Poslednjih decenija, u vezi sa brzom kompjuterizacijom svih sfera proizvodnje, duhovnih i kulturnih aktivnosti, naglo je poraslo interesovanje za prirodu i suštinu informacija.
Čovjek je bio suočen sa moćnim lijekom za koji nema granica. Informacija ima i konstruktivnu i destruktivnu moć, ali u mnogo većoj mjeri nego što je bila prije. Vrijeme je promijenilo ne toliko suštinu informacija koliko intenzitet uticaja, promijenili su se konteksti njihove primjene.
Masovni mediji su moćna sila uticaja na svest ljudi, sredstvo za promptno dostavljanje informacija u različite delove sveta, najefikasnije sredstvo uticaja na ljudske emocije, sposobno da na najbolji način ubedi primaoca. To se posebno jasno manifestuje u odnosu na elektronske medije. Kako se tehničke mogućnosti šire, njihova uloga se povećava. A po emocionalnom uticaju na osećanja i svest ljudi ostaju neprevaziđeni do sada i prikupljaju najveću publiku.
Sugestija i potčinjavanje se ne dešavaju kroz razum, već kroz osjećaje. Sugestija je direktno povezana sa manipulacijom svešću, budući da je to upad u svest spoljne ideje bez direktnog i direktnog učešća u ovom činu "ja" subjekta. Glavne komponente fenomena manipulacije su svrsishodna transformacija informacija u komunikaciji, prikrivanje mentalnog uticaja, upotreba brojnih sredstava pritiska, izbor ciljeva uticaja i upotreba automatskih obrazaca ljudskog ponašanja. Sasvim je očito da je prijenos informacija u procesu komunikacije nesumnjivo jedna od najvažnijih komponenti interakcije. Danas su manipulatori naučili transformirati prenesene informacije do neprepoznatljivosti, u drugim slučajevima uopće nije moguće utvrditi njihovu točnost.
Djelovanje putem sredstava masovni medij, manipulatori daju glavnu opkladu na nevoljno pamćenje. Stoga im je mnogo važnije da stvore tok haotičnih poruka nego da iznesu jednu koherentnu ideju o kojoj osoba razmišlja i namjerno pamti.
Postojanje pozitivnih i negativnih informacija, sa kojima se, na ovaj ili onaj način, čovjek susreće kroz svoj život, na različite se načine odražava na psihičko stanje svakog pojedinca ponaosob. A zbog činjenice da društvo još nije naučilo filtrirati negativne elemente percipiranog, javljaju se bolesti, fizički umor, depresija i stres. Ovo je jedan od glavnih uzroka informacionih bolesti. Ove bolesti obavijaju mozak i destruktivno djeluju na podsvijest i ljudsku psihu. Dakle, ova riječ u sebi nosi ne samo važno značenje, već i ogromnu odgovornost za stvaranje zdrave nacije. Ali svaka osoba ima svoj kulturni i obrazovni nivo, uz pomoć kojeg bira i time filtrira informacijski proizvod. Američki psihoterapeuti su tokom istraživanja otkrili da informacioni virus prodire u DNK osobe, gdje mijenja nasljedni program, zbog čega je toliko opasan.
Način života i razmišljanja savremene osobe formiraju se na pozadini dinamično razvijajućeg procesa tehnologizacije politike, ekonomije i proizvodnje. Brza zastarelost stručnog znanja čini proces obrazovanja specijaliste u trećem milenijumu trajnim i kontinuiranim. Upravo u ovoj fazi formiranja intelektualnog, moralnog, društvenog iskustva osobe postoji stvarna prilika za savladavanje osnova rada s informacijama - informatičke kulture.
Danas u postu: Vjerovatnoća ispoljavanja psihičkih opasnosti, može biti različita u zavisnosti od specifičnih stanja.
Pozdrav dragi čitaoci bloga, želim vam svima mentalno zdravlje.
Utjecaj informacija na osobu - klasifikacija
Trenutno ne postoji dovoljno utemeljena i detaljna opšta klasifikacija uticaja informacija na osobu. Razlog tome je novina i složenost ovog problema, kao i činjenica da sam postupak i rezultat klasifikacije zavise od zadataka koje je potrebno riješiti, a s tim u vezi, od izabranih osnova i kriterija koji se koriste u klasifikaciji.
Prije svega, potrebno je istaknuti sljedeće glavne izvore uticaj informacija na osobu, koje se u odnosu na ličnost mogu podijeliti u dvije grupe: spoljašnje i unutrašnje.
Izvori informacija utiču na osobu
Zajednički izvor vanjski uticaj informacija je onaj deo informacionog okruženja društva koji iz različitih razloga ne odražava adekvatno okružuju osobu mir. One. informacije koje ljude odvode u svijet iluzija, ne dozvoljavaju da na adekvatan način sagledaju okolinu i sebe.
Informaciono okruženje poprima karakter druge, subjektivne stvarnosti za čoveka. Onaj njegov dio koji sadrži informacije koje neadekvatno odražavaju okolni svijet, te one njegove karakteristike i procese koji ometaju ili ometaju adekvatnost percepcije i razumijevanja od strane čovjeka i njega samog.
Jedna od njih je objektivna složenost samog svijeta i procesa njegovog spoznavanja, greške i zablude ljudi koji ga spoznaju.
U drugoj grupi izvora utjecaja moguće je kombinirati djelovanje onih ljudi koji, slijedeći svoje ciljeve, to postižu korištenjem različitih metoda informisanja i psihološkog utjecaja na druge (vidi Psihologija utjecaja na osobu) bez uzimanja u obzir vode računa o njihovim interesima i često, jednostavno dovodeći u zabludu, postupajući suprotno njihovim interesima i nanose im štetu. To je aktivnost raznih osoba – od političkih lidera, državnih i javne ličnosti, predstavnicima medija, književnosti i umjetnosti, našim svakodnevnim partnerima u međuljudskoj interakciji.
U ove osobe spadaju oni koji, vršeći informativni i psihološki uticaj na druge, vješto, miješajući laž i istinu, povećavaju stepen neadekvatnosti informatičkog okruženja društva i time proširuju iluzornu subjektivnu stvarnost.
(manipulacija ili kontrola ljudi)
Istina, to ne olakšava onima koji su već upali u mrežu njegovih manipulacija, koji na sebi doživljavaju njihov destruktivni i pogrdni uticaj.
Utjecaj informacija na odnos osoba - manipulacija
Tome doprinosi i pojačava ovaj trend i sama društveno-politička i ekonomska situacija kardinalnih društvenih promjena i prelaska na tržišne odnose.
Prodavac nastoji prodati proizvod kupcu, a njihovi se interesi ne poklapaju uvijek, ako ne kažem da se razilaze i imaju samo jednu zajedničku dodirnu tačku - činjenicu prodaje određenog proizvoda. U isto vrijeme, prodavač aktivno pribjegava raznim metodama kako bi sakrio nedostatke i naglasio prednosti, stvarne, a najčešće izmišljene, reklamiranog proizvoda.
Često skriva informacije koje su klijentu potrebne, a dio se mijenja i time otežava dobivanje adekvatnih informacija o proizvodu.
(psihologija ubeđivanja ili će sve biti po mome)
Poslodavac pribjegava i psihološkim manipulacijama kako bi, na primjer, isplatio zaposlenog, itd.
Pregovarači, koristeći različite metode manipulacije informacijama, primenjuju tehnologiju refleksivnog upravljanja kako bi ostvarili svoje ciljeve i ostvarili povoljnije uslove za svoju stranu, po pravilu, na račun zadiranja u interese druge strane. Štaviše, to se dešava kako u situacijama koje utiču na interese pojedinca ili više osoba, tako i u međudržavnim odnosima, u kojima interesi čitavih naroda, pa čak i, kako istorija svedoči, samo njihovo postojanje deluju kao cena manipulacije.
