рослина валеріана

Валеріана, валеріана (лат. Valeriana) - рід багаторічних трав'янистих рослин підродини Валеріанові (Valerianoideae) сімейства жимолостеві (Caprifoliaceae), що включає більше двохсот видів. Латинське родове назва походить від лат. valere - бути здоровим. Воно було вперше вжито в книзі італійського ботаніка Маттео Сільватіко (1285-1342). Найбільш відомий вид - Валеріана лікарська (Valeriana officinalis L.), широко використовуваний в якості лікарського засобу. Валеріана лікарська - багаторічна трав'яниста рослина з коротким вертикальним кореневищем і численними світло-бурими шнуровіднимі корінням, що мають специфічний запах. У перший рік життя утворює тільки розетку прикореневого листя, на другий - квітконосний втечу висотою до 1,7-1,8 м з дрібними блідо-рожевими квітками.

властивості валеріани

Як лікарська рослина, валеріана була відома в глибокій старовині. Навіть її назву, в перекладі з латині, означає «бути здоровим».

корінь валеріани

В лікарських цілях використовуються кореневища валеріани. Товсте кореневище після миття в холодній воді розрізають уздовж на 2-4 частини, розкладають тонким шаром для просушування в провітрюваному приміщенні на добу, а потім досушують при температурі не вище 35 ° С. більш високі температури призводять до великих втрат ефірної олії. Висушені корені стають темно-бурими і набувають аромат.
Коріння валеріани мають багатющий хімічний склад. Вони містять до 3,0-3,5% ефірного масла, ізовалеріанову кислоту, алкалоїди, глікозиди, сапоніни, дубильні речовини і т.п.

Валеріана є в кожному будинку, та й користуємося ми нею часто - хтось таким чином забезпечує собі, хтось знімає зайву напругу і занепокоєння. І мало хто замислюється, що навіть проста валерьянка є лікарським засобом, а це значить тільки одне - безконтрольно, бездумно вживати її не варто, потрібно знати можливі протипоказання і симптоми передозування.

Зміст:

Валеріана - інструкція із застосування

Фармакологічна промисловість пропонує споживачам валеріану в таблетках і настоянці - для них будуть ідентичними і свідчення, і протипоказання, відмінності полягають лише в схемі вживання препарату і добовому дозуванні. Основний компонент в розглянутих засобах - густий екстракт валеріани, є і допоміжні речовини - вони не впливають на клінічну картину, тому до уваги їх брати не варто.

Як діє валеріана

Що відомо про розглянутому препараті? Він заспокоює, допомагає боротися з незрозумілою тривогою і впоратися з сильним хвилюванням, покращує процес засинання і гарантує глибокий сон. А ось, що говориться в інструкції:

1. Валеріана діє безпосередньо на нервову систему - засіб просто пригнічує її.
2. При вживанні таблеток або настоянки валеріани сповільнюється ритм серцевих скорочень, і розширюються кровоносні судини.
3. М'язова тканина органів сечовидільної і травної систем розслабляється.

А якщо валеріана приймається людиною тривалий час, то крім вищевказаних дій, відбуватиметься посилення вироблення жовчі (жовчогінну дію) і зниження артеріального тиску.

Показання до прийому валеріани

«Випий пігулку і заспокойся» - саме так сприймають багато валер'янку. Але ж існують певні показання до вживання цього лікарського засобу - про це зазначено в офіційній інструкції до препарату, але хто її читає? Запам'ятайте, в яких випадках доцільно починати прийом розглянутого лікарського засобу:

Зверніть увагу:нерідко таблетки / настоянка валеріани призначається фахівцями при лікуванні деяких захворювань серцево-судинної системи і патологіях шлунково-кишкового тракту (зокрема, для зняття спазмів). Але валеріана не є панацеєю в таких випадках - вона лише один з препаратів, які складають комплекс терапії.

Протипоказання до прийому валеріани

Не варто недооцінювати дію валеріани на організм - потрібно виключити всі можливі протипоказання і тільки після цього стабілізувати свою нервову систему таблетками / настоянкою валеріани. В офіційній інструкції вказані наступні протипоказання:

• непереносимість фруктози;
• наявний дефіцит лактази і сахарази;
• мальабсорбація глюкозно-галактозної характеру;
• вагітність - стосується тільки перших трьох місяців (перший триместр) цього стану;
• дитячий вік до 3 років.

Не можна забувати і можливість присутності індивідуальної непереносимості або гіперчутливості саме до валеріани - деякі люди навіть на специфічний запах кошти реагувати можуть класичними проявами алергічної реакції (шкірний висип, свербіж, сльозотеча, напади кашлю і чхання).

