V zimě je epidermis náchylný k agresivnímu účinku v důsledku nepříznivého počasí. Frost, vítr, slunce, ostré teploty mění nejvíce negativně ovlivňují stav pokožky. Začne sušit tvrdý, prasknout, sloupe, svědíky velmi, je to nepříjemné svědění. Je v chladném místě, aby se o ni pečlivě starala, aby zabránila ztrátě vlhkosti.
Proč se objeví suchost
Mnoho lidí znají problém sušení kůže v ziměEpidermis pokrývá vrstvu ochranného hydrolypního filmu, který ho chrání před vnějším negativní faktory. Film, díky kožním tuku a vlhkosti obsažené v něm, nedává proniknout do bakterií uvnitř. Kůže je v normálním stavu po dlouhou dobu, zůstává elastický a hladký. S nesprávnou a pozdní péčí, epidermis ztrácí vlhkost, prasknutí, začíná se skrýt. Prostřednictvím trhlin uvnitř, infekce může spadnout, což je důvod, proč se zánětlivý proces vyvíjí. Proč řídit pokožku v zimě?
- Vrozené funkce. Geneticky může mít člověk predispozici k nadměrnému typu suché pleti.
- Důvodem může být hormonální poruchy. Endokrinní problémy mohou také provokovat suchou pokožku.
- Ne správná péče Za obličejem a tělem.
- Mytí příliš chladné nebo naopak nadměrně teplou vodou.
- Dlouhý pobyt v interiéru s nadměrným ohřevem.
- Kůže vyschne z nedostatku vitamínů, s vadnou výživou.
- Přebytečné kosmetické postupy, které poškozují stav kůže.
- Zhoršení chronických onemocnění, které jsou důvodem, proč kůže suchá a prasklá.
Kůže může vysušit z mnoha důvodů, z nichž jeden je špatný Jak se starat o suchou pokožku v zimě
Za prvé, důvod by měl být odhalen, proč kůže schne v zimě. Je lepší se obrátit na dermatolog a kosmetička, který si vybere individuální zacházení a poradenství fondů. Pomohou se zbavit suchosti a vést obličej a tělo do normálního stavu.
Důležité! Je obzvláště důležité konzultovat se lékaře v čase, pokud byla suchá kůže v zimě způsobena onemocněním vnitřní orgány, Imunitní systém, montáž v hormonálním systému, přítomnost plísňových infekcí.
Včasné péče je nutné, aby se všichni začali okamžitě, jakmile se zobrazí teplota skoky, studené studené, topení je zapnuto, dietní změny. Základní pravidla péče jsou následující:
Co dělat, když se obličej nestane, metody restaurování kůže
V podzimním zimním období stojí za to výběru více mastné pleťové péče - Je nutné dodržovat přísnou sekvenci: čistící, hydratační, výkon a ochranu. Je nemožné vynechat některou z těchto postupů, jinak se stát může zhoršit.
- Čisticí kosmetika založená na tepelných vodách by měla být vybrána. Vyhněte se prostředkům, které obsahují alkohol, dále vyschne epidermis.
- V zimě se nestojí za mytí suché kůže obličeje s čistícími pěny a moussami ráno. Omyvávají ochrannou hydrolypovou vrstvu, protože se objeví do této suchosti, objeví se peeling, kožené praskliny.
- Zlikvidujte podzimní-zimní období od přijetí horké lázně ve prospěch kontrastní duše.
- Nepoužívejte tvrdé ručníky, netřete obličej a tělo. Po duši, jemně propláchněte tělo měkkým ručníkem, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.
- Nenechte se pokaždé líní po vzniku duše aplikovat živinový krém na tělo, zejména pokud kůže velmi vysychá.
- Večer se aplikují zvlhčovače. Před vstupem do ulice není možné to udělat, protože hydratační složky v mrazu přinese ještě větší škodu.
- Výživa je hlavní částí epidermis v zimě. Vyberte si smetanu a sérum s vysokým obsahem vitamínů, aminokyselin a dalších užitečných látek.
- V zimě, obličeje a tělové krémy si musí vybrat více tuku, s hustou texturou a obsah cenných olejů v nich.
- Pravidelně zvládáme křoviny nebo ovocné peelingové paty, lokty, kolena, jak se zbavit vrstvy povlakové kůže na těle.
Jak se zbavit svědění na těle
Silné sušení kůže může vyvolat vzhled silného zubu a nepohodlí. Co dělat, abych se chránil před tímto problémem?
S silným sušením lze na těle pozorovat silné svědění - Jít na mráz, chránit nejvíce otevřené oblasti Kůže. Mažte svou tvář mastným smetanem nebo vazelínou. Šaty péče jako teplejší, jak je možné zabránit supercoolingu. Oblékněte punčocháče a teplé ponožky na nohou, pevně si vybrat z přírodních tkanin, nezapomeňte na zimní hap a šátek. Místo rukavic je nejlepší nosit rukavice, pomohou rukou vždy zůstat v teple.
- Vezměte v zimě vitamín D, který se prodává v lékárnách ve formě kapiček.
- Sledujte obsah vlhkosti v bytě, nedovolte, aby se místnost vyschla. Získejte zvlhčovač vzduchu, který pomůže při teplotě topení, aby udržel potřebnou vlhkost v bytě. Země vzduchu, tím větší je pravděpodobnost problémů s epidermis.