Pristup velikom korištenju novog informacione tehnologije a kontrola nad masovnim medijima umnogome povećava mogućnosti informacionog i psihološkog uticaja na ljude promenom informacionog okruženja društva. To je najviše moguće za različite društvene organizacije – različita udruženja ljudi, društvene grupe, javne, političke i državne strukture, neke društvene institucije društva.
S tim u vezi, moguće je izdvojiti još tri relativno nezavisne grupe izvora informacija koji utiču na osobu.
Grupe uticaja informacija na osobu
Dakle, aktivnost raznih grupa i udruženja ljudi, posebno nekih političke partije, društveni i politički pokreti, nacionalističke i vjerske organizacije, finansijske, ekonomske i komercijalne strukture, lobističke i mafijaške grupe itd.
Njihove aktivnosti postaju opasne kada za postizanje svojih ciljeva počnu koristiti različite vrste informacija i psiholoških utjecaja, mijenjajući na taj način ponašanje ljudi da nanese štetu njihovim vlastitim interesima. Nadaleko su poznati primjeri djelovanja nekih vjerskih sekti ove vrste, izazivanja etničkih sukoba, nepoštenog reklamiranja, posebno senzacionalne priče o MMM dd (koje nije imalo problema, ali je većina njegovih klijenata imala te probleme) .
Kao drugi izvor informacionog uticaja, pod određenim uslovima, može se izdvojiti sama država, vlast državna vlast i menadžment. To je zbog djelovanja državnih čelnika i vladajuće elite. Opasnost nastaje kada, ostvarujući sopstvene interese, a ponekad i samo ambicije, iskoriste moć državnog aparata da daju informacije i psihološki uticaj na ljude, maskirajući svoje postupke i prave ciljeve koji ne odgovaraju interesima države, društva. i stanovništvo zemlje.
Opasnost od uticaja informacija pogoršava činjenica da država često počinje da eksperimentiše sa masama zarad "dobrih velikih ciljeva" i da utiče na njihovu svest.
Glavni izvori informacija utiču na osobu
Glavni izvori informacija i psihološkog utjecaja na osobu mogu se sažeti na sljedeći način:
- Država(uključujući i strane), vlasti i uprave i druge državne strukture i institucije.
- Društvo(razne javne, privredne, političke i druge organizacije, uključujući i strane).
- Razne društvene grupe(formalni i neformalni, stabilni i povremeni, veliki i mali u mjestu stanovanja, rada, studija, službe, zajedničkog života i slobodnih aktivnosti itd.);
- Pojedinci(uključujući predstavnike državnih i javnih struktura, različitih društvenih grupa, itd.).
Glavno sredstvo utjecaja na informacije na osobu
U generaliziranom obliku, kao glavna sredstva utjecaja na informacije o osobi izdvajaju se sljedeće:
- masovni medij(uključujući informacioni sistemi na primjer, Internet, itd.);
- književnost(uključujući umjetničke, naučne i tehničke, društveno-političke, posebne, itd.);
- art(uključujući razna područja tzv masovna kultura itd.);
- obrazovanje(uključujući sistem predškolskog, srednjeg, višeg i srednjeg specijalnog stanja i nedržavno obrazovanje, sistem tzv. alternativnog obrazovanja itd.);
- vaspitanje(svi različiti oblici vaspitanja u sistemu obrazovanja, javne organizacije – formalne i neformalne, sistem organizovanja socijalnog rada i dr.);
- lična komunikacija.
Interni izvori uticaja informacija na ličnost osobe inherentni su samoj biosocijalnoj prirodi ljudske psihe, posebnostima njenog formiranja i funkcionisanja, individualnim i ličnim karakteristikama pojedinca.
Zbog ovih karakteristika ljudi se razlikuju po stepenu podložnosti različitim uticajima informacija, sposobnosti analize i evaluacije pristiglih informacija itd.
Pored individualnih karakteristika, postoje i određene opšte karakteristike i obrasci funkcionisanja psihe, koji utiču na stepen podložnosti informacijama i psihološkim uticajima i koji su svojstveni većini ljudi.
Tako se, na primjer, u kriznim promjenama u društvu povećava sugestibilnost ljudi, a shodno tome i podložnost informacijama i psihološkim utjecajima. Takođe se povećava kada se osoba nađe na velikim skupovima ljudi, u gomili, na skupu, demonstracijama. Kod osobe se javlja svojevrsna mentalna infekcija određenim psihoemocionalnim stanjem, što se, na primjer, prilično jasno manifestira na raznim zabavnim događajima.
Postoje određeni obrasci percepcije i odgovora na nesvjesne i nesvjesne utjecaje, na primjer, na stimulanse ispod praga itd.
Psihofiziološke mogućnosti odupiranja uticaju informacija na osobu
Poznavanje njihovih individualnih psiholoških karakteristika i opšte karakteristike a pravilnosti funkcionisanja psihe postaju za čoveka ne samo obavezni element njegove opšte kulture, već i neophodan uslov sigurnosti u društvenoj interakciji, u različitim međuljudskim komunikativnim situacijama.
Koliko god paradoksalno izgledalo, mnogi ljudi su mnogo željniji da saznaju o strukturi automobila i kako se njime rukuju nego o vlastitim psihološkim karakteristikama i kako da iskoriste svoje mentalne sposobnosti.
Želim vam svima psihičko blagostanje!
Često Postavljena Pitanja:
Sve to znamo iz škole, ali tome ne pridajemo značaj, jer vjerujemo da će tako uvijek biti. Najljepše mlade godine prolaze u djelima pravednih i porodičnih briga, nemamo vremena da zastanemo i razmislimo da li živimo ispravno ili radimo nešto loše. Na poslu smo traženi, poštovani smo i cijenjeni kao nezamjenjivi radnici, a zahtjevi su sve veći i moramo ih ispuniti, a kod kuće muž i djeca zahtijevaju brigu i pažnju. I ovdje su voljeni roditelji ostarili i naša briga i podrška su im tako potrebni. I počinjemo shvaćati da naša ljubav nije dovoljna za sve, nekoga uskraćujemo, na poslu nemamo vremena kao prije, a zdravlje nam počinje narušavati.
I onda treba ozbiljno razmisliti o tome i zapitati se šta možemo učiniti u takvoj situaciji da sačuvamo svoje zdravlje i zdravlje naših najbližih. A odgovor na to će biti prilično jednostavan. Ovo je naša hrana. Veza između ishrane i zdravlja je jednostavna – što lošije jedemo, više se razbolijevamo. Postoji samo jedan izlaz - idite na pravilnu ishranu... Zaista, pravilnom ishranom čovjek je manje izložen raznim bolestima i lakše se nosi s njima.
Apsolutno sam siguran da će s vremenom svi to shvatiti i prihvatiti. Ali bit će šteta izgubljenog vremena, jer ni vrijeme ni izgubljeno zdravlje se ne mogu vratiti. O principima zdrava ishrana mnogo je napisano, objavljene knjige sa receptima koji se lako pripremaju i pristupačnim cenama. Zato uzmite i koristite za svoje zdravlje. Vjerujte, neće biti gore.
Naše tijelo je veoma pametno! Kad vidi da je zbrinut, shvatiće to i uzvratiti nama.
Kako se brinete o svom zdravlju? Pišite u komentarima!
Pozitivni faktori koji utiču na zdravlje ljudi
FAKTORI OKOLIŠA KOJI UTIČU NA LJUDSKO ZDRAVLJE
Postoji pet glavnih faktori koji utiču na zdravlje ljudi - ovo je vazduh, voda, stres, nezdrava ishrana i nasledstvo.
