مطمئناً همه کسانی که حداقل کمی ورزش می کنند و سعی می کنند خود را در وضعیت بدنی خوب نگه دارند، به استانداردهایی علاقه دارند که سربازان قراردادی باید رعایت کنند. در ادامه، استانداردهای اجباری تربیت بدنی در ارتش، نیروهای هوابرد و نیروهای ویژه را مورد توجه شما قرار می دهیم.
پیمانکاران
خدمات قراردادی را می توان به چند دسته تقسیم کرد: توسط گروه های سنیو بر اساس جنسیت بله بله خانم ها هم به صورت قراردادی خدمت می کنند. براساس سن، استانداردها به دو دسته تقسیم می شوند: تا 30 سال و بالای 30 سال برای مردان، تا 25 سال و بالای 25 سال برای زنان. شما باید اولین قرارداد خود را بین 18 تا 40 سالگی امضا کنید. استانداردهای تمرین بدنی شامل سه سطح است: تمرین قدرتی، داده های سرعت و سطح استقامت شما. بنابراین شامل انواعی از قبیل کشش، کشش، دویدن و اسکی می شود. بیایید همه اینها را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.
مردان زیر 30 سال:
کشش روی میله: 10 بار
- فشار آپ: 45 بار
- دوی 60 متر: 9.8 ثانیه
- دوی 100 متر: 15.1 ثانیه.
- شاتل 10x10 متر: 28.5 ثانیه.
- 3 کیلومتر دویدن: 14.4 دقیقه
- 1 کیلومتر دویدن: 4.2 دقیقه
- مسابقه اسکی (5 کیلومتر): 28 دقیقه
مردان بالای 30 سال:
کشش روی میله: 8 بار
- فشار آپ: 40 بار
- دوی 60 متر: 10 ثانیه
- دوی 100 متر: 15.8 ثانیه
- شاتل 10×10 متر: 29.5 ثانیه.
- 3 کیلومتر دویدن: 15.5 دقیقه
- 1 کیلومتر دویدن: 4.45 دقیقه
- مسابقه اسکی (5 کیلومتر): 29 دقیقه
همانطور که می بینید، استانداردهای سنی متفاوت است، اما نه چندان، بنابراین نسل قدیمی تر با تمرینات منظم کاملاً قادر به انجام آنها هستند. حالا بیایید به سراغ جنس منصف برویم.
زنان زیر 25 سال:
بدن خود را به جلو خم کنید: 25 بار
- فشار دادن: 12 بار
- دوی 60 متر: 12.9 ثانیه
- دوی 100 متر: 19.5 ثانیه.
- دوی شاتل 10×10 متر: 38 ثانیه.
- 1 کیلومتر دویدن: 5.20 دقیقه.
زنان بالای 25 سال:
بدن خود را به جلو خم کنید: 20 بار
- فشار آپ: 10 بار
- دوی 60 متر: 13.9 ثانیه
- دوی 100 متر: 20.5 ثانیه
- دوی شاتل 10×10 متر: 39 ثانیه.
- 1 کیلومتر دویدن: 5.45 دقیقه.
هوا سربازان فرودهمیشه نخبگان در نظر گرفته شده اند ارتش روسیه، بنابراین استانداردهای تربیت بدنی آنها به ویژه جالب است. چتربازان باید از استقامت بسیار بالایی برخوردار باشند. بنابراین، بیایید نگاه کنیم و تجزیه و تحلیل کنیم:
کشش روی میله: 13 بار
- دوی 100 متر: 14.1 ثانیه
- 3 کیلومتر دویدن: 12.3 دقیقه
- تقاطع 5 کیلومتری: 24 دقیقه
- 5 کیلومتر اسکی کراس کانتری: 28 دقیقه
- راهپیمایی 10 کیلومتری اسکی: 1 ساعت و 15 دقیقه
- راهپیمایی اجباری به عنوان بخشی از یک واحد: 56 دقیقه
- غلبه بر مسیر مانع: 2 دقیقه و 25 ثانیه
- شنا در لباس فرم با سلاح: 100 متر
- مجموعه رزمی ویژه تن به تن: با یک امتیاز ارزیابی می شود
علاوه بر این، چندین جلسه تمرین قدرتی و یک سری تست های مسیر مانع وجود دارد.
خدمات ویژه: واحدهای ویژه "VYMPEL"، "ALFA"، "FSO SPECIAL FORCES"
و حالا، شاید، خوشمزه ترین چیز. برای برآورده کردن این شرایط، باید در باشگاه سخت کار کنید.
کشش روی میله: 25 بار
- فشار دادن: 90 بار
- پرس نیمکت: 10 بار (وزن نه کمتر از وزن خود، اما نه بیشتر از 100 کیلوگرم)
- دراز کشیده به پشت: 100 بار فشار دهید
- دوی شاتل 10×10 متر: 25 ثانیه
- دوی 100 متر: 12.7 ثانیه
- تقاطع 3 کیلومتری: 11 دقیقه
- پریدن با تعویض پاها: 90 بار
کل این لیست همچنین با نمایش تکنیک های مشت و لگد و شرکت در مبارزات مختلف اسپارینگ تکمیل می شود. و یک تمرین استاندارد که حتی تصمیم گرفتیم آن را از بقیه جدا کنیم - KSU (تمرین قدرتی پیچیده). این شامل: 10 بار فشار دادن از روی زمین، 10 بار فشار دادن به پشت، 10 بار خم شدن - دراز کشیدن، 10 بار پریدن از حالت خمیده به بالا. و این مجموعه باید 8 بار پشت سر هم بدون وقفه اجرا شود!
همانطور که می بینیم، بارهای هر کس متفاوت است. برای خدمات قراردادی، استانداردها چندان شدید نیست و اکثر ورزشکاران بدون هیچ مشکلی آنها را رعایت می کنند. سپس، البته، همه چیز چندان ساده نیست - برای سطح نیروهای هوابرد و خدمات ویژه شما باید یک ورزشکار واقعی باشید.
"به یاد داشته باشید، تکنیک اصلی مبارزه تن به تن: ابتدا یک نارنجک به سمت دشمن پرتاب کنید..." مربی تن به تن، رئیس تربیت بدنی RDP
شاید راز اصلی سبک مبارزات تن به تن نیروهای هوابرد این باشد که ... هیچ "راز" وجود نداشت! هیچ حمله ویژه وحشتناکی به نقاط فوق سری، هیچ "لمس مرگ به تعویق افتاده" یا دیگر چیزهای عجیب و غریب وجود ندارد و هرگز انجام نشده است ... بنابراین، آیا چتربازان و نیروهای ویژه وقتی ادعا می کنند که "برت" می تواند دروغ بگوید. در مبارزه با چندین حریف کنار بیایید؟ -نه! دروغ نمی گویند! آن را انجام خواهد داد و بسیار موثر خواهد بود! اما، اگر از این مبارزه فیلمبرداری کنید و سپس آن را با سرعت عادی نشان دهید، آنگاه 9/10 مخاطب به سادگی چیزی از آنچه اتفاق می‌افتد متوجه نمی‌شوند و نیمی از آنها ناامید و متحیر می‌شوند: چرا به این راحتی می‌افتند؟ موضوع چیه؟
من می خواهم بلافاصله توضیح دهم که من در اینجا در مورد نبرد تن به تن "اسپتسورا" صحبت نمی کنم، به ویژه واحدهای افسری مانند "ویمپل"، "آلفا" و "آبشار"، به ویژه آنهایی که برای نیروهای نیرو طراحی شده اند. بازداشت زبان های زنده یا جنایتکاران! - این ویژگی خاص خود را دارد و بدون اینکه بدانم من حتی صحبت نمی کنم! و در مورد آموزش رزمی تن به تن نیروهای هوابرد معمولی (نیروهای عمو واسیا). در استدلال زیر، من به عبارتی آزاد نقل میکنم: «مهم نیست چقدر بدبینانه به نظر می‌رسد، هر چیزی قیمت خودش را دارد، مخصوصاً جان یک سرباز.» این قیمت - قیمتآموزش یک سرباز جدید برای جایگزینی سربازی که از میدان خارج شده است. به هر حال، مهم نیست که یک مبارز چقدر ماهر باشد، این او را نه از تیراندازی کمان پولادی و نه از آن توهین آمیزتر از اسهال خونی نجات نمی دهد»... خشن، اما منصفانه...
