Остеоартроз 2 ступеня лікування народними засобами. Остеоартроз колінного суглоба: лікування народними засобами. Компрес із лопуха

Остеоартроз 2 ступеня колінного суглоба – деформуючий вид захворювання, що є ураженням хрящової тканини, що супроводжується вираженою симптоматикою. Дискомфорт в області ураженого коліна відчувається постійно, незалежно від способу життя та віку хворого, що при початковій стадії захворювання не спостерігається. Згинання та розгинання ноги здійснюється не просто, що суттєво уповільнює ходу.

Симптоми остеоартрозу колінного суглоба:

• Характерний хрускіт;
• Болючість при пальпації;
• Запальний процес;
• Набряклість у сфері поразки;
• Деформація суглоба.

На рентгенівському знімку чітко помітне звуження суглобової порожнини, кісткові розростання та потовщення кістки. Ця стадія хвороби через вираженість симптоматики змушує хворого на остеоартроз колінної області звернутися до лікаря за допомогою.

Причини

Дегенеративно-дистрофічні процеси в області хрящової та кісткової тканини переходять із початкової стадії у другу. Прогресування захворювання відбувається внаслідок таких причин:

• Несвоєчасне лікування остеоартрозу колінного суглоба;
• Надмірна маса тіла хворого, яка збільшується з часом;
• Повторне травмування ураженої ділянки;
• Вплив професійної шкідливості - тривале сидіння або перебування стоячи.

Остеоартроз 2 ступеня колінного суглоба супроводжується виникненням розрізнених вогнищ деструкції в області меніска, стоншенням хрящової тканини, втратою її міцності та еластичності. Прогресування цього стану веде до повного зникнення хряща та розвитку в області підхрящової частини кістки остеофітних розростань та остеосклерозу.

Гімнастика призначається тільки при ремісії захворювання, в період, коли вщухають болючі відчуття і проводиться тільки під наглядом досвідчених інструкторів або лікарів. Перед початком сеансів фізичних вправ необхідно відвідати фізіотерапевта, який проконсультує хворого щодо стадії хвороби та особливостей проведення гімнастичних вправ.

Вправи

• Положення на спині, лежачи на твердій поверхні. Хвора нога повільно випрямляється та обережно піднімається над підлогою на 20 см. утримується кінцівка в даному положенні якомога довше, що дозволяє зміцнити м'язи та поступово зменшити вираженість симптоматики хвороби;
• Положення на спині, лежачи на твердій поверхні. Нога з ураженим суглобом повільно піднімається над підлогою на 20 см і відразу опускається назад. Вправа повторюється кілька разів;
• Положення тіла сидячи. Нога з ураженим суглобом витягується вперед, рухи стопи відбуваються вниз та вгору. Вправу необхідно виконувати максимальну кількість разів, що зміцнить м'язи в ділянці колінного суглоба та зменшимо больовий синдром.

Додаткова терапія

У комплексі з описаними вище методами лікування гонартрозу пацієнту призначають:

• масаж;
• фізіотерапію;
• народну терапію.

У тяжких випадках показано оперативне лікування. Пацієнтам з аналізованим захворюванням рекомендується виконувати неінтенсивні та нетривалі фізичні вправи. Після заряджання необхідно відпочити.

Щоб зняти зайве навантаження, що надається на коліна, показано ортопедичну корекцію. Для її проведення застосовують такі кошти:

• взуття, якщо у пацієнта скорочується кінцівка;
• наколінники - з їх допомогою стабілізується положення ураженого суглоба, фіксується чашечка;
• супінатори - сприяють правильному розподілу маси тіла на суглоб. Одночасно зменшується прояв хвороби;
• ортези – запобігають подальшому руйнуванню тканин. Після оперативного лікування пацієнтам призначають бічні фіксатори. З їхньою допомогою забезпечується максимальна свобода у пересуванні.

Якщо вищеописані методи терапії неефективні і існує ризик виникнення 3-го ступеня гонартрозу, показано операцію. Найчастіше проводиться артроскопія – міні-оперативне втручання, щодо якого виконуються невеликі проколи.

У уражений суглоб вводиться ендоскоп. Він передає відеозображення про стан хрящів. За допомогою такої методики лікар діагностує ступінь дисфункції, концентрує запалення, розтинаючи зовнішні руйнування тканин суглоба невеликими лезами.

Рідко пацієнту вставляється колінний протез. Якщо натуральний колінний суглоб непридатний, його замінюють штучним аналогом. Але після такого втручання показано тривалу реабілітацію.