Počnimo sa faktorom koji utiče na ljudsko zdravlje - zrak .
Pošto bez toga čovjek ne može živjeti ni 2 minute. Vazduh nas okružuje uvek i svuda, stalno ga udišemo i od toga koliko je čist zavisi naše zdravlje. Nevolja je što je kvalitet vazduha svakim danom sve lošiji, a mi na taj proces ne možemo uticati. Ispušni plinovi iz motora automobila; industrijski smog, uklj. hemijska preduzeća; dim od cigareta; sunčevo zračenje, koje lako prodire u oslabljeni ozonski omotač i ozonske rupe, te mnogi drugi faktori konstantno narušavaju kvalitet zraka oko nas. Kako biti? Uostalom, ne možemo kupiti zrak u trgovinama, kao, na primjer, vodu. A da mogu, onda bi trebalo hodati (živeti) u skafanderima, u kojima bi se snabdevao naš kupljeni čist vazduh, uvezen, na primer, sa Karpata. Ne možemo se okružiti čist vazduh 24 sata dnevno. Međutim, možemo da ugradimo ventilacioni sistem sa primarnim prečišćavanjem vazduha u kuću ili stan, kao i da ugradimo aktivni prečistač vazduha sa sistemima za odvlaživanje i ovlaživanje, filter plamena, jonizator vazduha, kao i da napajamo klima uređaj sa generatorom kiseonika. . Dakle, san je najvažniji dio našeg života, provodit ćemo udišući čist zrak. Dakle, možemo uticati na vazduh u prostoriji, ali ne možemo biti u njemu ceo život. Izlaskom napolje i udisanjem zagađenog vazduha, pre ili kasnije osetićemo posledice ovoga – svih vrsta bolesti. Naravno, danas nije realno očistiti zrak na ulici, međutim, poznavajući hemijske sastojke zagađenog zraka u gradovima i industrijskim centrima, možemo predvidjeti posljedice i oduprijeti se razvoju bolesti povezanih sa ovim faktorima.
Faktori koji negativno utječu na zdravlje kako se zaštititi
Izbor CHOICE je razvijen fitokompleksi - "Breeze", "Freelife" i "Omega + Complex", koji se efikasno nose sa prevencijom bolesti koje nastaju zbog zagađenog vazduha.
Fitokompleks "Povjetarac" čisti respiratorni trakt od svega nepotrebnog, ima antispazmodičko i protuupalno djelovanje, ubrzava regeneraciju epitela sluznice respiratornog trakta. Na početku uzimanja obnavlja funkcije respiratornog sistema, a zatim ga održava u normalnom stanju.
fitokompleksi" Slobodan zivot" i " Omega +» , bori se protiv slobodnih radikala koji sa kiseonikom ulaze u naš organizam, jača ćelijske membrane, povećava otpornost imunog sistema, usporava proces starenja našeg organizma i sprečava tako strašne bolesti kao što su moždani udar, srčani udar, rak i drugi tumori.
Sledeća činjenica torus koji utiče na zdravlje ljudi -vode
Sa vodom je malo lakše i malo teže. S obzirom da se ljudski organizam sastoji od više od 60% vode (tečnosti), njegova uloga u ljudskom zdravlju je veoma velika. Voda se može braniti, prečistiti, kupiti već pročišćenu ili uvesti iz čistih izvora. Ali ovdje se javlja dilema. Uz vodu za piće, važne supstance i minerali ulaze u organizam. Ako pijemo netretiranu vodu, mnoge štetne tvari ulaze u tijelo zajedno s korisnim tvarima. Ako pročistimo vodu, onda zajedno sa štetnim materijama uklanjamo i korisne. koji je izlaz? Ostaje samo kupovati vodu u prodavnicama, uvezenu iz čistih izvora. Ali koliko ljudi koristi kupljenu vodu i da li stalno? Nažalost, još uvijek ima mnogo ljudi koji zanemaruju svoje zdravlje jedući vodu iz cjevovodnog sistema ili iz plitkih bunara. Najčešće je to zbog neznanja ili nedostatka finansijskih sredstava. Ovako ili onako, posljedice neće dugo čekati i nije ih teško predvidjeti. Međutim, prevencijom se ove bolesti mogu spriječiti.
Lijekovi koji imaju pozitivan učinak na ljudsko zdravlje
Evo dođite u pomoć fitokompleksi: Cleanhelp, Sunklin, Breakblock, Livesafe, Freelife i Norm. Oni prave čišćenje organizma pomažući našem tijelu da neutralizira i ukloni nečistoće u vodi, spriječi ih negativan uticaj na organizam, što značajno poboljšava naše zdravlje i samim tim produžava život. Naš Ministarstvo zdravlja tu neće pomoći. On može samo upozoritida: pušenje je štetno i dovodi do bolesti kao što je rak; prekomjerna konzumacija alkohola dovodi do povećanja ozljeda, bolesti želuca, bubrega, jetre, mozga, kardiovaskularnog sistema; upotreba sirove vode može izazvati trovanja, svih vrsta zarazne bolesti itd.
"Ministarstvo zdravlja" upozorava, ali ne rješava problem umjesto vas... Zdravstveni sistem se bazira na simptomatskom liječenju (ublažavanje simptoma) uz pomoć sintetiziranih hemijskih supstanci (lijekova), a one, kao što znate, ne otklanjaju uzroke bolesti, a još manje su sračunate na prevenciju. Na primjer, ako nas boli glava, onda naš "lijek" predlaže uzimanje lijeka koji otklanja bol (simptom), a ne onaj koji će izliječiti uzrok njenog nastanka. Gotovo svi lijekovi koji se koriste u tradicionalnoj medicini usmjereni su upravo na ublažavanje simptoma, dok fitokompleksi su usmjereni na uklanjanje uzroka bolesti.
Sljedeći važan faktor koji utiče na zdravlje ljudi je ishrana
Osoba je dizajnirana tako da svi hranjivi sastojci za njegovu vitalnu aktivnost moraju ući u njegovo tijelo s hranom. Ali šta jedemo? Hrana bogata ugljikohidratima, uglavnom lako svarljiva, što pospješuje proces fermentacije u crijevima, što znači da ometa proces potpune probave. Riba za mnoge praktički nije dostupna po cijeni, gljive također. Među mesnim proizvodima prevladavaju kobasice i dimljena mesa. Prečesto kupujemo biljno ulje rafinirano - u prekrasnim bocama, prozirno, bez mirisa, ali je, nažalost, u ovom obliku izgubilo većinu svojih vrijednih svojstava. Prehrambeni proizvodi sadrže ogromnu količinu konzervansa, boja; pakuju se u sintetičke kontejnere itd. Mesni proizvodi su takođe bogati mnogim hemikalijama koje su štetne za naš organizam, koje su životinje dobijale tokom života, jedući nekvalitetnu hranu. Ova lista horor priča se nastavlja i nastavlja. U svakom slučaju, hrana koju jedemo uvek će imati manjak hranljivih materija i višak štetnih.
Naučnici Akademije medicinskih nauka Ukrajine i kako bi napunili naše tijelo svim potrebnim biosupstancama Nacionalni univerzitet prehrambena tehnologija stvoren je proizvod visoke biološke vrijednosti i nazvan “ prosers". "PROZERY" je proizvod zdravstvene ishrane koji se sastoji od proklijala, sušena i zdrobljena zrna žitarica - pšenice, zobi i kukuruza. Kao "skladište" vitamina, minerala, biljnih enzima i drugih vitalnih supstanci, "Proser", koji su dio fitokompleksa kompanije CHOICE, svakodnevno njeguju svaku ćeliju našeg tijela, jačajući imunološki sistem i povećavajući njegove zaštitne funkcije.
