Причина головных болей может скрываться в различных заболеваниях, диагноз которых врачу помогают поставить современные методы обследования. Изменения структур мозга видны при проведении компьютерной томографии (КТ) или ядерно-магнитно-резонансной томографии (ЯМР). Состояние кровообращения в отдельных полушариях можно оценить по результатам реографии (определения электрического сопротивления мозга). Ультразвуковая доплерография определяет скорость кровотока в основных сосудах. Активность мозговых клеток изучают с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ).
Из-за сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или каких-либо внешних причин головной болью могут маяться и вполне здоровые люди (психогенная боль). Такие боли бывает трудно отличить от мигрени. Часто встречаются они у школьников: ребенок обычно жалуется на пульсирующие или ноющие боли в области лба. В отличие от болей при повышении внутричерепного давления и мигрени эти боли не сопровождаются тошнотой или рвотой.
Можно попробовать снять головную боль при помощи трав, как делали наши предки:
- Мята перечная, мелисса, кипрей (иван-чай). Заваривают и пьют как чай. Обладают легким снотворным действием.
- Омела белая. Применяют совместно с боярышником (сосудорасширяющее), валерианой лекарственной (успокаивающее), хвощом полевым (мочегонное).
- Тимьян (чабрец). Пить горячий настой или отвар. Наружно эфирное масло чабреца (ванны, ароматическая лампа, массаж).
- Ива белая (кора). При невралгиях, головной боли.
- Донник лекарственный. Употребляется внутрь и наружно (компресс из спиртовой настойки).
Снять психогенную боль довольно просто, но в наше суматошное время не всегда выполнимо. Надо упорядочить сон – ложиться и вставать в одно и то же время, спать не меньше 8 часов, но не "залеживаться" (особенно в выходные дни). Не забывать о зарядке, больше двигаться. Необходимо избавиться от стресса: не ставить перед собой невыполнимые задачи, не бояться высказываться и выражать свои эмоции, не стараться угодить всем, чаще смеяться, настроить свои мысли на позитивный лад. При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или попарить ноги в тазике 10-15 минут. Хорошо также выпить стакан горячего чая с мятой и ложкой меда. Бывалые люди советуют съесть селедки. И конечно, полежать и отдохнуть, пока боль не пройдет. Хорошее лечение и профилактика головных болей – массаж головы, шеи и плеч, а также применение методов релаксации.
Причиной головных болей может быть и курение. Не доказано, что полнота повинна в головной боли, но после снижения веса самочувствие многих страдальцев заметно улучшается.
Мигрень — это невралгия, которую характеризует наличие частых головных болей. Особенностью данного диагноза можно считать проявление болей только в одной области головы. В последнее время, в условиях повышения динамики жизнедеятельности населения, мигрень набирает обороты. Приступы могут иметь различных характер и частоту: от одного раза в год до нескольких раз в неделю.
Согласно статистическим исследованиям, женщины склонны к этому заболеванию в разы чаще, чем мужчины. Издавна принято считать, что мигрень сопровождает людей, чья деятельность непрерывно связана с умственной деятельностью.
Причины:
1. Нарушение кровотока головного мозга.
2. Патологическое изменение проходимости сосудов.
3. Нервные расстройства различного характера.
4. Дисбаланс давления: низкое или высокое.
5. Избыток физических нагрузок.
6. Недостаток кислорода, удушье.
7. Алкогольное пристрастие.
8. Гормональный дисбаланс.
9. Взаимосвязь организма с изменением погодных условий.
10. Недостаток сна и отдыха.
11. Излишнее потребление жирной и калорийной пищи
12. Предменструальный синдром.
Признаки заболевания
В большинстве случаев головные боли возникают преимущественно в одной ее половине, однако известны случаи, когда боль постепенно разрастается по всей голове. Болевые ощущения могут пульсировать, достигая своей активной фазы при возникновении яркого света, резких запахов или звуков.
Во время мигрени человек способен ощущать приступы головокружения, тошноты и рвотных рефлексий, что осложняет нейтрализацию приступа. В таких случаях даже сильнодействующие обезболивающие препараты могут оказаться бессильными. На пике приступа может проявляться потеря ориентации и нарушение координации движения. Как следствие, возникает повышенная раздражительность и угнетенное настроение.