من نمی خواهم چیز بدی در مورد مدارس هنرهای رزمی شرقی بگویم، اما... شش ماه تا یک سال دیگر آماده شوید. شخص واقعیاستفاده از روش های تمرینی کاراته، تکواندو، تای چی چوان و غیره غیر ممکن است! در شش ماه، در بهترین حالت، دو یا سه موضع گیری اساسی و توانایی نفس کشیدن کم و بیش درست در یک موضع گیری و نه در جنگ را یاد می گیرد! در مبارزات تن به تن واقعی، چنین جنگنده ای فقط برای یک نفر - خودش - خطر ایجاد می کند! تنها پس از پنج تا هفت سال تمرین روزانه پر زحمت، او متوجه می شود که تازه به تسلط بر اصول اولیه نزدیک شده است! می فهمید، آماده کردن سربازان به این شکل بی معنی است! این پنج تا هفت سال برای آموزش حتی یک جنگنده نیمه تمام وجود ندارد!
به عنوان فردی که پس از سه نبرد تن به تن واقعی شرکت کرد (و زنده ماند!) اجازه دهید توجه داشته باشم! که مدرسه و سیستم آموزشی رزمی تن به تن نیروهای هوابرد هنوز وجود دارد! و موثر است! اصول اولیه آموزش جنگنده چیست؟ این را هم باید در نظر بگیریم که علاوه بر فیزوخا سرویس روزانه هم دارد! آموزش تیراندازی، آموزش در تخصص رزمی، رزمی (برای آن موضوع)، لباس و گارد و غیره و غیره! اما این سیستم کارایی خود را ثابت کرده است، بنابراین از چه چیزی تشکیل شده است، این سیستم آموزش یک چترباز دست به دست؟ سعی میکنم جواب بدم...
کل سیستم آموزش رزمی تن به تن نیروهای هوابرد بر سه پایه استوار است که هر جزء مهم است. و این سوال معنی ندارد - کدام! اینها آموزش روانشناختی، تربیت بدنی و مجموعه ای از تکنیک های اساسی مبارزه تن به تن هستند. بیایید یک به یک آنها را بررسی کنیم. بنابراین، آمادگی روانی. شامل آوردن به سطح ناخودآگاه، به رفلکس شرطی: مبارزه یک مسابقه نیست! برنده یا باخت غیر ممکن است! در جنگ شما می توانید برنده شوید یا بمیرید! همانطور که می گویند گزینه سومی وجود ندارد ... هیچ کس قبل از دعوا با شما دست نمی دهد یا تعظیم تشریفاتی انجام نمی دهد. آنها سعی خواهند کرد فوراً شما را بکشند، و به هر وسیله ای که در جهان وجود دارد. این لحظه! آماده سازی کاملاً ساده انجام شد ، اما به طور مؤثر ، هیچ کس مکالمه یا تست روانشناسی با ما انجام نداد - آنها به سادگی ما را کتک زدند! نه برای شکست، بلکه به گونه ای که کافی به نظر نمی رسید! بگذارید تاکید کنم! کتک نزدند، زدند! تفاوت را احساس کنید! هر لحظه ممکن است سیلی بخورید یا گرفتار خفه شوید: در حین صحبت با یک افسر، ایستادن روی میز شبانه منظم، فقط در حال عبور از واحد. اجتناب از ضربه یا چنگ زدن بهبود یافته است! پاسخ حتی بیشتر از این است! اگرچه، اگر منصف باشیم، شایان ذکر است که به ندرت کسی موفق شده است! آنها می گویند که چنین سیستمی توسط فرمانده آنها ، V.F. Margelov افسانه ای در عمل نیروهای هوابرد وارد شده است - من نمی دانم ، اما اگر اینطور است ، من برای آن به او تعظیم می کنم! این سیستم آموزشی جان افراد زیادی را نجات داد جنگ های واقعیو من هم... من هنوز، با وجود گذشت بیش از سی سال، به سادگی نمی توانم از نظر فیزیکی گوشه ساختمان نزدیک به آن را دور بزنم، در سه یا چهار قدم دور می زنم... فشار دائمی که در آن، توسط به هر حال، هیچ چیز شخصی وجود نداشت، زیرا پدربزرگ همان مرد جوان را دریافت کرد، او مهارت هوشیاری مداوم، توانایی آرام نکردن حتی در خواب، نوعی حس ششم خطر را توسعه داد ...
تربیت بدنی در نیروی هوایی نیاز به اظهار نظر خاصی ندارد. تمرینات استقامتی - دویدن شرایط مختلف، غاز قدم زدن ، شتاب های متناوب ، ریتم ناهنجار ... تمرین قدرتی - کشش ، فشار در انواع مختلف ، اسکات ، پرش ... دوباره پمپاژ شکم راه های مختلف. همه اینها - "نمی توانم کمکش کنم" تا زمانی که در چشمان من کاملاً تاریک شود ... هنوز زمینه کافی وجود دارد، اگرچه DMB-77 ... در مورد تکنیک های اولیه دست به دست، در اینجا ما باید رمزگشایی کنیم. ... نه برای نیروهای هوابرد و نیروهای ویژه - آنها همه آن چیزی هستند که آنها هم می دانند! برای طرفداران فیلم هایی مانند رمبو... این آموزش در تکنیک های BASIC است، نه "حرکات"، و کاملا فردی... برخی پرتاب کردن را ترجیح می دهند، برخی ضربه زدن را ترجیح می دهند، برخی از چنگال ها یا تکنیک های شکستن رباط ها و شکستگی مفاصل - نزدیک تر. اصول اولیه به همه داده شد، سپس توسعه کلیشه ها، رساندن حرکت به سطح رفلکس زانو - در نبرد زمانی برای فکر کردن وجود ندارد، بدن به خودی خود واکنش نشان می دهد، فکر زمان ندارد! ضربات بر روی انواع مختلفی از شبیه سازها مانند ماکیوارا و کیسه بوکس تمرین می شد، پرتاب ها با یکدیگر، بسیار با احتیاط و نه با قدرت کامل انجام می شد، همچنین برای انواع تکنیک های دردناک و خفه کننده اعمال می شد. علاوه بر این، پس از تسلط بر حرکات اولیه، همه خود را آموزش دادند! بدون مبارزه رزمی در زندگی واقعی، به استثنای یک استثنا، که در زیر... از این گذشته، تلاش برای انجام، به عنوان مثال، در شرایط اسپارینگ، ضربه آرنج به سیب آدم برای یکی از مبارزان ممکن است آخرین مورد باشد. ... و همچنین باید توجه داشته باشم که هیچ باله ای به روح ون - لیدی و چاک نوریس وجود ندارد! پاها تا زانو کار می کنند نه بالاتر! قسمت جلوی ساق پا و مچ پا، سطح داخلی ساق پا. ضربه زانو به فاق و قسمت داخلی ران. آرنج عمدتاً برای پایان دادن به حریفی که قبلا جهت گیری خود را از دست داده است استفاده می شود. همه چیز ساده و بی اثر است، زشت است... اما موثر!
حالا در مورد استثنا: تقریباً هر دو هفته یک بار کلاه بوکس روی شما می گذارند و شما را رها می کنند تا چهار یا پنج نفر، قدیمی ها یا افسران را بکشید. نه فورا، یکی یکی. مجبور شدم پنج دقیقه صبر کنم... بار اول تا جایی که یادم میاد هیچکس موفق نشد... اولین بار در ثانیه دهم رفتم استراحت کنم، با از دست دادن یک ضربه مستقیم مستقیم به سر.. در یک دعوای واقعی، نتیجه مرگ من بود، زیرا من فقط ده دقیقه بعد ایستادم... در سومین تلاش از دستور یگان تشکر کردم، زیرا موفق شدم "رینگ را وارد کنم" معاون فرمانده هنگ اتفاقاً کاپیتان از من دلخور نشد و اولین کسی بود که به خود آمد و با من دست داد. در همان حال گفت: «کلاس ها را تعطیل کردم... باید کار کنم»... ما با دستانمان موش ها را نکشیدیم... اما همه چیز همان است، آمادگی برای مبارزه، هر لحظه. روز یا شب، نه برای زندگی یا مرگ، در گوشت و خون، در مغز استخوان جذب شد... این، به طور کلی، تمام "اسرار وحشتناک نظامی" است که من می خواهم به شما بگویم ...
