Konsekwencje negatywnych informacji. Wpływ informacji na osobę i jego konsekwencje Pozytywny wpływ informacji na osobę

W ostatnich dziesięcioleciach, w związku z szybką komputeryzacją wszystkich sfer działalności przemysłowej, duchowej i kulturalnej, gwałtownie wzrosło zainteresowanie naturą i istotą informacji.

Zanim mężczyzna okazał się silnym lekarstwem, dla którego nie ma granic. Informacja niesie ze sobą zarówno twórczą, jak i destrukcyjną moc, ale w znacznie większym stopniu niż była wcześniej. Czas zmienił nie tyle istotę informacji, ile intensywność oddziaływania, zmieniły się konteksty jej zastosowania.

Środki masowego przekazu to potężna siła oddziaływania na umysły ludzi, sposób na szybkie dostarczanie informacji w różne części świata, najskuteczniejszy sposób wpływania na emocje człowieka, potrafiący w najlepszy możliwy sposób przekonać odbiorcę. Jest to szczególnie widoczne w przypadku mediów elektronicznych. Wraz z rozwojem możliwości technicznych ich rola wzrasta. A pod względem emocjonalnego wpływu na uczucia i świadomość ludzi pozostają do tej pory niedoścignione i gromadzą największą publiczność.

Sugestia i uległość pojawiają się nie poprzez rozum, ale poprzez uczucia. Sugestia jest bezpośrednio związana z manipulacją świadomością, gdyż jest to wtargnięcie w świadomość obcej idei bez bezpośredniego i bezpośredniego udziału w tym akcie „ja” podmiotu. Głównymi składnikami zjawiska manipulacji są celowe przekształcanie informacji w komunikacji, ukrywanie wpływu psychicznego, stosowanie licznych środków nacisku, wybór celów wpływu oraz stosowanie automatycznych schematów ludzkich zachowań. Nie ulega wątpliwości, że przekazywanie informacji w procesie komunikacji jest niewątpliwie jednym z najważniejszych elementów interakcji. W dzisiejszych czasach manipulatorzy nauczyli się przekształcać przekazywane informacje nie do poznania, w innych przypadkach w ogóle nie jest możliwe określenie ich dokładności.

Działając poprzez fundusze środki masowego przekazu manipulatorzy stawiają główny zakład na mimowolne zapamiętywanie. Dlatego o wiele ważniejsze jest dla nich stworzenie strumienia chaotycznych komunikatów, niż sformułowanie jednej spójnej idei, o której człowiek pomyśli i świadomie zapamięta.

Istnienie pozytywnych i negatywnych informacji, z którymi w taki czy inny sposób człowiek spotyka się przez całe życie, wpływa na stan psychiczny każdej osoby na różne sposoby. A ponieważ społeczeństwo nie nauczyło się jeszcze, jak filtrować negatywne elementy tego, co jest postrzegane, pojawiają się dolegliwości, zmęczenie fizyczne, depresja i stres. Jest to jedna z głównych przyczyn chorób informacyjnych. Choroby te otaczają mózg i mają destrukcyjny wpływ na podświadomość i psychikę człowieka. Dlatego słowo to niesie nie tylko ważne znaczenie, ale także ogromną odpowiedzialność za budowanie zdrowego narodu. Ale każda osoba ma swój własny poziom kulturowy i edukacyjny, za pomocą którego wybiera, a tym samym filtruje produkt informacyjny. Amerykańscy psychoterapeuci w trakcie badań odkryli, że wirus informacyjny przenika do ludzkiego DNA, gdzie zmienia program dziedziczny, dlatego jest tak niebezpieczny.

Styl życia i myślenie współczesnego człowieka kształtują się na tle dynamicznie rozwijającego się procesu technologizacji polityki, ekonomii i produkcji. Gwałtowna dezaktualizacja wiedzy zawodowej sprawia, że proces kształcenia specjalisty trzeciego tysiąclecia jest stały i ciągły. To na tym etapie kształtowania się intelektualnego, moralnego, społecznego doświadczenia jednostki istnieje realna okazja do opanowania podstaw pracy z informacją - kulturą informacyjną.

Dzisiaj w poście: Prawdopodobieństwo wystąpienia zagrożeń psychicznych, może być różne w zależności od konkretnych warunków.

Pozdrowienia, drodzy czytelnicy bloga, życzę wszystkim zdrowia psychicznego.

Wpływ informacji na osobę – klasyfikacja

Obecnie brak jest dostatecznie uzasadnionej i szczegółowej ogólnej klasyfikacji wpływu informacji na osobę. Wynika to z nowości i złożoności tego zagadnienia, a także z faktu, że sama procedura i wynik klasyfikacji zależą od zadań, które należy rozwiązać, a w tym zakresie od wybranych podstaw i kryteriów, które są używane w klasyfikacji.

Przede wszystkim należy zidentyfikować następujące główne źródła: wpływ informacji na osobę, które można podzielić ze względu na osobowość na dwie grupy: zewnętrzną i wewnętrzną.

Źródła wpływu informacji na osobę

zasilanie główne zewnętrzny wpływ informacji to ta część środowiska informacyjnego społeczeństwa, która z różnych powodów nie odzwierciedla adekwatnie otaczający osobę pokój. Tych. informacje, które wprowadzają ludzi w świat iluzji, nie pozwalają na adekwatną percepcję otoczenia i siebie.

Środowisko informacyjne nabiera dla człowieka charakteru drugiej, subiektywnej rzeczywistości. Ta jego część, która zawiera informacje nieadekwatnie odzwierciedlające otaczający go świat oraz te jego cechy i procesy, które utrudniają lub utrudniają adekwatność percepcji i rozumienia przez osobę otaczającego świata i jego samego.

Jednym z nich jest obiektywna złożoność samego świata i procesu jego poznawania, błędy i urojenia ludzi, którzy go poznają.

Inną grupą źródeł wpływu mogą być działania tych osób, które dążąc do własnych celów, osiągają to, stosując różne metody informacyjnego i psychologicznego oddziaływania na innych (por. Psychologia wpływania na osobę) bez uwzględniania ich zainteresowań, a często po prostu wprowadzające w błąd, działające wbrew ich interesom i szkodząc im. Jest to działalność różnych osób – od przywódców politycznych, państwowych i osoby publiczne, przedstawicieli środków masowego przekazu, literatury i sztuki, naszym codziennym partnerom w interakcjach międzyludzkich.

Wśród tych osób są takie, które poprzez wywieranie informacyjnego i psychologicznego oddziaływania na innych, umiejętnie mieszając kłamstwo z prawdą, zwiększają stopień nieadekwatności środowiska informacyjnego społeczeństwa, a tym samym poszerzają iluzoryczną rzeczywistość subiektywną.
(manipulacja lub kontrola ludzi)
To prawda, że nie ułatwia to tym, którzy już wpadli w sieć jego manipulacji, którzy doświadczają ich destrukcyjnego i pejoratywnego wpływu na samych siebie.

Wpływ informacji na osobę – relacje manipulacji

Sama sytuacja społeczno-polityczna i gospodarcza kardynalnych zmian społecznych oraz przejście do relacji rynkowych przyczynia się do tego i wzmacnia ten trend.

Sprzedający stara się sprzedać towar kupującemu, a jego interesy nie zawsze są zbieżne, by nie powiedzieć, że są rozbieżne i mają tylko jeden wspólny punkt styczności – fakt sprzedaży konkretnego towaru. Jednocześnie sprzedawca aktywnie posługuje się różnymi technikami, aby ukryć wady i podkreślić zalety, które są realne, a najczęściej urojone, reklamowanego produktu.
Często ukrywa informacje potrzebne klientowi, a niektóre z nich ulegają zmianom i tym samym utrudnia uzyskanie odpowiednich informacji o produkcie.
(psychologia perswazji, albo wszystko będzie po mojej myśli)
Pracodawca ucieka się również do manipulacji psychologicznych, aby np. taniej opłacać pracę pracownika itp.