Терапія народними засобами

У комплексі із вищеописаними методами лікування застосовують народні засоби. З їх допомогою підтримується та зміцнюється хрящова та кісткова тканина. Перед застосуванням будь-якого народного засобу рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Від гонартрозу допомагають такі відвари:

• імбирний чай – знімає запалення, усуває біль;
• відвар з верби, кропиви, берези;
• відвар шипшини – для усунення больового синдрому.

При поразці колінного суглоба допомагають компреси:

• аплікація із завареного хрону;
• компрес, виготовлений з блакитної глини та листя лопуха;
• настоянка квіток кульбаби застосовується для місцевого лікування.

Можна втирати в уражений суглоб мазь, приготовлену із солі та гірчиці. Для кращої дії до складу додається теплий парафін. При артрозі рекомендується приймати ванну зі скипидаром та морською сіллю.

Ускладнення та профілактичні заходи

Якщо запустити остеоартроз колінного суглоба 2 ступеня, посилиться біль, порушиться нормальний спосіб життя пацієнта. Це може призвести до різноманітних ускладнень, включаючи інвалідність. Для зниження ймовірності розвитку патології рекомендується стежити за своєю вагою і способом життя. Не можна піднімати ваги, перевантажуючи ноги.

Ортопеди раджу виконувати щодня фізичні вправи, які сприяють зміцненню організму та його опірності до остеоартрозу

Вконтакте

Остеоартроз колінного суглоба є одним із найпоширеніших захворювань, що вражає сполучні суглобові тканини та призводять до деформації. Основними причинами виникнення недуги вважаються перенесені травми колін, ушкодження сполучної тканини та усунення суглобів у результаті. підвищеного тискуна нижні кінцівки. У зоні ризику перебувають жінки з надмірною вагою, які переступили 40-річний рубіж, а також професійні спортсмени.

Першими ознаками розвитку остеоартрозу є:

• хрускіт і клацання під час пересування;
• скутість і оніміння в колінному суглобі, що утруднює рух;
• набряки коліна;
• сильні болючі відчуття, що не дозволяють зробити ні кроку.

Як основні способи боротьби із захворюванням використовується медикаментозна протизапальна терапія, лікувальна гімнастиката масаж. Ефективними є також мануальна терапія, що сприяє відновленню рухової функції, а також рецепти народних цілителів, які надають загальнозміцнюючу та болезаспокійливу дію. Важливим є дотримання спеціальної лікувальної дієти, Що включає вживання великої кількостісвіжих овочів та фруктів, маложирних кисломолочних продуктів, а також обмеження копчених та жирних продуктів.

Остеоартроз колінного суглоба: лікування народними засобами

Широко використовується народна медицина для лікування хвороби, як відвари та настоянки для внутрішнього прийому, мазей і компресів для зовнішньої терапії, а також у вигляді лікувальних ванн.

Найбільш ефективними засобамидля приготування відварів та настоянок для внутрішнього прийому вважаються:

• Відвар з кульбаб або лушпиння цибулі, приймають натщесерце по половині склянки.
• Чай з додаванням подрібненого імбиру знімає больовий синдром і має протизапальну дію.
• Відвар плодів шипшини також полегшить болючі відчуття.
• Трав'яний настій з листя кропиви, берези, квіток календули, вербової кори та ялівцю приймають для лікування остеоартрозу кілька разів на добу перед їдою.

Серед різноманітних мазей та основ для застосування лікувальних компресів використовують:

• Суміш із гірчиці, олії та розтопленого меду, взятих у рівній кількості, прикладають до хворого коліна на 3-4 години двічі на день. Компрес має потужний протизапальний ефект і дозволить швидко зняти біль при остеоартрозі.
• Мазь зі склянки гірчиці, змішаної зі склянкою великої солі та невеликою кількістю парафіну для покращення консистенції. Втирають отриманий засіб у хворий суглоб перед сном.
• Компрес із подрібненого свіжого хрону, завареного теплою водою.
• Квіти кульбаб наполягають на спирті або одеколоні протягом двох тижнів і втирають отриманий засіб коліно кілька разів на добу.
• Половину склянки дрібно порубаних стебел трави чистотілу настоюють на олії протягом 14 днів, а потім втирають готовий засіб у хворий суглоб.
• Компрес із свіжого листя лопуха або розігрітої блакитної глини накладають на колінний суглоб і фіксують утепленою тканиною на кілька годин.
• Засіб з яблучного оцтуі меду, приготоване у пропорції 3:1, наносять на хворе коліно, накривають листком капусти білокачанної та утеплюють вовняною тканиною.

