Jak se naučit kouřit cigarety

Obdivovatelé starých filmů si pamatují, jak krásné kouřové cigarety Kinherogi. Prezentovatelné muži, kteří jsou utaženi voňavým kouřem, malním krásami, elegantně třesoucím se popelem. Postup ředitelů kouření se opravdu líbil v televizních obrazovkách, zejména ve filmu.

Má pravidlo, jak kouřit cigarety, aby se alespoň trochu jako pohledný muž s cm cman? V procesu kouření není nic složitého, ale tato starověká vášeň má své vlastní vlastnosti, jemnosti a nuance. Pojďme si vzít exkurze do etrapetického kouření.

Kouřit krásně, to by se mělo naučit

Před řešením takové důležité vědy, jak se naučit, jak kouřit, pamatujte si, že kouření je nebezpečný a škodlivý zvyk, což vede k rozvoji mnoha nemocí. Nikotin obsažený ve velkém množství v cigaretě je lék, který způsobuje závislost.

Kouření negativně ovlivňuje jeho vlastní zdraví

Problém závislosti na tabáku je dnes jedním z nejdůležitějších a naléhavých. Postihuje téměř všechny segmenty obyvatelstva a především, na které jsou poslány síly lékařů - to bude varovat lidi ze špatného zvyku.

Problém se stává skutečností, že mnoho Avid kuřáků ani neví, jak řádně zpozdit cigaretu, aby se minimalizovalo škodu.

Fáze 1: Přípravné

Pokud potřebujete sledovat Avid kuřáky, můžete vidět, že nejprve řeší balíček před otevřením. Podobné kroky k milovníkům Cigrer - poklepávají po odstranění z krabice.

Jak se týkali kouření dříve

Při nevědomosti je možné rozhodnout, že je to určitý nervový zvyk. Ve skutečnosti kouření jednoduše exploduje tabák, dělat proces kouření pro více dlouhou a vysoce kvalitní. Takže jste vzali neotevřené balení cigaret. Vaše následující akce:

Palec nahoru. Otočte balíček a 2-3 krát lehce chválit s ním o dlaně nebo povrchu stolu. Tabák, který je pevně potažený v továrně, rozpadá se, což činí postup kouření více "chutné".

Otevřeno. Nyní musíte otevřít balíček. Udělej to taky, musíte to udělat krásně. Jemně oddělte celofánovou fólii a odstraňte fólii. Někteří kuřáci vyjmou první cigaretu, otočte ji filtrem a znovu je zasílají do svazku. Co?

Tento rituál skrývá jedno znamení. Předpokládá se, že první cigareta, vyřezávaná z krabice - šťastný. Mělo by být odhaleno tímto druhým a pak štěstí přijde k člověku.

Vytáhnu cigaretu. Aby to bylo krásně odstranit, otočte krabici a otrhejte dolů prsty na něj. Když se objevuje nějaký druh cigarety "ven, bude to vhodné, aby to dostal. Chcete-li nalít, můžete vytáhnout cigaretu prsty, ale zuby.

Pravda a beletrie o tabáku

Držet. Při kouření bude cigareta musí držet prsty. Jak udržet cigaretu krásná? Přísná pravidla pro kouření pozdě na tento problém neexistují. Ale specialisté z vydání voňavého kouře mají spoustu možností:

1. Klasický. Cigareta se drží mezi prostředním / ukazováčkem. V klasické verzi je umístěna mezi první / druhý spoj. Její dlaň "se dívá dolů" dolů.
2. Sofistikovanost. Z klasiky se liší pouze skutečností, že když drží cigaretu, dlaň není směrována do podlahy, a otočí se na kuřák s prsty nahoru.
3. Jednoduchost. Cigareta během kouření se zaměřuje na prostředníček, zatímco index nejhorší to trvá shora. Samotná končetina je v uvolněném stavu a hrstka může být nasazena na kuřáka a snížena.
4. Žvýkání. Cigareta je upnuta s velkými / indexovými prsty, celá dlaň je otevřená, což demonstruje milost zápěstí. Nebo se promítá pozornost na krásné a drahé hodiny, náramky.
5. Tajemství. Pokud kouření spadne do míst, pro to není zamýšleno, bude výstup přesně takový způsob. Cigareta drží v ruce, stejně jako v předchozím případě (index / velký), ale hrstka je stlačena do pěsti, "schovává se".
6. Sofistikovanost. Tento způsob kouření je vhodnější pro ženy. Cigareta je stlačena mezi první / druhý spoj středního a ukazováčku. Palm je uvolněná, je to dokonce v nějakém implicitním stavu a lehce ohnuté zpět.