Negocjatorzy, stosując różne metody manipulacji informacją, wdrażają technologię kontroli odruchowej dla osiągnięcia swoich celów i uzyskania korzystniejszych warunków dla swojej strony, z reguły kosztem naruszenia interesów drugiej strony. Co więcej, dzieje się tak zarówno w sytuacjach wpływających na interesy jednostki lub kilku jednostek, jak i w stosunkach międzypaństwowych, w których interesy całych narodów, a nawet, jak pokazuje historia, samo ich istnienie odbywa się kosztem manipulacji.

Dostęp do szerokiego wykorzystania nowych Technologie informacyjne a kontrola nad środkami masowego przekazu znacznie zwiększa możliwości informacyjne i psychologiczne oddziaływanie na ludzi poprzez zmianę środowiska informacyjnego społeczeństwa. W największym stopniu jest to możliwe dla różnych organizacji społecznych – różnych stowarzyszeń ludzi, grupy społeczne, struktury publiczne, polityczne i państwowe, niektóre instytucje społeczne społeczeństwo.

W związku z tym można wyróżnić jeszcze trzy stosunkowo niezależne grupy źródeł wpływu informacji na osobę.

Grupy wpływu informacji na osobę

Tak więc dla osoby działalność różnych grup i stowarzyszeń ludzi, w szczególności niektórych partie polityczne, ruchy społeczno-polityczne, organizacje nacjonalistyczne i religijne, struktury finansowe, gospodarcze i handlowe, grupy lobbingowe i mafijne itp.

Ich aktywność staje się niebezpieczna, gdy dla osiągnięcia swoich celów zaczynają korzystać z różnych środków informacji i oddziaływań psychologicznych, zmieniając w ten sposób zachowania ludzi, które szkodzą ich własnym interesom. Znane są powszechnie przykłady tego rodzaju działalności niektórych sekt religijnych, prowokujące konflikty narodowo-etniczne, nieuczciwą reklamę, w szczególności sensacyjna historia z MMM SA (która nie miała problemów, ale większość jej klientów miała te problemy).

Jako kolejne źródło oddziaływania informacji, pod pewnymi warunkami, można wyróżnić samo państwo, władze publiczne i administrację. Wynika to z działań przywódców państwowych, elity rządzącej. Niebezpieczeństwo powstaje, gdy realizując własne interesy, a czasem tylko ambicje, wykorzystują władzę aparatu państwowego do wywierania wpływu informacyjnego i psychologicznego na ludzi, maskując ich działania i rzeczywiste cele, które nie odpowiadają interesom państwa, społeczeństwa i ludność kraju.

Niebezpieczeństwo wpływu informacji potęguje również fakt, że państwo często zaczyna eksperymentować z masami w imię „dobrych, wielkich celów” i wpływać na ich świadomość.

Główne źródła wpływu informacji na osobę

Główne źródła informacji i psychologicznego wpływu na daną osobę można podsumować w następujący sposób:
- Państwo(w tym zagranicznych), władz i administracji oraz innych struktur i instytucji państwowych.
- Społeczeństwo(różne organizacje publiczne, gospodarcze, polityczne i inne, w tym zagraniczne).
— Różne grupy społeczne(formalne i nieformalne, stałe i dorywcze, duże i małe w miejscu zamieszkania, pracy, nauki, służby, wspólnego zamieszkania i spędzania wolnego czasu itp.);
- Osoby indywidualne(m.in. przedstawiciele struktur państwowych i publicznych, różnych grup społecznych itp.).

Główne środki wpływu informacji na osobę

Główne sposoby wpływania na informacje o osobie w formie uogólnionej to:
— środki masowego przekazu(łącznie z Systemy informacyjne, na przykład Internet itp.);
- literatura(w tym artystyczny, naukowo-techniczny, społeczno-polityczny, specjalny itp.);
- Sztuka(w tym różne obszary tzw Kultura masowa itp.);
- Edukacja(w tym systemy przedszkolnego, średniego, wyższego i średniego państwa specjalnego oraz edukacja niepaństwowa, system tzw. edukacji alternatywnej itp.);
- wychowanie(wszystkie różne formy edukacji w systemie oświaty, organizacje publiczne- formalny i nieformalny system organizacji pracy socjalnej itp.);
- komunikacja personalna.

WewnętrznyŹródła wpływu informacji na osobowość człowieka tkwią w samej biospołecznej naturze ludzkiej psychiki, w cechach jej powstawania i funkcjonowania, w indywidualnych cechach osobowości jednostki.

Ze względu na te cechy ludzie różnią się stopniem podatności na różne wpływy informacyjne, możliwościami analizy i oceny napływających informacji itp.

Oprócz cech indywidualnych, istnieją pewne ogólne cechy i wzorce funkcjonowania psychiki, które wpływają na stopień narażenia na informacje i oddziaływanie psychologiczne i są nieodłączne u większości ludzi.

Tak więc na przykład w kryzysowych zmianach w społeczeństwie wzrasta podatność ludzi na sugestie, a tym samym podatność na wpływy informacyjne i psychologiczne. Zwiększa się też w warunkach przebywania człowieka w masowych zgromadzeniach ludzi, w tłumie, na wiecu, demonstracji. U osoby występuje rodzaj infekcji psychicznej z pewnym stanem psycho-emocjonalnym, który na przykład wyraźnie manifestuje się podczas różnych imprez rozrywkowych.

Istnieją pewne wzorce percepcji i reakcji na mało świadome i nieświadome wpływy, na przykład bodźce podprogowe itp.

Psychofizjologiczne możliwości przeciwstawienia się wpływowi informacji na człowieka

Znajomość ich indywidualnych cech psychologicznych i ogólna charakterystyka a prawa funkcjonowania psychiki stają się dla człowieka w chwili obecnej nie tylko nieodzownym elementem jego kultury ogólnej, ale także warunkiem koniecznym bezpieczeństwa w interakcji społecznych, w różnych sytuacjach komunikacji interpersonalnej.
Paradoksalnie wiele osób jest znacznie bardziej zainteresowanych poznaniem konstrukcji samochodu i sposobu obsługi niż własnymi cechami psychologicznymi i sposobami wykorzystania zdolności umysłowych.

Życzę wszystkim dobrego samopoczucia psychicznego!

Często Zadawane Pytania:

Wiemy to wszystko z ławki szkolnej, ale nie przywiązujemy do tego żadnej wagi, bo wierzymy, że tak będzie zawsze. Najlepsze młode lata mijają w trudzie sprawiedliwości i troskach rodzinnych, nie mamy czasu na zatrzymanie się i zastanowienie, czy żyjemy we właściwy sposób, czy robimy coś złego. W pracy jesteśmy poszukiwani, szanowani i cenieni jako niezastąpieni pracownicy, a wymagania rosną i musimy im sprostać, a w domu mąż i dzieci wymagają opieki i uwagi. A tutaj nasi kochani rodzice się zestarzali i nasza opieka i wsparcie jest im tak bardzo potrzebne. I zaczynamy rozumieć, że nasza miłość nie wystarcza dla wszystkich, kogoś pozbawiamy, nie mamy czasu w pracy jak dawniej, a nasze zdrowie zaczyna podupadać.
A potem powinniśmy poważnie się zastanowić i zadać sobie pytanie, co możemy w takiej sytuacji zrobić, aby zachować zdrowie swoje i naszych bliskich. A odpowiedź na to będzie dość prosta. To jest nasze jedzenie. Związek między odżywianiem a zdrowiem jest prosty – im gorzej jemy, tym bardziej chorujemy. Jest tylko jedno wyjście - przejdź do odpowiednie odżywianie. W końcu przy prawidłowym odżywianiu człowiek jest mniej narażony na różne choroby i łatwiej sobie z nimi radzi.

Jestem absolutnie pewien, że z czasem zostanie to zrozumiane i zaakceptowane przez wszystkich. Szkoda jednak straconego czasu, bo ani czasu, ani straconego zdrowia nie można zwrócić. O zasadach zdrowe odżywianie Wiele napisano, wydano książki z łatwymi do przygotowania i niedrogimi przepisami. Więc weź to i ciesz się. Zaufaj mi, nie będzie gorzej.

Nasze ciało jest bardzo inteligentne! Kiedy zobaczy, że jest pod opieką, zrozumie to i odwzajemni się z nami.

