Każdy sprzęt sportowy wymaga odpowiedniej pielęgnacji i okresowej aktualizacji. Jeśli Twoje łyżwy się stępią i przestaniesz...
Sport i fitness
Aby mniej męczyć się podczas biegania, trzeba znać pewne cechy prawidłowego biegania. Oddychaj prawidłowo...
13 15 061 0 Bowling został wynaleziony na długo przed naszą erą w Egipcie. Ale za twórcę współczesnej gry uważa się...
Dziś tenis jest bardzo popularny. Początkujący w tym sporcie często pytają...
Łyżwiarstwo to jedna z istniejących technik narciarstwa biegowego. Początkowo używany był do biegania...
Wiele osób po długiej zimie odczuwa ciągłą senność, wieczorami dopada je lenistwo, a rano nie można wstać z...
Istnieją specjalne ćwiczenia jogi, które najszybciej prowadzą człowieka do harmonii i koncentracji. Są to asany, oparte na...
– stąd duża popularność tej gry wśród osób w różnym wieku i o różnym statusie społecznym. Wzajemna pomoc i...
Katana była używana głównie jako broń tnąca, czasami jako broń przebijająca, umożliwiająca posługiwanie się nią zarówno dwuręczną, jak i jednoręczną...
Z badań przeprowadzonych przez norweskich fizyków wynika, że rekord świata w biegu na 100 metrów ustanowiony przez Jamajczyka...