آموزش در نیروهای هوابرد
اکنون مردان زیادی در روسیه باقی نمانده که آماده خدمت در ارتش باشند. فقط تعداد کمی حاضرند بدهی خود را به میهن خود بازپرداخت کنند، اما هنوز هم چنین مردان شجاعی وجود دارند. بدون شک، آنها از قبل برای خدمت آماده می شوند و قبل از توزیع در واحدها، تصور تقریبی از جایی دارند که می خواهند بروند. برخی آرزو دارند به نیروهای مرزی بپیوندند، برخی به نیروهای تفنگ موتوری و بسیاری می خواهند به نخبگان بپیوندند. نیروهای هوابرد.
بالاخره آنجاست که تربیت بدنی نیروهای هوابرد در اولویت است. هر سربازی که در نیروهای هوابرد خدمت می کند همیشه در پایان خدمت خود یک یونیفرم عالی خواهد داشت که باعث حسادت بسیاری خواهد شد. آموزش نیروهای هوابرد خود شامل مجموعه ای از فعالیت های مختلف است که به صورت دوره ای در طول کل دوره خدمت سربازی تکرار می شود. اگر می خواهید به فرم بدنی عالی برسید و همچنین یک دوره آموزشی عالی رزمی هوابرد را پشت سر بگذارید، به سادگی باید به خدمت در نیروهای هوابرد بروید. بله، آنجا برای شما آسان و ساده نخواهد بود، اما تمام کار شما بیهوده نخواهد بود، بلکه به نفع بدن شما خواهد بود.
مشاوره در مورد آمادگی جسمانی برای خدمت در نیروهای هوابرد
به سرباز وظیفه ای که قرار است در نیروهای هوابرد خدمت کند چه توصیه ای می کنید؟ هدف خاص? البته این سوال بسیار جالبی است زیرا بهتر است حداقل کمی آماده به یگان ارتش بیایید تا کاملا ناآماده باشید. آمادگی برای خدمت هوابرد قبل از هر چیز باید شامل آموزش سرباز آینده در مهارت های رزمی تن به تن، هماهنگی حرکات و استقامت باشد. البته، توانایی انجام کارهای ساده روزمره اضافی نخواهد بود - هیچ کس هنوز هم زدن را لغو نکرده است.
قبل از خدمت در ارتش، فکر بدی نیست که از خود مراقبت کنید تناسب اندام، و همچنین زندگی مطابق با رژیم را آغاز کنید ... بیدار شدن در ساعت 6 صبح و رفتن برای دویدن یکی از وظایف اصلی چترباز آینده است. برنامه آموزشی هوابرد در واحد بسیار دشوار است و هر آنچه در بالا توضیح داده شد به شما کمک می کند تا راحت تر وارد ریتم تمرین شوید. احتمالاً مهمترین چیز این است که مبارز جوان از نظر روانی آماده باشد و در هنگام بروز مشکلات خراب نشود. از نظر اخلاقی لازم است که برای این واقعیت آماده باشید که در ابتدا دشوار خواهد بود، اما با کار و تلاش، سرباز جوان به یک چترباز واقعی تبدیل می شود.
آموزش نیروهای هوابرد در ویدئوهای مختلف به خوبی در اینترنت به نمایش گذاشته شده است. تعداد زیادی برنامه شما را به فکر انتخاب خود وادار می کند. البته، در حالت ایده آل، همه مجموعه های موضوعی را مرور کنید، اما حداقل می توانید بر یکی از آنها مسلط شوید. مهارت‌های به‌دست‌آمده از این ویدیوها نیز به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر به خدمت سربازی در یگان‌های هوابرد منتقل شوید.
توجه زیادی به تیراندازی می شود. برای یک چترباز، این یک جنبه بسیار مهم است. در هر شاخه ای از ارتش باید بتوانید با اطمینان و دقت تیراندازی کنید. این به طور ایده آل نیاز به تمرین زیادی دارد. یک سرباز وظیفه می تواند حداکثر تمرین را در نیروهای هوابرد انجام دهد. برنامه آموزشی نیروهای هوابرد به گونه ای تنظیم شده است که هر کارمند بتواند در سطح خوبی آموزش و تیراندازی کند.
آموزش رزمی هوابرد مهمترین جنبه در آموزش یک سرباز جوان است. همانطور که می دانید، روسیه از سال 2013 قانونی را برای افزایش آموزش در این زمینه تصویب کرده است. اکثر کلاس ها در حال حاضر در شب برگزار می شوند، که بسیار دشوارتر از تمرین در روز است. مهارت های کسب شده در طول آموزش رزمی برای هر سرباز در طول خدمت مفید خواهد بود. خارج از قسمت. و همه این مهارت ها بدون شک در زندگی روزمره بعد از سربازی به کار خواهند آمد. مجموعه‌های متنوعی برای سربازان که طی سالها توسعه یافته‌اند، به هر سربازی کمک می‌کند تا مهارت‌های ضروری را برای محافظت از غیرنظامیان در برابر دشمن بالقوه کسب کند.
روش های آموزشی در نیروهای هوابرد اتحاد جماهیر شوروی
این یک واقعیت شناخته شده است که چتربازانی که در ارتش شورویآمادگی بیشتری نسبت به جانشینان خود دارند. حداقل سال های 90 و "صفر" استاندارد خدمت سربازی در همه شاخه های ارتش محسوب نمی شود. خوشبختانه اکنون وضعیت در حال تغییر است و تمایل به بازگشت به نقش آموزش رزمی برای سربازان وظیفه و حتی بیشتر از آن سربازان قراردادی وجود دارد.
آموزش نیروهای هوابرد در اتحاد جماهیر شوروی جایگاه بسیار مهمی را اشغال کرد. در آن مواقع آشفته که هر لحظه دشمن می توانست به قلمرو اتحادیه حمله کند، هر چترباز موظف بود تا بالاترین سطح آموزش ببیند. و نمایندگان نیروهای هوابرد دقیقاً اینگونه آموزش دیدند. هر یک از آنها بی دریغ جان خود را برای وطن، برای کشور، برای مردمی که دوستشان داشت، می بخشید. آمادگی اخلاقی نیز مانند آمادگی جسمانی در آن سال ها در یک سطح بود. که در سال های مدرندر روسیه و کشورهای مستقل مشترک المنافع به تصویب رسید بهترین شیوه هااز آن برنامه آموزشی هوابرد. تمرین های قدیمی بدون شک کار می کنند. چرا به دنبال چیز جدیدی باشید اگر روش هایی که در طول سال ها ثابت شده اند بی عیب و نقص عمل می کنند. شکی نیست که وارد کردن مقداری نوآوری در فرآیند یادگیری هرگز ضرری ندارد، اما نکته اصلی در اینجا این است که زیاده روی نکنید و تاریخچه خود را به خاطر بسپارید.
نسل‌هایی که در جنگ‌های مختلف پیروز شده‌اند، تجربیات خود را حتی در حال حاضر در واحدها منتقل می‌کنند. یک چترباز واقعی به آنچه که به دست آورده است احترام می گذارد. ما امیدواریم که جنگ هایی مانند جنگ جهانی دوم هرگز در خاک ما و همچنین در سراسر جهان تکرار نشود.
Voentorg "Voenpro" از صمیم قلب برای چتربازان آینده آرزوی خدمات خوب و تبدیل شدن به سپر بی بدیل ما را دارد، همانطور که پدربزرگ ها و پدربزرگ های ما در زمان های گذشته بودند. به وطن خود خدمت کنید تا شرمنده نباشید و ما برای شما و سلامتی شما دعا خواهیم کرد.