- Vyhněte se náhlé teplotní kapky. Pokud je to možné, nechodte ven s teplotami pod 20 stupňů, aby nedošlo k vyvolání omrzliny a výskyt různých zánětlivých onemocnění.
- Svědění může vyvolat sluneční paprsky, které jsou obvykle velmi agresivní na epidermis. Použijte kosmetiku obsahující ultrafialovou ochranu.
- Odmítnout navštívit solárium alespoň v podzimní době.
- Vyberte si mýdlo na základě přírodních komponent.
Příčiny citlivé kůže
Pokud všechny výše uvedené metody nepomorovaly, aby se zabránilo svědění a loupání, a zejména pokud kožní praskliny, určitě konzultovat kosmetolog předepisovat léčbu. Samozřejmě existuje šance, že svědění může jít sám, ale také je šance, že to vyvolá rozvoj závažnějších onemocnění. Aby se tomu zabránilo, je nutné zahájit správnou péči o postiženou pokožku včas.
Pokud není možné se vypořádat s problémem suché kůže, stojí za to snažit konzultovat kosmetolog pro lékaře Péče o suchou pokožku doma
Lidové léky mohou významně pomoci obnovit stav epidermis, stejně jako zabránit vzhledu loupání a zarudnutí v zimě. Obvykle se používají domácí masky, které jsou připraveny bezprostředně před použitím pouze použitím přírodní ingredience. V zimě můžete masky ne dvakrát týdně, jak je obvyklé, ale častěji, zejména pokud je vzduch ohříván. Umyté vodní masky pokojová teplota, lépe vařené, a pak výživný krém se aplikuje na kůži.
Na poznámku!Je lepší používat masky pravidelně a učinit to kurz několik měsíců k dosažení požadovaného výsledku.
Avokádo maska
Maska s avokádem.. Bude to trvat polovina zralého avokádu, ze které je tělo extrahováno. Musí být smíchán mixérem, přidejte šlehačkou vajec bílkoviny, lžičku olivového nebo lněné oleje a několik kapek jablečného octa. Směs je důkladně zmatená a aplikujte na obličej a po 15 minutách se promyje teplou vodou.
Pokud jde o krémy, dává přednost tomu, aby tyto produkty, které zahrnují cenné avokádové oleje, makadamie, automobil, Shi, kakao a další a vitamín E. Není nutné, aby produkty péče o pleť v zimě byly drahé světové značky. Domácí kosmetika také představuje řadu specializované péče o pleť v zimě.
Abyste neobtěžovali suchou pokožku a svědění, musíte pečlivě sledovat vaše jídla. Zapněte ve dietě produktů bohaté na vitamín B (celozrnný chléb, mléčné výrobky, játra, mrkev), vitamín C (Citrus, Quashen zelí, rybíz, kiwi), vitamíny A a E (maso, vejce, matice, semena, zelenina oleje).
To je v zimě, naše kůže je tak potřebná důkladnější péče. Nezapomeňte jíst správně, vzdát se Škodlivé návykyPokud je to možné, zúčastněte se kosmetologa a následujte všechny své rady.
V chladné sezóně jsou hlavní problémy, kterým čelí naše kůže, jsou ostré teplotní rozdíly a provoz ohřívačů. V důsledku toho je kůže zbavena vlhkosti a je suchá. Jak zabránit porušení a zapomenout na peeling navždy, říká kosmetolog Olga Serdochina.
Foto: Crystal Line & Beauty Beauty Center
Změnit péči
Olga Serökina, kosmetička a výživnost centra kosmetika:
První věc, kterou je třeba udělat, je změnit péči z "léta" na "zimu". Pokud umýváte kosmetické mýdlo, změňte ji na mléko. Odmítnutí bude mít oba tonikum obsahující alkohol. Pokud v teplé době roku mohou být použity, pak pro studené je nutné zakoupit kryty bez alkoholických složek, aby se kůže nepohybovaly ještě silnější.
Použití hydratační krém v mrazech je velmi nebezpečné. Jakmile člověk jde venku, všechny hydratační složky, které byly ve smetany, jsou zmrazené a jak je jehel zranil kůži. Zároveň není nutné zcela opustit použití takového krému. Stačí zapamatovat si jeden jednoduchý pravidlo: Nepoužívejte krém před odchodem - je třeba provést za hodinu alespoň za 30 minut. Kromě toho může hydratační krém obsahovat takové komponenty, které vytáhnou vlhkost venku. A protože v místnosti je vzduch suchý, krém, naopak, naopak, vlhkost z kůže. Proto je hydratační krém lepší vyměnit na výživnější, který obsahuje rostlinné oleje, jako je jojobový olej, makadamová matice nebo mandle. Krémy s vitamíny rozpustným obsahem tuku a E. Ale zde je jedno nuance: Pokud je kůže tuk, existuje možnost problémů - oleje jsou sledovány a podporovány tvorbu komedií a akné. V tomto případě je nutné, aby nástroj obsahuje nenasycené mastné kyseliny nebo jiné složky, které jsou vhodné pro specifický typ pleti, jako je čajový strom, heřmánek, okurka - posmívají kůži. V tomto případě může sérum s kyselinou hyaluronovou pomáhat - to bude nejen zvlhčovat, ale také pokrývají pokožku ochrannou vrstvou, neumožňuje odpařování vlhkosti. Sérum lze použít před vstupem do ulice, pokud ji použijete na hodinu, a po přidání vrstvy smetany. Tyto krémy jsou vhodné pro zimu, v jejichž součástí je malý procento retinolu (předchůdce vitaminu A) nebo ovocných kyselin.