Зверніть увагу: дітям навіть з 4 років самостійно призначати і давати розглядається лікарський засіб категорично заборонено! Валеріана використовується в комплексному лікуванні деяких нервових / психічних розладах та інших патологіях, але виключно за призначенням лікаря.

Як звикли вживати валеріану люди? Три-чотири пігулки, 30-40 крапель настоянки і все це по 3-4 рази на добу - погодьтеся, таке дозування знають всі. А ось фахівці стверджують, що ставитися до такого варіативного кількості розглянутого лікарського препарату - це загрожує передозуванням.

Зверніть увагу: офіційно встановлено, що добова доза валеріани не повинна перевищувати 200 мг! Деякі виробники пропонують споживачам вживати валеріану в капсулах, в одній з яких міститься 200-350 мг валеріани - це вкрай багато! Щоб отримати хороший лікувальний ефект, потрібно не збільшувати добове дозування, а правильно приймати ліки - за схемою, розробленою лікарем. З огляду на, що в одній таблетці екстракту валеріани зазвичай міститься 20 мг основної діючої речовини, можна з упевненістю сказати, що критична кількість таблеток на добу - 10. Взагалі ж, дозування на один прийом, кількість прийомів в день встановлюються в індивідуальному порядку - самостійно експериментувати не варто.

• якщо валеріана використовується для стабілізації стану і п'ється курсом, то досить приймати по 2 таблетки по 20 мг тричі на день або по 35 крапель настоянки 3 рази на добу;
• в разі використання валеріани для екстреного заспокоєння (наприклад, перед іспитом або співбесідою) досить буде вживання 5 таблеток по 20 мг валеріани або 40 крапель настоянки;
• якщо валеріана дається дітям у віці від 7 років і старше, то досить буде ½ таблетки 20 мг, а настоянка і зовсім заборонена до прийому;
• якщо ж належить дати розглядається лікарський засіб дитині у віці від 4 до 7 років, то знадобиться ¼ таблетки 20 мг.

Тривалість вживання валеріани встановлюється також в індивідуальному порядку. Фахівці стверджують, що оптимальний термін прийому таблеток або настоянки валеріани - 10 днів, а максимальний - 30 днів. Можливо, знадобиться продовжити курс прийому даного лікарського засобу, але без допомоги фахівця в такому випадку не обійтися - тільки лікар може визначити доцільність подальшого прийому валеріани.

Можливі побічні ефекти

Навіть якщо валеріана вживається за призначенням лікаря і строго за рекомендованою схемою, можливість появи побічних ефектів дуже висока. Зверніть увагу на такі стани:

• зниження працездатності;
• постійне бажання спати;
• ослаблення м'язової тканини ( «ложку в руці не втримати»);
• загальмованість (реакція слабшає, людина починає повільніше обмірковувати рішення, мова стає кілька розтягнутої);
• порушення стільця - при тривалому застосуванні валеріани можливі запори.

Якщо хоча б один з перерахованих синдромів має місце бути, то необхідно негайно припинити прийом таблеток / настойки валеріани і звернутися за консультацією до лікаря. Не забувайте про те, що у кожної людини може з'явитися алергія при прийомі валеріани, навіть якщо раніше такого явища не відзначалося.

Передозування валеріаною

Виявляється, передозування валеріаною цілком реальна! І навіть симптоми цього стану яскраво виражені - помилитися просто неможливо. До ознак передозування даним лікарським засобом відносяться:

1. Проблеми в роботі системи травлення - може з'явитися запор або, навпаки, невмотивована діарея, нерідко пацієнти скаржаться на легку нудоту.
2. Страждає нервова система - це може відбуватися в двох напрямках:
   • людина стає млявою, апатичною, йому постійно хочеться спати, надходять скарги на запаморочення, можливо і пригнічення свідомості;
   • з'являється надмірна збудженість, зіниці людини розширені, обличчя покривається червоними плямами.
3. Стає нестійким артеріальний тиск - зверніть увагу, на те, що якщо валеріана приймається по суворої лікарської схемою, то можна домогтися зниження артеріального тиску, а передозування призводить до його значного підвищення.

Окремо варто розглядати випадки передозування валеріаною в настоянці - ознаки будуть дещо відрізнятися. наприклад:

Зверніть увагу: при вживанні саме настойки валеріани передозування може статися вже з першого прийому. Тому перед тим як почати вживання даного лікарського засобу, потрібно обов'язково отримати консультацію у лікаря. Що потрібно робити при появі ознак передозування:

1. Припинити прийом валеріани в будь-який фармакологічної формі випуску.
2. Викликати - це можна зробити, випивши велика кількість води або механічним впливаючи на маленький язичок в горлі.
3. Викликати бригаду швидкої допомоги - вони професійно промиють шлунок, введуть специфічні препарати для зниження симптомів отруєння. Але зверніть увагу - ця допомога буде доречна, якщо після останнього прийому лікарського засобу пройшло не більше 2 годин.
4. Якщо стан не поліпшується, то потрібно обов'язково звернутися за допомогою до лікарів - в деяких особливо важких випадках може знадобитися госпіталізація.