Боли могут длиться от одного до нескольких часов. Если мигрень не проходит в течение нескольких суток, то принято говорить о рецидиве. У некоторых больных перед появлением мигрени возникают одни и те же предпосылки.
Предпосылки мигрени:
— головокружение,
— размытое видение окружающих предметов,
— галлюцинации,
— желание плакать,
— потребность в сладкой пище.
В некоторых случаях именно в этот период следует принять лекарство, так как это поможет избежать сильные головные боли.
Лечение заболевания может быть абсолютно разным по своей направленности. Некоторые люди спасаются узконаправленным массажем головы и шеи, мимической гимнастикой, расслабляющим контрастным душем, сном. Такие методы являются эффективными лишь при небольших головных болях. Также положительное воздействие имеют тренировки йогой. Существует и лечение болей посредством приема гомеопатических препаратов.
Однако при интенсивных болях без приема сильнодействующих препаратов не обойтись. Речь идет о медикаментах в форме таблеток, свечей, уколов. Выбор алгоритма лечения и его курс должен быть назначен соответствующим специалистом. В качестве первой помощи у больного всегда должны быть с собой сильнодействующие препараты, нейтрализующие головные боли. Нередко люди, страдающие мигренью, потребляют значительное количество кофейных напитков, которые способны минимизировать и нейтрализовать приступ. Однако потребление кофеина ведет к привыканию и наличию побочных эффектов.
Профилактические методы могут быть различной направленности: общеукрепляющие процедуры для организма, а также медикаментозное сопровождение. Во втором случае речь идет о систематическом приеме дозировки и схемы лекарств. Их назначают поквартально. Курирует схему лечения исключительно невролог. Таким методом пользуются лишь в случаях крайней необходимости.
В тот момент, когда ваша голова «раскалывается» от боли, вы, вряд ли думаете о том, почему она болит. Но, вот когда боль отступает, и вы уже находитесь в том состоянии, чтобы воспринимать окружающий мир адекватно, наступает самое время задаться вопросами:
- откуда появляется головная боль?
- каковы её основные причины?
- как избавиться от головной боли…
Сегодня, мы вместе с вами постараемся ответить на все эти три вопроса.
Причины возникновения головной боли
На сегодняшний день существует достаточно много объяснений причин возникновения головной боли.
Так, медицина утверждает, что головную боль могут спровоцировать, как изменения, которые происходят в головном мозге человека, в его оболочках или сосудах, костях черепа или даже в мягких тканях – это первичные головные боли. А, также, причиной головной боли могут быть различные заболевания, которые возникают в других системах и органах человеческого организма, и к голове, казалось бы, на первый взгляд, никакого отношения не имеют – это вторичные головные боли.
Поэтому, и не удивительно, что головная боль включена в список симптомов целых сорока пяти болезней и бесчисленного количества отклонений и сбоев в работе организма человека. Существует только одно заболевание, основой которого и является головная боль – это мигрень . В случае мигрени, головные боли характеризуются болезненными ощущениями в одной области головы, боль носит приступообразный характер и, к сожалению, практически не поддаётся лечению.
Принято считать, что если медицина не находит никаких патологических изменений в головном мозге, причина головных болей заключается в функциональных сбоях работы всего организма, а также, в изменениях нормального режима работы внутренних органов. Но, иногда, причиной таких болей могут стать травмы костной системы, или же смещения и сдавливание органов. Если подводить итоги того, откуда берётся головная боль и что она означает, можно сказать одно, головная боль никогда не бывает случайной, а является своеобразным сигналом нашего организма о том, что что-то в нём не в порядке или вышло из строя…
На что может указывать головная боль
Так как нервные окончания, которые воспринимают боль, распределяются в мозгу неравномерно, головные боли могут указывать нам на следующие процессы в нашем организме:
- механические повреждения (смещения, защемления, сдавливания),
- термические перепады (переохлаждение или перегрев головы),
- химические процессы интоксикации организма (пищевые, алкогольные, наркотические, медикаментозные отравления лекарственными препаратами, в том числе и антибиотиками и антидепрессантами).
Почему болит именно голова, а не больной орган
Хорошо, скажет кто-то, если в организме, что–то произошло, то, почему болит не тот орган, а именно голова?