در نیروهای مسلح فدراسیون روسیهدر حال فعالیت هستند انواع مختلفنیروهایی که استفاده یکپارچه از مهارت ها و توانایی های آنها باعث می شود در هنگام انجام ماموریت های جنگی مزیت کسب کنید و همچنین میهن را از یک حمله نظامی نجات دهید. یکی از شاخه های اصلی، یگانی از نیروهای هوابرد است که در عملیات های رزمی چه در زمین و چه از هوا شرکت می کنند. این واحد یکی از معتبرترین است، اما ورود به صفوف سربازان چندان آسان نیست.
مقدمه ای بر موضوع
عمل حملات هوایی برای مدت طولانی از آغاز قرن بیستم شناخته شده است. پس از آن بود که اولین گروهان ها با حمله از پشت به دشمن تشکیل شد که با بالگرد به محل عملیات اعزام شدند. سپس سربازان با چتر نجات وارد شدند و شروع به اجرای دستور دریافتی کردند.
تجربه میزان بالایی از انجام موفقیت آمیز وظایف را با حداقل هزینه زمان و منابع انسانی نشان داده است ، بنابراین با گذشت سالها ، چنین جدایی در قلمرو همه موضوعات فدراسیون ظاهر شد.
بعداً تصمیم گرفته شد که گروهی از نیروها تشکیل شود که در زمان صلح آموزش های فشرده ای را ببینند و در زمان جنگ در مأموریت های رزمی شرکت کنند. بنابراین، نیروهای هوابرد مدرن روسیه تشکیل شدند.
اهداف و مقاصد نیروهای هوابرد
نیروهای هوابرد یگان‌های بسیار متحرکی هستند که فعالیت‌های آنها با هدف تصرف دشمن است، با این حال، کار یگان‌ها در زمان صلح نیز انجام می‌شود.
جدول شماره 1 "هدف نیروهای هوابرد روسیه"
همچنین، در زمان صلح، زمانی که خطر تهاجم نظامی از خارج وجود دارد، این نوع نیروها وظایف زیر را انجام می دهند:
- تقویت مرزهای کشور؛
- سازماندهی آمادگی رزمی در مناطق در انتظار حمله؛
- تقویت حفاظت از تأسیسات استراتژیک؛
- مقابله با تروریسم؛
- مشارکت در عملیات مشترک با سایر واحدها.
مزایای خدمات
خدمت اجباری و پیمانی در نیروی هوابرد یکی از جذاب ترین مکان ها برای استخدام نیروهای نظامی آینده است. این به دلیل عوامل زیادی است، از جمله:
- اعتبار؛
- حق دریافت مزایا و مزایای اضافی؛
- پرداخت سود بالا؛
- امکان بازنشستگی پیش از موعد
ما نباید فراموش کنیم که چنین کاری به دور از نشستن پشت کامپیوتر است، بنابراین هیجانات تضمین شده است.
نحوه ورود به خدمت در نیروهای هوابرد
کار قراردادی در جداشدگان فقط پس از تکمیل اولیه یک ویژه امکان پذیر است آموزش نظامیو همچنین در صورت رعایت تمامی شرایط برای جای خالی. در مورد سربازی اجباری در نیروهای هوابرد، روش توزیع تا حدودی متفاوت خواهد بود.
توجه! سوالات مربوط به محل خدمت توسط کمیسیون ثبت نام و ثبت نام سربازی تعیین می شود، بنابراین شما باید تمایل خود را برای اعزام به نیروهای هوابرد آنجا ابراز کنید.
در هنگام ثبت نام اولیه در کمیساریای نظامی، اطلاعاتی در مورد اینکه آیا مرد جوان مایل است زندگی خود را با خدمت سربازی مرتبط کند، ثبت می شود. در آینده پاسخ به این سوال در جهت خدمت سربازی موثر خواهد بود.
پس از گذراندن کمیسیون پزشکی، مصاحبه با سرباز وظیفه تعیین شده است، جایی که گروه کاریاداره ثبت نام و سربازی محل کار مورد نظر را می پرسد. مهم است که به وضوح تمایل خود را برای رفتن به نیروهای هوابرد، با استدلال برای رویای خود برای ادامه خدمت تحت قرارداد در این واحد، فرموله کنید.
آمادگی برای خدمت در نیروهای هوابرد
حتی در زمان صلح، نیروهای هوابرد تا زمانی که عرق کنند کار می کنند. این به ویژه در مورد تمرینات بدنی صادق است، زیرا استقامت و سرعت سلاح اصلی یک سرباز است. جوانی که می خواهد در این زمینه فعالیت کند باید از قبل برای اشتغال آماده شود. به ویژه، باید به جنبه های زیر در آماده سازی توجه شود:
- تحصیل (توانایی های فکری کمتر از قدرت بدنی مهم نیست)؛
- انجام ورزش (به توسعه استقامت کمک می کند)؛
- بازدید از باشگاه های رزمی تن به تن (سبک مورد مطالعه مهم نیست و بهتر است برای برنده شدن در مسابقات پاداشی در نظر گرفته شود).
ما نباید جنبه های اخلاقی را فراموش کنیم. از نظر روانی به چتربازان آموزش داده می شود که انعطاف پذیر باشند و به توانایی های خود اطمینان داشته باشند، بنابراین کوچکترین تظاهر ضعف در مقابل خواسته های خدمت، مملو از اخراج است.
معیارهای انتخاب برای جذب نیرو
قانون فدرال "در مورد وظیفه نظامی و خدمت سربازی» فهرست الزامات و استانداردهای کارگران قراردادی ثبت می شود که رعایت آنها در زمان استخدام الزامی است.
جدول شماره 2 "الزامات برای نامزدها"
| نشانه ها | به چه چیزی باید توجه کرد |
|---|---|
| سلامتی | این یکی از مهمترین فاکتورهای انتخاب است که باید نکات زیر را در نظر بگیرید: عدم وجود آسیب شناسی مادرزادی و بیماری های مزمن؛ هیچ مداخله جراحی وجود نداشت. نامزد مستعد ابتلا به بیماری های التهابی نیست. هیچ بیماری ارثی در خانواده وجود نداشت. سلامت روان. به طور کلی، هنگام اختصاص یک دسته بهداشتی، کمیسیون پزشکی باید علامت A1 را نشان دهد. همچنین می توانید بخواهید بنویسید که برای خدمت در نیروهای هوابرد مناسب هستید |
| معیارهای فیزیکی | شرایط انتخاب سختگیرانه برای وزن و قد داوطلبان فراهم شده است. به ویژه، تنها مردانی که وزن آنها بین 75-85 کیلوگرم و قد 1.75-1.95 متر متغیر است، می توانند اجازه خدمت داشته باشند. |
| قدرت فیزیکی | تصویب استانداردهایی که شامل دویدن و تمرینات قدرتی است الزامی است. نتایج مثبتدر صورت تایید، شانس اشتغال را افزایش می دهند |
| تحصیلات | اخذ حداقل تحصیلات متوسطه کامل (یعنی فارغ التحصیلی از مدرسه) الزامی است و گواهی با نمرات مورد نیاز است. |
| دستاوردهای ورزشی | مدرک ورزشی تشویق می شود، اما این یک عامل اجباری نیست |
| تجربه | شانس یافتن شغل و اعزام به خدمت اجباری را افزایش می دهد تجربه شخصیچتربازی |
چتربازان کجا خدمت می کنند؟
در حال حاضر چندین مورد وجود دارد تشکیلات نظامی، آموزش متخصصان برای خدمت در نیروهای هوابرد. به ویژه، آنها دسته های زیر را از متخصصان آموزش می دهند:
- چتربازان (با تحویل چتر نجات به محل عملیات عمل می کنند).
- هواپیماهای حمله (واحدهای واکنش سریع، وظیفه آنها دستگیری دشمن است).
- دسته های کوهستانی (انجام عملیات در مناطق کوهستانی).