Jak dbasz o swoje zdrowie? Napisz w komentarzach!

Pozytywne czynniki wpływające na zdrowie człowieka

CZYNNIKI ŚRODOWISKOWE WPŁYWAJĄCE NA ZDROWIE CZŁOWIEKA

Istnieje pięć głównych czynniki wpływające na zdrowie człowieka - to powietrze, woda, stres, niedożywienie i dziedziczność.

Zacznijmy od czynnika wpływającego na zdrowie człowieka - powietrze .

Bo bez niej człowiek nie może przeżyć nawet 2 minut. Powietrze otacza nas zawsze i wszędzie, nieustannie je wdychamy, a stan naszego zdrowia zależy od tego, jak czyste jest. Kłopot w tym, że jakość powietrza pogarsza się z dnia na dzień, a my nie jesteśmy w stanie na ten proces wpływać. Gazy spalinowe z silników samochodowych; smog z przemysłu, m.in. przedsiębiorstwa chemiczne; dym z papierosów; promieniowanie słoneczne łatwo przenikające przez osłabioną warstwę ozonową i dziury ozonowe oraz wiele innych czynników stale pogarsza jakość otaczającego nas powietrza. Jak być? Przecież nie możemy kupować powietrza w sklepach, jak np. wody. A gdyby mogli, to musieliby chodzić (żyć) w skafandrach kosmicznych, do których dostarczane byłoby nasze zakupione przez nas czyste powietrze, sprowadzane np. z Karpat. Nie możemy się otaczać czyste powietrze 24 godziny na dobę. Możemy jednak zainstalować system wentylacji z pierwotnym oczyszczaniem powietrza w domu lub mieszkaniu, a także zainstalować aktywny oczyszczacz powietrza z systemami osuszania i nawilżania, filtr płomienia, jonizator powietrza, a także zasilać klimatyzator z generatorem tlenu . Tak więc sen jest najważniejszą częścią naszego życia, spędzimy oddychając czystym powietrzem. Możemy więc wpływać na powietrze w pomieszczeniu, ale nie możemy przebywać w nim przez całe życie. Wychodząc na ulicę i wdychając zanieczyszczone powietrze, prędzej czy później odczujemy tego konsekwencje - wszelkiego rodzaju choroby. Oczywiście w dzisiejszych czasach oczyszczanie powietrza na ulicy nie jest realne, jednak znając skład chemiczny zanieczyszczonego powietrza w miastach i ośrodkach przemysłowych, możemy przewidywać konsekwencje i przeciwdziałać rozwojowi chorób związanych z tymi czynnikami.

Czynniki negatywnie wpływające na zdrowie jak się chronić

Wybór WYBÓR rozwinął się fitokompleksy - „Breeze”, „Freelife” i „Omega + Complex”, które skutecznie radzą sobie z profilaktyką chorób wynikających z zanieczyszczonego powietrza.

Fitokompleks „Bryza” oczyszcza drogi oddechowe ze wszystkiego, co zbędne, działa przeciwskurczowo i przeciwzapalnie, przyspiesza proces regeneracji nabłonka błon śluzowych dróg oddechowych. Na początku przyjęcia przywraca funkcje układu oddechowego, a następnie utrzymuje je w stanie normalnym.

Fitokompleksy « Wolne życie" oraz " Omega+» zwalczają wolne rodniki, które dostają się do naszego organizmu z tlenem, wzmacniają błony komórkowe, zwiększają stabilność układu odpornościowego, spowalniają procesy starzenia się naszego organizmu i zapobiegają tak strasznym chorobom jak udar, zawał serca, nowotwory i inne nowotwory.

Następny fakt wpływających na zdrowie człowieka -woda

Woda jest trochę łatwiejsza i trochę trudniejsza. Biorąc pod uwagę, że organizm człowieka składa się w ponad 60% z wody (płynu), jej rola w zdrowiu człowieka jest bardzo duża. Wodę można bronić, oczyszczać, kupować już oczyszczoną lub importować z czystych źródeł. Ale tutaj pojawia się dylemat. Wraz z wodą pitną do organizmu dostają się ważne substancje i minerały. Jeśli pijemy nieoczyszczoną wodę, wiele szkodliwych substancji dostaje się do organizmu wraz z substancjami pożytecznymi. Jeśli oczyszczamy wodę, to wraz z substancjami szkodliwymi usuwamy te pożyteczne. Jakie jest wyjście? Pozostaje tylko kupować wodę w sklepach, sprowadzaną z czystych źródeł. Ale ile osób korzysta z zakupionej wody i czy stale? Niestety wciąż jest wiele osób, które zaniedbują swoje zdrowie pijąc wodę z sieci wodociągowej lub z płytkich studni. Najczęściej jest to spowodowane ignorancją lub brakiem środków finansowych. Tak czy inaczej konsekwencje nie każą ci czekać i nie jest trudno je przewidzieć. Jednak podejmując środki zapobiegawcze, można zapobiec tym chorobom.

Leki, które pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka

Przyjdź na ratunek fitokompleksy: Klinhelp, Sunklin, Breakblock, Livesafe, Freelife i Norm. Oni robią oczyszczanie ciała pomagając naszemu organizmowi neutralizować i usuwać brudne zanieczyszczenia w wodzie, zapobiegać im negatywny wpływ na organizm, które znacząco poprawiają nasze zdrowie, a w konsekwencji przedłużają życie. Nasz Ministerstwo Zdrowia tu nie pomoże. On może tylko ostrzecco: palenie jest szkodliwe i prowadzi do chorób, takich jak rak; nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do zwiększonych urazów, chorób żołądka, nerek, wątroby, mózgu, układu sercowo-naczyniowego; spożywanie surowej wody może powodować zatrucia, wszelkiego rodzaju choroba zakaźna itp.

„Ministerstwo Zdrowia” ostrzega, ale nie rozwiązuje problemu za Ciebie. System ochrony zdrowia opiera się na leczeniu objawowym (usuwaniu objawów) za pomocą syntetyzowanych substancji chemicznych (leków), a jak wiadomo w żaden sposób nie eliminują one przyczyn chorób, a tym bardziej nie usuwają. zaprojektowany jako środek zapobiegawczy. Na przykład, jeśli boli nas głowa, to nasza „lekarstwo” sugeruje zażywanie środka, który zlikwiduje ból (objaw), a nie wyleczy przyczynę jego wystąpienia. Prawie wszystko leki, które stosowane są w medycynie tradycyjnej, mają na celu łagodzenie objawów, podczas gdy fitokompleksy mają na celu wyeliminowanie przyczyn choroby.

Kolejnym ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie człowieka jest: odżywianie

Człowiek jest zaprojektowany w taki sposób, że wszystkie składniki odżywcze potrzebne do jego życiowej aktywności muszą dostać się do jego organizmu wraz z pożywieniem. Ale co jemy? Pokarm bogaty w węglowodany, w większości lekkostrawny, który usprawnia procesy fermentacyjne w jelitach, co oznacza, że uniemożliwia proces pełnego trawienia. Ryby są dla wielu praktycznie niedostępne, także grzyby. W produktach mięsnych dominują kiełbasy i wędliny. Zbyt często kupujemy rafinowany olej roślinny – w pięknych butelkach, przezroczysty, bezwonny, ale niestety w takiej postaci stracił większość swoich cennych właściwości. V produkty żywieniowe jest ogromna ilość konserwantów, barwników; są pakowane w syntetyczne pojemniki itp. Produkty mięsne są również bogate w wiele szkodliwych dla naszego organizmu chemikaliów, które zwierzęta otrzymywały w ciągu swojego życia, jedząc pasze niskiej jakości. Ta lista opowieści grozy może trwać i trwać. W każdym razie w jedzeniu, które spożywamy, zawsze będzie brak składników odżywczych, a nadmiar szkodliwych.

