بنابراین تعطیلات سنتی سال نو روسیه پشت سر گذاشته شده است، کارهای قبل از تعطیلات فراموش شده است، رژیم های غذایی کنار گذاشته شده اند، و حتی سوگند خود وعده شروع می شود. زندگی جدید. با این حال، هنوز دلیلی وجود دارد که خودتان را جمع کنید، به طور جدی به یک سبک زندگی سالم فکر کنید و شروع به شمارش معکوس برای سال جدید کنید. پس اگر از اول ژانویه نه؟ در شب 30-31 ژانویه وجود خواهد داشت سال نوطبق تقویم شرقی، و این یک دلیل عالی برای تجدید و فرصتی عالی برای یادآوری سنت های زیبایی چینی است.
علاوه بر این، نماد امسال یک حیوان نجیب و سخت کوش خواهد بود - اسب، که بر خلاف مار به آرامی لغزش، قطعا از تمام تلاش های شما قدردانی خواهد کرد. حتی آنهایی که منحصراً در جهت نیازهای شخصی، در آرزوهای روح و بدن هستند.
زیبایی در چینی: احترام به سنت ها و تقویم قمری
در شب سال نو، که طبق تقویم قمری در شرف فرارسیدن است، منطقی است که سنت های زیبایی چینی را که توسط دختران ماه چهره از امپراتوری آسمانی دنبال می شود، به خاطر بسپاریم. و حتی از زنان دانا شرقی که خوش شانس بودند که در احاطه برتری عددی مردان زندگی کنند چیزی بیاموزید. در چین، بر خلاف روسیه، طبق آمار، به ازای هر 10 دختر نه 9، بلکه حداقل 11 پسر وجود دارد. اما چنین آمار رشک برانگیزی برای ما روس ها به هیچ وجه نیمه زن چین را آرام نمی کند. زنان چینی عادت دارند از سنین پایین از خود مراقبت کنند (اگرچه زیبایی در زبان چینی بدون شک برای ما موضوعی است که کمی مطالعه شده است).
صنعت زیبایی چین به سرعت به نیازهای گردشگران خارجی از جمله روسی پاسخ می دهد. بنابراین، حتی در شهرهای کوچک مرزی مانند Suifenhe یا Heihe، زنان روسی می توانند طیف وسیعی از روش های زیبایی مدرن را دریافت کنند. پیشرفته ترین زنان ثروتمند چینی نیز فعالانه از جدیدترین ها در تجارت زیبا استفاده می کنند. اما اکثریت زنان در این کشور شگفت انگیز هنوز اعتماد دارند سنت های چینیزیبایی
ماه رو به زوال است - آکنه ناپدید می شود
هنگام انتخاب یک روش زیبایی، زنان چینی اغلب نه با روند مد، بلکه مانند جشن سال نو، با تقویم قمری هدایت می شوند. آنها قطعا موهای خود را در ماه رو به زوال کوتاه نمی کنند. زیرا آنها اعتقاد راسخ دارند که مدل موی ایجاد شده در هنگام ریزش ماه نه تنها موفقیت آمیز نخواهد بود، بلکه مشکلاتی را برای سلامتی به همراه خواهد داشت و حتی ممکن است آنها را از درآمد خود محروم کند. کوتاه کردن موهای خود، ایجاد یک مدل موی جدید و علاوه بر این، یک تصویر جدید فقط در ماه در حال افزایش است.
اما آنها برای روش هایی ثبت نام می کنند تا پوست خود را از جوش ها و زخم های آزاردهنده در طول ماه رو به زوال پاک کنند. زیبایی چینی اعتماد کامل به نیروهای طبیعت است. اعتقاد بر این است که ماه در حال کاهش برای از بین بردن موهای زائد و پینه های خشن، زگیل ها و خال ها مفید است تا هرگز برنگردند. در این دوره، معمولاً مرسوم است که از شر همه چیز غیر ضروری و کسل کننده خلاص شوید - فقط برای اطمینان.
طبق سنت های چینی، در طول ماه در حال کاهش، مصرف چای پاک کننده و رژیم گرفتن برای دستیابی به حداکثر اثر مفید است. و مطمئناً هیچ فایده ای ندارد که در طول ماه رو به رشد خود را در تغذیه محدود کنید - در این زمان، هیچ محدودیتی به کاهش وزن شما کمک نمی کند. در روز ماه نو، طبق سنت های شرقی، بهتر است به طور کلی هیچ گونه عمل زیبایی یا مسائل جدی را برنامه ریزی نکنید - بعید است که با موفقیت به پایان برسند و سودمند باشند. بهتر است حتی تعداد تماس ها را در طول ماه کامل به حداقل برسانید تا از موقعیت های درگیری جلوگیری کنید.
و ماه در حال رشد باعث تجدید و بهبودی می شود، بنابراین در این زمان در امپراتوری آسمانی مرسوم است که دوره های زیبایی جوان کننده را شروع می کنند، ماسک های مرطوب کننده پوست را اعمال می کنند و جراحی های پلاستیک را تجویز می کنند.
زیبایی چینی: سنت مهمتر از مد است
علاوه بر تقویم قمری، زنان چینی از سنت های باستانی دیگری نیز پیروی می کنند که از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. در واقع آنها بیش از زنان روسی یا آمریکایی به ظاهر خود توجهی ندارند. با این حال، در میان زنان چینی، افراد چاق با پوست بد و کمر خمیده بسیار کمتر دیده می شوند.
