie oddzielone mięso z kości, usuń wszystko za dużo.

W dużym stosie starannie wymieszamy wszystkie składniki, a Polska przygotowana przez wypełnienie. A nasza wspaniała sałatka jest gotowa.

Sałatki z awokado pyszne, a czas gotowania pozostawia trochę.

Sałatka z wędzonym łososiem, orzechami i usuwaniem awokado

Możesz użyć awokado i jako tankowania na danie. Oferujemy jedną z opcji i możesz rozwinąć taki pomysł na kulinarną kreatywność w dowolnym kierunku.

Sałatki z awokado są zawsze uzyskiwane, ale możliwe jest użycie tego egzotycznego owocu do gotowania i różnych innych potraw.

• garść sałatki Grup (lub jakikolwiek inny, na swojej prośbie);
• 2-3 plasterka wędzonego łososia;
• 1 dojrzałe awokado;
• 2 małe pomidory;
• trochę parmezanów i orzechów włoskich;
• 3 łyżki. l. Naturalny jogurt (nie jest słodki);
• 3 łyżki. l. oleje roślinne;
• 2 łyżki stołowe. l. Ocet balsamiczny.

Bierzemy na danie i świecimy na nim warstwę młotek. Pomidory stosują plasterki i układają się na wierzchu zieleni.

Robimy tankowanie: awokado czysty z skórki i starannie odrzucił go widelec w Kaszitrze, dodam do niego jogurt, dobrze wymieszamy. Tankowanie równomiernie obejmuje nasze danie.

Po cięciu łososia z cienkie długie paski i połóż je na sałatce. Jest to mieszanka z olejem i octem.

Udekorujemy nasze zjadacze płytami parmezanów i orzechów włoskich. Danie jest gotowe - ciesz się.

Trochę egzotyczny

Dziś skupiliśmy się na tym, co można gotować sałatki z awokadami. Przepisy są proste, a produkty spożywcze są łatwo dostępne. Podstawą dla nich była egzotyczna owoc, która jest godna szczególnej uwagi.

Jest nie tylko pyszny, pożywny i przydatny, ale także przyczynia się do odmłodzenia ciała, zapobiega wyglądom komórek nowotworowych itp. Zawiera wiele tłuszczu, ale jednocześnie jest to doskonały produkt dietetyczny. Olej awokado jest często stosowany do opieki nad skórą i włosami, a nasiona i liście od niepamiętnych czasów do tego dnia są z powodzeniem stosowane w medycynie.

Mamy nadzieję, że nasze lekkie przepisy pomogą ci dywersyfikować menu, a awokado pojawi się na biurku tak często, jak to możliwe. Smacznego!

I być zdrowym zawsze!

Dodaj komentarz

Sałatka łosoś i awokado

W sklepach jest tak wiele nowych produktów, egzotycznych warzyw i owoców, które trudno nie uwodzić. Szczególnie chciałbym świecić w niezwykłych daniach podczas obchodów gości, a obiad dla dwóch nie będzie tolerować banalności.

Obecnie obszar gospodarza oferuje win-win, delikatną kombinację awokado-łososia, który zapewnia, stanie się jednym z twoich ulubionych.

Ocena dań
5 punktów

Subskrybuj najlepsze przepisy

Dania historyczne z awokado

Avocado wchodzi do wielu kuchni narodowej, a także najważniejszy składnik menu restauracji. Ten owoc ma neutralny pikantny smak i niesamowita oleista, miękka struktura. Ogólnie rzecz biorąc, owoce awokado nie są takie jak żadne inne: duża kość, stałe skórki, niezwykły smak.

Taki produkt jest harmonijnie połączony z rybami (łososia, tuńczyk, pstrąg), owoce morza (małże, krewetki, kraby), owoce (persimmon, gruszki, pomarańcze) i warzywa (ogórki, pomidory, sałatka liściowa). Ze względu na podobieństwo z masłem orzechowym, awokado są również organicznie w połączeniu z mięsem i ptakiem.

Tradycyjny dodatek soku z cytryny zapobiega utlenianiu, zmiana koloru owocowego. Ze względu na bezpretensjonalną gruszek aligatora jest uprawiany w wielu krajach, a zatem w naszych sklepach jest stosunkowo niedrogi.

Oczywiście takie owoce nadaje się głównie do przygotowywania sałatek i zimnych przekąsek. Więc że nowe danie zadowoli cię i twoi bliscy, musisz to poprawnie zrobić.

Horsobose podzieli się dziś z twoimi tajemnicami.

Składniki do gotowania sałatki

Tak więc, aby "stworzyć" sałatkę z awokado i łososiem, będziemy potrzebować

Aby przygotować tę sałatkę, potrzebujemy następujących składników

• Puszki łososia (możesz i słabo łosoś) - 1 słoik (200 gr).
• Awokado - 2 płód.
• Słodka bułgarska papryka - 1 sztuka.
• Cebula czerwona sałatka - 1 sztuka.
• Trochę octu (1/2 łyżeczki).
• Kilka łyżek oliwy z oliwek 7. 150 gr. majonez na tankowanie.

