К 30-годам любая дама достигает пика своей красоты, женственности и сексуальности. Но именно в это время проявляются и первые признаки увядания кожи. Она становится менее эластичной, более сухой и не такой упругой, как раньше, появляются пигментные пятна. Даже очень ухоженная и красивая женщина, глядя на свое отражение в зеркале, начинает видеть опущенные уголки рта, носогубные складки и сеточку мелких морщин, которые очень ее беспокоят.
Это происходит из-за того, что как раз в это время в организме проистекает ряд возрастных процессов:
Кожа начинает терять влагу;
ухудшается кровоток в тканях;
замедляется метаболизм;
уменьшается мышечный тонус.
Паниковать в этом случае, конечно, не стоит – это естественный физиологический процесс, который никто не в силах остановить. Но любой женщине под силу замедлить интенсивность этого процесса и постараться выглядеть моложе своих лет. А для этого уход за кожей после 30-ти лет должен стать более тщательным, систематичным и грамотным. В идеале – это комплексный подход, включающий в себя и регулярное увлажнение кожи, и ее питание, и очистку, и защиту. Свою высокую эффективность показали и салонные эстетические процедуры в клинике , которые сегодня доступны по цене практически всем, и считаются безопасными.
Методы омоложения кожи
Существует несколько современные популярных методов омоложения лица и поддержания красоты:
1. Чистка лица и пилинг
Эти процедуры эффективно подтягивают кожу, обеспечивают ей «дыхание» и щадящий уход, избавляют эпидермис от сальных пробок и отмерших клеток. Благодаря пилингу можно качественно разгладить первые морщинки.
Процедуру можно делать не чаще 2-х раз в месяц.
2. Мезотерапия
Процедура, предполагающая введение в небольшом количестве непосредственно в так называемую «проблемную зону» активных веществ – антиоксидантов. Хорошо укрепляет кожу, позволяет в короткие сроки получить действенный результат. В сочетании с другими косметическими процедурами мезотерапия лица дает стопроцентный ожидаемый эффект: замедляет процесс старения кожи, устраняет пигментацию, удаляет рубцы и растяжки.
3. Биоревитализация
Инъекционная процедура, напоминающая мезотерапию. Разница в том, что под кожу в те места, где есть «проблемные зоны» – уголки губ, глаз и носогубные складки – вводится гиалуроновая кислота. Она не проникает внутрь, а внедряется в структуру кожи, образуя на поверхности пленку, препятствующую испарению влаги – кожа остается увлажненной и упругой. Благодаря этой процедуре можно эффективно убрать мимические морщины и улучшить цвет лица, повысить способность клеток к обновлению. Инъекции гиалуроновой кислоты стали настоящей сенсацией в эстетической медицине.
Процедуру целесообразно проводить 2-3 раза в год. Курс: 3-4 сеанса в зависимости от возраста пациента и состояния кожного покрова.
4. Редермализация
Эффективная процедура, которая борется с уже существующими признаками старения и увядания кожных покровов: мелкими и глубокими морщинами, дряблостью кожи, потерей четкости контуров и растяжками. Вводимый под кожу препарат Hyalual (Гиалуаль), в состав которого входят гиалуроновая кислота и сукцинат натрия, проникает глубоко в нижние слои тканей и устраняет причины старения кожного покрова на клеточном уровне.
После 30 лет курс состоит из 4 сеансов с интервалом в 3 недели. При необходимости курс можно повторять.
5. Лазерный карбоновый пилинг
Современная процедура, запускающая процесс регенерации и обновления клеток кожи. Действенно устраняет морщины и пигментные пятна, способствует выработке коллагена. Карбоновый лазерный пилинг проводится с помощью неодимового лазера и углеродного наногеля. Терапевтический эффект достигается благодаря способности геля проникать в глубокие слои кожи и удалять отмершие клетки. Благодаря чему кожа очищается, улучшается ее цвет, мелкие морщины разглаживаются. Имеет мощное омолаживающее воздействие.
Для достижения результата достаточно 3-5 процедур. При необходимости их можно увеличить до 7-8.
Ухаживать за кожей самостоятельно или отправиться в салон? Этот вопрос рано или поздно задает себе каждая женщина. И сама находит на него ответ, когда понимает, что даже плотным слоем косметики она уже не в силах скрыть глубокие морщины и увядающую кожу. Как раз возраст после 30 лет – идеальное время, когда стоит обратиться за квалифицированной помощью к профессиональным косметологам.
Девчонки, поговорим о самом сокровенном? В чем мы не признаемся подругам, любимым, родственникам и коллегам? О том, что страшит каждую из нас? Тихонечко так поговорим, почти шепотом… о старости. О мелких морщинках под глазами, о тех противных кругах под глазами, о вялости кожи лица, в общем, о том, с чем боремся каждый день все мы.
Что такое омоложение лица после 30 лет? Это комплекс несложных и безопасных процедур, главное условие которых – это регулярность и уместность. Я с улыбкой вспоминаю свои двадцать пять, когда после бурной ночи в ночном клубе я, проспавши всего пару часов, умывалась, наносила тушь, пудру и спокойно шла на работу.
Мой молодой организм делал все тяжелую работу за меня. А что сейчас? Мне тридцать пять и малейший стресс, недосып, и любой праздник тут же отображается на коже. С первичными признаками старения можно и нужно бороться. И возраст 30+ хороший период начать эту борьбу!
