У різних духовно-езотеричних колах ці два явища – просвітлення та духовне пробудження – часто плутають, трактують по-різному, ототожнюють і взагалі розуміють. Тому що зрозуміти це можна лише в одному випадку – по-справжньому переживши це.
Будь-які пояснення - це лише описи, концепції, і вони не передають Істину, а лише вказують на неї тим чи іншим чином з того чи іншого боку. Це подібно до дорожнього покажчика, на якому написано назву міста, і стрілкою показано, де воно знаходиться. Або це можна порівняти з картою, на якій у двомірній площині зображена схема міста. Багато тих, хто духовно шукає, ототожнюють покажчик з тим, на що він вказує, або – карту з територією. Через це і виникають розбіжності, плутанина та безглузді суперечки.
У цій статті я спробую простими словамиописати різницю між духовним пробудженням та просвітленням, перерахую основні ознаки та симптоми того й іншого, спираючись на свій досвід. Просто майте на увазі, що цей текст – просто ще один опис, лише один із покажчиків, а не Істина. Словами Істина не передається, ніхто й ніколи не зміг це зробити, і не зможе. Просто подивіться у тому напрямі, куди вказують слова, ви маєте самі виявити Вищу Реальність.
Джерело матеріалу - http://pro-svet.at.ua/index/0-146.
У чому різниця між просвітленням та духовним пробудженням?
Я говорю виключно зі свого досвіду. Вам не потрібно в це вірити, краще вважайте це моїм поглядом і досліджуйте самостійно. У своїй книзі «Просвітлення за півгодини» я наполягаю саме на цьому – не вірте нікому і нічому, досліджуйте самі. Я можу лише показати напрям до Істини, але йти вам доведеться самим.
Першим трапляється духовне пробудження, це набагато поширеніше явище, ніж просвітлення. Духовне пробудження відбувається у різних релігіях, духовних (і духовних) практиках, у різних системах самовдосконалення і самопізнання. А іноді воно відбувається і поза практиками, зовсім несподівано і без видимих причин. Є безліч описів ознак і симптомів духовного пробудження, і всі вони настільки різні, що в загальній масіце виглядає якось заплутано, суперечливо та сумнівно. Я виділив найзагальніші моменти, Найголовніші, універсальні, якими і поділюся тут.
Духовне пробудження - це пробудження від ілюзії буття тілом-розумом-особистістю.Відбувається усвідомлення, що я не тіло, не розум, не особистість. Це ототожнення може статися миттєво, а може розтягнутися на роки, поки це розуміння стане абсолютно явним і очевидним.
У духовних колах кажуть, що духовне пробудження – це усвідомлення духовної природи. Я сказав би простіше – це усвідомлення своєї нематеріальної природи. Зі словом «духовність» пов'язано багато нерозуміння, спотворень та відверто невірних трактувань. Тому я запропонував би вийти за межі релігійної термінології і назвати це усвідомленням себе як Свідомості.
Момент (чи період) духовного пробудження може супроводжуватися різними яскравими та незвичайними переживаннями, «спецефектами» та осяяннями, та їх спектр дуже великий. Це може бути переживання світла, божественних звуків, бачення ангелів або Богів, почуття любові, що переповнює, екстазу, відчуття єдності і т.д. У моєму випадку це був вихід із тіла в неспаному стані, коли я почав бачити не через очі, а якимось іншим, незбагненним чином. Це супроводжувалося невимовним «ВАУ!», і підтвердило те, в чому я й так уже був майже певен – що я не тіло, а свідомість. У кожного свої спецефекти, але загальний знаменник духовного пробудження лише один – усвідомлення себе свідомістю, а не матерією.
Після духовного пробудження ви вже знаєте зі свого досвіду, що людина в основі своїй – свідомість, а тіло-розум – це просто тимчасовий одяг. Зникає ототожнення із цими зовнішніми речами. Точніше, це ототожнення усвідомлюється як ілюзія. Але це ще не просвітлення. На цьому рівні все ще є певна двоїстість «я» та «інші», навіть якщо ці інші – також духовні істоти, хай і в оболонках.
Коли відбувається просвітлення, ілюзія двоїстості (множинності) припиняє сприйматися як реальність. Це ще складніше пояснити словами. Так, є видимість різних людей, об'єктів, явищ та подій, але водночас є розуміння адвайти, усвідомлення недвоїстості. І це також може супроводжуватися різними спецефектами.