شما نباید بگویید که همه زنان چینی کامل هستند، اما آنها واقعاً مشکلاتی دارند اضافه وزن، وضعیت بدنی، آکنه آنها را اغلب آزار نمی دهد. شاید دقیقاً به این دلیل که آنها به سنت‌های چینی با قدمت قرن‌ها اهمیت می‌دهند و سعی نمی‌کنند تمام محصولات جدید در صنعت زیبایی را امتحان کنند. ما همچنین باید برخی از سنت های شرقی را در جستجوی کمال خود بپذیریم.
هفت دستور اصلی زیبایی در زبان چینی
1. تغذیه متوسط
اولاً، در چین، پرخوری مورد احترام قرار نمی گیرد، و تعداد کمی از ساکنان امپراتوری آسمانی به خود اجازه می دهند در تمام طول سال در شب ها پرخوری کنند، به طوری که بعدا، در آماده سازی برای تعطیلات سال نو، خود را با یک سخت گیری خسته می کنند (و آسیب جبران ناپذیر به بدن) رژیم غذایی اکسپرس. اعتدال در غذا، وجود غلات در رژیم غذایی روزانه، اغلب برنج و همچنین انواع سبزیجات به کنترل وزن کمک می کند. دلایل این سکوت عمومی ممکن است در جمعیت بیش از حد کشور، کمبود مواد غذایی گذشته و استاندارد پایین زندگی باشد. اما، با وجود این واقعیت که درآمد چینی ها هر سال بیشتر می شود، اعتدال در تغذیه همچنان یکی از سنت های رعایت شده چینی ها باقی مانده است.
2. صورت آینه سلامتی است
دومین دستور زیبایی چینی که حتما باید به آن توجه کنید توجه دقیق به بدن خودتان است.
در چین، از زمان های قدیم اعتقاد داشتند که زیبایی بیرونی- این فقط یک شاخص از سلامت داخلی بدن است. و با نگرانی در مورد زیبایی صورت، در آنجا، اول از همه، آنها به وضعیت اهمیت می دهند اعضای داخلی. یکی از حکیمان چینی می‌گوید: «آنچه را که قلب را آلوده می‌کند از بین ببرید تا پاک شود». برای اینکه صورت شما تمیز باشد، لازم است که در داخل بدن نیز هیچ "کثیفی" یا بیماری وجود نداشته باشد.
سنت های چینی به شما امکان می دهد با وسایل ساده و مقرون به صرفه سلامت خود را حفظ کنید: تغذیه مناسبو تمرینات ورزشی تربیت بدنی در چین تا به امروز گسترده است و تمرینات چیگونگ صبحگاهی مشترک یا کلاس ووشو عصرگاهی در جایی روی خاکریز یک اتفاق کاملاً رایج است.
آ وضعیت سالمپوست صورت زنان چینی عمدتاً توسط لوازم آرایشی طبیعی حفظ می شود. زیبایی چینی یعنی استفاده از محصولات ارگانیک. توجه ویژه ای باید به ماسک های پارچه ای صورت و گردن ساخته شده در چین شود. ماسک ها بر اساس چای سبز، جینسنگ، جفت گوسفند، جلبک و همچنین خیار معمولی یا بابونه ساخته می شوند. مشمول ماسک های چینیآخرین نسل اغلب حاوی کلاژن (کلاژن تولید می شود)، پروتئین کوسه و سایر، حتی عجیب ترین مواد تشکیل دهنده است. با این حال، نباید فراموش کنیم که برخی از این اجزا باعث تحریک رشد مو می شوند، بنابراین بهتر است از چنین ماسک هایی نه به طور مداوم، بلکه به صورت دوره ای استفاده کنید. علاوه بر ماسک‌های پارچه‌ای، ماسک‌های فیلم چینی برای تمیز کردن پوست صورت یا نواحی خاصی از آن رایج هستند (پچ ماسک برای بینی، ماسک‌های طراوت‌بخش برای پلک‌ها).
3. پوست سفید از احترام بالایی برخوردار است
بعید است که زنان چینی واقعی در آستانه سال نو از یک سولاریوم بازدید کنند یا چهره خود را فعالانه در معرض اشعه های خورشید قرار دهند. برنزه شدن در آنجا پذیرفته نیست. برعکس، سفیدی پوست، طبق سنت های چینی، شاخصی از ثروت، و بر این اساس، زیبایی در نظر گرفته می شد.
برای سفید کردن پوست طبیعی غیر سفید برفی، زنان چینی از ماسک‌هایی از جمله ماسک‌های پارچه‌ای با ترکیبات سفیدکننده مختلف استفاده می‌کنند. پودر مروارید، گوجه فرنگی، غلات، گیاهان - دستور العمل های بسیاری برای سفید کردن و کاهش رنگدانه ها قبلاً برای ما شناخته شده است.
4. اطاعت مو با آبکشی آموزش داده می شود.
زیبایی چینی نیاز به توجه به خود و مراقبت سیستماتیک دارد. اجازه دهید با این جمله رایج که طبیعت به زنان چینی با موهای درخشان و زیبا برکت داده است، مخالفم. اگر نگاه دقیق تری به مدل موهای نمایندگان معمولی این کشور باستانی بیندازید، متوجه خواهید شد که موهای آنها بسیار درشت، صاف و اغلب دارای سایه خاکستری عجیبی است. در عین حال آنها بسیار شیطون هستند.
زنان چینی به رام کردن و نرم کردن موها توجه ویژه ای دارند. گیاهان کمک می کنند تا موها قابل کنترل شوند - به شامپو یا به شکل جوشانده خانگی برای شستشو بر اساس آنها اضافه می شوند. و روغن های مختلف و ماسک های آماده شده به موها درخشندگی می بخشد.
