Таблетки від неврозу лікарські засобидля перорального вживання, що усуває основні прояви захворювання (панічні атаки, напади страху, нав'язливі думки, емоційну нестабільність, підвищену збудливість). Препарати нормалізують сон та інтелектуальну діяльність, мають стимулюючу дію.

Особливості медикаментозного лікування неврозів

Застосовуючи таблетки та уколи від неврозу, потрібно пам'ятати, що вони мають:

1. Протипоказання. Прийом препаратів заборонено при деяких захворюваннях та станах організму, тому призначати ліки може лише психотерапевт. Лікар проводить обстеження, спрямоване на виявлення показань та протипоказань.
2. Побічна дія. Маючи низку позитивних якостей, лікарські засоби можуть негативно впливати на роботу. внутрішніх органів. Не можна призначати препарати самостійно або коригувати складену лікарем терапевтичну схему.

Препарати для лікування неврозу

За принципом дії лікарські засоби, що призначаються, діляться на:

• антидепресанти;
• транквілізатори;
• ноотропи;
• седативні засоби;
• гомеопатичні препарати;
• загальнозміцнюючі харчові добавки.

Антидепресанти при неврозі

Антидепресанти – ефективні таблетки, що застосовуються при лікуванні депресивного неврозу. Вони мають такі дії:

• знімають тривогу та страх;
• перешкоджають виникненню панічних атак;
• усувають зосередженість на ритуалах;
• позбавляють від вегетативних проявів.

Препарати відпускаються за рецептом лікаря, психотерапевт контролює перебіг лікування та коригує дози залежно від стану пацієнта. Прийом Гуморила, Амітриптиліну або Феваріна починають із мінімальної дози. Лікар стежить за зміною поведінки хворого та переносимістю лікарського засобу. При відсутності побічних дійдозу поступово підвищують.

Терапевтична дія настає через 10-14 днів після початку лікування. У перші дні прийому таблеток хвороба загострюється, тому антидепресанти застосовують у поєднанні із препаратами інших фармакологічних груп.

Транквілізатори при неврозах

Транквілізатори допомагають:

• нормалізувати сон;
• усунути м'язову напругу;
• запобігти розвитку судомного синдрому;
• заспокоїти нервову систему;
• позбутися тривожних думок.

Препарати застосовуються при неврозах, що супроводжуються наростаючою тривожністю та почуттям страху. Діючі речовини пригнічують діяльність відділів головного мозку, які відповідають за емоційні переживання: гіпоталамуса, ретикулярної формації стовбура, таламічних центрів. Найбільш ефективними вважаються такі транквілізатори:

• Діазепам;
• Феназепам;
• Гідроксизин.

Засоби цієї фармакологічної групи не можна приймати у поєднанні з алкоголем. Лікування проводиться під контролем психіатра за умов стаціонару.

Седативні ліки

Заспокійливі препарати при неврозах (Афобазол, Персен) не викликають звикання та тяжких побічних дій. Вони швидко усувають прояви панічних атак: тремор кінцівок, безпричинний страх, посилене потовиділення, запаморочення, біль у животі, проблеми з диханням. Препарати нормалізують сон, надають заспокійливу дію. Вони використовуються при лікуванні невротичних розладів, що виникають на тлі алкогольної та наркотичної залежності.

Нейролептики

Нейролептики надають виражену дію на нервову систему. Вони мають антипсихотичну та стимулюючу дію. Препарати цієї групи усувають тривогу та страх, знімають психоемоційну напруженість. Вони призначаються при неврозах, що супроводжуються пригніченням функції ЦНС. Сучасні нейролептики мають мінімальну кількість побічних ефектів. До кращих засобів цієї групи належать:

• Аріпризол;
• Квентіакс;
• Азалептін.

Ліки слід застосовувати за призначенням лікаря. Дози підбираються залежно від типу неврозу та сприйнятливості організму до діючої речовини.

Гомеопатичні препарати від неврозу

Засоби цієї групи мають накопичувальний ефект, містять мінімальні кількості діючих речовин. Пігулки підбираються в залежності від форми захворювання:

1. Ігнатіа. Призначається при істеричних станах, що супроводжуються недовірливістю та підвищеною чутливістю. Препарат усуває головний біль та покращує настрій.
2. Пульсатілла. Використовується при формах захворювання, що рідко загострюються. Усуває ознаки депресії, покращує настрій.
3. Нукс Воміка. Рекомендується пацієнтам, які страждають нав'язливими ідеями та порушенням сну.
4. Актея Рацемоза. Препарат допомагає впоратися з проявами клімактеричного неврозу: недовірливістю, дратівливістю, травними розладами та слабкістю.

Придбати такі ліки можна без рецепта.

Вітамінотерапія

При неврозах приймають харчові добавки, що містять:

1. Тіамін. Вітамін В1 нормалізує роботу нервової системи, серця та кишечника. Усуває соматичні прояви неврозу: біль за грудиною, шлунково-кишкові розлади, проблеми з диханням.
2. Піридоксин. Вітамін В6 нормалізує метаболізм, усуваючи судомний синдром, агресію та дратівливість, пов'язані з порушенням живлення тканин головного мозку.
3. Ціанокобаламін. Вітамін В12 перешкоджає руйнуванню нервових клітин, застосовується для профілактики невротичних розладів.

Протипоказання та побічні ефекти

Препарати не застосовуються при:

• вагітності та грудному вигодовуванні;
• гострої печінкової та ниркової недостатності;
• наявності злоякісних пухлин;
• епілептичні напади;
• декомпенсованої серцевої недостатності;
• перенесеному раніше геморагічному інсульті.

Найчастіше прийом ліків при неврозі призводить до розвитку побічних ефектів:

• алергічних реакцій;
• головного болю;
• тремору кінцівок;
• сухості у роті;
• порушення перистальтики кишківника;
• прискореного серцебиття;
• загальної слабкості;
• пригнічення функцій центральної нервової системи

Зазначені вище побічні дії мають тимчасовий характер та зникають після припинення лікування.

Які таблетки від стресу та нервів найкраще використати, необхідно знати всім, хто має перелічені проблеми. На сучасному фармакологічному ринку є безліч ліків, що дозволяють знизити негативний впливзовнішні фактори на психіку.

Що попити від стресу, коли в наявності всі ознаки підвищеної тривожності? У разі засіб підбирається залежно від частоти і яскравості прояви симптоматики. Іноді можна обійтися і народними методами. Вони також дають хороший результат при регулярному використанні.

Ліки від стресу поділяються на кілька груп залежно від складу та призначення. Якщо підвищена знервованість спровокована постійною тривожністю, то застосовують слабодіючі релаксанти, які м'яко заспокоюють і усувають дратівливість. Препарати на рослинній основі підійдуть за слабкої симптоматики, яка проявляється лише незначними ознаками. Приймати їх потрібно протягом тривалого часу.

Одні медикаменти не дадуть хорошого результату. Додатково потрібно усунути головний фактор, що провокує. Якщо позбутися його повністю не можна, то хоча б знизити частоту його дії.

Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування стресу спрямоване на усунення негативного впливу факторів, що спричиняють певну симптоматику. Патологічний процес часто супроводжується різними психосоматичними порушеннями. Людина відчуває підвищену дратівливість, іноді апатичність. Найменша неприємність може вивести його з рівноваги.

Таблетки від нервів і стресу, список назв яких дуже великий, допомагають знизити підвищену сприйнятливість до фактору, що провокує. До найпоширеніших і найбезпечніших відносяться:

1. Новопасит. Є рослинним препаратом, що чинить седативну дію. Застосовувати його потрібно тривалий час. Медикамент дозволяє позбутися неврозу, стабілізувати емоційний стан та покращити сон.
2. Афобазол. Належить до групи транквілізаторів слабкої дії. Коли постає питання, чим заспокоїти нерви, цей препарат підійде найкраще. Він позбавляє підвищеної тривожності і навіть позитивно впливає при синдромі роздратованого кишечника на тлі емоційного стресу.
3. Тіноть. Є анксіолітиком. Покращує мозковий кровообігдопомагає заспокоїти нерви і зняти стрес. Додатково підвищує настрій та дозволяє організму легше перенести навантаження різного характеру.
4. Персен. Належить до препаратів на основі рослинних екстрактів. Чинить седативну дію, здатний заспокоїти нерви і зняти стрес. Медикамент показаний при підвищеній психічній збудливості, дратівливості та безсонні.

