متقاعد کننده های فیلم های قدیمی به یاد داشته باشید که سیگارهای سیگار کشیدن کینوروگی چگونه زیبا هستند. مردان قابل ارائه که توسط دود معطر سفت می شوند، زیبایی های نازک، خاکستر را تکان می دهند. روش مدیران سیگار کشیدن واقعا دوست داشت در صفحه نمایش های تلویزیونی، به ویژه در یک فیلم نشان دهد.
آیا قاعده ای وجود دارد که سیگار را سیگار بکشید تا حداقل کمی شبیه یک مرد خوش تیپ با یک کالینی روی صفحه باشد؟ در روند سیگار کشیدن، هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، اما این اشتیاق باستانی ویژگی های خاص خود را، ظرافت ها و ظرافت دارد. بیایید گشت و گذار را به سیگار کشیدن متوسل کنیم.
به زیبایی دود، این باید یاد بگیرد
قبل از برخورد با چنین علمی مهم، چگونگی یادگیری نحوه سیگار کشیدن، به یاد داشته باشید که سیگار کشیدن یک عادت خطرناک و مضر است که منجر به توسعه بسیاری از بیماری ها می شود. نیکوتین موجود در مقادیر زیادی در سیگار یک دارویی است که باعث اعتیاد می شود.
سیگار کشیدن منفی بر سلامت خود تاثیر می گذارد
مشکل وابستگی تنباکو امروز یکی از مهمترین و فوری است. این تقریبا تمام بخش های جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد و مهمتر از همه، که نیروهای پزشکان فرستاده می شوند - این امر مردم را از عادت بد هشدار می دهد.
مشکل این واقعیت است که بسیاری از سیگاری های مشتاق حتی نمی دانند که چگونه به طور صحیح سیگار را تاخیر می اندازند تا آسیب را به حداقل برسانند.
مرحله 1: آماده سازی
اگر شما نیاز به تماشای سیگاری های مشتاق دارید، می توانید ببینید که آنها ابتدا قبل از باز کردن آن بسته می شوند. مراحل مشابهی برای دوستداران Cigrier - آنها پس از از بین بردن جعبه، آنها را می گیرند.
آنها قبل از سیگار کشیدن ارتباط داشتند
در جهل، ممکن است تصمیم بگیرد که این یک عادت عصبی خاص است. در حقیقت، سیگار کشیدن به سادگی تنباکو را منفجر می کند، فرایند سیگار را برای مدت طولانی و با کیفیت بالا می گیرد. بنابراین شما بسته های باز نشده سیگار را گرفتید. اقدامات زیر:
انگشت شست. بسته را روشن کنید و 2-3 بار به آرامی با آن در مورد کف دست یا سطح جدول ستایش کنید. بنابراین، توتون و تنباکو، که به شدت در تولید کارخانه شیب دار است، تجزیه می شود، باعث می شود که روش سیگار کشیدن بیشتر "اشتها آور" باشد.
باز کن. حالا شما باید بسته را باز کنید. این کار را نیز انجام دهید، شما باید آن را به زیبایی انجام دهید. به آرامی فیلم سلفون را جدا کنید و فویل را بردارید. بعضی از سیگاری ها اولین سیگار را می گیرند، آن را فیلتر می کنند و دوباره آنها را به بسته نرم افزاری ارسال می کنند. برای چی؟
این مراسم یک نشانه را پنهان می کند. اعتقاد بر این است که اولین سیگار، حک شده از جعبه - خوشحال است. این باید توسط دومی آشکار شود و پس از آن شانس به یک فرد می آید.
من یک سیگار را می کشم. برای آن را به زیبایی آن را حذف کنید، جعبه را روشن کنید و انگشتان را روی آن قرار دهید. هنگامی که نوعی سیگار "ظاهر می شود"، آن را راحت خواهد بود. برای ریختن، شما می توانید یک سیگار را با انگشتان خود بکشید، اما دندان هایتان.
درست و داستان در مورد تنباکو
نگه داشتن. هنگامی که سیگار کشیدن، سیگار باید انگشتان نگه داشته شود. چگونه یک سیگار را زیبا نگه دارید؟ قوانین سختگیرانه برای سیگار کشیدن در این مورد وجود ندارد. اما متخصصان انتشار دود معطر دارای گزینه های زیادی هستند:
- کلاسیک سیگار بین انگشت میانی / شاخص نگه می دارد. در نسخه کلاسیک بین مفصل اول / دوم قرار می گیرد. پالم او "به نظر می رسد پایین" پایین.