Još jedan faktor koji u velikoj mjeri utiče na zdravlje ljudi je stresa.
Stanje neizvjesnosti u budućnost, nedostatak ciljeva, težnji, izgubljena sposobnost sanjanja i stalni nedostatak finansija - sve to dovodi do svakodnevnog kroničnog stresa. Informacijsko polje oko nas, masovni mediji, - svakim danom sve se to pretvara u sve veći izvor stresa, koji, kao što znate, dovodi do razvoja većine bolesti i dramatično skraćuje životni vijek osobe. Nemoguće je ukloniti većinu faktora stresa iz naših života, ali možete promijeniti njihovu percepciju i neutralizirati njihov negativan utjecaj na naše zdravlje i život općenito. Za to je stvoren antistresni fitokompleks "Balance", koji se savršeno nosi s ovim zadatkom.
I na kraju, ostao je najneugodniji faktor koji utječe na ljudsko zdravlje - nasljednost.
Na naslijeđe je gotovo nemoguće utjecati, jer se ono javlja još u maternici, ali možemo, uzimanjem fitokompleksa, „razoružati“ njegove negativne strane, a da pritom zadržimo njegov pozitivan učinak na naše zdravlje i životni vijek.
Iz navedenog slijedi zaključak: sistemski, to je sistematski prijem svih fitokompleksa Choice kompanije "CHOICE" u svrhu prevencije, ojačaće vaše zdravlje i zdravlje vaših najmilijih, pomoći će da se nosite sa svim negativnim faktorima koji vas pritiskaju izvana i produžit će vam život za dugi niz godina kvaliteta. Budite zdravi!
Zdravstvena prevencija sa Choiceom daje odlične rezultate.
Faktori koji određuju bolest
FAKTORI KOJI DEFINIRAJU ZDRAVLJE I BOLESTI
Mnogo je razloga za loše zdravlje (treće stanje) i bolesti. Na osobu stalno i istovremeno djeluju tri toka informacija: senzorna, koju čulni organi percipiraju kroz prvi signalni sistem, verbalna (usmena ili pisana riječ), koja se percipira kroz drugi signalni sistem, i strukturna (komponente hrane i zraka) koja ulazi. kroz gastrointestinalni trakt i respiratorni sistem. Informacije mogu biti neophodne (korisne), ravnodušne i štetne. Organizam, uzimajući u obzir adaptaciju, ima određeni kapacitet percepcije informacija.
Poznati su negativni efekti gotovo potpunog gašenja (Pavlovska kula tišine), oštrog deficita (stanje bestežinskog stanja) ili pretjeranog izlaganja (smrt od golicanja) senzornih informacija. Između ovih ekstrema postoje mnoga dnevna i prilično jaka odstupanja od optimalnih nivoa senzornih informacija.
Posljednjih decenija naglo se smanjio obim fizičke aktivnosti ljudi svih uzrasta. Udio fizičkog rada u proizvodnji pao je sa 90% na 10%. Fizičko vaspitanje a mali dio ljudi se bavi sportom, posebno redovno i tokom cijelog života. Čula su bila napadnuta bukom, vibracijama i raznim vrstama zračenja, dosad nepoznatih po jačini i raznovrsnosti, ne samo na poslu, već i kod kuće i na mjestima za rekreaciju. Istovremeno, čovjek je sebe lišio mnogih senzacija direktne komunikacije s prirodom. Postoji mnogo pogodnosti koje detreniraju tijelo. Protok verbalnih informacija se višestruko povećao, što samo po sebi nije ravnodušno za tijelo. Za razliku od još ne dalekih predaka, hrana modernog čovjeka je mnogo manje raznolika u smislu skupa prirodnih proizvoda. Protok strukturalnih informacija (uključujući hemijsko zagađenje udahnutog vazduha) je pretrpeo najveće promene. Kao rezultat promjena u trijedinstvenom toku informacija, koje karakterizira manjak potrebnih (korisnih) informacija i djelovanje štetnih informacija na organizam, nastaje kronični stres, smanjenje opće nespecifične otpornosti organizma i razvoj takozvanog trećeg stanja (srednje stanje između zdravlja i bolesti).
Dakle, bolesti nastaju kao rezultat uticaja određenih faktora spoljašnje ili unutrašnje sredine koji prevazilaze adaptivno-kompenzatorne mogućnosti organizma, a prenose se i sa bolesne osobe, nosioca bacila ili bolesne životinje na zdrava.
Prije nekoliko godina Svjetska zdravstvena organizacija pokušala je sve faktore rangirati po važnosti za zdravlje. Kao rezultat, identifikovano je više od 200 faktora koji imaju najznačajniji uticaj na savremenog čoveka. Među njima su fizički, hemijski, biološki, socijalni, psihološki, genetski faktori. Međutim, najvažniji u nastanku najčešćih bolesti, koje su glavni uzrok umiranja stanovništva, su: fizička neaktivnost (nedostatak kretanja), nezdrava prehrana (prije svega prejedanje), psihoemocionalni stres i loše navike(zloupotreba alkohola, pušenje, upotreba droga i drugih hemikalija). Nepovoljni ekološki uslovi u mnogim zemljama uzrok su i brojnih savremenih bolesti. Ako prva tri faktora direktno zavise od same osobe, od njenog pogleda na svijet, kulture i ponašanja, onda rješenje ekoloških problema ovisi o zajedničkim naporima mnogih zemalja.
1994. godine Međuresorna komisija za zaštitu javnog zdravlja Savjeta bezbjednosti Ruske Federacije utvrdila je ovaj odnos u odnosu na našu zemlju na sljedeći način (u zagradi - podaci SZO):
JAVNO ZDRAVLJE Javno zdravlje je ukupno zdravlje ljudi koji žive na određenoj teritoriji ili državi u cjelini. Javno zdravlje je karakteristika jednog od najvažnijih svojstava, kvaliteta društva kao društvenog organizma; činilac bruto domaćeg proizvoda (BDP), funkcija i derivat društva (Yu.P. Lisitsin, 1992). Javno zdravlje karakteriše vitalnost društva (D.D. Venediktov, 1981).
U međunarodnoj praksi za opisivanje javnog zdravlja tradicionalno se koristi: 1) skup demografskih indikatora: plodnost, mortalitet (opšti, dječji, perinatalni, dojenčad, specifičan za uzrast), prosječan životni vijek; 2) morbiditet (opšti, za određene starosne grupe, za zarazne, hronične nespecifične bolesti, određene vrste bolesti, za
morbiditet sa privremenim invaliditetom, hospitalizacija i sl.); 3) pokazatelj invaliditeta (opšta, dečija, kočlarska, iz razloga); 4) stepen fizičkog razvoja.
Prilikom izrade strategije za „zdravlje za sve u 21. veku“, stručnjaci SZO su odabrali nekoliko drugih indikatora javnog zdravlja: % BDP-a potrošenog na zdravstvenu zaštitu; udio u BDP-u po glavi stanovnika; dostupnost primarne zdravstvene zaštite; obezbjeđenje stanovništva sigurnim vodosnabdijevanjem; % osoba vakcinisanih protiv zaraznih bolesti; stanje uhranjenosti djece, posebno % djece rođene s malom porođajnom težinom (< 2,5 кг); уровень детской смертности и средней продолжительности жизни; уровень грамотности взрослого населения.
Budući da se javno zdravstvo nadovezuje na koncepte bogatstva, potencijal društva, Yu.P. Lisitsyn (1992) predlaže korištenje "indeksa javnog zdravlja" - omjer faktora zdravog i nezdravog načina života.