У лікувальні ванни додають морську сіль та скипидар. Скипидарні ванни допомагають відновити рухову функцію хворого суглоба найкоротший термін, а також мають болезаспокійливу та протизапальну дію.

Застосовувати народні засоби в лікуванні остеоартрозу легко та економічно в домашніх умовах. Однак не варто забувати про розвиток можливої ​​алергічної реакції на певні інгредієнти основних рецептів народної медицини.

У лікуванні артрозу може допомогти . Траплялися випадки, коли болі в колінних суглобах буквально доводять до непритомних станів. У таких випадках за рецептами нетрадиційної медицини, дотримуючись рекомендованих доз, вживають перекис водню.

Лікування тривале, але болі поступово підуть. Повністю на лікування потрібно близько дев'яти місяців, а перші результати можна відчути приблизно через три-шість місяців. Однак, про дозування та способи застосування краще дізнаватися у фахівців, які професійно займаються цим питанням.

Від болю в суглобах може врятувати компрес з хроном . На тертці подрібнюють коріння хрону, на слабкому вогні розпарюють, не доводячи воду до кипіння, і викладають отриманий склад на полотняну ганчірку, змочену цим же складом. Цей компрес встановлюють проблемні місця. Сушене коріння можна запасти і на зиму.

У народних цілителів практикується метод, при якому змішують 5% йод, 10% нашатирний спирт, медичну жовч, квітковий травневий мед та гліцеринвзяті в рівних обсягах. Після настоювання протягом півтора тижнів у темному місці, суміш для приготування компресів готова. Перед застосуванням суміш слід збовтати, перелийте в маленьку банку необхідний об'єм та підігріти рідину на водяній бані. У цій підігрітій суміші змочують серветки та кладуть перед сном на суглоб. Зверху встановлюють пергамент та вовняну тканину. Лікування проводять до одужання щодня.

Зняти біль у суглобах можна за допомогою . Причому користь приносять як компреси, а й вживання капусти у їжу. Можна вичавити сік з капустяного листя, це дозволити знизити больові відчуття. Качан середнього розміру ріжуть на шматки, перекладають їх в емальовану миску, розминають маточкою або руками і поміщають масу в соковижималку. Шматок з чистої вовни просочують у капустяному соку і прикладають до постраждалого суглоба щодня, краще ввечері. Зберігати готовий капустяний сік понад три доби не можна. Зберігають його у темному місці.

У другому варіанті компрес готується безпосередньо з аркуша капусти. Перед сном, з великого качана капусти знімають найсоковитіші і більші, не підсохлі, свіже листя. На увігнуту поверхню листя наносять мед, краще квітковий і прикладають цією стороною лист до проблемного суглоба. Зверху рекомендують укласти пергамент або поліетилен та вовняну тканину. Подібний компрес залишають на ніч, вранці знімають та промивають місце теплою водою. Лікування здійснює щоденно протягом місяця. Це дозволить поступово накопичити корисні речовини у уражених тканинах.

Для зняття болю у суглобах застосовують і розтирання.

Сухий корінь оману , який можна придбати в аптеці заливають горілкою з розрахунку п'ятдесят грамів оману на півсклянки горілки. Суміш перемішують і наполягають у темному місці на два тижні. Готове розтирання наносять на шкіру в ділянці хворого суглоба щодня до припинення болю.

Гарний та лікувальний компрес з вівсянкидля чого потрібно просто мати вівсяні пластівці. Відбирають до п'яти столових ложок пластівців або вівсяних зерен, заливають окропом і далі варять на слабкому вогні хвилин шість-вісім. Багато води не потрібно, оскільки наша мета – отримати в'язку кашу. Остиглу кашу поміщають на шматок щільної натуральної тканини, загортають і прикладають до хворого місця. Тканину закривають плівкою та прибинтовують до тіла. Компрес не знімають усю ніч. Щоразу слід користуватися свіжозвареною вівсянкою.

Компреси можна також приготувати з яєчною шкаралупоюта кефіром . Шкаралупу розмелюють на порошок, і ретельно перемішують з кефіром до густої консистенції. Цю отриману суміш загортають у лляний клапоть у вигляді конверта і прикладають до хворого суглоба, потім закріплюють компрес, попередньо встановивши плівку. Ставлять примочку приблизно годину на три щодня. У яєчних шкаралупах багато кальцію, необхідного для правильного функціонування суглобів.