Дія даного лікарського засобу вивчається вже дуже давно - ставляться цікаві експерименти, досліджуються наслідки для організму тривалого вживання валеріани. Відносно недавно був проведений ще один цікавий експеримент норвезькими вченими.

Метою експерименту було з'ясування, наскільки інтенсивно валеріана надає снодійну дію. Для цього були залучені до процесу ... телеглядачі - вони просто відгукнулися на оголошення про набір добровольців. Всі люди були розділені на дві групи - однієї були видані таблетки валеріани з дозуванням 200 мг (в одній таблетці), а інший - нешкідлива добавка, плацебо. Наказано було впиваються по 2 таблетки ввечері перед сном і вести свій щоденник спостереження за якістю нічного сну. Про те, які саме пігулки були видані, і яка взагалі мета експерименту, добровольцям не говорилося.

Результати приголомшили! Тільки на 5% покращився сон у людей з групи, яка приймає таблетки валеріани. І цей показник свідчив лише про швидкість засинання, а ось загальні якісні характеристики між двома групами добровольців взагалі не відрізнялися - і кількість нічних пробуджень, і тривалість сну, і стан здоров'я протягом наступного робочого дня виявилися однаковими.

Таким чином, можна зробити висновок, що валеріана не робить вираженого дії на якість нічного сну і приймати її в якості снодійного кошти не варто. АЛЕ! Цей експеримент проводився не офіційною медициною, ніяких підтверджень з боку вчених про отримані результати немає. Може і варто спробувати приймати замість валеріани плацебо - головне адже вірити в силу лікарського препарату, але якщо засіб призначено лікарем і входить до складу комплексної терапії, то експериментувати не варто.

Валеріана лікарська (Valeriana officinalis L.), інакше звана котячої травою, котячим коренем, одоляном, козликом і ін. - трав'янистий багаторічник, рослина, що відноситься до підродини валеріанових сімейства жимолостеві.

Ареалом цієї рослини вважається Європа, деякі частини Азії, Північної та Південної Америки. Валеріана відмінно пристосовується до різних умов освітлення і видам ґрунтів, тому має безліч підвидів, які розрізняються між собою лише місцем проживання і морфологічними ознаками.

У Росії зарості цієї рослини зустрічаються повсюдно, за винятком районів Крайньої Півночі. У південних областях Валеріану культивують з метою заготівлі коренів.

Кореневище валеріани має безліч корисних властивостей. Це - одне з найбільш популярних лікарських засобів в народній медицині і сучасної фітотерапії.

Найменування рослини походить від латинського слова valere, що означає бути здоровим. Саме так воно було названо ще в XIV столітті в працях італійського лікаря і ботаніка Маттео Сільватіко. Його книга, в якій описувалися цілющі властивості лікарських трав, Здобула заслужену славу і багаторазово перевидавалася в середньовічній Європі. Однак використання валеріани як лікарська рослина сходить до більш ранніх часів.

Висушені лікарську сировину виглядає як шматочки кореневищ (порошок) світло-коричневого або бурого кольору. У сучасній аптечної мережі налагоджений випуск фільтр-пакетів або спресованих брикетів. Випускається валеріана і вигляді таблеток, настоянок, більш складних складових фітосборов і препаратів.

Однак поряд з користю, валеріана здатна принести і шкоду, особливо при тривалому застосуванні. Про це буде сказано нижче.

Склад і корисні речовини

Кореневище валеріани має складний хімічний склад. Перш за все, воно містить ефірну олію, яке і надає рослині його унікальний специфічний запах. Крім того, в його складі присутні алкалоїди, мінерали, деякі вітаміни, дубильні речовини, цукру, сапоніни.

У наведеній нижче таблиці вказані найбільш важливі складові компоненти кореня валеріани лікарської, а також надається ними користь при прийомі основних форм препарату.

10 лікувальних властивостей валеріани

1. нормалізація сну

   Це мабуть найвідоміше корисна властивість валер'янки. Валеріановий корінь, завдяки вмісту в ньому ефірному маслу, Сприяє розслабленню, він усуває тривогу, нервозність, наслідки стресу, переляку, перевтоми, нервового виснаження. Тривалий прийом відвару допомагає позбутися від депресії, А також маніакально-депресивних станів і неврастенії. Це лікарський властивість валеріани було помічено ще в давнину, причому стало відомим і те, що не менш яскраве седативну дію надає вдихання аромату цієї рослини.