До речі, про спецефекти. Це побічні речі. Там взагалі не слід орієнтуватися.Усі ці описані в інтернеті ознаки та симптоми – це найширший спектрпереживань, і вони обов'язково пов'язані з духовним пробудженням чи просвітленням. Мені періодично зустрічаються в інтернеті красиві історії типу «О, у мене було таке переживання, значить я прокидаюся (або пробуджений, або просвітлений)». Найчастіше це гарні казки, які такі приємні для его. Я даю простий та надійний критерій духовного пробудження – усвідомлення себе свідомістю, а не чимось матеріальним. Всі інші критерії можуть ввести в оману, причому надовго.
Повернемося до просвітління.
Які основні ознаки просвітлення?
Після просвітління все ще можуть виникати звичні думки, які ділять Неподільне на окремі частини, але є усвідомлення, що це розподіл умовний, штучний, нереальний. Розум більше не вводить в оману.
Просвітлення – це усвідомлення Істини, після чого всі питання розчиняються та зникають. І всі відповіді, концепції, розуміння, накопичені на духовному шляху, перестають мати значення. Просвітлення це кінець пошуку. Кінець особистості. Кінець ілюзій. Це сат-чит-ананда - вічність-свідомість-блаженство. Але життя продовжується.
Життя після просвітлення подібне до перегляду фільму, в якому ви більше не ототожнені з головним героєм, хоча і відчуваєте його; ви скоріше є самим простором, в якому розгортається весь цей фільм життя. І цей фільм якимось незбагненним чином «складається» з того самого матеріалу, що й «ви». Я називаю цей матеріал словом свідомість.
Все є Свідомість. І від того, що свідомість набуває тієї чи іншої форми, вона не перестає бути свідомістю. Це те саме свідомість.
Це незбагненно. Це не можна зрозуміти розумом. І це неможливо пояснити словами.
І лише коли розум вщухає і перестає створювати хибні поділу на «я» і «не я», може статися раптове просвітлення – усвідомлення адвайти, недвійності.
Бажаю всім швидкого та радісного духовного пробудження!
Головним духовним наставником вважається Гаутама Сіддхартха - людина, яка проміняла безтурботне життя в розкішному палаці на злидні поневіряння в пошуках істини.
Тридцятирічний чернець обрав собі псевдонім Будда, просвітлений і пробуджений. Він прагнув досягти стану просвітлення свідомості, бо міг змиритися з тими труднощами і випробуваннями, які випадають частку простої людини. Будда не міг прийняти того факту, що кожна людина у своєму житті зустрічається із хворобами, згодом старіє, а найголовніше – це те, що доводиться.
Після того як він залишив забезпечене та комфортне життя, Будда свідомо довгий часпрактикував аскетичні практики, виснажуючи себе голодом та холодом. Однак він не міг досягти смирення та спокою на душі. Коли Гаутама мало не помер від знемоги (його дивом урятували місцеві жителі), він усвідомив першу істину. Вона полягає в тому, що не варто кидатися в крайнощі: у всьому необхідно дотримуватись принципу золотої середини.
Ім'я Сіддхартха, які дали йому батьки означає «що досягає мети». І справді, Гаутама якось вирішив, що не зрушить з місця, поки не досягне просвітління.
Він розташувався під величезним деревом, і за кілька днів спокійного споглядання навколишньої природидо нього прийшов стан просвітлення. Перед його поглядом протікало створення та устрій Всесвіту, відкривалися таємниці та закони людського існування. Після того, як Будда став мудрою людиною, він почав проповідувати нову релігію і з'явилося багато послідовників.
Принципи просвітленої людини
Будда закликав своїх учнів до індивідуального пошуку дороги до просвітлення та усвідомлення істини. Тим не менш, він описав «праведний шлях», який допоможе швидше досягти стану спокою, безпристрасності та блаженства.
Для цього людина повинна відмовитися від критики та поганих думок, робити добрі справи і змиритися з тією думкою, що страждання у житті кожного неминучі. Просвітлена людина може припинити страждання шляхом входження у стан безпристрасності та відчуженості.
Медитація допомагає релігійній людині очистити розум від непотрібних думок. Коли згасають пристрасті та зникають прихильності до людей, цінностей та комфорту, людина стає спокійною та безтурботною. При такому стані він досягає духовного просвітлення – прижиттєвого стану умиротворення та благодаті, а також йому відкриваються істини.
Просвітлення – головна мета у більшості духовно-езотеричних вчень.
Просвітлення - це найвище осяяння, усвідомлення суті життя як такого. Просвітлення усуває незнання, ілюзії розуму, розширює свідомість і звільняє від психологічних страждань. Більше докладний описдалі розглядається на прикладах прямих та непрямих методів досягнення просвітлення.
