امروزه تنیس بسیار محبوب است. تازه واردان به این ورزش اغلب تعجب می کنند که چگونه راکت تنیس را انتخاب کنند. در واقع بسیاری از آنها در فروش هستند. اگر قوانین ساده را بدانید یافتن تجهیزات لازم چندان دشوار نیست.
در این مقاله نحوه انتخاب راکت تنیس بر اساس اندازه و همچنین وزن و شکل به شما گفته خواهد شد. قوانین انتخاب برای هر سطح بازیکن در زیر شرح داده شده است. بنابراین ، درک اینکه موجودی خود را برای خود انتخاب کنید کار دشواری نخواهد بود.
آنچه برای تنیس لازم است
مشکل نحوه انتخاب راکت تنیس برای کودک یا بزرگسال بیش از پیش فوری شده است. امروز ، هرکسی می تواند در این قسمت ثبت نام کند و تمام مزایای این ورزش را درک کند. شخصی می خواهد به دادگاه برود تا فقط از مشکلات روزمره دور شود و از استراحت فعال لذت ببرد. و برای برخی ، ورزش از ارزش بالایی برخوردار است. با وجود هدف انتخاب شده ، باید هزینه های خود را برای خرید راکت تنیس هزینه کنید. هر دوستدار تنیس نمی داند که چگونه برای مبتدی تجهیزات را انتخاب کند ، اما افراد حرفه ای چنین مشکلی ندارند.
- سطح رشته (اندازه سر)
- وزن (وزن)
- تعادل (تعادل)؛
- طول
بقیه پارامترها به ندرت روی راکت دیده می شوند ، بنابراین لازم است قبل از خرید با فروشنده بررسی شوند.
نحوه انتخاب راکت تنیس برای مبتدیان
افرادی که به تازگی مشغول این ورزش هستند و فقط آخر هفته ها به دادگاه می روند ، نیازی به عمق مشخصات تجهیزات ندارند. درک نحوه انتخاب راکت تنیس برای یک مبتدی بزرگسال کاملاً ساده است. به هر حال ، در اینجا هیچ قانون خاصی وجود ندارد. در این حالت ، شما باید به برخی از جزئیات توجه کنید ، از جمله طول ، سطح رشته ، وزن و ویژگی های دسته. بقیه پارامترها نباید در نظر گرفته شوند.
طول
بزرگسالان اغلب از یک تنیس باز مبتدی نحوه انتخاب راکت تنیس را می پرسند. برای آنها یک راکت در نظر گرفته شده است که طول آن حدود 69 سانتی متر است. البته گزینه هایی با طول بیشتر نیز در فروش وجود دارد ، اما آنها توسط بازیکنان با تجربه تر خریداری می شوند ، زیرا هدف آنها افزایش قدرت فوت کردن، دمیدن. در مرحله اولیه ، شما حتی نیازی به اتلاف وقت برای انتخاب یک راکت طولانی ندارید.
سطح رشته
برای مبتدیان ، راکت با سطح رشته بیش از 670 متر مربع ایده آل است. ببینید این گزینه در دستان یک بازیکن بی تجربه به خوبی کار خواهد کرد. به لطف این منطقه از رشته ها ، تمام نادرستی های برخورد توپ با مرکز راکت کاملاً صاف شده است. و این اغلب در مبتدیان اتفاق می افتد. علاوه بر این ، سطح رشته بزرگ به کاهش استرس در مفاصل کمک می کند. بنابراین ، خطر آسیب دیدگی هنگام تمرین یا بازی به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
وزن
هنگام حل مشکل نحوه انتخاب راکت تنیس ، حتماً وزن محصول را در نظر داشته باشید. گزینه های سنگین تر ، البته باعث افزایش نیروی ضربه می شوند. اگرچه این تأثیر خیلی خوبی در دقت بازدیدها در طول بازی ندارد. اگر فردی مطمئن باشد که می تواند بدون تلاش زیاد به هر توپ ضربه بزند ، پس به او توصیه می شود راکتی با جرم بیش از 275 گرم انتخاب کند. بسیار نیروی ضربه کمی کمتر خواهد شد ، اما شما نباید به این نکته توجه کنید ، زیرا یادگیری بازی بدون اشتباه با راکت های سبک ضروری است. برای صدمه ندیدن باید به تدریج وزن تجهیزات و به همین دلیل قدرت ضربه و سرعت توپ افزایش یابد.