V zimě je naše kůže zesílena. Jedná se o logické vysvětlení: osoba je jedinou částí našeho těla, která je neustále na ulici, je neomezená. Proto jsou všechny způsoby v těle zaměřeny na vytvoření přídavného hydrolyphického pláště (přírodní mazivo produkované kůží) a ochrana krevních cév. Je nemožné zničit tento plášť. Takže to funguje normálně, musíte provést masky: pro suchou pokožku - 2-3 krát týdně, pro mastné - 1-2 krát. Masky musí být neutrální - hydratační odložení až do léta. Stojí za to čekat až do léta a s postupy zaměřenými na zvedání (s kolagenem, řasami a tak dále).
Můžete použít a specializované mrazuvzdorné krémy. Z ruského výrobce, Morozko krém přichází na mysl. Více Účinná ochrana Je lepší používat kosmetiku, která se vyrábí v severských zemích, například v Norsku. To je skvělý způsob, jak se chránit před problémy s kůží, pokud víte, že budete delší dobu v chladu. Také nezapomeňte opalovací krémy. V městském prostředí by mělo být použito krém s ochranou SPF 30, a pokud jdete do hor, SPF 50, ne méně - čím vyšší jste nad hladinou moře, tím menší je ozonová vrstva a bezbranná kůže.
V zimě musíte udržet pokožku nejen venku, ale také zevnitř, to znamená, že konzumuje více vitamínů, nenasycených tuků a. Proto stojí za to přidávat tolik zelených a ovoce pro vaši stravu - bude prospěšné pro kůži. Produkty s nenasycenými mastnými kyselinami (různé matice a semena, avokádo, rybí olej) pomáhají obnovit hydrolypidový plášť. Nezapomeňte na produkty - zdroje vitaminu A a E: mořská ryba, ořechy, zelení, rostlinné oleje (kromě rafinovaných). Jedním z nejužitečnějších olejů je amarantický a černý kmínový olej - obsahují maximální množství nenasycených mastných kyselin.
Vyhněte se postupům salonu
Ačkoli zimní kůže je zahuštěná, musíte neustále udržovat regeneraci (aktualizace) kůže. Abrazivní (mechanické) loupání může být nahrazeno Gommage, které vám umožní jemně opustit horní nebo válcovací buňky pomocí válcování. Postupy pro omlazování nebo osvětlovací pigmentové skvrny, peelings, laserové broušení jsou dobré jen v zimě - žádná vysoká solární aktivita. Dokonce i provozní intervence, jako je blepharoplastika (provoz na změně tvaru očního očního očního řezu) nebo facting (koláčové tvář), jsou také velmi relevantní v chladné sezóně - kůže léčí mnohem rychleji v důsledku nedostatku silného vystavení slunečnímu záření a odpařování.
Výživové krémy a masky mohou zachránit pokožku před peelingem. Pokud je podobný problém také provokován vitaminózou, polyvitaminy pomohou. K dispozici je také speciální typ terapie - foto Station. Speciální aparát To dává paprsky napodobující solární, ale bez ultrafioletu. Plus takové léčby - absence agresivního dopadu Slunce na kůži. Zařízení vydává čtyři různé barvy - modrá, zelená, červená a žlutá, z nichž každý provádí specifickou funkci. Například červené stimuluje výměnné procesy, regenerace, výroba kolagenu a modrá má antibakteriální a lymfatické odvodnění. Fotoretace je vynikajícím postupem pro zimu: Když začíná deprese a peeling kůže, nebe bude zvlhčovat, uklidní, a také dává dobrou náladu na výdajích a serotoninu (radostní hormon). Pokud kožní vločky a potřebuje vlhkost, může pomoci a injekce. BiorePration (omlazení) je skvělý způsob, jak zlepšit stav kůže s peptidy, aminokyselinami, stopovými prvky a vitamíny.
Koupit zvlhčovač
V zimě je nutné navlhčit vzduch uvnitř - to je fakt. Proto je lepší koupit hydratační dům a zahrnout jej na dobu spánku. Pokud taková možnost neexistuje, zakryjte baterii mokrým ručníkem. Na konci vložte umyvadlo s vodou v posteli - také pomůže navlhčit vzduch v místnosti. V kanceláři je tento problém obtížnější řešit - ne všude řízení nakupuje taková zařízení pro pracovníky. V tomto případě neseme s tepelnou vodou a šíříte ji během dne. Další dobrá cesta dosáhnout mokrý vzduch V kanceláři - dát květinu nebo jiné vnitřní závod na ploše. Nezapomeňte na pitvu dostatek vody - to také navíc hydratuje pokožku.
Změna dekorativní kosmetika
Zde je nutný přechod z "suchého" do "mastných" dekorativních prostředků. Například, pokud používáte suché spěch, musíte je vyměnit s variantou kapaliny, stín drobného formátu je také kapalný. I když obvykle nepoužíváte rtěnku, v zimě se doporučuje změnit vaše pravidla a používat hygienickou rtěnku pro vytvoření dodatečné ochrany rtů. V tónovém krému můžete přidat kapku hydratačního krému a aplikovat minimálně půl hodiny před výstupem. A pokud na ulici mráz, byste měli "pokrývat" kůži a suchý prášek.