Etapy przygotowania

Najbardziej pyszna sałatka z łososiem i awokado z Nozobrod jest przygotowywana w kilku prostych etapach:

1. Zacznijmy, przygotujemy cebule: stosujemy go do cienkich połowy pierścieni.

Moje cebule i cięcie cienkie pół

Odbieramy nasze loty w octach minut 15. Cebula przygotowana w ten sposób da naszym danie tak samo pożądany kotek.

Wlej ocgarbę na 15 minut, aby go marynować

Podczas gdy łuk zaznaczony, wyślemy pieprz do pieczenia w piekarniku. W tym celu umyte warzywa jest wprowadzane do kształtowania, smarowane olejem roślinnym i umieścić w piekarniku z ustawioną temperaturą 150-180 stopni przez 10-15 minut. Więc pieprz stanie się niezwykle miękki, pachnący i znacznie słodszy, podczas gdy jego chrupiące właściwości znikną.

W międzyczasie bułgarska papryka umieszczona na smarowanej draniu oleju ziołowego i umieścić w piekarniku. Pochamy pieprz w temperaturze 180 stopni około 15 minut

Przechodzimy do najważniejszego punktu - cięcia owoców awokado. Wycinamy owoce, przed kolizją z kością. Po tym połówki są łatwo oddzielone ręcznie. Z łyżką uważnie usuwamy ciało, aby łodzie Shkins pozostaną całe (będą one bardziej przydatne).

Avocado cięcie wzdłuż płodu do kontaktu z jądra, AZ ATEM po prostu po prostu połknij na dwie części ręcznie. Następnie uważnie przy pomocy łyżki usunąć ciało

Wytnij ciało awokado w małych kostkach.

Powstały wewnątrz awokado płodu jest cięte przez kostki

Gotowy pieprz cięty na małe kawałki.

Pieczony pieprz dzielimy się na małe kawałki

Mieszamy wszystkie składniki, tankować majonez i układają się w naszych "formach" - skórę awokado. Wszystko jest proste, ale zaskakująco pyszne!

A teraz po prostu wymieszaj wszystkie zebrane składniki i rozłóż spódnice z lewej strony z awokado

Opcje przygotowania

Będziesz zaskoczony, ale niektóre składniki, z których przygotowaliśmy sałatkę z łososiem, a awokado są odpowiednie dla ... świąteczne kanapki! Aby to zrobić, konieczne jest rozciąganie widelca awokado, rozmazane na toast tosty, a wyżej, aby dodać kawałek słabo solonej ryby czerwonej (będzie bardziej estetycznie, a nie przy użyciu wersji w puszce).

Łosoś, awokado, ogórek, sałatka z liści - a tutaj jesteś daniem z wyjątkowo świeżego smaku!

Bardzo bogaty w zakres smaku jest taka sałatka: awokado z krewetkami, łososiem, pomidorami, rukolą, zapinaną z oliwą z oliwek.

Bardzo smaczne Okazuje się sałatkę z awokado i kurczaka, gdzie oprócz określonych składników, sałatka z lodowa, sok z lyme, zielony jabłko i oliwa z oliwek należy dodać.

Słodcy kochankowie jak sałatka owocowa z awokado: dla niego używamy banana, kiwi, truskawek, pomarańczy, dat, rodzynek, wanilii, cukru, jogurtu i soku z cytryny.

Korzyści z takiej egzotycznej sałatki

Wiele dużo wiemy o korzyści z łososia, ale co może dać naszym zdrowiu owocowi awokado? A w ogóle jest to egzotyczne owoce nie szkodliwe? Cóż, nie ma powodów zainteresowania zdecydowanie, ponieważ dzięki wysokiej zawartości tłuszczów warzyw i, w wyniku witaminy E, te owoce te są liderami wśród produktów walczących z głównymi oznakami starzenia się.

Prawdopodobnie przyczyni się do tego czynnika i najpotężniejsze właściwości przeciwutleniające awokado, które wytwarzają specjalne substancje, które nasycają ludzkie ciało z tlenem - glutathyonami. Ci, którzy często zawierają te owoce w swojej diecie, również nie zagrażają rozwojowi miażdżycy.

Niesamowite korzyści z "aligatorów owocowych" przynosi kobiety: nie tylko poprawia stan zewnętrzny skóry, daje piękno i jedwabiste włosy, ale nadal pomaga sobie poradzić z nieprzyjemnymi objawami menopauzy. Ponadto awokado zawiera dużą liczbę potasu, co przyczynia się do utrzymania naczyń krwionośnych w doskonałym stanie i sprzeciwia się arytmii.