Для приготовлення компресу з крейди та кислого молока, учнівська крейда перетворюють на порошок і змішують з кислим молоком, кефіром або іншим молочним продуктом до отримання густої маси. Ця маса наноситься на хворий суглоб і замотується поліетиленом чи целофаном. Компрес залишають на кілька годин, а вранці знімають та витирають шкіру серветкою.

Той, хто вважає, що тільки лікарі можуть допомогти при остеоартрозі колінного суглоба просто лінуються щось робити. Звичайно, консультація потрібна для того, щоб лікування йшло на користь, а не нашкодило вам. В іншому народна медицина допоможе призупинити та тривалий час підтримувати результат, якого досягли. Комплексне лікування допоможе вам перемогти колінного суглоба на скільки це можливо, тому не зволікатимемо і приступимо до дієвих порад, перевірених часом.

Біль постійний супутник цього захворювання

Почнемо з того, що нагадаємо. Остеоартроз колінного суглоба – це хвороба суглобів, за якої руйнується хрящова тканина. Її руйнація призводить до того, що суглоб поступово втрачає рухову функцію. При цьому чим більше розвивається хвороба, тим більше завдає болю пацієнту.

Недоліки та переваги лікування народними методами

Про недоліки:

• Як і у будь-якого лікування у народній медицині є протипоказання. Але вони мають швидше індивідуальний характер. Наприклад, алергія на деякі компоненти. Отже, якщо у вас з'явилися небажана реакція, варто припинити прийом або процедури, які його викликали.
• Також мінус у тому, що необхідно робити примочки і пити відвари часто і тривалий час. Що може значно зменшити час на інші справи. З іншого боку, якщо хвороба повернеться або загостритися, у вас просто не буде сил через біль на інші справи.
• Не всі народні засоби сумісні між собою та ліками. Для цього і необхідна консультація з лікарем. Він допоможе вам визначитись, що можна саме вам, а що не можна.

Кожна людина індивідуальна! І той народний засіб, що допоміг одному, може зашкодити іншому!

Про переваги:

• Дешево, а іноді просто безкоштовно. Адже деякі трави ростуть у нас прямо на городі чи саду. Але!Перед збором переконайтеся, що вони не піддавалися хімічним обробкам і знаходяться далеко від дороги. Адже трави можуть накопичувати не лише корисні речовини.
• М'яко діє організм;
• Мінімум побічних дій;
• Можна використовувати для профілактики;
• В основному відвари мають приємний смакі можуть просто замінити чай чи каву.

Щоб зупинити остеоартроз колінного суглоба лікування народними засобаминедостатньо. Необхідно слухати і виконувати приписи лікаря.

Як лікувати остеоартроз колінного суглоба?

Все досить просто. Вибираєте з безлічі запропонованих засобів ті, які вам простіше буде зробити. І йдете на консультацію до лікаря. Коли ви обговорите з лікарем - можете приступати до використання, щоб подолати остеоартроз колінного суглоба. Лікування народними засобами не складне заняття - просто слідуйте рецептам і робіть так як рекомендовано.

Народні засоби від остеоартрозу колінного суглоба представлені у великій кількості. І їхні дії на організм так само відрізняються одна від одної.

Настоянки та відвари для прийому внутрішньо

Для зміцнення судин та зняття болю:

• Свіжозібраний портулак городній подрібнити. На одну столову ложку трави додати склянку холодної води. Поварити 10 хвилин|мінути| і настояти 2 години. Процідити. Пити 3-4 рази на добу по 1-2 столові ложки.
• Кедрові горіхи в шкаралупі залити горілкою. Наполягати 2 тижні. Застосовувати по чайній ложці 3 десь у день перед прийомом пиши. Цією ж настоянкою можна розтирати хворі місця.
• Кедрова шкаралупа залити окропом. Приймати півсклянки за півгодини до їди.

Розтирання коліна

Розтирання, які мають зігріваючий ефект, допомагають у лікуванні. Вони сприяють припливу крові, а відповідно, покращується харчування хряща, що дуже добре при остеоартрозі колінного суглоба. Їх легко приготувати у домашніх умовах.

• Змішати 2 ст. ложки касторової олії, 1 ст. ложку живичного скипидару. Натирати цією сумішшю колінний суглоб двічі (!) на тиждень перед сном.
• Зробити настойку з прустків червоного гострого перцю і 0,5 л. горілки. Наполягти від 9 днів і більше. Потім натираємо хворе зчленування.

