- از این رو محبوبیت زیادی از این بازی در بین افراد در سنین مختلف و موقعیت های اجتماعی متفاوت است. کمک متقابل و حمایت شریک، توسعه واکنش و آموزش استقامت - اینگونه است که می توانید مزایای اصلی والیبال را مشخص کنید. بنابراین، این سوال که چگونه بازی والیبال را یاد بگیریم، افراد فعال و از نظر بدنی سخت را نگران می کند و زمان تمرین منظم، یادگیری قوانین و مسابقات بین تیمی است.
مهارت‌های عملی، حرکات و ضربات شما در زمین والیبال بهبود می‌یابد، اما در وهله اول مطالعه مسائل نظری است، چنین پایه‌ای از مفاهیم و قوانین. ابتدا باید بدانید که والیبال با توجه به طبقه بندی آن می تواند ساحلی و کلاسیک باشد. تفاوت این دو ورزش وجود دارد و عمدتاً در تعداد شرکت کنندگان است. به عنوان مثال، یک بازی ساحلی بین تعداد کمی بازیکن، معمولاً دو نفر، ساخته می شود. برعکس، تنوع کلاسیک از نظر کمی حجیم تر است - حداکثر 12 بازیکن در هر تیم مجاز است.
اگر موضوع والیبال کلاسیک را بیشتر توسعه دهیم، باید توجه داشت که این تنوع به انواع نیز تقسیم می شود. بنابراین برای کسانی که به سن چهارده سالگی رسیده اند، مینی والیبال خود را مطرح کرده اند، در حین بازی با توپ پیشگام می توانید توپ را در دست بگیرید و در حین بازی کرتنبال، تور به صورت یک توپ ارائه می شود. پارچه مات مداوم فیستبال نیز وجود دارد - این زمانی است که یک طناب محکم نقش یک تور را بازی می کند.
شبکه یک عنصر مهم در بازی است، بنابراین نصب و تثبیت صحیح آن برای کیفیت مبارزه تیمی مهم است. طبق قوانین، ارتفاع لبه بالایی تور نباید از 243 میلی متر تجاوز کند - این استاندارد برای مسابقات تیمی مردان است. برای یک زن، ارتفاع تا حدودی متفاوت خواهد بود - در سطح 224 میلی متر. خود توپ باید به شکل گرد درست باشد، سبک ساده یا ترکیبی، با درج های چند رنگ. قطر استاندارد توپ 65 تا 67 سانتی متر، وزن تقریباً 280 گرم است. ورزشکاران باید یک لباس یک نفره را بپوشند که شامل یک تی شرت، شورت، جوراب و کفش ورزشی است. با این حال، این اطلاعات به تنهایی برای انجام یک بازی تمام عیار کافی نخواهد بود: بیایید به قوانین حرکت کنیم.
منظور از بازی پرتاب توپ از روی تور کشیده شده به سمت نیمه حریف است که نباید آن را از بین ببرد. اگر توپ در محدوده زمین در قلمرو تیم مقابل فرود بیاید، یک امتیاز به شما تعلق می گیرد. با این حال، حریفان نیز ناامیدانه سعی می کنند توپ را به نیمه شما بفرستند - سپس تیم شما باید مراقب انعکاس هماهنگ حمله باشد. در عین حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که یک تیم می تواند تنها سه بار توپ را در زمین خود لمس کند. لمس چهارم فقط هنگام مسدود کردن مجاز است.
بنابراین، شما از قبل می دانید که چگونه والیبال بازی کنید. به یاد داشته باشید که همه چیز با یک سرویس شروع می شود - یک ضربه شلاق و قوی از سوی یکی از بازیکنان، ارسال توپ از گوشه دور زمین او به طرف مقابل. اگر آنها توانستند توپ را در آنجا بزنند، خودت آماده شو تا آن را بزنی. قدرت نیز باید احساس شود - اگر سرویس شما خیلی قوی باشد، توپ از زمین خارج می شود. به این حالت اوت می گویند که به حریفان شما امتیاز بازی می دهد. بازی از چندین حزب تشکیل شده است - معمولاً پنج نفر از آنها وجود دارد. حداکثر امتیاز 25 است. اگر یکی از تیم ها آنها را دریافت کرده باشد، بازی تمام شده در نظر گرفته می شود، تیم ها تغییر رشته می دهند و می توانند بازی جدیدی را شروع کنند.