Dzisiaj, z pomocą Hozoffu, dowiedziałeś się o innym pięknym i bardzo przydatnym danie. Jego elegancki pasze dywersyfikuje najbardziej wymagający stół, a niezwykły smak rozkoszuje się jego łatwością i nowością.

Sałatka z tuńczyka w puszkach

Sałatka łosoś i awokado

Chcę zaoferować ci jedną prostą, ale bardzo smaczną sałatkę. Ponadto nowy rok nie jest daleko od rogu, prawdopodobnie może lubisz taki interesujący przepis na sałatkę z łososiem i awokado.

Jego atrakcją jest to, że nie ma tankowania. W końcu awokado jest bardzo tłustymi owocami.

Najważniejszą rzeczą jest prawidłowe wybór: nie powinno być solidne, a także bardzo miękkie. Ta sałatka może być przygotowana z każdą rybą i jest to możliwe bez niego.

Produkty do gotowania sałatki z łososiem i awokado:

• 2 ogórek
• 10 jaj przepiórczych
• 100 słabo łososia soli
• 1 awokado.

Przygotowanie sałatki z łososiem i awokado.

Ogórki mają zastosowanie do długich cienkich pasków.

Plastry ogórki pasuje z drobnymi kostkami.

Z łososia wycinamy kilka kawałków do dekoracji i odkładania.

Reszta łososia jest nakładana na małe kawałki.

Jaja przepiórcze są spawane. Możesz użyć jaj z kurczakami, a następnie weź 2 jajka.

Jaja przepiórcze można przeciąć na 8 części. Będziemy mieli takie trójkąty.

Odkładamy takie trójkąty z 2 jaj na bok na dekoracje.

Od awokado, wyciąć 2 średnie plasterki, oczyść je z skórki. Avocado może dodać więcej, wszystko zależy od twoich preferencji.

Mięso awokado do małych kawałków.

Wszystkie pokrojone warzywa są połączone i dobrze wymieszają. Spróbuj spróbować i pieprzyć.

Niech sałatka trochę stała.

Położyliśmy sałatkę w misce sałatkowej, możesz za pomocą pierścieni formowania. Udekoruj łososiem i plasterkami jaj przepiórczych.

Z łososia, po prostu przekręcają rolki, a największy kawałek łososia również przekręcić rolkę, dają formę róży i układać z góry.

style \u003d "Wyświetlacz: Blok inline; Szerokość: 300px; Wysokość: 250px"
Data-Ad-Client \u003d "CA-PUB-2222735681559230"
Data-ad-slot \u003d "4525633106"\u003e

Smacznego!
Napisz w komentarzach, podziel się swoimi wrażeniami, bardzo interesuje mnie twoja opinia.

Sałatka z łososiem i awokado, sałatka z łososiem i awokado ze szczegółowymi zdjęciami

Z przyjemnością udostępniam ten artykuł w sieciach społecznościowych:

Sałatka sałatka i awokado

Czasami wystarczy przygotować coś smacznego, a cała rodzina będzie zadowolona i całkowicie skondensowana, ale są takie przypadki, gdy jest również konieczne dla ciekawej konstrukcji naczyń. Przywracam uwagę na sałatkę umieszczoną w awokado.

Ta metoda serwowania nie była tak dawna w cudu. Wielu, widziając różne przekąski w jabłku, pomarańczowym, pomidorach i wielu innych rzeczach (co możliwe jest stosowanie jako kontener) szczerze zaskoczony i podziwiany.

Dziś często znajduje się na stole.

Osobiście zawsze postanowiłem użyć awokado jako sałatki, bałem się, że nie byłoby możliwe rozdzielenie ciała, bez uszkodzenia skóry. Wszystkie obawy były na próżno, to było zrobione bardzo prosto, główną rzeczą jest wziąć płód z elastyczną skórą, ale miękką wewnątrz (przy zakupie tylko lekko sake awokado).

Sam sałatka okazała się bardzo ciekawy smak, radzę ci spróbować ponownie zaskoczyć jakiś gość.

Stopień złożoności - po prostu.

Czas na przygotowanie - około ćwierć godziny.

Dla 2 części potrzebne są takie produkty:


1. Awokado.
2. Para małych pomidorów lub jeszcze jeden
3. jedno gotowane jajko
4. Niski solony łosoś - 100 g
5. Świeży Dill.
6. W połowie soku z cytryny
7. Majonez - 2 łyżki. Łyżki
8. Musztarda - 1 h. Łyżka
9. SOL.

Początkowo zrobiłem sos sałatkowy: mieszany majonez, musztarda i 1 łyżka. Łyżka soku z cytryny.

Łosoś pokrojony na małe kawałki.

Złożył go do pojemnika, dodając drobno nagi jajko i koper.

Tam wyłożyła pomidor posiekany z kostkami.

Awokado był dobrze zablokowany w bieżącym wodzie, otwierając, usunięto kości.

Ostrożnie łyżka osiągnęła miąższę bez uszkodzenia skóry.