Перелічені препарати мають виражену дію при середній та слабкій мірі вираженості тривоги та стресу. Кращий засіб від стресів, заспокійливий і підвищує опір психіки негативним факторам, не повинно мати великого переліку побічних ефектів. Перелічені ліки діють м'яко та безпечно.

Додаткові препарати

Які заспокійливі препарати проти стресу краще попити, може визначити лише невропатолог чи психотерапевт. Якщо медикаменти на рослинній основі не ефективні, застосовуються сильнодіючі ліки.

Одними з таких засобів є Фенібут та Феназепам. Вони мають виражену дію, мають снодійний ефект. Якщо випити такі препарати від нервів та стресу, то вони виявлять себе вже через 20 хвилин, на відміну від засобів на рослинній основі. Інструкція із застосування містить інформацію про великий перелік побічних ефектів, тому застосовувати їх без рецепта не можна.

Коли є ознаки депресії, то до терапії додають медикамент, що підвищує настрій. Найпоширенішим засобом на рослинній основі є негрустін, основним інгредієнтом якого є звіробій. Він трохи підвищує АТ, може прискорити пульс. Цей препарат також має низку протипоказань.

Перелік коштів досить великий, проте більшість медикаментів цих груп сприяють звиканню. Швидкодіючі ліки завжди впливають на артеріальний тиск.

Заспокійливі засоби при стресі, які не викликають сонливості, найбільш популярні на сьогоднішній день. До них можна віднести: Адаптол, Гліцин та Ципраміл. Ліки від нервів підбираються залежно від тяжкості проявів та додаткової симптоматики. Додатково ефективними є вітаміни від стресу. Можна придбати спеціальний комплекс Нейромультівіт, який покращить психологічний стан.

Які таблетки є седативними? Найдешевшими засобами, які мають заспокійливий ефект, є Валеріана та Пустирник. Препарати випускаються у кількох лікарських формах. Пустирник у таблетках коштує дуже дешево, але дає хороший результат при тривалому застосуванні.

Препарати при стресі слід приймати з обережністю. Необхідно контролювати свій стан та реагувати на будь-який негативний прояв з боку організму.

Народні засоби

Народні засоби від нервів та стресу теж досить ефективні, якщо застосовувати їх правильно. Добре допомагає спориш. Для приготування заспокійливого потрібно 20 г сухої сировини. Його потрібно ретельно подрібнити та залити 250 мл окропу, дати настоятися протягом 2 годин та приймати 2-3 рази на день.

Лікувати організм від стресу та тривоги можна звіробою. Суху траву у кількості 2 ч. л. потрібно залити 200 мл окропу. Наполягти протягом 40 хвилин і випити замість чаю. Такий напій підвищить настрій та діятиме як заспокійливий засіб при стресах.

Материнка теж впливає на емоційний стан. При тривозі та стресі пропийте її курсом. Трава позитивно впливає і на ШКТ, проте в період загострень протипоказана. Лікувати наслідки емоційного потрясіння потрібно щонайменше місяці. При цьому необхідно щодня заварювати сировину замість чаю. Достатньо 2 склянок на день.

Для зняття стресу допомагають і збори валеріани, споришу, материнки, звіробою та собачої кропиви. Такі суміші можна заварювати, наполягати та готувати відвари. Зняти стрес та прояви тривоги можна лабазником. 1 ст. л. сировини потрібно залити 400 мл окропу та наполягати протягом години. Потім профільтрувати та приймати щодня.

Лікування народними засобамиможна застосовувати для будь-якого віку та статі. Деякі рецепти дозволені не тільки для чоловіків та жінок, а й використовуються для дітей. Однак доцільність застосування слід обговорювати з лікарем.

Лікувати наслідки емоційного навантаження та зняти стрес допоможе пижма. Суха сировина у кількості 5 г необхідно наполягати на 1 л окропу протягом години. Потім процідити та приймати кілька разів на день.

Якщо потрібно знизити тривожність без побічних ефектів, варто пропити іван-чай. 1 ст. л. сировини необхідно залити 400 мл окропу та пити протягом дня після наполягання. Заварювати слід щонайменше 20 хвилин.

Заспокоюють нерви та збори, до складу яких входить півонія та полин. Рослини мають слабку антистресову дію.

Рослинних компонентів, що знімають напругу і позбавляють нервів, безліч. Але використовувати їх треба з обережністю. Що допомагає найкраще, і як приймати той чи інший засіб від нервів, може підказати лише лікар.

Сьогоднішній ритм життя практично не залишає людині шансів обійтися без медичних препаратів, зокрема заспокійливих.

Багато хто перетворює це на особисту проблему, не бажаючи посвячувати в неї не тільки близьких людей, але навіть не намагаючись отримати кваліфіковану консультацію фахівців, розраховуючи попити чогось заспокійливого «від нервового зриву» за рекомендацією фармацевта або провізора з найближчої аптеки.

А тим часом, величезну масу інформації з цього питання пропонують тематичні форуми та спеціалізовані сайти в Інтернеті.

Передбачаючи непомірні для гаманця наших читачів витрати на дорогі, але модні заспокійливі препарати, пропонуємо огляд заспокійливих засобів різного цінового діапазону та приблизно близької сили дії.

Даруючі спокій

Заспокійливі препарати називаються також седативними.

• Вони покликані посилювати гальмування в нервовій системі та послаблювати збудження у ній.
• Паралельно з утихомиренням буйства підкірки: дратівливості, агресивності, склочності, лайливості, схильності до сліз.
• Ці засоби упорядковують і вегетативну нервову систему: уріджують серцебиття, зменшують пітливість, тремтіння рук, послаблюють спазми кишечника.
• Ще одним великим плюсом седатиків є те, що вони допомагають при засинанні. Не будучи снодійними і не викликаючи уповільнення ритму кори головного мозку, ці засоби нормалізують фізіологічний сон і полегшують засинання, прибираючи підвищену чутливість до зовнішніх або внутрішніх подразників.

У поєднанні з заспокійливими посилюють свою дію такі сильні таблетки, як нейролептики, транквілізатори, знеболювальні. Тому, комбінуючи ці ліки із седативними, можна знижувати їх дозування та послаблювати побічні ефекти.

Заспокійливі препарати застосовують при лікуванні неврастенії, неврозів. Як допоміжні засоби сильні заспокійливі засоби придатні для усунення розладів сну. У комбінаціях препарати використовують для терапії ранніх стадій гіпертонічної хвороби, неврозів серцево-судинної системи, клімактеричного синдрому і синдрому подразненого кишечника.

Заспокійливі препарати без рецептів

В ідеалі будь-який заспокійливий засіб від нервів повинен призначати лікар. Адже за звичайним нервовим зривом може стояти початок серйозного психічного розладу, а звичайна дратівливість може приховувати за собою гормональний збій. тяжку хворобувнутрішніх органів.

Тим не менш, у народі прийнято самостійно купувати та приймати заспокійливі препарати, список яких з кожним роком розширюється. Тому краще докладно ознайомити читачів з особливостями різних седатиків, які сьогодні пропонують аптеки.

У лікарських засобів групи заспокійливих відзначається незначна кількість побічних ефектів, що виявляються відносно рідко. Для заспокійливих не характерні синдром рикошету та скасування, вони не викликають звикання та лікарської залежності. Тому більшість седативних ліків продається у аптечних мережах без рецепта.

Назви кращих заспокійливих препаратів

Ефективні рослинні заспокійливі

Препарати на основі рослинної сировини максимально безпечні, екологічні, менше навантажують підшлункову залозу, жовчовивідні шляхи та печінку. Людством накопичено тисячолітній досвід у лікуванні травами нервових розладів. Безумовно, сьогоднішні можливості хімічного аналізу рослинної сировини повністю підтверджують ефективність як однокомпонентних засобів. лікарських трав, і рослинних зборів.

Препарати на основі валеріани готуються з кореневища та коріння, рідше листя та стебла. Спиртова настойка, таблетки та екстракт валеріани, валевігран (капсули), брикети з кореневища, фільтр-пакети для приготування чаю знижують нервову збудливість, покращують сон, посилюють дію снодійних, зменшують спазми кишечника. Спиртова настойка ефективніша за таблетки. Сорок крапель можуть спрацювати у 80 кілограмового чоловіка, який страждає на неврастенію, за умови, що він не страждає на алкоголізм і не приймає психотропні засоби. Високі дозування здатні зменшувати серцебиття і навіть викликати брадикардію.