Pokud rty již podlehly na negativní dopad chladného počasí, promažte je s nějakým nerafinovaným rostlinným olejem nebo "BePanten" krém na noc.
Péče o příčiny nadměrné suché kůže těla. Je důležité poznamenat, že vlhkost je zvláště důležitá pro normální život člověka v průběhu jeho života.
Jak důležitá je vlhkost osoba a proč?
Potřeba pravidelného doplňování tělesné kapaliny je předurčeno lidskou povahou, protože je na 80% Skládá se z vody a je nezbytné zajistit důležité životní procesy: trávení potravin, termoregulace, dodávání do buněk potřebných látek a jejich výživy.
Správná rovnováha vody - slib zdravá kůže
Kromě základní funkce doplňování těla s užitečnými látkami a prvky je voda zodpovědná za odstranění strusků a toxinů.
Vzhledem k tomu, že buňky jsou nasycené živinami a vylučují veškerý zbytečný organismus v důsledku vody, pak jeho nevýhodu výrazně urychluje stárnutí. Postolku voda se také podílí na trávení potravin, pokud je normální, tento proces jde jednodušší a rychle a s nedostatkem vody jsou všechny látky špatně absorbovány A vůbec absorbují.
Co následně vede ke zhoršení pohody a vývoje různých onemocnění. Pro normální průměrnost životnosti Člověk potřebuje pít asi 2,5-3 litrů vody denně.
Hlavním důvodem, proč má člověk velmi suchou pokožku celého těla, je to absence normálního dodávky těla s kapalinou. Existují však jiné důvody.
Symptomy nedostatek kapaliny
Jaké příznaky ukazují nedostatek tekutiny v těle:
- Vzhled vrásek, prasklin, peeling;
- Pocit svědění, pálení, nepříjemný pocit řezaného přírody po mytí;
- Vzhled pigmentových skvrn;
- Společné nepohodlí z dotknutí kůže;
Máte-li velmi suchou pokožku celého těla, hlavní důvody mohou být následující:
- Věk (přirozený stárnutí těla).
V souvislosti s fyziologickým stárnutím se burzovní procesy v těle zpomalují a nemůže být tak udržována vlhkost jako v mládí. Pokud nemáte doplnit zásoby tekutin včas, pokožka se vyschne a v těle se objevují vrásky a praskliny. - Dědičnost.
Mnoho lidí čelí problému suché kůže i v časném nebo středním věku. V této oblasti je vinit dědičnou predispozici, která je přenášena z předků a nemůže být vyléčena komerčními. Během svého života může člověk udržovat pouze normální stav, neustále brát vitamínové komplexy a biologické biologické, více či méně stabilizační normou tekutiny. - Narození.
Po porodu se kůže vyschne, protože zastaví výrobu hormonu estrogenu a je zodpovědný za pružnost kůže. Dalším důvodem může být nedostatečná péče o ženu za kůží, která vede k nedostatku nezbytných stopových prvků, což způsobuje nadměrnou suchost. - Stres.
Stres přispívá k rozvoji kortizonu, který nejen vede k suché pokožce, ale také ke ztrátě atraktivní externí pohled Kůže. Kůže reaguje na zánět zánětu a peeling, svědění a zarudnutí, což způsobuje velké nepohodlí. - Ztráta váhy.
Ostrá hubnutí může být způsobena cokoliv: onemocnění, stresu, hormonální změny. To vše reaguje pokožku a za sucha. - Dlouhá zábava v soláriu.
Krásná barva pleti je skvělá. To však může stát zdraví, protože jakýkoliv radikální dopad na kůži těla může negativně reagovat na vývoj různých druhů onemocnění a onemocnění. - Nemoci a nezdravý životní styl.
Suchá kůže může nastat z důvodu různých onemocnění. Suchá jízda: nedostatek vitamínů a minerálů, nesprávná výživa, špatná ekologie, nemoc nervový systém, práce v nebezpečné produkci, kouření, alkoholismu. - Horký vzduch a klima.
Někdy suchá kůže vzniká kvůli posunu klimatický pás, Stěhování do divokého a suchého klimatu: Kůže je obtížná se přizpůsobit změnám a začne reagovat. - Kosmetika.
Nesprávný výběr kosmetiky a osobních hygienických produktů: Je to docela možné, že vybrané kosmetický Nesedíte například způsobí alergie, což také vede k suché pokožce.
Pokud během topné sezóny v bytě je dusný a suchý, to také přispívá k tomuto problému.
Na základě výše uvedených položek, a to i bez návštěvy dermatologa, je možné určit, proč obvykle vzniká velmi suchou pokožku celého těla. Důvody jsou výmluvně ukazují na porušení normálního provozu těla.
Jak můžete porazit suchou pokožku
Zpočátku je nutné určit typ suchosti kůže a stupně sušení kůže.
Existují dva typy suché kůže:
- Suchost s normálním tónem, když jsou přítomny symptomy suchosti, ale kůže stále zůstává hladká a elastická.