В домашних условиях или сам себе режиссер
Что мы можем делать в домашних условиях? Практически все! Борьба с морщинами начинается не в салоне красоты, а именно дома. Используя обыкновенные продукты, средства, желание и свои ручки. Предлагаю десять основных способов:
Умывание
Каждая из нас уникальна, как и её кожа, но очищение требуется абсолютно всем. Без эффективного очищения все последующие процедуры (крема, маски, сыворотки) не приносят совершенно никакого эффекта. Самое главное – делать это правильно. Обладательницам жирной кожи я советую умываться два раза – утром и вечером. При этом нужно использовать гели с содержанием салициловой кислоты (до 3%).
Они уберут жирный блеск, приглушат воспаления, предотвратят появление акне и подготовят к применению антивозрастных средств. Девушкам с нормальным типом кожи достаточно одного умывания – вечером. Подойдут гели и пенки на основе трав. Утром можно протирать лицо кубиками замороженных настоев трав. Девушкам с сухой кожей советую использовать для умывания легкие пенки и муссы. Желательно чтобы в их основу входил витамин Е, масло «ши» и экстракты трав.
Не трите лицо после умывания – так, вы повреждаете тонкий верхний слой эпидермиса. Достаточно промокнуть лицо салфеткой или полотенцем.
И помните, что холодная вода блокирует питание кожи и ухудшает процесс кровообращения. Горячая вода расширяет стенки наших сосудов, но в, то, же время сушит лицо, лишая эластичности. Оптимальная температура воды для умывания – 36-39°С.
Глубокое очищение
Пилинг лица – это залог здоровой кожи. Ежедневно мы подвергаем её воздействию сотни негативных влияний: пыль, плохая экология больших городов, неблагоприятные погодные условия, бактерии и пр. В этом случае ежедневное умывание – это поддержание чистоты верхнего слоя дермы, тогда как пилинг – это чистота кожи «изнутри».
Боюсь разочаровать, но когда тебе больше тридцати обыкновенный скраб уже не действует. Нужно понемногу вводить более сильные средства.
Я уже много лет пользуюсь всем известным аптечным средством – бадягой . Развожу порошок с водой до консистенции густой сметаны и наношу на лицо на 10-15 минут. Смываю теплой водой. Еще одно замечательное средство – это хлористый кальций и детское мыло. Ватным тампоном наносим 5% раствор хлористого на лицо. Ждем полного высыхания. Повторяем три раза. После этого с помощью детского мыла, пальчиком «скатываем» раствор с лица и умываемся теплой водой.
Препарат «полисорб
» имеет широкий спектр применения – от профилактики похмелья до очищения организма. Его уникальные абсорбирующие свойства помогут очистить нашу кожу. Для этого разводим порошок с водой и наносим на кожу на 10 минут, а затем смоем чистой водой.
Все вышеперечисленные виды пилингов очистят поры, подтянут кожу, подарят чувство свежести и молодости.
Но я не советую проводить глубокое очищение девушкам с тонкой, воспаленной и очень сухой кожей. Нанося препараты, на лицо не забываем о шее и зоне декольте – ведь они также подвержены старению и образованию морщин.
Увлажнение
После каждого умывания и глубокого очищения необходимо увлажнять кожу, ведь сухость и вялость – это первые признаки старения. Для этого подбираем комплекс кремов и сывороток.
Главные условия при покупке кремов:
В возрасте 30+ нам необходимо два вида увлажнения – легкое, не закупоривающее поры утром и глубокое, максимально эффективное ночью. Покупаем два крема – дневной и ночной.
Состав крема должен обязательно ориентироваться на тип кожи и наш возраст.
Внимательно изучайте этикетки продуктов. В составе крема должно быть как можно больше натуральных компонентов и как можно меньше консервантов.
Вопрос экономии должен быть на последнем месте. Крем для лица – это не то, на чем можно сэкономить в вопросе борьбы за молодость.
Маски
Антивозрастные маски для лица – самые популярные косметические продукты в Европе. Но мы не гонимся за трендами, а лишь хотим избежать морщинок. Поэтому делаем эффективные маски в домашних условиях.
Лучшими в борьбе за молодость признаны процедуры на основе желтков, меда и масел. Я использую такую: три перепелиных желтка растираю с ложкой персикового или миндального масла, добавляю пару капель меда и наношу на лицо на двадцать минут.
Еще один простой рецепт – это теплое молоко и ржаная мука в пропорции 1:1. Достаточно десяти минут. Для жирной кожи подойдет экспресс-метод: мука из овсяных хлопьев и одно куриное яйцо – полчаса и кожа сияет здоровьем.
Витамины
Помочь организму бороться со старостью можно не только снаружи, но и изнутри. Осенью и весной введите в рацион комплекс витаминов и минералов. Зимой и летом приобретайте моно витамины. Для нашей кожи полезны:
Витамин Е (способствует регенерации тканей, укрепляет стенки сосудов, питает кожу)
Витамин С (помогает выработке коллагена)
Омега-3 (предотвращает появление морщин)
Витамин А (кератин предотвращает «обвисание» кожи)
А теперь перейдем к салонным методам омоложения:
Мезотерапия — коктейль молодости
Начинать борьбу с морщинами в салоне можно с более-менее безопасного метода – мезотерапии. В основе – введение специальных препаратов глубоко под кожу. Данная методика является достаточно эффективной, имеет мало противопоказаний и дает неплохие результаты на длительный срок.