Skolerował sok z cytryny awokado w środku, a także miąższ, który był nadal zmiażdżony nożem. Ciało dodane do sałatki.

Tanowałem sałatkę, solął smak.

Wysłał sałatkę do "naturalnych" misek sałatek, ozdobionych gałązkami świeżego koperku.

Przyjemne i wrażenia z potraw!

Sałatka z łososia i awokado z ogórkiem

Niski kalorie smaczne i przydatne łosoś i sałatka z awokado z ogórkiem i serem.

Lekka sałatka z łososia i awokado, ten niezwykły i bardzo przydatny tropikalny warzywo, udekoruje każdy świąteczny stół.

Specjalna świeżość salatu daje ogórek i wyrafinowana pikantność i kontrast w kolorze - czarne oliwki.

Kremowy smak, doskonale połączone z łososiem, sałatka dodaje miękki ser, a unikalny aromat jest zielenią pietruszki.

Receptura do gotowania sałatki z łososia i awokado.

Składniki dla 2 porcji:

• Łosoś jest słabo solony - 50 g
• awokado - 1 sztuka (dojrzałe)
• ogórek (mały) - 1 sztuka
• ser rosyjski - 50 g
• oliwki - 10 sztuk
• zieloni z świeżej pietruszki - 3-4 gałązki
• lampka majonezowa
• sól dla smaku

Solony ostrym nożem z grubymi kwadratami. W ten sam sposób konieczne jest cięcie sera, nieco większego niż w innych sałatkach z serem.

Przemywanie awokado, wykonaj podłużne cięcie noża w całym warzywo i podzielić go na dwie połówki. Zdejmij kość, czyste od skórki i spokojnie śmiejąc się z ciała.

Ogórek pranie, nie jest konieczne, aby go wyczyścić, wyciąć cienką słomę. Ponieważ jest to jedyny stały składnik w tej sałatce, nie jest konieczne ograniczenie go duże, aby nie wyróżnia się zbytnio.

Z góry, prana pietruszka po prostu odrzuci liście i dodać do sałatki w tym formularzu.

Podłącz wszystkie gotowane składniki i dodaj tyle majonezu, aby tylko nieco rozmazała kawałki produktów, nie warto dodać dużo.

Sól, jeśli uważasz za konieczne, ale nie zapominaj, że ryby, ser i oleje słone mogą nie potrzebować soli dla twojego gustu.

Jeszcze jedna opcja jest możliwa do tankowania tej sałatki, łatwiejsza, ze wschodnią uwagą.

Jest to mieszanka oliwy z oliwek i siekanie przez ziemnego cynamonu, możesz także dodać małą czarną płaszczową pieprz. Okazuje się bardziej wspaniale, bardzo pachnące i zaskakująco harmonijnie.

Podawać sałatkę z łososiem i awokado do stołu. Smacznego!

Również inne przepisy pysznych sałatek z łososiem:

Sałatka z łososiem i rozgwiazda kałamarnicy

Sałatka z łososia ze świeżych warzyw

"Data-title \u003d" "Data-Top1 \u003d" 150 "Data-Top2 \u003d" 20 "Data-Margin \u003d" - 60 "\u003e

Sałatka z awokado i łososiem

Korzyści, naturalność i prostota są najważniejszymi elementami każdego dania. Jeśli masz mało czasu, ale jest ogromne pragnienie trafienia gości lub, przynajmniej rozpieszczać się oryginałami i jednocześnie z pysznym daniem, przygotować przydatne sałatki do prostych przepisów.

Kilka lat temu, takie dziwne, ale atrakcyjne owoce, takie jak awokado, uznano za konwencjonalne owoce formy w kształcie gruszki o wysokiej zawartości tłuszczu. Ale dziś tysiące gospodyń domowych wykorzystują awokado w przygotowaniu różnych dań, zwłaszcza sałatek.

Dość popularna była sałatka z awokado i łososiem. Receptura jest prosta.

Do gotowania będziesz potrzebować:

- słodka papryka (1/2 szt.),

Mała back of cress sałatka,

Garść sadzonek sojowych

4 gałązki kinse.

Około 6-8 liści rucold,

Kilka łyżek oliwy z oliwek,

Niektóre musztarda, ząbek czosnkowy, pieprz soli,

Łosoś (słabo gruby, około 150 g).

Posiadanie wszystkich powyższych komponentów w wymienionych obecności można łatwo przygotować sałatkę z awokado i łososiem.

Proces gotowania sałatki jest prosty: jesteśmy dokładnie spłukani pod bieżącą wodą z zieleniami i sadzonkami, a następnie podejmujemy awokado, wstępnie wyczyszczone z skórki i delikatnie przeciąć na pół, aby usunąć kość. Sama mięso awokado jest cięte na małe kostki. To samo odbywa się ze słodką papryką, pomidorami i łososiem (cięte na małe części).