Bereme ústa cigaret. Není zde také žádné standardy krásy. Každý kuřák drží cigaretu ústa při kouření, protože je to pohodlnější: ve středu, vlevo vpravo. Jediná věc, kterou si pamatujete, je: Pokud dáváte přednost cigaretám bez filtru, ústa cigarety je v ústech, kde je líčen logo společnosti.

Zajímavá fakta o kouření

Kroužení. Kuřecí cigareta může být uzavřena nebo lehčí. Spusťte je na konec cigarety a neuskutečněte vzduch uvnitř. Představte si, že pít lahodný koktejl se slámou.

V procesu cigarety, zkuste zachytit, když je vzduch zasunutý. To způsobí útok kašle, který bude ošklivý.

Stačí udělat nějaké lehké zapalovače, dokud tabák nezačne hladký. Tovární obalový tabák obvykle dělá tento proces jednoduchým a rychlým. Ale s vlastní pracovníky budou muset tvrdě pracovat.

Fáze 2: Kouření

Po cigaretu musíte pomalu vytáhnout do kouře. Pokud je kuřák nezkušený a začátečník, nezdržujte hluboce - vydělejte kašel slzy i mrak vědomí. Jak si zvyknout na tento proces:

1. Vdechněte mírně kouř a udržujte v ústech na okamžik. Bude mírně vychladnout vyhřívaný kouř a zajistit sliznici z možného podráždění. Ale takový postup je schopen změnit původní chuť a aroma kouře. Mnoho lidí se jim nelíbí, zatímco jiní, naopak, vítáni. V průběhu času se rozhodnete, jak pohodlné.
2. Vyjměte cigaretu a zároveň se zhluboka nadechněte. Takže se budete chránit před podrážděním sliznice a zaujatosti.

Pokud náhle přijdete na kouřové bylinky (Anasha nebo marihuany), je nemožné zadržet kouř v ústech. Je to nebezpečné, měli byste okamžitě dýchat odpařování do plic.

Je zde další způsob kouření, originální a neobvyklé, nazvané "francouzsky". Chcete-li to udělat, musíte dýchat v ústech, abyste uvolnili malé množství kouře a poté přetáhněte oparu nosem. Tato technika je poměrně komplikovaná a vyžaduje školení.

Zajímavé z historie Tobacocuria v Rusku

Na poznámku. Pravidelně kouření, člověk bude postupně zvyknout na samotný proces. Nikotin způsobuje závislost, a brzy už nebudete cítit euforii, jako po první cigaretě. Takže musíte kouřit více a více.

Jak udržet ruku při kouření. Toto představují v kouření etikety je považováno za zvláště důležité. Pro pozici ruky držící cigaretu, přísná pravidla ještě nevynalizovala. Ale existují některé dobře zavedené tradice mezi kuřáky. Liší se v závislosti na podlaze Osobnosti kouření:

• pro ženy bude krásně mírně otáčet ruku v ramenním kloubu a držet cigaretu na jedné rovnoběžné s ústy (podívá se dlaně, ruka je mírně zaměřena);
• muži jsou snazší ohnout končetinu v loketní oblasti, spusťte ji na úrovni hrudní kosti a odesílat hrst.

Exhalace kouře. Aromatický kouř může být vyroben přes nos nebo ústa, ale po ruce s cigaretou bude mít potřebnou a krásnou pozici. Jak nejlépe vydat kouř, rozhodnout se pro sebe - neexistují žádná některá pravidla.

Někteří profesionálové jsou schopni krásně vyhodit spalin, zatímco jiní produkují kouř přes nos, věřit, že je tedy cítit jeho vůni. Ačkoli mnoho takového způsobu se jim nelíbí kvůli dráždivému účinku silného kouře na nosní sliznici.

Přemýšlejte, možná byste měli hodit špatný zvyk?

Shaoning Ash.. Další významný rituál v procesu kouření. Jako cigareta zůstává šedá kolona popela na jeho špičce a je nutné jej rychle otřeset. Metody otřesení se liší v závislosti na způsobu, jak udržet cigaretu:

1. Pokud se filtrační špička nachází v oblasti palce, je vhodnější se zbavit popela z popela, mírně způsobuje tento prst na cigaretu.
2. Když je cigareta uchovávána mezi indexem / palcem, protřepejte popel se slabým kliknutím na index nebo bezejmenný.
3. Univerzální způsob může být osvobozen od popela, klepnutím na cigaretu o okraji popelníku.

