Kręgle został wymyślony na długo przed naszą erą w Egipcie. Ale Ameryka jest uważana za restrint nowoczesnej gry. Ślady, kulki, Kegi zostały po raz pierwszy ustawione pod koniec XIX wieku. Dziś większość ludzi w różnych krajach jest zainteresowana tą grą. Nawet w najmniejszych miastach znajdują się mały klub do kręgli, gdzie ludzie z podnieceniem przychodzą do uderzenia strajków. Ale jak każda gra, kręgle ma własną technikę. Jeśli przestrzegasz pewnych zasad, jest dość realistyczne, aby stać się doświadczonym graczem nawet w możliwie najkrótszym czasie.

Zasady gry

Celem gry w kręgle jest powalić jak najwięcej beczków przy użyciu specjalnej piłki i zdobyć największe punkty.

Każdy gracz ma dla tego 10 klatek (próby). Każda ramka zawiera 2 strzały. 1 punkt to powalony łuk.

Strike - wszystkie Kegi są zestrzelone jednocześnie. W tym przypadku okulary są pomnożone przez 2.

Na każdym utworze jest specjalny znacznik. Jest przeznaczony do celu. Każda strzałka jest wskaźnikiem do określonego wiersza kegel.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak pokonać strajk, ten trener z kręgle jest zalecany do uzyskania między 1 a 2 kątkami, albo 1 i 3 keegs.

Przed grą

Jeśli jesteś nowicjuszem lub często nie grasz w kręgle, jest pożądane, aby rozgrzać grę przed rozpoczęciem gry. Pomoże to uniknąć możliwych obrażeń. Nie wymaga to specjalnych ćwiczeń. Wystarczy, aby wykonać w domu lub przed grą.

• Przewiń ręce (przytrzymaj ręce do zamka i wykonaj 10 ruchów kołowych);
• Sob (5-10 przysiadów wystarczy, aby nogi były przyzwyczajeni do ładunku, których doświadczają podczas gry)

Kiedy przyjdziesz do kręgielni, pierwszą rzeczą, którą musisz przekonwertować na specjalne buty, które musisz podać odpowiedni rozmiar.

Z reguły buty wykonane z miękkiej skóry i gumowej pięty.

Pamiętaj, aby użyć jednorazowych skarpet.

Następnie przejdź do utworu, wstępnie określić nazwiska graczy. Zobaczysz je na monitorze, w którym będziesz postępować zgodnie z wynikami gry.

Każdy klub bowling powinien mieć instruktora, który może wyjaśnić zasady gry dla początkujących.

Jak wybrać piłkę

Jeśli chcesz znokautować strajk, jeden z warunków jest prawidłowo wybrany. Wybór, rozważ indywidualne funkcje.

Wagowo.

Nie powinno być zbyt ciężkie ani zbyt łatwe. Wybierz średnią wagę. Podczas podnoszenia lub trzymania piłki nie powinieneś mieć specjalnego napięcia. To musi być wygodne dla Ciebie.

Uchwyt

Kiedy rzucając miskę, musi spokojnie iść z palca.

Nośnikiem istnieją różne kulki: od 3 kg do 7 400 kg. Liczby na nich są zazwyczaj wskazane w funtach.

Jak zachować piłkę

Jak tylko odebrałeś wygodną piłkę, musi być poprawnie podjęta.

1. Dwa palce, średnie i nienazane, powinny wejść do dwóch otworów, które są równolegle. Kciuk powinien w pełni wejść do jednego otworu, nieco większego rozmiaru.
2. Pytania grają w kręgle z prawą ręką, lewą ręką.
3. Zawsze trzymaj piłkę na poziomie piersi z jedną ręką. Nie ma potrzeby podnosić go nad głową lub pominąć.
4. Druga ręka może go powstrzymać.
5. Ręka, którą przeprowadzany jest rzut, powinien być zrelaksowany. Nie może być napięty, aby nie zostać ranny.

Rzut technika

W rzeczywistości nie jest to ręka potrząsa piłką, a piłka przechodzi rękę, określającą moc zakresu. Dlatego nie obciążaj ręki.

1. Nogi razem. Rzut jest wykonywany na 4 kroku.
   1 krok - na wynos z ręką piłką;
   2 krok - kierunek piłki do przodu jest silniejszy;
   3 kroki - shuffles;
   4 krok - rzuć.
2. Podczas kroków ręka powinna być nogami: prawa noga jest prawą ręką, a odwrotnie.
3. Każdy krok jest większy niż poprzedni. Pierwszy jest najmniejszy.
4. Do trajektorii jego dłoni i piłki była prosta, a piłka nie musiała "iść do stopy z boku, ta noga jest pożądana, aby zatrzymać się za lewą (na prawym rączkach - po prawej) pod kątem .
5. Podczas rzutu praworęczny powinien być pochylony w kolanie przed lewą stopą, w mniejszym stopniu - prawda.