2. усунення спасзмов

   Корінь валеріани - усуває болі, викликані напругою м'язів тіла і гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту, послаблює судоми, знімає маткові спазми.

3. здоров'я серця

   Завдяки своїм цілющим властивостям, валеріана корисна для серця - вона регулює його діяльність (наприклад, при тахікардії і серцевих неврозах), діючи через центральну нервову систему, безпосередньо на серцевий м'яз, покращуючи її провідність і кровообіг в коронарних судинах.

4. знижує тиск

   За рахунок борнеолу, що міститься в лікарській сировині, настій кореня валеріани здатний розширювати судини, тим самим сприяючи зниження артеріального тиску. Цей же ефект виявляється корисний і при знятті симптомів клімактеричних розладів у жінок (припливи до голови), і астматичних нападах.

Також це лікарська рослина сприяє нормальній діяльності шлунково-кишкового тракту.воно усуває хворобливі відчуття в животі, Пов'язані з підвищеною роботою залозистого апарату, нормалізує травлення і жовчовиділення.

5. посилення іммутета

   Корінь валеріани містить велику кількість вітаміну С. У складі з іншими лікарськими травами він проявляє свої лікувальні властивості в фітосборов, прийнятих при епідеміях ГРЗ і грипуяк профілактичний і лікувальний засіб.

6. Найкраще заспокійливий засіб

   Ванна з валеріаною заспокоює не гірше, ніж прийом настою або відвару, прийнятий всередину. Може бути призначена дітям - при переляку, заїкання, конвульсіях. Ванна приймається перед сном, протягом 15 хвилин, один раз в 2 дня. Така ж процедура здатна допомогти і дорослим, що страждають на епілепсію - як засіб, що знижує кількість нападів.

7. Устраненяет болю

   Ванна з настоєм цієї лікарської рослини допоможе зняти больовий синдром при радикуліті, тромбофлебіті, нападах мігрені, вегето-судинної дистонії.

8. Допомога для очей

   Валеріана діє і як зовнішній засіб, що знімає запалення і пересушування слизової оболонки очного яблука. Для усунення цих проблем відфільтрованим відваром валеріани (іноді з додаванням очанки) промивають очі і роблять примочки перед сном.

9. Допомога в схудненні

   Деякі дослідники вважають, що лікарські властивості валеріани таким чином впливають на нервову систему людини, що можуть сприяти схудненню, Знижуючи апетит і притупляючи почуття голоду. Тому сьогодні все більшої популярності набирають рецепти салатів з додаванням листя валеріани, які за смаком близькі до звичайних салатним листю.

Як збирати і заготовляти корінь валеріани

• Заготовлювати валеріанові корені можна восени, з початку вересня. У цей період рослина зазвичай відцвітає, скидає насіння, і верхівка рослини починає підсихати. Не рекомендується заготовляти сировину після настання заморозків.
• Не слід використовувати занадто молоді рослини.
• Вважається, що оптимальним набором корисних складових має дворічна рослина.

Валеріану акуратно викопують, очищають від землі і від самих дрібних бічних відростків, уважно стежачи за тим, щоб бічні шнуровідние відростки не переплутати з корінням інших рослин. Потім кореневища миють під струменем холодної води, сушать в затемненому, добре провітрюваному приміщенні, час від часу перевертаючи.

Можливо легке підв'ялювання в електросушарці або духовці при температурі не більше 40 ° С - це значно прискорить процес заготовки. При природних умовах на сушку сировини може піти зо два тижні.

Корінь вважається висушеним, якщо при надломі він саме ламається, а не згинається.

Зберігають корінь валеріани лікарської в полотняних або паперових мішечках, в коробках, в банках. Тривалість зберігання в сухому приміщенні не повинна становити більше 3 років.

Рецепти лікувального застосування валер'янки

Список захворювань, при яких вважалося ефективним застосування кореня валеріани, досить великий.

Ще давньогрецькі цілителі прописували своїм пацієнтам валеріановий відвар і ванни з ним як седативний засіб при безсонні, істеричних станах, підвищеної нервозності і пов'язаних з нею симптомах - кишкових кольках, нудоті, екстрасистолії, головного болю, підвищеної пітливості і ін. В середні віки дванадцятигодинним настоєм валеріанового кореня лікували тиф і скарлатину.

Валеріана також може використовуватися як спазмолітик для зняття судом в м'язах або гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту. Володіє слабовираженним жовчогінну і сечогінний ефект.

У свій час існувала думка про безсумнівну користь вживання валеріанового кореня для чоловіків в плані потенції. Сьогодні вважається встановленим фактом, що чим міцніше чоловіча нервова система, тим краще потенція. Так що зв'язок є, але вона непряма.

