هر وسیله ورزشی نیاز به مراقبت مناسب و به روز رسانی دوره ای دارد. اگر اسکیت شما کسل کننده شد و متوقف شد...
ورزش و تناسب اندام
برای اینکه در حین دویدن کمتر خسته شوید، باید برخی از ویژگی های دویدن صحیح را بدانید. درست نفس بکش...
13 15 061 0 بولینگ خیلی قبل از دوران ما در مصر اختراع شد. اما بنیانگذار بازی مدرن را ...
امروزه تنیس بسیار محبوب است. افراد تازه وارد به این ورزش اغلب می پرسند ...
اسکیت یکی از تکنیک های موجود اسکی کراس کانتری است. در ابتدا در دویدن استفاده می شد ...
بعد از یک زمستان طولانی، بسیاری از مردم دائماً احساس خواب آلودگی می کنند، عصرها بر تنبلی غلبه می کنند و صبح ها نمی توان از ...
تمرینات یوگای ویژه ای وجود دارد که سریعتر فرد را به هماهنگی و تمرکز می رساند. اینها آساناها هستند که بر اساس ...
– از این رو محبوبیت زیادی از این بازی در بین افراد در سنین مختلف و موقعیت های اجتماعی متفاوت است. کمک متقابل و ...
کاتانا در درجه اول به عنوان یک سلاح برش استفاده می شد، گاهی اوقات به عنوان یک سلاح سوراخ، که اجازه می داد هم دو دستی و هم یک دستی ...
مطالعه فیزیکدانان نروژی نشان می دهد که رکورد جهانی در دوی 100 متر که توسط جامائیکایی...