• Ліки на базі інкарнатної пасифлори(страстоцвіту). Використовують цю ліану для полегшення засинання і збільшення глибини сну, в комплексній терапії неврастенії (немотивовані страхи, тривожність, синдром нав'язливих станів, підвищена дратівливість). Дані ефекти реалізуються за рахунок пасифлори алкалоїдів і флаваноїдів, що містяться в траві. Ще у пасифлори є спазмолітична і легка протисудомна дія (може зменшувати тремтіння рук і голови). Також на базі цієї трави створені ліки від клімаксу (Алора в таблетках та сиропі), які, крім заспокійливого ефекту, уріджують серцебиття, допомагають при головних болях.
• Заспокійливі з собачої кропиви- це спиртова настойка і конвалійно-пустирникові краплі, а також трава собачої кропиви або таблетки з екстрактом собачої кропиви.
• Настоянка півонії дуже ефективна при неврастенії та вегето-судинної дистонії.
• (таблетки Негрустин, Нейроплант, Деприм та ін. див. інструкції в статті) поєднують властивості заспокійливого та .

Алвоген Релакс (БАД) Валеріана, пасифлора, глід, 24 капс. 200-280р.	Екстракт собачої кропиви 10 табл. 20 руб.	Конвалентно-пустирникові краплі	Настоянка півонії	Піона екстракт 30 табл. 60-70 руб.
Негрустин Екстракт звіробою	Нейроплант Екстракт звіробою 20 шт. 200 руб.	Депрім екстракт звіробою 30 табл. 150-180 руб. Депрім форте 20 капс. 240руб.	Звіробою трава 30-50 руб. 20 пакетиків	Пустирника трава 30-50 руб. 20 пакетиків

Комбіновані рослинні заспокійливі

Хороші заспокійливі пігулки на травах виходять із комбінацій рослинної сировини. Збори дозволяють підсумовувати різні ефекти лікарських рослині доповнювати одні іншими, знижуючи дозування кожного компонента.

Фітосід Склад: суміш собачої кропиви, хмелю, вівса, меліси, коріандру, буркуну на спиртовій основі. Дія: Знімає психічну напругу та тривожність, покращує сон, компенсує підвищену стомлюваність. Крім капсул препарат випускається у формі спиртової настоянки. Протипоказання:Препарат протипоказаний при зниженій згортанні крові, при грудному вигодовуванні. Небажаний вагітним та тим, хто керує транспортом. Призначають внутрішньо по 1 чайній ложці (5мл) у невеликій кількості води 3-4 рази на день та 1 раз перед сном. Курс лікування – від 10 до 30 днів. Перед вживанням збовтувати.

Фітоседан 2 та 3 Фітоседан 2 та 3 50-70 руб. 20 фільтр пакетиків або 50 гр. збирання. Збір містить: Фітоседан 2 - трава собачої кропиви, хміль, валеріана, коріння солодки Фітоседан 3 - буркуну трава, материнки трава, валеріани кореневища, собачої кропиви трава, чебрецю трава. Рослинні збори мають спазмолітичну, заспокійливу дію. Показаний: при порушеннях сну, артеріальній гіпертензії (у комплексному лікуванні), підвищеній нервовій збудливості, мігрень, неврози. Протипоказаний: при індивідуальній непереносимості лікарських трав, що входять до складу. Побічні ефекти: Алергічні реакції. Дозування: 2 ст. ложки заливають 1 склянкою окропу, нагрівають на водяній бані 15 хв, охолоджують 45-60 хв, проціджують, доводять об'єм до 200 мл кип'яченою водоюприймати по 1/2 або 1/5 склянки за півгодини до їди 4 р/день.

Персен та Персен Форте Відрізняються – у Персен форті 125 мг. валеріани, а Персен 50мг валеріани, інше ідентично. Безрецептурний препарат. Склад: сухий екстракт валеріани, меліси, перцевої м'яти. Призначається при дратівливості, підвищеній нервовій збудливості, порушеннях засинання або неглибокому сні. Протипоказаний при непереносимості фруктози, низькому артеріальному тиску, запаленні жовчних проток, при вагітності та годуванні груддю, дітям до 3 років для табл, до 12 років для капсул. Побічна дія: алергія, при тривалому застосуванні - запор Дозування: 2-3 р/день по 1-2 капс. або 2-3 табл., при безсонні 1 р/день за годину до сну. Не можна приймати Персен, Персен Нічний та Персен Форте більше 1,5-2 місяців.

Ново-пасит табл. 10 шт. 170 руб, 30 шт. 350-380 руб. розчин 100 мл 170 руб., 200 мл. 270 руб. Склад: кореневища валеріани, трава меліси, продірявленого звіробою, пасифлори, листя та квіток глоду, супліддя хмелю, бузина з додаванням гвайфенезину. Суміш лікарських трав має заспокійливу дію, гвайфенезин прибирає страхи і пригнічує тривожність. Препарат призначають при легких формах неврастенії, порушеннях сну і головних болях на тлі перевтоми або стресу. При синдромі менеджера, безсонні, мігрені, при клімаксі, сверблячих дерматозах, викликаних психологічним навантаженням. Протипоказання: дітям до 12 років, при міастенії, при схильності до алергічних проявів, з обережністю при гострих захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, травмах голови, епілепсії. Побічні ефекти препарату: млявість, сонливість, нудота, блювання, запаморочення, алергія, нестійкість випорожнень, алергічні реакції, м'язова слабкість, втома, висип. Дозування: 3 р день по 1 табл або 5 мл. сиропу до їди, якщо виникає нудота, краще приймати під час їжі.

Дорміплант 50 шт. 350 руб. Склад: кореневищ валеріани екстракт, меліса, етанол. Допомагає при труднощах із засинанням та нервозністю. Протипоказання:дітям до 6 років, підвищена чутливість, ниркова недостатність, вагітність та лактація, знижує швидкість психомоторної реакції – не рекомендується при керуванні транспортом. Побічна дія: Алергічні реакції. Дозування: 2 р/день по 2 табл. при нервовій збудливості, 2 табл. за півгодини до сну при порушеннях засинання.

Рідкі форми на основі спиртових розчинів застосовують у краплях, що розчиняються у воді.

Валокордін Валокордин 60-70 руб., Відомий і як Мілокордин, має седативну, м'яку снодійну дію, знижує збудження ЦНС. Склад: фенобарбітал, ефір бромізовалеріанової кислоти, олії хмелю, перцевої м'яти розчинених у суміші етилового спирту та води. Показання: Незамінний при серцевих неврозах, безсоннях, неврозах, що супроводжуються страхом, дратівливістю, тривожним станом. Протипоказання: період вагітності та лактації, порушення функції нирок та печінки. Побічна дія:викликає сонливість та запаморочення, при тривалому застосуванні можливе виникнення порушення координації руху, депресії, апатії, геморагічного діатезу, кон'юнктивіту, риніту. Дозування та тривалість лікування визначається лікарем.

Корвалол Склад: олія м'яти перцевої, Фенобарбітал, Етилбромізовалеріанат. Склад схожий з Валокардином, тому по дії близький до нього, але ефект від засобу слабший. Корвалол працює як заспокійливе, м'яке снодійне. Може знімати спазми серцевих судин, капілярів, уріджує серцебиття, тому допомагає при функціональних серцево-судинних порушеннях (вегето-судинної дистонії, артеріальної гіпертензії). Також ефективний як кишковий спазмолітик. Протипоказання: для крапель - дітям до 3 років, для таблеток - до 18 років, вагітність, лактація, ниркова та . Для крапель також черепно-мозкова травма та хвороби головного мозку. Побічні ефекти: викликає запаморочення та сонливість, уповільнення серцевого ритму, алергічні прояви, зниження концентрації уваги. При тривалому прийомі синдром відміни, звикання.