- Suchost se špatným tónem. Pro takovou pokožku je charakteristická: rychlý vzhled trhlin, vrásky, kůže je tenká.
Pokud lze první zobrazení vytvrzeno lidové léky a speciální krémy, pak pro druhý je nutné aplikovat složitější, komplexní léčbu.
Nyní je důležité si vybrat, že léčba, která je vhodná pro konkrétní ženu, založenou na individuálních vlastnostech svého těla.
Vynikající suchost kůže - koupel s přidáním lněného semena, heřmánku a medu Lidové metody Bojová suchá kůže:
1. Zvláštní koupele:
Terapeutické lázně jsou zvláště užitečné v bylinných vlivech.
2. Skin peeling. Druhý efektivní nástroj Bojová suchá kůže je považována za loupání horních vrstev - epidermis. Make peeling jen doma.
Pro to potřebujete:
- Mix med (lepší kapalina), sůl, rostlinný olej z výpočtu: 4: 1: 1 lžíce. Snížení této směsi a čekání 5 minut. Po úhledném opláchnutí. Dále umyjte čistou teplou vodu.
- Připojte mandle a ovesné vločky pomocí mlýnek produktů nebo mlýnek na kávu, přidejte 2 lžíce zakysané smetany a aplikujte to vše na kůži, počkejte 5 minut a promyje se. Umyjte čistou teplou vodu.
3. Užitečné hydratační a výživné masky péče pro suchou pokožku:
- Směs při 2 lžíce medu a olivového oleje, aplikujte na kůži, držte 20 minut, umyjte.
- Roztok 200 ml vody (minerálů) a 50 ml mléka, včera do těla po dobu 15 minut, po kterém se promyje.
- Smíchejte maso avokádu, banánu a smetany (půl šálku), smetanové máslo 100 gr. A několik kapek růže. Vyhoďte tuto hmotu do kůže a udržujte 15 minut, pak sklouznout.
- Olejová maska \u200b\u200b(vitamin E) a voda: Je vhodný pro jakýkoliv rostlinný olej, smíchaný s vodou.
Dobrá maska \u200b\u200bpro obličej lze snadno udělat doma Komplexní léčba:
- Dieta: Existují ovoce a zelenina, ořechy, hovězí maso, vejce, mořské plody, švestky, pití 2 litrů tekutiny denně.
- Odmítnutí špatných návyků: Kouření a alkoholismus jsou kontraindikovány.
- Rozložení zdravého spánku a odpočinku.
- Fyzická námaha v moderování.
- Hydratační tělesná kůže.
Kosmetika a hygiena:
- Použijte speciální hydratační mýdlo, měkké ručníky a žínky.
- Pro péči je nutné: mléko, mousse nebo gel, pokud se používá krém, musí být na vodě, a ne na alkoholu.
- Jako čistící prostředek můžete užívat micelární vodu.
- Pro zmírnění a hydrataci jsou krémy, gely a masti, které jsou vyrobeny z tuků, vitamínů a rostlinných extraktů.
Jak řádně se starat o pokožku, která nebude léčit
Prevence suché pokožky je velmi důležitá, aby ji nepřinesla na bolestivý stát.
S suchou pokožkou celého těla je nutné navlhčit vzduch v bytě Pokud jste si všimli suchou pokožku celého těla, důvod může mzda v nedostatečné vlhkosti. V tomto případě je třeba instalovat zvlhčovač uvnitř.
Příslušné profylaktické postupy od suché kůže, dermatologové zahrnují následující:
- Mytí a čištění.
- Tónování.
- Hydratační.
- Jídlo.
To je nezbytné, protože suchost je způsobena tím, že kůže není schopna vytvořit vlhkost normálně A je nutné jí pomoci. Je velmi důležité použít speciální krémy a dělat masky, koupel se. Je důležité, aby vše Použité prostředky byly hypoalergenníBezpečná, testovaná dermatologická kontrola.
Je nutné umýt chladnou vodou: Hot Sušená kůže
Co je kontraindikováno suchou pokožkou
Aby nedošlo k poškození práce těla v boji proti suché pokožce, musíte jednat velmi opatrně a dodržujte některá pravidla:
- výjimka horkých lázní s běžným mýdlem. Alkalinový mýdlo schne kůži a vede k jeho zánětu, jako je horká voda.
- dodržování správné aplikace krém na bázi vody: ne dříve než půl hodiny před ulicí je venku.
- je nemožné plavat v bazénu s chlorovanou vodou, a pokud je stále velmi nutné, pak před plaváním musíte cítit smetanem odolným proti vlhkosti.
- nelze použít křoviny pro čištění kůže, povedou k prasklinám, zarudnutí a zánětu kůže.
Skinová suchá fyzioterapie
Dalším způsobem, jak terapie suché kůže je fyzioterapie. Rozlišovat 3 Typ terapie.
Mezoterapie tváře obličeje pro jeho restaurování a omlazení Fyzioterapie s suchou pokožkou:
- Jedná se o injekce obohacená s trasovacími prvky: draslík, hořčík, šedý, komfort, zinek, selen, aby se napájet pokožku, jeho obnovu a regulaci metabolického procesu.
- Kůže biorevitalizace. Takové přípravky jsou založeny na hyalied kyselině. Nejenže hydratují pokožku, ale také normalizují stav elastinových a chladných vláken.