و در میان جوانان چینی که به سمت مد غربی گرایش دارند، سفید کردن موها، هایلایت کردن و رنگ آمیزی در حال حاضر محبوبیت خاصی دارد.
5. فرهنگ نوشیدن:
چای سبز…
ما در واقع در مورد مصرف کمتر الکل توسط زنان شرقی در مقایسه با زنان اروپایی صحبت نمی کنیم. الکل، به ویژه در تعطیلات سال نو، زنان چینی نیز از آن استفاده می کنند و تعطیلات رسمی سال نو که کل کشور در تعطیلات است، یک هفته طول می کشد. این در مورد استدرباره فرهنگ نوشیدن چای - سبز، سالم ترین، هر روز. طبق سنت‌های چینی، مرسوم نیست که برگ‌های چای را بارها با آب جوش رقیق کنند، آنها همچنین با کیسه‌های چای با محدودیت برخورد می‌کنند. زنان چینی هر روز و به مقدار قابل توجهی چای سبز می نوشند. شکر، عسل، مربا و سایر شیرین‌کننده‌ها به ندرت به نوشیدنی‌های داغ (با قوت اشتباه گرفته نشود) اضافه می‌شوند. چای را به شکل طبیعی خود می نوشند و نه لزوماً داغ. امروزه همه در مورد فواید چای سبز شنیده اند، اجازه دهید یک بار دیگر به شما یادآوری کنیم که نوشیدن منظم چنین چای یک سنت خوب شرقی است که باید از زنان چینی پذیرفته شود.
... اکنون که تنها چند روز تا فرا رسیدن سال اسب چوبی آبی باقی نمانده است، زنان چینی علاوه بر انواع چای معمولی خود، از عرقیات گیاهی مختلف نیز استفاده می کنند. اغلب - پاکسازی، رهایی بدن از تمام مواد اضافی که در طول سال انباشته شده است.
شایان ذکر است که زیبایی در زبان چینی منطقه ای است که هنوز به اندازه کافی توسط ما کشف نشده است. درک انواع عرقیات گیاهی موجود در چای فروشی ها در چین دشوار است. عرقیات گیاهی در اینجا به اشکال مختلف یافت می شود. آنها به صورت خوراکی به صورت جوشانده، پودر، فیتوگرانول و حتی به صورت قطره چکان مصرف می شوند. پاکسازی، رژیم غذایی، آماده سازی دارویی - گردشگران روسی نباید بی خیال همه چیز را بخرند، فقط با تکیه بر توضیحات مبهم فروشنده به زبان روسی شکسته و دستورالعمل هایی که همیشه شامل نمی شوند (اما تقریباً همیشه بی سواد).
6. حمام های گیاهی
همه انواع فرآورده های گیاهی به طور فعال توسط زنان چینی در خارج استفاده می شود. با پیروی از سنت های چینی، قبل از تعطیلات سال نو معمولاً با گیاهان دارویی حمام می کنند و همچنین با چای سبز، لیمو، شیر، نارگیل، گل و موارد دیگر حمام می کنند. چنین حمام ها نه تنها پوست را به خوبی تمیز می کنند، بلکه به هر کسی که اتفاقاً آنها را می خورند، حال و هوای جشن می بخشد.
علاوه بر خود حمام ها، حمام های گیاهی دست و پا نیز در چین رایج است. آنها معمولاً در ترکیب با مانیکور یا پدیکور ارائه می شوند (گردشگران روسی این خدمات را با نام ساده "تمیز کردن پاشنه پا" بهتر می شناسند). یک حمام گیاهی که اندام ها را بخار می کند و آرام می کند، سپس ماساژ و مانیکور پدیکور واقعی... بعد از چنین سعادتی، هر کسی، نه فقط یک زن شرقی، کاملاً برای جشن های طولانی سال نو احساس آمادگی می کند.
7. ماساژ بخشی جدایی ناپذیر از زیبایی چینی است
ماساژ بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ سلامت چین است. آرامش بخش، جوان کننده، ضد سلولیت، کاهش وزن، التیام بخش، تقویت کننده... تک تک اعضای بدن و همه به نوبه خود، طب فشاری و نصف النهار... ماساژ دستی سنتی را نه یک استاد، بلکه توسط دو نفر همزمان می توان انجام داد. زمان. تجربه ای فراموش نشدنی از این ماساژ چهار دست تضمین شده است.
علاوه بر انواع شناخته شده ماساژ، در چین از مواردی نیز استفاده می کنند که هر بیمار قادر به تصمیم گیری در مورد آنها نیست. به عنوان مثال، Gua Sha عجیب و غریب - خراش دادن بدن با لیسه های مخصوص ساخته شده از استخوان گاومیش. طبق سنت های چینی، خراش ها با تزریق گیاهان تبتی درمان می شوند که ترکیب آن فاش نشده است. این روش به خودی خود از نظر زیبایی شناختی چندان خوشایند و حتی تا حدودی تهاجمی به نظر نمی رسد: استخوان های گاومیش به پشت بیماران رحم نمی کنند. پس از نیم ساعت تراشیدن بدن، ممکن است کبودی روی آن باقی بماند. اما اثر، به ویژه از چندین روش، فراتر از انتظارات است. گوا شا سم زدایی قدرتمند بدن، تخلیه لنفاوی، بهبود متابولیسم و غیره را ترویج می کند.