Прямі методи досягнення просвітлення
Це найкращі, прості, миттєві методи. Прямі методи виключають буфер ментального розуміння, роздуми та теоретизування. Прямі методи просвітлення не пов'язані з навчанням у школах, сектах, на семінарах, у гуру, вчителів та наставників. Все це ігри розуму. Прямі методи – для тих, хто чесний із собою на всі сто. Далі в порядку опис прямих методів просвітлення.
Усвідомлення сьогоденнямає на увазі пряме сприйняття життя тут і зараз. Обиватель при ознайомленні з цим методом просвітлення починає представляти те, що він робить, або щойно робив. Це відхилення від методу.
Усвідомлення сьогодення – це безперервне, природне сприйняття того, що є зараз. Це не пошук чогось, але якщо такий є, – це усвідомлення пошуку, як однієї з ліній малюнка цього моменту. В ідеалі об'єктом сприйняття дійсно стає сам зараз між минулим і майбутнім.
Можна умовно сказати, що бути зараз, бути справжнім – властивість нашого Вищого «Я». Якщо Ви усвідомлюєте сьогодення, фокус ототожнення зміщується на .
Якщо усвідомлення цього моменту відбувається безперервно, життя «схлопується» саме в собі, і ти бачиш, що зараз є безмежна присутність у невагомій вічності, де відбувається щось за межами майбутнього та минулого. Нині є саме буття, безмежний простір свідомості. Це – первинна основа всього. Це буття і є саме усвідомлення та життя як таке. Всі об'єкти, що сприймаються, і форми відбуваються в ньому, як щось глибоко вторинне і рівнозначне.
Прийняття сьогодення- По суті те ж, що і усвідомлення сьогодення, але за допомогою тонкої грані «впускання» у свою свідомість того, що є прямо зараз. Психіка закриває розум від більшості відчуттів, які формують підсвідомість.
Прийняття сьогодення – це повне розкриття всього, що є тут і зараз. Власна свідомість при цьому відчувається як чиста судина і провідник усіх явищ. В ідеалі усвідомлюєш усе, як єдине нероздільне явище. А якщо десь залишається опір, воно розчиняється. Все просто відбувається.
Просвітлення – це тотальне прийняття. Навіть якщо щось відчувається як перешкода, це лише форма чергової сходинки на шляху.
Розслаблення у природній присутності– по суті те саме, що усвідомлення та прийняття сьогодення. З іншого боку, це ще одна тонка грань розуміння життя. Неприйняття сьогодення закриває від усвідомлення сьогодення. Виникає це неприйняття через напруження всіх рівнях психіки. Напруга усувається розслабленням. І це не сон, а припинення опору справжньому.
При цьому всі тілесні відчуття сприймаються як ущільнення в порожнечі простору свідомості. Важливо. Прийняття та розслаблення – дві грані одного й того самого процесу просвітлення.
Розфокусування свідомості- Ще одна грань просвітлення. Повсякденна увага зосереджується розумом у напружених ілюзіях минулого та майбутнього. Найвитонченіша фокусування розуму створює звичну самоідентифікацію - наше. Переживається вона в ділянці потилиці, горла та на глибинному рівні в ділянці грудей. Розфокусування призводить до розчинення цих напружених згустків психічної енергії. І тоді хворобливі напруження та «шкідлива вертлявість розуму» проходять.
Спочатку відчуваєш, як у присутності звичного «я» проявляється відчуття простору, на тлі якого борсаються напруження. Потім у міру розфокусування, звичне «я», що здавалося чимось непробивно щільним і ґрунтовним, починає давати пролом, через який просочується витончена енергія свідомості. Тотальне розфокусування тотожне повному розслабленню, прийняттю, розтотожнюванню та просвітленню.
Усвідомлення глядача життя– найтонший «рух», яким переносиш фокус уваги зі світу форм та відчуттів на самого глядача, який сприймає життя. Буття, усвідомлення, спостереження, присутність – це опис його суті, його єдиного властивості, яке виражається обмеженими словами у багатьох аспектах.
Нюх, дотик, смак, зір та слух – інструменти сприйняття. Хто використовує ці інструменти? Де стикуються ці п'ять ниток сприйняття життя? Той, хто дивиться на життя прямо зараз – є вічний глядач життя. Він є завжди. Змінюються форми. Просвітління – це усвідомлення своєї суті як безперервної вільної присутності.
Викриття вибору- Ще одна грань просвітлення. Особистість – це набір виборів, які відбуваються через свідомість у теперішньому. Вибір народжується неприйняттям сьогодення. Особистість напружена у теперішньому, тому уникає його, вибираючи ілюзорне майбутнє.