جدول شماره 3 "محل تشکیلات نظامی که در آن پرسنل نظامی این دسته آموزش می بینند"
| محل | نام |
|---|---|
| نووروسیسک | لشکر هفتم؛ |
| اولیانوفسک | تیپ 31; |
| اولان اوده | تیپ 11; |
| ایوانوو | لشکر 98; |
| کامیشین | تیپ 56; |
| دریاچه های خرس | هنگ 38; |
| تولا | لشکر 106; |
| مسکو | تیپ 45; |
| پسکوف | لشکر 76؛ |
| Ussuriysk | تیپ 83. |
امروزه این فهرست انحصاری از مکان هایی است که پرسنل نظامی در این مناطق می توانند آموزش ببینند. سال آینده قرار است هنگ دیگری تشکیل شود.
صفحه فعلی: 6 (کتاب در مجموع 31 صفحه دارد) [بخش خواندنی موجود: 21 صفحه]
فونت:
100% +
آموزش رزمی قدرتمندترین واحدهای ارتش خارجی در جهان
آموزش رزمی نیروهای هوابرد ایالات متحدهدر حال حاضر تاکید اصلی در آموزش رزمی چتربازان آمریکایی بر اقدامات در درگیری های مسلحانه کم شدت، ماموریت های بشردوستانه و حفظ صلح است. آموزش رزمی نیروهای هوابرد XVIII در "بلوک ها" انجام می شود. ابتدا بلوک های آموزشی فردی مورد مطالعه قرار می گیرند و سپس یک شبیه سازی در مقیاس کامل از عملیات رزمی انجام می شود. چتربازان آمریکایی اجبارییاد بگیرید که با سایر بخش های ارتش ایالات متحده تعامل داشته باشید، نیروی دریایی، نیروی دریایی و هوایی. برای این منظور، نیروهای مسلح ایالات متحده تمرینات گسترده ای را انجام می دهند که ده ها هزار نفر در آن شرکت دارند و مساحت "منطقه عملیاتی" به یک میلیون کیلومتر مربع می رسد. سناریوهایی برای پاسخ به "بحران در آمریکای مرکزی" نیز در حال کار است، یعنی اقدامات در مرزها یا مستقیماً در خاک ایالات متحده. توجه بسیار در آموزش نیروهای هوابردایالات متحده به سرعت واکنش به شرایط بحرانی توجه دارد. در هر زمان معین، سازندهای آبی خاکی باید آماده باشند تا استانداردهای سرعت استقرار را برآورده کنند. یک جنبه مهمآموزش همچنین شامل مانورهای مشترک با سربازان سایر کشورهای ناتو است.
رزم انفرادی و آموزش روانی چتربازان آمریکایی در شرایط بسیار سخت انجام می شود. به عنوان مثال، در دوره آموزش ابتداییشامل سازگاری سربازان به خون می شود. محل "نبرد" با زباله های کشتارگاه - احشا خونین و بخش هایی از لاشه حیوانات کشته شده "تزیین شده است". در این آشفتگی ترسناک، چتربازان آمریکایی می خزند و حتی غذا می خورند. اعتقاد بر این است که همه اینها به توسعه خونسردی کمک می کند. به گفته کارشناسان، چنین کلاس هایی بسیار شدید، از نظر روانی چالش برانگیز هستند و حداکثر فعالیت بدنی را شامل می شوند. علاوه بر این، آنها برخلاف ما تمرکز فردی بیشتری دارند که هدف آن متحد کردن واحدها است.
با مقایسه توانایی های رزمی چتربازان روسی و آمریکایی، لازم به ذکر است که "برت های آبی" توانایی بیشتری برای اقدامات مستقل در واحدهای کوچک دارند. چتربازان آمریکایی تجهیزات همه کاره و پشتیبانی آتش دارند، که به توسعه عادت تکیه کردن فقط به خود در هنگام جنگیدن در پشت خطوط دشمن کمک نمی کند. مشخصه نیروهای هوابرد ایالات متحده تعامل نزدیک با واحدهای پشتیبانی آتش و لجستیک، هوانوردی، واحدها و تشکیلات "سنگین" است. چتربازان آمریکایی در درجه اول به عنوان پیاده نظام بسیار متحرک استفاده می شوند. برای حملات و اقدامات خرابکارانهنیروهای مسلح آمریکا واحدهای دیگری نیز دارد.
آموزش نیروی دریایی سیل (ایالات متحده آمریکا)با گذشت زمان، نیروی دریایی SEAL به واحد اصلی نخبگان در آمریکا تبدیل شد و در تمام عملیات نظامی ستاره ها و راه راه ها شرکت کرد. آخرین دستاورد بزرگ این یگان، حذف اسامه بن لادن بود. برای کسب پچ Trident و Flintlock Pistol Eagle، متقاضیان باید چالش‌برانگیزترین دوره آموزشی عمومی در جهان را بگذرانند. بیش از یک فیلم به این مکتب بقا اختصاص دارد، اما عذاب اصلی را می توان در فیلم "جی آی جین" دید. فقط بر خلاف داستان های هالیوود، فقط مردان 18 تا 28 ساله در این واحد پذیرفته می شوند. در طول سال، آنها تحت هر گونه آموزش قابل تصور و غیرقابل تصوری قرار می گیرند که در حالت دویدن و شنا مداوم وجود دارد. اما انتخاب اصلی داوطلبان در هفته چهارم این دوره انجام می شود که به "هفته جهنم" معروف است. در طول پنج روز، به داوطلبان چهار ساعت خواب، 200 مایل دویدن و 20 ساعت داده می شود. تمرین فیزیکیدر روز پس از یک هفته درد و رنج، 90 درصد متقاضیان تمایل به ادامه کار را از دست می دهند. پس از بارهای غیرواقعی، SEAL های آینده مهارت های ابرسربازان را به دست می آورند و در آن شرکت می کنند. بازی نقش آفرینیبرای تصرف شهر پاین لند افغانستان، که در مقیاس 1:1 ساخته شده است، و در نهایت به درک کامل شعار واقعاً ذن این واحد برسند: "تنها روز آسان دیروز بود."
آموزش جنگنده های سرویس هوایی ویژه (بریتانیا)سرویس هوایی ویژه (SAS) هسته و پایه اصلی نیروی جنگی نه تنها نیروهای نظامی اعلیحضرت است. با الگوبرداری از SAS، اکثر نیروهای ویژه در سراسر جهان سازماندهی و آموزش دیده اند. سرویس هوایی در طول جنگ جهانی دوم تأسیس شد و عمدتاً در آن شرکت داشت عملیات خرابکارانهدر قلمرو شمال آفریقا. نیم قرن بعد، وظایف این واحد تا حدودی تغییر کرده است - این سرویس مسئول عملیات ضد تروریسم و آموزش نیروهای ویژه در کشورهای دوست انگلستان است، اما شخصیت همان است. SAS در طول تاریخ خود در سراسر جهان از ایرلند شمالی گرفته تا کالیمانتان کشته شده است.
امروز حدود 500 نفر در خدمت هستند که 240 نفر از آنها آماده شستشوی شبانه روزی با خون هستند. SAS را می توان با کلاه های شنی رنگ مشخص آن تشخیص داد. همانطور که انتظار می رفت، دوره آموزشی SAS با توجه به ابرقدرت های یک جنگنده متمایز می شود. اما قبل از تسلط بر تکنیک های مرگبار، تازه واردان باید پنج هفته از جهنم تمرین بدنی زنده بمانند. در ابتدا 200 کاندید وجود دارند که می توانند پس از 50 بار اسکات و انجام 44 حرکت فشاری، 2.5 کیلومتر را در 9 دقیقه بدویند. از این تعداد حدود 30 نفر به فینال راه خواهند یافت. در پایان مرحله اول، سربازان باید چهار مایل در نیم ساعت بدود و دو مایل در یک ساعت و نیم شنا کنند. با لباس فرم کامل. بازماندگان سپس به جنگل های مالزی فرستاده می شوند و در آنجا دوره بقا، دستگیری شبیه سازی شده و بازجویی 36 ساعته را می گذرانند. به کسانی که توانستند سلامت عقل خود را حفظ کنند و زودتر از موعد تسلیم نشوند، مشتی می شوند کلاه شنیوصله ای با Excalibur بالدار و شعار "Who Dares Wins."