Hašení cigaret. Když je hořel cigareta, je nutné se zbavit, ujistěte se, že skryjete doutnající zbytky. Můžete vyzvednout hořící špičku o spodní části popelníku a vypnout, otočit cigaretu prsty. Na ulici můžeme dát cigaretu cigaret o okraji pouličního popelníku a hodit ji do urny. Co můžu dělat:

1. Vyhoďte hasicí cigaretu na ulici pod nohama kolemjdoucí. Ne každý je hezké se podívat na zbytky kouření.
2. Hodit cigarety v oknech z bytu. Chtěli byste získat konvici cigaret shora na hlavu, kazí účes nebo krásný klobouk?

Je to zcela kouří cigaretu? Tento případ je čistě individuální: nějaký kouř úplně až do filtru, riskuje rty. A jiní jen polovinu a okamžitě odhodí, preferring lehnout nový a chuť čerstvý a čistý kouř.

Kuřáci mají neoznačené pravidla etikety. Měly by být nezbytné pro pozorování, zatímco ve společnosti, kde ne každý má špatný zvyk. Tak:

1. Pokud chcete kouřit cigaretu, navštívil nebo podél cesty do auta, musíte požádat o povolení od majitele domu, řidiče.
2. Ženy nejsou lépe kouřit na cestách, vypadá vulgární a odpudivě. Ale muži mohou být.
3. Muž následuje a starat se o cigaretu, pokud se v jeho přítomnosti rozhodl kouřit dámu. Gallant Cavalier je povinen přivést do cigarety zápas nebo bojovník.
4. Pouze ve výjimečném případě může být dáno kousnout jeho doutnající cigaretu. To je považováno za znamení špatného tónu.
5. Postupujte podle popela, není možné jej dovolit spadnout na podlahu nebo na koberci.
6. Pokud byla cigareta zapomenuta v popelníku, zanikla, cigareta by neměla být přivedena do podruhé.
7. Není možné mluvit bez odstranění cigaretu z úst.
8. Je přísně zakázáno nechat společníka nebo jiné kouřit. Pokud jste samozřejmě, nechcete provokovat skandál s bojem.
9. Když je cigareta kouřena, měla by být vyřazena do popelníku, ale ne odejdou kouřit.

Kuřák nezkušený, nepohodlně rozdával nepříjemné pohyby, často vznikající kašel. Aby nedošlo k pokračování, ujistěte se, že všechny pohyby kouření jsou měřeny a hladce. Můžete se pokusit začít kouřit proces s menthol cigaretami. Jsou slabší a speciální doprovody dávají čerstvost kouře a pocit chladnosti.

Nezapomeňte, že kouř v plicním systému bude držet 3-4 hodiny po kouření. Dokud je zcela absorbován plícemi, a část ji nebere přirozeně s dýcháním. To znamená, že vůně kouření zůstane dlouho.

Kuřáci-nováčci budou užiteční k prozkoumání některých dalších doporučení. Pomohou činit proces kouření příjemnější a bezpečnější:

• nekuřte prázdný žaludek (zejména v dopoledních hodinách), vyvolá útok nevolnosti;
• dejte si pozor na stálý s zářícími cigaretami mimo hořlavé kapaliny;
• nikotin zvyšuje kyselost žaludeční šťávy, která je schopna chuťovat střevní koliku;
• kouření v čase otupí svůj vlastní smysl pro vůni a funkčnost chuťových receptorů;
• nikdy nekouřit, ležet v posteli, můžete usnout s nezajímavou cigaretou a provokovat oheň;
• je zakázáno získat cigarety v maloobchodních prodejnách na žádost nezletilých - ohrožuje velké pokuty;
• nezapomeňte, že ne všude je dovoleno kouřit, věnovat pozornost nepřijadavým známkám a kouři pouze v povolených místech;
• v procesu přidání těla do nikotinu může člověk čelit nepříjemným účinkům: nevolnost, zvracení, závratě, zvýšení tlaku, tachykardie.

A hlavní věc, začátku kuřáci by si měli být vědomi toho, že je krásně kouří cigaretu není známkou patřící k nejvyšší společnosti nebo svědectví o své vlastní strmosti. Módní kouření je již v minulosti - vášeň pro zdravý životní styl nyní roste. Než budete mít za cigaretu, myslet, a je to nutné?