Самовіддача- Інша одна грань просвітлення. Віддаєш усе, що є. Не в матеріальному значенні, а в сутнісному. Самовіддача відбувається неактивно, без зусиль та потуг, у розслабленні. Можна сказати, що цей метод просвітлення – грань розслаблення, в якій відпускаєш хватку за те, що відбувається тут і зараз.
Споглядання сьогодення. Як правило, починається з концентрації уваги на будь-якому об'єкті. Метод відрізняється від «усвідомлення глядача життя» акцентом на спогляданні як такому. Суть цього методу просвітлення полягає в тому, щоб зробити процес споглядання основним і безперервним. Тоді фокус самосвідомості переноситься до Вищого «Я». Сприйняття як таке властивість Вищого «Я». Коли споглядаєш те, що є, вища Я як би активується. Просвітлення – це прояв споглядального початку життя. Це і є справжня. В ідеалі споглядання об'єкта відбувається без , як щось гранично природне.
Усвідомлення того, хто ти є– метод просвітлення Рамани Махарші. У основі методу стоїть питання: «хто я?». Задаєш питання один раз, з ясним усвідомленням цього питання. Потім переносиш увагу на відчуття "я є". Якщо «я» є, його можна якось відчути. Що таке "я"? Хто я"? Словесна відповідь нічого не означає. Потрібно пережити, хто ти є насправді. Розуміння «Я» - це осягнення дійсності.
Всі ці методи – різні грані одного й того самого процесу. У силу унікального досвіду різним людямвідкриваються різноманітні проходи до просвітлення.
Непрямі методи досягнення просвітлення
Ці методи, як правило, пов'язані зі змінами в енергетиці, очищенням розуму, підготовкою тіла та психіки до ясної свідомості. Поділ на прямі та непрямі методи – умовний. Іноді прямі методи стають опосередкованими, а непрямі прямими, залежно від готовності свідомості.
Підйом енергії- Це переживання пробудження енергії, що застоялася. Можливо викликано енергетичними вправами, й у особливо вдалих випадках усуває ментальні блоки, очищає розум і просвітлює свідомість. Сюди входять практики крийя-йоги, кундаліні-йоги, робота з енергетикою та ін. Езотеричні практики.
Шактипат, або дикша- Духовне посвята. Як правило, дається наставником, гуру, або майстром. В особливо вдалих випадках дає миттєве розширення свідомості та просвітлення. Найчастіше дає переживання осяяння, що сіє «зерно» просвітлення. Якщо присвячений береже енергію, зерно проростає і згодом лотос свідомості розкривається та розквітає.
Середній шлях. Проповідував Будда. У моєму розумінні цей шлях до просвітлення – інтуїтивне, розслаблене здобуття рівноваги в кожну нову мить життя. Кастанедовський Дон Хуан образно говорив, як людина знання йде життям «трохи до всього торкаючись». Цьому шляху допомагає життю. Не напружуєшся, не спиш, дозволяєш реальності траплятися. При цьому, як не парадоксально, набуваєш здатності докладати зусиль, на які суєтний і напружений розум просто не здатний.
Нероблення– метод просвітлення Карлоса Кастанеди. Сприйняття світу – це тонке зусилля у свідомості. Звичним робиш світ у своєму розумі. - Це припинення "зусилля" по . Тоді звичні явища виявляють свою сутність. Починаєш відчувати те, що відбувається, як гру енергії. А на тоншому рівні – як чиста свідомість.
Надзусилля- Метод просвітлення Георгія Гурджієва. Це один із найскладніших методів на межі життя та смерті. Гурджієв говорив про те, що в людському тілі є щось на кшталт побутових акумуляторів. Коли їхня енергія витрачена, людина валиться з ніг. Але якщо в цей час зробити ривок, надзусилля, то свідомість перемикається на глибинне, майже невичерпне джерело енергії, і ти продовжуєш рухатися.
Коли підкочує смертельна втома, робиш ще один ривок і з глибинного джерела енергії переключаєшся на причинне джерело. При цьому активується надтонка свідомість. Метод дуже небезпечний для самостійної практики.
Страждання. Гартують і розвивають душу. Це всім відомо. Страждання – один із головних стимулів для справжньої відчуженості. Відчуженість від тимчасових явищ призводить до істини та просвітління. Багато святих ішли на свідомі страждання, щоб виростити духовні риси.
У жодному разі страждати не закликаю. Можна обмежитися таким розумінням, що вже пережите не було марним.
Приниження. Один із потужних стимулів для капітуляції его та . Приниження і гординя йдуть пліч-о-пліч. На цьому маятнику базується невротична самоідентифікація. Знову ж таки, не закликаю принижуватися - досить ставитися до своєї персони простіше: , і не забігати вперед, прикрашаючи реальність.