Краплі Зеленіна 25 мл. 10-30 руб. Склад: суміш настоянок конвалії, валеріани, беладони і левоментолу. Показання: хронічна серцева недостатність, вегето-судинна дистонія, підвищена збудливість, спазми органів шлунково-кишкового тракту, зниження апетиту, дискінезія жовчовивідних шляхів, хронічний холецистит. Протипоказання: гіперплазія передміхурової залози, вагітність, лактація, гіперчутливість, виразкова хвороба. дванадцятипалої кишкита шлунка, дітям до 18 років, виражений ендокардит, закритокутова глаукома. З обережністю при алкоголізмі, захворювання головного мозку, ЧМТ. Побічні ефекти: м'язова слабкість, алергічні реакції, пронос, блювання, печія, аритмія, головний біль, затримка сечі при гіперплазії простати

Валоседан- використовується для гальмування центральної нервової системи при неврозах чи стресах. Ефект препарату посилюється за рахунок невеликих доз барбіталу натрію. Крім нього у складі ліків настоянки глоду, ревеню, хмелю, екстракт валеріани, етиловий спирт.
Валокормідпрепарат вибору для серцевих неврозів з брадикардією (урідженням пульсу менше 60). Ліки на основі настоянок конвалії, беладони, валеріани, ментолу та броміду натрію.
Валосердін- суміш фенобарбіталу, етилового ефіру бромізовалеріанової кислоти, масел материнки і перцевої м'яти. Ліки окрім заспокійливого ефекту уріджують частоту серцевих скорочень, знімають спазми кишечника Застосовується при кардіоневрозах з болями в серці та почастішанням пульсу, підвищеннях артеріального тиску, кишкових коліках, порушеннях сну. Відпускається без рецепта.
Седарістон(Звіробій, валеріана, меліса) – ефективний препарат при вегетативних проявах неврозів.
Нервофлукс- Призначається при хронічному стресі, безсонні. Це рослинна суміш для приготування чаю, що складається з квітів помаранцю, лаванди, листя м'яти, кореня лакричника, екстракту кореневища валеріани та шишок хмелю.

Спокій тільки спокій

Років двадцять тому бородаті історії про те, як настоянку брому підливають в армійський чай з метою усувати нервозність і зайву сексуальність захисників Батьківщини, були не менш популярні, ніж дитячий мультик про Карлсона, улюбленою приказкою якого була фраза із закликом зберігати спокій, оскільки справа в загалом життєве. Так як про бром у автора історії про малюка і Карлсон нічого не написано, заповнити прогалину візьмемося ми.

Броміди (заспокійливі препарати на основі брому) допомагають посилювати гальмівні процеси в головному мозку та врівноважують збудження та гальмування. Це недорогі препаратичастіше у вигляді мікстур чи крапель.

Якщо ці засоби приймати безконтрольно, тривало і у високих дозах, можна отримати отруєння, відоме як бромізм. Основні його прояви – це сухий кашель, сльозотеча, соплі та висипання на шкірі, що нагадує вульгарні вугри.

Адоніс Бром 20 табл. 80 руб. Склад: Бромід калію і околиці весняної трави глікозид. Має заспокійливий і кардіотонічним ефектами, що призначаються при невротичному синдромі з почастішанням серцебиття, при вегето-судинній дистонії. В аптеках продається без рецепта. Протипоказання:стенокардія, брадикардія, виразка стравоходу, шлунка, вагітність, лактація, дітям віком до 18 років, при непереносимості фруктози. Побічні ефекти:нудота, блювання, алергічні реакції, слабкість, висипання на шкірі, кон'юнктивіт, ослаблення пам'яті, кашель, риніт, апатія. Застосування: 3 р/день по 1 табл.

Бромкамфора 30 табл. 100 руб. Як і інші броміди, цей засіб із заспокійливим ефектом, що покращує серцеву діяльність, посилює процеси гальмування в головному мозку. Застосовується: при підвищеній збудливості та порушеннях сну, при лабільності артеріального тиску, кардіалгії, тахікардії, астенії. Протипоказаний: дітям віком до 7 років, при нирковій, печінковій недостатності, підвищеній чутливості. Побічні ефекти: сонливість, алергічні реакції, загальмованість. Дозування: дорослим та дітям після 14 років 2-3 р/день по 1-2 табл., з 10-14 років 2/3 р/день по 1 табл., 7-10 років - 2 р/день по 1 табл. Курс лікування 10-14 днів.

Кошти з інших груп

Магнезія- 25% розчин сульфату магнію, відомий як магнезія та старовинний засіб від гіпертонічних кризів і підвищеного внутрішньочерепного тиску, при введенні у вену в залежності від дози може викликати заспокійливий ефект або працювати як снодійне. Також розчин знімає спазм гладкої мускулатури, зменшує біль у кишечнику та матці. При передозуванні може спричинити отруєння, яке лікується хлоридом кальцію.

Фенібут 10 табл. 100 руб 20 табл. 130-200 руб. Продаються таблетки, як і всі сильні заспокійливі засоби за рецептом лікаря, але заспокійливим у чистому вигляді не є. Це ноотроп (гідрохлорид амінофеніл олійної кислоти) у таблетках. Він покращує харчування нейроцитів та прискорює передачу нервового імпульсу. При цьому також виявляє й властивості седатика: знижує напруженість та занепокоєння, допомагає нормалізувати сон. Його застосовують перед операціями для посилення дії наркозу, а також у комплексі зі снодійними, дію яких він посилює. Додатково усуває головний біль та системні запаморочення. Показання для його застосування досить широкі: неврози, тривожні стани, вегетативні розлади, безсоння, у дітей при тиках, при алкоголізмі для усунення психопатологічних розладів, при вестибулярних розладах, при укачуванні, при . Протипоказання: у 1 триместрі вагітності, при лактації, дітям до 2 років, при індивідуальній непереносимості, печінковій недостатності, виразкових ураженнях ШКТ. Побічна дія:нудота, біль голови, сонливість, тривожність, запаморочення, збудження, алергічні реакції - свербіж, висип. При тривалому застосуванні ліків слід контролювати показники крові та функцію печінки. Дозування: куси лікування 2-3 тижні, препарат приймають після їди 3 р/день по 1-2 табл. дорослим, дітям 2-8 років по 50-100 мг 3 р/день, 8-14 років по 1 табл. 3 р/день. При алкогольному абстинентному синдромі по 1-2 табл. 3 р/день або 3 табл. на ніч. Для профілактики заколисування одноразово 1-2 табл. за годину до початку заколисування або при настанні перших ознак морської хвороби.

Афобазол 60 табл. 270-300 руб. Належить до транквілізаторів, але іноді помилково називається заспокійливим, що не позбавлене сенсу, тому що ліки пригнічує дратівливість, тривогу, плаксивість, очікування неприємностей, полохливість, допомагає розслабитися і засинати. Також таблетки прибирають органічні прояви тривоги та страху (серцебиття, тремтіння рук, почастішання дихання, кишкові кольки, сухість у роті, запаморочення, пітливість). Коли згадують про сильні заспокійливі препарати без рецептів, насамперед називають саме Афобазол. Протипоказання: дітям віком до 18 років, вагітність, лактація, підвищена чутливість. Побічна дія:алергічні реакції. Дозування: після їди, 3 р/день по 10мг протягом 2-4 тижнів, за показаннями курс може бути продовжений до 3 місяців.

Тіноть 40 шт. 160 руб. Це популярний препарат останніх років, що випускається у таблетках. Він містить антитіла до специфічного білка центральної нервової системи, покращує емоційний фон, підвищує настрій, знижує дратівливість і нервову напругу. Сонливість чи загальмованість у своїй не розвиваються. Показання: психосоматичні захворювання, підвищена дратівливість, стреси, тривога, вегетативні порушення, зниження пам'яті, неврози та неврозоподібні стани. Протипоказання: дітям віком до 18 років, підвищена чутливість. Побічна дія: не виявлено. Дозування: 1-2 табл. у перерві між їжею тримати в роті до повного розсмоктування 2-4 р/день, курсом 1-3 місяці.

Гомеопатичні заспокійливі препарати

Заспокійлива гомеопатія представлена ​​переважно сумішами рослинних трав з додаванням підсолоджувачів. Оскільки препарати найчастіше рекомендується розсмоктувати у роті, діючі речовини швидко всмоктуються у під'язикові вени та ліки починають працювати майже одразу від початку прийому.