بدون درد، اما با عواقب قابل توجه، انواع ماساژ چینی مانند آتش و حجامت نیز انجام می شود. زنان چینی آنها را بسیار مؤثر می دانند و نه تنها می توانند بدن را درمان و جوان کنند، بلکه می توانند دوباره توزیع کنند. انرژی حیاتی. و برای جشن سال نو، سال اسب چوبی آبی، زیبا، سالم و پس از انجام تمام مراحل، احتمالاً آرام خواهند بود. و اسب همانطور که می دانید پذیرای افرادی است که صلح طلب، آرام و دارای نگرش مثبت به زندگی هستند. و شاید ما نیز باید این را از زنان چینی و از نماد سال نوی چینی پیش رو یاد بگیریم.
در هر کشوری در جهان، زنان برای افزایش زیبایی و حفظ جوانی خود به معنای واقعی کلمه آماده هر کاری هستند. عرق می کنند سالن های ورزشی، از غذاهای فوق العاده استفاده کنید، ساعت ها را در اسپا بگذرانید و از جراحان پلاستیک کمک بگیرید. زنان چینی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. درست مانند زنان در سراسر جهان، و شاید بیشتر (بالاخره، کیش جوانی در این کشور شکوفا می شود)، آنها برای شکست زمان تلاش می کنند. و این، اسرار جوانی زنان چینی، آنها را به خوبی انجام می دهند. با نگاه کردن به یک زن چینی، تعیین سن او می تواند بسیار دشوار باشد، زیرا مادر، مادربزرگ و نوه در یک خانواده عملاً همسن هستند.
برنزه نیست
درست مانند هزاران سال پیش، پوست سفید صورت در چین نشانه زیبایی و ثروت محسوب می شود. بنابراین، زنان چینی هرگز صورت خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار نمی دهند، زیرا قرار گرفتن در معرض آن باعث پیری زودرس پوست می شود. زنان چینی حتی در هوای گرم لباس می پوشند آستین بلند، با خود چتر ببرید و البته از ضد آفتاب استفاده کنید.
آب بیشتر. یک زن چینی هر جا می رود، همیشه یک بطری تمیز با خود می برد آب جوش. زنان چینی مقدار زیادی نوشیدنی می نوشند و از کم آبی سلول های پوست جلوگیری می کنند. علاوه بر این واقعیت که آنها آب را در داخل مصرف می کنند، اجازه نمی دهند هوای اطراف آنها خشک شود - مرطوب کننده های هوا در خانه ها، ادارات و اتومبیل های چینی یافت می شوند. همچنین به طور مرتب پوست صورت خود را با آب حرارتی اسپری می کنند.
مراسم چای
زنان چینی دمنوش های زیبایی و سلامتی مانند اولانگ، پوئر، چای قرمز با گوجی بری، یاس و گون می نوشند. در عین حال، آنها می دانند که چه زمانی و چه چای را بهتر انتخاب کنند؛ به عنوان مثال، چای با برگ چای در دوره زنانه ممنوع است.
بدون عادت بد سیگار کشیدن در چین زیاد است. اما معمولا این مردان هستند که این کار را انجام می دهند. زنان چینی عملاً سیگار نمی کشند و از الکل سوء استفاده نمی کنند. و حتی در دوران جوانی سرکش، هنگامی که سیگار می کشند، خیلی سریع به نفع پوست زیبا انتخاب می کنند و سیگار را ترک می کنند.
مراسم چینی
یکی از مؤلفه های بسیار مهم فرهنگ چینی، نظم و انضباط شخصی و پایبندی به یک روال روزانه است. وعده های غذایی منظم و همچنین خواب و بیداری همزمان: آنها قبل از نیمه شب به رختخواب می روند و با اولین پرتوهای خورشید از خواب بلند می شوند. همچنین مرسوم است که بعد از ناهار چرت کوتاهی بزنید - به عنوان مثال، کارکنان اداری این کار را درست پشت میز خود انجام می دهند و دانش آموزان آن را در کتابخانه انجام می دهند.
به سلامتی خود توجه کنید
چینی ها به سلامت خود به طور کلی و سلامت جنسی خود به طور خاص احترام می گذارند. توجه ویژه ای به سلامت و تندرستی زنان در دوران بارداری و ترمیم بدن پس از تولد نوزاد می شود. عقیده ای وجود دارد که اگر زنی در این دوره با چیزی بیمار شود، بیماری مزمن می شود. بنابراین، برای 1-2 ماه پس از زایمان، یک زن زو یوزی (???) را مشاهده می کند - او از خانه بیرون نمی رود، به رژیم غذایی خود رسیدگی می کند و سعی می کند زیاد کار نکند، یا حتی هیچ کاری انجام ندهد. تمام مراقبت از نوزاد به مادربزرگ ها (بیشتر مادرشوهرها) سپرده می شود یا یک دستیار استخدام می شود.
آرام، فقط آرام! مشخص است که استرس و حالات برجسته صورت باعث پیری پوست می شود. برخلاف زنان اروپایی، زنان چینی بوتاکس را دوست ندارند - ترجیح می دهند در هر شرایطی آرام و "پوکر چهره" خود را حفظ کنند.
حداقل شکرشکر سفید عملا در دسرهای چینی استفاده نمی شود. البته اکنون تولیدکنندگان معروف غذاهای غربی در چین ظاهر می شوند، اما باید ذائقه مردم محلی را نیز در نظر بگیرند و میزان شکر را کاهش دهند. فرهنگ مصرف دسر نیز متفاوت است. اگر عادت داریم بعد از شام شیرینی بخوریم، چینی ها بین وعده های غذایی دسر را به عنوان یک غذای مستقل می خورند.