Розтирання, що допомагає зняти біль:

• Налити в 0,5 пляшку десь 2-3 см рідкого меду, додати 1 столову ложку меду. Помістіть відкриту пляшку в лісовий мурашник, а коли мурах набереться півпляшки, налити туди рослинної олії, попередньо розігрівши її до 70 градусів. Щільно закрити і настояти протягом двох тижнів у темному місці. Процідити та змащувати хворе місце, потім тепло укутувати.

Використання компресів

Компреси при остеоартрозі допоможуть деякі полегшити біль та зняти спазм м'язів колінного з'єднання. А деякі мають зчленування корисними речовинами. Так, їхня концентрація не дуже велика, але при постійному застосуванні вони дають дуже гарний результат. А в поєднанні з медикаментозним лікуванням можуть посилити дії один одного.

Колінний суглоб дуже рухливий. Тому компрес слід робити у спокійному становищі: сидячи чи лежачи.

Щоб зняти больовий синдром:

• У духовці при температурі 60-70 градусів розігріти свіжозібрані квіти фіолетового бузку до появи крапельок (приблизно 10 хвилин). Потім викласти на марлю (бинт), обмотати коліно.
• Взяти лист лопуха. Пам'ять його. Прикласти до коліна та зафіксувати його. Обмотати бинтом.
• Свинячий внутрішній жир розтопити і добре обмазати коліно з усіх боків. Обмотати тканиною.

На відео можна переглянути ще кілька корисних рецептів.

Остеоартроз колінного суглоба, профілактика

Для того щоб не думати, як вилікувати остеоартроз бережіть колінні суглоби . Не допускайте по можливості їх перевантаження та травмування. Не нехтуйте помірними навантаженнями.

Так само допоможе. Додайте до свого раціону холодець і желе. У них є будівельний матеріалдля хрящової тканини. Він підтримуватиме його і не даватиме руйнуватися.

Пийте більше води. Також можна іноді пити чай з деревію та дев'ятьсила, малинника. Є варення з кульбаб.

Бути завжди здоровим не легко, але ще важче лікування. Слідкуйте за станом своїх колінних зчленувань і за найменшої ознаки остеоартрозу звертайтеся до лікаря.

Зміст

З певних причин люди різного вікувсе частіше страждають від проблем із ногами. У запущених випадках справа сягає серйозних стадій захворювання, коли людина неспроможна самостійно пересуватися. Тому багатьом цікава така тема, як остеоартроз колінного суглоба, лікування народними засобами. На сьогоднішній день народна медицина має величезний успіх у більшості людей з патологією суглобів ніг. Але, перш ніж приступати до даного лікування, слід докладно з'ясувати, що це за хвороба, як вона проявляється та розвивається.

Симптоми та ознаки остеоартрозу колінного суглоба

Остеоартроз колінного суглоба (або гонартроз) являє собою сукупність різноманітних захворювань, які призводять до пошкодження та зміни форм хрящових структур. Це дуже серйозне захворювання, під час якого необхідно пам'ятати, що будь-яка проблема із суглобами, якщо її не лікувати, здатна призвести до втрати рухливості колінного сухожилля, а за ним і прихильності до інвалідного крісла. Симптоматика тут дуже характерна, тому сплутати її з якимось іншим захворюванням важко. Ознайомтеся з описом симптомів хвороби.

• Ви можете відчути хрускіт у ногах, особливо під час ходьби.
• При виконанні фізичних навантажень – біль, який згодом посилюється.
• Відбувається набряк у місці, де знаходиться хворий суглоб.
• У хворого спостерігається кульгавість.

Причини захворювання

Нерідко лікарі не можуть з'ясувати, чому у того чи іншого пацієнта виник остеоартроз колінного суглоба. Єдине припущення – це ряд чинників зовнішнього і внутрішнього впливу, що негативно склався для здоров'я людини. Однак є кілька вагомих причин, які викликають у людей гонартроз. Розгляньте їх докладніше далі.