Wszystkie zieleń, liście sałaty i sadzonki są drobno świecące i mieszają ze wszystkimi składnikami sałaty w głębokich potrawach.

Do tankowania, oleju z oliwek należy stosować oliwę i czosnek (nieodebrany przez prasę). Ta mieszanina jest dokładnie bitowana przez widelca, aż uzyskuje się jednorodną masę, która następnie wypełnia wszystkie składniki sałatki.

Solim, pieprz do smaku i sałatka z awokado i łososiem można podawać na stole. Zaleca się udekorować zielenią i pomidorami każdą płytką porcji lub delikatnie układać sałatkę wieżową, aby dać bardziej wyrafinowany widok.

Sałatka z awokado i łososia będzie niezapomnianą dekoracją każdego świątecznego, a nawet codziennego tła.

Oczywiście ilość zieleni i jej asortyment może być zróżnicowana do smaku. Jeśli nie ma kinów, cress i sadzonki sałatki, są dość możliwe, aby zastąpić je dużą liczbą sałatki blachowej lub innych gatunków zieleni (które można kupić w dowolnym supermarkecie).

Łosoś pozostaje jedynym komponentem sałatki z awokado. Dość często tuńczyk jest zastępowany. Sałatka z awokado i tuńczyka słynie wśród smakoszy nie tylko ze względu na niesamowity smak, ale także liczbą witamin i pierwiastków śladowych, przydatnych dla ludzkiego ciała.

Większość dietetyków korzysta z kombinacji tuńczyka i awokado, aby wzmocnić ciało i poprawiając odporność. Receptura do gotowania jest tak prosta jak poprzedni.

Jako zieleń do sałatki, używamy koperku, czerwonego łuku lub pietruszki (ponownie według uznania). Ale zamiast oliwy z oliwek i musztardy, możesz użyć soku z cytryny, która da pikantność świeżej sałatki. Tuńczyk i ciało awokado albo drobno wycinane, albo zmiękczamy widelec, aby uzyskać masę puree.

Mieszamy otrzymaną mieszaninę zielenią, dodaj przyprawy do smaku i umieścić na płytkach. Nie zapomnij udekorować wszystkich zieleni lub pomidorów.

Oprócz powyższych przepisów sałatka z awokado i seler jest również bardzo doceniana. Biorąc pod uwagę kojące właściwości, które posiada selera, sałatka często poleca ludzi o zwiększonym obciążeniu stresowym w pracy. Warto zauważyć, że takie sałatki są nie tylko łatwe do przygotowania, ale także pożywne, więc mogą być zastąpione przez ciężkie udekorowanie żołądka.

Sałatka z oliwkami i serem nie może być nazywana oliwkami przez produkt najbardziej kochany przez wielu, ale wciąż wystarczający fanów tego płodu. Oliwki są dobre zarówno w niezależnej formie, jak przekąski i formę dodatków do zup, sałatek i gorących potraw. W tym artykule [...]

Sałatka z łososiem i awokado, choć obejmuje uznany świat gotujący klasyczne połączenie składników, ale nigdy nie zdobył szerokiej popularności wśród krajowych hostess. I to jest dość rozsądne wyjaśnienie - główne składniki są dość drogie dla zwykłej rodziny, więc przynajmniej czasami zrobi coś do ugotowania czegoś. Awokado dla Rosjan We wszystkich nieznanych składnikach, nawet nie znają jego smaku. Ale święta są dla obu stworzone do decydowania o eksperymentach kulinarnych, zwłaszcza że ta sałatka od dawna jest hitem wszystkich świata i domowych restauracji.

Jeśli goście są na progu, a nie ma łososia soli - nie ma znaczenia! Wytnij świeżej czerwonej ryby w małych kawałkach. Excel od proporcji - kilogramów ryb, łyżka cukru i dwóch łyżek soli. Owiń sól i cukier do każdego małego kawałka, rozłóż pojemnik i zapomnieć o rybach przez trzy godziny. Po tym czasie okazuje się wspaniały sól solidny!

Avocado niedawno spadł na liczniki rosyjskich supermarketów, po raz pierwszy przyniósł do Rosji na początku XX wieku. Poza Rosją, awokado od dawna jest stosowany w gotowaniu, wciąż starożytne azteki karmione w tej przydatnej jagody, a pierwsze pisemne wspomnienia pojawiły się na końcu XVI wieku w dziełach życia w Nowej Hiszpanii. A awokado jest naprawdę jagodą! Naukowcy próbowali go przypisać go przez dłuższy czas na warzywa, a następnie owoce, ale zatrzymały się na jagody. Avocado słynie z korzyści - nie zawiera ani tłuszczu ani cukru, a zatem zalecany do żywności dietetycznej, oparzenia cholesterolu, zawiera dużą ilość potasu, wapnia, witaminy E i folian, i jest również "formiers Apple". Pomimo obszernej listy jej korzystnych właściwości, awokado należy wykluczyć z diety matek w ciąży i karmiących, ponieważ mogą powodować biegunkę.