Ботокс — радикальный метод
Наверное, не осталось женщин, которые не слышали об уколах ботокса, которые способны в считанные часы разгладить носогубные складки, морщины вокруг глаз и на лбу. Прочитав много литературы, я пришла к выводу, что ботокс является действительно эффективным средством, однако использовать его я советую все-таки тем, кому близится отметка в сорок лет.
Элос — охладим свои морщинки
Я имею ввиду систему борьбы с возрастным изменением кожи ЭЛОС. Пожалуй, одна из самых комфортных и щадящих методик. Охлаждающий гель способствует возобновлению и регенерации клеток. Подходит всем типам кожи.Лазер — нанотехнологии
С помощью лазерного омоложения можно «пробудить» наши клетки и заставить их самостоятельно бороться с морщинами.
Лифтинг — на десерт
Последний в списке, но точно не по эффективности! С его помощью можно подтянуть овал лица и восстановить каркас мышц. 100% гарантия молодости на долгий срок.
Читайте другие мои статьи в блоге, будьте молоды и привлекательны! Всем улыбок и подарков!
С любовью Галина Бакшеева
Ухаживать за лицом нужно с молодого возраста, чтобы не прибегать к экстренным мероприятиям в более поздние периоды. Уже к тридцатилетнему возрасту в организме происходят изменения, поэтому так важно выполнять омолаживающие процедуры для лица после 30 лет. Хотя бы раз в году необходимо посещать косметолога для получения профессионального совета по уходу за кожным покровом лица.
Когда женщине чуть больше 30
Омолаживающие процедуры для лица после 30 лет представляют собой комплекс самостоятельных косметических мероприятий, или же специальных омолаживающих сеансов в условиях салона. Чтобы выглядеть моложе, необходимо проводить регулярные процедуры по омоложению. К 30 годам кожа подвергается следующим изменениям:
- выработка коллагена (вещество, отвечающее за состояние тканей) значительно уменьшается, что приводит к потере упругости и эластичности кожного покрова;
- эпидермис с годами теряет влагу и становится суше;
- цвет лица тускнеет;
- очертания лица постепенно стираются;
- могут появиться мешки и отеки под глазами.
Когда специалисты говорят о процедурах омоложения лица после 30, то подразумевают сохранение состояния кожи, а не глобальные омолаживающие мероприятия.
Домашние мероприятия
Даже если процедуры по омоложению лица в 30 лет проводятся в условиях салона, то их обязательно сочетают с домашними методиками. Находясь дома, необходимо выполнять определенные косметические процедуры, помогающие коже оставаться молодой.
Очищение для омоложения
Независимо от типа кожного покрова и возраста женщины, два раза в день необходимо проводить очищающие процедуры лица. Это умывание специальными средствами, соответствующими типу кожи, которое выполняется утром после пробуждения, и снятие макияжа по вечерам. Если пренебречь умыванием, то любые сеансы омоложения, даже салонные, не справятся с возрастными изменениями кожного покрова.
Двухразовое умывание подразумевает очищение пор. Так, если не снимать макияж по вечерам, то кожа перестанет дышать, и начнут образовываться черные точки, переходящие в гнойные воспаления.
Чтобы процесс умывания приносил пользу, необходимо делать это грамотно. Подбирайте косметические средства только под тип кожи.
Даже при очень жирной коже, нельзя использовать мыло во время умывания, иначе сальные железы начнут работать более активно. Лучше использовать средства, в составе которых есть салициловая кислота.
Для умывания подбираются специальные гели или пенки. Хороший эффект оказывают средства, в составе которых присутствуют травяные экстракты.
Вода для умывания не должна быть горячей или ледяной. Горячая вода расширяет поры, но одновременно иссушает кожу, а холодная не пропускает питательные вещества к глубоким слоям эпидермиса. Обычная прохладная вода - вот оптимальный вариант при утреннем и вечернем умывании. Если кожа слишком чувствительная, то попробуйте умываться минералкой или кипяченой водой.
Пилинг и скрабы
Омоложение лица после 30 в домашних условиях, подразумевает выполнение таких процедур, как пилинг и скрабирование. Проводить такие омолаживающие сеансы можно не чаще одного раза за неделю. При слишком сухом эпидермисе, компоненты домашних скрабов должны быть щадящими, а процедуры нужно выполнять один раз в две недели.
Попробуйте приготовить домашний омолаживающий скраб из аптечных средств. Можно использовать бодягу (в порошке). Для приготовления омолаживающего средства нужно развести порошок водой, чтобы получилась однородная смесь консистенции сметаны. На обработку лица понадобится 15 минут. Остатки состава смываются прохладной водой.
Увлажняющие средства
Так как лицо с возрастом теряет влагу, то кожу необходимо постоянно увлажнять. Когда женщине за 30, то увлажнять лицо нужно после каждого умывания. О старении кожи говорят такие признаки, как излишняя сухость, тусклость и вялость. Перечисленные признаки так же говорят о потере влаги.