آموزش رزمندگان شایت 13 (اسرائیل)در مورد نیروهای ویژه با غنی ترین تجربه در عملیات های رزمی، شایت 13، واحد نیروهای ویژه نیروی دریایی اسرائیل، احتمالاً از نظر تعداد کشته ها و ماموریت های انجام شده پیروز خواهد شد. از زبان پیامبران این نام به عنوان "ناوگان سیزدهم" ترجمه شده است. ترکیب، گستره فعالیت و موقعیت پایگاه های شایت 13 کاملاً طبقه بندی شده است. تنها مشخص است که تخصص اصلی این گروه، خرابکاری و از بین بردن هدفمند دشمنان اسرائیل است. شایت صدها تروریست کشته شده از جمله اعضای سپتامبر سیاه دارد که در المپیک مونیخ، حزب الله و سازمان آزادیبخش فلسطین سر و صدایی به پا کردند.
آموزش در گروه شاییت بیست ماه به طول می انجامد. ابتدا یک انتخاب دقیق از نامزدها انجام می شود. پس از گذراندن تست های اولیه جسمی و روانی، مهران سرزمین مقدس آینده به اردوگاه آموزشی اعزام می شوند. در آنجا مهارت هایی را در هنر استتار، مبارزه تن به تن و پرش با چتر به دست می آورند. تنها پس از این مرحله مرحله ای به نام "آماده سازی" آغاز می شود که در طی آن جنگجویان شایت هنر منفجر کردن هر چیزی را که به دست می آید و کنترل تجهیزات از یک اسکوتر موتوری گرفته تا یک قایق جنگی را یاد می گیرند. پس از دو ماه تمرین روزانه، چهار هفته نبرد زیر آب با تجهیزات غواصی آغاز می شود. مرحله نهایی آموزش یک سال طول می کشد و شامل ارتقاء تمام مهارت های قبلاً به دست آمده و همچنین هنرهای خرابکاری در زیر آب و سوار شدن بر زیردریایی های دشمن است.
آموزش سربازان گردان ۷۰۷ نیروی ویژه (کره جنوبی)علاوه بر مدافعان حرم، آماده ترین نیروهای ویژه جهان در کره جنوبی مستقر هستند. گردان هدف ویژه 707 از سال 1981 در حالت جنگ دائمی وجود دارد و آماده است هر کسی را که معتقد است کره دیگری غیر از کره جنوبی وجود دارد، درهم بشکند. این افراد جدی کلاه های مشکی مد روز می پوشند، خود را "ببر سفید" می نامند و مسئول انجام دو ماموریت رزمی هستند - مبارزه با تروریسم و پاسخ سریع به تهدیدات نظامی. ویژگی بارز گردان 707 حضور زنان در پرسنل آن است که می توانند یک نفوذی کمونیست را با خونسردی اغوا کرده و سپس بکشند.
گردان 707 از تشکیلات نظامی منظم کره جنوبی استخدام می شود. سربازانی که برای خدمت ثبت نام کرده اند و کسانی که می خواهند قدرت خود را امتحان کنند به یک دوره ده روزه اعزام می شوند تا سطح استقامت آنها مشخص شود. در روز دهم، 90 درصد از شرکت کنندگان شرکت می کنند. بقیه به محل تمرین می روند تا بر اسرار نبردهای زیر آب، پرش با چتر نجات و دیگر مهارت های مهم برای مبارزه با دشمن مسلط شوند. بر اساس اطلاعات کره شمالی، نمونه دقیقی از یک بوئینگ 747 در محل تمرین وجود دارد تا 707 جنگنده بتوانند ربودن هواپیما را تمرین کنند. یکی دیگر از ویژگی های این دوره توجه آن به دمای زیر صفر است: سربازان بدون پیراهن در برف تمرین می کنند و به طور موقت در آب یخی شنا می کنند. آموزش فشرده در طول یک سال انجام می شود و پس از اتمام آن، کشور سربازان فوق العاده ای را دریافت می کند که قادر به دفع کافی دشمن هستند.
آمادگی جسمانی و روانی
"سقوط - روی زانوها بجنگید، نمی توانید راه بروید - در حالی که دراز کشیده اید، پیش بروید!"
V.F. مارگلوف
"مبارزه بزرگترین آزمون برای ویژگی های اخلاقی، فیزیکی و استقامت یک مبارز است. اغلب شما باید پس از یک راهپیمایی خسته کننده وارد نبرد شوید و آن را به طور مداوم برای چندین روز، روز و شب انجام دهید. بنابراین، رزمنده برای انجام وظیفه خود در نبرد باید بتواند انواع سختی ها و سختی ها را تحمل کند، شاداب، شجاع و قاطع بماند و پیوسته برای مقابله با دشمن، دستگیری یا نابودی او تلاش کند.(مقررات رزمی پیاده نظام ارتش سرخ، قسمت 1، ماده 29). مبارزه مدرنخواسته های زیادی بر ویژگی های روانی و اخلاقی-ارادی یک چترباز می گذارد. اقدامات به عنوان بخشی از یک واحد هوابرد، بیش از هر نوع فعالیت رزمی دیگری، نیازمند تحرک، استقامت و استقامت یک سرباز، گروهبان و افسر است.
یک رزمنده باید تمام سختی های خدمت را به شکلی رواقی تحمل کند
تربیت بدنی و تربیت چتربازان به صورت سیستماتیک و مستمر انجام می شود. آسان نیست کار نظامیچترباز: با تجهیزات کامل جنگی، راهپیمایی اجباری به یک میدان تیراندازی یا زمین تمرین و آنجا در حال حرکت - تیراندازی رزمی به عنوان بخشی از یک جوخه یا گروه. و تمرین تاکتیکی گردان با فرود و آتش زنده سه روز تنش است که نمی توانی یک دقیقه آرام بگیری. در نیروهای هوابرد، همه چیز تا حد امکان به وضعیت جنگی نزدیک است: پرش چتر نجات از هواپیما. تجمع در محل فرود - مانند جنگ، به ویژه در شب. جستجو برای وسیله نقلیه جنگی هوابرد خود (ACV) و آوردن آن به موقعیت جنگی - درست مانند جنگ. توجه ویژه در نیروهای هوابرد به آموزش اخلاقی، روانی و بدنی پرسنل می شود. دویدن و راهپیمایی های اجباری استقامت عالی را در فرد ایجاد می کند. بی جهت نیست که در نیروهای هوابرد می گویند: "یک چترباز تا زمانی که بتواند می دود و بعد از آن تا زمانی که لازم باشد."
رزمندگانی که برای عملیات در اعماق خطوط دشمن و انجام عملیات خرابکاری در آنجا فراخوانده می‌شوند، باید از آمادگی جسمانی بالا و ویژگی‌های روانی مناسب برخوردار باشند. در میان ویژگی های فیزیکی، استقامت حرف اول را می زند. از این گذشته، انجام تقریباً هر مأموریت جنگی به پیشاهنگان نیاز دارد که یک راهپیمایی اجباری تا 30 تا 50 کیلومتر انجام دهند. اگر جسم با موفقیت نابود شد، فقط باید با دویدن، حداقل 10 تا 15 کیلومتر با حداکثر سرعت، بدون توقف "کار با سر" به منظور "سبقت گرفتن" از دشمن، از تعقیب فرار کنید. بنابراین، ترجیح داده می شود که برای خدمت در نیروهای هوابرد آن دسته از بچه هایی را انتخاب کنید که در ورزش هایی که استقامت عمومی و قدرتی را توسعه می دهند، شرکت داشتند: شنا، دویدن مسافت های طولانی و میانی، دوچرخه سواری، قایقرانی، اسکی، بازی های ورزشی، کشتی و بوکس. متأسفانه، یافتن ورزشکاران در میان سربازان وظیفه (و همچنین در میان سربازان قراردادی) همیشه امکان پذیر نیست. بنابراین استفاده از تست های ساده ای که میزان استقامت عمومی و قدرتی را در مردان بررسی می کند باید توصیه شود. در زیر استانداردهای دو آزمایش از این دست آمده است.
تست استقامت عمومی بر اساس اندازه گیری مسافتی است که یک جنگنده در 12 دقیقه می دود:
بیش از 2.8 کیلومتر - عالی،
2.8-2.4 کیلومتر - خوب،
2.4-2.0 کیلومتر - متوسط،
کمتر از 2.0 کیلومتر - بد.