Aby uzupełnić nasz organizm we wszystkie niezbędne substancje biologiczne, naukowcy Akademii Nauk Medycznych Ukrainy i Uniwersytet Narodowy technologia żywności powstał produkt o wysokiej wartości biologicznej i nazwany „ prozacy”. „PROZERY” to produkt żywienia prozdrowotnego, którym są kiełkujące, suszone i rozgniatane ziarna zbóż – pszenicy, owsa i kukurydzy. Będąc „spiżarnią” witamin, minerałów, enzymów roślinnych i innych substancji niezbędnych do życia, „prozery”, wchodzące w skład fitokompleksów CHOICE, codziennie odżywiają każdą komórkę naszego organizmu, wzmacniając układ odpornościowy i zwiększając jego funkcje ochronne.

Innym czynnikiem, który ma duży wpływ na zdrowie człowieka jest naprężenie.

Stan niepewności co do przyszłości, brak celów, aspiracji, utracona zdolność do marzeń i ciągły brak finansów – to wszystko prowadzi do codziennego chronicznego stresu. Otaczające nas pole informacyjne, media – to wszystko z każdym dniem staje się coraz większym źródłem stresu, który jak wiadomo prowadzi do rozwoju większości chorób i drastycznie skraca długość życia człowieka. Nie da się usunąć większości czynników stresowych z naszego życia, ale można zmienić ich postrzeganie i zneutralizować ich negatywny wpływ na nasze zdrowie i życie w ogóle. W tym celu powstał antystresowy fitokompleks „Balance”, który doskonale radzi sobie z tym zadaniem.

I wreszcie pojawił się najbardziej nieprzyjemny czynnik wpływający na zdrowie człowieka - dziedziczność.

Wpływ na dziedziczność jest prawie niemożliwy, ponieważ pojawia się już w łonie matki, ale możemy, przyjmując fitokompleksy, „rozbroić” jej negatywne aspekty, zachowując jednocześnie pozytywny wpływ na nasze zdrowie i długość życia.

Z powyższego wynika, że: ogólnoustrojowe, czyli ogólnoustrojowe przyjmowanie wszystkich fitokompleksów Choice „WYBÓR” w celach profilaktycznych, wzmocni Twoje zdrowie i zdrowie Twoich bliskich, pomoże Ci uporać się ze wszystkimi negatywnymi czynnikami, które wywierają na Ciebie presję z zewnątrz i przedłużą Twoją życie przez wiele lat jakości. Bądź zdrów!

Profilaktyka zdrowotna z wyborem przynosi wspaniałe rezultaty.

Czynniki determinujące chorobę

CZYNNIKI DETERMINUJĄCE ZDROWIE I CHOROBY

Istnieje wiele przyczyn złego stanu zdrowia (państwa trzeciego) i chorób. Trzy strumienie informacji nieustannie i jednocześnie oddziałują na człowieka: zmysłowy, odbierany przez zmysły przez pierwszy system sygnałów, werbalny (słowo ustne lub pisane), odbierany przez drugi system sygnałów oraz strukturalny (składniki pokarmu i powietrza), przychodzący przez przewód pokarmowy i układ oddechowy. Informacja może być potrzebna (użyteczna), obojętna i szkodliwa. Organizm, biorąc pod uwagę adaptację, ma pewne pasmo percepcji informacji.

Znane są negatywne skutki prawie całkowitego wyłączenia (Pavlovskaya Tower of Silence), ostrego deficytu (stan nieważkości) lub nadmiernego narażenia (śmierć przez łaskotanie) informacji zmysłowych. Pomiędzy tymi skrajnościami istnieje wiele codziennych i dość silnych odchyleń od optymalnych poziomów informacji sensorycznych.

W ostatnich dziesięcioleciach gwałtownie spadła aktywność fizyczna osób w każdym wieku. Udział pracy fizycznej w produkcji spadł z 90% do 10%. Kultura fizyczna a niewielka część ludzi uprawia sport, zwłaszcza regularnie i przez całe życie. Hałasy, wibracje i różne rodzaje promieniowania, dotychczas nieznane pod względem siły i różnorodności, uderzają na narządy zmysłów nie tylko w pracy, ale także w domu iw miejscach wypoczynku. Jednocześnie człowiek pozbawił się wielu doznań bezpośredniego obcowania z naturą. Istnieje wiele udogodnień, które odciążają organizm. Przepływ informacji werbalnych zwiększył się wielokrotnie, co samo w sobie nie jest obojętne dla organizmu. W przeciwieństwie do nie tak odległych przodków, żywność współczesnego człowieka jest znacznie mniej zróżnicowana pod względem zestawu produktów naturalnych. Największym zmianom uległ przepływ informacji strukturalnych (w tym zanieczyszczenia chemiczne wdychanego powietrza). W wyniku zmian w trójjedynym przepływie informacji, charakteryzującym się deficytem informacji niezbędnych (użytecznych) i wpływem na organizm informacji szkodliwych, powstaje chroniczny stres, spadek ogólnej niespecyficznej odporności organizmu, rozwój tzw. trzeci stan (stan pośredni między zdrowiem a chorobą).

Tak więc choroby powstają w wyniku wpływu pewnych czynników środowiska zewnętrznego lub wewnętrznego, które przekraczają zdolności adaptacyjno-kompensacyjne organizmu, a także są przenoszone z chorego, nosiciela pałeczki lub chorego zwierzęcia na zdrowe.

Kilka lat temu Światowa Organizacja opieki zdrowotnej, podjęto próbę uszeregowania wszystkich czynników w kolejności ich znaczenia dla zdrowia. W rezultacie zidentyfikowano ponad 200 czynników, które mają największy wpływ na współczesnego człowieka. Wśród nich są czynniki fizyczne, chemiczne, biologiczne, społeczne, psychologiczne, genetyczne. Jednak najważniejsze w rozwoju najczęstszych chorób będących główną przyczyną zgonów populacji są: brak aktywności fizycznej (brak ruchu), niedożywienie (przede wszystkim przejadanie się), stres psycho-emocjonalny oraz złe nawyki(nadużywanie alkoholu, palenie, używanie narkotyków i innych chemikaliów). Niekorzystna sytuacja ekologiczna w wielu krajach jest również przyczyną wielu współczesnych chorób. Jeśli pierwsze trzy czynniki zależą bezpośrednio od samej osoby, od jej światopoglądu, kultury i zachowania, to rozwiązanie problemów środowiskowych zależy od wspólnych wysiłków wielu krajów.

W 1994 r. Międzyresortowa Komisja Ochrony Zdrowia Publicznego Rady Bezpieczeństwa Federacji Rosyjskiej określiła ten stosunek w stosunku do naszego kraju w następujący sposób (w nawiasach - dane WHO):

ZDROWIE PUBLICZNE Zdrowie publiczne to całkowity stan zdrowia ludzi zamieszkujących dane terytorium lub stan jako całość. Zdrowie publiczne jest cechą jednej z najważniejszych właściwości, cech społeczeństwa jako organizmu społecznego; czynnik składowy produktu krajowego brutto (PKB), funkcja i pochodna społeczeństwa (Yu.P. Lisitsin, 1992). Zdrowie publiczne charakteryzuje żywotność społeczeństwa (D.D. Venediktov, 1981).

W praktyce międzynarodowej do opisu zdrowia publicznego tradycyjnie stosuje się: 1) zestaw wskaźników demograficznych: płodność, śmiertelność (całkowita, dzieci, okołoporodowa, niemowlęta, w zależności od wieku), średnia długość życia; 2) zachorowalność (ogólna, dla niektórych grup wiekowych, zakaźne, przewlekłe niespecyficzne choroby, niektóre rodzaje chorób,

zachorowalność z czasową niepełnosprawnością, hospitalizacja itp.); 3) wskaźnik niepełnosprawności (ogólny, dziecko, wiek, z przyczyn); 4) poziom rozwoju fizycznego.

Eksperci WHO, opracowując strategię „zdrowie dla wszystkich w XXI wieku”, wybrali kilka innych wskaźników zdrowia publicznego: % PKB przeznaczany na opiekę zdrowotną; udział w PKB na mieszkańca; dostępność podstawowej opieki zdrowotnej; zapewnienie ludności bezpiecznego zaopatrzenia w wodę; % osób zaszczepionych przeciwko chorobom zakaźnym; stan odżywienia dzieci, w szczególności % dzieci urodzonych z niską masą urodzeniową (< 2,5 кг); уровень детской смертности и средней продолжительности жизни; уровень грамотности взрослого населения.