خودکار
اغلب ، بازیکنان مبتدی علاقه مند هستند که چگونه راکت تنیس را با توجه به عرض دسته آن ، انتخاب کنند. با داشتن دورانی بین انگشتان و کف ، لازم است فاصله حدود 1.5 - 2 سانتی متر حفظ شود. اما باید در نظر داشت که این قانون همیشه اعمال نمی شود ، زیرا در بیشتر موارد بازیکنان فقط به خودشان اعتماد می کنند احساسات در هنگام تاب خوردن و ضربه زدن راکت باید به راحتی در دست باشد ، به طوری که دست و انگشتان بیش از حد فشار نیاورد.
طول دسته باید نه خیلی طولانی ، بلکه خیلی کوتاه انتخاب شود. باید به اندازه کافی باشد که همزمان با هر دو دست گرفته شود. این نکته به ویژه هنگامی که یک ضربه عقب انجام می شود بسیار مهم است. برای او است که شما باید همزمان از دو دست استفاده کنید. Backhand ضربه ای است که بازیکن از یک سمت ناراحت کننده برای او می زند ، یعنی چپ دستها - در سمت راست و راست دست ها - در سمت چپ.
حرفه ای ها
بیشتر بازیکنانی که تصمیم گرفته اند زندگی خود را با این بازی ارتباط دهند ، می دانند که چگونه راکت تنیس مناسب را انتخاب کنند. اگر شخصی چندین سال به این نوع ورزش ها مشغول باشد ، در انتخاب مشکلی نخواهد داشت. اما با این وجود ، باید به این موضوع با جزئیات بیشتری پرداخت. در این حالت ، شما باید ترجیحات خود را در خود بازی در نظر بگیرید ، و همچنین از راکت استفاده کنید تا مزایای خود را برجسته کنید.
سطح رشته
برای افزایش نیروی ضربه ، لازم است نه تنها یک سطح رشته بزرگ ، بلکه حداقل سختی کشش رشته را نیز انتخاب کنید. اگر دقیقاً چنین راکتی بخرید ، البته ضربه محکم خواهد بود ، اما کنترل توپ بیشتر خواهد شد. به هیچ وجه نباید این لحظه را نادیده گرفت.
به بازیکنان حرفه ای توصیه می شود راکت هایی خریداری کنید که مساحت رشته بیش از 645 متر مربع نباشد. علاوه بر این ، آنها باید گزینه هایی را با سخت ترین کشش رشته در نظر بگیرند. به لطف این ، بازیکنان در لحظه دفع قوی ترین ضربات دشمن قادر به کنترل بهتر توپ خواهند بود.
ترکیب رشته
همانطور که می دانید رشته ها دو نوع دارند: طبیعی و مصنوعی. اولی ها از رگهای حیوانات ساخته می شوند و راحت ترین آنها محسوب می شوند. به لطف توسعه فن آوری های ایجاد نسخه های مصنوعی ، رشته های نایلونی دیگر از لحاظ کیفیت نوعی از طبقات طبیعی پایین نیستند.
آنها دارای بسیاری از خصوصیات متمایز دیگر هستند. اولین مزیت رشته های مصنوعی هزینه مناسب آنها است. بنابراین ، هر بازیکنی توانایی تهیه چنین راکت را دارد. علاوه بر این ، رشته های نایلونی مقاومت در برابر سایش نسبتاً بالایی دارند. به همین دلایل ، راکت های تنیس با رشته های مصنوعی نه تنها توسط آماتورها و حرفه ای ها ، بلکه توسط افراد مبتدی نیز به طور فعال مورد استفاده قرار می گیرند.
طرح کشش
افراد کمی می دانند که این الگوی کشش رشته ای است که تعداد رشته های عرضی و همچنین طولی راکت تنیس را نشان می دهد. تعداد آنها از طریق کسری نوشته می شود ، که در آن عدد اول نشان دهنده طولی است و دومی به ترتیب عرضی است.