Aby wybrać wysokiej jakości swelik do sałatki, musisz przestrzegać małych zasad. Na przykład, czerwona ryba nie powinna mieć bardzo bogatego koloru, w przeciwnym razie jest podejrzenie, że sprzedawca po prostu ją odciąga. Chłodzona czerwona ryba jest przechowywana nie więcej niż dwa tygodnie, przy zakupie, zwracaj uwagę na datę produkcji. Po naciśnięciu w łososia należy natychmiast zdobyć oryginalny kształt, jeśli po naciśnięciu pozostałości śledzenia - ryby nie jest pierwszą świeżością. Pachnie jak łosoś, a nie aromat rybny, ale nad morzem. Jeśli ryba zostanie zakupiona całkowicie, zwróć uwagę na oczy i skale - oczy powinny być jasne, a skale są lekko mokre, ale nie ślimak. Dzięki wysokiej jakości składnikom sałatka będzie wyższa niż pochwała!

Jak gotować sałatkę z awokado i łososiem - 15 odmian

Bardzo świeża i lekka sałatka, jest idealna zarówno na fitness żywności, jak i dla dni rozładowywania. A co najważniejsze, jest niesamowicie smaczny!

Składniki:

• Awokado - 1 sztuka
• Sałatka - 1 belka
• Sałatka "Iceberg" - 1 Kochan
• Ogórek - 1 sztuka
• Piorny (różne kolory) - 3 sztuki
• Orzechy cedrowe - 1 garść
• Ocet balsamiczny - 2 łyżki

Gotowanie:

Cieszymy się, że zostawiamy liście rękami, a góry lodowa cięta na małe kawałki. Słoma cięcia łososia. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Ogórek usunie spódnicę i zastosuje ulubiony sposób jako sałatka warzywna. Poppers odetnął tyłek i pokrojają ich słomkami. Nuty sosnowe lekko dotknij, aż złoty kolor. Mieszamy składniki z oliwą z oliwek i ocet balsamiczny. Gotowy!

Sałatki majonezowe są już zmęczone, a chcesz coś orzeźwiać? Potem ten przepis dla Ciebie!

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 80 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Ogórek - 1 sztuka
• Jabłko - 1 sztuka
• Jasnozielony - 1 belka
• Dill - 1 belka
• Czosnek - 1 zęby
• Jogurt (Naturalny) - 150 gramów

Gotowanie:

Łosoś, ogórek, jabłko (rdzeń obrany) Cięcie kostki. Lucky i koperkiem drobno świecącego. Gollics biegną przez prasę. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Wszystkie składniki tankuj jogurt.

Znakomita i bardzo świeża sałatka, idealna jest idealna na lekką romantyczną kolację z świecką. Wszyscy kochankowie owoców morza są również zobowiązani do przygotowania!

Składniki:

• Łosoś słabo solony - 50 gramów
• Awokado - 100 gramów
• Sałatka "Iceberg" - 40 gramów
• Pomidor - 80 gramów
• Rukola - 30 gramów
• Krewetki - 10 sztuk
• Ser startowany - do smaku
• Oliwa oliwkowa - do tankowania
• Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Łosoś przeciął kostkę. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Sałatka drobno cięta. Pomidor pokroić kostkę. Arugula może być lekko zmiażdżona, możesz odejść tak. Krewetki smażyć aż do złotego koloru, dosłownie w parze minut po każdej stronie. Ser trzy. Mieszamy wszystkie składniki (z wyjątkiem krewetek, rukoli i sera) z oliwą z oliwek. Podawać, dekorowanie sałatki z krewetkami, rukolą i serem.

Szybka sałatka, która może być gotowana w ciągu kilku minut. Bardzo pomocny, gdy trzeba szybko zjeść obiad, najlepiej bez uszkodzenia rysunku.

Składniki:

• Awokado - 1 sztuka
• Pomidor - 2 sztuki
• Pietruszka - 1 belka
• Dill - 1 belka
• Olita oliwka - do tankowania

Gotowanie:

Łosoś i pomidor wycinają kostkę. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Pietruszka i koperko drobno świecące. Wszystkie składniki tankowane Maslitsa.

Jeśli nie boisz się odzyskać, możesz wypełnić sałatkę przez majonezę lub kwaśną śmietaną. Inną wersją dietetyczną tankowania tej sałatki jest naturalny jogurt, zmieszany z czosnkiem i solą.

Sałatka z ryżem jest zwykle związana z pałeczkami kraba, a ta sałatka będzie mogła zostać godna zastępcza. Można to zrobić część menu codziennego i nie jest to wstyd na uroczystym stole!