Сповідь, перегляд, ведення щоденника, психотерапія – ефективні методиочищення розуму. Світські мемуари – не рахуються. Для роботи на просвітлення необхідно промовляти щиро всі власні страхи, висвічувати все, що було придушено, і .
Роздуми про позамежне:про Бога, про вічність і нескінченність, про любов, про істинне «Я» – також вважається одним із методів прояснення свідомості та просвітління. Якщо розмірковуючий намагається відчути тему своїх роздумів, його увага відривається від теорій, і торкається цих глибинних пластів життя практично.
Карма-йога- Це робота без очікування результату. Розум розважливий, і якщо робиш щось для інших без особистого зиску, хватка его послаблюється. В ідеалі карма-йога виконується з повним зануренням свідомості зараз без цілей у майбутньому. Споглядання сьогодення – один із прямих методів просвітлення. Споглядання у русі – вищий пілотаж у практиці просвітлення. Справжня карма-йога – це, як говорив Свамі Вівекананда, – зведення мети та засоби докупи.
Безумовна любов вважається найкращим методомдуховного перетворення та просвітлення. Цей спосіб відкривається, . Безумовна любов не знає нещирості та обману. Це любов до життя. В ідеалі на такому шляху поринаєш у блаженство, і залишаючи всі поділи, віддаєшся цьому переживанню без залишку.
Сумніви
Є думка, що просвітлення досягти неможливо. Хтось каже, що просвітлення потрібно заслужити, чи «отримати» від майстра. Але тоді йдеться про те, які існують методи для цього «отримання». Як правило, все зводиться до передачі своїх ресурсів і часу школам, де стражденні опиняються в залежності від того, прослуживши яким довгі роки, у них начебто з'являється шанс просвітліти.
Інший варіант - заплатити величезні гроші за посвяту, і тоді, якщо розум не зайде за розум, знову ж таки, з'являється шанс просвітлити на халяву.
Хтось каже, що просвітлення просто «трапляється» за межами методів та практик. Очевидно це так. Але насамперед людина проходить якийсь шлях. І найчастіше саме такий шлях називають духовним. Неважливо як, неважливо у минулому, чи нинішньому житті. Шлях включає все, що відбувається.
Хтось каже, що всі і так просвітлені: нема чого прагнути, нічого досягати. Але чого варті ці слова? Чому б і ні? Життя праведне, або життя практика – ні чим не гірше за звичайне, наповнене протиріччями і суєтою.
Інші кажуть, що просвітлення доступне лише Буддам, які приходять раз на тисячоліття, а то й рідше, і простим смертним істини не бачити. Так звучить голос сумніву у собі та своїх силах, голос розуму, що перебуває в кайданах концепцій.
Люди схильні вірити, що чим серйозніше вони сприймають життя, тим ближче таке сприйняття до дійсності. Однак ця серйозність складається з і емоцій, що проектують суб'єктивні картини розуму на реальність, що не має з цими проекціями нічого спільного.
У цій статті, висловлюючи суб'єктивну думку, я стверджую, що просвітлення досягається, і для цього існують відповідні методи. Нехай все відносно, і досягнення є ілюзорним. Але інакше й говорити нема про що.
Розумію, що для висвітлення заявленої теми все ж таки необхідно бути членом всесвітньої асоціації просвітлених майстрів, яким я не є. Тому тут, як і скрізь, я роблю хитро, і в жодному разі не наполягаю на остаточній істинності слів та ефективності «методів».
Нехай кожен повірить своєму досвіду, і переконається, що істина є. Нехай кожен особисто переконається в тому, що він/вона є. Комусь будуть потрібні школи та вчителі, комусь вистачить особистої старанної практики, комусь – простого ознайомлення з темою, і прямого погляду на те, що є тут і зараз.
У різних релігійних течіях та філософських школах є різні розуміння цього непростого питання. У них зібрані спроби людей зрозуміти, що є людина і навіщо вона існує на цій планеті.
Що таке просвітлення?
У повсякденному житті під просвітленням розуміють одкровення, які отримала людина, інший погляд чи нове розуміння звичних речей. У філософських школах та духовних практиках це явище має інше значення. Вони просвітлення безпосередньо пов'язують із сенсом життя, тому воно отримує першорядну роль життя кожної людини. З цієї точки зору просвітлення - це вихід за рамки буденності, усвідомлення себе частиною всесвіту, найвища мудрість, найвище існування.
Просвітлення у християнстві
Поняття просвітлення у християнстві значно відрізняється від трактування цього поняття у східних практиках. Просвітлення у православ'ї – це спроба усвідомлення Божественної сутності, максимального наближення до Бога та виконання Його волі. До просвітлених чоловіків віри відносять таких святих: Іоанна Золотоуста, Симеона Нового Богослова, Сергія Радонезького і т.д. Завдяки глибокому розумінню волі Бога і смиренності ці святі змогли досягти просвітлення, яке виявило себе у вигляді зцілення хворих, воскресіння померлих та інших чудес.