Ključni pokazatelji javnog zdravlja:
Stopa fertiliteta: Broj živorođenih po godini x 1000;
Prosječna godišnja populacija
Tako je, na primjer, u regiji Pskov 2000. godine stopa nataliteta bila 7,9 na 1000 stanovnika, a stopa smrtnosti - 14,2.
Stopa mortaliteta: Broj umrlih godišnje x 1000
Prosječna godišnja populacija;
Opća stopa smrtnosti stanovništva u odrasloj dobi u Rusiji krajem dvadesetog vijeka iznosila je 1560 na 100.000 (u SAD - 780).
Smrtni slučajevi zbog kardiovaskularnih bolesti u Rusiji čine 54%, od neoplazmi - 17%, od nesreća - 16%, od bolesti respiratornog sistema - 5%.
Prirodna stopa rasta:
Apsolutni prirodni priraštaj x 1000 Prosječno godišnje stanovništvo
ili razlika između stopa fertiliteta i mortaliteta.
Trenutno se u Rusiji razvila veoma teška demografska situacija. Sveruski kongres ljekara (jun 1997.) izjavio je da se stanovništvo Rusije smanjuje neviđenom brzinom: 10 ljudi se rađa, a 15 umire na 1000 stanovnika. Od 1992. rast stanovništva je postao negativan, a Rusija je postala depopulacijska zemlja: manje ljudi se rađa nego umire u godini.
Jedan od kritični indikatori zdravlje stanovništva je stopa smrtnosti novorođenčadi. Godine 1997. u Rusiji je dostigao 19,86 na 1000 novorođenčadi (u SAD - 8,4, u Japanu - 5,3).
Stopa smrtnosti novorođenčadi:
Broj umrle djece u 1. mjesecu za godinu h 1000 Broj djece koja su živa rođena u izvještajnoj godini;
Perinatalni mortalitet:
(Broj mrtvorođenih + broj djece umrle prve sedmice u godini) h 1000 Broj živorođene i umrle djece u izvještajnoj godini;
Stopa mortaliteta djece starije od godinu dana porasla je za 35% u posljednjih 10 godina 20. vijeka. U strukturi uzroka smrti, nesreće, trovanja i povrede zauzimaju prvo mjesto (46,7% među djecom od 1 do 4 godine, 76% među adolescentima od 15 do 19 godina).
Stopa smrtnosti novorođenčadi:
Broj umrle djece u 1. godini u godini h 1000 Broj djece koja su živa rođena u izvještajnoj godini;
Stopa incidencije:
Broj novodijagnostikovanih pacijenata godišnje h 1000 Prosječna godišnja populacija;
Indikator bolova:
Broj oboljelih od ove bolesti, registrovan za godinu x 1000 Prosječna godišnja populacija;
U proteklih 5 godina dvadesetog veka, učestalost raka kod dece i adolescenata porasla je za 13%, endokrinih bolesti - za 29,5%, bolesti krvi - za 35,4%, astme - za 40%, bolesti probavnog sistema - za 21,6% ... 1990. godine 60-70 od 1000 djece bolovalo je od hroničnih bolesti gastroduodenalnog sistema, 2000. godine 530-600.
Prema podacima Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, od 6 miliona adolescenata u dobi od 15-16 godina, 94,5% ima dijagnozu različitih bolesti, od kojih 1/3 ograničava izbor profesije.
U Rusiji se samo 10% diplomaca može smatrati zdravim. Za 10 godina broj zdravih diplomiranih žena smanjen je sa 28,3% na 6,3%, a 75% njih ima hronične bolesti. A to su buduće majke, nosioci genetskog fonda nacije, što posebno zabrinjava (postulat: "zdravi roditelji - zdrava djeca").
Očekivano trajanje života izračunava se korišćenjem posebno sastavljenih tabela na osnovu podataka o mortalitetu po starosnim grupama. Rezultirajuća vrijednost "izražava prosječan broj godina koje osoba koja dolazi iz proučavane populacije i ima "x" godina može živjeti pod datim uslovima mortaliteta." Najčešće korištena vrijednost je prosječan životni vijek novorođenčeta ili osobe u dobi od 0 godina.
Prosečan životni vek čoveka je milenijumima fluktuirao u uskim granicama od 18 do 30 godina. Do početka 17. vijeka, kao rezultat postepenog, ali stalnog poboljšanja životnih uslova, prosječan životni vijek u nizu zemalja
Evropa je počela da prelazi 30-godišnji nivo. Na prijelazu iz 19. u 20. stoljeće veliki naučni napredak u biologiji i medicini, uspon opšte kulture i zdravstvene zaštite, masovne sanitarno-higijenske mjere u industrijski razvijenim evropskim zemljama doprinijeli su značajnom smanjenju stope smrtnosti djece. , kao i stanovništvo srednje i starije starosne grupe.
Nakon Drugog svjetskog rata ove promjene su se desile iu zemljama u razvoju. Trenutno prosječni životni vijek u Velikoj Britaniji i Sjedinjenim Državama dostiže 76 godina, u Francuskoj - 77 godina, u Kanadi - 78 godina, u Japanu - 80 godina. Povećao se i prosječan životni vijek onog dijela populacije koji je predodređen da doživi starost. Sovjetski Savez je do 1970. godine imao najveći rast prosječnog životnog vijeka novorođenčadi. Međutim, do kraja dvadesetog stoljeća prosječni životni vijek muškaraca u Ruskoj Federaciji ponovo se smanjio na 58 godina. Treba napomenuti da postoji značajna razlika u prosječnom životnom vijeku muškaraca i žena. Trenutno, razlika između prosječnog životnog vijeka muškaraca i žena u Rusiji dostiže 10 ili više godina. Razlozi za ovu razliku leže prvenstveno u društvenim faktorima: u prirodi posla koji je kod muškaraca odgovorniji, intenzivniji i teži, te u većoj zastupljenosti alkoholizma, pušenja i povreda kod muškaraca. Postoje i čisto biološki faktori koji su podjednako važni u objašnjavanju ovaj fenomen... Općenito je poznato da se u populaciji rađa više dječaka nego djevojčica. Ali dječaci najčešće umiru u djetinjstvu, a kasnije se broj muškaraca smanjuje u svim starosnim kategorijama. U starijoj dobi, među stogodišnjacima, omjer između broja muškaraca i žena je 1:3.
Epidemiološki dokazi snažno sugeriraju da muškarci imaju veću incidenciju od žena. Muškarci umiru od infarkta miokarda češće 7,5 puta u dobi između 40 i 49 godina; 5,5 puta - u dobi od 50 do 55 godina i 2,5 puta - u dobi preko 60 godina. Nejednak životni vek muškaraca i žena objašnjava se i genetskim razlikama u hromozomskom aparatu ćelijskog jezgra, prisustvom dvostrukog seta X hromozoma kod žena, što određuje veću pouzdanost važnih mehanizama biološke regulacije ćelije. .
Treba napomenuti da biološki potencijal ljudskog zdravlja pretpostavlja da je njegov životni vijek mnogo duži nego što ga trenutno ima.
Američki nacionalni program identifikuje tri pristupa poboljšanju statusa javnog zdravlja, tri organizaciona principa (po opadajućem redosledu važnosti): 1) promocija zdravlja – promocija zdravlja (obratite pažnju!); 2) zdravstvena zaštita - zdravstvena zaštita; 3) preventivne usluge - preventivne i medicinske usluge.