При выборе омолаживающего крема для лица после 30, нужно обращать внимание на следующие моменты:
- читайте аннотацию к продукту;
- кремы бывают легкие (для дневного использования), и более тяжелые (наносятся на ночь);
- при выборе крема обязательно читайте, для какого типа кожи предназначен продукт.
На некоторых упаковках кремов, кроме типа кожного покрова, так же обозначается для какого времени предназначен продукт (дневной, ночной, или оказывающий действие в течение 24 часов).
Домашние маски для омоложения
Что касается омолаживающих масок для лица после 30 лет, то можно приобрести уже готовые продукты, или же приготовить смесь самостоятельно.
Самыми результативными составами для приготовления домашних омолаживающих масок для лица после 30, считаются средства с использованием желтка, меда и эфирных масел. Попробуйте приготовить следующую маску:
- возьмите желток перепелиного яйца (3 штуки), персиковое масло (1 ч. л.), мед (2 капли);
- компоненты смешиваются в однородную массу.
Готовый состав наносится на лицо и выдерживается 20 минут. Остатки натуральной маски смываются теплой водой.
Еще один рецепт домашней омолаживающей маски из натуральных компонентов, выполняется так:
- возьмите ржаную муку и слегка подогретое молоко (соотношение 1:1);
- выдерживается состав всего 10 минут, затем смывается прохладной водой.
Есть хороший вариант домашнего состава для экспресс-помощи жирной коже. Овсяные хлопья размалываются в муку, затем к ним добавляется одно куриное яйцо. Компоненты перемешать и нанести на лицо. Маска действует в течение получаса и смывается прохладной водой. Результат заметен сразу - кожа оживляется и буквально сияет.
Витаминные комплексы для омоложения
Помогать коже оставаться молодой нужно не только снаружи. Для кожного покрова важно получать необходимые питательные вещества и витамины. Омоложение лица в 30 лет должно включать обязательные витаминные комплексы.
Независимо от времени года кожному покрову необходимы такие витамины, как А (поддерживает упругость лица) и Е (насыщает кожу питательными веществами, помогает клеточному обмену). Обязательно принимайте витамин С, который способствует выработке естественного коллагена. В пище должны присутствовать продукты, насыщенные Омега 3 кислотами, которые предотвращают появление морщин.
Салонные методики
Существуют различные, действенные косметические процедуры для омоложения лица после 30 лет, проводимые в условиях салона. Даже после выполнения омолаживающих салонных процедур, дома необходимо выполнять грамотное умывание и глубокое очищение. Таким образом, при сочетании домашних и салонных омолаживающих процедур, лицо надолго останется молодым.
Рассмотрим самые распространенные методики, предлагаемые косметологическими студиями, чтобы омолодить лицо в 30.
Инъекции ботокса
Одним из самых действенных средств в косметологии по омоложению лица после 30 лет, считаются инъекции ботокса. Результат после процедуры виден сразу. Ботокс устраняет морщинки на лбу, в области губ и вокруг глаз.
Делать инъекции ботокса нужно регулярно, чтобы поддерживать контур лица. Такие омолаживающие процедуры нужно выполнять, не дожидаясь пока контур лица просядет.
Поэтому оптимальный возраст, с которого нужно делать омолаживающие уколы ботоксом - это достижение женщиной тридцати лет.
Мезотерапия
Мезотерапия - это введение в глубокие слои эпидермиса активных веществ, способствующих омоложению. Состав вводимых веществ зависит от возраста, и для тридцатилетних дам это витаминные комплексы в сочетании с антиоксидантами.
Благодаря процедуре укрепляется контур лица, и происходят внутренние процессы омоложения.
Миостимуляция
Процедура проводится с помощью специальной аппаратуры. Во время сеанса с помощью электрических импульсов на низких частотах, стимулируются мимические мышцы лица.
Для достижения желаемого результата необходимо пройти курс миостимуляции, который включает от 10 до 15 сеансов. После курса процедуры кожный покров постепенно становится более эластичным.
Плазмолифтинг
При выполнении салонной процедуры омоложения, у пациента сначала берется плазма, затем она очищается специальными составами. Очищенная плазма вводится в подкожные слои на лице с помощью инъекций.
Плазма помогает выработке коллагена, способствует очищению верхнего слоя эпидермиса, и образованию новых тканей. Эффект наблюдается после проведения второго сеанса, а весь курс включает 6 косметических мероприятий.
Использование озона
Чтобы улучшить питание кожного покрова, необходимо насыщение эпидермиса кислородом. Для этого разработана специальная салонная методика - озонотерапия. Суть процедуры состоит в искусственном насыщении озоном кожного покрова лица.
Методика может выполняться в трех вариантах. В первом случае лицо орошается насыщенным озоновым раствором. Другой вариант применения озона заключается в инъекциях, которые вводятся в вену или под кожу лица. Третья методика проводится с помощью обдува лица коктейлем на основе озона. Какую методику озонотерапии выбрать, зависит от предпочтений клиента.
Пилинг с химическими составляющими
Для химического пилинга кожного покрова в возрасте 30 лет, используют молочную, гликолевую и ретиноевую кислоту.
Суть салонного пилинга сводится к активному отшелушиванию поверхностного слоя эпидермиса, и одновременному устранению морщинок.
За счет специального состава пилинга, верхний ороговевший слой кожи становится значительно тоньше. Выполняется контролируемый ожог эпидермиса, который способствует быстрейшему обновлению клеточных тканей.