تست عملکرد عضلانی شامل چهار تمرین است که یکی پس از دیگری بدون وقفه انجام می شود، هر کدام 10 بار (فشار در حالت دراز کشیدن، از حالت اسکات، پرتاب کردن پاها به عقب به حالت دراز کشیدن، بلند کردن پاها از حالت خوابیده به پشت، از حالت چمباتمه زدن، پرش به بالا با صاف کردن کامل پاها و تنه، دست ها در پشت سر). چهار تمرین با هم یک سری را تشکیل می دهند. 7 قسمت - عالی 5-6 قسمت - خوب. قسمت 3-4 - متوسط; 1-2 قسمت - بد. بهترین کار این است که انتخاب پرسنل برای خدمت در واحدهای شناسایی و خرابکاری توسط متخصصان: روانشناسان، پزشکان، مربیان آموزشی ویژه انجام شود. در عمل، این کار اغلب توسط خود فرماندهان چنین واحدهایی انجام می شود. آنها معمولاً در انتخاب خود با چهار معیار زیر هدایت می شوند:
1. آنها تمایل شخصی سرباز جوان را برای خدمت در نیروهای هوابرد در نظر می گیرند (اگر چنین تمایلی وجود ندارد، بهتر است شخص دیگری را پیدا کنید).
2. تناسب بدنی برای این خدمت در نظر گرفته شده است (علاوه بر تست های فوق، رعایت کلیه استانداردهای مجموعه ورزشی نظامی بدون استثنا نیز الزامی است).
3. شایستگی فکری در نظر گرفته شده است (در طی یک گفتگوی حضوری و همچنین با انجام تست های روانشناسی ساده برای هوش، مانند آزمون هانس آیزنک که بارها به زبان روسی منتشر شده است، آشکار می شود).
4. سازگاری روانی سرباز جوان با سایر سربازان و گروهبان ها در نظر گرفته می شود (برای این منظور، نامزد به مدت 2 تا 3 روز در یک تیم سرباز قرار می گیرد و سپس از سربازان ارشد در مورد او نظر می پرسند).
تربیت بدنی عمومی
در کتابچه راهنمای تربیت بدنی (NFP-87) آمده است:
«اهداف ویژه تربیت بدنی عبارتند از: برای پرسنل... واحدها و زیرواحدها: توسعه اولیه استقامت عمومی، توانایی انجام راهپیمایی های طولانی بر روی اسکی و راهپیمایی های اجباری در زمین های ناهموار. بهبود مهارت در غلبه بر موانع خاص؛ تشکیل آمادگی برای نبرد تن به تن با دشمن برتر عددی؛ پرورش انسجام و بهبود مهارت‌ها در اقدام جمعی در برابر پس‌زمینه استرس‌های روحی و جسمی زیاد.»
علاوه بر این، تمرینات بدنی چتربازان باید به افزایش مقاومت در برابر بیماری حرکتی و اضافه بارهای شوک در سیستم عضلانی اسکلتی، مقاومت ذهنی در برابر اثرات فعالیت بدنی سنگین و همچنین تقویت شجاعت، عزم و اعتماد به نفس کمک کند.
لیست تمرینات اساسی موجود در برنامه های یادگیریاز نظر آمادگی جسمانی به این صورت است:
- برای پرسنل واحدها و واحدهای شناسایی - 2، 3(4)، 6(7)، 10، II، 12، 13، 22، 23، 24، 25، 26، 27، 28، 31.
علاوه بر این، پرسنل نظامی بر اساس یک برنامه خاص، تکنیک های رزمی تن به تن را مطالعه می کنند. این پادگان مجهز به مناطقی برای مبارزه تن به تن و تمرینات قدرتی است. آنها مجهز به ساده ترین وسایل برای تمرین مشت و لگد، چاقو، کاردک، مسلسل و همچنین پرتابه هایی برای تقویت قدرت عضلات بازوها، پاها و پشت هستند. تمرین هایی که در NFP-87 ذکر شده اند عبارتند از:
تمرین 2. دویدن 3 کیلومتر.
رتبه بندی: "عالی" 12 دقیقه 30 ثانیه
"خوب" 12 دقیقه و 45 ثانیه
"رضایت بخش" 13 دقیقه 10 ثانیه
تمرین 3. مسابقه اسکی 5 کیلومتر
رتبه بندی: "عالی" 28 دقیقه
"گروه کر." 29 دقیقه
"راضی" 30 دقیقه
تمرین 4. 5 کیلومتر کراس کانتری (برای مناطق عاری از برف).
رتبه: "عالی" 24 دقیقه
"گروه کر." 25 دقیقه
"راضی" 26 دقیقه
تمرین 6. کشش روی میله.
رتبه: "عالی" 13 بار
"گروه کر." 11 بار
"راضی" 9 بار
تمرین 7. تمرین قدرتی پیچیده.
انجام به مدت 1 دقیقه: در 30 ثانیه اول، حداکثر تعداد خم شدن به جلو تا زمانی که دستان شما انگشتان پا را از حالت خوابیده به پشت لمس کنند، دست ها روی کمربند، پاها محکم شوند (خم شدن جزئی پاها در هنگام بازگشت مجاز است. در موقعیت شروع، تیغه های شانه باید کف را لمس کنند). سپس به حالت دراز کشیده و بدون مکث برای استراحت، به مدت 30 ثانیه حداکثر تعداد خمیدگی و اکستنشن بازوها را در حالت دراز کشیده انجام دهید (بدن صاف، بازوها را خم کنید تا قفسه سینه به زمین برسد).
رتبه: "عالی" 48 بار (خم شدن و فشار دادن با هم)
"گروه کر." 44 بار
"راضی" 40 بار
تمرین 10. 100 متر دویدن.
رتبه: "عالی" 14.1 ثانیه
"گروه کر." 14.6 ثانیه
"راضی" 15.6 ثانیه
تمرین 11. پریدن پاها از هم:
- از طریق یک "بز" ژیمناستیک به طول - ارتفاع دستگاه 125 سانتی متر است، یک پل به ارتفاع 10-15 سانتی متر در فاصله 1 متری دستگاه نصب شده است. پرش از یک شروع دویدن انجام می شود.
- از طریق "اسب" در طول - ارتفاع پرتابه 115 سانتی متر است، پل با ارتفاع 10-15 سانتی متر می تواند خودسرانه نصب شود. پرش از شروع دویدن با فشار دادن دست ها به نیمه دور پرتابه انجام می شود.
دو تلاش مجاز است.
تمرین 12. تمرین چابکی پیچیده.
در هر اتاق یا در یک منطقه مسطح با چمن انجام می شود. با دستور "مارس"، 10 متر از یک استارت بلند بدوید، دو سالتو به جلو انجام دهید، با یک پرش دایره ای بسازید، دو چرخش به جلو، 10 متر در جهت مخالف بدوید. در هنگام انجام حرکات ورزشی در سالن، استفاده از تشک مجاز است.
رتبه: "عالی" 10 ثانیه
"گروه کر." 10.6 ثانیه
"راضی" 11.2 ثانیه
تمرین 13. خم شدن و امتداد بازوها با تاب خوردن همزمان پاها روی میله های ناهموار.
رتبه: "عالی" 9 بار
"گروه کر." 6 بار
"راضی" 4 دفعه.
تمرین 22. مارس روی اسکی 10 کیلومتر به عنوان بخشی از یک واحد.
هر شرکت کننده با تجهیزات کامل جنگی شروع می کند. واحد باید با قدرت کامل با کشش حداکثر 100 متر و بدون از دست دادن سلاح و تجهیزات به خط پایان برسد. کمک متقابل بدون انتقال سلاح، ماسک ضد گاز و سایر اقلام تجهیزات مجاز است. زمان توسط آخرین شرکت کننده تعیین می شود.
رتبه: "عالی" 1 ساعت 15 دقیقه
"گروه کر." 1 ساعت 20 دقیقه
"راضی" 1 ساعت 25 دقیقه
تمرین 23. راهپیمایی اجباری به عنوان بخشی از یک واحد. شرایط مانند پرتاب روی اسکی است.