آشپزخانه زنانه
در چین، یک بخش کامل از آشپزی به طور خاص برای زنان وجود دارد. اما زنان چینی به جای اینکه کالری بشمارند و از همه چیز خودداری کنند، همانطور که در غرب مرسوم است، غذاهای غنی از کلاژن (مثلاً پوست و پای مرغ، ژله لاک پشت) و همچنین به طور کلی سالم (سبزیجات مختلف، جلبک دریایی، قارچ) را انتخاب می کنند. ) ، گیاهان).
رشد معنوی در چین معتقدند همه چیز باید هماهنگ باشد و ظاهر زیبا بدون زیبایی معنوی غیرممکن است. بنابراین، زنان به طور فعال درگیر خودسازی هستند: آنها به موسیقی، رقص، شعر، فرهنگ چای، ikebana، اوریگامی، صنایع دستی و غیره علاقه مند هستند. همه این سرگرمی ها به توسعه تعادل درونی و تقویت آنها کمک می کند. سیستم عصبیو جوانی را طولانی کند.
همچنین بخوانید
زنان چینی، مانند همه خانم‌های جوان اهل آسیای جنوب شرقی، به عنوان زنانی که اسرار جوانی و زیبایی را می‌دانند، شهرت خود را به دست آورده‌اند. در واقع، وقتی زندگی در چین را شروع می‌کنید، تلاش برای تعیین سن یک زن به نوعی بازی هیجان‌انگیز تبدیل می‌شود که به هر حال در آن شکست خواهید خورد. افراد 20 ساله 13 ساله به نظر می رسند، 30 ساله ها 18، 40 ساله هستند ... خوب، درست حدس زدید.
رفتار زنان چینی با ما چه تفاوتی دارد، چه کاری انجام می دهند که به آنها اجازه می دهد زیبایی و جوانی خود را حفظ کنند؟ من مشاهدات خود را به اشتراک خواهم گذاشت.
حتی در بزرگسالی، زنان چینی هرگز از پوشیدن رنگ های روشن و چیزهای زیبا دست نمی کشند.
- زنان چینی مبالغ بسیار قابل توجهی را برای محصولات مراقبت شخصی خرج می کنند، مبلغ در ماه می تواند به 300 دلار و گاهی اوقات بیشتر برسد. لوازم آرایشی چینی در اینجا مورد احترام قرار نمی گیرند؛ مارک های ژاپنی یا کره ای ترجیح داده می شوند. بطور گسترده مراکز خریدمجموعه عظیمی از مارک های لوکس اروپایی که در چین بسیار گران تر از روسیه هستند. مردان با چنین هزینه هایی اگر مثبت نگوییم بسیار آرام رفتار می کنند.
- از آنجایی که چین فرهنگی است که عمدتاً بر روابط بلندمدت و ازدواج متمرکز است و نه بر رابطه جنسی، مفهوم غربی "جنسیت" با "زیبایی" جایگزین شده است. زیبایی در درجه اول با ویژگی های صورت مشخص می شود: چشمان درشت، بینی بلند، دهان کوچک و البته پوست روشن. یک ضرب المثل چینی می گوید: "رنگ سفید سه بدشکلی را از بین می برد." زنان چینی تمام تلاش خود را می کنند تا بمانند یا سفید پوست شوند. محصولات ضد آفتاب متعدد، چترهای آفتاب، کلاه ها و ماسک های پلاستیکی تیره رادیکال صورت جوشکار - همه اینها به شما امکان می دهد نه تنها رنگ سفید خود را حفظ کنید، بلکه از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز محافظت کنید. این واقعیت که در جایی افرادی وجود دارند که حاضرند برای برنزه شدن پول بپردازند، به سادگی فراتر از تصور خانم های چینی است. روش دیگر مواد سفید کننده و همچنین کرم های آرایشی و زیرسازی است.
- در مورد تناسب اندام، زنان چینی با سرگرمی بین المللی زنانه "من وزن کم می کنم" غریبه نیستند. در عین حال، هیچ شرمی وجود ندارد که بپذیرید عاشق غذا خوردن هستید. اما از دید زنان چینی، هر چیزی که لاغر نباشد، چاق است. به عنوان مثال، دخترانی با تناسب شارلیز ترون در چین زنان بزرگی محسوب می شوند.
- اما چاق بودن در چین اصلاً مشکلی نیست - حتی بامزه است. اگر یک زن چینی را "قوی" خطاب کنید موضوع دیگری است -شما در خطر ایجاد یک دشمن هستید. در ابتدا واقعاً متوجه نشدم که چرا دوستانم وقتی مثلاً تمرینات قدرتی انجام می دادم، من را چاق خطاب می کردند. به خشمگین من "چرا؟" آنها با دقت به من گفتند: "خب، ما نمی خواهیم شما را "قوی" خطاب کنیم. معلوم شد که مفهوم "پر، چاق" زنانه و شیرین است و تقریباً یک تعریف است. و گفتن به زن قوی بودن، مانند مردانه گفتن اوست.
- یک دختر چینی باید شیرین و دوست داشتنی باشد - چیزی که ما آن را میمیمی می نامیم، در انگلیسی زیبا و در چینی - 可爱، که مانند "kyai" به نظر می رسد. چنین دختر پرنسس کوچک ابدی. در دیدگاه چینی این امر با استفاده به دست می آید مقدار زیادرنگ های پاستلی، خاص رنگ صورتی(در هر سنی)، بدلیجات (در هر سنی) و تصاویر حیوانات روی لباس و لوازم جانبی (در هر سنی). از نظر من، اصل مفهوم چینی بودن قاب گوشی چینی است. زنان در دهه‌های 30، 40 و 50 ساله‌شان، شورش‌های ناز مشابهی را به تن می‌کنند.