Салоны предлагают следующие разновидности пилинга:
- поверхностный;
- срединный;
- глубокий.
Длительность курса зависит от глубины проникновения активных компонентов пилинга. Обычно хватает 8 омолаживающих процедур.
RF-лифтинг
Процедура относится к аппаратной омолаживающей процедуре, помогающей сохранить лицо молодым. Для выполнения сеанса используется радиочастотная энергия, которая прогревает глубокие слои кожного покрова.
Благодаря интенсивному прогреванию, в процессе сеанса уплотняются тканевые волокна эпидермиса. Кожный покров становится более плотным, упругим и эластичным. Для достижения желаемого эффекта необходим всего один сеанс.
Инъекции Гиалуаль для омоложения
Чтобы активизировать процессы обмена кожи лица после 30 лет, применяются инъекции Гиалуаль. Благодаря омолаживающим уколам, начинает вырабатываться гиалуроновая кислота, способствующая насыщению влагой эпидермиса.
Результат наступает плавно, накапливаясь после каждой омолаживающей процедуры. Обычный курс составляет 5 или 7 сеансов.
В завершение
Независимо от выбранных омолаживающих процедур для лица, не забывайте о ежедневном очищении, питании и увлажнении кожного покрова. Делайте самостоятельный массаж лица, домашние маски и скрабы.
Защищайте лицо специальными кремами от внешних воздействий. Избегайте воздействия солнца. Изучите гимнастические упражнения, направленные на поддержание тонуса кожного покрова.
Молодая и здоровая кожа будет сияющей и красивой, даже если за ней не ухаживать. Но с годами восстановительные процессы клеток, естественного увлажнения, питания начинают замедляться. Покровы теряют природную эластичность, упругость, цвет, сушатся сильнее.
После 30-35 лет количество коллагеновых волокон уменьшается, женщина начинает замечать одутловатость, морщинки, складки. Лицо тускнеет, кожа станет более требовательной, с темными кругами становится бороться все сложнее, а проявления старения появляются все чаще. Мы не может остановить старость, но отсрочить ее наступление и продлить молодость легче, чем кажется. Рассмотрим, какие методики и косметические процедуры для омоложения лица после 30 лет помогут сохранить красоту и сияние.
Сохраняем молодость в домашних условиях
Процессы старения и их внешние проявления у некоторых женщин начинаются довольно рано, даже после 25 лет. Для того, чтобы выглядеть молодо и свежо, необходимо выделять время на уход за собой.
Характер изменений с лицом зависит от множества факторов:
- Образа жизни;
- Наличия заболеваний;
- Как часто женщина подвергается стрессу;
- Есть ли у нее дети;
- Наследственной предрасположенности;
- Места жительства.
Начинают появляться морщинки, истощаются резервные запасы эпидермиса, слоя дермы истончаются, синтез коллагена снижается, накапливаются омертвевшие клетки, эластичность ухудшается. Клетки быстрее теряют влагу, появляются пигментные пятна.
Начинать тщательный и системный уход за кожей пора при первых проявлениях старения. Самый лучший выход- комплексный, системный подход к проблеме. Одно единственное косметическое средство не даст стойкого результата. Рассмотрим эффективные способы домашнего ухода, а также действенные омолаживающие процедуры для лица после 30 лет и немного старше. С чего начать?
Очищение
Перед любыми манипуляциями и омолаживающими процедурами для лица после 30 лет кожные покровы необходимо очищать от загрязнений, жира. Вечером смывается весь смог, утром - токсины, которые ночью выходят на поверхность.
Средство для умывания подбирается индивидуально. Предварительно необходимо ознакомиться с составом. Компоненты не должны вызывать аллергию.
Приобретают три средства для очищения. Их назначение:
- Снимать макияж (молочко, лосьоны);
- Смывать грязь (гель, пенка, специальное мыло);
- Тонизировать кожу.
После очищения делают легкий пилинг, удаляющий верхний слой эпидермиса с токсинами. Это может быть специальная косметика с кислотами или средства из натуральных компонентов. Ядра грецкого ореха измельчаются в порошок. Смешивают со свежевыжатым соком лимона, апельсина, моркови или капусты, пока не получится кашица. Если кожа слишком сухая, добавляют немного молока. Можно нанести сок лимона, но следует смягчить его действие оливковым маслом.
Вода - основной помощник в очищении. К ней добавляются травяные настои, молоко. Слишком низкая температура раствора сузит сосуды, что может привести к их разрыву. Красная сеточка - не самое привлекательное явление. Слишком горячая вода приводит к такому же неприятному эффекту. Основной этап умывания проводится теплой водой. Завершающий - прохладной.
Очищение может быть ежедневным и периодическим. Очищаться от загрязнений и макияжа эпидермис должен два раза в день. Глубокую чистку пилингами, масками, которые призваны избавить от омертвевших клеток, активизировать местный метаболизм, выровнять рельеф, проводят дважды в неделю. Очищающие косметологические процедуры для лица после 35 лет - раз в неделю.
Дополнительно некоторые дамы нуждаются в регулярной чистке от угрей, высыпаний, комедонов. В этом лучше довериться специалисту. Не все методики, которыми пестрит Интернет, могут подойти Вам. В салонах предлагают следующие виды чистки:
- Механическую;
- Ультразвуковую;
- Вакуумную.