Ответ достаточно прост. Если рассматривать локализацию нервных окончаний, то наибольшая их часть находиться как раз таки в мягких тканях человеческой головы, коже, и мышцах, стенках поверхностных артерий в затылочной, височной, лобной части. А, вот наиболее чувствительной и «болезненной» зоной является мозговая твёрдая оболочка. Поэтому, наша голова, как наиболее чувствительный орган, становится своеобразным проводником между нами и больным органом.
Если разделять головную боль по типам, а вы, ведь знаете, что каждый раз голова болит «по-разному», то учёные выделяют следующие…
Типы головной боли
- сосудистая головная боль – такие головные боли отличаются пульсирующим характером, и, постепенно перерастают в тупую и давящую боль, которая может сопровождаться рвотой, тошнотой, мельканием чёрных пятен перед глазами.
- галлюцинаторная головная боль — характеризуется разнообразными болезненными ощущениями, на фоне возникающих галлюцинаций, видений и образов. Такой тип головной боли может свидетельствовать о психических расстройствах, а также о скрытой депрессии.
- неврологическая головная боль – жгучая и острая боль, которая локализуется в области затылка.
- ликвородинамическая головная боль — причиной возникновения такого типа головной боли становятся нарушения состава спинномозговой жидкости, которые проявляются симптомами сдавливания и распирания головы, как будто изнутри.
- смешанный тип головной боли.
Что делать, если болит голова
Игнорировать головную боль – неправильно решение, как и не совсем правильный путь, просто принять таблетку от головной боли в надежде, что всё пройдёт само собой. Необходимо обязательно найти основную причину, которая и спровоцировала ваши болезненные ощущения в области головы.
Вот несколько небольших подсказок, которые помогут вам разобраться, что же происходит в вашем организме на самом деле. Однако, заниматься самодиагностикой в этой области – не совсем разумное решение, постановку диагноза всё-таки лучше доверить профессионалам и обратиться к врачу .
Многие согласятся, что головная боль чаще других видов появляется в жизни человека. Болезненные ощущения различной локализации в области черепа возникают по самым разным причинам, и иногда справиться с ними бывает очень сложно. Дискомфорт вне зависимости от его интенсивности мешает нормально работать, а иногда даже малейшие движения усиливают неприятные ощущения.
Статистика показывает, что в 7 случаях из 10-ти при обращении к врачу невропатологу пациенты заявляют о наличии головной боли как основного симптома. Но нельзя утверждать, что эта цифра соответствует действительности, ведь многие стараются попросту не обращать внимания на дискомфорт, выпивают очередную таблетку обезболивающего, и даже не думают обращаться за медицинской помощью. Такой подход в корне неправильный, ведь подобное проявление может свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о серьезных заболеваниях.
Кроме прочего, постоянный прием лекарственных препаратов (тем более без назначения врача) может вызвать серьезные осложнения и побочные эффекты. Доверить свое состояние можно народной медицине, воспользовавшись проверенными рецептами из натуральных продуктов, которые не принесут организму никакого вреда.
Как определить причину головной боли?
Разновидностей головной боли около двух сотен, и способы борьбы с каждым из видов различные.
Замечание врача: если человек здоров, то, скорее всего, голова болит из-за переутомления или воздействия какого-то внешнего фактора. Болевые ощущения в области головы могут быть сигналом о развитии серьезного заболевания – злокачественной опухоли, воспалительного процесса в мозге, гипоксии, проникновении инфекции и т.д.
Рассмотрим основные причины возникновения такого неприятного симптома:
- механическое повреждение головы, травма. Обычно болевые ощущения, явившиеся следствием травмирующего события, проходят в течение нескольких часов без применения лекарственных средств;
- повышение давления внутри глаза;
- заложенность носа, синусит;
- сильный стресс также может вызвать появление головной боли;
- болевые ощущения могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как мигрень. Мигрень характеризуется односторонней локализацией боли, дискомфорт сильно усиливается при любом движении ;
- болезненные ощущения в утреннее время, носящие распирающий характер, обычно свидетельствуют о повышенном давлении;
- низкое давление также может вызывать головную боль, но при этом будет наблюдаться общая слабость, шум в ушах, убыток сил;
- когда боль возникает посреди или ближе к концу рабочего дня, стоит обратить внимание на состояние шеи и позвоночника – скорее всего, происходит перенапряжение мышц.