Ponieważ zdrowie publiczne sąsiaduje z pojęciami bogactwa, potencjał społeczeństwa, Yu.P. Lisitsyn (1992) sugeruje użycie „wskaźnika zdrowia publicznego” – stosunku czynników zdrowego i niezdrowego stylu życia.

Kluczowe wskaźniki zdrowia publicznego:

Współczynnik urodzeń: liczba żywych urodzeń rocznie x 1000;

Średnia roczna populacja

Na przykład w obwodzie pskowskim w 2000 r. wskaźnik urodzeń wynosił 7,9 na 1000 mieszkańców, a śmiertelność 14,2.

Śmiertelność: liczba zgonów rocznie x 1000

Średnia roczna populacja;

Całkowita śmiertelność ludności w wieku dorosłym w Rosji pod koniec XX wieku wynosiła 1560 na 100 000 (w USA - 780).

Zgony z powodu chorób sercowo-naczyniowych w Rosji stanowią 54%, z powodu nowotworów - 17%, z wypadków - 16%, z chorób układu oddechowego - 5%.

Tempo przyrostu naturalnego:

Bezwzględny przyrost naturalny x 1000 Średnia roczna populacja

lub różnica między wskaźnikami urodzeń i zgonów.

Obecnie w Rosji rozwinęła się bardzo trudna sytuacja demograficzna. Ogólnorosyjski Kongres Lekarzy (czerwiec 1997) stwierdził, że liczba ludności Rosji spada w bezprecedensowym tempie: na 1000 mieszkańców rodzi się 10 osób, a 15 umiera. Od 1992 r. przyrost ludności stał się ujemny, a Rosja stała się krajem wyludniającym się: mniej ludzi rodzi się rocznie niż umiera.

Jeden z kluczowe wskaźniki zdrowie publiczne to wskaźnik śmiertelności niemowląt. W 1997 r. w Rosji osiągnął 19,86 na 1000 noworodków (w USA - 8,4, w Japonii - 5,3).

Wskaźnik śmiertelności noworodków:

Liczba dzieci, które zmarły w pierwszym miesiącu roku х 1000 Liczba dzieci urodzonych żywcem w roku sprawozdawczym;

Śmiertelność okołoporodowa:

(Liczba martwych urodzeń + liczba dzieci zmarłych w 1. tygodniu roku) х 1000 Liczba dzieci urodzonych żywych i martwych w roku sprawozdawczym;

Śmiertelność dzieci w wieku powyżej 1 roku wzrosła w ciągu ostatnich 10 lat XX wieku o 35%. W strukturze przyczyn zgonów na pierwszym miejscu znajdują się wypadki, zatrucia i urazy (46,7% wśród dzieci w wieku od 1 do 4 lat, 76% wśród młodzieży w wieku 15-19 lat).

Wskaźnik śmiertelności dzieci:

Liczba dzieci, które zmarły w 1 roku roku х 1000 Liczba dzieci urodzonych żywcem w roku sprawozdawczym;

Częstość występowania:

Liczba nowo zdiagnozowanych pacjentów rocznie x 1000 Średnia roczna populacja;

Wskaźnik bólu:

Liczba pacjentów z tą chorobą zarejestrowanych w ciągu roku x 1000 Średnia roczna populacja;

W ciągu ostatnich 5 lat XX wieku częstotliwość choroby onkologiczne wśród dzieci i młodzieży wzrosły o 13%, endokrynologiczne - o 29,5%, choroby krwi - o 35,4%, astmę - o 40%, choroby układu pokarmowego - o 21,6%. W 1990 roku 60-70 na 1000 dzieci cierpiało na przewlekłe choroby układu żołądkowo-dwunastniczego, w 2000 - 530-600.

Według Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej na 6 milionów nastolatków w wieku 15-16 lat u 94,5% diagnozuje się różne choroby, z czego 1/3 jest ograniczona wyborem zawodu.

W Rosji tylko 10% absolwentów można uznać za zdrowych. Od 10 lat liczba zdrowych absolwentek spadła z 28,3% do 6,3%, 75% z nich ma choroby przewlekłe. A to przyszłe matki, nosicielki narodowej puli genów, co budzi szczególny niepokój (postulat: „zdrowi rodzice – zdrowe dzieci”).

Wskaźnik oczekiwanej długości życia obliczany jest według specjalnie opracowanych tabel na podstawie danych o śmiertelności według grup wiekowych. Otrzymana wartość „wyraża średnią liczbę lat, jaką osoba z badanej populacji w wieku 'x' lat może przeżyć w danych warunkach śmiertelności”. Najczęściej stosowaną wartością jest średnia długość życia noworodka lub osoby w wieku 0 lat.

Od tysięcy lat średnia długość życia człowieka waha się w wąskich granicach od 18 do 30 lat. Na początku XVII wieku, w wyniku stopniowej, ale stałej poprawy warunków życia, średnia długość życia w wielu krajach

Europa zaczęła przekraczać 30-letni poziom. Na przełomie XIX i XX wieku znaczące osiągnięcia naukowe w biologii i medycynie, powstanie kultury powszechnej i ochrony zdrowia, zakrojone na szeroką skalę zabiegi sanitarno-higieniczne w uprzemysłowionych kraje europejskie przyczyniły się do znacznego zmniejszenia śmiertelności dzieci, a także populacji w średnim i starszym wieku.

Po II wojnie światowej zmiany te nastąpiły również w krajach rozwijających się. Obecnie średnia długość życia w Wielkiej Brytanii i USA sięga 76 lat, we Francji - 77 lat, w Kanadzie - 78 lat, w Japonii - 80 lat. Wzrosła również średnia długość życia tej części populacji, która ma dożyć starości. Przed 1970 związek Radziecki charakteryzuje się najwyższym wzrostem średniej długości życia noworodków. Jednak pod koniec XX wieku średnia długość życia mężczyzn w Federacji Rosyjskiej ponownie spadła do 58 lat. Należy zauważyć, że istnieje znaczna różnica w średniej długości życia kobiet i mężczyzn. Obecnie różnica między średnią długością życia mężczyzn i kobiet w Rosji sięga 10 lub więcej lat. Przyczyny tej różnicy leżą przede wszystkim w czynnikach społecznych: w naturze pracy, która jest bardziej odpowiedzialna, intensywna i trudna dla mężczyzn, większe rozpowszechnienie wśród mężczyzn alkoholizmu, palenia tytoniu i urazów. Istnieją również czynniki czysto biologiczne, które są nie mniej ważne w wyjaśnianiu ten fenomen. Powszechnie wiadomo, że w populacji rodzi się więcej chłopców niż dziewcząt. Jednak chłopcy umierają najczęściej w dzieciństwie, a później liczba mężczyzn maleje we wszystkich kategoriach wiekowych. W skrajnym wieku stulatkowie mają stosunek liczby mężczyzn do kobiet wynoszący 1:3.

Dowody epidemiologiczne zdecydowanie sugerują, że mężczyźni mają większą zachorowalność niż kobiety. Mężczyźni umierają z powodu zawału mięśnia sercowego 7,5 razy częściej w wieku od 40 do 49 lat; 5,5 razy - w wieku od 50 do 55 lat i 2,5 razy - w wieku powyżej 60 lat. Nierówną długość życia kobiet i mężczyzn tłumaczy się również różnicami genetycznymi w aparacie chromosomowym jądra komórkowego, obecnością podwójnego zestawu chromosomów X u kobiet, co decyduje o większej niezawodności ważnych mechanizmów regulacji biologicznej komórki.

Należy zauważyć, że biologiczny potencjał zdrowia ludzkiego implikuje oczekiwaną długość życia, która jest znacznie dłuższa niż obecnie.

Narodowy program USA określa trzy podejścia do poprawy stanu zdrowia publicznego, trzy zasady organizacyjne (w porządku malejącym według ważności): 1) promocja zdrowia – zapewnienie zdrowia (uwaga!); 2) ochrona zdrowia - ochrona zdrowia; 3) usługi profilaktyczne - usługi profilaktyczne i medyczne.