Javno zdravlje stanovništva Rusije krajem 20. i početkom 21. vijeka je u kriznom stanju. Glavna manifestacija zdravstvene krize u Rusiji je smanjenje očekivanog životnog vijeka, depopulacija zbog pada nataliteta i povećanje mortaliteta. Suština depopulacije je povećanje broja umrlih među osobama od 30-50 godina starosti od povreda i trovanja. Smrtnost novorođenčadi, poteškoće pri porođaju, napuštanje drugog djeteta i posljedice pobačaja, posebno prije rođenja prvog djeteta, su od ogromnog značaja.
U konceptu „Zdravlje nacije“ koji je razvio N. Kravčenko (1991), javno zdravlje je predstavljeno kao jedinstven međuzavisni proces razvoja dvaju supersistema: „stanovništva“ i „ekonomije“, kao složene kombinacije biosocijalnih i ekonomskih sistema. . Prema ovom konceptu, izlaz iz javnozdravstvene krize u Rusiji treba očekivati samo u vezi sa oporavkom privrede zemlje.
Faktori koji utiču na zdravlje
Zdravstveno stanje utiče na dobrobit čovjeka, njegovu fizičku, socijalnu i radnu aktivnost. Od toga zavisi kvalitet života i nivo opšteg zadovoljstva. Trenutno se vjeruje da opšte zdravlje sastoji se od nekoliko komponenti: somatskih, fizičkih, mentalnih i moralnih. Nastaje pod uticajem niza spoljašnjih i unutrašnjih faktora koji mogu imati povoljan ili negativan uticaj. Održavanje visokog nivoa javnog zdravlja važan je državni zadatak, za čiju provedbu se u Ruskoj Federaciji razvijaju posebni federalni programi.
Glavni faktori koji utiču na zdravlje ljudi
Svi faktori važni za formiranje i održavanje zdravlja ljudi mogu se podijeliti u 4 grupe. Identificirali su ih stručnjaci SZO još 80-ih godina dvadesetog vijeka, a moderni istraživači se pridržavaju iste klasifikacije.
- socio-ekonomski uslovi i stil života pojedinca;
- stanje životne sredine, uključujući interakciju čoveka sa različitim mikroorganizmima;
- genetski (nasljedni) faktori - prisutnost kongenitalnih anomalija, konstitucijskih karakteristika i predispozicije za određene bolesti koje su nastale tijekom intrauterinog razvoja i tokom života mutacije;
- medicinska podrška - dostupnost i kvalitet medicinske njege, korisnost i redovnost preventivnih pregleda i skrining pregleda.
Odnos ovih faktora zavisi od pola, starosti, mesta stanovanja i individualnih karakteristika osobe. Ipak, postoje prosječni statistički pokazatelji njihovog uticaja na formiranje zdravlja. Prema WHO, način života (50–55%) i životna sredina (do 25%) imaju najveći uticaj. Udio nasljednosti je oko 15-20%, a udio medicinske zaštite do 15%.
Način života uključuje stepen fizičke aktivnosti osobe i prisustvo loših navika. To uključuje i prirodu organizacije rada i odmora, posvećenost pridržavanju dnevne rutine, dužinu noćnog sna i kulturu ishrane.
Faktori životne sredine su prirodni i antroponski (koje stvaraju ljudi) uslovi u mestu stalnog boravka, odmora ili rada čoveka. Mogu biti fizičke, hemijske, biološke i socio-psihološke prirode. Njihov utjecaj može biti malog intenziteta i konstantan, ili kratkotrajan, ali snažan.
Fizički faktori
Temperatura, vlažnost, vibracije, zračenje, elektromagnetne i zvučne vibracije su glavni fizički faktori koji utiču na zdravlje. Posljednjih desetljeća sve se više pridaje važnost elektromagnetnom zračenju, jer čovjek gotovo neprestano doživljava njegovo djelovanje. Postoji prirodna pozadina koja ne predstavlja opasnost po zdravlje. Nastaje kao rezultat sunčeve aktivnosti. Ali tehnološki napredak dovodi do takozvanog elektromagnetnog zagađenja životne sredine.
Talase različite dužine emituju svi kućni i industrijski električni aparati, mikrotalasne (mikrotalasne) pećnice, mobilni i radio telefoni i aparati za fizioterapiju. Određeni uticaj imaju i dalekovodi, interne električne mreže, transformatorske stanice, gradski električni transport, stanice za celularnu komunikaciju (predajnici) i televizijski tornjevi. Čak i stalno djelovanje jednosmjernog elektromagnetnog zračenja prosječnog intenziteta obično ne dovodi do značajnih promjena u ljudskom tijelu. Ali problem leži u broju izvora takvog zračenja koji okružuju gradskog stanovnika.
Ogroman kumulativni učinak električnih valova uzrokuje promjenu u funkcionisanju ćelija nervnog, endokrinog, imunološkog i reproduktivnog sistema. Postoji mišljenje da je povećanje broja neurodegenerativnih, onkoloških i autoimunih bolesti u društvu povezano, između ostalog, i sa djelovanjem ovog fizičkog faktora.
Faktor zračenja je takođe važan. Sva živa bića na Zemlji su stalno izložena prirodnom pozadinskom zračenju. Nastaje prilikom oslobađanja radioizotopa iz različitih stijena i njihovog daljeg kruženja u lancima ishrane. Pored toga, savremeni čovek je izložen zračenju tokom redovnih rendgenskih preventivnih pregleda i tokom rendgenske terapije određenih bolesti. Ali ponekad nije svjestan stalne izloženosti zračenju. To se dešava kada jedete hranu sa povećanom količinom izotopa, živite u zgradama napravljenim od građevinskih materijala sa visokom radijacionom pozadinom.
Zračenje dovodi do promjene genetskog materijala ćelija, remeti funkcionisanje koštane srži i imunološkog sistema i negativno utiče na sposobnost regeneracije tkiva. Pogoršava se rad endokrinih žlijezda i epitela probavnog trakta, javlja se sklonost čestim oboljenjima.
Hemijski faktori
Sva jedinjenja koja ulaze u ljudski organizam su hemijski faktori koji utiču na zdravlje. Mogu se apsorbirati kroz hranu, vodu, udahnuti zrak ili kroz kožu. Negativan uticaj mogu imati:
- sintetički dodataka ishrani, poboljšivači okusa, zamjene, konzervansi, boje;
- kućanske i autokemije, praškovi za pranje rublja, deterdženti za suđe, osvježivači zraka u bilo kojem obliku;
- dezodoransi, kozmetika, šamponi i proizvodi za higijenu tijela;
- lijekovi i dodaci prehrani;
- pesticidi za hranu, teški metali, formaldehid, tragovi aditiva za ubrzanje rasta stoke i peradi;
- ljepilo, lakovi, boje i drugi materijali za renoviranje prostorija;
- hlapljiva kemijska jedinjenja koja se oslobađaju iz podnih i zidnih obloga;
- preparati koji se koriste u poljoprivredi za suzbijanje štetočina i korova, sredstva za uklanjanje komaraca, muva i drugih letećih insekata;
- duvanski dim, koji može ući u pluća čak i nepušača;
- voda i zrak zagađeni industrijskim otpadom, gradski smog;
- dim sa zapaljenih deponija i zapaljeno lišće sa gradskog drveća (koje nakuplja teške metale i druge proizvode iz izduvnih gasova).
Hemijski faktori koji utiču na zdravlje posebno su opasni kada postoji sklonost akumulaciji u organizmu. Kao rezultat toga, osoba razvija kroničnu intoksikaciju s oštećenjem perifernih živaca, bubrega, jetre i drugih organa. Funkcionisanje imunološkog sistema se mijenja, što dovodi do povećanog rizika od razvoja bronhijalne astme, autoimunih i alergijskih bolesti.