Просвітлення в християнстві невіддільне від хрещення і пов'язане з очищенням людини від усього гріховного та наповненням його сутності Божественною любов'ю. На думку православних духовних отців, тільки Всевишній знає, коли людина готова стати освіченою. У цьому питанні слід повністю покладатися на Бога і не намагатися досягти цього самостійно. Про те, що людина стала просвітленою, можна дізнатися з її вчинків: вони будуть смиренними та спрямованими на благо людям.
Просвітлення у буддизмі
На відміну від розуміння просвітлення у християнстві просвітлення у буддизмі пов'язані з людини. Відповідно до буддистської традиції, цей стан супроводжується відчуттям неймовірного щастя, поруч із яким звичайне земне щастя відчувається як страждання. Стан просвітління складно описати людською мовою, тому про неї говорять лише за допомогою притч чи метафор.
Просвітлення Будди Шакьямуні було першим історія буддизму. Шакьямуні зміг досягти звільнення та вийти за межі звичного світу. Основною силою Будди на шляху просвітлення була медитація. Вона допомагає перекласти духовні роздуми з логічного розуміння в особистий досвід. Окрім медитації Шакьямуні вказував на важливість для просвітлення та таких методів, як знання та поведінка.
Просвітлення в ісламі
Як і в інших релігіях, у центрі ісламу знаходиться просвітлення – фана. Аллах сам обирає людину, на яку він спустить просвітлення. Критерієм готовності до фани вважається бажання людини досягти нового ступеня свого розвитку та готовність до цього. Відкрите до впливу Аллаха серце людини впускає новий світ. Просвітлена людина, якими вона готова служити людям, і надлюбов до всього живого.
Просвітлення міф чи реальність?
Просвітлення з наукової точки зору – це відкриття чогось нового чи іншого погляду на звичні речі. З цієї позиції просвітлення не має нічого надприродного і є звичайною роботою нашого розуму. У духовних практиках просвітлення має інший зміст та зміст. Воно пов'язане з вищими силами і допомагає людям знайти та усвідомити своє призначення на цій планеті.
Просвітлення є реальністю для багатьох релігійних людей, які присвятили себе служінню Богу та людям. На прикладі просвітлених духовних вчителів можна вчитися розширювати рамки своєї свідомості та відкривати своє серце для впливу вищих сил. Для людей, які не цікавляться духовною стороною життя, просвітлення може бути міфом. Такий погляд може бути обумовлений консервативністю мислення та відсутністю знань щодо цього питання.
Психологія просвітлення
Шлях до просвітлення найчастіше починається із незадоволеності життям та своїм місцем у ньому. Читання розумних книг, психологічні лекції та семінари з саморозвитку, бесіди з мудрими людьми можуть допомагати людині наблизитися до відповіді на питання, що цікавлять, проте все це - лише початок шляху. Особисті постійні пошуки свого життєвого вектора одного разу призводять до мозку людини до нового розуміння. Дорога до просвітлення найчастіше займає тривалий час, інколи ж і все життя. Нагородою цього шляху є оновлений розум та гармонія зі світом.
Просвітлення чи шизофренія?
Як би не здавалося дивним, але духовне просвітлення та шизофренія мають три схожі риси:
- Деперсоналізація- Звільнення від свого Я.
- Дереалізація- Сприйняття навколишнього світу як нереального, розмитого.
- Психічна анестезія- Зниження сили емоційних переживань.
Щоб провести різницю між цими двома явищами, слід проаналізувати такі складові:
- Причина. Причиною шизофренії нерідко є негативні. Причиною просвітління є прагнення зробити світ кращим, стати більш духовною людиною.
- Голоси. При шизофренії людина чує голоси, що закликають до агресивних або неадекватним вчинкам. Просвітлена людина чує голос згори, що закликає до добра чи вдосконалення.
- Місія. При шизофренії інтереси людини обертаються навколо свого Я, навіть якщо хворий бачить себе кимось іншим. Просвітлена людина прагне допомогти оточуючим.
Ознаки просвітлення
Прихильники буддизму кажуть, що неможливо описати словами, що відбувається у момент просвітління. Це пов'язано з тим, що емоції та почуття, що переживаються у процесі просвітлення, незрівнянні зі звичними нам емоціями. Серед ознак просвітлення називають такі:
- духовні пріоритети починають домінувати над матеріальними;
- періодично з'являються змінені свідомості, у яких людині відкриваються нові істини чи його глибина;
- з'являються незвичайні здібності до творення, творіння, лікування;
- змінюється характер, з'являється, йдуть погані звички;
- просвітлена людина бачить у всьому божественну мудрість.