- پیچیدگی از کلاسیک تنها با این واقعیت متفاوت است که هنگام نگه داشتن سیگار، کف دست به طبقه هدایت نمی شود و با انگشتانش به سیگاری تبدیل می شود.
- سادگی سیگار در طول سیگار کشیدن بر روی انگشت میانی تمرکز می کند، در حالی که شاخص بدترین آن را از بالا می گیرد. اندام خود را در حالت آرام قرار می دهد، و انگشت شماری می تواند هر دو به سیگاری مستقر شود و کاهش یابد.
- جویدن سیگار با انگشتان بزرگ / شاخص چسبانده شده است، تمام کف دست باز است، نشان دادن فضل مچ دست. یا توجه به ساعت های زیبا و گران قیمت، دستبند را ترجمه می کند.
- محرمانه اگر سیگار کشیدن در مکان ها قرار بگیرد، برای این منظور نیست، خروجی دقیقا چنین روش ای خواهد بود. سیگار در دست نگه می دارد، همانطور که در مورد قبلی (index / بزرگ)، اما تعداد انگشت شماری به مشت، "مخفی کردن" فشرده می شود.
- پیچیدگی این شیوه سیگار کشیدن برای زنان مناسب تر است. سیگار بین مفصل اول / دوم انگشت میانی و انگشت اشاره فشرده شده است. کف دست آرام است، حتی در برخی از شرایط ضمنی و به آرامی خم می شود.
ما یک دهان سیگار می گیریم. در اینجا نیز هیچ استانداردهای زیبایی وجود ندارد. هر سیگاری سیگاری از دهان خود را هنگام سیگار کشیدن نگه می دارد، زیرا راحت تر است: در مرکز، در سمت چپ یا راست. تنها چیزی که به یاد می آورید این است: اگر سیگار را بدون یک فیلتر ترجیح دهید، دهان سیگار در دهان است، جایی که لوگوی شرکت به تصویر کشیده شده است.
حقایق جالب در مورد سیگار کشیدن
چرخان. مرغ یک سیگار می تواند همسان یا سبک تر باشد. آنها را به انتهای سیگار بکشید و هوا را به داخل هوا بکشید. تصور کنید که یک کوکتل خوشمزه را با کاه بنوشید.
در فرآیند سیگار، سعی نکنید زمانی که هوا عقب نشینی کنید، ضبط نکنید. این باعث حمله سرفه می شود که زشت خواهد بود.
فقط برخی از فندک های سبک را تا زمانی که تنباکو شروع به صاف کنید، انجام دهید. بسته بندی کارخانه تنباکو معمولا این روند را ساده و سریع می سازد. اما با کارگران خود باید سخت کار کنند.
مرحله 2: سیگار کشیدن
پس از سیگار، شما باید به آرامی به دود بکشید. اگر سیگاری بی تجربه است و مبتدیان، عمیقا به تاخیر نگیرید - سرفه را به راحتی از ابر آگاهی ندهید. چگونه به فرآیند استفاده می شود:
- تنفس کمی دود کنید و یک لحظه در دهان خود نگه دارید. این دود گرم را کمی خنک می کند و گلو مخاطی را از سوزش احتمالی محافظت می کند. اما چنین روش ای قادر به تغییر طعم و مزه اصلی دود است. بسیاری از مردم آن را دوست ندارند، در حالی که دیگران، برعکس، خوش آمدید. با گذشت زمان، شما تصمیم می گیرید که چقدر راحت باشد
- سیگار را بردارید و در عین حال نفس عمیق بکشید. بنابراین شما خود را از تحریک غشای مخاطی و تعصب محافظت خواهید کرد.
اگر شما به طور ناگهانی به دود سیگار می روید (آناشا یا ماری جوانا)، غیر ممکن است که دود را در دهان بازداشت کنید. این خطرناک است، شما باید بلافاصله تبخیر را به ریه ها بکشید.