Biološki i socio-psihološki faktori
Većina ljudi sve veći naglasak stavlja na ulogu mikroorganizama u održavanju adekvatnog nivoa zdravlja. Kako bi uništili patogene (patogene) bakterije, neki ljudi koriste sredstva za dezinfekciju za svakodnevno čišćenje i pranje posuđa, temeljito peru ruke, pa čak i uzimaju antibakterijske lijekove u profilaktičke svrhe. Ali ovaj pristup je pogrešan.
Osoba je stalno u kontaktu s ogromnim brojem mikroorganizama, a ne svi oni predstavljaju opasnost po zdravlje. Nalaze se u zemljištu, vazduhu, vodi i hrani. Neki od njih čak žive na ljudskoj koži, u ustima, vagini i unutar crijeva. Osim patogenih (patogenih) bakterija, postoje oportunistički, pa čak i korisni mikrobi. Na primjer, vaginalni laktobacili pomažu u održavanju potrebne kiselinske ravnoteže, a brojne bakterije u debelom crijevu opskrbljuju ljudsko tijelo vitaminima B i olakšavaju potpuniju probavu ostataka hrane.
Konstantna interakcija sa različitim mikroorganizmima ima efekt treninga na imunološki sistem, održavajući potrebnu snagu imunološkog odgovora. Nekontrolisani unos antibakterijskih sredstava, upotreba neuravnotežene prehrane i dovode do narušavanja normalne mikroflore (disbioze). To je ispunjeno aktivacijom oportunističkih bakterija, stvaranjem sistemske kandidijaze, razvojem crijevnih poremećaja i upalom vaginalnog zida kod žena. Disbakterioza također dovodi do smanjenja imuniteta i povećava rizik od razvoja alergijskih dermatoza.
Socijalni i psihološki faktori koji utiču na zdravlje takođe igraju važnu ulogu. Stresne situacije u početku dovode do mobilizacije tijela uz aktivaciju simpatikusa. nervni sistem i stimulacija endokrinog sistema. Nakon toga dolazi do iscrpljivanja adaptivnih sposobnosti, a nereagirane emocije počinju se transformirati u psihosomatske bolesti. To uključuje bronhijalnu astmu, čir na želucu i dvanaesniku, diskinezije različitih organa, migrenu, fibromijalgiju. Imunitet se smanjuje, umor se nakuplja, produktivnost mozga se smanjuje, postojeće kronične bolesti se pogoršavaju.
Održavanje zdravlja nije samo uklanjanje simptoma i borba protiv infekcije. Važni su preventivni pregledi, pravilna ishrana, racionalna fizička aktivnost, kompetentna organizacija radnog mesta i prostora za rekreaciju. Neophodno je uticati na sve faktore koji utiču na zdravlje. Nažalost, jedna osoba ne može radikalno promijeniti stanje životne sredine. Ali može poboljšati mikroklimu svog doma, pažljivo birati hranu, održavati vodu čistom i smanjiti svakodnevnu upotrebu zagađivača.
Članak je pripremila doktorica Obukhova Alina Sergeevna
Faktori koji određuju zdravlje apstrakt
Mnogo je razloga za loše zdravlje (treće stanje) i bolesti. Osoba je stalno i istovremeno pod uticajem tri toka informacija(I.I.Brekhman, 1990): senzorni opaženo čulima kroz prvi signalni sistem, verbalno(izgovorena ili pisana riječ) percipirana kroz drugi signalni sistem, i strukturalni(komponente hrane i vazduha) koji ulaze kroz gastrointestinalni trakt i respiratorni sistem. Informacije mogu biti neophodne (korisne), ravnodušne i štetne. Organizam, uzimajući u obzir adaptaciju, ima određeni kapacitet percepcije informacija.
Posljednjih decenija naglo se smanjio obim fizičke aktivnosti ljudi svih uzrasta. Udio fizičkog rada u proizvodnji pao je sa 90% na 10%.
Čula su bila napadnuta bukom, vibracijama i raznim vrstama zračenja, do tada nepoznatih po jačini i raznolikosti, ne samo na poslu, već i kod kuće i na mjestima odmora.
Istovremeno, čovjek je sebe lišio mnogih senzacija direktne komunikacije s prirodom.
Postoji mnogo pogodnosti koje detreniraju tijelo.
Protok verbalnih informacija se višestruko povećao, što samo po sebi nije ravnodušno za tijelo.
Za razliku od još ne dalekih predaka, hrana modernog čovjeka je mnogo manje raznolika u smislu skupa prirodnih proizvoda.
Protok strukturalnih informacija (uključujući hemijsko zagađenje udahnutog vazduha) je pretrpeo najveće promene.
Kao rezultat promjena u trojedinstvenom toku informacija, koje karakterizira nedostatak potrebnih (korisnih) i utjecaj na tijelo štetnih informacija, dolazi do hronični stres, smanjenje opšte nespecifične stabilnosti organizma, razvoj tzv. trećeg stanja (međustanje između zdravlja i bolesti).
Bolesti nastaju kao rezultat uticaja određenih faktora spoljašnjeg ili unutrašnjeg okruženja, koji prevazilaze adaptivno-kompenzatorne sposobnosti organizma.
Faktori koji određuju zdravlje su:
Lifestyle;
Biološki (nasljednost, tip više nervne aktivnosti, konstitucija, temperament, itd.);
Stanje životne sredine;
Prirodne (klima, vrijeme, krajolik, flora, fauna, itd.);
Socio-ekonomski;
Stepen razvijenosti zdravstvene zaštite.
Takođe je utvrđeno da Lifestyle za oko 50%, nasljednost za 20%, stanje životne sredine, ekologija za 15-20% i zdravstvo, socio-ekonomski faktori(djelovanje njenih organa i institucija) za 10% određuju zdravlje (pojedinačno i javno).
Grupiranje faktora rizika prema njihovoj specifičnoj težini za zdravlje.
| Faktori koji utiču na zdravlje | Zdravstvena vrijednost u % | Grupe faktora rizika |
| Lifestyle, radni uslovi stanovanja, navike | Pušenje, konzumacija alkohola, nezdrava ishrana, štetni radni uslovi, stresne situacije, slabost, fizička neaktivnost, loši materijalni i životni uslovi, upotreba droga, krhkost porodica, visok stepen urbanizacije | |
| genetika, biologija ( nasljednost) čovjek | Predispozicija za nasljedne bolesti | |
| Eksterno okruženje, prirodni i klimatski uslovi ( ekologija) | 15-20 | Zagađenje zraka, vode, tla, nagle promjene atmosferskih pojava, pojačane pojave kosmičkog, magnetskog i drugih zračenja |
| zdravstvo ( socio-ekonomski) | Neefikasnost preventivnih mjera, nizak kvalitet medicinske njege, neblagovremeno pružanje iste |
Za različite grupe bolesti ovaj omjer faktora je različit.(Tabela 2). Na primjer, kod pojave polno prenosivih bolesti od izuzetne je važnosti način života osobe.
Faktori koji uzrokuju bolest. Za razvoj bolesti neophodno je kombinacija faktora rizika i neposrednih uzroka bolesti.Često je teško izolovati uzrok bolesti, jer razloga može biti više i oni su međusobno povezani.
Neposredan uzrok bolesti ( etiološki faktori) direktno utiče na organizam, izazivajući patološke promene u njemu. Etiološki faktori mogu biti bakterijski, fizički, hemijski itd.
Faktori rizika od bolesti - ovo su faktori koji negativno utiču na zdravlje. Oni pogoduju nastanku i razvoju bolesti, uzrokuju patološke promjene u organizmu.
Svjetska zdravstvena organizacija je izdvojila više od 200 faktora, koji imaju najznačajniji uticaj na savremenog čoveka. Među njima su fizički, hemijski, biološki, socijalni, psihološki, genetski faktori. Broj faktora rizika je velik i raste svake godine: 1960-ih. nije ih bilo više od 1000, sada oko 3000.