Zdrowie publiczne ludności Rosji na przełomie XX i XXI wieku znajduje się w stanie kryzysu. Głównym przejawem kryzysu zdrowotnego w Rosji jest skrócenie oczekiwanej długości życia, wyludnienie z powodu spadku liczby urodzeń i wzrost śmiertelności. Istotą depopulacji jest wzrost liczby zgonów wśród osób w wieku 30-50 lat z powodu urazów i zatruć. Ogromne znaczenie ma śmiertelność noworodków, trudności przy porodzie, odrzucenie drugiego dziecka oraz konsekwencje aborcji, zwłaszcza przed urodzeniem pierwszego dziecka.

W koncepcji „Zdrowie narodu” opracowanej przez N. Krawczenkę (1991) zdrowie publiczne jest przedstawiane jako pojedynczy, współzależny proces rozwoju dwóch supersystemów: „populacji” i „gospodarki”, jako złożona kombinacja systemów biospołecznych i ekonomicznych . Zgodnie z tą koncepcją wyjścia z kryzysu zdrowia publicznego w Rosji należy się spodziewać tylko w związku z rozwojem gospodarki kraju.

Czynniki wpływające na zdrowie

Stan zdrowia wpływa na samopoczucie człowieka, jego aktywność fizyczną, społeczną i zawodową. Od tego zależy jakość życia i poziom ogólnej satysfakcji. Obecnie uważa się, że ogólne zdrowie składa się z kilku elementów: somatycznego, fizycznego, psychicznego i moralnego. Powstaje pod wpływem szeregu czynników zewnętrznych i wewnętrznych, które mogą mieć korzystny lub negatywny wpływ. Ważne jest utrzymanie wysokiego poziomu zdrowia społeczności zadanie państwowe, dla realizacji których w Federacji Rosyjskiej opracowywane są specjalne programy federalne.

Główne czynniki wpływające na zdrowie człowieka

Wszystkie czynniki ważne dla kształtowania i utrzymania zdrowia człowieka można podzielić na 4 grupy. Zostały zidentyfikowane przez ekspertów WHO w latach 80. XX wieku, a współcześni badacze stosują się do tej samej klasyfikacji.

warunki społeczno-ekonomiczne i styl życia jednostki;
stan środowiska, w tym interakcja człowieka z różnymi mikroorganizmami;
czynniki genetyczne (dziedziczne) - obecność wrodzonych anomalii, cech konstytucyjnych i predyspozycji do niektórych chorób, które pojawiły się podczas rozwoju płodu i podczas życia mutacji;
wsparcie medyczne – dostępność i jakość opieki medycznej, przydatność i regularność badań profilaktycznych i badań przesiewowych.

Stosunek tych czynników zależy od płci, wieku, miejsca zamieszkania i indywidualnych cech osoby. Niemniej istnieją przeciętne statystyczne wskaźniki ich wpływu na kształtowanie zdrowia. Według danych WHO największy wpływ ma styl życia (50–55%) oraz stan środowiska (do 25%). Udział dziedziczności wynosi około 15-20%, a wsparcie medyczne - do 15%.

Styl życia obejmuje stopień aktywności fizycznej osoby i obecność złych nawyków. Obejmuje to również charakter organizacji pracy i wypoczynku, przestrzeganie codziennej rutyny, długość snu nocnego, kulturę żywieniową.

Czynnikami środowiskowymi są warunki naturalne i antroponotyczne (wytwarzane przez ludzi) w miejscu stałego zamieszkania, wypoczynku lub pracy człowieka. Mogą mieć charakter fizyczny, chemiczny, biologiczny i społeczno-psychologiczny. Ich wpływ może być niewielki i trwały lub krótkotrwały, ale potężny.

Czynniki fizyczne

Temperatura, wilgotność powietrza, wibracje, promieniowanie, wibracje elektromagnetyczne i dźwiękowe to główne czynniki fizyczne wpływające na zdrowie. W ostatnich dziesięcioleciach coraz większą wagę przywiązuje się do promieniowania elektromagnetycznego, ponieważ człowiek niemal nieustannie doświadcza jego działania. Istnieje naturalne tło, które nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Powstaje w wyniku aktywności słonecznej. Ale postęp technologiczny prowadzi do tzw. elektromagnetycznego zanieczyszczenia środowiska.

Fale o różnej długości są emitowane przez wszystkie domowe i przemysłowe urządzenia elektryczne, kuchenki mikrofalowe (MW), telefony komórkowe i radiotelefony oraz urządzenia do fizjoterapii. Pewien wpływ mają również linie energetyczne, domowe sieci energetyczne, stacje transformatorowe, miejski transport elektryczny, stacje łączności komórkowej (nadajniki), wieże telewizyjne. Nawet ciągłe działanie jednokierunkowego o średniej intensywności promieniowanie elektromagnetyczne zwykle nie prowadzi do znaczących zmian w ludzkim ciele. Problem jednak tkwi w liczbie źródeł takiego promieniowania otaczających mieszkańca miasta.

Masowe, kumulacyjne działanie fal elektrycznych powoduje zmianę w funkcjonowaniu komórek układu nerwowego, hormonalnego, odpornościowego i układy rozrodcze. Istnieje opinia, że wzrost liczby chorób neurodegeneracyjnych, onkologicznych i autoimmunologicznych w społeczeństwie jest również związany z działaniem tego czynnika fizycznego.

Ważny jest również współczynnik promieniowania. Wszystkie żywe istoty na Ziemi są stale narażone na naturalne promieniowanie tła. Powstaje podczas izolacji radioizotopów z różnych skał i ich dalszego obiegu w łańcuchach pokarmowych. Oprócz tego współczesny człowiek jest narażony na promieniowanie podczas regularnych profilaktycznych badań rentgenowskich oraz podczas terapii rentgenowskiej niektórych chorób. Ale czasami nie zdaje sobie sprawy z ciągłego działania promieniowania. Dzieje się tak podczas spożywania pokarmów o zwiększonej ilości izotopów, mieszkających w budynkach wykonanych z materiałów budowlanych o wysokim tle promieniowania.

Promieniowanie prowadzi do zmiany materiału genetycznego komórek, zaburza funkcjonowanie szpiku kostnego i układu odpornościowego oraz negatywnie wpływa na zdolność tkanek do regeneracji. Pogarsza się praca gruczołów dokrewnych i nabłonka przewodu pokarmowego, pojawia się skłonność do częstych chorób.

Czynniki chemiczne

Wszystkie związki, które dostają się do organizmu człowieka, to czynniki chemiczne wpływające na zdrowie. Mogą być spożywane przez pokarm, wodę, wdychane powietrze lub przez skórę. Negatywny wpływ mogą mieć:

syntetyczny suplementy diety, polepszacze smaku, substytuty, konserwanty, barwniki;
chemia gospodarcza i samochodowa, proszki do prania, płyny do zmywania naczyń, odświeżacze powietrza w dowolnej postaci;
dezodoranty, kosmetyki, szampony i produkty do higieny ciała;
leki i suplementy diety;
pestycydy zawarte w środkach spożywczych, metale ciężkie, formaldehyd, śladowe ilości dodatków przyspieszających wzrost inwentarza żywego i drobiu;
klej, lakiery, farby i inne materiały do naprawy pomieszczeń;
lotne związki chemiczne uwalniane z pokryć podłogowych i ściennych;
preparaty stosowane w rolnictwie do zwalczania szkodników i chwastów, środki do usuwania komarów, much i innych owadów latających;
dym tytoniowy, który może dostać się do płuc nawet osoby niepalącej;
woda i powietrze zanieczyszczone odpadami przemysłowymi, smogiem miejskim;
dym z palących się wysypisk śmieci i palących się liści z drzew miejskich (które gromadzą metale ciężkie i inne produkty spalinowe).

Czynniki chemiczne wpływające na zdrowie są szczególnie niebezpieczne, jeśli mają tendencję do gromadzenia się w organizmie. W rezultacie u osoby rozwija się przewlekłe zatrucie z uszkodzeniem nerwów obwodowych, nerek, wątroby i innych narządów. Zmienia się praca układu odpornościowego, co prowadzi do zwiększonego ryzyka rozwoju astmy oskrzelowej, chorób autoimmunologicznych i alergicznych.