Валеріана вважається антидотом алкоголю (якщо мова не йде про спиртової настоянки) і нікотину, тому її застосування показано як засіб, ефективного при детоксикації організму.

Настій валеріани може застосовуватися при деяких шкірних захворюваннях (дерматити). Причому і всередину, і в якості примочок на хворі місця.

Разом з іншими інгредієнтами в складі рослинних зборів і паралельно з медикаментозною терапією валеріановий корінь також може використовуватися в лікуванні цілої низки захворювань і симптомах: наприклад, при гастриті, відчуття важкості в області шлунка, болях у кишечнику, мігрені, кашлі.

• Самий традиційний спосіб застосування валеріани - у вигляді настою. Для цих цілей зазвичай беруть столову ложку подрібнених коренів і заливають склянкою окропу. Наполягають в термосі 10-12 годин.
• Заварити подрібнену сировину (2 чайних ложки) можна і в склянці на 2 години, але для максимального поліпшення корисних властивостей і для насичення настою корисними речовинами краще поставити його на 15 хвилин на водяну баню.
• При безсонні застосовують класичний відвар кореня: 1 столову ложку заливають 1 склянкою окропу і ставлять на невеликий вогонь на 10-15 хвилин.
• Приймають настій або відвар по столовій ложці 3 або 4 рази на день на голодний шлунок, попередньо профільтрувати. При стані високої нервової збудливості дозу можна збільшити до третини склянки на прийом.
• Курс лікування настоєм валеріанового кореня не повинен перевищувати двох місяців. Однак необхідно уточнити, що одноразовий прийом найчастіше виявляється марний: лікувальний ефект досягається тільки при планомірному щоденному вживанні препарату хоча б протягом декількох днів.
• Для посилення ефекту при одноразовому застосуванні використовують спиртову настойку (Витяжку з коріння) валеріани. Вона діє швидко, але в цьому випадку потрібно враховувати, що краплі валеріани, що містять етанол, протипоказані певним групам пацієнтів (зокрема, їх краще не приймати дітям до 3 років і вагітним жінкам).
• Доза від декількох (для дітей: зазвичай дають стільки крапель, скільки років дитині) до 15-30 крапель (для дорослих) на півсклянки води допоможе при переляку, стресі, нервовому потрясінні. Водні розчини швидше засвоюються організмом, крім того, наявність спирту діє в якості судинорозширювальної.
• Ціна на препарати валеріани невисока, але деякі вважають за краще готувати настоянку кореневищ валеріани в домашніх умовах. Зробити це нескладно. Слід взяти 50 г подрібненого кореня і залити 0,5 л горілки (спирту). Наполягають в закритій ємності, в темному місці від тижня до 10 днів, час від часу струшуючи.
• Безперечною зручною формою для прийому валеріани є таблетки - без оболонки (так звана чорна валеріана, 200 мг) і екстракт валеріани (в жовтій оболонці, 20 мг). Чорна валеріана як седативний препарат ефективніше екстракту, але слабкіше спиртової настоянки.
• Можна ще згадати, що в народній медицині здавна з успіхом використовувалася ароматерапія: підсушений корінь валеріани містився на високе місце (наприклад, на шафу) в кімнаті. Або мішечок з подрібненим корінням валеріани (можна додати сюди ж листя м'яти) клали близько подушки на ліжко. Такий метод релаксації цілком здатний замінити собою вживання снодійного препарату.
• При гіпертонічній хворобі можна вдихати запах спиртової настоянки валеріани перед сном протягом 2-3 хвилин. Рекомендується не більше трьох вдихів в кожну ніздрю.
• При збудженні, тривозі, панічних атаках, плаксивості безсумнівну користь організму принесе розслаблююча ванна. Для цього 3 склянки подрібненого кореня заварюють 1 літром окропу і ще 15-20 хвилин тримають на маленькому вогні, після чого вливають в ванну. Ефективним буде навіть десятихвилинний прийом такої процедури.

Шкода і протипоказання валеріани

Однак не можна забувати, що, як і будь-яке лікарський засіб, корінь валеріани, надаючи корисне вплив на здоров'я людини, має і побічні ефекти.

Зокрема, тривалий і безконтрольне вживання відвару цієї лікарської рослини може обернутися сонливістю, зниженням психічної активності, уповільненням реакцій і запамороченням. До рідкісних, але можливим наслідкам прийому валеріанового кореня дослідники відносять провали в пам'яті і непритомність. Можливі ослаблення перистальтики кишечника і запори.

Крім того, при тривалому прийомі деякі складові валеріани накопичуються в тканинах організму, що може призводити до посилення симптомів вже наявних патологій.