Другие способы домашнего ухода
В комплексе с очищением, процедурами по омоложению лица в 30 лет дважды в неделю следует делать питательные маски, которые напитывают эпидермис полезными веществами, выравнивают его, оздоравливают. Их наносят также на зону шеи, декольте. Смывают через 20 минут после нанесения. Хорошо питают маски со сливками, медом, сметаной, маслами.
После очищающих манипуляций покров лучше воспринимает увлажнение, питание. Наполняют кожу полезными компонентами кремы с витаминами, маслами. Другие незаменимые составляющие: растительные экстракты, различные активные компоненты. Они же дольше поддерживают баланс влаги. Летом и днем должны увлажнять, зимой и вечером питать. Кремы с гиалуроновой кислотой защищают, удерживают влагу, не позволяют эпидермису пересушиваться. В креме также может содержаться вещество, которое стимулирует выработку коллагена, коэнзим Q10.
От ороговевшего слоя поможет избавить скраб из овсяных хлопьев. Жирноватой коже подойдет соляной, кофейный скрабы. Чувствительной - перемолотые травы с молоком.
Гимнастика и массаж - другой действенный метод. Расскажет и покажет технику массажа косметолог. После можно делать его самостоятельно. Массаж делают курсами по 10 сеансов, гимнастику - ежедневно.
Правильный порядок ухаживающих процедур лица после 30-35 лет всегда начинается с очищения, заканчивается питанием.
Лучшее время для пилингов, масок - вечернее время. Ткани успеют восстановиться, а организм хорошо воспримет манипуляции.
Эффект будет еще более выраженным, если посещать косметолога раз в неделю. Узнаем подробнее о том, какие процедуры для лица после 30-35 лет делают в салоне.
Профессиональные омолаживающие процедуры для лица после 35 лет - более радикальный и действенный метод сохранить красоту. В этом возрасте кремов, масок, полноценного отдыха (как в молодости) становится мало для восстановления и ухода за увядающей кожей. Следует обратиться к профессионалу в надежную клинику или косметологический кабинет.
Предварительно специалист должен узнать о тех заболеваниях, которые когда-либо переносила пациентка, наличии аллергии, других противопоказаниях.
Он поможет подобрать эффективные методы борьбы со старением. Возможно, придется походить на чистку, которая избавит от высыпаний и других нежелательных проявлений.
Мезотерапия
Это одна из самых популярных и результативных косметических процедур для омоложения лица после 30-35 лет. Инъекционно вводятся витаминные коктейли с аминокислотами, минералами, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными веществами, воздействующими на дерму, эпидермис и общее состояние здоровья.
Мезотерапия активизирует регенерационные процессы, оздоравливает покровы, повышает эластичность, тургор. Существуют инъекционная и безинъекционная техники. Проколы заживают на второй день. Неинвазивная мезотерапия не вызывает дискомфорта, не требует реабилитационного периода, но считается менее действенной.
Глубокий пилинг
Эта процедура для лица после 35 лет очень эффективна не только для омоложения, но также для очищения. Применяются следующие методики пилинга:
- Химический;
- Фруктовый;
- Алмазный;
- Дермабразия.
Верхний слой и часть эпидермиса под ним снимаются. Запускаются процессы самовосстановления, омоложения. Мелкие морщины исчезают, цвет выравнивается, пигментные пятна удаляются, состояние покровов улучшается.
Это довольно травматичный способ. Пилинг проводит только профессиональный косметолог. Определенное время лучше не выходить на улицу и обрабатывать лицо составами, назначенными косметологом.
Введение филлеров - полезная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. Их основой является гиалуроновая кислота. Благодаря ей кожа приобретает упругость, свежий вид, морщины заполняются. С помощью такой манипуляции можно поднять брови, сделать черты более симметричными, изменить объемы. Это отличная альтернатива пластической хирургии.
Препараты для контурной пластики:
- На основе гиалуроновой кислоты, их применяют для восполнения объемов лицевых тканей;
- Биоревитализанты - филлеры с гиалуроновой кислотой, предназначенные для увлажнения;
- Ботулотоксин типа А блокирует сокращения мимической мускулатуры.
Препараты со временем распадаются, выводятся из организма. Эффект длится от полугода до года, наступает сразу. Филлеры применяются, чтобы увеличить объем губ, смоделировать овал, скорректировать форму скул, носа. Анестезия обычно не требуется.
Лифтинг
Процедуры для лица после 35 лет включают лифтинг. Подтягивают мышцы лица, избавляют от второго подбородка, морщин, уменьшают носогубные складки.
Разновидности:
- Ручной массаж, ультразвуковой, вакуумный. Цель - предупредить и исправить проявления старения, терапия кожно-косметических дефектов. Обеспечивает ярко выраженный эффект, улучшает кровообращение, приводит в тонус мускулатуру, вырабатывает эластин, коллаген. Уходят отеки, выводятся продукты обмена. Массаж необходимо доверить только специалисту. Противопоказан при воспалительных элементах, гнойниках, дерматите.
- В качестве процедуры для омоложения лица после 35 лет хорошими отзывами располагает радиочастотный лифтинг. Происходит воздействие радиочастотного излучения. Способствует образованию новых коллагеновых волокон, разглаживает покров. Требуется около 8 сеансов. Сначала наносят специальный гель, затем проводится воздействие аппаратом. Улучшается микроциркуляция, обменные процессы. Противопоказан при онкологии, наличии имплантов, эпилепсии, сахарном диабете, рубцах, других заболеваниях.
