- otuda velika popularnost ove igre među ljudima različite dobi i društvenog statusa. Uzajamna pomoć i podrška partnera, razvoj reakcije i obrazovanje izdržljivosti - to su glavne prednosti odbojke. Stoga pitanje kako naučiti igrati odbojku zabrinjava inicijativu i fizički izdržljive ljude, te vrijeme za redovne treninge, učenje pravila i međutimska takmičenja.
Vaše praktične vještine, pokreti i udarci će se poboljšati u okviru odbojkaškog polja, ali prvo je proučavanje teorijskih pitanja, takvog temelja koncepata i pravila, na prvom mjestu. Prvo, morate znati da prema svojoj klasifikaciji odbojka može biti plaža i klasična. Razlike između ova dva sporta postoje i leže uglavnom u broju učesnika. Na primjer, igra na plaži razvija se između malog broja igrača, obično dva. Klasična verzija, naprotiv, obimnija je u količinskom smislu - svakoj ekipi je dozvoljeno do 12 igrača.
Ako dalje razvijamo temu klasične odbojke, valja napomenuti da je i ova sorta podijeljena na vrste. Dakle, za one koji su navršili četrnaest godina, osmislili su vlastitu mini odbojku, dok su igrali pionirsku loptu, možete podići loptu u ruke, a dok igrate curtball, mreža je predstavljena u obliku čvrsta neprozirna tkanina. Tu je i fistball - tada dobro rastegnuti konop igra ulogu mreže.
Mreža je važan element u igri, pa je njena ispravna instalacija i učvršćivanje ključna za kvalitetu tekuće timske borbe. Prema pravilima, visina gornjeg ruba mreže ne smije prelaziti 243 mm - to je standard za natjecanja muških timova. Za ženu, visina će biti nešto drugačija - na razini od 224 mm. Sama lopta mora biti pravilnog okruglog oblika, obična svijetla ili kombinirana, s višebojnim umetcima. Standardni promjer lopte je 65-67 cm, težina je približno 280 g. Sportaši moraju nositi uniformu koja se sastoji od majice, kratkih hlača, čarapa i sportske obuće. Međutim, samo ove informacije neće biti dovoljne za igranje punopravne igre: prijeđimo na pravila.
Poenta igre je bacanje lopte preko rastegnute mreže na protivničku polovinu, koja ne bi trebala biti u stanju da je odbije. Ako lopta padne unutar granica polja na teritoriju protivničke ekipe, dodjeljuje vam se bod. Međutim, protivnici će također očajnički pokušati poslati loptu na vašu stranu - tada će se vaš tim morati pobrinuti za dobro koordiniran odraz napada. Uvijek treba imati na umu da tim može dodirnuti loptu samo tri puta na svom terenu. Četvrti dodir je dozvoljen samo kada je postavljen blok.
Dakle, već znate, igrajte odbojku. Upamtite da sve počinje servisom - ugrizom i snažnim udarcem jednog od igrača, koji šalje loptu iz krajnjeg ugla njegovog terena na suprotnu stranu. Ako su tamo uspjeli pogoditi loptu, pripremite se da je sami udarite. Morate osjetiti i snagu - ako je vaš servis prejak, lopta će izletjeti izvan granica. Ovo se zove aut, koji će protivnicima zaraditi bod igre. Igra se sastoji od nekoliko stranaka - obično ih ima pet. Maksimalan broj bodova je 25. Ako ih je jedan tim primio, igra se smatra gotovom, timovi mijenjaju polja i mogu započeti novu igru.