راه دیگری برای سیگار کشیدن، اصلی و غیر معمول، به نام "فرانسوی" وجود دارد. برای انجام این کار، شما باید در دهان نفس بکشید تا مقدار کمی از دود را آزاد کنید و سپس مضطرب را با بینی بکشید. این تکنیک کاملا پیچیده است و نیاز به آموزش دارد.
جالب از تاریخ توباکوکووریا در روسیه
در یک یادداشت به طور مرتب سیگار کشیدن، یک فرد به تدریج به خود فرآیند استفاده می شود. نیکوتین باعث اعتیاد می شود، و به زودی شما دیگر احساس ناخوشایندی نخواهید داشت، همانطور که بعد از اولین سیگار. بنابراین شما باید بیشتر و بیشتر سیگار بکشید.
نحوه نگه داشتن دست خود را در حالی که سیگار کشیدن. این در معرض ابتلا به سیگار کشیدن به ویژه در نظر گرفته می شود. برای موقعیت دست برگزاری سیگار، قوانین سختگیرانه هنوز اختراع نشده است. اما برخی از سنت های به خوبی تاسیس شده در میان سیگاری ها وجود دارد. آنها بسته به طبقه شخصیت سیگار کشیدن متفاوت هستند:
- برای زنان، به زیبایی کمی دست را در شانه شانه قرار می دهد و سیگار را بر روی یک موازی با دهان نگه می دارد (کف دست به نظر می رسد، دست کمی هدف است)؛
- مردان راحت تر اندام را در ناحیه آرنج نصب می کنند، آن را در سطح جناح پایین قرار می دهند و تعداد انگشت شماری را از بین می برند.
خروج دود. دود معطر را می توان از طریق بینی یا دهان تولید کرد، اما پس از دست با یک سیگار، موقعیت لازم و زیبا را می گیرد. بهترین راه برای انتشار دود، برای خودتان تصمیم بگیرید - قوانین خاصی وجود ندارد.
برخی از متخصصان می توانند به زیبایی حلقه های دودکش را بشورند، در حالی که دیگران از طریق بینی دود می کنند، معتقدند که شما می توانید عطر خود را احساس کنید. اگر چه بسیاری از آنها این کار را به دلیل اثر تحریک کننده دود قوی بر مخاط مخاطی دوست ندارند.
فکر می کنم، شاید شما باید یک عادت بد را پرتاب کنید؟
خاکستر شاونی کردن. یکی دیگر از مراسم مهم در فرایند سیگار کشیدن. همانطور که سیگار، ستون خاکستری خاکستر در نوک خود باقی می ماند، و لازم است به سرعت آن را لرزش. روش های تکان دادن متفاوت است بسته به شیوه ای برای حفظ سیگار:
- اگر نوک فیلتر در منطقه انگشت شست واقع شده باشد، آن را راحت تر از خلاص شدن از خاکستر از خاکستر، کمی باعث این انگشت بر روی سیگار می شود.
- هنگامی که سیگار بین شاخص / انگشت شست نگهداری می شود، خاکستر را با یک کلیک ضعیف از شاخص یا نامی تکان دهید.
- راه جهانی را می توان از خاکستر آزاد کرد، با ضربه زدن به یک سیگار در مورد لبه زیرزمینی.
خاموش شدن سیگار. هنگامی که سیگار سوزانده می شود، لازم است از شر آن خلاص شوید، مطمئن شوید که باقی مانده از بین می رود. شما می توانید نوک سوزاندن در مورد پایین کمربند را انتخاب کنید و سیگار را با انگشتان خود چرخانید. در خیابان، ما می توانیم سیگار سیگار را در مورد لبه کمربند خیابان قرار دهیم و آن را به urn پرتاب کنیم. چه می توانم بکنم:
- پرتاب سیگار کشیدن را در خیابان تحت پاها قرار دهید. همه چیز خوب نیست که به بقایای سیگار کشیدن نگاه کنیم.
- پرتاب سیگار در پنجره ها از آپارتمان. آیا می خواهید یک کتری سیگار از بالا بر روی سر دریافت کنید، یک مدل مو یا کلاه زیبا را خراب کنید؟
آیا سیگار را به طور کامل سیگار می کشد؟ این مورد صرفا فردی است: بعضی از آنها به طور کامل دود می کنند تا فیلتر، ریسک لب ها. و دیگران تنها نصف و بلافاصله پرتاب می شوند، ترجیح می دهند نور جدیدی را روشن کنند و دود تازه و خالص را طعم کنند.