• Якщо говорити про генералізований остеоартроз колінного суглоба, то це спадкове захворювання, яке передається тільки по материнській лінії. Воно полягає у серйозних порушеннях сполучної тканини, спадкових мутаціях, дисплазії, може викликати величезні проблеми з вагою (ожиріння) чи збої метаболізму.
• У групі ризику перебувають люди після 30 років. У цьому віці сполучна тканина хрящів і суглоби стають більш вразливими. Якщо людина всерйоз займається спортом, то ризик захворювання підвищується у рази. Коли відбуваються травми у такому віці, відновлення дається дуже нелегко та довго.
• Наявність надмірної ваги може стати основною причиною появи захворювання. Відбувається колосальне навантаження на таз та коліна, внаслідок чого ці місця страждають найбільше та травмуються.
• Люди, які професійно займаються спортом (наприклад, футболісти, хокеїсти) мають дуже високу ймовірність захворіти на гонартроз.

Види гонартрозу

Таке захворювання диференціюють на кілька ступенів. Найпоширенішими в Останнім часомє перша та друга стадії розвитку хвороби, які виникають внаслідок поганої спадковості, віку чи серйозної травми ноги раніше. Третя вже належить до тяжчого перебігу захворювання, під час якої хворий відчуває сильні болі. Розгляньте кожну зі ступенів нижче.

1 ступеня

Під час цього ступеня хвороба тільки починає себе проявляти: хрящова тканина поступово стає дедалі тоншою, втрачається еластичність зв'язок, сухожиль. Це найболючіший період гонартрозу, під час якого пацієнт не відчуває особливого дискомфорту. Симптоми:

• Незначне больове відчуття в області ураженого коліна, яке може відчуватися як звичайна втома.
• Хрускіт у колінній чашці, коли хворий займається складними фізичними навантаженнями або під час ходьби. Це вже перша ластівка серйозних порушень.

2 ступеня

Якщо хворий не лікує гонартроз на початковій стадії, ситуація погіршується і розвивається другий ступінь захворювання. Незважаючи на те, що в організмі запускаються серйозні процеси руйнування хрящової та кісткової тканини в ділянці ураженого суглоба, шанси повністю вилікуватися та відновитися ще є. Ознаки розвитку другого ступеня.

• Всі симптоми загострюються і набувають більш тяжкого характеру.
• Відчуття болю з'являється все частіше протягом дня і суттєво посилюється надвечір.
• Навіть коли хворий перебуває у спокої, він може відчувати біль.
• Людина починає повільніше ходити, тому що пересуватися стає все важче через болі та відчуття скутості.
• Коли хвороба набуває більш складної форми, починаються величезні набряки в постраждалій ділянці ноги через деформацію суглоба. Це призводить до ризику виникнення інфекційної реакції організму.

3 ступеня

Цей ступінь розвитку хвороби означає, що людина перебуває на межі інвалідності. Лікування остеоартрозу 3 ступеня займає великий період часу та зводиться до поглибленого підходу. В даному випадку хворому не завадить медикаментозне лікуванняу комплексі з народними засобами. Необхідна реабілітація хворого, щоб забезпечити спокій ураженої ноги, інтенсивний курс терапії препаратами, дотримання правильного раціонуживлення. Ознаки третього ступеня:

• Болі стають ще нестерпнішими.
• Хрускіт ураженого остеоартрозом суглоба чутний оточуючим.
• Ноги набувають викривлення, за рахунок чого суттєво змінюється хода.
• Хворий на гонартроз не може зігнути або розігнути постраждалу ногу.
• Посилюється процес відкладення солей. У результаті з'являється наріст, який замінює пошкоджений хрящ.
• Відбувається сильне запалення, людина втрачає можливість пересуватися.

Народні методи лікування

Лікування захворювання народними методами надає колосальний позитивний вплив на сам хрящ та кісткову тканину. Вдається навіть відновити частково зруйновані тканини, особливо коли хвороба перебуває на перших стадіях розвитку. Така терапія може зайняти довгий часОднак вона є найбільш нешкідливим способом вилікуватися завдяки натуральним компонентам, поступовому і м'якому впливу на пошкоджені тканини. Перед використанням народних методів обов'язково пройдіть обстеження.

Для внутрішнього застосування

Всі народні засоби матимуть свій лікувальний ефект, якщо ви їх застосовуватимете комплексно, враховуючи всі рекомендації щодо приготування ліків у домашніх умовах. Без засобів, призначених для внутрішнього лікування, терапія не вплине. Різні відвари та настойки, рецепти яких ви знайдете далі, спрямовані не тільки на зняття больових відчуттів, вони призначені для відновлення кісткової та хрящової тканин, зняття запальних процесів, зменшення набряку.