Як досягти просвітлення?
Людина, яка бажає досягти просвітління, має пройти через такі кроки:
- Всією душею бажати просвітлення. Для цього слід поставити просвітлення свідомості як головний пріоритет.
- Довіритися у питанні просвітління вищим силам . Тільки Бог знає, коли людина близька до просвітління.
- Постаратися віддати своє життя під контроль божественних сил. Наближатися до Бога через упокорення та поглиблення контакту за допомогою молитов або медитацій.
- Займатися саморозвитком, працювати над своїм характером. Чисте серце допомагає бути більш сприйнятливим до впливу Духа.
Шляхи просвітлення людини
Духовні вчителі різних релігійних течій вважають, що техніки просвітлення є лише інструментом, який не дає жодної гарантії успіху. Просвітлення – індивідуальне, воно приходить несподівано та не має точної причини. Допомогти знайти прямий шлях до просвітління можуть такі техніки:
- молитва;
- піст;
- релаксація;
- медитація;
- техніки самопізнання;
- очищення свідомості;
- техніка йога-нідра;
- звільнення від негативу минулого;
- повторення імен Бога.
Як жити після просвітлення?
Просвітлені люди не переносяться з цієї гріховної планети на іншу. Їм доводиться продовжувати жити серед того ж оточення у тій же місцевості. Лише деякі з духовних вчителів, які досягли просвітління, йдуть у пустельні райони, але найчастіше це робиться лише на якийсь час. Місія просвітлених людей – нести світові нове знання та нове розуміння життя. Після просвітління можуть відкриватися нові здібності, які необхідно використовувати для допомоги оточуючим людям.
Просвітлені люди зазначають, що після свого духовного досвіду їм стає набагато легше жити у цьому світі. Їх Его і бажання перестають керувати всіма вчинками. Усі необхідні справи відбуваються без лінощів і апатії. Життя стає більш гармонійним і зрозумілим. Людина перестає турбуватися і нервувати, оскільки він починає усвідомлювати суть свого життя та свою місію.
Книги про просвітлення
Про просвітлення та про те, як його досягти, написано чимало книг. Всі вони допомагають знайти свій особистий шлях у цьому питанні та піднятися на новий щабель свого розвитку. У топ-5 найкращих книгпро просвітлення входять:
- Хокінс Д. «Від розпачу до просвітління. Еволюція свідомості». У книзі описані практичні методи, як усвідомити сенс свого існування.
- Екхарт Толле "Сила моменту зараз". У цій книзі людина, що пройшла шлях просвітлення, простою і цікавою мовою розповідає про те, яким шляхом до просвітління йшов він і що включає усвідомленість життя.
- Джед МакКенна «Духовне просвітлення: препогана штука». У книзі розвінчуються багато міфів, які виросли навколо просвітління. Автор намагається допомогти людям, які шукають усвідомленості, знайти правильний шлях і почати рухатися по ньому.
- Нісаргадатта Махарадж «Я Є То». Автор підштовхує людину до роздумів щодо свого істинного призначення. Він змушує подивитися вглиб себе та усвідомити необхідність вивчення свого внутрішнього світу.
- Валерій Просвіт «Просвітлення за півгодини». Автор пропонує читачам звернути увагу всередину себе та зайнятися своїм саморозвитком. Для цього в книзі описані різноманітні техніки, прийоми самопізнання та роботи над собою.
Кожна людина, яка займається духовним саморозвитком, мріє про просвітлення. Це дуже важкий шлях, який потрібно пройти кожному, щоб змінити свій світогляд, звільнитися від забобонів і рамок, що заважають жити вільним наповненим життям і любити всім серцем цей світ.
Якщо ви вирішили почати цей шлях, ось кілька рекомендацій щодо того, що потрібно робити.
Позбутися звичок, що заважають духовному розвитку
- Опір
Почати варто саме з цієї шкідливої звички. Коли ми плануємо щось важливе, а це у нас не виходить, ми засмучуємося, злимося, руйнуємо все навколо – у тому числі й наші мрії. Ми чинимо опір тому, що зараз, можливо, невідповідний час. Тим самим ми посилаємо негативні імпульси у Всесвіт і заздалегідь програмуємо себе на невдачі надалі. Тут потрібно запам'ятати, що іноді трапляються певні життєві обставини, які ми не можемо змінити Наразі. Вони дано нам для того, щоб ми набули досвіду, усвідомили щось та переосмислили своє життя. Позбавляючись цієї звички, ми вчимося відпускати ситуацію, вчимося чекати відповідного моменту і стаємо сильнішими.