- Mikrokurentní terapie. Skládá se z deseti postupů, které regulují lymfatický a krevní oběh. Provozuje v důsledku malých elektromagnetických vln, neutralizaci příčin suchého sucha kůže
Jaké vitamíny jsou užitečné pro kůži
Přírodní oleje, vitamin E, B, keramické a fosfolipidy, kyselina giahloan jsou velmi užitečná.
Pokud se zlepšení neobjevila, ale naopak se zhoršila stát, je nutné obrátit dermatolog. Bude vybrat individuální léčbu v závislosti na specifických příčinách suchého sucha kůže.
Na základě jednotlivých vlastností těla si můžete vybrat nejvhodnější léčbu.
Ve videu se dozvíte, jak se starat o problém, mastná a kombinovaná kůže:
V tomto videu se můžete seznámit s tím, jak se starat o suchou a velmi suchou pokožku:
Ve videu se můžete naučit, jak se starat o velmi suchou pokožku:
Stav epidermis závisí nejen na lidské zdraví, ale také z klimatu, ve kterém se neustále nachází. Studené větry, zimní mrazy, letní teplo negativně ovlivňují pokožku. Epidermis se často ohromuje kvůli těmto faktorům. Zvláště schne pokožku v zimě u těch, kteří žijí v chladném vyprahlém klimatu - mají kůži svědění, dokud se na jaře nezůstane Suschava. Proto je důležité vědět, jak zabránit vzniku nepříjemných symptomů a chránit pokožku před nepříznivým počasím a klimatickým podmínkám.
Proč zimní schne kůže a svědění
Pokud se nestaráte o kůži, pak se s ním mohou objevit problémyPovrch epidermis je chráněn speciálním hydrolypním pouzdrem (sestává se současně z olejů a vody), což účinně chrání před poškozením, řezáním a dalšími nežádoucími účinky. Je důležité pečovat o epidermis tak, aby jeho ochranné funkce zůstaly dobře. Pokud to není provedeno, je hydrolyphická skořápka poškozena, mikroskopické trhliny a břemeno a břemeno se hromadí velké množství. Mikroorganismy pronikají tyto malé poškození uvnitř, což způsobuje vyrážky nebo jiné zánětlivé procesy.
Suchá kůže (nebo svědění) může dojít z důvodu:
- hormonální selhání;
- nedodržení pravidel hygieny;
- suchý vzduch;
- syntetický oděv s nízkou kvalitou;
- povětrnostní podmínky;
- využití problému odejdu;
- predispozice v genetickém plánu;
- kontakt s ledem nebo velmi horkou vodou;
- použití jevů, topných zařízení, tuhé žínky nebo ručníky;
- nedostatek vitamínů, minerálů;
- kontakt s agresivním pavamem.
Často suchá kůže vzniká právě kvůli těmto faktorům: zimní sezóna není počáteční důvod, ale problém jen zhoršuje.
Důležité. Pokud došlo k žádnému problému s epidermis před zimou, příčina suchosti, peeling nebo svědění pocitů by mohlo být vytápěcí, studené, větrné nebo teplotní rozdíly. To může být také předpokladem pro exacerbace kožních onemocnění - například dermatitidy nebo psoriázy.
Pleť pleť může vést k onemocněním jako dermatitida a psoriázy Jak může suchá kůže suchá
Příznaky negativní vliv Zimní mrazu nebo suché klima na kůži jsou následující:
- brnění, spalování nebo svědění;
- snížení množství vlhkosti (může být stanoveno speciálními nástroji);
- peeling jednotlivých míst nebo zcela na celém těle;
- sušení, utažení epidermis;
- snížení pružnosti;
- házení, praskání povrchu.
Někdy také kožené bílé v zimě. Často se takové symptomy vyvíjejí v těm, kteří v zimě nenosí rukavice, nechrání povrch epidermis opouštějícími činidly nebo mají alergie na chlad.
Při vystavení nízké teploty Může být cítit kůži Jaké funkce pro zimní péči o pleť
Takže kůže se nestane půdou a také se zastavila. Nejprve je důležité dodržovat následující sekvenci při odchodu:
- Čistící;
- hydratační;
- síla / ochrana.
Chraňte epidermis od chladu, dodržování těchto doporučení:
- vyčistěte povrch pomocí prostředků na vodní a ne alkoholem 2krát denně - ráno a večer;
- nepoužívejte v ranních čisticích prostředcích na bázi mýdla, protože zničí přirozenou ochrannou vrstvu z povrchu, což činí epidermis náchylné k nepříznivým faktorům životního prostředí;
- nepoužívejte při mytí horká voda - Je lepší preferovat kontrastní sprchu;
- nepoužívejte hrubé žínky nebo ručníky;
- používat výživné, stejně jako (ve večerních hodinách) zvlhčovače;
- použijte ochranné krémy s vitamíny na bázi oleje;
- použijte mechanické a chemické loupání v 1-2 týdny, zejména v oblastech s hrubou, suchou nebo hrubou kůží.
V zimě, kůže vyžaduje zvláštní péči Sekvence péče o pleť v zimě
Suchá kůže v zimě se často objeví v důsledku dehydratace - když je voda v těle velmi malá, odráží se ve stavu epidermis. Pokud je však množství krmiva tekutiny optimálně, musíte dodat vlhkost přímo na epidermis.