Czynniki biologiczne i społeczno-psychologiczne

Większość ludzi przywiązuje dużą wagę do roli mikroorganizmów w utrzymaniu odpowiedniego poziomu zdrowia. Aby zniszczyć bakterie chorobotwórcze (patogenne), niektórzy używają środków dezynfekujących do codziennego mycia i mycia naczyń, dokładnie myją ręce, a nawet przyjmują leki przeciwbakteryjne w celach profilaktycznych. Ale to podejście jest błędne.

Człowiek ma stały kontakt z ogromną liczbą drobnoustrojów i nie wszystkie stanowią zagrożenie dla zdrowia. Znajdują się w glebie, powietrzu, wodzie, jedzeniu. Niektóre z nich żyją nawet na skórze człowieka, w jego ustach, pochwie i w jelitach. Oprócz bakterii chorobotwórczych (patogennych) istnieją drobnoustroje oportunistyczne, a nawet pożyteczne. Na przykład pałeczki kwasu mlekowego pochwy pomagają w utrzymaniu niezbędnej równowagi kwasowej, a szereg bakterii w jelicie grubym dostarcza organizmowi witamin z grupy B i przyczynia się do pełniejszego trawienia resztek pokarmowych.

Stała interakcja z różnymi drobnoustrojami wpływa treningowo na układ odpornościowy, utrzymując niezbędną intensywność odpowiedzi immunologicznej. Niekontrolowane przyjmowanie środków przeciwbakteryjnych, stosowanie niezbilansowanych diet i zaburzenia prawidłowej mikroflory (dysbakterioza). Wiąże się to z aktywacją bakterii oportunistycznych, powstawaniem ogólnoustrojowej kandydozy, rozwojem zaburzeń jelitowych i zapaleniem ściany pochwy u kobiet. Dysbakterioza prowadzi również do obniżenia odporności i zwiększa ryzyko rozwoju dermatoz alergicznych.

Ważną rolę odgrywają również czynniki społeczne i psychologiczne wpływające na zdrowie. Stresujące sytuacje początkowo prowadzą do mobilizacji organizmu z aktywacją układu współczulnego system nerwowy i stymulacja układu hormonalnego. Następnie następuje wyczerpanie zdolności adaptacyjnych, a nieprzereagowane emocje zaczynają przekształcać się w choroby psychosomatyczne. Należą do nich astma oskrzelowa, wrzody żołądka i dwunastnicy, dyskinezy różnych narządów, migrena, fibromialgia. Zmniejsza się odporność, narasta zmęczenie, zmniejsza się produktywność mózgu, nasilają się istniejące choroby przewlekłe.

Utrzymanie zdrowia to nie tylko radzenie sobie z objawami i zwalczanie infekcji. Ważne są badania profilaktyczne, prawidłowe odżywianie, racjonalna aktywność fizyczna, kompetentna organizacja miejsca pracy i terenów rekreacyjnych. Konieczne jest oddziaływanie na wszystkie czynniki wpływające na zdrowie. Niestety jedna osoba nie może radykalnie zmienić stanu środowiska. Ale może poprawić mikroklimat swojego domu, ostrożnie dobierać jedzenie, utrzymywać wodę w czystości i ograniczać codzienne zużycie zanieczyszczeń.

Artykuł przygotowała lekarka Obuchowa Alina Sergeevna

Czynniki determinujące abstrakt zdrowotny

Istnieje wiele przyczyn złego stanu zdrowia (państwa trzeciego) i chorób. Na osobę stale i jednocześnie działaj trzy strumienie informacji(I.I. Brekhman, 1990): sensoryczny odbierane przez zmysły przez pierwszy system sygnałowy, werbalny(słowo ustne lub pisane) odbierane przez drugi system sygnalizacji, oraz strukturalny(składniki pożywienia i powietrza), przedostające się przez przewód pokarmowy i układ oddechowy. Informacja może być potrzebna (użyteczna), obojętna i szkodliwa. Organizm, biorąc pod uwagę adaptację, ma pewne pasmo percepcji informacji.

W ostatnich dziesięcioleciach gwałtownie spadła aktywność fizyczna osób w każdym wieku. Udział pracy fizycznej w produkcji spadł z 90% do 10%.

Hałasy, wibracje i różne rodzaje promieniowania, dotychczas nieznane pod względem siły i różnorodności, uderzają na narządy zmysłów nie tylko w pracy, ale także w domu iw miejscach wypoczynku.

Jednocześnie człowiek pozbawił się wielu doznań bezpośredniego obcowania z naturą.

Istnieje wiele udogodnień, które odciążają organizm.

Przepływ informacji werbalnych zwiększył się wielokrotnie, co samo w sobie nie jest obojętne dla organizmu.

W przeciwieństwie do nie tak odległych przodków, żywność współczesnego człowieka jest znacznie mniej zróżnicowana pod względem zestawu produktów naturalnych.

Największym zmianom uległ przepływ informacji strukturalnych (w tym zanieczyszczenia chemiczne wdychanego powietrza).

W wyniku zmian w trójjedynym przepływie informacji, charakteryzującym się deficytem informacji niezbędnych (użytecznych) oraz wpływem na organizm informacji szkodliwych, powstaje chroniczny stres, obniżenie ogólnej niespecyficznej odporności organizmu, rozwój tzw. trzeciego stanu (stanu pośredniego między zdrowiem a chorobą).

Choroby powstają w wyniku wpływu pewnych czynników środowiska zewnętrznego lub wewnętrznego, które przekraczają zdolności adaptacyjno-kompensacyjne organizmu.

Czynniki determinujące zdrowie są:

Styl życia;

Biologiczne (dziedziczność, rodzaj wyższej aktywności nerwowej, konstytucja, temperament itp.);

stan środowiska;

Naturalne (klimat, pogoda, krajobraz, flora, fauna itp.);

społeczno-gospodarcze;

Poziom rozwoju zdrowia.

Ustalono również, że Styl życia około 50% dziedziczność o 20% stan środowiska, ekologia o 15-20% i opiekę zdrowotną, czynniki społeczno-ekonomiczne(działalność jej organów i instytucji) warunkuje zdrowie (indywidualne i publiczne) o 10%.

Grupowanie czynników ryzyka według ich wagi właściwej dla zdrowia.

Czynniki wpływające na zdrowie	Wartość zdrowia w %	Grupy czynników ryzyka
Styl życia, warunki życia, nawyki		Palenie, spożywanie alkoholu, niezdrowa dieta, szkodliwe warunki pracy, stresujące sytuacje, osłabienie, brak aktywności fizycznej, złe warunki materialne i życiowe, zażywanie narkotyków, kruchość rodzin, wysoki poziom urbanizacji
Genetyka, biologia ( dziedziczność) człowiek		Predyspozycje do chorób dziedzicznych
Środowisko zewnętrzne, warunki przyrodnicze i klimatyczne ( ekologia)	15-20	Zanieczyszczenie powietrza, wody, gleby, gwałtowna zmiana zjawisk atmosferycznych, nasilenie zjawisk kosmicznych, magnetycznych i innych promieniowania
Zdrowie ( społeczno-gospodarcze)		Nieskuteczność środków zapobiegawczych, niska jakość opieki medycznej, nieterminowe jej świadczenie

Dla różnych grup chorób ten stosunek czynników jest inny.(Tabela 2). Na przykład przy występowaniu chorób przenoszonych drogą płciową wyjątkowo ważny jest styl życia danej osoby.

Czynniki powodujące chorobę. Do rozwoju choroby, połączenie czynników ryzyka i bezpośrednich przyczyn choroby. Często trudno jest zidentyfikować przyczynę choroby, ponieważ może być kilka przyczyn i są one ze sobą powiązane.

Bezpośrednią przyczyną choroby ( czynniki etiologiczne) bezpośrednio wpływa na organizm, powodując w nim zmiany patologiczne. Czynniki etiologiczne mogą być bakteryjne, fizyczne, chemiczne itp.

Czynniki ryzyka choroby - Są to czynniki, które negatywnie wpływają na zdrowie. Sprzyjają powstawaniu i rozwojowi chorób, powodują zmiany patologiczne w organizmie.