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 200 gramów
• Awokado - 1/2 sztuk
• Jaja - 2 sztuki
• Ziemniaki - 2 sztuki
• Na belce - 2 sztuki
• Dill - 1 belka
• Zielony Lucky - 1 Grono
• Ryż - 3 łyżki
• Sok z cytryny - 1 łyżka
• Majonez - do tankowania

Gotowanie:

Łosoś przeciął kostkę i spryskaj cytryną. Możesz zostawić kilka uderzeń łososia i zrobić rozety do dekoracji sałatki. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Testy są drobno Ruby, jeśli udekorujesz gotowe danie, więc żółtka powinny być oddzielone od białek, wiewiórki pójdą do sałatki, a żółtka na dekoracji. Pij ziemniaki i pokruszone kostki. Zmagać się drobno i smażyć aż do złotości. Dill, zielony batims. Do dekoracji możesz zostawić trochę zieleni. Ryż pijany. Jeśli zrobimy bez dekoracji - po prostu wymieszaj wszystkie składniki majonezem i podawać na stole. Jeśli zrobimy piękną paszę - pomimo sałatki żółtka, ustawić boutons róż łososia i tworzą liście z zieleni.

Oszałamiająca pyszna sałatka składająca się tylko z trzech składników. Doskonała opcja, gdy musisz szybko przygotować prostą przekąskę.

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 150 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Koreańska marchewka - 100 gramów
• Majonez - do tankowania

Gotowanie:

Łosoś przeciął kostkę. Marchewka w koreańskiej mieleniu, jeśli jest zbyt długi. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Pierwszą warstwą jest łosoś, Miss Mayoniseise. Druga warstwa awokado - przepłuczymy majonez. Trzecią warstwą jest koreańska marchewka, myjemy majonez.

Jeśli koreańska marchewka nie była pod ręką, możliwe jest użycie zwykłych marchwi w tej sałatce, w którym to przypadku przyprawy i czosnek są hojnie dodawane do sałatki. Sałatka może być dostarczana zarówno w postaci posylonej, jak i już w mieszanym.

Wentylatory egzotycznych składników i niezwykłych kombinacji w żaden sposób nie powinny przejść przez ten salat. Jeszcze tego nie próbowałeś!

Składniki:

• Awokado - 1 sztuka
• Arugula - 100 gramów
• Mango - 1 sztuka
• Wapno - 1 sztuka
• Olita oliwka - 4 łyżki
• Seduces - 3 łyżki
• Imbirowa ziemia - 1/4 łyżeczki
• Ocet - 1 łyżka
• Musztarda - 1/2 łyżki
• Miód - 1/2 łyżki
• Sos sojowy - 1 łyżka
• Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Łosoś i mango wycinają kostkę. Ręce ripu arugula. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Robimy tankowanie - mieszać sok z Lyme, oliwek, maslice, ziemia imbir, ocet, musztarda, miód i sos sojowy. Wymieszaj składniki tankowania, jeśli to konieczne, pieprz, wkładając go. Przed podaniem posypamy sezam sałatki.

Wspaniałe pasze, nietradycyjne składniki - wszystko to wyróżnia sałatkę z innych przekąsek. Zdecydowanie konieczne jest możliwość przygotowania tego arcydzieła na najbliższe wakacje.

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 200 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Grapefruitowy - 1 sztuka
• Jogurt - 100 gramów
• Czosnek - 1 zęby
• Sok z cytryny - 4 łyżeczki
• Tabasco - do smaku
• Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Łosoś i obrany grejpfrut cięcia kostki. Od awokado usuwamy kość i usuwamy ciało, które wraz z sokiem cytrynowym w blenderze zamieni się w krem. Robimy tankowanie - wymieszamy jogurt z nieodebrany przez czosnek prasowy, Tobaasco, sól, pieprz. Położyliśmy sałatkę w kremowych lub dużych okularach. Warstwy są pierwszą warstwą kremu z awokado, drugą warstwą grejpfruta, trzecią warstwą pozostałości kremu awokado, czwartej warstwy łososia i udekorować wszystkie uzupełnienie jogurtów.

Zamiast tankowania jogurtowego, możesz użyć gotowego sosu majonezowego z dodaniem TBASCO. Również jogurt można zastąpić kwaśną śmietaną. Tankowanie w formie majonezu jest również dozwolone w tym danie.

Sałatka może być przypisana kategorii "na karetce", ponieważ nie zajmuje go dużo czasu. Wydaje się, że składniki są proste, ale smak jest nierealny!

Składniki:

• Awokado - 1 sztuka
• Jądra przepiórcze - 7 sztuk
• Ogórek - 1 sztuka
• Zielony Lucky - 1 Grono
• Pietruszka - 1 belka
• Kwaśna śmietana - do tankowania
• Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Łosoś i ogórek wycinają kostkę. Jądra gotuje się, czyste, a także wyciąć kostkę. Zieleni rubin. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Wszystkie składniki mieszają się z kwaśną śmietaną, jeśli to konieczne, pieprz i odłóż. Dostajmy sałatkę, posypując ją świeżą posiekaną zielenią.