Pro to můžete vzít teplé lázně 15 minut. Je lepší to udělat ne každý den a jednou za 2-3 dny. Na konci postupu neotírejte na konci postupu tak, aby nedošlo ke zranění epidermis, aby se snížil účinek lázně s suchem. Po každé lázni pro zajištění výsledku můžete mazat celý povrch epidermis s hydratačním činidlem. Můžete použít tukové krémy nebo dokonce rostlinné oleje v čisté formě pro stejný účel. Aby nebylo snížit pokožku, je lepší použít mastné mýdla na základě olejů, ne mýt pokaždé, když se sprchuje.
Během vytápění, pokud kůži schne, je žádoucí zahrnout vzduchový zvlhčovač, protože v důsledku baterií je vzduch v místnosti suchý. Je také častěji do vzduchu, někdy vypnout topení. COOL AIR pomůže odstranit nepříjemný pocit suchosti a svědění (zejména pokud je kůži umístěna nebo praskla).
Na poznámku. Většina efektivní metoda Zbavte se suchost v zimě - návštěva kosmetického salonu. Dermatologové nebo kosmetologové zvolí domácí péči o obličej a karoserii a také doporučují kuřata salonů, které pomohou eliminovat loupání, suché epidermis.
Eliminace zimní suché kůže
Před změnou suchosti a svědění, musíte rozhodnout, co způsobuje, že to způsobilo. To může pomoci specialistovi - dermatologovi nebo kosmetologovi.
Lék a opuštění sucha a svědění
Lékyto pomůže zbavit se sucha kůže Pokud kůže schne v zimě a svědění v důsledku alergií na mráz, doktor může předepsat antihistaminika nebo uklidňující prostředky z svědění. Takové léky blokují individuální reakci, z nichž se epidermis přichází do normálu. Diazolin nebo Fencarol jsou předepsány.
V některých případech může být suchost na celém těle způsobena hormonálními příčinami - pak léky jsou předepsány, což vede k normálnímu hormonálnímu pozadí těla.
Léčba často zahrnuje vitamínové komplexy pro doplnění nedostatku příznivých látek - například vitruum nebo abecedy. Někdy je užitečné pít průběh lněného oleje nebo rybího oleje.
Ostatní léky jsou předepsány v závislosti na tom, která patologie je odhalena v těle - například suchost může být způsobena onemocněním gastrointestinálního traktu nebo jater.
Pokud nejsou žádné zdravotní problémy, a kůže schne pouze kvůli mrazu, můžete začít používat farmaceutické uklidňující lotiony, krémy, sprchové gely. Taková péče je lepší než dlouhodobě přerušit pomocí potřebných nástrojů. ročník. Pokud je to nemožné, musíte začít používat s prvním zimem. Preference je lepší dát tlustým krémem s přírodními policemi, kakaem atd. Je lepší odmítnout nástroje na základě minerálního oleje nebo vazelína.
Lidové léky
Avokádová maska \u200b\u200bje velmi užitečná pro pokožku v zimě Některé recepty alternativní medicíny také pomáhají vyřešit problém suchosti, peelingu, svědění. Naneste masky, je třeba čistit suchou pokožku v zimě a po proplachování prostředků aplikovat krém. Přednostně kurva.
- Beat vejce, přidejte lžíce medu o čtvrt lžíce kokosového oleje. Směs je nutná trvat v noci v uzavřené nádobě. Ráno se maska \u200b\u200baplikuje 20 minut na čištěnou plochu.
- Posuňte buničinu polovinu avokádo, smíchejte se šlehačkou vejce veverou, lžičkou rostlinného oleje a octa. Použijte 20 minut.
- Mix lžíce ovesné vločky, med, olivový olej, syrový žloutek. Držte se na obličej 15 minut.
- Mix na lžičce tvaroh, mrkve šťávy, mléka, rostlinný olej. Umyjte za 15 minut.
- Mix lžíce smetany s lžící čerstvé šťávy okurky, přidejte stejné množství růžové vody, aplikujte na obličej po dobu 20 minut.
Můžete použít všechny tyto směsi nejen na obličej, ale také na krku.
Dieta z suché kůže
Na kůži zůstala navlhčena i v zimě, musíte jíst správně. K tomu je nutné dodržovat vstup do těla dostatečného počtu vitamínů. Mezi nejdůležitější:
- vitamíny C, e varuje účinek toxinů na epidermis, jsou přítomny v citrusech, rybízu, rakytníku, oleji, ořechy;
- vitamin B chrání epidermis z mikro poranění; To je obsaženo v játrech, mrkví, mléčných výrobcích.
Bez vitamínů a minerálů se zvyšuje riziko psoriázy, dermatitidy nebo ekzémy. Kožní trhliny, jak se stává méně chráněným v zimním období. Proto je důležité plně jíst - zahrnovat ve stravě živočišných produktů (maso, ryby, játra, ledviny, vejce) a zeleniny (citrusové, jablka, rybíz, pomeranče, banány) původu. Můžete pít multivitaminové komplexy.