سفتی سطح رشته مستقیماً به تعداد رشته ها بستگی دارد. هر چه تعداد کمتر باشد ، این شاخص ضعیف تر است و بالعکس.
پهنای لبه
هنگام انتخاب تجهیزات برای یک بازیکن حرفه ای ، حتما عرض لبه را در نظر بگیرید ، که به نوبه خود ، بر اندازه نقطه برخورد تأثیر می گذارد. این اصطلاح به ناحیه ای در مرکز سطح رشته گفته می شود که توپ باید به آن ضربه بزند تا بهتر به آن برخورد کند.
اگر عرض لبه افزایش یابد ، در این صورت لکه بزرگتر می شود. اما در همان زمان ، آیرودینامیک راکت به طور قابل توجهی خراب می شود. به همین دلیل بازیکنان باتجربه نیاز به انتخاب راکت هایی با عرض لبه بیش از 2 سانتی متر ندارند.
وزن ایده آل
همانطور که در بالا ذکر شد ، نیروی ضربه به وزن بستگی دارد. افراد حرفه ای در این ورزش ملزم به گرفتن راکت هستند که وزن آنها کمتر از 310 گرم نخواهد بود. به لطف چنین تجهیزات ، فرصت خوبی برای تقویت دست و افزایش قابل توجه قدرت ضربه وجود دارد.
تعادل
انتخاب موجودی باید متناسب با سبک بازی باشد. بررسی تعادل راکت می تواند کاملاً ساده باشد: مرکز را روی انگشت اشاره قرار دهید ، دسته را در یک طرف و سر را در طرف دیگر قرار دهید. اگر به سمت سر منحرف شود ، باید از آن برای سرویس ها و حملات قدرتمند استفاده شود. اما اگر می خواهید حفاظت را افزایش دهید ، بهتر است یک راکت خریداری کنید ، که تعادل آن نسبت به دسته بیشتر خواهد بود. انواع با تعادل در مرکز جهانی محسوب می شوند. آنها برای بازیکنانی که می دانند چگونه می توانند تاکتیک ها را بر اساس شرایط زمین تغییر دهند مناسب هستند.
چه راکت برای تنیس برای کودکان انتخاب کنید
هنگام خرید اولین راکت برای بچه ها ، به موارد گران قیمت توجه نکنید. تا زمانی که او هیچ تجربه ای در بازی نداشته باشد و تکنیک ضربه ای به خوبی توسعه نیافته باشد ، نمی تواند تفاوت راکت های 400 روبل و 4 هزار روبل را احساس کند. هنگام انتخاب راکت تنیس برای کودک خردسال ، فقط باید طول و وزن آن در نظر گرفته شود. پارامترهای دیگر بی ربط هستند. بنابراین ، صرفاً منطقی نیست که وقت و پول را برای آنها تلف کنید.
طول و وزن موجودی
اولین و مهمترین معیار انتخاب طول است. راکت بیش از حد طولانی برای کودک راحت نخواهد بود ، زیرا او به راحتی نمی تواند توپ را به سمت مرکز سطح رشته هدایت کند. امروزه بسیاری از تولیدکنندگان محصولات کودکانه ای را که برای ورزشکاران جوان ایده آل است ، به فروش می رسانند. آنها نه تنها در طراحی بلکه در طول راحت نیز زیبا هستند.
وزن راکت کودک نیز نباید خیلی سنگین باشد. لازم به یادآوری است که هنگام بازی ، کودک باید از آن لذت ببرد ، و خود را با یک ورزش بدنی سنگین خسته نکند. در غیر این صورت ، بازیکن جوان به سرعت از بازی تنیس خسته می شود ، و آن را رها می کند. وزن تجهیزات باید برای هر کودک به صورت جداگانه انتخاب شود. از همه مهمتر ، راکت باید آزادانه در دست شما بچرخد و بدون ایجاد هیچ مشکلی.
نتیجه
در انتخاب تجهیزات مناسب برای بازی تفاوت های ظریف زیادی وجود دارد. لازم به یادآوری است که راکت عالی پیروزی های مداوم در رقابت را تضمین نمی کند. بنابراین ، اگر می خواهید در این مسیر به قله هایی دست پیدا کنید ، به آموزش مداوم و قدرت اراده نیاز دارید.