Światowa Organizacja Zdrowia przyznała ponad 200 czynników które mają największy wpływ na współczesnego człowieka. Wśród nich są czynniki fizyczne, chemiczne, biologiczne, społeczne, psychologiczne, genetyczne. Liczba czynników ryzyka jest duża i rośnie z roku na rok: w latach sześćdziesiątych. było ich nie więcej niż 1000, teraz - około 3000.

Wyróżnić czynniki ryzyka pierwotne i wtórne.

Podstawowy:

niezdrowy styl życia (palenie tytoniu, picie alkoholu, niezrównoważona dieta, sytuacje stresowe, ciągły stres psychoemocjonalny, brak aktywności fizycznej, złe warunki materialne i bytowe, używanie narkotyków, niesprzyjający klimat moralny w rodzinie, niski poziom kulturowy i wychowawczy);

niekorzystna dziedziczność (dziedziczne predyspozycje do różnych chorób, ryzyko genetyczne – predyspozycje do chorób dziedzicznych);

niekorzystny stan środowiska (zanieczyszczenie powietrza substancjami rakotwórczymi i innymi szkodliwymi substancjami, zanieczyszczenie wody, zanieczyszczenie gleby, gwałtowna zmiana parametrów atmosferycznych, wzrost promieniowania, promieniowania magnetycznego i innych);

niezadowalająca praca służby zdrowia (niska jakość opieki medycznej, nieterminowe udzielanie opieki medycznej, niedostępność opieki medycznej).

Wtórny:

choroby nasilające przebieg innych chorób (cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze itp.).

Przydziel również główne (główne) czynniki ryzyka, tych. które są wspólne dla większości różne choroby: palenie, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niezbilansowana dieta, nadciśnienie tętnicze, stres psycho-emocjonalny itp.

Największe znaczenie w rozwoju najczęstszych chorób, jakimi są: główna przyczyna (czynnik) zgonu populacja to:

hipodynamia (brak ruchu),

niedożywienie (przede wszystkim przejadanie się),

złe nawyki (nadużywanie alkoholu, palenie, używanie narkotyków i innych chemikaliów),

stres psycho-emocjonalny,

niekorzystne warunki środowiskowe.

Jeśli pierwsze czynniki zależeć od osoby, na jego światopoglądzie, kulturze i zachowaniu, rozwiązanie problemów środowiskowych zależy od wspólnych wysiłków wielu krajów.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Wstaw brakujące słowa do zdań:

Zdrowie fizyczne - _______________________________________________

_____________________________________________________________________

Opiera się na ________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Temat 2: GŁÓWNE OZNAKI NARUSZENIA

ZDROWIE DZIECKA

Zadania

termin	definicja
	jest to utajony, utajony okres choroby lub etap funkcjonalnej gotowości organizmu do rozwoju określonej choroby
Choroba
	to całkowity stan zdrowia ludzi zamieszkujących dane terytorium lub stan jako całość
„Indeks zdrowia publicznego”
samokontrola
	system środków państwowych, społeczno-ekonomicznych, publicznych, medycznych i sanitarnych mających na celu poprawę stanu zdrowia, zapewnienie zdolności do pracy i aktywnej długowieczności ludzi
„Ochrona dzieciństwa i macierzyństwa”
„Indeks zdrowia”

1. Uzupełnij tabelę o brakujące terminy i definicje

2. Uzupełnij luki, wprowadź czynniki, które determinują zdrowie i chorobę:

3. Wybierz jedną poprawną odpowiedź z oferowanych testów. Wpisz swoje odpowiedzi w tabeli:

nr 1. Istnieje stan pośredni między zdrowiem a chorobą, który nazywa się ...

a) wysokość choroby,

b) przedchorobowe,

nr 2. Na człowieka nieustannie oddziałują trzy strumienie informacji:

a) motoryczne, adaptacyjne, zapośredniczone,

b) wyrównawcze, naturalne, indywidualne,

c) sensoryczna, werbalna, strukturalna.

Nr 3. Od jakich czynników zdrowie ludzkie zależy w 50%:

a) środowisko,

b) dziedziczność,

c) styl życia i warunki życia.

Nr 4. Pod koniec XX wieku średnia długość życia mężczyzn w Federacji Rosyjskiej spadła do ...

Nr 5. Według służby epidemiologicznej…

a) częstość występowania jest wyższa u kobiet niż u mężczyzn

b) zachorowalność jest wyższa u mężczyzn niż u kobiet,

c) ten sam stosunek zachorowalności u mężczyzn i kobiet.

Numer 6. Zgodnie z proponowanym schematem dzieci i młodzież, w zależności od stanu zdrowia, dzieli się na ...

a) 5 grup,

b) 4 grupy,

c) 3 grupy.

4. Zapisz w tabeli główne wskaźniki zdrowia publicznego:

5. Wstaw brakujące słowa w zdaniu:

Obecnie istnieje więcej niż ______ czynników , które mają największy wpływ na współczesnego człowieka. Wśród nich są ____________________________________________________________

________________________________________________________________

Czynniki.

6. Najwyższa wartość w rozwoju chorób, które są przyczyną zgonów ludności, mają: brak aktywności fizycznej, niedożywienie, stres psycho-emocjonalny, złe nawyki, niekorzystne warunki środowiskowe itp. Wymień choroby, które rozwijają się w wyniku tych czynników: ________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Temat 3: KRYTERIA OCENY JEDNOSTKI

ZDROWIE

Zadania:

1. Zapisz kilka znaczeń pojęcia „norma”:

1. Norma - tak _________________________________________________

______________________________________________________________

2. Normalny system to _______________________________________

______________________________________________________________

3. To normalne, że osoba __________________________________

______________________________________________________________

4. Punkt widzenia V.M.Dilmana _____________________________________

______________________________________________________________

5. Twój punkt widzenia ________________________________________________

______________________________________________________________

2. Wybierz jedną poprawną odpowiedź z oferowanych testów. Wpisz swoje odpowiedzi w tabeli:

nr 1. Jako narzędzie oceny zdrowia psychicznego i społecznego wykorzystuje się:

a) publiczność

b) kwestionariusze ankiet,
c) testy z aktywnością fizyczną.

nr 2. Subiektywne wskaźniki stanu zdrowia obejmują:

a) nastrój, sen, apetyt,

b) wzrost, waga, obwód klatki piersiowej,

c) pomiar tętna, ciśnienia krwi, częstości oddechów.

Nr 3. Średni czas snu osoby dorosłej to:

a) 7-8 godzin,

b) 8-9 godzin,

c) 9-10 godzin.

Nr 4. Optymalne obciążenie to takie, przy którym tętno wynosi _____ maksymalnej dopuszczalnej grupy wiekowej.

c) 90% i więcej.

Nr 5. Tętno zdrowego, ale niewytrenowanego mężczyzny to:

a) 7075 uderzeń na minutę,

b) 75-80 uderzeń na minutę,

c) 80-85 uderzeń na minutę.

Numer 6. Tętno zdrowej, ale niewytrenowanej kobiety to:

a) 7075 uderzeń na minutę,

b) 75-80 uderzeń na minutę,

c) 80-85 uderzeń na minutę.

3. Wskaźnikami zdrowia człowieka są: masa ciała, obwód ciała i jego części, dynamometria ręki, siła ciała, częstotliwość i rytm pulsu i oddechu, aktywność, temperatura ciała, kolor skóry, obecność bólu, charakter pocenia się, stabilność uwagi, metabolizm, przeciążenie, koordynacja ruchów itp. Rozmieść powyższe wskaźniki w tabeli:

4. Funkcjonalne wskaźniki aktywności układu sercowo-naczyniowego. Wykonaj indywidualne pomiary tętna i 20 prób przysiadów. Oceń test na podstawie procentowego wzrostu tętna w stosunku do wskaźnika początkowego oraz czasu powrotu tętna do wartości początkowej.

1) puls w spoczynku _____ uderzeń na minutę,

2) puls po wysiłku _____ uderzeń na minutę,

3) puls 1 minutę po wysiłku _____ uderzeń na minutę,

4) stan układu sercowo-naczyniowego _____%.