در 5 کیلومتری: "عالی." 27 دقیقه
"گروه کر." 28 دقیقه
"راضی" 29 دقیقه
"عالی" 56 دقیقه
"گروه کر." 58 دقیقه
"راضی" 1 ساعت.
تمرین 24. تمرین کنترل عمومی در مسیر تک مانع.
رتبه: "عالی" 2 دقیقه و 25 ثانیه
"گروه کر." 2 دقیقه 30 ثانیه
"راضی" 2 دقیقه و 40 ثانیه
تمرین 25. تمرین کنترلی ویژه روی مسیر مانع.
اگر تمرین قبلی بدون مسلسل انجام شده باشد، این تمرین با مسلسل، کیف ژورنال، دو عدد خشاب و ماسک گاز انجام می شود. مسافت - 400 متر. موقعیت شروع - ایستادن در کنار نفربر زرهی (سلاح در دست، ماسک گاز در کیف): به مدل نفربر زرهی از پهلو بروید، از طرف مقابل بپرید، 200 بدید. متر در طول مسیر به سمت سنگر اول، دور پرچم بدوید، به داخل سنگر بپرید و ماسک گاز بزنید، از سنگر بیرون بپرید و در امتداد کنده از طریق دره بدوید، از کنده به زمین بپرید، بر آوار غلبه کنید. به داخل خندق بپرید، جعبه ای به وزن 40 کیلوگرم را از جان پناه عقب بردارید و آن را به جان پناه جلو و سپس دوباره به عقب منتقل کنید. ماسک گاز را بردارید و در کیسه بگذارید، از خندق بیرون بپرید، از گذرگاه های پیچ و خم بدوید، تخته شیب دار را روی حصار بدوید، روی تیر بروید، در امتداد آن بدوید، از روی شکاف ها بپرید و بپرید. از انتهای آخرین بخش تیر به زمین، از روی پله های تخریب شده بپرید و روی هر پله قدم بگذارید و از آخرین پله به سمت زمین بپرید. بر دیوار غلبه کنید، به داخل چاه بپرید، در امتداد مسیر ارتباطی تا سنگر بدوید، یک نارنجک ضد زره با وزن حداقل 1 کیلوگرم در 15 متر در امتداد سپر به ابعاد 2x1 متر پرتاب کنید، اگر اولین نارنجک به هدف اصابت نکرد، ادامه دهید. پرتاب (اما نه بیشتر از سه نارنجک) تا رسیدن به هدف، از سنگر بپرید و از باغ جلویی عبور کنید، به پنجره پایینی نمای خانه بروید، از آنجا به پنجره بالایی بروید، به سمت تیر بروید، در امتداد قدم بزنید. آن را، به سکوی اول بپرید، از آن به سکوی دوم، به زمین بپرید، از روی سنگر بپرید.
رتبه: "عالی" 3 دقیقه 25 ثانیه
"گروه کر." 3 دقیقه 30 ثانیه
"راضی" 3 دقیقه و 45 ثانیه
تمرین 26. غلبه بر یک مسیر با مانع به عنوان بخشی از یک واحد.
فرماندهان جوخه ها، فرماندهان گروهان و معاونان آنها تمرین را به عنوان بخشی از واحدهای در حال آزمایش انجام می دهند. به عنوان بخشی از بخش اجرا می شود. مقطع تحصیلی:
تا 4 نفر "عالی" 3.50 "خوب" 4، 15 "رضایت بخش" 4.40
تا 7 نفر "عالی" 4.15 "خوب" 4.40 "رضایت بخش" 5.05
تا 10 نفر "عالی" 4.40 "خوب" 5.05 "رضایت بخش" 5.30
تمرین 27. دویدن از روی مسیر مانع به عنوان بخشی از یک واحد.
شرایط مشابه شماره 26 اما ابتدا 1000 یا 3000 متر بدوید و سپس از نوار عبور کنید.
تمرین 28. شنا با لباس فرم با سلاح (مسلسل).
چکمه‌ها که در لباس‌های غیررسمی اجرا می‌شوند، برداشته می‌شوند و پشت کمربند جلو یا پشت قرار می‌گیرند. در صورت گم شدن سلاح یا اقلام یونیفرم، این تمرین ناموفق تلقی می شود.
رتبه: "عالی" 100 متر
"گروه کر." 75 متر
"راضی" 50 متر
یا شنا 100 متر با لباس ورزشی، در صورتی که شرایط شنا با لباس فرم وجود نداشته باشد.
رتبه: کرال سینه
"عالی" 2.05
"گروه کر." 2.20
"راضی" 2.50 آزاد
"عالی" 1.50
"گروه کر." 2.05
"راضی" 2.35
هنگام آماده شدن برای تمرینات تاکتیکی، دو تا سه هفته قبل از شروع آنها، محتوای کلاس های تمرین بدنی شامل راهپیمایی های اجباری 10-15 کیلومتری با غلبه بر یک مسیر مانع است. تکنیک های حذف نگهبان؛ تمرینات زوجی در قالب مبارزات آموزشی با سلاح و وسایل بداهه. راهپیمایی های اجباری در تمام اشکال تربیت بدنی برنامه ریزی شده و یک روز در میان انجام می شود. سه تا چهار روز قبل از تمرین، کلاس های تمرین بدنی با فعالیت بدنی بالا متوقف می شود. برای دوره های طولانی آمادگی برای تمرینات تاکتیکی یا عملیات رزمی (حداکثر دو ماه)، کلاس های تربیت بدنی به صورت مرحله ای برگزار می شود. در مرحله اول، محتوای کلاس ها شامل دویدن 100 متر، 400 متر، 3 کیلومتر و تمرینات قدرتی، در مرحله دوم - دویدن 3-5 کیلومتر، غلبه بر یک مسیر مانع و مبارزه تن به تن، در مرحله سوم است. مرحله - دویدن 100 متر، 400 متر و مبارزه تن به تن، در مرحله چهارم - راهپیمایی اجباری 10 تا 15 کیلومتری با غلبه بر مسیر مانع و مبارزه تن به تن.
لازم به ذکر است که چتربازان تنها در صورتی می توانند وظایف محوله را با موفقیت حل کنند که بتوانند به طور مستقل مطابق با وضعیت در حال توسعه تصمیم گیری کنند. از این گذشته ، پیش بینی همه موارد ممکن از قبل غیرممکن است. و ممکن است افسر در لحظه حساس در کنار سرباز نباشد. بنابراین فرمانده باید به سربازان و گروهبان ها بیاموزد که با سر خود فکر کنند که برای خیلی ها هم سخت و هم غیرعادی است. و فرمانده نیز باید به زیردستان خود، به خصوصیات اخلاقی و ارادی و قابلیت اطمینان روانی آنها اطمینان داشته باشد. در جریان تحقیقات ویژه، مشخص شد که مبارز ایده آل کسی است که دارای شخصیت به اصطلاح "منفعل-تهاجمی" باشد. هوش بالاتر از حد متوسط حداقل 10-15 امتیاز: مستعد خطر (اما نه ماجراجویی). معمولاً خود را برای شکست‌هایش سرزنش می‌کند، نه «شرایط» یا افراد دیگر. قدردانی می کند دوستی مردانه; در ارزیابی ها و تصمیم گیری های خود مستقل است. می داند چگونه به سرعت رفتار خود را بسته به موقعیت وفق دهد. به کسانی که فکر می‌کنند این ویژگی‌ها و ویژگی‌های مشابه آن اهمیت خاصی ندارد، باید یادآوری کرد که نیروهای هوابرد جدا از سربازان خود، در خاک دشمن و نه برای چند ساعت، بلکه برای چندین روز یا حتی چندین هفته عمل می‌کنند. در عین حال مدام با دشمن «پنهان بازی» می کنند و از حق اشتباه محروم می شوند. چتربازان بدون احتساب ماموریت رزمی انجام نشده، که در نهایت به معنای زندگی بسیاری از سایر سربازان است، برای اشتباهات خود هزینه می کنند. بنابراین، چتربازان واقعاً باید از همه جهات از میانگین سربازان فراتر روند.