- روزمرگی امری مقدس است. مردم اینجا زود بیدار می شوند، زود به رختخواب می روند و همیشه سعی می کنند در طول روز بعد از ناهار بخوابند.تمام چین صبحانه، ناهار و شام را همزمان می خورند. هنگامی که آنها جلسات را ترتیب می دهند، زمان دقیقی را تعیین نمی کنند، بلکه می گویند "بعد از ناهار".
- در مورد غذا. هر زن چینی می داند که کدام غذاها برای زنان "مفید" هستند.و چه زمانی از سال غذاهایی که «برای زنان خوب» هستند معمولاً بر زیبایی و باروری تأثیر می گذارند. به عنوان مثال، اینها زنجبیل، کنجد سیاه و جوجوبا هستند. و شکر سیاه تصفیه نشده (نه قهوه ای، بلکه سیاه) را ترجیح می دهند.
- زنان چینی هیچ علاقه ای به شکلات و به طور کلی شیرینی ندارند.برای میان وعده، مردم اینجا چیزی شور یا تند را ترجیح می دهند. به طور کلی، آنها مقدار زیادی سبزیجات و انواع سبزیجات می خورند که به لاغری نیز کمک می کند.
- زنان چینی عاشق سلفی گرفتن و ارسال عکس های خود به زبان چینی هستند در شبکه های اجتماعی. هر مدل گوشی چینی دارای فیلتری درون دوربین است که به طور خودکار تمام عیوب را اصلاح می کند، رنگ پوست را یکدست می کند، چشم ها را بزرگ و تیره می کند. و اتفاقاً این یکی از دلایلی است که دختران آسیایی به جذابیت مشهور هستند.
همه دختران در چین می دانند: برای گرفتن یک سلفی خوب، باید گوشی هوشمند خود را کمی از بالا نگه دارید و کمی آن را کج کنید.
- زنان چینی سعی می کنند تاپ خود را بپوشانند. یک دختر می تواند خودسرانه دامن کوتاه یا شلوارک داشته باشد و هیچ چیز مذموم در این نمی بیند، در حالی که حتی یک یقه کوچک را می توان چیزی غیرعادی دانست. هر دختری که به خود احترام می گذارد یک "qipao" دارد - یک لباس سنتی چینی، کاملا بسته، اما به طرز اغوا کننده ای شکل را در آغوش گرفته است.
یک رستوران در جینان یک چیز بازیگوش به ذهنش رسید: اگر فاصله بین زانو و لبه پایین دامن زیبایی حداقل 8 سانتی متر باشد، 20 درصد تخفیف می دهد. زانو، تخفیف به اندازه 90٪ خواهد بود.
- از دیدگاه زنان چینی، دومین دشمن وحشتناک بعد از خورشید، در تمام جلوه هایش سرد است.زنان چینی فقط مشروب می نوشند آب گرمو در مقادیر زیاد. آنها سعی می کنند در دوران قاعدگی دوش نگیرند و بستنی نخورند. و خانم های چینی واقعاً خوب بستنی نمی خورند. هرگز. به همین دلیل (ترس از ورود سرما) پس از زایمان، همانطور که به من گفتند، بسیاری از زنان چینی تا یک ماه دوش نمی گیرند، بلکه فقط با آب دم کرده زنجبیل شستشو می دهند، زیرا به خوبی گرم می شود.
- خوب، شاید جالب ترین رسم زنان چینی zuo yue zi - 坐月子 باشد. مادر یک کودک تازه متولد شده تقریباً تمام مدت یک ماه پس از زایمان در رختخواب می ماند.او با گرم ترین لباس ها جایی بیرون نمی رود. کودک یا توسط مادرش یا بستگان شوهرش (مادر و خواهر) نگهداری می شود و یا استخدام می شود. شخص خاص. اعتقاد بر این است که در هنگام زایمان یک زن مقدار زیادی انرژی از دست می دهد. اما اگر یک ماه استراحت کند، نه تنها می تواند بهبود یابد، بلکه بیماری هایی را که قبل از زایمان از آن رنج می برد نیز درمان می کند.
حدس زدن سن زنان چینی کار ناسپاسی است، به خصوص اگر آنها هنوز تلاش بیشتری برای حفظ جوانی نه تنها روح خود، بلکه همچنین برای حفظ جوانی بدن خود انجام دهند. مانند زنان در سراسر جهان، زیبایی های چینی مقادیر بی شماری از محصولات زیبایی مصرف می کنند، ساعت ها را در اسپا می گذرانند و حتی لانه پرستو می خورند - به طور کلی، آنها هر کاری می کنند تا دشمن ابدی زیبایی - سن را شکست دهند. روزنامه تصمیم گرفت تا بفهمد راز جوانی چیست؟
راز 1. بدون برنزه شدن
خورشید دشمن اصلی زنان چینی است. همه با او می جنگند راه های ممکن: از چتر و آستین گرفته تا ضد آفتاب. پوست سفید در چین هنوز نشانه ثروت و طبقه اجتماعی بالاتر محسوب می شود. زنان چینی برای اینکه کمی سفیدتر شوند باید به چه ترفندهایی بروند؟ و محافظت در برابر اشعه خورشید حداقل است. اما این دقیقاً اساسی ترین راه برای جلوگیری از پیری پوست است.
راز 2. اطراف را آب کنید
چینی ها مدام می نوشند... آب. و زنان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. ظرف آب از دوران کودکی یکی از وسایل ضروری بوده است. دسترسی به آب جوشانده معمولی پیش نیازی برای حداقل راحتی زندگی است: دیگهای بخار در بسیاری از آنها نصب شده است در مکان های عمومی، از دانشگاه ها گرفته تا ایستگاه های قطار.