Razlikovati primarni i sekundarni faktori rizika.
Primarno:
nezdrav način života (pušenje, konzumiranje alkohola, neuravnotežena ishrana, stresne situacije, stalni psiho-emocionalni stres, fizička neaktivnost, loši materijalni i životni uslovi, upotreba droga, nepovoljna moralna klima u porodici, nizak kulturni i obrazovni nivo);
nepovoljna nasljednost (nasljedna sklonost raznim bolestima, genetski rizik - predispozicija za nasljedne bolesti);
nepovoljno stanje okoliša (zagađenje zraka kancerogenima i drugim štetnim tvarima, zagađenje vode, zagađenje tla, oštra promjena atmosferskih parametara, povećanje radijacije, magnetskog i drugog zračenja);
nezadovoljavajuće obavljanje zdravstvenih usluga (nizak kvalitet medicinske zaštite, kašnjenja u pružanju medicinske zaštite, nedostupnost medicinske zaštite).
Sekundarni:
bolesti koje otežavaju tok drugih bolesti (dijabetes melitus, ateroskleroza, arterijska hipertenzija itd.).
Postoje također glavni (veliki) faktori rizika, one. zajednički za širok spektar bolesti: pušenje, fizička neaktivnost, prekomjerna težina, neuravnotežena prehrana, arterijska hipertenzija, psihoemocionalni stres itd.
Najveći značaj u nastanku najčešćih bolesti, a to su glavni uzrok (faktor) smrti stanovništvo su:
hipodinamija (nedostatak pokreta),
nezdrava ishrana (prvenstveno prejedanje),
loše navike (zloupotreba alkohola, pušenje, upotreba droga i drugih hemikalija),
psihoemocionalni stres,
nepovoljna ekološka situacija.
Ako prvi faktori zavisi od same osobe, od njegovog pogleda na svijet, kulture i ponašanja, rješavanje ekoloških problema ovisi o zajedničkim naporima mnogih zemalja.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9. Unesite riječi koje nedostaju u rečenice:
Fizičko zdravlje - ________________________________________________
_____________________________________________________________________
Zasnovan je na ________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________.
Tema 2: GLAVNI ZNAKOVI KRŠENJA
ZDRAVLJE DJECE
Zadaci
| termin | definicija |
| ovo je latentno, latentno razdoblje bolesti ili faza funkcionalne spremnosti organizma za razvoj određene bolesti | |
| Bolest | |
| je kumulativno zdravlje ljudi koji žive na određenoj teritoriji ili državi u cjelini | |
| Indeks javnog zdravlja | |
| Samokontrola | |
| sistem državnih, socio-ekonomskih, socijalnih, medicinskih i sanitarnih mjera u cilju poboljšanja zdravlja, osiguranja radne sposobnosti i aktivne dugovječnosti ljudi | |
| "Zaštita djetinjstva i majčinstva" | |
| Indeks zdravlja |
1. Popunite tabelu pojmovima i definicijama koje nedostaju
2. Popunite prazna polja, upišite faktore koji određuju zdravlje i bolest:
3. Izaberite jedan tačan odgovor iz predloženih testova. Popunite odgovore u tabeli:
# 1. Između zdravlja i bolesti postoji međustanje koje se zove...
a) visina bolesti,
b) pre bolesti,
# 2. Na osobu neprestano djeluju tri toka informacija:
a) motorički, adaptivni, posredovani,
b) kompenzacijski, prirodni, individualni,
c) čulni, verbalni, strukturalni.
br. 3. Koji faktori 50% zavisi od ljudskog zdravlja:
a) okruženje,
b) nasljednost,
c) način života i uslovi života.
br. 4. Do kraja dvadesetog veka prosečan životni vek muškaraca u Ruskoj Federaciji smanjio se na ...
br. 5. Prema epidemiološkoj službi...
a) kod žena je incidencija veća nego kod muškaraca,
b) kod muškaraca je incidencija veća nego kod žena,
c) isti odnos morbiditeta kod muškaraca i žena.
br. 6. U skladu s predloženom shemom, djeca i adolescenti, ovisno o njihovom zdravstvenom stanju, podijeljeni su na ...
a) 5 grupa,
b) 4 grupe,
c) 3 grupe.
4. Navedite glavne indikatore javnog zdravlja u tabeli:
5. U rečenicu ubaci riječi koje nedostaju:
Trenutno postoji više od ______ faktora , koji imaju najznačajniji uticaj na savremenog čoveka. Među njima su _______________________________________________________________
________________________________________________________________
Faktori.
6. Najviša vrijednost u razvoju bolesti koje uzrokuju smrtnost stanovništva imaju: fizičku neaktivnost, neuhranjenost, psihoemocionalni stres, loše navike, nepovoljne ekološke uslove itd. Navedite bolesti koje se razvijaju kao rezultat ovih faktora: ________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Tema 3: KRITERIJI ZA OCJENJIVANJE POJEDINACA
ZDRAVLJE
Zadaci:
1. Zapišite nekoliko značenja pojma "norma":
1. Norma - je ___________________________________________________
______________________________________________________________
2. Normalan sistem je _______________________________________
______________________________________________________________
3. Normalno je da osoba __________________________________
______________________________________________________________
4. Stav VM Dilmana ___________________________________
______________________________________________________________
5. Vaše gledište ________________________________________________
______________________________________________________________
2. Od ponuđenih testova izaberite jedan tačan odgovor. Popunite odgovore u tabeli:
# 1. Sljedeće se koristi kao alat za procjenu mentalnog i socijalnog zdravlja:
a) publika,
b) upitnici, upitnici,
c) testovi vježbanja.
# 2. Subjektivni pokazatelji zdravstvenog stanja uključuju:
a) raspoloženje, san, apetit,
b) visina, težina, obim grudi,
c) mjerenje pulsa, krvnog pritiska, frekvencije disanja.
br. 3. Prosečno trajanje sna za odraslu osobu je:
a) 7-8 sati,
b) 8-9 sati,
c) 9-10 sati.
br. 4. Optimalna vježba je ona pri kojoj je broj otkucaja srca _____ maksimalno dozvoljene starosne grupe.
c) 90% i više.
br. 5. Broj otkucaja srca zdravog, ali neobučenog muškarca je:
a) 7075 otkucaja u minuti,
b) 75-80 otkucaja u minuti,
c) 80-85 otkucaja u minuti.
br. 6. Broj otkucaja srca zdrave, ali neobučene žene je:
a) 7075 otkucaja u minuti,
b) 75-80 otkucaja u minuti,
c) 80-85 otkucaja u minuti.
3. Indikatori zdravlja ljudi obuhvataju: telesnu težinu, obim tela i njegovih delova, dinamiku šake, snagu tela, učestalost i ritam pulsa i disanja, aktivnost, telesnu temperaturu, boju kože, prisustvo bolnih senzacija, priroda znojenja, stabilnost pažnje, metabolizam, prenaprezanje, koordinacija pokreta itd. Rasporedite gore navedene indikatore u tabeli:
4. Funkcionalni indikatori kardiovaskularnog sistema. Izmjerite individualno mjerenje otkucaja srca i napravite 20 čučnjeva. Procijenite test po procentu povećanja broja otkucaja srca u odnosu na početni indikator i po trajanju oporavka pulsa na početnu vrijednost.
1) broj otkucaja srca u mirovanju _____ otkucaja u minuti,
2) puls nakon vježbe _____ otkucaja u minuti,
3) puls 1 minut nakon opterećenja _____ otkucaja u minuti,
4) stanje kardiovaskularnog sistema _____%.