- Золотые, платиновые нити. Введение нитей - популярная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. После введения их подтягивают. Такие нити не рассасываются. Но есть также рассасывающиеся нити. Они со временем выводятся из организма, но коллагеновый каркас остается, обеспечивая длительный результат. У нитей АПТОС есть насечки, которые после установки цепляются за ткани. Рассасывающиеся нити легко устанавливаются, способны устранить умеренные признаки увядания. Это серьезная операция, которую стоит отнести к косметологической хирургии. Несмотря на анестезию, многие пациентки жалуются на болезненность такой методики. Реабилитационный период занимает 2-4 недели.
Одна из эффективных процедур по омоложению лица после 30-35 лет. Стимулируется работа лимфатической системы, улучшается кровообращение, устраняется отечность. На проблемные зоны воздействуют импульсные токи, укрепляя мускулатуру, выравнивая морщины, тонизируя. Мышцы сокращаются в разное время.
После такого воздействия кожа лучше воспринимает разные препараты и средства. Миостимуляция безопасна, не вызывает дискомфорта, но ее не делают при воспалениях, ранках.
Следующие советы в комплексе с вышеперечисленными методиками помогут улучшить состояние эпидермиса:
- Кожа нуждается в своевременном очищении от загрязнений, косметики, тонизировании, питании, увлажнении.
- Скорректируйте свой рацион. Здоровое, дробное питание сохранит цвет лица. Кушайте больше фруктов, овощей.
- Пейте чистой воды по два литра в день.
- Занятия спортом помогут ускорить метаболизм. Особенно на свежем воздухе.
- Старайтесь высыпаться.
- Бросьте курить, употреблять алкоголь. Не пейте кофе слишком часто.
Все вышеперечисленные косметологические процедуры для лица после 35 лет и методики помогают добиваться отличных результатов. Женщина может внешне помолодеть на 10 лет.
При регулярном, грамотном, тщательном уходе кожа будет выглядеть свежей, подтянутой, сияющей еще очень долго.
Но косметологические процедуры не делают при обострении хронических заболеваний, беременности, лактации, ОРВИ, воспалениях, высыпаниях в области воздействия. Подробнее о противопоказаниях расскажет косметолог.
Каждая современная женщина всегда старается быть ухоженной, красивой и здоровой. Отлично выглядеть – одно из главных призваний каждой женщины. Чтобы всегда быть молодой и совершенной, многие дамы могут постоянно заботиться о своей коже, проводя косметологические процедуры для лица после 30 лет. Для начала важно точно разобраться, в чем конкретно испытывает основную потребность ваша кожа, а только после того можно приниматься за тщательный подбор косметических процедур.
Что нужно делать для омоложения кожи?
Омоложение лица после 30 лет обязательно должно включать в себя салонные процедуры,специальные косметические и народные средства, здоровый образ жизни и правильное питание. В этом же возрасте начинают возникать первые морщинки и кожа становится не такой упругой. Если даже вы хорошо выглядите, лицо сияет так же, как пять лет назад, важно помнить, что ваши биологические часы начали идти против вас.
Со временем кожа увядает у каждого человека, но интенсивность ее старения обычно зависит от наследственности и как бережно вы прежде ухаживали за лицом, а также какой образ жизни вы ведете.
При наступлении 30-35 лет в женской коже постепенно замедляется метаболизм, а также значительно уменьшается выработка кожного сала, утолщается роговой слой и истончается липидный. Кроме этого, происходит значительное уменьшение выработки эластина и коллагена, что может привести к образованию многочисленных морщин. Постепенно снижается тонус мышц, в том числе лицевых, образуются явно выраженные носогубные складки, щеки постепенно провисают, а уголки рта опускаются. Это происходит, обычно не за один день, поэтому процедуры для лица в 30 лет у косметолога позволяют существенно замедлить процесс, при проведении методичного и постоянного ухода за кожей лица.
Утро рекомендуется начинать с тщательного очищения лица от жира, а также других выделений, которые образовались во время сна. Рекомендуется использовать пенку для умывания, она поможет очистить жирную и нормальную кожу. Как очищающее средство для сухой кожи можно выбрать специальное косметическое молочко.
Старайтесь как можно чаще использовать для умывания воду комнатной температуры, потому как холодная вода обычно приводит к существенному сужению сосудов и существенной потере эластичности, а горячая – к заметному расширению сосудов и быстрой потере жировой прослойки.
Косметологические процедуры для лица в 30 лет лучше всего проводить с использованием талой или кипяченой воды, ведь в водопроводной содержится очень много хлора. Приготовленные настои из петрушки, ромашки, розмарина, шалфея (одна столовая ложка сухой травы на один стакан кипятка) – отличное средство для эффективного утреннего и вечернего очищения кожи лица.
Следует включить в утренний уход процедуры тонизирования. С их помощью можно завершить данный процесс очищения, а также подготовить лицо для нанесения крема и восстановить баланс влаги. Можно применять готовые тоники, но их важно выбирать для соответствующего типа кожи, либо приготовить их самостоятельно.