• Холодець, приготований на основі яловичих кісток: копитця та коліна. Він допомагає швидко відновити суглобову тканину. природним шляхом: завдяки корисним компонентам такого відвару, клітини хрящів і суглобів нарощують здорову тканину навколо пошкоджених і деформованих областей. Приймайте щодня перед їжею 100 грам. Курс лікування не менше місяця. Приготуйте такі інгредієнти:
• Дві яловичі чи свинячі ніжки.
• Питна вода до чотирьох літрів.
• Можете додати 20-30 г желатину для більшого лікувального ефекту.

1. Вимиті копитці варіть у каструлі протягом не менше чотирьох годин. М'ясо повинне відшаровуватися від кістки.
2. Остудіть та поставте в холодильник до повного застигання.

• Відвар із портулаком. Ефективно знімає суглобовий біль, прибирає набряк, поступово позбавляє відчуття скутості ніг вранці. Приймайте пару ложок таких ліків тричі щодня, недуга відступить, якщо курс лікування продовжити до двох-трьох місяців.
  • Три ложки портулак.
  • Склянка холодної води питної.

Готується так:

1. Промийте траву, подрібніть ножем, залийте водою.
2. Прокип'ятіть протягом 10 хвилин, поцідіть, остудіть.

Настоянки

• Часниково-селери. Така настойка допоможе ефективно вилікувати хворе коліно, якщо її приймати регулярно близько 70 грамів перед їжею тричі на день протягом трьох-чотирьох місяців. Вона добре знімає набряк, хворий відчуває менше втоми, відновлює деформовані ділянки хряща та кісткової тканини. Щоб приготувати такий настій, вам знадобиться:
  • Три лимони.
  • 120 г часнику.
  • 250 грам селери (можете замінити кропивою).

Як готується:

1. Усі інгредієнти подрібніть у блендері, змішавши їх разом.
2. Покладіть отриману суміш у скляну банку на три літри, залийте окропом по шийку. Закутайте, залиште наполягати на ніч.

• Чай, виготовлений на основі чорних бобів. Така трава збирається навесні, коли минає період цвітіння. Пийте цей чай щодня протягом дня не менше місяця. Ви відчуєте полегшення в області пошкодженого коліна, відчуття скутості вас долатиме все менше. Ще це добрий засіб, який ефективно допомагає зняти набряк, запалення. Ознайомтеся як готувати:
  • 100 г чорних бобів.
  • Літр окропу.

Процес приготування:

1. Залийте траву гарячою водою, наполягайте до 6 годин.
2. Процідіть, настій готовий.

Для зовнішнього застосування

Додатково вам знадобляться засоби зовнішнього застосування. Сюди відносяться компреси, мазі та інші ліки, які допомагають зняти болючі відчуття пацієнта, припухлості, запалення, діючи зовні. Зігріваюча дія розтирок дає позитивний ефект посилення роботи інших антибіотиків внутрішнього вживання. Ознайомтеся із способами народної медицини зовнішнього використання.

Компреси

• На основі яблучного оцту. Оцтова кислота ефективно знімає набряк запаленої ділянки суглоба, знеболює та покращує кровообіг. Це додатковий народний метод, який має відновлюючу властивість. Як готується:
  • Три столові ложки яблучного оцту.
  • Столова ложка меду.
  • По листу: лопуха, капусти. Можете замінити листом алое.

Як використовувати:

1. Змішайте мед з оцтом, нанесіть на хворий суглоб.
2. Зверху покладіть листя, укутайте поліетиленом, теплою тканиною або бинтом.
3. Застосовуйте перед сном. Пробуйте носити компрес до кількох днів, поки листи не стануть сухими. Лікування триватиме близько місяця.

• Зі свіжим хріном. Ця рослина має гарний знеболюючий ефект, знімає запалення, відновлює постраждалі тканини хряща і кістки, діючи безпосередньо через шкірний покрив. Прикладайте вранці та ввечері такий компрес протягом одного місяця, щоб побачити позитивну дію.
  • Один корінь хрону.
  • літрів теплої води.
  • Марля.

1. Хрін натріть за допомогою тертки, залийте водою.
2. Поставте на піч, закип'ятіть.
3. Остудіть, нанесіть на марлю і прикладіть до ураженого коліна. Зафіксуйте пов'язкою.

Розтирання

• З кульбабою. Покращує загальний стан суглобових тканин, знімає болючість, запалення. Гарний профілактичний засіб. Розтирайте хворе коліно чи спину перед сном протягом місяця.
  • 1 кг головок кульбаб.
  • П'ять пляшок із темного скла.
  • 5 л потрійного одеколону.