Звідси зрозуміло, що поряд з корисними лікувальними властивостями, валеріана має і протипоказання.

• Такими можна, наприклад, назвати захворювання, при яких виражено уповільнення процесів в центральній нервовій системі (брадипсихия).
• Оскільки відвари з валеріанового кореня показані при спастичних станах кишечника і діареї, особливо нервової (кортико-вісцеральної), небажано вживання кореня при млявому кишечнику і запорах.
• Невеликий жовчогінний ефект цієї рослини повинен застерегти пацієнтів з болями в печінці неясної етіології.
• Тривалі головні болі, навіть на тлі лікування відваром кореня або ароматерапією, також повинні змусити хворого припинити приймати його.
• Вважається, що тривалий прийом валеріани не бажаний під час вагітності.
• Нарешті, як і при призначенні будь-якого препарату, варто переконатися, що у пацієнта немає індивідуальної нестерпності і алергічних реакцій на інгредієнти кореня валеріани.

Слід зазначити, що поняття користі і шкоди застосовні до будь-яких видів вживання валеріани - у вигляді таблеток, відварів, настоїв тощо.

, валеріана (Valeriana) - рід багаторічних трав'янистих рослин підродини Валеріанові (Valerianoideae) сімейства жимолостеві (Caprifoliaceae).

Виростає в Європі, в Північній і Південній Америці, в центральній і північній частинах Азії. На території Росії рослина зустрічається в дикому вигляді повсюдно, за винятком Крайньої Півночі і пустельних районів середній Азії.

Росте валеріана по берегах річок, на схилах гір, на заливних, болотистих місцях, на лісових галявинах. Часто утворює великі зарості.

Наукова родова назва походить від латинського valere - бути здоровим. За іншими версіями - в честь римського імператора Валеріана або римського лікаря Плінія Валеріана.

Народні назви валеріани:

• мяун,
• котяча трава,
• котячий корінь,
• маун-трава,
• ароматник,
• одолян,
• козлик,
• земляний ладан,
• болячник, т
• исячеліственнік рожевий,
• сорокопріточная трава,
• трясовічная трава.

Рід Валеріана включає більше двохсот видів. Найбільш відомий вид - Валеріана лікарська (Valeriana officinalis L.), широко використовуваний в якості лікарської рослини. Цей вид утворює велике число різновидів, що розрізняються формою листя і розмірами кореневища.

Валеріана лікарська - опис

Валеріана лікарська - багаторічна трав'яниста рослина з прямостоячим стеблом, що досягає у висоту 1,2-1,8 метра. Стебло трав'янистий, міцний, порожнистий, має циліндричну форму, ближче до суцвіття розгалужується. Часто на одному кущу розвивається кілька стебел. Стебло з'являється тільки на другий рік життя рослини.

У перший рік життя розвивається тільки розетка листя. У рослини старше року при корені і в середині стебла ростуть довгочерешкові листя, ближче до верхівки стебла - сидячі, супротивні, іноді чергові або зібрані по три-чотири в мутовки, перисторозсічені. Поступово зменшуються до верхівки.

Квітки білі, блідо-фіолетові або рожеві, дрібні, до 4 мм в діаметрі, запашні, двостатеві, з подвійною оцвітиною, зібрані у великі гіллясті верхівкові і пазушні щитковидні або волотисте суцвіття. Цвіте з другого року життя майже все літо, виділяючи запашний аромат.

Односемянний плід (сім'янка) дозріває в кінці серпня - вересні. Вага тисячі насінин (плодів) 0,4-0,5 м

У валеріани потужне коротке кореневище з розвиненою системою додаткового коріння шнуровіднимі форми жовто-бурого кольору з сильним запахом, солодкувато-гіркий смак, з яких, власне, і отримують лікарську сировину.

Валеріана - цікаві факти

• В Америці валеріану додають в лікери, на Кубі використовують для аромату гаванських сигар.

• Листя деяких видів валеріани застосовують як салат.

• Існує легенда, що Клеопатра застосовувала валеріану як афродизіак. Для цієї мети бралися верхні частини рослин з квітами, якими раби встеляли підлогу навколо ліжка цариці.

• Кішки більш, ніж небайдужі до валеріани. Валеріана лікарська - справжній котячий наркотик. І це стосується не тільки домашніх тварин, а й диких сімейства котячих. Леви, пуми, тигри, рисі біснуються від запаху валеріани.

• Одним із дуже ефективних ліків від істерії в була суміш валеріани, часнику, камфори і смердючої резиноподобной смоли деяких рослин Середземномор'я (асафетиди), настояна на червоному вині.