V zimě stojí za to pečlivě sledovat svou stravu tak, že zahrnuje všechny nezbytné vitamíny a minerály Prevence sušení zimní kůže
Chcete-li varovat svědění a peeling, můžete se držet těchto pravidel:
- vyhněte se hypoints, následujte imunitu;
- zajistit přijetí do těla dostatečný počet vitamínů a minerálů;
- vyberte si celou řadu péče o pleť, zabránění dopadu nepříznivých environmentálních faktorů;
- méně často těší ohřívače, fén;
- chcete-li ventilovat místnost, použijte zvlhčovače vzduchu.
Suchá kůže v zimě lze eliminovat. Hlavní věcí je najít přesný důvod, protože z nichž epidermis slupky a zudit. Nejčastěji v zimě na epidermis nepříznivě ovlivňují teplotní rozdíly, mráz, suchý vzduch uvnitř. Proto je nutné chránit otevřené plochy těla od mrazu, používat ochranné krémy a zvlhčovače.
Každá dívka se opět nevšimla, že jakmile přichází zima, problémy s velmi důležitou součástí těla začínají pokožkou. Koneckonců, není těžké vidět suché, peeling, ztmavnutí. Vzhledem k tomu, že ženy platí většinu své pozornosti péči o vlasy, nehty a obličej, zapomenou, že se někdy dívají na kůži. A právě potřebuje podporu.
Proč řídit pokožku v zimě? A jak zabránit jejímu sušení, - číst dnes v článku "Tajemství dokonalosti"
Proč řídit pokožku v zimě? Nedostatek vlhkosti
Jeden z nejvíce důležitá pravidla Péče o pleť je hydratační. Správné, hojné a pravidelné. Nejlepší hydratační krémy jsou ty, jejichž složení zahrnuje kyselinu hyaluronovou, lecitin. Hydratuje také vazelín s glycerinem. Ale s těmito látkami by mělo být opatrné, protože jsou vyrobeny z ropy. A olej zase také kůži.
Také škodlivé a kapalné mýdla, sprchové gely, některé krémy. Obsahují síran. A z dotáhne a odlupuje kůži.
Proč řídit pokožku v zimě? Přírodní recepty.
Můžete zvlhčit pokožku a lidové recepty. Například,
– olivový olej;
- zakysaná smetana;
- lékárna vitamín A.
Všechny komponenty jsou smíchány v určitém poměru - 1: 2: 5. Taková maska \u200b\u200bje velmi účinná a snadno použitelná.
Můžete také vytvořit masku z ovoce, ale v žádném případě citrus je nemožné - sušili kůži. Banány jsou nejlepší vhodné, jablka, můžete zkusit okurky.
Směsi také pomohou: glycerin, procházení jablka a žloutku. To je úžasná věc pro výživu.
Je také velmi důležité, aby se zabránilo pohybující se venkovní mrazy a větry na těle - vytáhnou vlhkost. Z toho můžete chránit make-up. Ano, je to make-up pomocí tónového krému. A pokud ji pokryjete dobrou vrstvou prášku, můžete být klidný - obličej se necítí mráz a vlhkost se nezapaří.
Kapuce s kožešinou; Sny Caps, šály, šály a Sinds - budou vaše nepostradatelné pomocníky v mrazivém počasí a právě to bude odstraněno z větru. V létě, klobouky, šály, čepice.
Zde je několik dalších pravidel pro obsah kůže v tónu.
- Vyhněte se jakýmkoliv kosmetickým (nebo chemickým, domácnostovým) nástrojům, které obsahují alkohol.
- Odmítnout kávu, alkoholické nápoje, solené pokrmy. Zpomalují metabolismus, což vede k dehydrataci.
- Používat dětské krémy. Vzhledem k tomu, že děti mají citlivější pokožku, takže krém není tak agresivní.
- Snažte se vzít vřelou sprchu nebo koupel, a ne horký. Koneckonců, tím větší je teplota, horší pro kůži.
- Jíst více ryb a mléčné výrobky. Jejich kompozice zahrnuje tuky pro tělo.
- Pít alespoň 2 litry vody denně. Je stále velmi důležité.
- Při práci S. chemikáliePoužijte speciální rukavice. Koneckonců chrání před agresivním PAV.
- Proveďte místnost, ve které jste. Suchý vzduch - suchý a kůže.
- Vyhněte se máty a mentolu ve vaší kosmetice.
- Vyzkoušejte menší být na slunci.
Tak, že vaše pokožka je měkčí a jemná, zkuste tak často co nejčastěji, aby ústně užíval oleje přírodního původu. To je olejová lena hroznové kosti, olivový olej, mandle, ráfek. Pokud není na prázdném žaludku, přidejte do salátů, kaši. Mimochodem pohanka kaše Také velmi užitečné nejen pro pokožku, ale vůbec vůbec.
Preferují fazole, ořech, semena, ptačí vejce, dietní maso (např. Kuře, hovězí maso, Turecko). Z zeleniny - zelení, rajčata, brokolice, salát, špenát, mrkev. To nebolí Rowan s rakytníkem, stejně jako třešněmi a jahodami. Všechny tyto produkty obsahují vitamin E. který nejenže hydratuje pokožku, ale také zpomaluje stárnutí.
Ale pokud chcete stále konsolidovat výsledky vaší tvrdé práce na sebe - pak je čas použít některé vitamínové a minerální komplexy. To je ale jen konzultace s lékařem. Koneckonců jste individualita a vaše tělo potřebuje zvláštní přístup.
Sledujte sami sebe! Miluj se! A vždy zůstaň krásný!