Dla takiej sałatki każdy król dałby Skarbu! Ten przepis na miłośników owoców morza i luksusowych przekąsek.

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 150 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Krewetki - 500 gramów
• Czerwony kawior - do dekoracji
• Cytryna - ¼ sztuk
• Cherry - do dekoracji
• Majonez - do tankowania
• Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Łosoś przeciął kostkę i spryskaj cytryną. Krewetki gotuj aż do gotowości. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Mieszamy awokado, krewetki i łosoś z majonezem. Położyliśmy się w porcji kremowej, ozdobioną każdą sałatką Cherry Quntns i łyżeczką czerwonego kawioru.

Standardowy "Olivier" został już zamówiony, a z nowego przepisu na tradycyjne przekąski będą zachwycone wszystkim bez wyjątku!

Składniki:

• Łosoś o niskim solonym - 125 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Marchewka - 1 sztuka
• Jaja - 2 sztuki
• Marynowany ogórek - 2 sztuki
• Puszki groszek - 100 gramów
• Sok z cytryny - 2 łyżeczki
• Majonez - do smaku

Gotowanie:

Marchewka z jajkami pijane, czyste i wyciąć kostkę. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Posypać sok z cytryny. Łosoś i ogórek również wycinają kostkę. Z groszkiem odpróżnij kierowcę. Wszystkie składniki mieszają i tankować majonez.

Delikatna sałatka dla uroczych pań, a także dla wszystkich koneserzy wykwintnych dań. Konieczne jest spróbowanie!

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 200 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Wapno - 1 sztuka
• Twaróg - 200 gramów
• Pietruszka - 1 belka
• Sos sojowy - 4 łyżki
• Olita oliwka - 3 łyżki

Gotowanie:

Łosoś wyciął sześcian i sok z lyme wodnego. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Wymieszamy łososia, awokado, twaróg, posiekaną pietruszkę, sos sojowy i oliwa z oliwek. Gotowy!

Aby sałatka nawet smaczała, możesz zastąpić twarogu twarogu twarogu. Specjalne sery "Filadelfia" i "Almette" są idealne. Smak przekąsek będzie gorszy niż ci, którzy kochają rolki.

Po treningu jest tak ważne prawidłowo i najlepiej zjeść szybkie obiad. Ten przepis zawsze przychodzi, aby pomóc zwolennikom zdrowego odżywiania.

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 300 gramów
• Awokado - ½ sztuk
• Czerwony łuk - 1/2 sztuk
• Zielony - do dekoracji
• Jagody - do dekoracji

Gotowanie:

Łosoś i czerwony liść cięcia sześcian. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Mieszamy ze sobą składniki, każda część sałaty udekoruje zieleni i jagody.

Wielu kocham tę sałatkę do smaku podobnego z japońskimi rolkami, ktoś twierdzi, że jest to oryginalne samakoszenie. Ale można powiedzieć na pewno - nie ma obojętnego dla przekąski!

Składniki:

• Łosoś słabo solony - 250 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Kapusta morska - 60 gramów
• Ryż - 100 gramów
• Ogórek - 2 sztuki
• Ocet ryżowy - 2 łyżki
• Sos sojowy - 5 łyżek
• Majonez - do tankowania

Gotowanie:

Robimy sos - mieszać majonez z ocet ryżu i sosem sojowym. Łosoś przeciął kostkę. Z awokado usuwamy kość, a łyżka usuwa ciało, które musisz zdusić kostkę. Ogórek trzy na drodze. Ryż gotuj aż do gotowości. Położyć warstwy. Pierwsza warstwa łososia. Sos powitalny. Awokado drugiego warstwy. Sos powitalny. Trzecia warstwa kapusty morskiej. Sos powitalny. Czwarta warstwa ogórka. Sos powitalny. Piąta warstwa ryżu. Sos powitalny. Śmiejmy się.

Nawet z łososiem możesz zrobić idealną przekąskę z udziałem grzybów! Nie wierz? Nadszedł czas, aby go ugotować!

Składniki:

• Łosoś jest słabo solony - 200 gramów
• Awokado - 1 sztuka
• Archeakes - 1 sztuka
• Grzyby - 200 gramów
• Jaja - 2 sztuki
• Sok z cytryny - 1 łyżeczka
• Pietruszka - do dekoracji.
• Majonez - do tankowania

Gotowanie:

Solony z paskami, zostaw trochę do dekoracji. Grzyby są smażone na maslice warzywnej. Jądra wrząk i chłodne. Maisonist Mix z posiekanym bochenem. Wycinamy pionową awokadę, wyciągamy z niego ciało, cięcie do kostek. W wynikowych daniach z awokado układają pokrojone pokrojone łososia, poleciał awokado, posypać sokiem cytrynowym, smaruj majonezem. Udostępniaj grzyby, znowu smarować majonez. Przepływ z startowych jaj, smaruj majonezem. Udekoruj pietruszką i szaty łososia, niech to stać.