• Валеріана входила до складу одного з найдавніших і найпопулярніших лікарських засобів - теріака, який вважався універсальним протиотрутою і засобом від всіх внутрішніх хвороб. Воно було складено понтійським царем Мітрідатом, опасавшимся бути отруєним. Теріак поєднував в собі якості протиотрути від всіх рослинних і тваринних отрут.

валеріана - корисні властивості

Хімічний склад валеріани

Валеріана - «комора» корисних речовин. Вона містить:

• алкалоїди,
• цукру,
• глікозиди,
• дубильні речовини,
• масляну, оцтову, мурашину кислоти,
• борнеоловий, валеріанові ефіри,
• спирти і багато інших речовин.

Лікувальні властивості валеріани.

Валеріана лікарська:

• зменшує рефлекторну збудливість,
• підсилює гальмівні процеси,
• розслаблює спазм гладких м'язів,
• регулює серцеву діяльність,
• має жовчогінні властивості і підсилює секрецію залозистого апарату шлунково-кишкового тракту.

Валеріану застосовують як заспокійливий засіб, а також при безсонні, нервовому збудженні, неврозах, істериках, прискореному серцебитті, епілепсії, нервовому потрясінні і важкому переживанні, судомах, серцевих нападах на нервовому грунті, при спазмах коронарних судин, мігрені і запорах. Настій кореня призначають при припливах крові до голови, особливо у жінок в клімактеричному періоді.

Лікувальні властивості і протипоказання валеріани лікарської відомі з давніх часів. Як і багато лікарські рослини, Валеріана має свою багату «біографію». Вона згадується не тільки в знаменитих лечебніках, але і в міфах, легендах, переказах європейських народів. Про валериане знали такі славні лікарі і фармакологи, як Гіппократ, Пліній, Авіценна і Діоскорид. Вважалося, що це чудо-рослина утихомирює думки, заспокоює душу і серце. У середньовіччі валеріана вже займає почесне місце в переліку лікарських трав. Крім того, в цей же період через ароматичних властивостей вона використовувалася як засіб, що дезодорує.

особливості рослини

ареал зростання

Родина валеріани - басейн Середземного моря. Любить теплий клімат, зростає в помірних і субтропічних зонах. Рослина поширена по всій Європі і європейської частини Росії. Валеріана не росте тільки в холодних умовах Крайньої Півночі і в посушливих районах Середньої Азії. Валеріана лікарська зазвичай зустрічається на болотистій місцевості, в сирих чагарниках і вологих лісах, На берегах річок, озер, лісових струмків, на луках.

Ботанічний опис

Як розпізнати валеріану лікарську в природних умовах?

Як вирощувати, збирати, сушити і зберігати

Які особливості вирощування і заготівлі валеріани лікарської?

• Вирощування валеріани лікарської. Оскільки валеріана широко застосовується в фармакології, рослина вирощують на плантаціях. Виведено спеціальні високопродуктивні сорти цієї трави (наприклад, «Уляна», «Маун»), які культивують в фермерських господарствах. При вирощуванні валеріани лікарської на присадибній ділянці важливо пам'ятати про такі умови: грунт повинен бути вологим, рослина можна сіяти або вирощувати з розсади, краще виділити окрему ділянку для культивування трави, щоб вона не затіняла інші рослини. Бажано не садити валеріану близько до вікон будинку через специфічного запаху, найкраще місце - вздовж паркану. Насіння повинні бути тільки свіжі, інакше схожість буде дуже низькою. Сіяти можна ранньою весною, влітку або пізньою осінню. Для отримання хорошого врожаю (товстих і великих коренів) проводять вершкованіе - зрізають бутони перед цвітінням.
• Збір. Рекомендують збирати валеріану восени, коли облетять насіння і стебла побуреют. Але досвідчені травники не радять затягувати зі збором, тому що буде важко відрізнити засохлі стебла від інших рослин. Можна помилково взяти корінь інший трави, що може бути небезпечним. Також під час збирання коріння валеріани часто переплетені з корінням сусідніх рослин (частіше це ластовень лікарський), які вбирають запах, тому потрібно ретельно відділяти і розрізняти кореневища трави. Краще разом з корінням викопувати і кореневища валеріани. У деяких джерелах говориться, що потрібно використовувати і головний корінь, і дрібні кореневища. В інших йдеться, що відростки можна видаляти.
• Сушка. Перед сушінням викопані корені миють водою і ретельно очищають від землі. Потім сировину слід трохи пров'ялити на відкритому повітрі, після чого коріння сушать на горищі, в спеціальних сушарках, але при невисокій температурі.
• Зберігання. Запашний ароматвалеріани можуть вбирати інші рослини з домашньої аптечки. Тому її треба зберігати окремо, в добре закупореній тарі: скло, фарфор, щільні дерев'яні коробки. Місце зберігання повинно бути сухим і прохолодним.