Заспокой	Валеріанахель	Авена комп	Sedalia	Едас 306 та Едас 111
Геларіум	Нервохель	Леовіт	Нотта	Невросід

Згідно зі статистикою, кожна друга доросла людина на планеті постійно відчуває нервові потрясіння та стресові стани. Одні люди беруть себе в руки і переборюють ситуацію, а інші змушені вдатися до заспокійливих пігулок, щоб позбутися проявів стресу та тривоги.

Стрес може бути спричинений і негативними, і радісними факторами.

Небезпека у тому й іншому випадку полягає у загостреній реакції нервової системи, що призводить до:

При короткочасності явищ шкода для здоров'я може бути незначною, при тривалому стресі можливі неминуча депресія, проблеми зі здоров'ям, розвиток психічних розладів. Небезпечним вважається дистрес, коли людина не в змозі самостійно впоратися з емоціями.

В результаті можуть спостерігатися:

• зниження імунітету;
• збої у роботі травної системи;
• порушення функцій нервової системи;
• проблеми з серцем та судинами;
• погіршення уваги та пам'яті;
• зниження працездатності;
• розвиток первинних психічних розладів (недовірливість, безпричинна паніка).

Основні симптоми стресу

Затяжна нервова напруга може супроводжуватися такими симптомами:

Хронічний стрес руйнує мозок, тому в цей період необхідна консультація лікаря та прийом спеціальних препаратів.

Типи препаратів від нервів та стресу

Таблетки заспокійливі від стресу, тривоги, які представлені в аптеках, дозволяють підібрати найбільш оптимальну схему лікування, з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта. Препарати діляться на кілька груп, залежно від того, який вплив на організм вони мають.

Седативні засоби

Ця група спрямована на:

• зменшення збудливості нервової системи;
• зниження нервозності;
• відновлення нормального сну;
• тимчасову стабілізацію роботи серця.

Препарати зазвичай містять витяжки з лікарських трав та їх компоненти. Седативні засоби (наприклад, валідол, валокордин) не викликають звикання.

Ноотропи чи нейрометаболічні стимулятори

Нервова напруга, стрес тягнуть за собою:

• порушення тонусу судин;
• стрибки АТ;
• проблеми із серцевою діяльністю;
• зниження працездатності;
• недостатній приплив крові до мозку.

У цій ситуації застосовуються ноотропні препарати (такі як пірацетам, вінпоцетин).

• сприяють відновленню нормального кровообігу;
• знімають спазматичні явища у судинах;
• налагоджують живлення мозку;
• сприяють покращенню пам'яті.

Препарати не викликають залежності.

Нормотимічні препарати

Таблетки заспокійливі від стресу, тривоги можуть бути представлені групою нормотимічних препаратів, що впливають на психоемоційну сферу:

• боротьба з апатією;
• підвищення бадьорості духу;
• збільшення витривалості та фізичної активності;
• нормалізація настрою;
• згладжування таких характеристик характеру, як дратівливість, імпульсивність.

Засоби, що стимулюють центральну нервову систему

Кошти, що стимулюють ЦНС поділяються на:

• психостимулятори (кофеїн, бемітіл);
• аналептики (кордіамін, камфора);
• засоби, що впливають на спинний мозок (стріхнін);
• препарати для тонусу (женьшень, лимонник)

Препарати, що містять у собі кофеїн, фенамін та подібні речовини сприяють:

• підвищенню тонусу всього організму;
• збільшення витривалості;
• стимуляції фізичної та розумової активності;
• боротьбі з невмотивованою втомою.

Механізм дії препаратів заснований на мобілізації фізичного та розумового потенціалу організму в період проходження терапії, у зв'язку з цим після завершення прийому цих засобів пацієнт може повернутися до попереднього стану.

При прийомі деяких ліків (наприклад, похідні фенаміну) можливий тривалий ефект, але може бути звикання до них.

Транквілізатори

Транквілізатори вважаються сильними заспокійливими засобами.

Після їхнього прийому:

• зникають напади безпричинної паніки;
• перестають мучити страхи та невпевненість у собі;
• зменшується почуття занепокоєння та нервозність;
• покращується сон;
• розслабляється м'язова напруга.

Ліки «денного призначення» (буспірон, адаптол) не мають вираженої снодійної дії.

«Нічні» транквілізатори (лорафен, діазепам) не рекомендуються до прийому вдень, оскільки можуть викликати:

Засоби посиленої дії повинні прийматись тільки на ніч.

Препарати можуть сформувати звикання.

Які групи препаратів відпускаються лише за рецептом, а які без нього

Залежно від речовин, що входять до складу заспокійливих засобів, їхня реалізація в аптеках має рецептурний або безрецептурний характер.

Без рецепта можна купити препарати на рослинній основі (звіробою, валеріани), «денні» транквілізатори та лікарські засоби типу афобазолу, гліцину, призначені для лікування легких форм депресії і стоять ближче до седативної лікарської групи.

Багато з цих препаратів дозволені літнім, пацієнтам із проблемами серця та дітям, але повинні застосовуватися з обережністю людьми:

• зі зниженим АТ;
• страждають на хронічні захворювання печінки, нирок;
• що мають збої в ендокринній системі;
• під час виношування дитини та годування її грудьми.

За рецептом відпускаються кошти, що належать до таких груп:

• "нічні" транквілізатори;
• антидепресанти;
• нейролептики;
• засоби, що стимулюють ЦНС.

Суворий контроль за вживанням препаратів пояснюється серйозними проблемами при їх передозуванні та формуванням залежності, наближеної до наркотичної, при тривалому застосуванні.

Як вибирати таблетки від стресу та тривоги

Таблетки заспокійливі від стресу, тривоги не рекомендується призначати собі самостійно, навіть ті, які продаються без рецептів.

• не викликають звикання;
• мають невелику кількість протипоказань;
• не викликають серйозних порушень у роботі ЦНС під час передозування;
• застосовуються для усунення початкових проявів стресу.

Слід враховувати індивідуальну нестерпність, хронічні, гострі захворювання.

При остаточному виборі препарату звертають увагу на 5 факторів:

• спрямованість дії засобу (наприклад, від безсоння, підвищення активності);
• спосіб застосування (до їжі, після неї, тривалість);
• взаємодія з іншими препаратами та алкоголем;
• протипоказання;
• термін придатності.

Для отримання більш результативного лікувального ефекту застосовують анксиолітики (наприклад, афобазол), які діють «по всіх фронтах»:

• усувають почуття тривоги;
• знижують порушення соматичного чи вегетативного характеру;
• нормалізують роботу ЦНС;
• мають мінімальну кількість побічних дій.

Таблетки від нервів та стресу: список назв, ціни, огляд

Лікарські засоби від нервових станів різноманітні, короткий огляддопоможе сорентуватися в їх властивостях та цінах.

Транквілізатори

Препарати впливають на роботу головного мозку, усувають нервову напругу та підвищені психоемоційні реакції.

Найбільш поширені:

• Діазепам- Рецептурний препарат у вигляді таблеток, розчинів, свічок. Добова доза для дорослої людини – не більше 60 мг. Вважається ефективним, швидкодіючим засобом, який надається перевага у практиці швидкої допомоги. Не рекомендується застосовувати:

1. зі снодійним;
2. з алкоголем;
3. з знеболюючими препаратами;
4. під час вагітності та годування груддю.

Препарат може спричинити лікарську залежність. Ціна упаковки (24 таб.) - 620-670 руб.

Препарат вважається сильнодіючим, відпускається за рецептом, може мати низку побічних явищ.

Середня вартість - 95-110 руб.

• Атаракс- Випускається в таблетках. За добу приймається 25-100 мг (для літніх доза зменшується в 2 рази) залежно від ступеня захворювання. Засіб допомагає при:

1. дратівливості;
2. депресії;
3. легких формах неврастенії;
4. панічних атак;
5. безсоння.

Атаракс не викликає наркотичної залежності. Ціна упаковки (25 таб.) - 295-320 руб.

• Грандаксин- відноситься до "денних" транквілізаторів, випускається в таблетках. Дорослим призначається 50-100 мг/добу, людям похилого віку доза зменшується в 2 рази. Допомагає при:

Препарат має протипоказання. Середня ціна(10 таб.) - 385-410 руб.