Высокая температура может быть причиной головной боли
высокая температура. Любое заболевание, которое провоцирует повышение температуры выше 38 градусов, обычно сопровождается умеренной или сильной головной болью;
Долгая работа за компьютером может вызвать головную боль
если после напряженной и длительной работы с бумагами или за компьютером, то, скорее всего – это боль перенапряжения;
Когда нужно обратиться к врачу?
Когда боль имеет непосредственную связь с конкретным заболеванием и выступает его симптомом, целесообразно направить все усилия на устранение первопричины, после чего и ее следствия пройдут сами собой. Очень важно вовремя забить тревогу и обратиться за врачебной помощью – в любой ситуации своевременное реагирование играет важнейшую роль в эффективности дальнейшего лечения и восстановления.
Поводом незамедлительно обратиться в больницу должны стать такие ситуации:
- если после получения травмы головы боль не проходит более суток. Возможно, повреждение намного серьезнее, чем кажется внешне;
- болевые ощущения такие сильные, какими никогда не были;
- в положении лежа дискомфорт только усиливается;
- головная боль сопровождается нарушениями речи, зрения или координации движений;
- боль началась резко, внезапно, без видимых на то причин.
Фитотерапия как средство борьбы с головной болью
Фитотерапия предлагает массу средств, которые помогут справиться с головной болью. Метод лечения напрямую зависит от причины, вызывающей симптом. Общий перечень растений, способных оказать помощь при головной боли: анис, дубровник, мята перечная, одуванчик, мелисса, розмарин, черника, малина, зверобой, полынь, тмин, овес, омела, петрушка и прочие. Такой список можно встретить в любой литературе, посвященной фитотерапии, однако конкретный сбор трав для курса лечения может посоветовать только специалист, изучив ситуацию пациента.
Для разового использования можно прибегнуть к применению отдельных трав, оказывающих конкретное влияние на состояние организма:
- чай из перченой мяты способен значительно снизить интенсивность боли, данная трава относится к числу природных спазмолитиков. Для приготовления необходимо столовую ложку сушеной травы залить 200 миллилитрами кипятка, время настаивания – четверть часа;
- чай из мелиссы способствует расширению сосудов в головном мозге, что приводит к снижению болевых ощущений. При приготовлении можно смешать траву с мятой или ромашкой;
- отвар из зверобоя . В соотношении столовая ложка на стакан жидкости подготовить необходимое количество ингредиентов. Варить на медленномогне, на протяжении 10-ти минут. За один раз рекомендуют выпивать не более четверти стакана лекарственно отвара;
- чай из липового цвета . Кроме головной боли, прекрасно помогает при простудных заболеваниях;
- сок калины и черники также поможет при головной боли. Свежий продукт рекомендуется употреблять до 3-ех раз в день по четверти стакана;
- облегчить боль поможет настойка из корня валерианы (средство особенно актуально, когда болевые ощущения вызывает стресс).
Прочие средства нетрадиционной медицины
Прежде чем прибегать к использованию того или иного средства, рекомендовано подготовиться: при наличии головного убора его нужно снять, после – выпить стакан теплой воды, принять удобное горизонтальное положение и расслабиться. Возможно, эти действия уже помогут избавиться от неприятного ощущения.
В рамках народной медицины описываются различные методы борьбы с головной болью. Рассмотрим некоторые из них:
Замечание врача: контакт лимонного сока с кожей необходимо постоянно контролировать, не стоит использовать средство дольше, чем 1-2 минуты. Если по окончанию процедуры на коже появились покрасневшие участки, их необходимо осторожно промыть чистой водой и смазать детским кремом.
- к вискам можно приложить кашицу из чеснока ;
- окажутся полезны и капустные листья – их нужно приложить не только к височной зоне, но и к затылку;
- еще одно средство – кусочки ваты смачиваются в свекольном соке и прикладываются к ушам;
- глиняные примочки (кусочек глины растворяют в воде до получения кремообразной консистенции, накладывают на стопы и заматывают теплой тканью). Время воздействия средства – один час.
Как справиться с болью от переутомления?
Боль перенапряжения - одна из самых актуальных проблем современности. Многие профессии и занятия подразумевают длительную работу с бумагами или за компьютером, что вызывает значительное напряжение, так или иначе отражающееся на здоровье человека. Даже дети - учащиеся школьных учреждений - страдают от головных болей по той же причине – большая нагрузка.