- Заздрість
Ця дуже поширена звичка. Не кожен може зізнатися, що він хоча б раз заздрив другу чи колегі. Це дуже неприємне почуття, яке з'їдає нас зсередини і дуже гальмує нас на шляху духовного просвітління. Вчіться радіти за оточуючих та порівнювати себе тільки з собою попереднім, а не з кимось іншим. У кожної людини своя життєвий шлях, на нього чекають як успіх, так і невдачі. Перестаньте думати про те, що «у Васі в 35 вже особняк, а я живу в орендованій квартирі» або «Іра вийшла заміж у 25, а я досі одна». Виховуйте почуття щирої радості за інших людей.
- Критика
Неприємна звичка. Згадайте, як часто ви критикували інших людей, до ладу не розібравшись у ситуації? Необхідно навчитися розглядати будь-яку ситуацію з усіх кутів і ставити себе на місце іншої людини. Чому він вчинив так, а чи не інакше? Виходить, на те були причини. Будьте терпимими та розуміючими. Це важливий крок на шляху до духовного просвітління
Подумайте над цим, проаналізуйте себе. Прослідкуйте за своїми словами та вчинками. І тоді ви досягнете першого ступеня просвітлення – це усвідомлення чи смерті.
Відстежувати стан розуму
Необхідно займатися йогою та медитацією, щоб вчасно звільняти свій розум від неспокійних думок, очищати його, зробити його більш чуйним та чуттєвим. Недостатньо просто дозволяти існувати різним станам розуму. Потрібно аналізувати і спостерігати, відсівати непотрібні стани та розвивати корисні майстерні стани. Ви самі вибираєте те, про що вам думати і які якості в собі розвивати, щоб зробити себе і світ навколо вас кращим. Це другий ступінь духовного просвітлення – Дхарма-віча.
Спрямовувати свою енергію у потрібне русло
Якщо у вас багато енергії – як у фізичному, так і в емоційному плані, а ви використовуєте її з негідною метою, це може завадити вашому просвітленню. Не спрямовуйте свою енергію на отримання матеріальних благдля себе, нехай це не буде вашою життєвою метою. Спрямовуйте енергію на позитивні емоції та допомогу людям. Це третій ступінь просвітлення - Вір'я
Набуття наповненості
Це вже четвертий ступінь просвітлення. Притищо означає радість і наснагу. Тут конкретно нічого не потрібно робити. Цей стан наздожене вас сам. Ви відчуваєте легкість у душі, ви любите весь світ і людей навколо вас, ви відчуваєте, що нарешті позбулися забобонів та поганих звичок. Відчуття, ніби ви ширяєте в повітрі, як повітряна куля. Таке відчуття часто виникає під час медитації.
Набуття умиротворення
Прашрабдхі. П'ятий ступінь. Спокійне стале відчуття чистого щастя. Ваш розум безтурботний, ваша душа спокійна, ви щасливі.
Хочете освоїти корисні практики, скласти свою натальну картуі дізнатися про майбутнє? Тоді дивіться наш безкоштовний вебінар та отримуйте відповіді на найважливіші питання. Зареєструйтесь , і ми надішлемо вам посилання на вебінар
Тренування розуму: вчимося чути тишу
Тут нам допоможе, знову ж таки, медитація та спеціальні практики. У тиші теж є звук - прекрасний і сповнений щастям і спокоєм. Вас перестають турбувати та дратувати сторонні звуки, ви завжди у гарному настрої. Ви вмієте концентруватися і збирати думки воєдино – це називається односпрямованість розуму. Одна з практик: зосередьтеся на одній справі, наприклад, коли миєте посуд. Відпустіть усі думки, думайте тільки про цю дію. Слухайте, як дзюрчить вода, сконцентруйтеся на рухах та на звуку посуду.
Останній ступінь - набуття неупередженості
Це називається упекша. Безпека, невичерпна сила тіла та духу. Ви подібні до скелі, про яку б'ються хвилі і вітер. Який би життєвий період вас не наздогнав, ви не дозволяєте йому впливати на вас. Ви стаєте непохитними.
Насправді, якими б простими ці кроки не здавалися, кожен із цих факторів може досягатися роками. Але тут також важливий і сам процес: ми робимо себе кращими, ми розвиваємося, стаємо сильними, мудрими та щасливими.
Бажаємо вам успіху на цьому нелегкому, але такому захоплюючому шляху!
Дізнайтеся, чи є у вас талант для вивчення астрології. Надішліть нам у особисті повідомлення