Самым доступным и простым вариантом тоника для использования в любое время считается средство, приготовленное из одной чайной ложки меда, одной столовой ложки лимонного сока и 5-6 столовых ложек обычной кипяченой воды. В летнее время женщины могут использовать натуральный сок молодой крапивы либо ломтик арбуза. Если у вас жирная кожа, тогда можно протирать ее заваренным зеленым чаем, добавив несколько капель лимонного сока.
Не стоит использовать обычные увлажняющие крема в качестве ухода за кожей в области вокруг глаз, потому как они слишком тяжелые. Здесь на коже нет жирового слоя, поэтому она особенно тонка и уязвима. Лучше будет покупать специальные косметические средства, позволяющие провести ее быстрое и полное очищение, тщательно напитав и увлажнив. Наносить средство лучше всего безымянным пальцем (так как он окажет минимальное воздействие) по массажным линиям (от внешних уголков глаз прямо к внутренним легкими круговыми движениями).
Если веки очень сильно отекают, можно делать в утреннее время специальные компрессы, приготовленные из зелени петрушки, вареного или сырого картофеля и тертой моркови. Подержать его достаточно 10 минут, после чего припухлость полностью исчезнет.
В летнее время года кожу следует тщательно увлажнять и надежно защитщать от неблагоприятного воздействия ультрафиолета. Отдавайте предпочтение увлажняющему крему, а также декоративной косметике для ухода и омоложения лица в 30 лет, содержащие солнцезащитные фильтры. Очень желательно выбирать крема с содержанием витаминов C и E, веществ, стимулирующих выработку эластина и коллагена, а также гиалуроновой кислоты, способной усилить действие увлажняющих компонентов. Если вы думаете, какие процедуры для лица в 30 лет нужно делать у косметолога, то помните, что обязательной из них является использование anti-age косметики.
Уход за кожей лица в вечернее время
Процедуры для лица после 30 лет в вечернее время обычно включают такие же этапы, как и утром. Единственное, что важно учитывать, это использование вместо дневного крема ночной.
Обязательно выбирайте средство, соответствующее типу вашей кожи.
Остатки увлажняющего крема можно убрать с помощью обычной салфетки примерно через 15-20 минут. Чаще всего ночной крем имеет более сложный состав, в котором есть намного больше жира, чем в дневном, а также не содержит UF-фильтров. Старайтесь выбирать такое средство, в котором есть витамины, керамиды, ретиноиды, пептины, коллаген, гидрокислоты, натуральные компоненты (алоэ, эфирные масла, календула), коэнзим.
В качестве вечернего ухода за кожей нужно использовать увлажняющие крема с гормонами, фитоэстрогенами, аминокислотами, ферментами и биологически активными веществами.
Салонные процедуры для лица после 30 лет рекомендуется дополнять очищением с применением специального скраба или гоммажа. Женщинам с очень сухой кожей лица рекомендуется делать чистку один раз в неделю, а представительницам прекрасного пола с нормальной или жирной кожей – два раза. Такой скраб очень просто приготовить даже в домашних условиях. За основу нужно взять молоко, кашицу банана или сметану, затем добавить молотые орехи, морскую соль, овсяные хлопья или кофейную гущу.
Маски являются обязательной процедурой, чтобы омолодить лицо в 30 лет. Старайтесь проводить процедуры регулярно, по два раза в неделю. Отличным вариантом служат следующие составы омолаживающих масок:
- Смешать мед и теплое молоко в пропорциях 1 к 7;
- Сметана и сок петрушки в одинаковых количествах;
- Мякоть банана, одна чайная ложка сливок, а также половинка чайной ложки картофельного крахмала;
- Мед, косметическая глина и чайная заварка;
- Желток и одна столовая ложка растительного масла;
- 100 г вареной фасоли, которую нужно обязательно протереть через сито, сок половины лимона и 2 столовых ложки растительного масла.
Если вы не решили, какие процедуры для лица в 30 лет выбрать, то лучше отдать предпочтение летним маскам из клубники, персика, черной смородины, огурца, малины. Если мякоть ягоды и фруктов получается очень жидкой, тогда в состав маски рекомендуется добавить сметану, толокно, творог или муку.
Важно учитывать, что лимон и огурец способствуют интенсивному отбеливанию кожи, поэтому когда нужно сохранить загар, то маски с добавлением таких компонентов лучше не использовать.
Процедуры для лица в 30 лет обязательно должны включать косметические сыворотки (серумы), но только когда нет проблем с сосудами. Предпочтительно их наносят вечером и утром перед началом использования крема, но не всегда, а только 1-2 месячными курсами два раза в год. Такие сыворотки действуют очень быстро, постепенно возвращая коже отличную эластичность, эффективно ее подтягивая, уменьшая морщины, выравнивая цвет и осветляя пигментные пятна.
Не стоит пренебрегать услугами современных косметических салонов. Эффективный и правильный уход за лицом в 30 лет предполагает обязательное ежемесячное посещение косметолога, который позволит провести курсы массажа, пилинг и другие подобные процедуры, которые рекомендуются специалистами.
Следует помнить, что абсолютно все болезни сразу же отражаются на состоянии кожи лица. Тридцатилетний рубеж – это самое подходящее время для того, чтобы навсегда отказаться от вредных привычек, употребления жирного и мучного, частое употребление сладкого.
Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питайтесь и берегите лицо от загара.