Як приготувати:

1. Усі пляшки на 50% заповніть кульбабами, залийте одеколоном.
2. Наполягайте близько місяця, процідіть.

• Якщо ви віддаєте перевагу готовим засобам для лікування, не витрачаючи часу на їх приготування – вам сподобається камфорне масло. Наносите його в чистому вигляді на хворий суглоб перед сном, укутайте тканиною, просоченою горілкою, щоб забезпечити ефект, що зігріває. Застосовуйте щодня щонайменше 30 – 40 днів.

Мазі допомагають не лише позбутися болю, а й зняти набряк. Лікарські компоненти, що входять до складу більшості кремів, посилюють циркуляцію крові та обмін речовин навколо деформованих тканин, м'яко відновлюючи їх через шкірний покрив. Ознайомтеся з невеликим списком мазей:

• Гірчична. Добре зігріває, діє як знеболюючий народний засіб, ефективно знімає набряк. Складається із парафіну, солі, гірчиці.
• Мед як самостійний засіб. Має антисептичну властивість. Широко застосовується під час третього ступеня гонартрозу, коли тканини уражені інфекцією. Додатково допомагає відновити уражені хрящі, знеболює.
• На основі мумійо. Це універсальний засіб, який допомагає загоїти зруйновані тканини хрящів, діючи через шкірний покрив. Ефективно для зняття набряку та запалення.

Дієта

Навіть якщо у вас немає надмірної ваги, дотримання дієти є обов'язковою умовою. Дуже важливо, що ви вживаєте в їжу і якого дотримуєтеся режиму харчування. Ви повинні максимально використовувати у раціоні корисні продукти, які багаті на вітаміни, мікроелементи з низьким вмістом калорій. Вони сприяють відновленню деформованих суглобових тканин. Вивчіть триденне меню:

1. Понеділок:

• Снідайте зеленим яблуком та стиглим бананом. Заваріть неміцний зелений чай.
• До обіду приготуйте селери-морквяний салат, видавивши часточку лимона. На перше зваріть ячний суп з картоплею, морквою. Додатково протушкуйте боби з тунцем.
• Повечеряйте буряком, який попередньо слід відварити і натерти з пастернаком. Протушкуйте кабачок із рисом. На десерт з'їжте яблуко.

1. Вівторок:

• Сніданок складається з маленького виноградного грона, авокадо, трав'яного несолодкого чаю.
• Обід включає пшоняний суп з цибулею, картоплею, селера, морквою; курячі грудкиз морквяно-редисовим салатом у олії. Насамкінець дозвольте собі один персик.
• Вечеря складається з: свіжого морквяного салату, запеченої картоплі, сирної запіканки. На ніч випийте склянку ряжанки або кефіру.

1. Середа:

• Снідайте гречкою з чорносливом та зеленим чаєм.
• Обідайте капустяним салатом із лимонним соком; рибними тефтелями та пюре картопляним. Відваріть овочевий супз броколі, морквою, картоплею. Запийте компотом.
• Вечеряйте відвареною грудкою курки з цвітною капустою. За пару годин до сну з'їжте сир із ягодами.

Відео

Існують певні вправи, що сприяють швидкому одужанню при гонартрозі. Перегляньте прикріплений нижче відеоматеріал, в якому детально описаний процес правильного виконання лікувальної зарядки.

Відгуки

Володимир, 39 років: «У мене перша стадія остеоартрозу колінного суглоба. Лічу добрими методаминародної медицини: п'ю відвар з портулаком, їм щодня холодець. Використовую мед як мазі. Вже минуло три тижні і видно суттєві покращення».

Марина, 45 років: «Лікувалася від двостороннього остеоартрозу колінного суглоба лікувальними зарядками, компресами з оцтом та медом, камфорною олією. Крім цього приймала всередину часниково-селери відвар. Хороша терапія, яка призвела до повного лікування».

Аркадій, 40 років: «Остеоартроз колінного суглоба не давав мені спати ночами, мучився від сильного болю. Часте застосування мазі зі скипидаром допомогло не тільки зняти біль, але і прибрати набряки, що виникли. Паралельно виконував лікувальну зарядку. Повністю вилікувався».

Світлана, 54 роки:«А мені лікарі поставили деформуючий остеоартроз колінного суглоба 2 ступеня лікування я склала собі сама. Застосовувала народні засоби з різними компресами та настойками, виконувала зарядки, ходила на масажі, ЛФК. Все гаразд – бігаю як дівчинка».

Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!