Седативні медикаменти

Седативні засоби розраховані на отримання таких ефектів:

• уповільнення збудження ЦНС;
• зниження ступеня агресивності, плаксивості;
• боротьба з тремором кінцівок та пітливістю при стресових ситуаціях;
• формування здорового сну;
• участь у комбінованій терапії з препаратами психіатричного спрямування.

До найпоширеніших седативних засобів відносяться:

Групи	Препарати (таб.)	Властивості	Ціни (руб.)
Гомеопатична, однокомпонентна (засоби на травах)	Валеріана (50 шт.)	- Знижує збудливість; - Налагоджує нормальний сон; - Знімає спазм кишечника при стресах.	46-52
	Пустирник (100 шт.)	- Розслаблює; - Заспокоює серцебиття; - Знижує нервову напругу.	77-110
	Звіробій	- Антидепресант; - Підвищує загальний тонус; - Впливає позитивно на настрій.	від 15
Комбінована (багатокомпонентна)	Фітосід	- бореться з тривожністю; - Розслаблює нервову напругу; - Підвищує працездатність та витривалість.	1100-1200
	Персен (60 шт.)	- бореться із дратівливістю; - Знижує нервозність; - Забезпечує здоровий сон.	500-530
	Ново-пасит (60 шт.)	- знижує нервову напругу; - Прибирає почуття тривожності.	615-625
Броміди	Бромкамфора (30 шт.)	- бореться з безсонням; - Зменшує дратівливість; - Стабілізує психоемоційні реакції	37-45

Снодійні препарати, транквілізатори крім основних функцій мають і седативні властивості.

Нейролептики

Препарати призначені для блокування проявів психозу та інших серйозних психічних розладів, відпускаються за рецептом, потребують особливої ​​уваги при дозах.

Зазвичай призначаються:

• Тераліджен- має свою схему прийому залежно від захворювання: при психотичних проявах – 0,2-0,4 г/добу, при порушенні сну – 5-10 мг для дорослої людини (доза розбивається на 2-3 прийоми). Засіб використовується при:

1. неврозах;
2. тривожно-депресивних станах;
3. нападах паніки та тривоги;
4. порушення нічного сну;
5. психопатії різної природи

Є протипоказання. Середня ціна (50 шт.) - 630-650 руб.

• Етаперазин- Випускається в таблетках, добова доза для дітей з 12 років і дорослих - 4-80 мг. Етаперазин призначається у таких випадках:

1. - підвищена активність при психічних розладах;
2. перезбудження нервової системи;
3. шизофренія;
4. неврози;
5. нудота чи блювання як супутні явища при стресової ситуації.

Препарат протипоказаний при деяких хронічних та системних захворюваннях. Засіб (50 шт.) Можна придбати за рецептом за 350-400 руб.

• Сонопакс- Випускається в таблетках, схема лікування індивідуальна в кожному конкретному випадку. Сонопакс застосовується у випадках:

1. шизофренії;
2. психозів маніакально-депресивного характеру;
3. неврозів;
4. перепадів у настрої, апатії;
5. напруги нервової системи, безсоння;
6. агресивної поведінки та зниження концентрації уваги.

Має низку протипоказань. Ціна упаковки (60 шт.) - 295-305 руб.

• Труксал- Призначається лікарем за показаннями. Ліки має широкий спектрвпливу на нервову систему:

1. психози;
2. гіперактивність, сутінкова свідомість у людей похилого віку;
3. поведінкові порушення у дітей;
4. порушення сну.

Нормотиміки

Заспокійливим ефектом, що впливає позитивно на настрій і захищає від стресу і тривоги, мають таблетки групи нормотиміків.

До них належать такі ліки, як:

• Актинервал- Виступає як антипсихотичний засіб з властивостями антидепресанту. Схема лікування призначається індивідуально. Застосовується у випадку:

1. психозів;
2. панічних атак;
3. проявів шизофренії;
4. агресивності, що супроводжує органічні ураження мозку;
5. депресії.

Середня ціна 170-200 руб.

• Фінлепсин ретард- має пролонговану дію. Курс терапії призначається лікарем та залежить від наявного діагнозу. Застосовується при:

1. неорганічні психози;
2. тривожних розладах;
3. епілепсії;
4. порушення сну;
5. підвищених збудливості та занепокоєнні;
6. розлади настрою.

Протипоказаний при збоях у кістковомозковому кровотворенні. Можливі побічні явища. Ціна (50 шт.) - 215-260 руб.

• Контемнол— має седативні та антипсихотичні властивості. Зазвичай призначається 1 р/добу по 1 г. Застосовується у таких випадках:

1. прояв фізичної агресивності;
2. розлади психіки та поведінки, пов'язаної з прийомом психоактивних засобів;
3. маніакальні прояви;
4. алкогольна залежність.

Не призначається при захворюваннях серцево-судинної системи, нирок, жінкам при виношуванні плода. Придбати можна за ціною 110-150 руб.

• Літосан-СР.Призначається по 400 мг 2 р/добу. Застосовується при:

1. біполярних розладах;
2. маніакальних проявах;
3. перепадах у настрої;
4. агресії чи глибокої апатії.

Вартість (100 шт.) - 65-80 руб.

Антидепресанти

Препарати:

• позитивно впливають на психоемоційне тло людини;
• допомагають упоратися з депресивним станом;
• знижують наслідки тривалого перебування у стресі;
• знижують нервове збудження.

Одна з побічних дій – поява галюцинацій, тому багато антидепресантів відпускаються в аптеках за рецептом, а схему лікування визначає лікар.

• Атаракс.Ліки з властивостями транквілізатора застосовують:

1. для усунення безпричинної тривожності;
2. при підвищеній агресивності та дратівливості;
3. зниження психомоторної активності;
4. при стані незадоволеності та депресії.

Добова доза ліків – 50 мг, розрахована на 3 прийоми (12,5, 12,5 та 25 мг). Схема та доза може бути змінена лікарем залежно від віку та діагнозу пацієнта. Ціна (25 таб.) - 290-315 руб.

• Золофт- призначений у випадках:

1. депресії (як профілактика та лікування);
2. нападів безпричинної паніки;
3. одержання нервових розладів у посттравматичний період;
4. поява соціальної фобії.

• Триттіко— пролонгованої дії призначається у таких випадках:

1. тривожно-депресивний стан при тривалому знаходженні стресової ситуації;
2. прояв тривожності та депресії при захворюваннях ЦНС (деменція, атеросклероз);
3. прояви депресії при тривалих болючих відчуттях;
4. депресія, що виникла з урахуванням алкоголізму;
5. розлади у статевій сфері.

Ліки починають приймати з 50 мг 1 р/добу, поступово збільшуючи дозу до необхідної. Триттико протипоказаний жінкам у період виношування плода та дітям. Вартість упаковки (20 таб.) 705-720 руб.

Вартість упаковки (30 таб.) - 780-830 руб.

Психостимулятори

Препарати відносяться до психотропних та спрямовані на:

• підвищення розумових, фізичних можливостей;
• покращене сприйняття зовнішніх факторів за рахунок загострення слуху та зору;
• боротьбу зі втомою, млявістю, апатією;
• підвищення тонусу всього організму;
• формування гарного настрою.

При тривалому застосуванні психостимуляторів можливе звикання, передозування можуть спостерігатися гіпертонус, гіперактивність, психоз.

• Феварін— призначається при різноманітних депресіях мінімально 50-100 мг у вечірній час. Не рекомендується застосовувати для лікування дитячих депресивних станів.

Ціна за 15 таб. - 840-850 руб.

• Ципралекс– застосовується при різному ступені депресивних проявів та панічних атаках у пацієнтів віком від 15 років. Можливі побічні явища з боку шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи та ЦНС.

Ціна упаковки (28 таб.) - 2020-2035 руб.

Вартість - 240-255 руб.

• Амітріптілін Нікомед- Застосовується 2-3 р/добу по 25 мг за прийом. Призначається при:

1. емоційних розладах;
2. депресії;
3. поведінкових порушеннях;
4. соціальних фобіях.

Ціна (50 таб.) - 60-65 руб.

Які заспокійливі можна приймати під час вагітності

Зміна гормонального фону на ґрунті вагітності можуть спровокувати у жінки психологічний дискомфорт та нервові стани.