با این حال، علاوه بر مصرف آب در داخل، ویژگی های آب و هوایی نیز دست زیبایی های چینی را بازی می کند. جای تعجب نیست که، که به دلیل ویژگی های خارجی استثنایی ساکنان خود مشهور هستند، رطوبت بالایی نیز دارند. و اگر غلظت بخار آب کافی نباشد، آنها به ابزارهای فنی متوسل می شوند - مرطوب کننده های هوا را می توان در ادارات و حتی در اتومبیل ها یافت.
راز 3. چای
زنان چینی مقدار زیادی نوشیدنی می نوشند، اما انواع خاصی را ترجیح می دهند و البته به آن شکر و شیر اضافه نمی کنند. اعتقاد بر این است که برای زیبایی و سلامتی مفید است اولانگ, puerhsو چای قرمز با افزودن گوجی بری، گل گون (黄芪) و یاس. اما آنها همچنین به یاد دارند که ارزش این را دارد که بدانیم چه زمانی باید چای را قطع کنیم و از مصرف زیاد چای خودداری کنیم. همچنین مصرف چای با برگ چای در دوران قاعدگی توصیه نمی شود.
راز 4. عادات بد
زنان چینیآنها خیلی کمتر سیگار می کشند و الکل مصرف می کنند. به طور کلی، در فرهنگ چینی، سیگار و الکل در اختیار مردان است. و حتی کسانی که در حین تحصیل در دانشگاه، از سیگار به عنوان راهی برای نشان دادن آزادی خود استفاده می کنند، خیلی سریع تسلیم می شوند. عادت بد- چرم گران تر است.
راز 5. روال روزانه
در چین، به طور کلی، حفظ یک برنامه روزانه یکی از موارد است ویژگی های مشخصه. این به ویژه در رابطه با وعده های غذایی قابل توجه است: جنگ جنگ است و ناهار طبق برنامه است. با این حال، پیروی از یک روال روزانه به خواب نیز تعمیم می یابد: قبل از نیمه شب به رختخواب بروید و زود بیدار شوید. بعد از ناهار نیز سعی می کنند چرت بزنند، اغلب درست در محل کارشان (دانش آموزان اغلب برای خواب به کتابخانه می آیند).
راز 6. سلامت "زنان".
در چین به طور کلی به سلامت جنسی اهمیت زیادی داده می شود. احتمالاً به همین دلیل است که نیمی از مردم چین راه حل هایی برای مشکلات سلامتی در زمینه زنان و آندرولوژی ارائه می دهند. بارداری و نقاهت پس از زایمان به عنوان یک دوره مهم در زندگی یک زن در نظر گرفته می شود.
زو یوزی(坐月子)، سنت استراحت پس از تولد کودک، به گفته زنان چینی، کلید حفظ سلامت و جوانی است. اعتقاد بر این است که اگر زنی در این دوره نقاهت با چیزی بیمار شود، احتمال مزمن شدن بیماری زیاد است. بنابراین زنان چینی به مدت 1-2 ماه پس از زایمان از خانه خارج نمی شوند، رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنند و هیچ کاری انجام نمی دهند. کارهای خانه و مراقبت از کودک و مادر جوان به دوش مادرشوهر، مادر یا دستیار ویژه منتقل می شود - یوسائو (月嫂).
راز 7. نکته اصلی آرامش است
فقدان حالات برجسته صورت نیز به حفظ جوانی پوست کمک می کند: کار کمتر ماهیچه های صورت به معنای کاهش چین و چروک های صورت است. چهره پوکر- یک عنصر جدایی ناپذیر از فرهنگ بدن چینی و یک جایگزین موثر برای بوتاکس (اثر آن مسدود کردن عضلات صورت است).
راز 8. بدون دسر
دسر به زبان چینی غذاهای سنتی- غذاهای کاملاً خاص که با تصور ما از شیرینی ها بسیار متفاوت است. طعم آنها در نتیجه افزودن شکر سفید نیست، بنابراین آنقدرها مشخص نیست. البته در حال حاضر بازار دسر در چین به سرعت در حال رشد است، اما حتی تولیدکنندگان خارجی نیز باید خود را با ذائقه چینی تطبیق دهند و میزان شکر موجود در محصولات خود را کاهش دهند.
یکی بیشتر تفاوت اساسیخود فرهنگ مصرف شیرینی است. اگر در فرهنگ اروپایی دسر آخرین آکورد ناهار یا شام است، در چین شیرینی ها را جداگانه و خارج از وعده های غذایی می خورند. به عنوان مثال، چای بعد از ظهر (下午茶) به ویژه در حال حاضر محبوب است، زمانی که دسر با چای یا قهوه در بعد از ظهر مصرف می شود، اما یک یا دو ساعت قبل از شام.
راز 9. پوست مرغ، پا و لانه پرستو
در چین، غذاهای کامل زنان وجود دارد - مجموعه ای از غذاهای خاص که برای سلامتی، زیبایی و حفظ جوانی "زنان" مفید هستند. یک دسته از این ظروف حاوی کلاژن هستند: پوست مرغ، پای مرغ، ژله لاک پشت (龟苓膏). یکی دیگر به طور کلی سلامت بدن زن را افزایش می دهد: سبزیجات مختلف (خیار، هویج، بادمجان)، علف دریایی، قارچ و همه گیاهان ممکن (زالزالک، خرمای چینی، زنبق و غیره).