Найціннішими вважаються коріння дворічного рослини. У процесі сушіння і зберігання корисні властивості валеріани посилюються. Також з'являється більш виражений аромат через утворення ефіру ізовалеріанової кислоти.

лікарські властивості

Застосування кореня валеріани має бути тривалим і систематичним, тоді буде лікувальний ефект. Але займатися самолікуванням не рекомендується.

• Хімічний склад. Валеріана - «комора» корисних речовин. Вона містить: алкалоїди, дубильні речовини, цукру, глікозиди, масляну, оцтову, мурашину кислоти, борнеоловий, валеріанові ефіри, спирти і багато інших речовин.
• Заспокійливий засіб. Навіть люди, далекі від медицини, знають, що перший засіб «від нервів» - краплі валеріани. Трава заспокоює центральну нервову систему, знімає спазми в м'язах, знижує тиск, покращує кровообіг. Її рекомендують при неврозах, істериках, прискореному серцебитті, судомах, безсонні, серцевих нападах на нервовому грунті.
• Для нормалізації травлення. Валеріана розслабляє гладкі м'язи у всіх органах і тканинах, тому добре знімає спазми шлунку і кишечника, покращує перистальтику. Також трава допомагає при хронічних запорах, болях в печінці, жовчному міхурі.
• Гінекологія. Застосовується в клімактеричний період, коли жінки відчувають скачки настрою при змінах гормонального фону, бувають роздратованими або пригнобленими, скаржаться на часті головні болі, підвищений тиск, Припливи, тахікардію.
• алергічні захворювання. При нейродермитах валеріана знімає нервове збудження, що призводить до зменшення висипань на шкірі, свербіння. Також валеріану призначають при астмі.

Раніше в народній медицині вважалося, що заспокійливий ефект дає тільки запах валеріани. Після ряду досліджень було доведено, що заспокійливу дію виходить після з'єднання валеріанового ефіру та інших біологічно активних речовин. Унікальність валеріани в тому, що її цілющі властивості проявляються в комплексі. У ній немає якогось провідного цілющого речовини. Також важлива концентрація валеріани для отримання лікувального ефекту.

Важливо пам'ятати про заходи безпеки при лікуванні валеріаною. Передозування ліків і його тривалий прийом можуть спровокувати ряд побічних дій: Сонливість, слабкість, апатія, пригнічений стан, знижена працездатність. У цій ситуації потрібно припинити прийом валеріани і проконсультуватися з лікарем. Бувають протилежні ситуації, коли валеріана не допомагає через малих доз. У цьому випадку також потрібна консультація лікаря.

Лікарські форми валеріани

Аптечні препарати валеріани бувають в таких лікарських формах: таблетки, краплі, порошок, настойка. У домашніх умовах можна робити відвари, чаї та настоянки.

Через скільки починає діяти валерьянка? Седативний ефект настає не відразу, але діє ліки тривалий час при регулярному прийомі. Також потрібно пам'ятати, що препарат підсилює дію спазмолітиків і снодійних ліків.

Вікові обмеження і протипоказання

Валеріана дітям дозволена після 3 років, застосовується в малих дозах, які розраховує лікар згідно вазі і віку дитини. Екстракт валеріани в таблетках дозволяється тільки з 12 років. В яких формах застосовують валеріану у маленьких пацієнтів?

• Ванни. Корисно робити ванни з відваром валеріани при збудження дитини, поганому сні. Можна їх чергувати з хвойними ваннами. Процедура проводиться перед сном.
• Відвари і настойки. Іноді валеріану призначають немовлятам. Препарат дають в сильно розведеному (не спиртні!) Вигляді в компоненті чаїв при кольках, з ромашкою і насінням кропу. Також можна натирати настоєм трави (не спиртні!) Живіт малюка за годинниковою стрілкою.

Які можуть бути протипоказання до застосування кореня валеріани?

• Індивідуальна непереносимість валеріани.
• При хворобах печінки і жовчного міхура потрібна консультація лікаря.
• Зайва сонливість, млявість, пригнічення центральної нервової системи, пов'язані з будь-якими захворюваннями.

З обережністю потрібно застосовувати препарати валеріани у немовлят, годуючих мам та вагітних жінок. Також водії повинні відмовитися від прийому цих ліків напередодні і під час водіння автотранспортного засобу, оскільки валеріана уповільнює швидкість реакції, знижує концентрацію уваги.

Лікувальні властивості валеріани добре вивчені. Це перше заспокійливий засіб при серцевих захворюваннях, неврозах, безсонні і спазматических болях в шлунку і кишечнику. Також валеріана регулює секрецію підшлункової залози і шлунка. Нерідко ліки призначають з іншими седативними і серцевими засобами при комбінованої терапії.