У цьому випадку лікар може прописати такі препарати як:

• Гліцин- пригнічує роботу тих ділянок головного мозку, які відповідають за виникнення тривожності.
• Персен– на основі м'яти, валеріани та собачої кропиви, знімає дратівливість, покращує сон.
• Магне В6- служить для стабілізації центральної нервової системи;
• Тенатен- Покращує стан нервової системи, не викликає сонливості.

Від стресів та тривожних станів є безліч заспокійливих таблетованих засобів, правильне їх використання призводить до позитивного результату. Ефект буде помітнішим, якщо дотримуватися правильного способу життя: займатися спортом, мати хобі, вміти відпускати ситуацію.

Оформлення статті: Володимир Великий

Відео про заспокійливі

Заспокійливі засоби, що вільно продаються:

Лікування стресу: які методи допомагають позбутися симптомів та наслідків?

У шаленому ритмі сучасного життястрес переслідує людину постійно. Але що ховається за цим поширеним поняттям? Сьогодні стресом прийнято називати будь-які емоційні потрясіння, болючі переживання, гіркоту невиправданих надій. Однак медичне трактування терміну значно вже – стресом є далеко не кожен страх, біль чи розчарування.

Не всі люди, які зазнали потужної емоційної атаки, ламаються, втрачають життєвий тонус і впадають у депресивний стан. У той же час справжній стрес має руйнівну силу і становить небезпеку для здоров'я. Ось чому так важливо розпізнати його та вчасно розпочати лікування. Розглянемо докладніше, як відрізнити стрес від нервової напруги, які наслідки спричиняє це явище і як з ним боротися.

Стрес чи стрес: ось у чому питання

Точний опис стресу складено ще 80 років тому. Австро-угорський біолог Ганс Сельє зазначив, що стрес - це комплекс адаптаційних реакцій організму на пред'явлені йому вимоги через вплив факторів, що спричинили порушення гомеостазу (здатності організму підтримувати сталість внутрішнього середовища). Інакше кажучи, це напруга, що викликає сукупність зовнішніх, зазвичай несприятливих, чинників.

Стресовим фактором може стати будь-яка зміна у звичній життєдіяльності людини. Емоційні потрясіння часто провокують як зовнішні обставини, а й підсвідоме ставлення до конкретних подій. Смерть близького родича, розрив із коханою людиною, неприємності на роботі, відсутність впевненості у завтрашньому дні, шалений ритм життя та постійний цейтнот – все це здатне вивести зі стану рівноваги. Причини також можуть мати «внутрішній» характер: мізерне харчування, дефіцит мінералів та вітамінів, порушення в роботі ендокринної та імунної систем, алергія. Нервовий стрес – це значно глибше, ніж звичайне хвилювання, це фізіологічна реакція організму на вплив, що має конкретні симптоми, фази та наслідки.

Американські психіатри Томас Холмс та Річард Рей на підставі масштабних досліджень склали таблицю стресогенності життєвих подій. На верхньому рядку з результатом майже 100 балів – смерть чоловіка. На другий – 78 балів – розлучення. На третій – 65 балів – розставання з партнером. Таким чином, припинення стосунків із коханою людиною впливає сильніше, ніж тюремне ув'язнення (63 бали), загибель родича (63 бали), серйозна хвороба (53 бали).

При несприятливому вплив гіпофіз починає активно виробляти адренокортикотропін. Цей гормон, своєю чергою, впливає надниркові залози, які є виробниками «гормонів стресу» - кортизолу, норадреналіну, адреналіну. Відбувається підвищена вироблення глюкози, холестерину, жирних кислот. У людини підвищується тиск та посилюється биття серця. У малих дозах це навіть корисно – стрес стимулює активність та спонукає до дій.

При тривалому стресі рівень кортизолу у крові постійно завищений. Це стає причиною гіпертонії, проблем із щитовидною залозою, зростання рівня глюкози в крові. Поступово втрачають міцність кістки, починають руйнуватися тканини, страждає імунна система. У мозок постійно подається сигнал про необхідність запасти жири, виникає потяг до солодкого, борошняного та жирного, відбувається збільшення маси тіла. Хоча може виявитися і зворотна клінічна картина, що призводить до відсутності апетиту та фізичного виснаження.

На жаль, далеко не всі можуть одразу розпізнати початок хронічного стресу. Перший сигнал проблеми – безсоння. Пізніше виникають інші симптоми. Людина втрачає здатність адекватно реагувати на подразники. Він без видимої причини розлючується або кидається в сльози. Втрачається здатність концентруватися, з пам'яті випадають важливі деталі. Поступово втрачається інтерес до праці та розваг. Не виключені часті головні болі і тривога, що не припиняється. Зростає ризик серйозних захворювань. Більшою мірою страждає серцево-судинна система та шлунково-кишковий тракт. Виразка, гіпертонія, стенокардія, інсульт і навіть онкологія – все це реальні наслідки тривалого перебування організму у стресовому стані. Тому важливо вчасно виявити проблему і розпочати лікування стресу до того, як він руйнуватиме організм.

Види та фази стресу, або Чи далеко від легкої тривоги до депресії

Медична практика поділяє стрес на два види: еустрес (позитивна форма) та дистрес (негативна). У першому випадку відбувається мобілізація життєвих ресурсіворганізму з наступною активною діяльністю. У другому – негативний вплив на соматичне та психічне здоров'я людини. Психоемоційна сфера людини засмучується, що спричиняє важкий депресивний стан.

Згаданий вище Ганс Сельє виділяв три стадії розвитку стресу:

1. Аларм- Стадія тривоги. Організм реагує на стресові чинники, відбувається наростання тривоги, слабшає самоконтроль, втрачається самовладання. Поведінка часто змінюється на протилежне: витримана людина може стати агресивною, і навпаки. Можливе загострення психосоматичних захворювань: гастрити, мігрені, виразки, алергії. Тривалість фази індивідуальна – від кількох днів до багатьох тижнів.
2. Стадія резистентності, чи опору.Настає, якщо стресогенний фактор продовжує свою дію. Захисні сили організму готові дати миттєву відсіч подразнику. На цій стадії людина здатна усвідомити, що перебуває у владі стресу, і вибрати ефективний спосібборотьби з ним. Захворювання у другій фазі зазвичай пропадають, проте у третій проявляються з подвоєною силою.
3. Стадія виснаження.Фізіологічні та психологічні механізми захисту вичерпали себе. Людина відчуває втому та спустошення. Знову з'являється тривога, проте вона більше не веде до мобілізації внутрішніх резервів, і хворий не в змозі самостійно вжити будь-яких дій. Слідом за тривогою розвиваються страх і паніка, з'являються патологічні психосоматичні стани, які потребують негайного лікування.

Психологи стверджують, що уникнути стресових ситуацій неможливо. Чим більше ми намагаємося жити тихо та спокійно, ігноруючи проблеми, тим більше ми вразливі. Замість «втікати» від емоційних перепадів і потрясінь, необхідно вчитися володіти собою, розвивати здібності саморегуляції. Людина повинна вміти стримуватися, бути терплячою, придушувати внутрішні «вибухи», тоді є можливість не постраждати від сильного стресу та депресії.

Проте в кожної людини закладено індивідуальний сценарій розвитку стресу та поведінки у ситуації емоційного потрясіння. Частота, форма та вид реакції можуть суттєво відрізнятися. Хтось переживає стрес регулярно, знаходячи сили боротися з ними самостійно. А хтось з першого разу відчуває всю силу болісних проявів, потребуючи допомоги ззовні. Прийнято вважати, що на перших двох стадіях людині під силу подолати тривогу та стрес без медикаментозного лікування. Необхідно усунути фактор, що став причиною емоційного розладу, переглянути спосіб життя, вдатися до тренінгів та методів психологічного розвантаження. Не зайвим буде звернутися до фахівця, який може призначити рослинні препарати, вітаміни, біодобавки. На третій стадії медикаментозна підтримка необхідна. Лікування тривалого стресу, швидше за все, виявиться комплексним, з обов'язковим прийомом антидепресантів чи транквілізаторів.