راز 10. خودسازی
زیبایی در چین فقط به ظاهر نیست. از آنجایی که در فرهنگ چینی پرورش جسم و روح جدایی ناپذیر است، جذابیت بیرونی زن تنها یکی از جلوه های زیبایی اوست. علاقه به موسیقی، رقص، شعر، فرهنگ چای (茶道) یا هنر گل آرایی (花道) - همه اینها به توسعه کمک می کند هماهنگی درونیو البته طولانی شدن جوانی.
عکس 55壁纸网 برای تصویر عنوان استفاده شده است.
حتی انتخاب های بیشتری از مغازه ها
Wǒ ❤️ Magazeta
آیا مقاله ما را دوست داشتید؟ شاید دوستان شما نیز به آن علاقه مند شوند - آن را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید (فقط بر روی نماد در پایین صفحه کلیک کنید).
اگر می خواهید از انتشارات ما به روز بمانید، در صفحه فروشگاه ها مشترک شوید
زنان چینی، حتی در سنین پیری، بدون توجه به زنان جوان، شاداب و جوان به نظر می رسند: پوست مخملی، دندان های سفید سالم، موهای براق و زیبا...
با این حال، آنها علاقه خاصی به لوازم آرایشی ندارند. چگونه زیبایی های چینی می توانند زیبایی خود را برای مدت طولانی حفظ کنند؟
بله، زنان چینی به لطف لوازم آرایشی جوان و شاداب می مانند.
برگ برنده اصلی آنها سبک زندگی سالم است که والدین چینی به فرزندان خود آموزش می دهند اوایل کودکی.اسرار تصویر سالمزندگی زنان چینی:
1. دختران که به سختی یاد گرفته اند اولین قدم های خود را بردارند، شروع به ژیمناستیک تفریحی می کنند.
2. در دوران قاعدگی، زنان غذای سرد و نوشیدنی نمی خورند آب سرد. دمای غذا و آب نباید کمتر از دمای بدن ما باشد. علاوه بر این، در دوران قاعدگی، زنان چینی از آب‌های آب سرد اجتناب می‌کنند و در آب‌های سرد شنا نمی‌کنند. اینگونه از خود محافظت می کنند بیماری های مختلفدستگاه تناسلی ادراری؛
3. زنان چینی روزانه خود ماساژ می دهند. به عنوان مثال، برای حفظ سلامت سینه‌های خود، اینها را انجام می‌دهند: دست‌های خود را روی سینه راست جمع کنید - سمت راست در بالا و سمت چپ پایین است و سینه‌ها را 36 بار در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید. همین کار با سینه چپ انجام می شود. هر ناحیه از بدن تمرینات خود ماساژ مخصوص به خود را دارد.
4. برای حفظ پوست صاف و جوان، خانم های چینی:
آنها با تکیه بر سیب ترش و لیمو بیشتر غذاهای اسیدی می خورند. پس از 35 سال، آنها محصولات سویا را در رژیم غذایی خود گنجانده اند - سس سویا، توفو و گوشت سویا، که حاوی آهن، کلسیم و ویتامین E هستند که برای پوست ضروری است.
آنها به طور منظم ماسک درست می کنند، به عنوان مثال، این یکی: سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. آب لیمو و 3 قاشق چایخوری آب لیمو. این ترکیب قبل از خواب روی صورت اعمال می شود و بعد از نیم ساعت با آب گرم شسته می شود.
5. چینی ها عاشق خوردن غذاهای غلاتی هستند که از برنج، گندم سیاه، جو دوسر، چاودار و گندم تهیه می شوند، زیرا غلات حاوی مقدار زیادی آمینو اسید، ویتامین و عناصر ریز هستند. غلات عملکرد خوب روده را بهبود می بخشد و انرژی زیادی را فراهم می کند.
6. زنان چینی همچنین مقدار زیادی میوه، سبزیجات پخته و خام، سبزیجات، آجیل، خردل، غذاهای دریایی و لبنیات مصرف می کنند.
7. زنان چینی بر خلاف ما که همیشه کیف های نخی بار می کنیم، وسایل سنگین حمل نمی کنند. به همین دلیل است که آنها عملاً از واریس رنج نمی برند.
8. چینی ها ترجیح می دهند به جای گوشت، که مورد علاقه روس ها است، بخورند ماهی چرب، لوبیا و نخود. لطفا توجه داشته باشید - تعداد کمی از افراد دارای اضافه وزن در چین وجود دارد.
9. خانم ها به خوبی از موهای خود مراقبت می کنند و مرتباً ماسک درست می کنند. یکی از آنها این است: قبل از خواب یک مشت نخود فرنگی را چرخ کرده و روی آن آب گرم بریزید تا غلیظ شود و یک شب بگذارید بماند. صبح، ماسک را به مدت نیم ساعت روی موهای مرطوب بمالید و سپس با آب گرم بشویید.
10. زنان در چین هنگام بیدار شدن از رختخواب بیرون نمی پرند. ابتدا کف دست های خود را با مالیدن آنها به یکدیگر گرم می کنند و سپس با دست زدن به پیشانی، یک سری حرکات شستشو را انجام می دهند. به لطف این، آنها با آرامش روز جدید خود را تبریک می گویند، زیرا این دستکاری ها سیستم عصبی را به خوبی آرام می کند.
زنان چینی مطمئن هستند: اگر می خواهید جوان و زیبا به نظر برسید، نه تنها مراقب عزیزان خود، بلکه از خودتان نیز باشید. تغذیه سالمو مراقبت از خود مؤلفه های اصلی جوانی و زیبایی زنان است!