سیگاری ها قوانین اخطار را از بین می برند. آنها باید لازم باشند، در حالی که در جامعه، کجا همه عادت بد ندارند. بنابراین:
- اگر می خواهید سیگار را سیگار بکشید، بازدید یا در طول ماشین، شما باید از صاحب خانه، راننده بپرسید.
- زنان بهتر از رفتن به سیگار کشیدن نیستند، به نظر می رسد عجیب و غریب و دلپذیر است. اما مردان می توانند باشند
- این مرد به دنبال و مراقبت از سیگار، اگر در حضور او تصمیم به سیگار کشیدن خانم. Cavalier Gallant موظف است که یک مسابقه یا جنگنده را به سیگار برساند.
- فقط در یک مورد استثنایی می تواند به سیگار کشیدن خود را گاز بگیرد. این نشانه ای از لحن بد است.
- خاکستر را دنبال کنید، غیرممکن است که اجازه دهید آن را بر روی زمین یا فرش سقوط کند.
- اگر سیگار، فراموش شده در زیرزمینی، منقرض شده بود، سیگار نباید به دومین بار وارد شود.
- بدون حذف سیگار از دهان، غیرممکن است.
- به شدت ممنوع است که اجازه دهید همدم یا دیگران دود کنند. اگر شما، البته، نمی خواهید یک رسوایی را با مبارزه تحریک کنید.
- هنگامی که سیگار سیگار می کشد، باید در معرض خطر قرار گیرد، اما نه به دود کردن.
سیگاری بی تجربه، به طور ناگهانی حرکت های ناخوشایند را، اغلب باعث سرفه می شود. به منظور ادامه دادن، اطمینان حاصل کنید که تمام حرکات سیگار کشیدن اندازه گیری و صاف است. شما می توانید سعی کنید یک فرایند سیگار را با سیگار Menthol شروع کنید. آنها ضعیف تر هستند، و همراهان ویژه به طراوت دود و احساس خنک شدن می دهند.
به یاد داشته باشید که دود در سیستم ریوی بیش از 3-4 ساعت پس از سیگار کشیدن نگه دارید. تا زمانی که به طور کامل توسط ریه ها جذب شود، این بخش به طور طبیعی با تنفس مصرف نمی کند. یعنی بوی سیگار کشیدن برای مدت طولانی باقی می ماند.
Smokers-Novice مفید خواهد بود برای کشف برخی از توصیه های اضافی. آنها به فرایند سیگار کشیدن کمک می کنند لذت بخش تر و ایمن تر:
- معده خالی را سیگار نکشید (به خصوص در صبح)، حمله تهوع را تحریک می کند؛
- مراقب باشید از ایستادن با سیگارهای درخشان فراتر از مایعات قابل اشتعال؛
- نیکوتین اسیدیته آب معده را افزایش می دهد، که قادر به ایجاد کولیک روده است.
- سیگار کشیدن در طول زمان، حس بویایی و عملکرد گیرنده های طعم را از بین می برد؛
- هرگز سیگار نکشید، در رختخواب دروغ می گویید، می توانید با یک سیگار بی علاقه خوابیدید و آتش را تحریک کنید؛
- ممنوع است به دست آوردن سیگار در خرده فروشی به درخواست افراد زیر سن قانونی - آن را تهدید بزرگ جریمه؛
- به یاد داشته باشید که در همه جا مجاز به سیگار کشیدن نیست، به نشانه های ممنوعه توجه کنید و فقط در مکان های مجاز دود کنید؛
- در فرآیند اضافه کردن بدن به نیکوتین، فرد ممکن است با اثرات ناخوشایند مواجه شود: تهوع، استفراغ، سرگیجه، افزایش فشار، تاکیکاردی.
و اصلی ترین چیز، شروع سیگاری ها باید آگاه باشند که زیبایی سیگار را سیگار می کشد نه نشانه ای از متعلق به بالاترین جامعه یا شهادت شیب خود را. سیگار کشیدن مد در حال حاضر در گذشته است - اشتیاق برای یک شیوه زندگی سالم در حال رشد است. قبل از اینکه یک سیگار بکشید، فکر کنید، و لازم است؟