Лікуємо стрес без ліків

Немедикаментозні методи – це перше, з чого слід розпочинати боротьбу зі стресом. До них належать:

• Психотерапія.Психотерапевт виявляє фактор, що став причиною стресу, визначає глибину проблеми та резерви організму для протистояння ситуації. Терапія поєднує різні методики. Зазвичай це довірча розмова, під час якої лікар може ставити експерименти, звертаючи увагу пацієнта на його почуття, страхи та переживання. У результаті людина має подивитися на різні ситуації та життя загалом під кутом, що дозволяє побачити можливості вибору. Це формує бажання створити максимально комфортні умови та уникнути стресових сценаріїв. До цієї групи належить і гіпноз.
• Релаксації, тренінги.Релаксація допомагає знизити психофізичну активність організму у стані неспання. Технік релаксації багато: дихально-релаксаційний тренінг, аутогенне тренування, прогресивно-м'язова релаксація та інші. У процесі занять пацієнта знижується м'язова напруга, зменшується артеріальний тиск, заспокоюється серцевий ритм, що дозволяє мінімізувати негативний вплив стресу на фізіологію. Тренінги спрямовані насамперед зняття емоційного напруги, наприклад, через зниження значимості проблем, боротьбу зі страхом через гумор тощо.
• Фізична активність.Фізичні навантаження дозволяють природним чином утилізувати надлишки адреналіну. При тривалих заняттях (понад півгодини) в організмі починають виділятися «гормони радості» - ендорфіни. Вид спорту та кількість тренувань підбирається індивідуально: від прогулянок на свіжому повітрі до активної роботи у тренажерному залі.
• Корекція способу життя.Це обов'язкова умова одужання. Зміни мають настати у всіх областях. Це і споживання натуральних продуктів, і зменшення кількості алкоголю, і боротьба з надмірною вагою, і повноцінний режим праці та відпочинку з відходом до сну не пізніше 23 години.

Терапію природними антидепресантами не можна недооцінювати. Людський організм має величезний потенціал, йому під силу подолати стрес, якщо тільки людина сама усвідомлює необхідність цього. Наприклад, у разі розлучення з коханою людиною не слід цілодобово заливати подушку сльозами. Потрібно виплескувати агресію у спорті, освоювати дихальні техніки та йогу, присвячувати час догляду за своїм тілом, спілкуватися з новими позитивними людьми, їздити у подорожі тощо. Все це дає відчутний ефект разом із фармакологією, яка лежить в основі лікувального процесу.

Фармакотерапія при стресі

У ситуації, коли впоратися з проявами стресу не вдається, почуття страху та тривоги наростає, стан погіршується, вірним рішенням буде звернутися за професійною допомогою та лікуванням. Психолог за необхідності направить на консультацію до психотерапевта чи невролога для специфічних призначень.

Спектр лікарських засобів широкий.

• Вітаміни, гомеопатичні засоби та БАДи. Це найбільш «нешкідливі» препарати, які мають мінімум протипоказань та побічних ефектів. Гомеопати при стресі призначають Argenticum Nitricum, Aurum Metallic, Gelsemium- 6 чи 30 послідовних розведень діючої речовини пропорції 1:100. Полівітамінні комплекси показані при частих стресах. Це пов'язано із прискоренням анаболізму та підвищеною потребою у вітамінах, без яких неможливий біосинтез білка. Це вітаміни групи В: В1, В2, В3, В6, В12. На противагу стрес організм починає активно виробляти гормон серотонін, який викликає почуття спокою, благополуччя, щастя. Для синтезу серотоніну потрібна амінокислота L-триптофан. Вона благотворно впливає на сон і знижує потяг до жирної та калорійної їжі. В умовах стресу L-триптофан рекомендовано приймати додатково як біологічно активної добавки.
• Препарати із супутньою заспокійливою дією. Це всім знайомі «Валокордін», «Корвалол» та аналогічні засоби на основі фенобарбіталу та рослинних олій. Використовуються як седативна речовина, що допомагає впоратися з розладами сну, занепокоєнням, збудженням та тахікардією неуточненого походження. Добре переносяться, рідко мають побічні ефекти, хоча при тривалому вживанні токсично впливають на печінку. Тому вони протипоказані вагітним та пацієнтам з порушеннями роботи нирок та печінки. До цієї групи можна віднести і ноотропи - препарати, які є нейрометаболическими стимуляторами і мають специфічне вплив на нервову систему. Вони посилюють стійкість нейронів мозку до факторів, що пошкоджують, стимулюють розумову діяльність. Відомий представник – «Пірацетам», який призначають при депресії, зниженні пам'яті, деморалізації, апатії тощо. Інший препарат для лікування тривоги та стресу – «Гліцин». Він має аналогічний ефект, крім того, покращує настрій і нормалізує сон.
• Лікарські засоби на основі рослинних компонентів. У їхньому складі – рослинні засоби з додаванням хімічно синтезованих речовин. Це м'які седативні препарати на основі екстрактів звіробою, м'яти, меліси, хмелю, пасифлори тощо. Найбільш відомі "Ново-Пасіт", "Персен", "Нервофлукс". Вони не викликають звикання та не провокують небезпечних для життя станів навіть при передозуванні.
• Рецептурні препарати. До цієї групи належать медикаменти, що чинить сильний вплив на організм, тому вживати їх безконтрольно категорично заборонено. Це антидепресанти, які призначає психіатр. Курс лікування може досягати кількох місяців. Найбільш поширені блокатори зворотного захоплення серотоніну: Прозак (флуоксетин), Паксіл (пароксетин), Феварін, Азафен. Їх призначають на лікування затяжного стресу і депресії, включаючи важкі випадки, зменшення почуття тривоги, туги, млявості. Строго за рецептом відпускаються і звані важкі транквілізатори бензодіазепінового ряду. Це лікарські засоби, що пригнічують зони мозку, відповідальні за емоційну сферу: "Феназепам", "Діазепам", "Мезапам", "Алпразолам" та інші. Мають анксіолітичну, седативну, снодійну, міорелаксантну та протисудомну дію. Ефективно усувають тривоги та страх, мають протипоказання та побічні ефекти.
• Безрецептурні анксіолітики.Речовини сильної дії нерідко мають побічним ефектом. Під час прийому може виникнути гіпотонія, аритмія, сухість у роті, свербіж шкіри і т.д., про що лікарі та фармацевти чесно попереджають пацієнтів. Протягом багатьох років вчені намагалися створити селективний анксіолітик, що володіє ефективністю традиційних бензодіазепінових транквілізаторів, але не має властивих їм побічних проявів. Внаслідок тривалих розробок у лабораторії ГУ НДІ фармакології ім. В.В. Закусова РАМН створили препарат «Афобазол». Дані передали на розгляд до ВООЗ, внаслідок чого у 2012 році було ухвалено рішення про присвоєння «Афобазолу» міжнародної непатентованої назви «Фабомотизол». Це перший російський безрецептурний анксіолітик, який одержав код міжнародної класифікації.

Думка експерта: про препарат «Афобазол» розповідає фахівець фармацевтичної компанії «Отісіфарм»

Препарат дійсно не чинить гнітючої дії на центральну нервову систему. Він відновлює рецептори нервових клітин та захищає нейрони від ушкоджень, завдяки чому вони знову можуть правильно виконувати свою роботу. Це природний механізм, тому не проявляється «ефект ватності», нервова системане втрачає гостроти та швидкості реакції.
Дія неодноразово була вивчена в ході експериментальних та клінічних досліджень. 78% пацієнтів, які раніше відчували емоційний стрес та мали невротичні розлади з вираженими симптомами вегетативної дистонії, відзначили зменшення дратівливості та поганого настрою. У 70% знизилася стомлюваність та зросла працездатність. Рівень безпричинного страху та тривоги після лікування знижувався вдвічі. До речі, «Афобазол» досліджували не лише у неврології та психіатрії, а й у кардіології, дерматології, гінекології. За всіма напрямками підтверджено ефективність та безпеку препарату. Однак, щоб уникнути індивідуальних реакцій, не слід нехтувати консультацією лікаря.

Дія фармакологічних засобів може виявлятись не відразу. У середньому від початку прийому препаратів до появи ефекту проходить не менше двох тижнів, хоча гострі прояви стресу можуть усунути відразу. Окремі пацієнти відзначають позитивні зміни раніше. Вибір медикаментозного засобу на лікування сильного стресу - процедура вкрай відповідальна. Лікар враховує комплекс факторів: тяжкість захворювання, вік, чутливість до компонентів, ефективність попереднього лікування і навіть настрій пацієнта – адже абсолютна більшість медикаментів розрахована на тривале лікування та сувору схему прийому.